Ausgabe 3.2015 2.2015 Wasserzeichen Magazin für Freunde der Spreewald Therme • www.spreewald-therme.de Thermen. Freuden. u em o n li n e G u ts ch ei n e b eq h au se au sb es te ll en u n d zu au f Se it e 7. d ru ck en . M eh r Richtig entspannen leicht gemacht Massagen – Wellness für Körper und Seele Wohltuende Aromen genießen Ein Besuch am Mittelrhein In schönem Ambiente einfach wohlfühlen Auf die Qualität kommt es an Düfte machen gesund und glücklich Weinberge, Wälder und Burgen entdecken 2 VitaSol Therme in Bad Salzuflen Thermen. Freuden. Liebe Leserinnen und Leser, wir alle brauchen von Zeit zu Zeit einen Ort, müssen die Bäder nicht so bauen, wie wir die Menschen wollen, an dem wir Energie tanken, uns erholen und sondern so, wie die Menschen sind.“ Das heißt: Sie und Ihre per- regenerieren können. Einen solchen Ort für Sie fekte Entspannung sind unser Maßstab. 3 zu erschaffen, ist Ziel und Ansporn unseres Familienunternehmens Kannewischer. Ich selbst entspanne übrigens am besten bei einer Runde auf dem Rennrad. Und natürlich in einer unserer Thermen, wo die In den über 40 Jahren, die wir in der Bäder- Soleinhalation und das Intensivsolebecken meine persönlichen branche tätig sind, war uns immer bewusst, Entspannungs-Highlights sind. dass es bei Planung und Betrieb von Thermen nicht allein um technische Kompetenz Reichlich Interessantes und Wissenswertes rund um die Thermen-Welt und Präzision geht, sondern immer und an lesen Sie auf den folgenden Seiten der aktuellen WASSERZEICHEN- erster Stelle um das Wohlbefinden unserer Gäste. Unsere Aufga- Ausgabe. Jetzt wünsche ich Ihnen einen schönen, erholsamen be ist es, ein emotionales Wohlfühl-Erlebnis zu entwickeln und Aufenthalt in der Therme und eine anregende Lektüre! zu realisieren. Diesen Anspruch setzen wir in den Thermen der Kannewischer Collection konsequent um. Herzlichst Ihr Mit Engagement und einem guten Maß an Begeisterung entstehen so innovative Konzepte, die Gesundheit mit Wohlbefinden und Freude für Körper, Geist und Seele verbinden. Dabei inspiriert Dr. Stefan Kannewischer uns ein Sprichwort meines Vaters Bernd Kannewischer: „Wir Geschäftsführer Kannewischer Collection In schönem Ambiente perfekt entspannen Events, News, Highlights Noch bis 31. Oktober: Herbstwellness Wie herrlich ist es, sich richtig zu entspannen. Nicht ständig auf die Uhr schauen, kein Handy, keine Genießen Sie die dritte Jahreszeit mit unseren Wellnessspecials auf „Spreewald-Art“: Herbstliche Spezialpackungen im Wasserschwebebett und wohl- Dauerbeschallung … einfach loslassen, Wärme spüren, Energie tanken, auch mal aktiv werden und tuende Kürbis-Kräuterbäder im „Spreewälder Holzkahn“ sowie kulinarische dann wieder ruhen, sich rundum leicht und lebendig fühlen. Köstlichkeiten im ThermenRestaurant warten auf Sie. Im SaunaGarten heizen wir Ihnen mit Kürbisaufgüssen ordentlich ein und erfrischen Sie mit Immer mehr Menschen haben das Gefühl, ausgepowert Gönnen Sie sich Ihren Thermenbesuch als bewusste und überreizt zu sein, der Nacken ist verspannt und die Auszeit vom Alltag – als eine Zeit, die ausschließlich Stimmung war auch schon mal besser. Eigentlich kein dazu da ist, Ihnen gut zu tun. Auch wenn Sie nur zwei In ein angenehm warmes Schokobad eintauchen, sich eine Schokocreme- Wunder, wenn man immerzu versucht, möglichst viel oder drei Stunden in der Therme sein können, wer- packung auf die Haut auftragen oder bei einer Kakao-Aromaölmassage gleichzeitig zu erledigen, allzeit erreichbar und aktiv zu den Sie merken, wie viel entspannter Sie sich auf dem entspannen: Schokoträume machen schön und glücklich – besonders im sein und dabei noch wunderbar auszusehen. Nachhauseweg fühlen. Höchste Zeit, etwas gegen die Stress-Falle zu tun. Sollten Sie sich mehr Zeit nehmen und vielleicht einen Zum Glück ist das gar nicht so schwer. Angebote und ganzen Thermentag einlegen, können Sie in Ruhe die Möglichkeiten gibt es viele: Entspannungstees, sanfte zahlreichen Attraktionen mit ihren speziellen Wohlfühl- Musik, Yoga, Power Napping … und nicht zuletzt ein Effekten entdecken – Whirlpools, Massagedüsen, Sau- unserem Kürbis-Frucht-Cocktail an der Bar. 1. November bis 31. März: Schokowellness Winter. Lassen Sie sich von den Winter-Wohlfühl-Anwendungen in der WellnessGalerie verwöhnen. 23. November bis 24. Dezember: Unsere Bonuskartenaktion – wir schenken Ihnen bis zu 10 € Thermenbesuch. Das warme, behagliche Ambiente nen, Dampfbäder, Außenbecken, Ruheräume und vieles Beim Aufladen Ihrer Bonuskarte machen wir Ihnen wieder ein kleines Weih- SIE MÖCHTEN KEINE INFOS DER SPREEWALD THERME sorgt für Erholung und Entspannung. Umso schöner, mehr. Und Sie können an diesem Tag auch mal die Dinge EIN BESUCH IN DER THERME SORGT NICHT nachtsgeschenk: Pro 100 €, die Sie auf Ihre Bonuskarte aufladen, schenken MEHR VERPASSEN? REGISTRIEREN SIE SICH FÜR DEN dass ein Besuch in der Therme sich auch positiv auf tun, die im Alltag oft zu kurz kommen: ein interessantes NUR FÜR ENTSPANNUNG. ER TUT AUCH wir Ihnen 5 €, bei 200 € sogar 10 €. Schnell vorbeikommen und aufladen MONATLICHEN NEWSLETTER DER SPREEWALD THERME Schönheit und Gesundheit auswirkt. Buch lesen, eine Massage genießen oder einfach ruhen UNSERER GESUNDHEIT GUT. - es lohnt sich! WWW.SPREEWALD-THERME.DE/NEWSLETTER und nichts tun. 4 5 Ein Thermenbesuch passt in jede Jahreszeit: Während es draußen kühler wird, entspannen wir im wohlig warmen, dampfenden Wasser und stärken unsere Abwehrkräfte mit Wechselbädern und Saunagängen gegen Erkältungen. DEUTSCHER SAUNA-BUND NUR IN EINER UMGEBUNG, DIE GLEICHZEITIG BERUHIGEND UND INSPIRIEREND Emser Therme in Bad Ems IN DEN THERMEN DER KANNEWISCHER Spreewald Therme in Burg COLLECTION VERBINDEN SICH THERMALWASSER, SAUNA, WELLNESS UND FITNESS WIRKT, KANN MAN SICH KÖRPERLICH IDEAL ZU EINEM GANZHEITLICHEN UND GEISTIG WIRKLICH ERHOLEN. KONZEPT DER ERHOLUNG. KissSalis Therme in Bad Kissingen OASEN DES WOHLFÜHLENS. Idealerweise beginnt das schon bei der Anreise. Je ein- Ein Grundsatz der Kannewischer Unternehmensphilo- ENERGIEQUELLEN. WÄRME UND WASSER. Schon die wohltuende und wärmende Wirkung des facher man die Therme erreichen kann, sei es mit dem sophie ist es, dass Entspannung und Wohlfühlen ein Dass man im warmen Thermalwasser nicht nur wun- Thermalwassers ist für Entspannungssuchende ideal. eigenen Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln, und je Höchstmaß an Sauberkeit brauchen. Qualifizierte Fach- derbar entspannen kann, sondern auch effektiv etwas Doch zum perfekten Ort der Entspannung wird eine schneller man einen Parkplatz findet, umso besser ist angestellte, Techniker und ein Reinigungsteam küm- für seine Gesundheit tut, lässt den Thermenbesuch Therme dann, wenn sie ein angenehmes, wohltuendes man auf seinen Thermenbesuch eingestimmt. In der mern sich Tag und Nacht um Sauberkeit und Instand- zu einem All-Inclusive-Erlebnis für Körper und Seele Ambiente und ein abwechslungsreiches, gut ausbalan- Therme angekommen, möchte sich der Besucher leicht haltung. In der Nacht, wenn manche sich über die werden. Optimal ist es, das Thermalbaden mit einem ciertes Wohlfühl-Programm bietet. Nur in einer Um- zurechtfinden. Schon bei der Planung der Anlage muss hell erleuchtete Therme wundern, werden u. a. Böden Besuch in der Sauna zu kombinieren. In den Thermen gebung, die gleichzeitig beruhigend und inspirierend deshalb auf eine gute bauliche und konzeptionelle geschrubbt, Umkleidekabinen gesäubert und Liegen der Kannewischer Collection findet man eine Vielzahl wirkt, öffnen sich Freiräume, in denen man eine echte Struktur geachtet werden. desinfiziert – all das, um den Gästen gleich am Morgen an unterschiedlichen Saunaangeboten, die sich zu wieder ungetrübte Badefreuden zu ermöglichen. harmonischen Alternative zum Alltagsstress erleben kann. Saunalandschaften zusammenfügen. BESTE QUALITÄT FÜR PERFEKTE ERHOLUNG. Menschen, die sich bei den hohen Temperaturen in der Der Deutsche Wellness Verband e. V., der seit über Höchste Qualitätsstandards gelten in den Thermen der Sauna nicht wohlfühlen, können auf sanftere Varianten, 20 J ahren Leistungsstandards im Wellnessmarkt defi- Kannewischer Collection sowohl für Planung und Bau wie beispielsweise das Sanarium oder das Dampfbad niert und damit vor unseriösen und unqualifizierten als auch für die regelmäßige Wartung und die Tech- ausweichen. Angeboten schützt, beschreibt anhand verschiedener nik. Um ein rundum perfektes Umfeld für die Besucher Kriterien, wie gute Wellness-Qualität zu erkennen ist bieten zu können, werden laufend Wartungsarbeiten und worauf man als Besucher achten sollte, um Ent- vorgenommen. Die Wasserqualität sowie sämtliche täuschungen zu vermeiden. Hygienestandards müssen jederzeit einer Prüfung durch Die 4 elementaren Bausteine der Erholung externe Labors standhalten können. Um die Verordnung Im Gegensatz zu üblichen Schwimmbädern, Spaßbä- über Schwimm- und Badewasser (DIN 19643) einzuhal- dern oder Saunen soll eine Therme eine Oase der Ruhe, ten, werden permanent automatisch Wasserproben ent- BEWEGUNG: der Prävention und der Erholung sein. Architektur, Ser- nommen und analysiert. Zusätzlich zur automatischen vice, Vielfalt an Möglichkeiten und nicht zuletzt Hygi- Prüfung wird zweimal täglich eine Wasserprobe von ene machen den Aufenthalt in der Therme vom ersten den Mitarbeitern entnommen. Mithilfe von Messgerä- Moment an bis zum Schluss zu einem ganzheitlichen, ten wird überprüft, ob Wasserqualität und Temperatur Zu einem richtigen Badeablauf gehört es, vor dem Baden den Kreislauf in Schwung zu bringen. positiven Erlebnis. durchgängig eingehalten werden. WECHSELWARME ANWENDUNGEN: PHYSISCHE ERHOLUNG: RUHEN UND MENTALE ERHOLUNG: Das Baden in den Heiß-KaltBecken der Therme oder der Saunabesuch mit Abkühlung regen die Durchblutung an und stärken das Immunsystem. Der erwärmte Körper entspannt sich bei einer Massage oder einer anderen Wellnessanwendung besonders gut. Abschließend sollte man sich Zeit nehmen, um zu ruhen. Idealerweise rundet eine frische, leichte und vitaminreiche Küche den Thermenbesuch ab. 6 7 Mein idealer Thermentag ... Bitte keinen Weihnachtsstress! Entspannt das richtige Geschenk für Ihre Liebsten finden von Verena G., 35 Jahre, Bürokauffrau „nur “ in die Sauna oder mache „nur “ ein paar Badestationen und zum Abschluss eine entspannende Aromaölmassage, die immer so klasse duftet und die Haut so toll weich macht. Was nie fehlt: ein frisch gepresster O-Saft an der Saunabar und ein paar Minuten mit einem spannenden Buch vorm Kamin im SaunaGarten. Wenn ich es irgendwie einrichten kann, mache ich vor dem Baden auch ein lockeres Fitness-Training. Dann ist das Baden umso schöner. Ich fange übrigens immer in einem der kühleren Becken an, dann wird es mit jedem weiteren Becken immer wärmer. Und dazwischen dusche ich mich kalt ab. Ja, ehrlich! Warum? Dann wird mir garantiert nicht kalt, wenn ich mich ein paar Minuten ausruhe. … ist der Tag, an dem ich wirklich in die Therme gehe. Hört sich Natürlich gehe ich auch gerne ins Dampfbad oder in die Sauna, seltsam an? Ist es nicht. Denn ich nehme es mir zwar oft vor, besonders gern in die Aufgüsse in der Spreewaldsauna. Oder ich doch noch öfter kommt mir im letzten Moment etwas dazwi- gönne meinen Atemwegen bei der Soleinhalation etwas Gutes. schen. Und das, obwohl ich dringend Wärme und etwas Ruhe Besonders gern habe ich auch die Wellness-Specials wie Schoko- brauchen könnte. wellness. Meistens schaue ich schon vorher auf der Homepage der Spreewald Therme*, welche Aktionen gerade laufen. Dann kann Für diese Herbst-Winter-Saison habe ich jetzt aber einen guten ich meinen Aufenthalt schon zuhause planen und mich darauf Sind Sie noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk zu GUTSCHEIN SPREEWALD THERMENHOTEL Vorsatz: ein fester Tag in der Woche, an dem ich in die Therme freuen. Tja, und wenn ich mir wirklich etwas ganz Besonderes Weihnachten, zum Geburtstagsfest, zur Hochzeit oder für die Liebs- Wie wäre es mit einem erholsamen Aufenthalt in Wohlfühlambiente? Unser gehe, auch wenn es manchmal nur für zwei Stunden ist. So ein gönnen will – dann buche ich mir eine Massage. Mein Favorit ist ten einfach zwischendurch? Schenken Sie doch eine Auszeit vom Alltag. Spreewald Thermenhotel verspricht mit seinen großen stilvoll eingerichte- Kurzbesuch ist für mich wie ein kleiner Urlaub vom Alltag. Ich die Krabatmassage, aber ich probiere auch gern mal was Neues Bei uns können Sie jederzeit Eintritts-, Wert- und Wellnessgutscheine für ten Doppelzimmern perfekte Erholung vom Alltag. Nach einem erlebnisrei- muss dann nur immer aufpassen, dass ich mir nicht zu viel vor- aus. Idealer kann ein Thermentag nicht sein, oder? die Spreewald Therme sowie Übernachtungsgutscheine für unser Spree- chen Tag in der einzigartigen Landschaft des Biosphärenreservats Spree- wald Thermenhotel erwerben. wald kann der Beschenkte über den wettergeschützten Bademantelgang nehme: also nicht von der Wassergymnastik zum Aufguss und dann vielleicht noch ins Solarium zu rennen. Ich gehe dann lieber n idealen Zwei Tipps für Ihre Thermenaufenthalt LANGER ABEND – 3 FÜR 2: Nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag sehnt man sich manchmal nach etwas Ruhe und Entspannung. Ein Besuch der Spreewald Therme ist hier genau das Richtige. Jeden Dienstag, Donnerstag und Sonntag von 19.00 bis 22.00 Uhr bezahlen Sie nur * Aktionen unter www.spreewald-therme.de/aktuelles in die ausgedehnte Bade- und Wellnesslandschaft der Spreewald Therme GUTSCHEIN SPREEWALD THERME gelangen und dort dann ausgiebig entspannen. Für das leibliche Wohl war- Wenn Sie schon ganz genau wissen, was der zu Beschenkende sich wünscht, ten im Restaurant des Hotels spreewaldtypische Spezialitäten. können Sie aus unseren Eintrittstarifen sowie einzelnen Anwendungen und Preis für ÜF inkl. Thermennutzung p. P. Packages ein konkretes Angebot auswählen. Sie sind sich nicht sicher, was genau das richtige aus unserem vielfältigen Angebot ist? Kein Problem - Das Team der Spreewald Therme und des Spreewald Thermenhotels berät mit einem Wertgutschein über einen festen Betrag (ab 20 Euro) kann der Sie gern. Kommen Sie am besten selbst vorbei oder rufen Sie uns an unter Beschenkte individuell entscheiden, ob er diesen für Thermenbesuche, für 035603 18850. Leistungen im ThermenRestaurant oder in der WellnessGalerie einlösen möchte. Eintrittsgutscheine ab 15,00 € Wertgutscheine ab 20,00 € zwei Stunden, dürfen aber drei Stunden ruhen und entspannen. D AV O R D U S C H EN , NIC H T DA N AC Bevor Sie H: in unser woh ltuendes Th ermalwas se wir Ihnen, zu r gehen, em duschen. Das pfehlen D u schen vor de verringert da m Sprung in s Risiko, auf s Was ser der Haut sitz zu verteilen ende Bakteri . Somit leiste en im Becken n auch Sie al Beitrag zur s Gast einen Was serqualit entscheiden ät den in unseren B den empf ieh ecken. Nach lt es sich, nic de m Solebaht zu dusch sich in der ob en. Das Salz im Was ser la ersten Hauts gert chicht ein u tigkeit, die u nd bindet do nsere Haut rt di e Feuchvor dem Au das Eincrem strocknen sc en sollte nic hützt. Einzig ht verzichte auf t werden. 93,00 € im DZ e: ntschlossrmen e rz u K r fü p ip T shop.de r eUnse w.spreewaldthe erben lineshop unter ww ein erw In unserem On pliziert Ihren Gutsch m ko un d un l el hn können Sie sc en. und selbst ausdruck 8 9 DER MASSAGE-CHECK Massagen werden immer populärer. Und so ist auch das Angebot an unterschiedlichen Massageanwendungen in den letzten Jahren enorm gestiegen, ein echtes Plus für jeden Erholungssuchenden. Doch mit der Vielzahl an Massageangeboten wird es auch immer schwieriger, gute Qualität zu erkennen. Und Fakt ist: Massage ist nicht gleich Massage. Der Deutsche Wellness Verband e.V. gibt Anregungen, um wirksame, wohltuende Massagen von anderen zu unterscheiden. Auf dieser Basis haben wir für Sie eine Check-Liste mit den wichtigsten Faktoren zusammengestellt: Massagen – Streicheleinheiten für die Seele Wohlige Wärme, gedämpftes Licht, angenehme Atmosphäre, sanfte Berührungen: Eine Massage vereint Vieles, wonach wir uns sehnen. Wir fühlen uns geborgen, werden ruhig und spüren, wie sich ein Glücksgefühl in uns ausbreitet. ber uflich e Au sbildung ur hat ein e qu alif izierte sse Ma er n/d uri sse Ma {{ Die erf orm der Ma ssa ge. der ang eboten en So nd in n tio ika alif zqu sat bzw. ein e Zu hen en od er Erf olg sversp rec nic ht mit Üb ert reibung n rde we gen ssa Ma {{ Die rt wir d, das s sic h g, wenn Ihn en zug esi che hti sic vor o als Sie en beworb en. Sei gel öst hat . der Ma ssa ge in Luf t auf z. B . die Cellulitis nac h frei. un d hygienisc h einwand ang enehm ein ger ichtet {{ Der Ma ssa ger aum ist cht et. -/Intim sph äre wir d bea Ihr Be dürfnis nac h Pri vat un d freun dli ch empfang en Ma sseurin/d em Ma sseur der von n rde we Sie { { Massage vorbereiten. weise, wie Sie sich auf die Hin gen ndi we not die n bekomme art un gen un d Wünsc he d mit Ihn en üb er Ihr e Erw wir g un nd we An der r {{ Vo lich e Ein schränkun gen gung en od er ges un dh eit nei Ab elle ntu Eve n. ges pro che n. werden ern st gen omme lär t. Anwendun g werden erk eis e un d Zielse tzung der ten {{ Ab lau f, Wirkung sw bes der Ma ssa ge am , wie Sie sic h während Sie bekommen Hinweise eit mit teilen , wenn Sie ndlich können Sie jed erz ver hal ten . Sel bst ver stä od er stö ren d empfind en. etwas als un ang enehm rch geam un d profes sio nell du d freun dli ch, auf merks ffe , Gri {{ Die Anwendun g wir B. Vielfalt der lle Str ukt ur erkenn en (z. nvo sin e ein st läs d un führt dann wie der zu sanft …). von sanft nac h int ens iv, tdr uck . Au ch die Be Ph ase das Ge fühl von Zei ner kei nd hre wä en urin/ {{ Sie hab m ges taltet . Die Ma sse g wir d ruhig un d achtsa endigung der Anwendun ten der Ma ssa ge am bes hlung en, wa s Sie nac h h der Ma sseur gibt Empfe uh en, Du sch en od er auc gsame s Au fst ehen, Na chr ma chen sollten (z. B. lan nic ht, Trinken etc .). GEZIELTE BERÜHRUNGEN Warum man zu einer Massage geht, kann völlig unter- sie neben der medizinischen Anwendung immer öfter Eine entscheidende Rolle spielt die Kompetenz der Um die gleichbleibende Qualität sicherzustellen, werden BRINGEN KÖRPER, GEIST UND schiedliche Gründe haben. Denn Massagen sind echte im Bereich von Wellness und Entspannung. Gerade in Masseurin/des Masseurs. Dabei geht es um die fachlich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Wellnessbe- SEELE GANZHEITLICH WIEDER Alleskönner. So helfen sie beispielsweise Verspannun- unserer heutigen schnelllebigen Zeit bieten Massage- korrekte Ausführung der Massagetechniken und –griffe reichs in den Thermen der Kannewischer Collection mit INS GLEICHGEWICHT. gen zu lösen, kurbeln Durchblutung und Stoffwechsel anwendungen die Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen ebenso wie um Einfühlungsvermögen und das Gespür großer Sorgfalt ausgewählt. Außerdem berücksichtigen an und haben einen positiven Effekt auf Bindegewebe und damit sich und seinen inneren Rhythmus zu finden. für die individuellen Bedürfnisse des Gastes. Vor allem wir natürlich die Rückmeldungen unserer Gäste. Denn möchte man sich, wie wir immer wieder hören, von An- diese wissen am besten, was ihnen gut tut. und Muskulatur. Massagen wirken beruhigend, bauen Stresshormone ab, senken den Blutdruck und vertiefen AUF DIE QUALITÄT KOMMT ES AN den Schlaf. Während in den letzten Jahren ausgefallene, exotische fang an willkommen und in guten Händen fühlen. Das Wellnessangebot der Spreewald Therme finden Techniken und Methoden gefragt waren, zeigt sich Letztlich kommt es bei der Wirkung einer Massage we- Bereits seit 2600 v. Chr. ist der positive Effekt von heute, dass wieder mehr Wert auf die Qualität einer niger auf die jeweilige Methode an, als vielmehr darauf, Massagen in der Heilkunst bekannt – heute findet man Massage und deren Wirkung gelegt wird. wie und in welchem Rahmen sie durchgeführt wird. Sie unter www.spreewald-therme.de/wellnessgalerie 10 11 DÜFTE MACHEN GESUND UND GLÜCKLICH Wie Aromen unser Wohlbefinden beeinflussen Ob wir uns wohlfühlen, hängt wesentlich von den Aromen und Düften ab, mit denen wir uns umgeben. Lavendel und Zitrus erinnern an den letzten Sommerurlaub, der Geruch von Glühwein und Bratapfel weckt Weihnachtsvorfreude und das Parfüm der Liebsten macht uns einfach glücklich. Aromen und Düfte sind tief in unserem Gedächtnis verankert und wirken im Gehirn direkt auf den Bereich, in dem Emotionen verarbeitet werden. So ist es in der Regel der Geruchssinn, der bei einem ersten Kennenlernen entscheidet, ob man jemanden sympathisch findet oder nicht. Und auch unsere Erinnerung ist stark mit Düften und Gerüchen verknüpft. Ein bestimmter Geruch versetzt uns manchmal ganz unvermittelt in eine längst vergessene Situation zurück. Aromen wecken aber nicht nur Gefühle und Erinnerungen, sondern wirken sich auch positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Der Gerade jetzt in der Herbst- und Winterzeit kann man sich bei den pas- Mediziner Dr. Hans-Ulrich Jabs, Fachbereichsleiter Medical Wellness beim senden Aromaaufgüssen ein ganzes Paket an seelischer und körperlicher Deutschen Wellnessverband, erklärt die Wirkung so: „Die ätherischen Öle Widerstandskraft holen, um gut gewappnet durch die kalte Jahreszeit zu reizen bestimmte Nervenrezeptoren in der Nasenschleimhaut. So werden kommen. So wirkt Anis entspannend und erwärmend, Menthol, Pfeffer- die Aromen über die Nase schnell ans Gehirn geleitet, von wo aus sie alle minze und Rosmarin helfen bei Erkältungen und das typische Weihnachts- physischen und psychischen Vorgänge des Körpers beeinflussen können.“ gewürz Zimt sorgt neben der winterlichen Stimmung auch für Harmonie und ein wohliges Wärmegefühl. AUFGÜSSE MIT WOHLFÜHLEFFEKT Aufgüsse mit ätherischen Ölen sorgen für ein Maximum an Wellness und AROMAMASSAGE – ENTSPANNUNG MIT ALLEN SINNEN machen den Saunabesuch zu einem Erlebnis mit vielfältigen positiven Ef- Die Aromaölmassage ist eine wunderbare Möglichkeit für den Körper, zu fekten. Beim Einatmen und über die Haut wirken die wertvollen Substanzen entspannen und loszulassen. Die ätherischen Öle haben nicht nur einzigar- wohltuend und anregend auf den Körper. tige Düfte, sondern unterscheiden sich auch in ihrer Wirkung. Somit kann die Massage vitalisierend, anregend, wärmend oder beruhigend sein. Je Neben dem klassischen ätherischen Saunaaufguss mit Birkenaroma hat nach Bedürfnis und gewünschtem Ergebnis werden zu Beginn der Anwen- man die Wahl zwischen vielen aromatischen Essenzen, die aus Heilkräutern, dung die passenden Düfte, wie z. B. Lavendel, Sandelholz, Rosmarin oder Blüten, Früchten oder Gewürzen gewonnen werden. Limette, ausgewählt. UNSCH WINTERLICHER APFELP (für 8 Personen) saf t • 2 l naturtrüber Apfel • 3 Zimtstangen • 6 ganze Nelken on Bio • 2 Orangen, eine dav • 1/2 Bio-Zitrone Orange und einer halben Schale von einer halben chneiden. Orangen und Zitrone in einem Ring abs , n. Apfelsaf t, Orangensaft halbe Zitrone auspresse en, Nelken und OrangenZitronensaft, Zimtstang gsam einen Topf geben und lan und Zitronenschalen in r nicht kochen, sondern nu erhitzen. Der Saf t sollte ze Hit ger 1 Stunde bei niedri schön heiß werden. Ca. den. it sich die Aromen verbin auf dem Herd lassen, dam 12 13 Weinberge, Wälder, wehrhafte Burgen Hoteltipp Mitten im UNESCO-Weltkulturerbe „Mittelrheintal“, hoch über den Tälern von Rhein und Lahn, liegt das 4-Sterne-Hotel Wyndham Garden Lahnstein. Die Lage in der idyllischen 120 km RHEIN-RADWEG Natur und doch nahe Koblenz bietet den Gästen 7 einen optimalen Ausgangspunkt für einen abwechslungsreichen Aufenthalt. Elegant eingerichtete Zimmer und Suiten mit Balkon laden SCHIFFFAHRTSLINIEN zum Entspannen ein und bieten einen imposanten Ausblick über die Marksburg und Schloss Stolzenfels. Im einzigartigen Panoramarestaurant auf der 15. Etage werden die Gäste vom Wohlfühlen und Lebensfreude werden am Mittelrhein, für einen besonders konzentrierten und mineralischen Küchenteam mit regionalen und internationalen einem der beliebtesten Ausflugsziele Deutschlands, Rebensaft. Wie gut der Wein ist, testet man am besten Gerichten verwöhnt. ganz groß geschrieben. Menschen aus aller Welt besu- in einer gemütlichen Gutsschänke oder in einer volks- chen die romantische Region am Rhein und begeben tümlichen Straußwirtschaft, wo Winzerbetriebe zum sich hier auf ihre persönliche Entdeckungsreise – hinauf Verweilen einladen. Schnell hat man dann verstanden, zu stattlichen Burgen, durch faszinierende Landschaf- warum die rheinische Gastfreundschaft weithin legen- ten, idyllische Fachwerk-Dörfer und nicht zuletzt zu där ist. Besonders schön ist es im Herbst am Mittel- den Winzern der Region. rhein. Denn jetzt ist Hochsaison für die Winzer und Wyndham Garden Lahnstein Koblenz Hotel überall werden Weinfeste gefeiert. Zu den Thermen Allein zwischen Deutschem Eck in Koblenz und Mäu- 56112 Koblenz Lahnstein seturm in Bingen erzählen 29 Burgen, Schlösser oder Wer sich zwischen Burgbesichtigung und Weinprobe Telefon: 02621 912-0 Burgruinen ihre Geschichten von Königen, Fürsten, etwas bewegen möchte, findet hier am Mittelrhein Fax: 02621 912-100 Grafen oder Bischöfen und ihrer Burg am Rhein. Und unzählige Möglichkeiten, die Landschaft zu erwandern www.wyndhamgardenlahnstein.com über 50 Burgen und Schlossruinen sind es schließlich, oder mit dem Fahrrad zu entdecken. Für konditions- die zwischen Bingen/Rüdesheim und Remagen/Unkel starke Wanderfreunde sind zwei Fernwanderwege, von hoch oben auf den Rhein hinunter blicken. Ob von Rheinsteig und Rheinburgenweg, eingerichtet. Die An- Melancholie umwehte Ruine oder frisch herausgeputz- strengung auf den teilweise schmalen, felsigen Wegen tes Schatzkästchen mit feinem Mobiliar und wertvol- und steilen Aufstiegen wird belohnt durch atemberau- len Kunstwerken – hier findet man Rheinromantik von bende Ausblicke hoch über dem Fluss. Aber auch für ihrer schönsten Seite. Wer schon immer gerne einmal den weniger sportlichen Wanderer eröffnen sich auf Ritter, Burgherr oder Schlossfräulein spielen wollte, den Wegen immer wieder faszinierende Blicke über die kann bei einer Besichtigung das mittelalterliche Leben einzigartige Landschaft. Natürlich sind auch Radfah- anschaulich kennenlernen. rer willkommen, sei es, sie radeln gemütlich am Fluss 1 WELTKULTURERBE 1 EMSER THERME entlang oder brausen mit dem Mountainbike downhill Aber nicht nur die Burgen und Schlösser prägen das durch den Hunsrück. malerische Landschaftsbild. Es sind vor allem auch die mit Weinstöcken bepflanzten Hänge, die der Region Zur Entspannung lädt nach Wanderung, Radtour oder ihren unverwechselbaren Charme verleihen. So reiz- Schlossbesichtigung die Emser Therme im idyllischen voll die steilen Lagen für den Besucher sind, so müh- Bad Ems ein. Hier können Sie sich in einer der mo- sam sind sie für den Winzer. Doch trotz aufwändiger dernsten Wellness-Thermen Deutschlands erholen. Handarbeit gibt es immer mehr Weinbauern, die die Deutschlands erste FlussSauna, die Emser Salzinhalati- alte Weinkultur wieder aufleben lassen wollen. Und sie on und verschiedene Massagen sind nur einige High- werden für ihre Mühen belohnt: Die extreme Steigung lights für die perfekte Abrundung des Urlaubstages. 3 GOLFPLÄTZE UNSER AUSFLUGSTIPP: BERGHOTEL AUF DER LORELEY Im Jahr 2002 wurde das „Obere Mittelrheintal“ zum UNESCO Weltkulturerbe ernannt. Hier ist die sagenumwobene Loreley beheimatet. Genießen Sie hier bei einem Kaffee und regionalen Köstlichkeiten das außergewöhnliche Panorama. Berghotel „Auf der Loreley“ GmbH, Auf der Loreley, 56346 St. Goarshausen sorgt zusammen mit den steinigen, schroffen Böden 21 PREMIUM-WANDERWEGE 14 15 Radeln für den guten Zweck! Gewinnen Sie Erholung Das Wasserzeichen-Gewinnspiel Jubiläums-Spendenaktion bringt 13.596 Euro. Kästchen bitte ausfüllen, Coupon ausschneiden und – unter Angabe Ihres Namens, der Adresse und Ihrer E-Mail-Adresse – auf eine frankierte Postkarte kleben. Meine Antworten zu den Fragen im Gewinnspiel aus dem Wasserzeichen Ausgabe 3.2015: Antwort 1 Anlässlich des 10-jährigen Jubiläums der Spreewald Therme traten am Am 15. Juni überreichten SpreeGas-Geschäftsführer Bodo Pawlowski und 12. Juni 2015 unter dem Motto „Zehn hoch vier im Sattel – Radeln für den Torsten Feiereis, Mitglied der Geschäftsleitung der Spreewald Therme, guten Zweck“ zehn Teams mit je zehn Mitstreitern für zehn Stunden in die einen symbolischen Scheck in Höhe von 13.596 Euro an die stellvertreten- Antwort 3 Pedale. Ihr Ziel: Genügend Kilometer zu erradeln, um die Spendensumme de Vorsitzende des „Lausitzer Spendenverein, wir helfen! e.V.“ Nancy Klatt. von 10.000 Euro zu erreichen – mit Erfolg! Der Verein wurde 1997 von der LAUSITZER RUNDSCHAU ins Leben gerufen und unterstützt durch die Einnahme von Spenden einsame, in wirtschaft- Gerne möchte ich künftig aktuelle Infos aus der Spreewald Therme und dem Spreewald Thermenhotel per Newsletter erhalten. Meine E-Mail-Adresse: Nach der Begrüßung durch Geschäftsführer Dr. Stefan Kannewischer ging licher Not befindliche oder ältere Menschen im Verbreitungsgebiet der es gleich auf die Räder, denn jeder Kilometer brachte 4 Euro, gesponsert LAUSITZER RUNDSCHAU. Antwort 2 von der Spreewald Therme und unserem Partner SpreeGas. Somit war jede Minute bares Geld. In unmittelbarer Nähe zu den badenden Gästen stram- Auf diesem Wege möchten wir noch einmal allen ehrgeizigen Radlern, pelten sich Chefs, Mitarbeiter und Unterstützer der jeweiligen Teams die Partnern und Sponsoren herzlich für die Unterstützung und das Erreichen Kilometer in die Beine. der Spendensumme danken. Das warm-schwüle Wetter ließ den Schweiß fließen. Doch für Handtücher und Erfrischungen aller Art war gesorgt, ob als kühles Nass an der Bar oder auf der Haut durch wohliges Thermalwasser. Nach der ersten Viertel- Unser Partner: SpreeGas stunde kristallisierten sich auch schon sportliche Leistungen heraus. Unser Unsere Medienpartner: LAUSITZER RUNDSCHAU, BB RADIO Geschäftsführer Dr. Kannewischer schaffte 7,2 Kilometer. „Das habe ich Unserer Sponsoren: Autohaus Schulze GmbH, Spreehafen Burg, auch von mir so erwartet“, meinte er nur leicht außer Atem. „Schließlich GETRÄNKE SCHENKER fahre ich einmal die Woche in einer Stunde um den heimatlichen Zuger Die Teams: SpreeGas, LAUSITZER RUNDSCHAU, Mitglieder Fitness- See, immerhin 37 Kilometer.“ Doch eines stand klar im Vordergrund: „Wir Panorama, Amt Burg (Spreewald), Tourismusverband Spreewald e.V., wollen etwas für einen guten Zweck tun, für die, die es nötig haben.“, so SG Burg, Spreewaldbank eG, GETRÄNKE SCHENKER, BAUHAUS Cottbus Sie haben diese Ausgabe unseres Wasserzeichens aufmerksam gelesen und möchten am liebsten sofort eintauchen, abschalten und entspannen? Dann beantworten Sie einfach unsere Fragen. Frage 2: Welche Therme der Kannewischer Collection liegt am Mittelrhein? a. Emser Therme b. Caracalla Therme c. KissSalis Therme Frage 1: Wie viele Bausteine umfasst das Erholungskonzept der Kannewischer Collection? a. 4 b. 5 c. 7 Frage 3: Wann gilt der Tarif „Langer Abend – 3 für 2“? a. Dienstag, Donnerstag und Sonntag b. immer c. sonntags Dr. Kannewischer. Kurz nach 24 Uhr war es dann so weit. Während die letzten ehrgeizigen Unter allen Einsendern mit den richtigen Antworten verlosen wir Radler sich noch den Schweiß von der Stirn wischten, wurde das Ergebnis zurückgelegt und somit umgerechnet eine stolze Summe von 13.596 Euro 1 Wellness-Wochenende im 4-Sterne-Hotel Wyndham Garden Lahnstein Koblenz für 2 Personen erradelt und das ursprüngliche Ziel von 10.000 Euro übertroffen. Inkl. 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück und 2 Tageskarten für die Emser Therme präsentiert: Die Teams hatten gemeinsam eine Strecke von 3.399 Kilometern SPREEWALD THERME GmbH Ringchaussee 152 03096 Burg (Spreewald) Einsendeschluss: 15.01.2016 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, Mitarbeiter der Unternehmen der Kannewischer Collection und deren Angehörige können nicht am Gewinnspiel teilnehmen. Ebenso ist eine Teilnahme über Gewinnspielfirmen, -vereine und automatisierte Dienste ausgeschlossen. Die abgefragten, personenbezogenen Daten dienen nur zur Ermittlung bzw. Benachrichtigung der Gewinner und werden nicht an Dritte weitergegeben. Die Teilnehmer erklären sich damit einverstanden. In jedem Fall verpflichtet sich die SPREEWALD THERME GmbH, persönliche Daten vertraulich zu behandeln und ausschließlich gemäß den strengen gesetzlichen Bestimmungen zu verwenden. 2 x 2 Tageskarten Spreewald Therme Impressum: 59361 72 1 2 6 93876 612458 86159 873 87 92635 ViSdP: SPREEWALD THERME GmbH Ringchaussee 152, 03096 Burg (Spreewald) Telefon 035603 18850 Telefax 035603 1885-99 [email protected] www.spreewald-therme.de Redaktion: Natascha Kiesel Redaktionelle Mitarbeit: Marco Kranich, Mandy Marschka und Corinna Will BELIEBTER RÄTSELSPASS: SUDOKU Layout: hummel+lang, Würzburg, Ziel ist es, durch Logik und Ausprobieren www.hummel-lang.de die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9 Auflage: 26.000 so auszufüllen, dass in jeder Zeile, in jeder Spalte und in jedem 3x3-Quadrat jede Fotos: Kannewischer Collection, dieser Ziffern nur genau einmal steht. Seite 10: © iStockphoto.com/Natalypaint Wir wünschen viel Vergnügen! Seite 11: © iStockphoto.com/cat_arch_angel Seite 12: © iStockphoto.com/pavlemarjanovic Preis- und Terminänderungen sowie Satzund Druckfehler vorbehalten Wohlfühlen in den schönsten Thermen Deutschlands An fünf Standorten in Deutschland bieten wir Ihnen Wellness auf höchstem Niveau. Jede Therme hat dabei ihren eigenständigen Charakter – mit dem gemeinsamen Fokus auf Gesundheit, Erholung und Wohlbefinden der Gäste. Bad Salzuflen Burg Bad Ems Bad Kissingen Baden-Baden www.kannewischer-collection.com Caracalla Therme Baden-Baden www.carasana.de Friedrichsbad Baden-Baden www.friedrichsbad.eu Emser Therme Bad Ems www.emser-therme.de KissSalis Therme Bad Kissingen www.kisssalis.de Spreewald Therme | Hotel Burg (Spreewald) www.spreewald-therme.de VitaSol Therme Bad Salzuflen www.vitasol.de
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