Pulstreiber - Zehenschuhe

Produktempfehlung 21
einzeln verpackt im Leisetreter
Text: Stefan Mothes, Romy Zschiedrich
Fotos: PR, Stefan Brock
W
ir in der PULSTREIBERRedaktion testen nicht
oft, aber gerne. Vor
allem, wenn es sich um Produkte
handelt, deren Konzepte innovativ
und vielversprechend sind. In diese
Kategorie fallen auch die Zehenschuhe
„VIBRAM Five Fingers“, die alle
Vorteile des Barfußlaufens bei
gleichzeitigem Schutz des Fußes
versprechen. Wir haben für Euch das
Modell „Bikila“ sowohl als Damen- als
auch Herrenschuh getestet. Reizvoll
an diesem Modell ist vor allem
die Tatsache, dass der Schuhe als
vollwertiger Laufschuh konzipiert ist
und somit den alltäglichen Anforderung
auch im Außenbereich genügt.
Der „Bikila“ ist sehr leicht, sieht mit
seinem dünnen Obermaterial etwas
zerbrechlich aus, ist aber sehr solide
verarbeitet und besitzt eine robuste,
gut verleimte Sohle. Als Ersatz für die
Schnürung dient ein Klettverschluss der
über den gesamten Fußspann verläuft.
Durch die einzeln ausgeformten Zehen
ist es unmöglich, normale Socken zu
tragen, sodass sich die Anschaffung
von Zehensocken empfiehlt. Definitiv
gewöhnungsbedürftig sind das
Anziehen der Zehensocken und das
Hineinschlüpfen in den Schuh. Anfangs
verspürt man einen leichten Druck
auf den Zehen, aber das legt sich
nach geringer Zeit. Was bleibt, ist ein
angenehm belebtes Gefühl durch die
Spreizung der Zehenglieder und die
verstärkte Durchblutung im gesamten
Fuß. Ungewohnt beim Tragen der
Zehenschuhe ist auch der Anblick der
eigenen Füße, die dann ein bisschen an
die eines Gorillas erinnern. Aber auch
daran gewöhnt man sich. Nachdem
der Schuh probehalber erst einmal
ein paar Stunden als „Hausschuh“
getragen wurde, folgte dann der erste
richtige Test als Laufschuh. Über einen
gepflasterten Fußweg ging es in den
Wald. Trotz Klettverschluss saß mein
„Bikila“ wie angegossen, obwohl mir
der Sitz anfangs etwas locker vorkam.
Die ersten Meter hatte ich das Gefühl,
Vibram Five Fingers
Zehenschuhe im Test
etwas plattfüßig zu gehen und auch die
geringere Dämpfung sorgte für einen
ungewohnten Eindruck beim Laufen.
Nach ein paar Minuten gibt sich dies
und man freut sich darüber, zum ersten
Mal richtig den Laufuntergrund und
sämtliche Unebenheiten des Bodens
zu spüren. Ich würde es als ein sehr
intensives Laufgefühl bezeichnen.
Kleinere Unebenheiten stören weniger,
den Tritt auf größere Kieselsteine sollte
man aber doch vermeiden. Positiv
überrascht war ich von der Tatsache,
dass ich trotz vergleichsweise geringer
Dämpfung keine Schmerzen im Bereich
der Achillessehne hatte. Auch schlief
mir mein rechter Fuß nicht ein, was
mir bei längeren Läufen mit normalen
Laufschuhen doch des Öfteren
passiert ist. Dass der Zehenschuh
der Muskulatur mehr abverlangt,
merkt man schnell. So spürte ich
nach den ersten Laufeinheiten vor
allem im Fußgewölbe und im unteren
Bereich des Schienbeins einen kleinen
Muskelkater. Anscheinend aktiviert das
Barfußlaufen Muskelpartien, die beim
Tragen normaler Schuhe nicht oder
nur unzureichend gefordert werden.
Alles in allem bin ich von meinem
Zehenschuh sehr überzeugt. Der Schuh
hält, was er verspricht und das Laufen
ist angenehm und macht Spaß. Da ich
selbst sehr gerne abseits ausgetretener
Pfade durch den Wald laufe, würde
ich mir wünschen, dass der Laufschuh
im Spannbereich etwas robusteres
Material hätte, was auch mal dem einen
oder anderen Ast trotzen würde.
Zehenschuhe gibt es nicht nur als
Laufschuhe, sondern auch als Modelle
für Gymnastik, Turnen, Strandläufe,
Wandern und Wassersport. Das von
uns getestete Modell „Bikila“ ist für 120
Euro zzgl. Versand unter nachfolgender
Adresse erhältlich.
Vertrieb Zehenschuhe:
Marco John Sun-Sport
Rehabilitation/Wellness
Lauchhammer Str. 31, 04910 Elsterwerda
Tel.: 03533 - 2888
www.zehenschuhe.de
Nicht nur für
Barfußläufer
eine Wohltat!
Auch ich habe ihn getestet – den Handschuh
für den Fuß. Anfangs etwas ungewohnt,
passt sich der „Bikila“ nach kurzer Zeit dem
Fuß optimal an und bietet guten Halt. Durch
die einzeln abgeteilten Zehenpartien nimmt
man nicht nur den Laufuntergrund, sondern
auch das Laufen selbst viel eindringlicher
wahr. Dies ist besonders am Ballen sehr
angenehm, vor allem nach einem langen Tag
in hohen Absatzschuhen. Für die High-Heelgeplagten Füße von Frauen ist der „Bikila“
Zehenschuh also eine wirkliche Wohltat.
Die Qualität stimmt und zudem sieht er
auch noch stylisch aus. Ein weiteres Plus für
Barfußläufer wie mich: Der „Bikila“ ist bei 40
Grad maschinenwaschbar. Alles in allem ein
Schuh, der überzeugt und auffällt!

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