prospekt - Tanzatelier W59

Studioleiterin
Denise Rohner-Bachmann, Tanzpädagogin BGB,
Spiraldynamik-Praktikantin
Denise Rohner-Bachmann
Churfirstenstrasse 54, 9500 Wil
079 / 450 38 62
Mail: [email protected]
Web: www.tanzatelierw59.ch
•
Kids Dance I, ab 4 Jahren
Kids Dance II ab 6 Jahren
Kids Dance III ab 8 Jahren
Den Kindern werden verschiedene Elemente des
Tanzes beigebracht. Sie lernen die unzählig vielen
Formen aus Ballett, Jazztanz und Hip Hop.
Hip Hop, Jazztanz, Modern, Ballett
In dieser Lektion lernen die Kinder 4 verschiedene
Formen des Tanzes. An der Stange werden ihnen die
Grundschritte des Ballett gezeigt und mit einem
Warm up vor dem Spiegel und einem Tanz lernen sie
verschiedenes aus Hip Hop, Jazztanz und Modern.
Modern Jazztanz
Die Teilnehmer lernen die erweiterten Formen und
Schritte des Jazztanzes und des Modern Dance.
Modern Dance ist eine organische Technik, die über
Dynamik, Schwerkraft und unterschiedlichste
Bewegungsansätze eine ganzheitliche, körpergerechte
Bewegungsart vermittelt. Der Körper wird in dieser
Lektion gedehnt, gestärkt und sensibilisiert.
Modern Ballett
Mittels der Technik der Spiraldynamik wird im
Modern Ballett vor allem auf eine gute Körperhaltung
und eine gute Beweglichkeit des ganzen Körpers
hingearbeitet. Besonders bei Rückenbeschwerden ist
Ballett hilfreich, da eine starke Muskulatur stützt und
entlastet. Im Vergleich zur herkömmlichen Fitness
fordert Ballett Kopf und Körper.
Rückengymnastik / Gymnastik
Bei der Gymnastik, basierend auf der Spiraldynamik
von Dr. med. C. Larsen, werden die Sehnen, Muskeln
und Gelenke auf verschiedene Arten gestärkt und
somit Verletzungen vorgebeugt. Damit alle im Alter fit
bleiben und die Koordination, das Gleichgewicht und
die Beweglichkeit bleibt, trainieren wir unseren
Körper mit sanften aber strengen Übungen an der
Ballettstange oder vor dem Spiegel. Für alle aber, die
gerne auch ein bisschen tanzen, gibt es immer wieder
kleine Tänze oder Schrittkombinationen
verschiedener Art.
Hip-Hop / Streetdance /Streetjazz
Beim Hip Hop/Streetdance gibt es verschiedene Style
aus Ost und West Amerika. In den 60er-70er Jahre
wurden sie vermischt. Beim Einwärmen werden
verschiedene Basic Steps geübt. Nach den
Isolationsbewegungen werden die Muskeln gekräftigt
und gedehnt. Danach werden Choreographien getanzt.
fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab 3 Monaten
In einer Unterrichtseinheit werden nach dem
Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und
ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v.
a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt
und der Körper langsam und stetig steigernd in Form
gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde
eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht
die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das
Trainingsgewicht wächst mit!
Yoga
Yoga schafft freiraum um sich selber zu erfahren.
Website Studio Freiraum.jetzt www.freiraum.jetzt
Stundenplan
Do.
Fr.
LEITUNG
Petra Imboden
Petra Imboden
Annina Brändle
Annina Brändle
Denise Rohner-B.
Denise Rohner-B.
Regula Bieri
Tatjana Staeheli
Annina Brändle
Denise Rohner-B.
Denise Rohner-B.
Annina Brändle
Annina Brändle
Annina Brändle
Annina Brändle
Denise Rohner-B.
Annina Brändle
Petra Imboden
Petra Imboden
Denise Rohner-B.
Denise Rohner-B.
Im Studio
tanzen Mädchen, Knaben, Frauen und
Männer. Eintrittsalter ist ab 4 Jahren, Altersgrenze
nach oben unbegrenzt.
Drogerie
Mäder
Toggenburgerstrasse
Mi.
19.00-19.55
20.00-20.55
09.30-10.25
16.00-16.55
17.00-17.55
19.00-20.25
19.00-19.55
16.30-17.25
17.30-18.25
18.30-19.25
19.30-20.25
LEKTIONEN
Freiraum Yoga Erw.
Freiraum Yoga Erw.
Kids Dance I ab 4 J.
Kids Dance II ab 6 J.
Modern-Jazz Erw.
Modern-Jazz Erw.
Gymnastik
Fitdankbaby
Kids Dance III ab 9 J.
Modern/Ballett/
Jazztanz/Hip Hop
ab 9 J.
Modern-Jazz Erw.
Hip-Hop /Streetjazz
Rückengymnastik
Kids Dance I ab 6 J.
Kids Dance III ab 8 J.
Modern Ballett Erw.
Rückengymnastik
Kinderyoga 5-7 J.
Kinderyoga 8-12 J.
Modern-Jazz Teenies
Modern-Jazz Erw.
Unser Standort:
MM
Bahnhof
Rest. Jlge
Glärnischstrasse
TAG/ZEIT
Mo
09.00-10.00
12.10-13.10
16.30-17.25
17.30-18.25
18.30-19.25
20.00-20.55
Di.
08.15-09.15
15.00-16.15
17.00-17.55
18.00-18.55
Unterricht
In unseren Lektionen legen wir grossen Wert
auf
Körperbewusstsein verbunden mit Spiraldynamik und
den tänzerischen Elementen
aus dem klassischen
Ballett, Modern Dance, Hip Hop und dem Jazztanz.
Kreativer Tanz, Improvisation
und die Vermittlung
eines guten Musikgehörs gehören ebenfalls zum
Unterricht. An erster Stelle steht natürlich der
Spass am Tanzen und eine persönliche Betreuung ist
uns sehr wichtig.
Larag
*
W59
Churfirstenstrasse
Preise:
• 1 Lektion à 55 Minuten
CHF 17.-• 1 Lektion à 85 Minuten
CHF 25.-Probelektion möglich
CHF 10.—
(bei der Anmeldung wird der Betrag gutgeschrieben.)
Reduktionen:
10% bei Belegung von 2 oder mehreren Lektionen pro
Woche
10% Familienrabatt für Familienmitglieder im selben
Haushalt
Gratis Parkplätze sind vorhanden!

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