Ihre Anfrage nach einem Angebot für die Zertifizierung - BSA-Zert

Ihre Anfrage nach einem Angebot für die Zertifizierung „ZertFit“, nach DIN 33961
Guten Tag,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Zertifizierungsangebot. Gerne erstellen wir Ihnen ein
individuelles Angebot. Dafür benötigen wir die nachfolgend gelisteten Angaben über Ihr
Unternehmen und das Leistungsangebot.
Wir versichern Ihnen vertraulichen Umgang mit den Daten gemäß unserer Zertifizierungsordnung,
Abschnitt 10.
1. Welche der u. g. Bereiche bieten Sie in Ihrem Studio an? Bitte zutreffendes ankreuzen.
Bereich
Ja
Nein
A) Gerätegestütztes Krafttraining
B) Gerätegestütztes Herz-Kreislauftraining
C) Gruppentraining
2. Welche der u. g. Bereiche möchten Sie zertifizieren lassen? Bitte zutreffendes ankreuzen.
Bereich
Ja
Nein
A) Gerätegestütztes Krafttraining
B) Gerätegestütztes Herz-Kreislauftraining
C) Gruppentraining
3. Wie viele Personen beschäftigen Sie in den zu zertifizierenden Bereichen?
Zertifizierungsbereich:
Anzahl
A) Gerätegestütztes Krafttraining
B) Gerätegestütztes Herz-Kreislauftraining
C) Gruppentraining
Mitarbeiter gesamt
Personal, welches in den o.g. Bereichen 1. und 2. eingesetzt ist, bitte nur einmal aufführen!
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4. Allgemeine Fragen:
Frage
1. Ist während der gesamten Öffnungszeiten mindestens 1 Trainer/in
anwesend, der/die mindestens 18 Jahre alt ist?
2. Verfügt die o.g. Person mindestens über eine Trainerqualifikation der
DQR Stufe 2 (oder Stufe 2 des dt. Trainerregisters*)? Diese
Qualifikationsstufe ist beispielsweise erreicht, wenn ein Trainer auf der
Trainingsfläche die Ausbildung Fitnesstrainer-B-Lizenz oder ein
Gruppentrainer die Ausbildung Gruppentrainer B-Lizenz absolviert hat.
3. Wenn Sie Gruppentraining anbieten.
Haben Sie vorgefertigte Programme (wie Les Mills, Hot Iron, Dance
Aerobics, Jazzercise) im Angebot?
Ja
Nein
* Die Qualifikationsstufen entsprechen in der Systematik dem DQR — Deutscher Qualifikationsrahmen (siehe
www.dqr.de)
5. Fragen zum gerätegestützten Krafttraining
Frage
Anzahl
1. Wie viele Geräte haben Sie insgesamt im Bereich gerätegestütztes Krafttraining?
2. Können Sie mit Ihren Krafttrainingsgeräten mindestens 19
verschiedene Bewegungen ausführen (Vorgabe siehe ab Seite 4)?
Ja
Nein
Definition – separate Trainingsstation:
Ein Trainingsgerät oder Trainingsplatz, an welchem eine Person gerätegestützt eine Übung
für Kraft- oder Ausdauertraining durchführen kann. Trainingsplätze wie Bänke, SmithStationen und vergleichbare werden als „separate“ Trainingsstationen gezählt. Stationen
mit mehreren Gewichtsblöcken, werden pro Gewichtsblock gezählt. Räder für das IndoorCycling werden nur berücksichtigt, wenn sie als Station für Herz-Kreislauftraining genutzt
werden (nicht wenn sie im Gruppentraining genutzt werden).
Was wird nicht gezählt?
Kurz- oder Langhanteln, Vibrationsplattformen und dergleichen werden bei der Eruierung
der Gesamtzahl der vorhandenen Trainingsstationen nicht gezählt. Auch Trainingsgeräte für
das Gruppenfitness oder Sprossenwände sowie vergleichbare Trainingsplätze werden bei
der Eruierung der Gesamtzahl der vorhandenen Trainingsstationen nicht gezählt.
6. Fragen zum gerätegestützten Herz- und Kreislauftraining
Frage
1. Wie viele Geräte haben Sie insgesamt im Bereich gerätegestütztes HerzKreislauftraining?
2. Können mit Ihren Herz- und Kreislaufgeräten mindestens 3 verschiedene
Bewegungsvarianten ausgeführt werden (z.B. Laufband, Crosstrainer,
Fahrrad, Stepper, etc.)?
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Anzahl
Ja
Nein
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Bewegungen Teil 1 – Obere Extremität
Bewegung
Übungsbeispiele
Drücken vorwärts
Lang- und Kurzhantel-Bankdrücken, Brustpresse,
Bankdrückmaschine sitzend, Bankdrückmaschine liegend.
Rückenzugmaschine horizontal, Rückenisolator, Rudern
horizontal am Seilzug, Lang- und Kurzhantel-Rudern
vorgebeugt.
Lang- und Kurzhantel-Schulterdrücken,
Schulterpresse.
Rückenzugmaschine vertikal,
Lat-Zug vertikal.
Dips, Dipsmaschine,
Latzugmaschine mit Griffen.
Lang- und Kurzhantel-Rudern (aufrecht), Rudern aufrecht
am Seilzug (Powerzug). ᵃAuch mit Kabelzug möglich
Ziehen rückwärts
Drücken aufwärts
Ziehen abwärts
Drücken abwärts
Ziehen aufwärtsᵃ
Vorhanden?
Ja
Nein
Bewegungen Teil 2 – Untere Extremität
Bewegung
Übungsbeispiele
Vorhanden?
Ja
Nein
Gesamtstreckung der Beinpresse, Kniebeuge, Ausfallschritt.
unteren Extremität
Hüftgelenkbeugung
Beinheben im Barrenstütz,
Beinheben an der Hüftpendelmaschine,
Beinheben am Seilzug.
Hüftgelenkstreckung Gesäßmaschine, Hüftstreckung an der Hüftpendelmaschine, am Seilzug, Beinpresse, Kniebeuge, Ausfallschritt.
OberschenkelHüftabduktionsmaschine, Hüftabduktion an der
abduktion
Hüftpendelmaschine, Beinheben am Seilzug.
OberschenkelHüftadduktionsmaschine, Hüftadduktion an der
adduktion
Hüftpendelmaschine, Hüftadduktion am Seilzug.
Kniegelenkbeugung
Beinbeugemaschine sitzend, stehend oder liegend,
Kreuzheben mit gestreckten Beinen.
Kniegelenkstreckung Beinstreckmaschine,
Kicken am Seilzug.
Fußgelenk-beugung
Wadenheben an der Maschine stehend, Wadenheben an
(Zehen vom
der Maschine sitzend, Wadenheben an der Beinpresse.
Schienbein weg)
Fußgelenk-streckung ᵃAuch mit Kabelzug möglich.
(Zehen zum
Schienbein hin)ᵃ
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Bewegungen Teil 3 – Rumpf
Bewegung
Übungsbeispiele
Rumpfstreckung
Rückenstrecken an der Maschine,
Rückenstrecken an der Horizontalbank oder 45°-Bank.
Rumpfbeugen an der Maschine,
Rumpfbeugen auf einer Abdominalbank, Rumpfbeugen am
Seilzug, Rumpfbeugen mit Ab-Roller.
Rumpfrotationsmaschine,
Rumpfrotation am Seilzug,
Rumpfrotation mit der Langhantel.
Rumpflateralflexionsmaschine,
Rumpfseitbeugung am Seilzug,
Rumpfseitbeugung an einer Lateral-flexiobank.
Rumpfbeugung
Rumpfrotation
Rumpfseitbeugung
Vorhanden?
Ja
Nein
Die aufgeführten Angaben gelten für das zu zertifizierende Fitnessstudio:
Firma:
____________________________________________
Straße:
____________________________________________
PLZ / Ort: ____________________________________________
Ansprechpartner für die beabsichtigte Zertifizierung des o.g. Fitnessstudios:
Name:
____________________________________________
Funktion: ____________________________________________
Telefon:
____________________________________________
E-Mail:
____________________________________________
Vielen Dank für die Beantwortung der Fragen.
Nach Eingang Ihrer Daten werden wir Ihnen ein individuelles Angebot zukommen lassen.
Freundliche Grüße
Ihre BSA-Zert
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