.de www. NORDIC GUIDE 2015/16 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// FINDE DEIN GLÜCK IN DER SPUR /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// LANGLAUFSKI // BINDUNGEN // LANGLAUFSCHUHE // LANGLAUFSTÖCKE // LANGLAUFTEXTILIEN // SCHNEESCHUHE // ACCESSOIRES ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// LANGLAUFEN IST „IN“ – AUCH BEI JÜNGEREN SPORTLERN ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Wenn Du immer noch denkst, die nordischen Sportarten – allen voran der Skilanglauf – hätten ein verstaubtes Image, dann irrst Du Dich. Denn durch die verschiedenen Stile ist Langlaufen sehr abwechslungsreich und spricht Wintersportler jedes Fitnesslevels an. Abgestimmte Funktionskleidung, praktisches Zubehör, bequeme Schuhe, die neuen Skin-Ski und eine Auswahl an Volksläufen haben wir in den Mittelpunkt des Guides gestellt. Außerdem erfährst Du einiges über die schneesicheren Langlaufregionen in Deutschland. Als Spezialist für Bewegung, Gesundheit und Ernährung zeigt dir Dr. Wolfgang Friedrich, warum Langlaufen das ideale Ganzkörpertraining im Winter ist und auf was man dabei achten sollte. KLASSIK Für sportliches Ganzkörperund Ausdauertraining Der klassische Stil ist die älteste Variante des Langlaufs und besonders gelenkschonend. Hierbei werden Arme und Beine gegenläufig gestreckt. Dies verlangt Kraft und Koordination. Gerade diese Fähigkeiten werden beim klassischen Stil geschult bzw. trainiert. Aber auch Anfänger haben Spaß an der Fortbewegung im Schnee, da die Grundbewegung schnell erlernt werden kann. Wichtig: Gut gespurte Loipen sind eine notwendige Voraussetzung. Bei allen Schneebedingungen einsetzbar sind die neuen Ski mit Skin-Technologie. Skin-Ski werden von den Marken Atomic, Salomon, Rossignol und Madhus angeboten. LANGLAUFSTILE 2 Bevor Du Dich voller Tatendrang in die Loipe stürzt, solltest Du ein paar Punkte beachten. Unter anderem, welchen Laufstil Du ausüben möchtest – denn danach richtet sich die benötigte Ausrüstung. Bei der Zusammenstellung Deines Equipments beraten wir Dich gerne. Hier schon mal ein Überblick über die Unterschiede der Laufstile Klassik, Cruising und Skating. Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken der neuesten Modelle. Aus Liebe zum Sport, Dein INTERSPORT Team CRUISING Für Naturgenuss auch abseits der Loipen Cruising oder Nordic Cruising ist der Stil für Genießer. Dabei tragen die etwas breiteren und kürzeren Ski sicher durchs Gelände. Es geht nicht um Geschwindigkeit, sondern um den Naturgenuss an der frischen Luft. Vor allem ältere und weniger trainierte Menschen wählen diesen Laufstil. Die Gleitphase ist kürzer als beim klassischen Stil und ähnelt eher dem schwungvollen Gehen beim Nordic Walking. Cruising ist in gespurten Loipen und abseits im Gelände möglich. SKATING Für Ausdauersportler, die Schnelligkeit lieben Skating ist schnell, sportlich und kraftvoll und durch den Schlittschuhschritt gekennzeichnet. Der Abstoß erfolgt dynamisch über die Innenkanten der Ski. Diese Technik ist besonders für athletische Läufer geeignet, da die Rumpf-, Rückenund seitlichen Beinmuskeln viel Arbeit leisten müssen. Die Loipen sind nicht gespurt, sondern zu einer flachen, festen Fläche gewalzt. INTERSPORT NORDIC GUIDE 3 LANGLAUFSTILE ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// NEUES FÜR DIE LOIPE INHALTSVERZEICHNIS ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 16 Ab vier Jahren können Kinder das Skilanglaufen lernen, ab etwa fünf Jahren werden Langlaufkurse angeboten. Kinderski sollten etwa körpergroß sein. Unser Tipp: Ein breiter Sidecut sorgt für ein besseres Balancegefühl. 6 LANGLAUFSKI DIE VORSPANNUNG MACHT‘S 20 LANGLAUFSCHUHE „PASST!“ REICHT NICHT Läufst Du die klassische Technik oder skatest Du – oder machst Du vielleicht beides? Bist Du Anfänger oder schon fortgeschritten auf Langlaufski unterwegs? Und welchen Bindungstyp haben Deine Ski? All das sind Fragen, die beim Kauf von Langlaufschuhen sehr wichtig sind und die Du unbedingt mit einem geschulten Experten durchgehen solltest. Das Personal in unseren INTERSPORT Fachgeschäften steht Dir jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Seite. Foto: ROSSIGNOL Neben dem anhaltenden Skating-Trend rückt das klassische Skilanglaufen, angetrieben durch das Thema „Skin-Ski“ immer stärker in den Mittelpunkt. Nach Atomic und Salomon gibt es Skin-Ski bzw. Fell-Ski nun ebenfalls von Rossignol und Madshus. Skin-Ski haben eine höhere Vorspannung, denn durch das Fell ist der Grip besser als bei Schuppenski. Generell gilt: Je sportlicher der Ski desto höher die Vorspannung. Außerdem sind Skin-Ski mit ihren Gleiteigenschaften nah am Wachsski und mit dem breiten Einsatzspektrum bei unterschiedlichsten Bedingungen ideal für Athleten und sportlich ambitionierte Läufer, aber auch für Hobbyläufer. Foto: FISCHER KINDER UNGETRÜBTER LANGLAUFSPASS INHALT 4 2 LAUFSTILE Seite 2 – 3 6 SKI ERWACHSENE Seite 6 – 15 52 TEXTILIEN WINDSCHUTZ VORNE, STRETCH HINTEN Viele Membranen der Wintersportmode sind inzwischen hochelastisch und wasserabweisend. So auch die neuen Langlaufhosen und -jacken. Sie haben winddichte Vorderseiten mit atmungsaktiven Stretch-Rückseiten. Da kann überschüssige Körperwärme problemlos entweichen, ohne dass der Gegenwind einen auskühlt. 16 KINDER Seite 16 – 17 18 BINDUNGEN Seite 18 – 19 20 SCHUHE ERWACHSENE Seite 20 – 29 30 VOLKSLÄUFE Seite 30 – 31 32 SKIVERBAND THÜRINGEN Foto: ROSSIGNOL Seite 32 – 33 34 STÖCKE Seite 34 – 43 44 ZUBEHÖR Seite 44 – 54 46 SKI-WAX FÜR EIN REIBUNGSARMES VERGNÜGEN Foto: SWIX Mit gut gewachsten Ski fährt man schneller, sicherer und es kostet weniger Kraft. Aber Ski-Wax ist nicht gleich Skiwachs. In unserem Sortiment findest Du Heiß-, Express- sowie Steig-Wax. 34 LANGLAUFSTÖCKE DAMIT LÄUFT SICH’S BESSER Mit ausgeklügeltem Schwungverhalten und um einige Gramm erleichtert treiben die neuen Stöcke jeden Läufer voran. Du solltest aber auf die Länge achten. Ist sie nicht optimal, kann keine saubere Technik gelaufen werden. Es kann schnell zu vorzeitiger Ermüdung und Fehlbelastung kommen. Für den klassischen Laufstil empfehlen wir Stöcke, die in etwa auf Achselhöhe enden. Ungefähr bis zum Kinn sollten Stöcke reichen, die beim Skaten zum Einsatz kommen. TOKO WAX Seite 46 SCHNEESCHUHE Seite 48– 49 McKINLEY TOUR Seite 50 – 51 TEXTILIEN Seite 52 – 54 6 UND MIT WELCHEN SKI LÄUFST DU AM BESTEN? ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// LANGLAUFSKI KNIRSCHENDEN SCHNEE UNTER DEN FÜSSEN SPÜREN; WIND, DER WINZIGE SCHNEEKRISTALLE INS GESICHT WEHT. IMMER MEHR DEN EIGENEN RHYTHMUS FINDEN, DIE WEISSE LANDSCHAFT AUFSAUGEN. ENDLICH DER HEKTIK DES ALLTAGS ENTFLIEHEN. INTERSPORT NORDIC GUIDE 7 Foto: ROSSIGNOL ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Foto: ATOMIC SKIN-Ski LOIPE FREI FÜR DIE SKIN-TECHNOLOGIE Mit den neuen SKIN-Ski ist der Start in die Loipe noch leichter. SKINSki brauchen so gut wie keine Vorbereitung. Das Fell eines SKIN-Skis ist mit den feinen Härchen in Fahrtrichtung ausgerichtet. Dadurch verkrallen sich diese beim Abdruck sehr gut mit dem Schnee, egal um welche Schneeart es sich handelt und egal bei welchen Temperaturen gelaufen wird. Auch bei nahezu vereisten Loipen funktioniert der SKIN-Ski noch sehr gut. Die Modelle unterscheiden sich v.a. in der Vorspannung und dem allgemeinen Aufbau des Skis, aber auch in Form, Größe und Position des integrierten Felles. Mit den vielen neuen Modellen von den Marken Atomic, Salomon, Rossignol und Madshus ist für jeden etwas dabei. Ob für den Skiwanderer, den sportlichen Hobbyläufer oder den ambitionierten (Volks-)Läufer. SKIN-Ski KLASSIK ATOMIC Langlaufski »Team 4000 Skintec« KLASSIK ATOMIC Langlaufski »Redster Vasa Skintec« für den sportlichen Skiwanderer // für alle Schneeverhältnisse // Sport-Profil Skintec // Belag BI 4000 // Skintec-Fell // Ultra High Core für den sportlichen Skilangläufer // für alle Schneeverhältnisse // Sport-Profil Skintec // Belag Bl 5000 // Skintec Fell // Step Down Sidewall // Sidewall Core LÄNGEN: 181–209 cm SIDECUT: 45-45-45 mm LÄNGEN: 176–208 cm SIDECUT: 43-44-43 mm 199,95 LANGLAUFSKI 8 299,95 1 FISCHER Langlaufski »Sport Crown« KLASSIK für sportliche Skiwanderer // für alle Schneeverhältnisse // Vario-CrownTechnologie // Air-Tec-BasaliteKonstruktion LÄNGEN: 177 – 207 cm SIDECUT: 51-46-49 mm Foto: FISCHER 129,95 1 2 3 4 5 CRUISING 2 FISCHER Langlaufski »Active Cruiser« KLASSIK 3 FISCHER Langlaufski »Superlite Crown NIS« SKATING 4 FISCHER Langlaufski »CSR Skate NIS« SKATING 5 FISCHER Langlaufski »RCS Skate PLUS NIS« robuster und unverwüstlicher Ski // überzeugt mit seinen Allround-Eigenschaften und einfachem Handling // Air-Channel-Basalite-Konstruktion Topmodell für Läufer, die absolutes Laufvergnügen suchen // geringes Gewicht dank Power Layer und Air-CoreBasalite // Vario-Crown-Technologie für Freizeitläufer mit hohen Ansprüchen // Power Layer sorgt für spürbare Gewichtsreduktion // Air-Core-Basalite-Konstruktion bewährter Siegerski mit Weltcuperfahrung nun auch als Lochski // Air-Core-Carbon-Konstruktion LÄNGEN: M (174 cm), L (184 cm), XL (189 cm) SIDECUT: 45-50-45 mm LÄNGEN: 172–207 cm SIDECUT: 47-43-45 mm LÄNGEN: 167–192 cm SIDECUT: 41-44-44 mm 199,95 199,95 169,95 LÄNGEN: 172–192 cm SIDECUT: 41-44-44 mm 379,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 9 LANGLAUFSKI Foto: K2 Sports Europe GmbH SKIN-Ski SKATING 1 MADSHUS Langlaufski »Megasonic Skate« SKATING 3 MADSHUS Langlaufski »Hypersonic Skate« für Volks- und Fitnessläufer // dank 3D-Bauweise mit moderatem Sidecut leicht beherrschbar // durch qualitativ hochwertige Torsion-Cap-Konstruktion und Polycell-Schaumkern leistungsfähiger Trainings- und Rennski Weltcup-Performance zum attraktiven Preis-Leistungs-Verhältnis // optimierte Spannungsprofile // Triaxial-CarbonBauweise // inkl. kostenloser Madshus empower™-App LÄNGEN: 175–195 cm (in 5 cm Schritten) SIDECUT: 44-40-44 mm 259,95 1 2 3 4 LÄNGEN: 175–195 cm (in 5 cm Schritten) SIDECUT: 44-43-44 mm 389,95 KLASSIK 2 MADSHUS Langlaufski »Terrasonic IntelliGrip« SKATING 4 MADSHUS Langlaufski »Redline Carbon Skate Plus« kombiniert die bewährte Performance der Terrasonic Klassik-Ski mit der Zuverlässigkeit und der Unkompliziertheit der innovativen IntelliGrip® Steigfell-Technologie // IntelliGrip® Steigfell ist in die Belagfläche eingeklebt, mit progressivem Profil und bündig mit Belag an den Enden der Einklebung, aber leicht erhöht in der Mitte der Steigzone, wie bei mehreren Lagen Wax // sorgt für hervorragenden Stieg, der Ski gleitet dennoch außergewöhnlich gut ultraleicht, dynamisch und gleitet einzigartig gut // speziell für warme Wetterverhältnisse // neuer Nano Black Plus-Belag mit weicherer Vorspannung für mehr Kontakt mit dem Schnee // stärker aufgebogene Speed Tip Plus // „Race-engineered“ – die ultimative Waffe beim Kampf um den Sieg // smarter trainieren und REDLINE Ski mit der kostenlosen Madshus empower™App koppeln LÄNGEN: 180–210 cm (in 5 cm Schritten) SIDECUT: 44-42-44 mm 329,95 LANGLAUFSKI 10 LÄNGEN: 175–195 cm (in 5 cm Schritten) SIDECUT: 44-43-44 mm 549,95 Foto: ROSSIGNOL 600 MUSKELN AUF HOCHTOUREN SKIN-Ski 1 2 3 KLASSIK 1 ROSSIGNOL Langlaufski »Zymax Classic AR« SKATING 2 ROSSIGNOL Langlaufski »Delta Course Skating NIS« 3 ROSSIGNOL Langlaufski »R-Skin NIS« wachsfreier Klassik-Ski für fitnessorientierte Langläufer // ACTIVE CAP und LDC-Kern reduzieren das Gewicht // dünnere Kernprofile liefern weicheren Flex an der Skispitze und am Skiende // die AR PLUS-Lauffläche bietet maximalen Grip mit dem besten Kompromiss zwischen Abstoßen und Gleiten bei allen Schneebedingungen Hochleistungsski für Leistungssportler und Profis // ACTIVE CAP-Konstruktion und Wabenstruktur bieten präzise Leistung // kürzere Spitze verhilft zu besserer Manövrierbarkeit // doppelte Führungsrille verbessert Stabilität und Spurtreue // Carbon-Laminat erhöht die Steifigkeit // NIS-kompatibel für Leistungssportler und Profis // mit benutzerfreundlichem, austauschbarem Mohair-Fell für einen optimalen Abstoß ohne Vorbereitung // dank NOMEX-Wabenkern und Rossignol Fit System (RFS) optimal nach Flex und Vorspann gepaart // extra GlasfaserLaminate bieten zusätzliche Steifigkeit // NIS-kompatibel LÄNGEN: 176, 186, 196, 201, 206 cm SIDECUT: 44-44-44-44 mm 149,95 LÄNGEN: 173, 180, 186, 192 cm SIDECUT: 40-44-43-43 mm 299,95 KLASSIK LÄNGEN: 191, 198, 203, 208 cm SIDECUT: 44-44-44-44 mm 279,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 11 LANGLAUFSKI 1 LANGLAUFSKI 12 SKATING 1 SALOMON Langlaufski »Equipe 8x Skate« KLASSIK 2 SALOMON Langlaufski »AERO 9 SKIN med/hard« leichtgewichtiger Skating-Ski, der vor allem mit Stabilität und guten Gleiteigenschaften glänzt // DensoliteKern // geringes Gewicht // G4 ZeolitBelag und Race-Universalschliff SKINGRIP TECHNOLOGY-Einlage für sicheren Grip und geräuschloses Gleiten // S-Cut-Technologie für Stabilität und Kontrolle // Densolite-3000-Kern // G4 Zeolit-Belag LÄNGEN: 174, 179, 186, 191 cm SIDECUT: 42-44-43-45 mm LÄNGEN: 190, 198, 206 cm SIDECUT: 48-46-44-46 mm 199,95 199,95 Fotos: SALOMON SKINGRIP-Einlagen für sicheren Grip und ruhiges Gleiten SKIN-Ski 2 KLASSIK 3 SALOMON Langlaufski »Equipe RC Skin med/hard« 3 SKINGRIP-Einlagen für sicheren Grip und ruhiges Gleiten // D-CarbonKern // G5 Zeolit-Universalbelag // geringes Gewicht LÄNGEN: 188, 196, 201, 206 cm SIDECUT: 44-44-44 mm 299,95 SKIN-Ski INTERSPORT NORDIC GUIDE 13 LANGLAUFSKI MEHR GLEITZEIT FÜR ALLE 1 TECNOPRO Langlaufski »Active 8 G2+« KLASSIK robuster Einsteiger-Ski mit spitzen Preis-Leistungs-Verhältnis // bietet viel Halt und Sicherheit in der Loipe // CAP-Konstruktion // Densolite-Kern 3 LÄNGEN: 170–205 cm SIDECUT: 52-47-49 mm 79,95 2 CRUISING 2 TECNOPRO Damen-Langlaufski »NC Safine Majestic« 5 Cruising-Ski für jedes Gelände // optimale Unterstützung durch Leichtbauweise und breite Lauffläche // Sandwich-Konstruktion // Air-Channel-Kern LÄNGEN: 164–184 cm SIDECUT: 54-49-55-49-52 mm 99,95 CRUISING 3 TECNOPRO Langlaufski »NC Stage Cruiser« komfortabler Einsteiger-Ski mit Stabilität und Führung // optimale Unterstützung durch Leichtbauweise und breite Lauffläche // Sandwich-Konstruktion // AirChannel-Kern LÄNGEN: 164–189 cm SIDECUT: 54-49-55-49-52 mm 99,95 4 TECNOPRO Langlaufski »Active 12 Skate« SKATING Einsteigermodell für alle Bedingungen // High-Densolite-Kern für Leichtigkeit und Dynamik // CAP-Konstruktion LÄNGEN: 172–190 cm SIDECUT: Skate Cut (45-42-45 mm) 119,95 5 TECNOPRO Langlaufski »NC Stage Sport« CRUISING sportlicher Cruising-Ski mit vergrößerter Steigzonenfläche // Premium Crown LÄNGEN: 164–189 cm SIDECUT: 45-50-45 mm 129,95 4 1 1 TECNOPRO Kinder-Langlaufstöcke »Active ALU Jr.« CRUISING 2 TECNOPRO Kinder-Langlaufski-Set »Team Glider« CRUISING 3 TECNOPRO Kinder-Langlaufski »NC Stage Jr.« KLASSIK 4 TECNOPRO Kinder-Langlaufski »Active Race Grip Jr.« ergonomisch geformter Plastikgriff mit bequemer Biathlon-Schlaufe // mit Touring-Teller // aus leichtem Aluminium durch flexible Glieder an Ferse und Spann sind die Bindungen auf die Schuhgröße einstellbar // robuste CAP-Konstruktion // Holzkern // inkl. Stöcke in der zum Ski passenden Größe, z. B. bei Skilänge 80 cm – 60 cm Stöcke CAP-Konstruktion // Air-Channel-Kern // optimale Unterstützung durch Leichtbauweise und breite Lauffläche CAP-Konstruktion // Air-ChannelKern // bietet viel Halt und Sicherheit in der Loipe LÄNGEN: 110–160 cm SIDECUT: 58-52-58-52-54 mm LÄNGEN: 87–160 cm SIDECUT: 51-47-50 mm 59,95 59,95 LÄNGEN: 120 – 170 cm 17,95 LÄNGEN: 80–140 cm SIDECUT: 58-50-52 mm 49,95 1 2 3 4 5 6 KLASSIK 5 FISCHER Kinder-Langlaufski »Sprint Crown NIS« ideal für die ersten Schritte im Schnee // erleichtert das Lernen und garantiert schnelle Fortschritte // Air-ChannelKonstruktion LÄNGEN: 90–170 cm SIDECUT: 51-47-50 mm 84,95 KLASSIK 6 ATOMIC Kinder-Langlaufski »Sport Grip Junior« leichter, robuster Ski // ideal für Einsteiger // breiter Sidecut für bestes Balancegefühl und leichter DensoliteKern // Grip-Technologie G2 Synchro für einen sicheren Kick und lange Gleitphasen LÄNGEN: 90, 100, 110, 120, 130, 140, 150, 160, 170 cm SIDECUT: 52-47-49 mm 99,95 Foto: FISCHER /kids rt.de rspo .inte www 2 4 1 3 KLASSIK 1 TECNOPRO Kinder-Langlaufschuhe »Ultra Jr.« KLASSIK 2 ATOMIC Kinder-Langlaufschuhe »Sport Junior« KLASSIK 3 FISCHER Kinder-Langlaufschuhe »XJ Sprint« KOMBI 4 FISCHER Kinder-Langlaufschuhe »JR Combi« Schnürkonstruktion // Fleece-Innenschuh // SNS-Sohle // durchgezogene Zunge verhindert das Eindringen von Schnee in den Innenraum für jedes Terrain geeignet // mit Velcro-Klettverschluss // sicherer Halt dank Junior Fit und integrierter Fersenkappe // SNS Profil Junior-Außensohle // wasserabweisendes Front Cover für trockene Füße ein echter Allrounder im Schnee // die weiche Sohle fördert das natürliche Abrollen // Comfort Guard für warme und trockene Füße // Cleansport NXT // Junior Fit Concept GRÖSSE: 28–36 64,95 optimal für Nachwuchstalente // mit Ankle Support Cuff für beste Ergonomie und Stabilität sowie perfekten Abstoß sowohl im Klassik- als auch im Skating-Stil // Comfort Guard für warme und trockene Füße // Cleansport NXT // Junior Fit Concept GRÖSSE: 27–37,5 44,95 59,95 GRÖSSE: 25–40 GRÖSSE: 32–42 99,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 17 KINDER SNSBINDUNGSSYSTEM Bei den SNS-Bindungen klickt ein Metallbügel an der Schuhspitze in einen Griffmechanismus ein, der den Schuh am Ski fixiert. Das Einsteigen geschieht automatisch, ohne Zuhilfenahme der Hände. Die aktuelle Generation der SNS-Bindungen ist das „SNS-Pilot-System” (wie abgebildet). Hier gibt es einen zweiten Aufnahmebügel unter dem Fußballen. Das SNS-System verfügt zudem über eine ausgeklügelte Unterfußtechnologie: Der passende Schuh hat ein ergonomisches Fußbett mit anatomischem Flex, der ein natürliches Abrollen ermöglicht. Ein nach hinten unter das Zehengrundgelenk versetzter Drehpunkt sorgt für optimierte Kraftübertragung, die durchgehende Führungsplatte bietet maximalen Kontakt für präzise Kontrolle. Der Vorteil: Zwei Bindungsachsen sorgen für maximale Torsionssteifigkeit, präzise Kontrolle und optimale Kraftübertragung. Das erhöht die seitliche Stabilität, beispielsweise bei Kurvenfahrten. Absolutes Topmodell der SNS-Pilot-Serie ist die „SNS Pilot EQ Skate”. Sie verbindet unübertroffene Kraftübertragung und Stabilität mit bester Performance. Passend für das SNS-System sind Schuhe von SALOMON, TECNOPRO und ATOMIC. durchgängiger Führungssteg mit 5-mm-Vorfußerhöhung, der direkten Skischuh-Kontakt für beste Kraftübertragung und unübertroffene Leichtigkeit bietet Propulse-Flexor, der in Verbindung mit der RS17-Unterfußtechnologie einen einfachen und effizienten Abdruck und somit maximale Geschwindigkeit ermöglicht BINDUNGEN 18 ultraflacher und einfach zu bedienender Verschlusshebel im SNS-PropulseDesign für maximale Sicherheit und beste Performance DIE PERFEKTE (VER-)BINDUNG Beim nordischen Skilauf ist die Bindung ein wesentlicher Faktor der Ausrüstung. Sie sorgt dafür, dass der Sportler sich mit so wenig Energieverlust wie möglich vorwärtsbewegen kann. Eine Langlaufbindung funktioniert grundsätzlich anders als eine alpine Skibindung, denn bei ihr ist der Schuh nur mit der Spitze am Ski befestigt; die Ferse ist frei und wird beim Abstoß angehoben. Zwei Bindungssysteme mit unterschiedlichen Technologien stehen dem Langläufer zur Verfügung: das „Salomon Nordic System” (SNS) und die „New Nordic Norm” (NNN). Wichtig beim Kauf der Ausrüstung: Die Systeme sind nicht kompatibel. Wer sich für eine SNS-Bindung entscheidet, der muss auch die entsprechenden Schuhe nutzen, und umgekehrt. Beide Systeme gibt es übrigens für alle Laufstile, egal ob Klassisch, Cruising oder Skating. Das passende Modell für jeden Einsatzbereich erhältst Du bei Deinem INTERSPORT Händler. Auch die Bindungen der New Nordic Norm (NNN) verfügen über einen automatischen Klickmechanismus an der Schuhspitze. Der Schuh ist über einen Metallstift mit der Bindung verbunden und greift in eine zweifache Führungsschiene; das erhöht Stabilität und Seitenhalt. Die Bindungsplatte der NNN-Modelle ist etwas breiter als der Ski und gewährleistet so gute Standsicherheit. FISCHER hat die NNN-Bindungen mit seiner einzigartigen NIS-Technologie (Nordic Integrated System) weiterentwickelt und optimiert. Hierbei wird die Bindung nicht auf den Ski geschraubt, sondern auf die mit dem Ski verbundene NIS-Platte aufgeschoben. Das ermöglicht einen absolut freien Flex der Bindung für bessere Kraftübertragung. Außerdem kann die Bindung so ganz problemlos mittels eines Schlüssels um ein paar Zentimeter nach vorne oder hinten verschoben werden. Durch diese Feinabstimmung kann der Läufer den Ski individuell auf verschiedene Laufstile, Schnee- oder Spurbedingungen abstimmen. Die neueste Innovation unter den NIS-Bindungen ist die „Xcelerator”, die für den Klassik- und Skating-Stil erhältlich ist. Sie wiegt nochmals um bis zu 40 % weniger als die Vorgängermodelle. Mit federleichten 170 g (im Paar) setzt sie neue Maßstäbe. Passend für das NIS-System sind Schuhe von FISCHER, MADSHUS und ROSSIGNOL. NNNBINDUNGSSYSTEM zusätzlicher Bindungsflexor hält den Ski nach jedem Beinabstoß in horizontaler Balance und verhindert das Hängenbleiben im Schnee breitere Bindungsplatte für zusätzliche Unterstützung der Schuhsohle, die sich für jeden Läufer durch verbesserte Stabilität bemerkbar macht NIS-Verstellbarkeit: individuelle Feineinstellung des Balancepunkts und Möglichkeit zur Reaktion auf unterschiedliche Laufstile, Schnee- und Spurbedingungen INTERSPORT NORDIC GUIDE 19 BINDUNGEN UND IN WELCHEN SCHUHEN FÜHLST DU DICH AM WOHLSTEN? //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// LANGLAUFSCHUHE //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// EINER DER ERSTEN IN DER SPUR SEIN. DIE FREIHEIT ERLEBEN. MÜHELOS GLEITEN, DIE TECHNIK PERFEKTIONIEREN. EINS MIT DER NATUR WERDEN, DEM WEISSEN HAUCH DES ATEMS FOLGEN UND SICH UNBESCHWERT FÜHLEN. 20 Foto: FISCHER INTERSPORT NORDIC GUIDE 21 Foto: ATOMIC EINE FRAGE DER PASSFORM SKATING ATOMIC Langlaufschuhe »Redster Skate« der weltweit erste Skating-Schuh mit extrem effektiver Boa-Schnürung // ein dünnes und enorm belastbares Edelstahlseil mit einem Drehrad an der SchuhAußenseite // Carbon-verstärkte SNS Pilot Racing-Außensohle, damit jeder Kraftimpuls direkt nach vorne wirken kann // die Sohle ist sensationell steif und bietet perfekte Skikontrolle und explosive Beschleunigung GRÖSSE: 35,5–48,5 249,95 SKATING ATOMIC Langlaufschuhe »Sport Skate« Thinsulate™Isolierung überzeugt sowohl mit bärenstarker Performance durch seinen steifen SkatingFlex als auch mit hohem Tragekomfort // erstklassige ThinsulateTM-Isolierung für warme Füße bei extrem kalten und feuchten Bedingungen // Forefit-Schnürung mit Quicklace garantiert festen Halt // 104 mm Leisten sowie die individuell anpassbare Manschette machen den superangenehmen Tragekomfort perfekt GRÖSSE: 35,5–48 LANGLAUFSCHUHE 22 149,95 Foto: FISCHER SKATING FISCHER Langlaufschuhe »RC7 Skate« hervorragende Stabilität für effiziente Kraftübertragung // komfortables Klima dank Triple-F-Membran // Cleansport NXT GRÖSSE: 36– 49 229,95 angenehmes Fußklima KLASSIK FISCHER Damen-Langlaufschuhe »Pro Tour My Style« KLASSIK FISCHER Langlaufschuhe »Pro Tour« leichter Einstieg und spezielle Ladies-Fit-Passform // Comfort Guard für warme und trockene Füße // Cleansport NXT leichter Einstieg // Comfort Guard für warme und trockene Füße // Cleansport NXT // Sport Fit Concept GRÖSSE: 35–43 GRÖSSE: 40–49 79,95 79,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 23 LANGLAUFSCHUHE KLASSIK MADSHUS Langlaufschuhe »CT 120« SKATING MADSHUS Langlaufschuhe »Hyper C« SKATING MADSHUS Damen-Langlaufschuhe »Metis S« klassisches, überaus bequemes Einsteigermodell // mit wasserdichter, atmungsaktiver MemBrain®Softshell-Schnürungsabdeckung und flauschigem Fleece-Futter // mit diesem Modell kann man sich aufs Wesentliche konzentrieren, den Genuss der wunderschönen Winterlandschaft mit zahlreichen Technologien, die auch bei unseren Top-Modellen zum Einsatz kommen, z.B. RevoWrap und die MemBrain®-Softshell-Schnürungsabdeckung mit Fleece-Innenfutter // das sorgt für eine tolle Passform, viel Komfort und exzellente Performance mit RevoWrap-Technologie für eine präzise Passform, gleichmäßige Druckverteilung und höchst effektive Kraftübertragung // dank Polyurethan-Konstruktion bleiben die Füße auch bei widrigen Bedingungen und nach vielen Stunden in der Loipe warm und trocken GRÖSSE: 35–48 GRÖSSE: 35–48 149,95 GRÖSSE: 35–43 99,95 169,95 SKATING MADSHUS Langlaufschuhe »Hyper RPS« RevoWrap-Technologie, die von unseren WeltcupModellen stammt // gleichmäßiger Druck im Schaft // dadurch rundum kraftschlüssig // trotz niedrigen Gewichts hoher Tragekomfort // dank atmungsaktiver MemBrain®-Softshell-Schnürungsabdeckung (mit wasserfestem Reißverschluss) und PolyurethanChassis warme und trockene Füße GRÖSSE: 35–48 229,95 Foto: K2 Sports Europe GmbH LANGLAUFSCHUHE 24 Foto: ROSSIGNOL LANGER LAUFSPASS GARANTIERT vorgeformter 3D-Schaft mit Klettverschluss KOMBI ROSSIGNOL Langlaufschuhe »X-6 Combi« SKATING ROSSIGNOL Damen-/Herren-Langlaufschuhe »X-10 Skate« für Genussläufer und fitnessorientierte Sportler // durch die neue Passform und Leiste vergrößertes Volumen für bessere Passform und erhöhten Tourenkomfort // vorgeformter 3D-Schaft mit kräftigem Klettverschluss sorgt für mehr Stabilität und Kraft // Lock Down-Fußhülle, Active Control-Fersenhalt, die thermogeformte Passform und das asymmetrische Schnürsystem bieten einen präzise eingebundenen Halt sowie ultimativen Komfort und Kontrolle High-Performance Skate-Schuh für Experten // Low-Profile Xcelerator-Sohle ermöglicht eine bessere Kraftübertragung // die anatomisch geformte 3D-Manschette bietet Stabilität und Power // Active-Control-Fersenstütze, thermoformbarer Innenschuh und eine asymmetrische Schnürung mit Speed Lace-Lock bieten präzisen Halt für ultimative Kontrolle und Komfort GRÖSSE: 35–49 GRÖSSE DAMEN: 35–44 GRÖSSE HERREN: 36–48 149,95 je 229,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 25 LANGLAUFSCHUHE Foto: SALOMON KLASSIK SALOMON Langlaufschuhe »Escape 6X Pilot« KLASSIK SALOMON Damen-Langlaufschuhe »Siam 6X Pilot« KLASSIK SALOMON Langlaufschuhe »Equipe 8X Classic CF« KLASSIK SALOMON Damen-Langlaufschuhe »Vitane 8X Classic« sportliche Tourenschuhe // SNS® Pilot® 2 Leisure-Außensohle // thermogeformte Fersenkappe // ThinsulateTM-Innenfutter sportliche Damen-Tourenschuhe // SNS® Pilot® 2 Leisure-Außensohle // thermogeformte Fersenkappe // ThinsulateTM-Innenfutter leistungsstarke Klassik-Schuhe // SNS® Pilot® 2 Sport-Außensohle // thermogeformte Fersenkappe // ThinsulateTMInnenfutter // verstellbares Fersenband GRÖSSE: 39,5–49,5 GRÖSSE: 36–42,5 GRÖSSE: 39,5–49,5 leistungsstarke Klassik-Damenschuhe // SNS® Pilot® 2 Sport-Außensohle // thermogeformte Fersenkappe // ThinsulateTM-Innenfutter // verstellbares Fersenband 89,95 LANGLAUFSCHUHE 89,95 26 129,95 GRÖSSE: 36–42,5 129,95 SKATING SALOMON Langlaufschuhe »RS Carbon« Kraftübertragung und leichte CarbonKomponenten machen sie zu beliebten Rennschuhen für Athleten und Vereinsrennläufer // SNS® Pilot® 2 Carbon Pro-Außensohle // SkatingFlex // S-Lab Manschette und 3D Energyzer-Schaft // verstellbares Fersenband // Sensifit-Umhüllung // nahtlos verschweißt // Quicklace-Schnürung GRÖSSE: 36–49,5 229,95 KOMBI SALOMON Langlaufschuhe »Pro Combi Pilot« SKATING SALOMON Langlaufschuhe »Equipe 8X Skate CF« für Rennläufer // Energyzer-Schaft für Kraftübertragung beim Skating // flexible Zwischensohle für Schneegefühl und Präzision beim klassischen Stil // SNS® Pilot® 2 Equipe-Außensohle // KombiFlex // Flex-Zonen im Innenfutter // Memo-Verschlussband // verstellbares Fersenband // SensifitUmhüllung // 3D-Mesh // Quicklace-Schnürung SNS® Pilot® 2 Equipe-Außensohle // unterstützender Energyzer-Schaft // thermogeformte Fersenkappe // Memo-Verschlussband // SensifitUmhüllung // atmungsaktiv dank 3D-Mesh und Softshell GRÖSSE: 36–49,5 169,95 GRÖSSE: 39,5–49,5 169,95 SKATING SALOMON Damen-Langlaufschuhe »Vitane 8X Skate CF« SNS® Pilot® 2 Equipe-Außensohle // unterstützender Energyzer-Schaft // thermogeformte Fersenkappe // Memo-Verschlussband // Sensifit-Umhüllung // atmungsaktiv dank 3D-Mesh und Softshell GRÖSSE: 36–42,5 169,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 27 LANGLAUFSCHUHE KLASSIK TECNOPRO Langlaufschuhe »Ultra Pro« mit Reißverschluss-Abdeckleiste // Innenschuh mit Synthetik-Fell // SNS Profil-Sohle GRÖSSE: 39–47,5 64,95 KLASSIK TECNOPRO Damen-Langlaufschuhe »Safine Sonic Pro« mit Reißverschluss-Abdeckleiste // Innenschuh mit Synthetik-Fell // SNS Profil-Sohle GRÖSSE: 38–42,5 64,95 LANGLAUFSCHUHE 28 LAUF DEM ALLTAG DAVON KLASSIK TECNOPRO Langlaufschuhe »Synergy Pilot« KLASSIK TECNOPRO Damen-Langlaufschuhe »Safine Synergy Pilot« SKATING TECNOPRO Langlaufschuhe »Synergy Skate« Mesh-Innenschuh // SNS Pilot Touring-Sohle // mit Schaft für mehr Stabilität Mesh-Innenschuh // SNS Pilot Touring-Sohle // mit Schaft für mehr Stabilität GRÖSSE: 39–47,5 GRÖSSE: 38,5–42,5 Schnellschnürung // SNS Pilot Sport-Sohle // hoher Skating-Schaft für eine gute Kraftübertragung beim seitlichen Abdruck 79,95 79,95 GRÖSSE: 36,5–47 119,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 29 LANGLAUFSCHUHE NICHT NUR EINE JAGD NACH REKORDEN Kilometer für Kilometer, Jahr um Jahr: Skimarathons werden immer beliebter und faszinieren Tausende von Langlauffans. Hobbyläufer wie Profis. Wenn es draußen eiskalt ist und die Sonne gerade erst hinterm Berg hervorlugt, stehen die vielen Langläufer längst bereit. Warme Atemluft steigt über den Köpfen der Teilnehmer auf, letzte Aufwärmübungen finden statt. Wenn der Startschuss fällt, schießt das Adrenalin durch den Körper. Die Profis sprinten nach vorne, die Ehrgeizigen folgen hartnäckig, wechseln die Spur und nutzen jede Lücke. Dann kommt die große Gruppe an Läufern, die nicht wie die Profis um Sekunden kämpfen und sich auf Siegerprämien freuen. Es sind jene, für die dabei sein alles ist. Mittlerweile gibt es in Europa zahlreiche Volkslaufrennen. Einige existieren sogar schon 40 Jahre und länger. Der Klassiker der Skimarathons ist zweifelsohne der schwedische Wasalauf, der Vasaloppet. Er erinnert an die historische Flucht auf Skiern von Gustav Wasa, dem Freiheitskämpfer und späteren schwedischen König, vor den dänischen Soldaten im 16. Jahrhundert. Das Rennen startet seit 1922 immer am ersten Sonntag im März. Sogar der schwedische König hat schon mehrmals teilgenommen. Damit möglichst viele aus aller Welt mitmachen können, findet das Rennen über unterschiedliche Distanzen eine ganze Woche lang statt. Ebenso bekannt ist der 70 km lange „Marcialonga“ in den Dolomiten, der seit 2011 zur Wettlaufserie von Ski Classics gehört. Er führt von Moena über Canazei nach Cavalese. Auf der Strecke muss ein Gesamthöhenunterschied von 886 Metern überwunden werden. Das Hauptrennen wird im klassischen Laufstil durchgeführt. Jährlich fällt der Event-Termin immer auf den letzten Sonntag im Januar. Zusätzlich wird noch der „Marcialonga light“ mit einer Länge von 45 Kilometern angeboten. Doch auch in Deutschland ist einiges los: Einer der beliebtesten und zugleich der größte Skimarathon ist der König-Ludwig-Lauf in Oberammergau. Jährlich melden sich rund 4.000 Läufer aus aller Welt an. Die Strecke führt vorbei am romantischen Märchenschloss Lindenhof und an der Kuppel des Klosters Ettal. Zur Wahl stehen 23 oder 50 Kilometer im klassischen und freien Stil. Besonders niedlich: der „MiniKini“, die 5 Kilometer-Strecke für Kinder. Los geht’s am 6. Februar 2016 im freien Laufstil (Skating-Technik) und weiter am 7. Februar im klassischen Laufstil. Je früher man sich anmeldet, desto günstiger sind die Startgebühren. Mehr Infos unter www.koenigludwig-lauf.com. Im selben Monat fällt der Startschuss für den neuen Thüringer Skimarathon der IKK classic. Hier geben leistungsorientierte Skilangläufer, aber auch Genussläufer auf über 43 Kilometern im klassischen Stil ihr Bestes. Mit Ruhm und Ehre lockt das Euroloppet-Rennen im Skizentrum in Bodenmais, das vom 19.–20. März 2016 stattfindet und somit die Skimarathon-Saison abschließt. Bodenmais gilt als einer der schneesichersten Skiorte in Mitteleuropa. Gelaufen wird im klassischen Stil über 21 und 42 Kilometer. Auch Jugendliche haben die Möglichkeit, beim „Junior Skadi Loppet“ an 15 Rennen mit einer Länge von 2 bis 10 Kilometern mitzumachen. Besonders begehrt ist zudem der „Sparkassen Jet“, bei dem die Läufer für 17 oder 32 Kilometern in 4 Reihen starten, um dann im freien Laufstil ihr Bestes zu geben. Mehr Infos und Anmeldung unter www.skadi-loppet.de. „Wie schnell sind eigentlich die anderen im Vergleich zu mir?“ Wer sich das schon mal gefragt hat, sich aber nicht dem Tumult eines Skimarathons aussetzen möchte, der sollte die „xc-Ski.de Langlauf Challenge“ ausprobieren. Die erste Strecke (3,5 Kilometer) wurde in Ramsau am Dachstein eröffnet. Hier kann man sich mittels GPS-Uhr oder Smartphone-App mit anderen Skilangläufern messen. So geht’s: Strecke aufzeichnen, bei strava.com hochladen, Ergebnisse vergleichen. Die genaue Anleitung gibt’s unter www.xc-ski.de/langlaufchallenge. Weitere europaweite Termine: La Diagonela & La Pachifica Wann: 23. Januar 2016 Laufstil: klassisch Länge: 65 km / 35 km Wo: Engadin St. Moritz, Schweiz www.ladiagonela.ch 30 39. Toblach-Cortina Wann: 13.–14. Februar 2016 Laufstil: klassisch / skating Länge: 50 km / 30 km Wo: Toblach, Italien www.dobbiacocortina.org 43. Finlandia-hiihto Wann: 27.–28. Februar 2016 Laufstil: klassisch / skating Länge: 50 km / 32 km, 50 km / 20 km Wo: Lahti, Finnland www.finlandiahiihto.fi Birkebeinerrennet Wann: 19. März 2016 Laufstil: klassisch Länge: 54 km Wo: Rena, Norwegen www.birkebeiner.no SCHNEESICHERE LANGLAUFREGIONEN IN DEUTSCHLAND Hochsauerland, Nordrhein-Westfalen – Natur- und Kunstschnee satt Im Snowpark des Skilanglaufzentrums Hochsauerland in Westfeld sorgen maschinell beschneite und perfekt gespurte Klassik- und Skating-Loipen für Langlaufgenuss. Eine Flutlichtanlage ermöglicht das Laufen auch nach Feierabend. Deutschland kann mit unvermutet vielen und zudem sehr attraktiven Langlaufregionen aufwarten. Ob Du nur für ein paar Stunden das schöne Wetter ausnutzen willst oder komplette Tagestouren planst – an diesen Orten warten Bilderbuchlandschaften und grandiose Lauferlebnisse auf Dich! Aktuell im Trend: alpinen Skiurlaub mit ein paar Tagen in der Loipe kombinieren. Probier es mal aus … Oberhof im Thüringer Wald – hier trainieren Olympiasieger Deutschlands erste Nordic-Skihalle. Hier finden KlassikLangläufer und Skater auf 11. 000 m² beste Schneeverhältnisse an 365 Tagen im Jahr. Carlsfeld im Erzgebirge – Schnee satt bis in den April Anschluss an die beliebte Kammloipe. Sie verläuft auf einem Gebirgskamm mit moderaten Abfahrten und leichten Anstiegen. Ochsenkopf, Fichtelgebirge – Schneevergnügen auch bei Nacht Abends bis 21 Uhr ist die 2,5 km lange und beschneite Nachtlanglauf- und Wettkampfloipe bei der Fichtelberger Bleaml-Alm beleuchtet. Das urige Lokal ist zugleich beliebter Après-Ski-Treff. Kniebis im Schwarzwald – Schneevergnügen garantiert Die 2,5 km lange Nachtloipe mit Flutlicht ist die einzige technisch beschneite Loipe im Nordschwarzwald. Der Rundkurs für Skater und Klassik-Läufer ist bis 22 Uhr beleuchtet. Bodenmais im Bayerischen Wald – Schneesicherheit garantiert! Ein besonderer Genuss ist die bekannte Bayerwaldloipe im Nationalpark Bayerischer Wald. Sie führt auf insgesamt 150 km Länge von Silbersbach bei Lam bis nach Neureichenau/Riedelsbach an der österreichischen Grenze. Hochsauerland Oberhof Carlsfeld Ochsenkopf Notschrei am Schauinsland – von Kennern empfohlen Alle Loipen sind über 1.110 m gelegen. Viele sind beschneit, sodass man hier stets beste Schneebedingungen bis ins Frühjahr hinein vorfindet. Oberstdorf im Allgäu – auf den Spuren der Weltmeister Bodenmais Kniebis In Oberstdorf kann jeder „auf den Spuren der Weltmeister”laufen und die Originalloipen der Nordischen Ski-WM 2005 testen. Reit im Winkl – willkommen im Schneereich Flutlichtbetrieb am Weltcup-Langlaufstadion. Notschrei Reit im Winkl Rottach-Egern Oberstdorf Rottach-Egern am Tegernsee – Laaanglaufen wörtlich genommen Langlaufvergnügen mit Seeblick und Schönwetterprognose. INTERSPORT NORDIC GUIDE 31 LANGLAUFREGIONEN Neues Langlauf-Abenteuer in der Mitte Deutschlands Am 20. Februar 2016 fällt der Startschuss für ein neues Skilanglauf-Abenteuer in Thüringen. Der Thüringer Skimarathon der IKK classic bietet dann die Möglichkeit, die traumhafte Mittelgebirgslandschaft des Thüringer Waldes sportlich in ihren schönsten Facetten zu erleben. Veranstaltet wird dieses neue Breitensportevent von der Rennsteiglauf Sportmanagement und Touristik GmbH mit Sitz in Schmiedefeld, die bereits für solch hochkarätige Laufveranstaltungen wie den GutsMuths-Rennsteiglauf oder den Rennsteig-Staffellauf den organisatorischen Hut auf hat. Beim Thüringer Skimarathon der IKK classic werden leistungsorientierte Skilangläufer genauso wie Genussläufer auf ihre Kosten kommen. Anhaltspunkt hierfür ist das reizvolle Streckenprofil der DSV nordic aktiv Region Thüringer Wald in Verbindung mit herrlichen Ausblicken. Vom Suhler Ortsteil Vesser geht 32 es über 43 Kilometer im klassischen Stil durch das UNESCO Biosphärenreservat Vessertal-Thüringer Wald bis in das Wintersportzentrum Oberhof. Der Rahmen zum sportlichen Wettkampf wird durch liebevolle Details gebildet, wie beispielsweise Textilleibchen, Finisher-Ullr und die Party danach. Da im Januar 2015 der Schnee für die Premiere fehlte, gibt es nun die zweite Chance für das erste Mal. In Auswertung des letzten Jahres wurde ein Termin im Februar gesucht, ohne mit dem traditionsreichen Rennsteig-Skilauf zu konkurrieren. Dieser ist nun mit dem 20.02.2016 gefunden. Bei der Entwicklung helfen enthusiastische und erfahrene Breitensportler ebenso wie ehemalige Weltklasse-Athleten. Im Rahmenprogramm gibt es ein Kids-Race, welches von Jens Filbrich und Axel Teichmann begleitet wird. Hinzu kommen beispielsweise Manuela Henkel, Sabrina Buchholz und Sebas- Anzeige tian Haseney, die ihren Startwillen bekundet haben. Die Organisatoren sind stolz, solch eine Unterstützung zu bekommen: „Die fünf ehemaligen Weltklasse-Athleten können uns mit ihren Erfahrungen auf den Wintersportstrecken dieser Welt wertvolle Tipps geben, um einen internationalen Skilanglauf zu gestalten. Auch ihre Bekanntheit hilft uns selbstverständlich, das Rennen und den Thüringer Wald als Langlaufregion populärer zu machen“, finden denn auch Andreas Luck, Vizepräsident Breitensport des Thüringer Skiverbandes, und Marcus Clauder von der ausrichtenden Rennsteiglauf GmbH. Das Streckenprofil ist anspruchsvoll aber machbar, schließlich stehen hierfür gut sieben Stunden zur Verfügung. Insgesamt knapp 1.000 Höhenmeter müssen die Teilnehmer bergan bewältigen, sowie 827 Höhenmeter bergab. Auf der 43 Kilometer langen Strecke werden vier Verpflegungsstellen und eine Möglichkeit zum Nachwachsen angeboten. „Wir freuen uns auf ein neues Abenteuer am Rennsteig und hoffen, dass es durch viele Wintersportfreunde angenommen wird“, so die Organisatoren. Weitere Informationen und die Anmeldung unter: www.thueringer-skimarathon.de INTERSPORT NORDIC GUIDE 33 UND WELCHE STÖCKE BEVORZUGST DU? //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// LANGLAUFSTÖCKE //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// DIE HÄNDE FEST UM DEN STOCK GESCHLOSSEN, DER KURZ IN DEN SCHNEE EINSINKT. DEN WIDERSTAND WAHRNEHMEN, WEITERGLEITEN. DEM HORIZONT ENTGEGEN, ZUR UNTERGEHENDEN SONNE. LANGLAUFSTÖCKE 34 INTERSPORT NORDIC GUIDE 35 LANGLAUFSTÖCKE Trigger Shark 2.0 Kork-Griff 1 2 3 4 1 LEKI Langlaufstöcke »Cross Country 2.6 Carbon« Einsteigerstöcke // CorTec-Griffe // ausklickbare Trigger 1-Schlaufen // höhere Stabilität dank leichter 30 % Carbon-Composite-Rohre LÄNGEN: 130–160 cm, Intervalle: 5 cm je 49,95 Foto: © ernst-wukits.de 2 LEKI Langlaufstöcke »Carbon Composite« 3 LEKI Langlaufstöcke »Genius Carbon« 4 LEKI Langlaufstöcke »Speed Carbon« für Freizeitläufer // Trigger Shark 2.0 Kork-Griff und Trigger Shark Strap für optimale Kraftübertragung // Korrektionszone für verbessertes Schwungverhalten // Schneeschutz // Verdrehsicherung am Dorn für Skater oder klassische Langläufer // 16 mm Carbon Composite-Schaft mit 75 % Carbon-Anteil // Trigger Shark 2.0 Kork-Griff und Trigger Shark Active Strap für optimale Kraftübertragung // Korrektionszone für verbessertes Schwungverhalten // Schneeschutz // Verdrehsicherung am Dorn für Skater oder klassische Langläufer // 85 % CarbonAnteil // Trigger Shark 2.0 Kork-Griff und Trigger Shark Active Strap für optimale Kraftübertragung // Korrektionszone für verbessertes Schwungverhalten // Schneeschutz // Verdrehsicherung am Dorn LÄNGEN: 135 – 165 cm, Intervalle: 5 cm 79,95 LÄNGEN: 140 – 175 cm, Intervalle: 5 cm 99,95 LÄNGEN: 140 – 180 cm, Intervalle: 2,5 cm 129,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 37 LANGLAUFSTÖCKE Foto: FISCHER hochwertiger Air-Carbonstock Aluminiumschaft FISCHER Langlaufstöcke »XC Superlite« FISCHER Langlaufstöcke »RC3 Carbon« idealer Begleiter für ambitionierte Hobbyläufer // extraleicht // Aluminiumschaft // Cork Grip Carbonstock für Läufer mit hohen Ansprüchen an sich und das Material // Air-Carbon-Composite // Cork Grip LÄNGEN: 120 – 165 cm, Intervalle: 5 cm LÄNGEN: 120 – 170 cm, Intervalle: 5 cm 39,95 54,95 LANGLAUFSTÖCKE 38 DER GROSSE INTERSPORT LANGLAUFSKITEST Jetzt anmelden und ausprobieren! Lust, das neueste Marken-Equipment auf Herz und Nieren zu prüfen oder mit professionellen Coaches den eigenen Fahrstil zu verbessern? Das geht – für nur 15 € beim INTERSPORT Langlaufskitest! Die massiv steigenden Teilnehmerzahlen der in die sechste Saison startenden Veranstaltung „INTERSPORT Langlaufskitest“ belegen zwei Dinge. Erstens: Langlauf liegt im Trend. Und zweitens: Das Event lohnt sich. INTERSPORT möchte mit dem Testangebot Menschen auf die Loipe bringen und vor allem Anfängern den Einstieg erleichtern. Der Event-Verantwortliche Niko Lindauer: „Neueinsteiger haben den großen Vorteil, dass das Equipment, also Ski, Stöcke und Schuhe, aber auch die Schnupperkurse in den unterschiedlichen Techniken bereits in der Teilnehmergebühr enthalten sind.“ So lässt sich für kleines Geld viel ausprobieren. Aber auch Spezialisten, die die neuesten Modelle testen möchten oder im Skikurs noch etwas Feinschliff für ihre Fahrtechnik suchen, kommen jedes Jahr voll auf ihre Kosten. Die Testpartner sind namhafte Marken, die Trainer Profis. Nachdem die Tagesausweise verteilt sind, geht ’s los Nach dem morgendlichen Einchecken werden die Tagesausweise und Testkarten ausgegeben. Damit kann vor Ort beliebig oft aktuelles Skilanglauf-Equipment ausgeliehen und getestet werden. Von zehn Uhr an finden die Kurse im klassischen und im Skating-Stil statt, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden von professionellen Langlauf-Guides betreut. Wachsen und pflegen lernen vom Profi Neben Skikursen werden den Teilnehmern auch Servicekurse angeboten. Hier zeigen Profis, worauf es bei der richtigen Pflege des Equipments ankommt. Natürlich wird dabei auch das Thema Wachsen von A bis Z angesprochen und auf individuelle Fragen eingegangen. Test-Events auf Deutschlands schönsten Loipen Die Veranstalter haben die attraktivsten Langlaufgebiete in Deutschland auf ihrer Event-Karte stehen. Das Opening findet im Langlaufmekka Oberhof (Thüringer Wald) statt. Deutlich südlicher liegt die zweite Veranstaltung in Freudenstadt-Kniebis im Schwarzwald. Auch in Rottach-Egern, Altenberg und Reit im Winkl darf geschnuppert, getestet und ausprobiert werden. TERMINE UND FAKTEN Termin/Ort Anmeldung Kosten 5. / 6. Dezember, Oberhof, Thüringer Wald 20. Dezember, Freudenstadt-Kniebis, Schwarzwald 17. Januar, Rottach-Egern, Tegernsee 31. Januar, Altenberg, Erzgebirge 28. Februar, Reit im Winkl, Chiemgau Spätestens bis 14 Tage vor Beginn in einem INTERSPORT Fachgeschäft. Dort liegen Formulare dazu aus. Oder melde Dich online an unter www.intersport.de Bei Voranmeldung: 15 € pro Teilnehmer. An der Tageskasse vor Ort: 20 € (nur möglich, wenn nicht ausgebucht). Testpartner INTERSPORT NORDIC GUIDE 39 LANGLAUFSKITEST 1 Foto: SALOMON EVA-Griff 2 Power StrapSchlaufe LANGLAUFSTÖCKE 40 1 SALOMON Damen-Langlaufstöcke »Equipe 20 Carbon« 2 SALOMON Damen-Langlaufstöcke »Vitane 20 Carbon« leichtgewichtige Performance-Rennstöcke // EVAGriff // Power Strap-Schlaufe // geringes Gewicht leichtgewichtige Performance-Stöcke // EVA-Griff // Power Strap-Schlaufe // geringes Gewicht LÄNGEN: 130–165 cm Intervalle: 5 cm LÄNGEN: 130–165 cm Intervalle: 5 cm 59,95 59,95 2 TECNOPRO Langlaufstöcke »Active ALU Comfort« 3 robuster Einsteigerstock für Klassik und Cruising // mit Touring-Teller // Schaft aus Alu 6061 // Kork-Griff // mit Biathlon Strap LÄNGEN: 120 – 170 cm Intervalle: 5 cm 1 24,95 3 TECNOPRO Langlaufstöcke »Active ALU Pro« 2 4 robuster Einsteigerstock aus hochwertigem Alu 7075 mit Systemschlaufe // mit Race-Teller // Kork-Griff // mit Power Strap LÄNGEN: 125 – 165 cm Intervalle: 5 cm 29,95 1 TECNOPRO Langlaufstöcke »Active ALU« komfortabler Plastikgriff mit bequemen Biathlon-Schlaufen // mit Touring-Teller // aus leichtem Aluminium LÄNGEN: 120 – 160 cm Intervalle: 5 cm 17,95 4 TECNOPRO Langlaufstöcke »Vision 20« sportlicher Stock für ambitionierte KlassikLäufer // mit Race-Teller // Schaft aus Composite // Kork-Griff // mit Power Strap // 20 % Carbon-Anteil LÄNGEN: 130 – 170 cm Intervalle: 5 cm 39,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 41 LANGLAUFSTÖCKE Foto: SWIX 1 SWIX Langlaufstöcke »RC Pro« für präparierte Loipen, klassischen Stil, Skating und Cruising // der Einstieg bei Swix Carbon-Stöcken mit 50 % Carbon-Anteil // Leistung ähnlich wie beim Comp // mit PC-Griff, Just KlickSchlaufe zum schnellen Lösen vom Griff // großer ‘97-Teller // Griff ø 16 mm, Teller ø 10 mm EINFACH SPITZE LÄNGEN: 135 – 175 cm, Intervalle: 5 cm 69,95 1 2 3 4 5 2 SWIX Langlaufstöcke »Comp CT5« 3 SWIX Langlaufstöcke »Cross CT4« 4 SWIX Langlaufstöcke »Carbon CT3« 5 SWIX Langlaufstöcke »Team CT2« für präparierte Loipen, Langlauf klassisch, Skating-Stil // ideale Steifigkeit und Stärke für sportliche Läufer // PUC-Griff, Just Klick-Schlaufe zum schnellen Lösen vom Griff // großer ‘97-Teller // Griff ø 16 mm, Teller ø 10 mm für präparierte Loipen, Langlauf klassisch, Skating-Stil // wurde komplett überarbeitet, um das Gewicht zu reduzieren, ohne die Steifigkeit und Festigkeit zu reduzieren // PCU-Griff mit korkgefüllter thermoplastischer Griffzone, Pro Fit 2-Schlaufe und großer ‘97-Teller // Griff ø 16 mm, Teller ø 10 mm für präparierte Loipen, Rennen, Skating-Stil // durch ausgezeichnete Schlagfestigkeit die erste Wahl für die breite Gruppe an aktiver Skilangläufer // Top-Allrounder mit dem patentierten Swix Triac®Tellerwechselsystem (TBS) // bewährter ’97-Teller // robuster PCU-Griff mit korkgefüllter thermoplastischer Griffzone // Pro Fit 2-Schlaufe // Griff ø 16 mm, Teller ø 10 mm für präparierte Loipen, Rennen nordisch, klassischer und Skating-Stil // Schaft aus 100 % HM-Carbon, fast so steif wie Weltcup-Stöcke, jedoch schlagfester // geeignet für Massenstarts // zusätzlich zum austauschbaren Carbon Leaf-Teller hat der Stock einen PC-Griff mit Naturkork im Griffbereich und eine Pro Fit 2-Schlaufe aus Neopren und Nylon // Griff ø 16 mm, Teller ø 10 mm // auch als Schaftkit zum Selber-Zuschneiden erhältlich LÄNGEN: 135 – 175 cm, Intervalle: 5 cm 79,95 LANGLAUFSTÖCKE LÄNGEN: 135 – 175 cm, Intervalle: 5 cm 99,95 42 LÄNGEN: 135 – 180 cm, Intervalle: 2,5 cm 129,95 LÄNGEN: 135 – 180 cm, Intervalle: 2,5 cm 199,95 READY, STEADY, GO! Es muss ja nicht gleich der Wasa-Lauf über 90 Kilometer sein – aber wer ein entspanntes Ausdauertraining mit positiven Einflüssen auf Psyche und Immunsystem absolvieren möchte, für den ist Skilanglaufen genau das Richtige. Doch Vorsicht, die winterliche Schneelandschaft bei blauem Himmel und Sonnenschein kann süchtig machen. Skilanglaufen kann jeder in jedem Alter lernen. Der Bewegungsablauf ähnelt grobbetrachtet dem des Crosstrainers im Fitnessstudio. Wer vorhat, mit dem Langlaufen zu beginnen, kann sich mit ein paar Trainingseinheiten auf der Maschine perfekt vorbereiten. Außerdem ist ein Einführungskurs bei einem lizensierten Übungsleiter in flachem Loipengelände zu empfehlen. Für Anfänger ist die klassische Technik optimal, da die Skating-Technik etwas mehr Kondition und Geschicklichkeit erfordert. Achtung: Energiebedarf nicht unterschätzen Vor dem Start sollte man unbedingt genug getrunken haben, denn durch die gesteigerte Atemtätigkeit und die verstärkte Mundatmung hat man beim Langlauf einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Deshalb auch nach dem Lauf ausreichend trinken. Weil der Energieverbrauch beim Skilanglauf höher ist als beim (Nordic) Walking, Radfahren und sogar beim Joggen, sind Snacks für unterwegs ratsam. In einem kleinen Rucksack lassen sich prima ein Sportriegel, ein Apfel und eine Thermoskanne mit warmem Tee mitnehmen. Fitness für den ganzen Körper Neben Beinen und Gesäß wird vor allem der Arm-Schulter-Bereich trainiert: Skilanglaufen ist Ausdauertraining mit erhöhtem Kraftanteil, es bietet somit sämtliche Vorteile für unser Herz-Kreislauf-System. Zudem trainiert man sein Balancegefühl und fühlt sich wohler und entspannter. Kein Wunder: Die Belastung für die Gelenke ist geringer als beim Joggen, denn das Gewicht wird durch das Gleiten auf den Ski sanft abgefedert. Bessere Trainingseffekte garantiert Gelaufen werden kann mit funktioneller Kleidung nach Meinung der Sportmediziner auch bei Minustemperaturen. Wiedereinsteiger und Anfänger sollten es vom Tempo her die ersten Wochen ruhig angehen lassen und gleichmäßig laufen. Für Fortgeschrittene eignet sich ein intervallartiges Laufen, bei dem kleine Tempoläufe integriert werden. Nicht vergessen: vor dem Start unbedingt aufwärmen und am Ende des Laufs ein Cooling-down einplanen. Unser Experte Als Spezialist für Bewegung, Gesundheit und Ernährung stellt Dir Dr. Wolgang Friedrich im Rahmen der Initiative „Sport ist die beste Medizin“ aktuellstes Sportwissen zur Verfügung. Mehr Informationen auf www.sport-ist-die-beste-medizin.de INTERSPORT NORDIC GUIDE 43 LANGLAUFSTÖCKE EXPERTENTIPP UND WELCHE ACCESSOIRES SIND FÜR DICH PERFEKT? 44 Foto: ATLAS ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ZUBEHÖR ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// KLARE, KALTE LUFT ZIEHT VORBEI. ES HERRSCHT KEIN FRÖSTELN UNTER DER JACKE UND DEM SCHÜTZENDEN STIRNBAND. BLICKE STREIFEN DIE NOCH UNBERÜHRTE POWDERSCHICHT. KURZ INNEHALTEN, NEUE ENERGIE TANKEN. INTERSPORT NORDIC GUIDE 45 Foto: TOKO GUT GEWACHST GLEITET BESSER Selbst wer zum ersten Mal eine Loipe betritt, wird schnell feststellen: Mit gut gewachstem Material wird man besser, sicherer, schneller und mit weniger Kraftaufwand zum echten Könner. So macht der Sport mehr Freude, die Bewegung wird schöner und die Technik wird besser. Übrigens: Auch Schuppenski brauchen Wax, obwohl sie „Nowax”Ski heißen. Ski mit klassischem Belag ohne Schuppen hingegen benötigen in der Skimitte zusätzlich zum Gleit-Wax auch das sogenannte Steig-Wax. Nur damit kann sich der Langläufer abstoßen und hat überhaupt Vortrieb, ohne wegzurutschen. Mit dem HelX2.0 hat Toko ein neues Liquid Top Finish entwickelt, das bereits sehr erfolgreich im Rennsport eingesetzt wurde. Egal welche Temperatur und Schneeart – die Reibung verringert sich durch das Top Finish deutlich, was Beschleunigungswerte, Gleiteigenschaften, Endgeschwindigkeit und Langzeit-Performance entscheidend verbessert – ein Muss für jeden ambitionierten Langläufer. www.toko.ch/usage/waxcoach 2 1 TOKO Heiß-Wax »All-in-one Hot Wax« HIER GEHT ES ZU DEN TOKO PRODUKT-ANWENDUNGSVIDEOS. ERFAHREN SIE VON UNSEREM WAX EXPERTEN, WIE DIE PRODUKTE OPTIMAL ANGEWENDET WERDEN. 3 1 universell einsetzbares, ökologisches Heiß-Wax für Freizeitsportler // für die Belagspflege // für alle Schneearten und -bedingungen // verhindert das Austrocknen des Belags // biologisch abbaubar // ohne Fluor-Zusatz // schützt vor Verschmutzung und Oxidation während der Lagerung // wiederverschließbares Waxcase // 120 g DIE LOIPE IST BEREIT. BIST DU ES AUCH? TOKO EXPRESS: DIE MIT SICHERHEIT SCHNELLSTE PFLEGESER 10,95 6 2 TOKO Heiß-Wax »NF Hot Wax yellow« 5 weiches, ökologisches HydroCarbonWax // ideal für Trainingseinsätze // für feuchte bis nasse Schneeverhältnisse // biologisch abbaubar // ohne FluorZusatz // wiederverschließbares Waxcase // 120 g 4 10,95 3 TOKO Heiß-Wax »NF Hot Wax red« 4 TOKO Express-Wax »Express Grip & Glide Pocket« 5 TOKO Express-Wax »Express Grip & Glide« 6 TOKO Express-Wax »Express Racing Paste« mittelhartes, ökologisches HydroCarbon-Wax // ideal für Trainingseinsätze // für mittlere Schneetemperaturen // biologisch abbaubar // ohne Fluor-Zusatz // wiederverschließbares Waxcase // 120 g Universal-Flüssig-Wax für Langlaufski mit mechanischer Steighilfe (Schuppenski) // biologisch abbaubar // schnelle und einfache Anwendung // mit Schwammapplikator und integriertem Polierfilz // zum Nachwachsen für unterwegs // 100 ml Universal-Flüssig-Wax für Langlaufski mit mechanischer Steighilfe (Schuppenski) // biologisch abbaubar // schnelle und einfache Anwendung // mit Schwammapplikator // ideale Größe für zu Hause // 200 ml hochfluoriertes Racing-Pasten-Wax für alle Schneearten und Temperaturen // bestmögliche Beschleunigungswerte // auch für Snowboards und Freeride-Ski geeignet // auftragen mit beiliegendem Schwamm // Verwendung auch als Belagsschutz und Rostschutz für die Skikanten // 50 g 10,95 SKIWAX 12,95 46 14,95 29,95 WWW.TOKO.CH RIE ALLER ZEITEN! www.deinwinterdeinsport.de Foto: Fischer Sports GmbH „Früh übt sich!“ INTERSPORT NORDIC GUIDE 47 Foto: ATLAS neue Technologien für noch mehr Vergnügen im Schnee ATLAS Damen-/Herren-Schneeschuhe »Elektra Access« oder »Atlas Access« ATLAS Damen-/Herren-Schneeschuhe »Elektra Treeline« oder »Atlas Treeline« mit patentierter Light-Ride™-Suspension-(LRS)-Bindungsaufhängung, die dem Fuß bei minimalem Widerstand natürliche Bewegungen auf unebenem Gelände und am Hang ermöglicht // dadurch können die vorderen Steigeisen in Verbindung mit der geschlechterspezifischen Geometrie des V-Rahmens aus 6061-Aluminium tiefer in den Schnee greifen // bequeme und einfach zu bedienende Wrapp™-TrailBindung für Damen und Herren ermöglicht ein unkompliziertes An- und Ausziehen und umschließt den Fuß sicher // Nytex-Deckmaterial flexibel und haltbar auch bei extremer Kälte // Steighilfe, um die Wadenmuskulatur beim Aufstieg zu entlasten hochklassige Performance für Winterwanderungen // basieren auf der bewährten Technologie der Atlas V-Rahmen aus 6061-Aluminium und verfügen über ein robustes vorderes All-Trac™-Steigeisen aus gehärtetem Stahl sowie flexiblem Nytex-Deckmaterial // hinten zusätzliche Sicherheit durch Advanced Aft Traction sowie eine Steighilfe, die die Wadenmuskulatur entlastet // Wrapp™-LuxBindungen wurden extra direkt um weibliche und männliche Leisten geformt und haben umlaufende Riemen, die die Innenseite der Füße stützen // dank des Fersengurts aus Urethan und der SureClick™-Schnalle lässt sich die Bindung schnell schließen // der Elektra-Rahmen hat eine schmalere Taille und ein konisch zulaufendes Ende, das Frauen einen natürlichen Schritt ermöglicht je 159,95 SCHNEESCHUHE je 199,95 48 Foto: TUBBS GRIP, GRIP, HURRA TUBBS Damen-/Herren-Schneeschuhe »Flex TRK« Flex TailTM für natürliches Abrollen der Flex TRK bietet alle technischen Neuerungen und Vorteile der Flex-Serie zu einem günstigen Preis: den Flex TailTM, die Seitenschienen an der Unterseite, ein kompaktes Design in unterschiedlicher Form für Frauen und Männer und die neue QuickPullTM-Bindung // die aufklappbare ActiveLiftTM-Steighilfe erleichtert direkte Anstiege // 3D-geformte Seitenschienen bieten besten Grip beim Queren // FlexTailTM lässt den Schuh natürlich abrollen // progressive Snowbrakes geben Halt beim Abstieg // kompaktes Design, ideal bei wechselnden Verhältnissen // für unterschiedlichste Schuhe leicht anzupassen je 149,95 Rotation Limiter verhindert ein Überdrehen die ActiveLift TM-Steighilfe verhindert ein frühzeitiges Ermüden der Wadenmuskulatur Traktionsschienen garantieren optimalen Halt die neue QuickPull TM-Bindung sorgt für sicheren Halt die Steigeisen krallen sich auch bei steilen Anstiegen perfekt in den Schnee INTERSPORT NORDIC GUIDE 49 SCHNEESCHUHE 2 4 1 teleskopierbar – man erhält damit eine Schaufel mit einer soliden Arbeitslänge von ca. 80 cm 1 McKINLEY Erste-Hilfe-Set »Sani Pro« 2 McKINLEY Lawinenschaufel 39-teiliges Erste-Hilfe-Set mit einer wasserdichten Polyester-Verpackung // z. B. für Schnitt- und Schürfwunden sowie Prellungen 14,95 ZUBEHÖR 50 zerlegbare Lawinenschaufel // aus Aluminium // Gewicht: ca. 620 g // Maße: ca. 22 x 36 cm 19,95 3 3 McKINLEY Stirnlampe »Helium 170« 4 McKINLEY Thermoflasche »Rubberized« verstellbarer Leuchtwinkel, brennt mit 4 LED-Leuchten sowie einer CREE XPER3 // sehr hohe Leuchtweite von ca. 90 m // ohne Batteriewechsel rund 65 Stunden lang Licht // zwei AAA-Batterien sind im Lieferumfang enthalten aus Edelstahl // doppelwandig // mit gummierter Oberfläche // AutomatikVerschluss // Fassungsvermögen: 0,5 l, 0,75 l // Gewicht: 322 g / 500 g 19,95 ab 19,95 das Tragesystem FEEL bietet Komfort und dank effektiver Ventilationselemente einen trockenen Rücken 7 8 6 5 mit Skihalterungen auf beiden Seiten 5 McKINLEY Lawinensonde aus Aluminium // Länge: ca. 235 cm // Gewicht: ca. 230 g // Durchmesser: ca. 11 mm / 9,5 mm 39,95 6 McKINLEY Wanderstock »Hiker All-Season« dreiteiliger Teleskopstock // weicher und ergonomischer Griff // höhenverstellbar dank POWERLOCK-System // hochwertige PL-FLEX-Spitze 69,95 7 McKINLEY Damen-/Herren-Schneeschuhe »Snowcross W 2.0« oder »Snowcross 2.0« 8 McKINLEY Alpin-Rucksack »Ice Trail 30« robuste Schneeschuhe mit Plattenbindung // sicherer Tritt dank integrierter Stahlspikes // praktische Harschkralle für mehr Halt // kraftsparende Steighilfe // größenverstellbar das Tragesystem FEEL bietet Komfort und dank effektiver Ventilationselemente einen trockenen Rücken // mit Skihalterungen und Wander- bzw. Skistockfixierung // Halterung für einen Eispickel // Volumen: ca. 30 Liter je 89,95 99,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 51 ZUBEHÖR Fotos: SALOMON 4 mit Öffnung für den Pferdeschwanz 2 großes Staufach für wichtige Utensilien 1 3 1 SALOMON Stirnband »Racing« 2 SALOMON Damen-Beanie »Active« 3 SALOMON Trinkgürtel »Nordic Thermobelt« 4 SALOMON Herren-Softshellhose »Equipe« nahtloses Design und eine aufgeraute Innenseite machen das Stirnband so bequem, dass es kaum spürbar ist leichte, klein packbare, aber warme Mikrofleece-Mütze // mit Öffnung für den Pferdeschwanz klassischer Langlauf-Trinkgürtel mit leicht zugänglichem und isoliertem Trinksystem // großes Staufach für wichtige Utensilien tolle Aufwärmhose dank Windschutz vorne und warmem, dehnbarem Material hinten // auch ideal zum Training bei moderaten Aktivitäten geeignet 24,95 TEXTIL LANGLAUFTEXTILIEN 52 24,95 39,95 99,95 6 dank Motion-Fit und breitem Hüftbund toller Begleiter vor oder nach dem Wettkampf 7 5 mit reflektierenden Details 5 SALOMON Damen-Softshellhose »Momemtum« 6 SALOMON Herren-Softshelljacke »Equipe« 7 SALOMON Damen-Softshelljacke »Pulse« winddichte Softshell-Vorderseite und atmungsaktive Stretch-Rückseite für optimale Wärme bei jedem Wetter // dank Motion-Fit und breitem Hüftbund toller Begleiter vor und nach dem Wettkampf ideal fürs Wintertraining beim Rad-, Lauf- oder Langlaufsport // mit Stretch-Komfort, Windschutz vorne und schnittiger, aktiver Passform zwei Softshell-Materialien für Wärme und Komfort // dehnbarer Einsatz am Rücken ermöglicht eine bewegungsfreundliche Passform // Airvent-System am Front-Reißverschluss für die Regulierung der Luftzirkulation // mit reflektierenden Details 119,95 129,95 179,95 INTERSPORT NORDIC GUIDE 53 LANGLAUFTEXTILIEN 3 1 2 1 McKINLEY Damen-/Herren-Shirt »Geissberg« 2 PRO TOUCH Damen-/Herren-Hose »Xena« oder »Xeno« 3 PRO TOUCH Damen-/Herren-Jacke »Xylvia« oder »Xavier« DryPlus Climate Dry // atmungsaktiv // guter Feuchtigkeitstransport 100 % Polyester-Stretch // winddicht dank VENTMAXpro // reflektierender Print // Wassersäule 5.000 mm // 5.000 g/m² 24 h Wasserdampfdurchlässigkeit // mit praktischer Tasche 100 % Polyester-Stretch // winddicht dank VENTMAXpro // reflektierendes Piping und Print // Wassersäule 5.000 mm // 5.000 g/m² 24 h Wasserdampfdurchlässigkeit 29,95 LANGLAUFTEXTILIEN 59,95 54 79,95 Teilnehmende Händler: 01778 Geising, Sporthaus Lohse Inh. Thomas Lohse, Hauptstraße 48 // 01900 Bretnig-Hauswalde, Freizeitmarkt Hauswalde GmbH, Hauptstraße 53 // 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Jakobsstraße 35/36 // 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Franz-Julius-Hoeltz-Straße 30a // 08112 Wilkau-Haßlau, GÜ-Sport-Mode-Freizeit-Reise Vertriebs GmbH, Zwickauer Straße 41 // 21739 Dollern, Mohr GmbH & Co. KG, Am Buschteich 26 // 34576 Homberg/Efze, Athletico Inh. Tanja Bechtel, Ziegenhainer Straße 17 // 35745 Herborn, Sport Link GbR, Gewerbepark Untere Au 6 // 38820 Halberstadt, Sporthaus Heß Inh. Michael Heß, Breiter Weg 21 // 38855 Wernigerode, Sporthaus Hanisch Inh. Dietmar Hanisch, Burgstraße 23 // 50672 Köln, Weingarten GmbH & Co. KG, Friesenplatz 19 // 59872 Meschede, Schuh- & Sporthaus Gödde GmbH, Ruhrplatz 9 // 78224 Singen, Sporthaus Schweizer GmbH, Erzbergerstraße 1b // 79183 Waldkirch, Sporthaus Armin GmbH, Lange Straße 66-68 // 85435 Erding, Gewandhaus Hugo Gruber KG, Lange Zeile 9 // 87497 Wertach, Sporthaus Mayr Inh. Hans Mayr, Grüntenseestraße 11 // 88250 Weingarten, Josef Grimm GmbH, Karlstraße 6 // 89520 Heidenheim, Sport Jentschke GmbH, Schnaitheimer Straße 27 // 91161 Hilpoltstein, Armin Häckl e.K., Allersberger Straße 15 // 94209 Regen, Kaufhaus Bauer GmbH, Zwieseler Straße 23 // 94333 Geiselhöring, Sport + Moden Wild Inh. Anton Wild, Landshuter Straße 15 // 95686 Fichtelberg, Frank Schuhe-Sport-Bekleidung e.K., Bayreuther Straße 2 // 96487 Dörfles-Esbach, Sporthaus Wohlleben GmbH, Von-Werthern-Straße 4 // 97828 Marktheidenfeld, Udo Lermann GmbH & Co. KG, Luitpoldstraße 6-10 // 99974 Mühlhausen, Sport Schwab GmbH, Steinweg 32 Insgesamt stehen Dir 1.500 Fachgeschäfte deutschlandweit zur Verfügung. Händlersuche auf www.intersport.de. Wir freuen uns über Deinen Besuch. Impressum: Verleger: INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0 // Redaktion und Gestaltung: KOM Agentur für Kommunikation und Marketing GmbH, Bodelschwinghstraße 9, 70597 Stuttgart, Telefon 0711 767810, [email protected] // Druck: PrintTrust GmbH, Altrottstraße 31, 69190 Walldorf // Farben können drucktechnisch bedingt von den Originalfarben abweichen // Der Verleger übernimmt keine Haftung für unverlangt eingereichte Manuskripte und Fotos. Mit der Annahme zur Veröffentlichung überträgt der Autor dem Verleger das ausschließliche Verlagsrecht für die Zeit bis zum Ablauf des Urheberrechts. Dieses Recht bezieht sich insbesondere auch auf das Recht, das Werk zu gewerblichen Zwecken per Kopie zu vervielfältigen und/oder in elektronische oder andere Datenbanken aufzunehmen. Irrtümer, Druckfehler und technische Änderungen vorbehalten // Alle veröffentlichten Beiträge sind urheberrechtlich geschützt. 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