ins laufen kommen

aller Anfang ist schwer – wie komme ich ins Laufen?
welche Ausrüstung brauche ich zum Laufen?
worauf muss ich bei der Ernährung achten?
wie muss ich laufen, damit ich meinen Knien nicht schade?
Gerade zu Beginn einer Läuferkarriere steht jeder vor vielen Fragen. Das Internet und Kollegen
meinen es oft gut, doch meist ist man mehr verunsichert als zuvor. Runtasia bringt Sie nicht nur
ins Laufen, sondern hält Sie von nun an am Laufenden. Hier werden alle Fragen beantwortet - der
Vortrag für Laufanfänger:
INS LAUFEN KOMMEN
Wo?
Aktivzentrum in-Form
Mariahilfer Straße 64/9, 1070 Wien
Wann?
Donnerstag, 28. Jänner; 18:30 Uhr
Wer?
MMag. Walter Kraus
(Sport- und Ernährungswissenschafter)
Voranmeldung unter [email protected] oder auf www.runtasia.at
Maximal 12 Teilnehmer – Teilnahmegebühr: 20,-- Euro
Anmeldung erst gültig bei Überweisung der Teilnahmegebühr bis 21.Jänner 2016 auf das Konto:
IBAN: AT823200000011218112; BIC: RLNWATWW

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