GROUP FITNESS / TANZ Frühjahrssemester (22. Februar - 05. Juni 2016) Sport Center Polyterrasse Gymnastikraum Ort MONTAG MITTWOCH Muscle Pump 0700 - 0755 Sonni + Marion DONNERSTAG Modern M Nunzio 1630 - 1755 Ballett M Sirkka 1800 - 1855 Ballett M/F Sirkka 1900 - 2025 Jazz E2 Sarah 2030 - 2130 Jazz M Cüneyt 0820 - 0950 Jazz E1 Cüneyt 0950 - 1050 Modern E1/E2 Sarah St. 1100 - 1155 Jazz M TT 1200 - 1330 Christine + Flavia Ballett E2 Brigitte 1335 - 1500 Jazz E2 Nadine R. 1630 - 1755 Dance Aerobic M/F Andres L. 1900 - 2025 Tango M div. TL 2030 - 2145 Jazz E1 Cüneyt 0900-1000 Jazz E2 Cüneyt 1005 - 1125 Jazz M Cüneyt 1130 - 1255 Ballett M Aliana 1300 - 1430 Modern E2/M Sarah 1530 - 1655 Tone & Stretch David 1700 - 1755 Dance Aerobic M/F Maria/Valentina 1800 - 1855 FREITAG Samstag Sonntag * Muscle Pump Sa/So mit Online-Einschreibung Muscle Pump Sonni+Katja Body Pump Sonni+Katja Bodyforming Franziska 0800-0855 0800-0855 0800-0855 Muscle Pump Body Pump Nico+Nicole Muscle Pump 1000 - 1055 Muscle Pump 1000 - 1055 1000-1055 Dominik + Mirco Andrea + Mäggi Franziska+Mirco 0900 - 1015 Bodyforming M/F Body Pump Nico+Nicole Muscle Pump 1100 - 1155 Muscle Pump 1100 - 1155 1100 - 1200 Dominik + Mirco Regina + Mäggi Dominik 1030 - 1155 Salsa E2/M Rita Body Combat Sylvia Body Combat Sylvia Jazz F Anja Sch. 1215 - 1345 1200 - 1255 1200 - 1255 1200 - 1330 Ragga Dance Salsa Praktika Rita Afro E1/E2 Gabi+Tony 1345 - 1450 Rahel 1300 - 1355 1305 - 1400 Bodyforming Domenico 1500 - 1555 Muscle Pump 1600 - 1655 Bodyforming E2/M Nadia Z. + Domenico Yasuko 1600 - 1655 Step Aerobic E1/E2 Bodyforming E2/M Modern M Nathalie Jazz E2/M Christine Natalie 1700 - 1755 1630 - 1755 Adi 1700 - 1755 1615 - 1745 Zumba Maya Body Combat Nadia R. Muscle Pump 1800 - 1855 Afro E2/M Gabi+Tony 1800 - 1855 1800 - 1855 Dominique + Adi 1750 - 1910 Street Dance E1/E2 Ragga Dance Body Combat Daniela S. Street Dance M/F 1900 - 1955 Nadine R. 1900 - 2030 Nathalie 1900 - 1955 Chrigel Tango E1/E2 Denis Breakdance Marvin Zumba Susan 1915 - 2145 2000 - 2130 2030 - 2145 2000 - 2100 Jazz E1 Cüneyt 1030 - 1155 Lyrical-Jazz M Christine 1200 - 1345 Foyer DIENSTAG Jazz E2 TT 0820 - 0950 Christine + Flavia Street Dance E1/E2 Chrigel 1030 - 1155 Modern E1/E2 Eva 1200 - 1325 Modern M Eva 1330 - 1500 Salsa F Rita 1630 - 1755 Muscle Pump 1000 - 1055 Nadia + Patrik Muscle Pump 1100 - 1155 Markus + Nadia Capoeira Ivan + Christof 1200 - 1330 Ballett E1 Sirkka 1530 - 1625 Ballett E2 Sirkka 1630 - 1755 Tone&Stretch 1800 - 1855 Markus Muscle Pump 1900 - 2015 Iris + Dominique Muscle Pump 2020 - 2135 Iris + Dominique Jazz E2 Nadine R. 0915 - 1010 Jazz M Nadine R. 1015 - 1140 Zumba div. TL 1145 - 1240 Muscle Pump* 1300 - 1355 Domenico + Dominik Body Combat 1400 - 1510 Nadia R. / Dany Tango E2/M Martin/Ase 1520 - 1625 B-Balance Nadine R. 1030 - 1125 Jazz F Nadine R. 1130- 1255 Jazz E1 Christine 1530 - 1655 Step Aerobic E2/M Oliver 1700 - 1755 Street Dance M Ivo 1830 - 2000 Muscle Pump* Rea+Micha 1300 - 1355 Zumba div. TL 1400 - 1455 Body Combat Ivan/Denise 1500 - 1600 Muscle Pump* 1615 - 1730 Nadia Z.+ Debbie / Franziska + Mirco Dance Aerobic E2/M Patrick 1200 - 1255 Siehe asvz.ch/tanzworkshop 1300 - 1555 Ballett M Aliana 1600 - 1730 Jazz M Natassia 1930 - 2100 Bitte unter asvz.ch oder im App die aktuellen Öffnungs-/ Schliessungszeiten der verschiedenen Anlagen beachten! Siehe asvz.ch/tanzworkshop 1300 - 1555 Sport Center Irchel Kleinsporthalle Ort MONTAG Muscle Pump 1100 - 1155 Sonni + Marion Bodyforming E2/M Maren 1645 - 1800 DIENSTAG Jazz E2/M Christine 1635 - 1805 Muscle Pump 1815 - 1910 Debbie + Rea MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG Street Dance E2/M Body Pump / 1000 - 1055 Darren 1100 - 1155 Sonja Body Combat Laura 1200 - 1255 Muscle Pump 1300 - 1355 Muscle Pump / 1300 - 1355 Jazz E2/M Christine Marion + Jemima Aline + Domenico 1300 - 1410 Muscle Pump Micha + Mirco 1645 - 1800 Niveaubezeichnungen E1 = Einsteiger mit keinen oder wenigen Vorkenntnissen E2 = Einsteiger mit Vorkenntnissen M = Mittlere F = Fortgeschrittene TT = Technik-Training Sport Center Hönggerberg A1 Ort MONTAG TRX (Therapeutisches Training) 1000 - 1050 TRX 1100-1145 DIENSTAG TRX 1700-1745 TRX 1945-2045 Arena 2 Body Combat Ivan 1200 - 1315 Jazz E2 Cüneyt 1920 - 2035 Jazz E1 Cüneyt 2035 - 2145 Ballett E1 Cüneyt 1700 - 1755 Jazz E1 Cüneyt 1800 - 1930 Ballett E2/M Cüneyt 1930 - 2115 Arena 3 Body Combat 1100 - 1155 Larissa Muscle Pump 1200 - 1255 Larissa + Jemima Muscle Pump 1700 - 1755 Beni + Larissa Body Combat Dany 1800 - 1855 Tone&Stretch Brigitte 1900 - 1955 Zumba Catalina 2000 - 2055 MITTWOCH TRX 1645-1740 TRX 1745-1845 DONNERSTAG TRX 1200-1300 Street Dance Chrigel 1630 - 1730 FREITAG TRX 1100-1200 Standard/Latin Dani St. E1/E2 1200 - 1330 Für die TRX Trainings bedarf es einer vorgängigen OnlineAnmeldung. Alle Informationen hierzu unter asvz.ch/trx Spezielle Lektionen für Einsteiger (E) ohne Vorkenntnisse Jazz Dance: 27.02. / 02.04. / 07.05. jeweils 13.00-14.25 Uhr Fit&Funky Gwenda 1100 - 1155 Bodyforming E2/M Gwenda 1200 - 1255 Jazz E2/M Christine 1300 - 1445 Tango E1/E2 Denis 1800 - 1930 Ballett: 27.02. / 02.04. / 07.05. jeweils 14.30-15.55 Uhr Street Dance: 28.02. / 03.04. / 08.05. jeweils 13.00-14.25 Uhr Jazz M Anja Sch. 1800 - 1930 Ballett E2/M Brigitte 1920 - 2050 C Helene/Christine 1200 - 1255 Jazz E2 Christine 1300 - 1445 Zumba Muscle Pump 1600 - 1655 Domenico Muscle Pump 1700 - 1755 Muscle Pump 1700 - 1755 Nadia Z. + Domenico Patrik + Nadia Z. Bodyforming M Patrik 1800 - 1855 Salsa E1/E2 Rita 1900 - 2030 Salsa M/F Rita 2035 - 2145 Body Combat Kathrin 1100 - 1155 Body Pump Kathrin 1200 - 1300 Tanzquotient tq.ethz.ch 1800 - 2045 Modern Dance: 03.04. von 14.30 bis 15.55 Uhr Im Foyer, Sport Center Polyterrasse kostenlos und ohne Anmeldung Wir bieten mehrmals im Jahr spezielle Tanzworkshops an, informiere dich unter asvz.ch/tanzworkshop Trommelkurse mit Tony im Sport Center Polyterrasse siehe asvz.ch/trommeln *** NEU*** Sport Center Winterthur Arena 2 Arena 1 Ort MONTAG Zumba Patrick 1630-1725 Bodyforming Aline 1730-1825 (inkl. Catslides) Ballett E2/M Alessandra 1850-1955 New Style Hustle Dani+Nicole 2000-2130 DIENSTAG Bodyforming Rea 1205-1300 Street Dance E1/E2 Dani 1630-1745 Body Pump 1750-1850 Kathrin+Chantal M.A.X. ® Katja 1900-2000 (inkl. Rumpf) MITTWOCH Body Combat Kathrin 1750-1855 Body Pump Kathrin 1910-2010 DONNERSTAG Muscle Pump Bettina+ Regina 1200-1255 Zumba Patrick 1630-1730 Bodyforming Bettina 1800-1855 (inkl. Catslide) Step Aerobic Theresia 1900-1955 M.A.X. ® Theresia 2000-2100 (inkl. Rumpf) FREITAG Modern Dance E2/M Anja 1200-1330 Bodyforming Bettina 1630-1745 (inkl. Catslide) Jazz Dance E1 Christine 1800-1900 Jazz Dance E2/M Christine 1900-2015 TRX 1200-1255 Breakdance E1 Simon 1730-1825 Stomping Dani 1830-1925 TRX 1815-1910 Street Dance M Dani 1900-2015 Allgemeine Informationen Nimm deine gültige Legi bzw. deinen Ausweis mit gültiger ASVZBerechtigung sowie ein Schloss für den Garderobenkasten mit. Wädenswil | Turnhalle Eidmatt 1 Ort MONTAG Bodyforming Elisabeth 1730-1830 DIENSTAG MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG Halle D MITTWOCH Bodyforming Natalie 1200 - 1255 Jazz E1/E2 Jacqueline 2000 - 2130 DONNERSTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG Body Combat Larissa/Ivan 1800 - 1925 Bodyforming Sonni 1930 - 2100 FREITAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG Zumba Debbie 1800 - 1855 7.D07 ZHdK | Toni-Areal MONTAG Ort FREITAG Street Dance E2/M Céline 1200 - 1255 KME Riesbach Halle unten Ort MONTAG Zumba Patrick 1200 - 1300 Escuela de Arte Flamenco Ort MONTAG E1 Sina 1130 - 1230 E2 Sina + Eva 1230 - 1400 Hinweise zur Bekleidung findest du auf der jeweiligen Disziplinseite. Lektionen finden während des gesamten Semesters statt und sind kostenlos. Du kannst jederzeit einsteigen und auch wieder aufhören und brauchst dich nicht anzumelden. PHZH Ort M.A.X. ® mit Online-Einschreibung siehe asvz.ch/bodyforming Achte auf das angegebene Niveau. Über Stundenausfälle informieren wir dich auf asvz.ch sowie über die kostenlose App für iPhone und Android. Informationen zum Toni-Areal Es ist verboten mit Strassenschuhen, OutdoorJoggingschuhen oder Turnschuhen mit schwarzen Sohlen den Raum zu betreten. Ein Handtuch muss zwingend in jede Lektion mitgenommen werden.
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