15:30 - 17:00
16:15 - 17:30
16:15 - 17:30
Boxen
AF/FG
17:00 Boxen BA
17:30 - 18:30
Sparring
18:30 - 19:30
Kondition
9:00
Kondition: Kraft/Bewegl./Ausdauer/Schnelligk. F2K e.V.: Wettkämpfertraining K: Kinder (9-13 Jahre) FT: Freies Training
15
TRAININGSPLAN (Stand 3/2016) Das BOXWERK behält sich vor, den Trainingsplan zu ändern.

Leibertingen, 01 - Wildensteinschule

4.4.2015

5.4.2015

Blockplan 2015/16