Dezember 2015 l Ausgabe 13 l kostenlos Blickwinkel Ihre Monatszeitung – interessante Reportagen und Wissenswertes aus Ihrer Region So finden Sie das passende Geschenk für Ihre Lieben Blickwinkel zeigt die neuesten Trends und eine kleine Typologie der Beschenkten und was zu Ihnen passt Seite 10 Keine Angst vor dem Alter Nie zuvor war die Lebenszufriedenheit der älteren Menschen so hoch wie heute Seite 18 Fröhliche Weihnacht – überall Wie das Christfest in anderen Ländern Europas gefeiert wird G litzernd und schillernd, klingend, singend und duftend – wir sind wieder mittendrin im Trubel der Vorweihnachtszeit, wir hetzen und rennen, um da die schönste Weihnachtsdekoration, dort die üppigsten Geschenke und die feinsten Delikatessen für das Festessen zu erstehen. All die Rauschgoldengel und rotnasigen Rentiere, inmitten von Tannengrün und Lichterglanz, begleitet auch vom bellenden Raunen jenes rotgewandeten weißbärtigen Santa Claus, der, ursprünglich Werbegag einer amerikanischen Getränkemarke, als Weihnachtsmann inzwischen fast die ganze Welt erobern konnte. Wo bleibt da das schöne besinnliche Brauchtum, das sich in Jahrhunderten um das Weihnachtsfest gebildet hat? Dieses Brauchtum ist auch heutzutage bei all dem geschäftigen Trubel noch gegenwärtig und nicht nicht nur auf den stimmungsvollen Weihnachtsmärkten: Jeder, der eines der schönen alten Weihnachtslieder anstimmt, erzählt die frohe Botschaft von der Geburt des göttlichen Kindes in der Krippe zu Bethlehem, jeder, der eine Kerze anzündet, erinnert an das Licht, das mit diesem Kind in die Welt kam, und jeder, der ein Weihnachtslied singt, stimmt in den Jubel der Engel und Hirten mit ein – ob er nun glaubt oder nicht. Weihnachten ist ein religiöses Fest, das im christlichen Abendland unterschiedslos in allen Kirchen jedweder Konfession gefeiert wird. Wie aber außerhalb des kirchlichen Raums Weihnachten begangen wird, ist von Land zu Land doch recht verschieden. Besonders was die Bescherung betrifft. Sie findet hierzulande wie auch in Österreich und der Schweiz am 24. Dezember statt. Wobei das Christkind, das früher die guten Gaben brachte, zunehmend durch den Weihnachtsmann ersetzt wird. Vrolijk Kerstfeest! In den Niederlanden wird nicht am Heiligen Abend am 24. Dezember, sondern am Nikolaustag am 6. Dezember beschert. Dabei kommt der „Sinterklaas“ aus Spanien per Schiff in das Land, um die Schuhe der Kinder mit allerlei Süßem zu füllen und Geschenke zu bringen. Ähnlich wie hierzulande früher die Herbergssuche von Maria und Josef in Bethlehem nachgespielt wur- Rundblick/Einblick/Editorial Blickwinkel-Spezial Buch-Tipp Mode Kultur Reisen Weihnachts-Spezial Gutscheine Erziehung Genuss-Tipp Termine Firmenportraits Senioren Anzeigen Gesundheit Stellenangebote Rätsel/Gewinnspiel 2/3 4 5 6 7 8/9 10 13 14 15 16 17 18 20 21 22 24 Die nächste Blickwinkel Ausgabe erscheint am 6.Februar 2016. Besuchen Sie auch unsere Homepage: www.blickwinkel-zeitung.de oder nutzen Sie unseren QR-Code und lesen den Blickwinkel online: 2 Rundblick Dezember 2015 Blickwinkel God Jul! de, tun dies die holländischen Kinder an der Küste mit dem„Sinterklaas“. Die Weihnachtsfeier am 25. Dezember hat eher religiösen Charakter. Feliz Navidad! Spaniens Kinder müssen bis zum Fest der Heiligen Drei Könige am 6. Januar auf die Geschenke warten. Unartige Kinder „beschert“ das Christkind oder der Weihnachtsmann (essbare) Kohlestückchen. Vielerorts wird in Spanien auch heute noch an die Ankunft der Heiligen drei Könige mit einem Umzug am 5. Januar erinnert. Das Weihnachtsfest wird mit üppigem Mahl und dem Singen traditioneller Weihnachtslieder begangen. Krippen findet man zur Weihnachtszeit fast in jedem spanischen Haus, Christbäume sind eher selten. Höhepunkt der Wochen vor dem Fest ist die Weihnachtslotterie „Sorteo extraordinario de Navidad“, deren Gewinnzahlen am 22. Dezember gezogen werden, von Millionen verfolgt am Fernsehgerät. Sie gilt aufgrund der ausgespielten Gesamtsumme als größte Lotterie der Welt und findet in Spanien seit 1812 immer in der gleichen Form statt. Ansonsten wird erst am Dreikönigstag beschert, und zwar von der hässlichen, aber guten alten Hexe Befana. Sie kommt durch den Kamin ins Haus und hinterlässt in den bereitgestellten Schuhen ihre Geschenke. Joyeux Noël! Nach alter Tradition kam in Frankreich am 6. Dezember Saint Nicolas ebenfalls durch den Kamin ins Haus, um die Geschenke, die er in einer Kiepe auf dem Rücken trug, in die Schuhe zu stecken. Heute tut dies vorwiegend „Papa Noel“, mit einem langen roten Mantel und einer Zipfelmütze bekleidet, und zwar in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember. An Heilig Abend schlemmen die Franzosen so richtig beim „Reveillons de Noel“, dem Merry Christmas! In Großbritannien legt „Father Christmas“ zwar am Heiligen Abend die Geschenke unter den Christbaum, ausgepackt aber dürfen sie erst am Morgen des ersten Weihnachtstags werden. Später trifft sich die Familie dann zum festlichen Mittagsmahl. Unverzichtbar zum Nachtisch sind Plumpudding oder süßer Mince Pie, in denen zur Freude vor allem der Kinder Münzen oder kleine Glücksbringer versteckt sind. Am 26. Dezember, dem „Boxing Day“ bedachte man früher Lieferanten und Händler mit einer „Christmas Box“, heute gibt es ein Trinkgeld für Briefträger und Müllmänner. Buon Natale! Italien begeht Weihnachten als ein großes Familienfest. In einigen Landesteilen werden die Geschenke am Heiligen Abend vom „Gesû bambino“, dem Christkind, gebracht, zunehmend aber auch schon vom „Babbo Natale“, einer italienischen Santa-Claus-Version. Festtagsmahl mit sieben Gängen und 13 Desserts. Höhepunkt ist der „Dinde aux marons“, ein köstlich gewürzter, mit Maronen gefüllter Truthahn. Kala Christougenna! In Griechenland beginnt der Heilige Abend recht laut: Kinder ziehen mit Glocken, Triangeln und Trommeln durch die Straßen, um mit „Kalanda“, einem Lobgesang, um Segen zu bitten. Die Bewohner belohnen sie dafür mit etwas Geld. Die Erwachsenen entfachen dann das Weihnachtsfeuer, in dem das größte und beste Holzscheit des Jahres verbrannt wird, um das Jesuskind zu erwärmen. Zwölf Tage wird das Feuer brennen und alle bösen Geister vertreiben. Erst am Morgen des 1. Januars, dem Tag des Heiligen Vassillis, finden die Kinder ihre Geschenke vor dem Bett. Weihnachten beginnt in Schweden eigentlich schon am 13. Dezember, dem Fest der Heiligen Lucia. Im Mittelpunkt des Festes steht die „Lussebrud“ im langen weißen Kleid mit rotem Samtband, auf dem Kopf einen Kranz mit brennenden Kerzen. Früh am Morgen bricht sie, von Lucia-Liedern begleitet, mit ihrem Gefolge auf, um die Familie zu wecken. Danach gibt es ein Frühstück mit Safranbrötchen, Pfefferkuchen und schwedischem Glühwein. Weihnachten wird dann ganz ähnlich wie in Deutschland begangen. Wenn das große Festessen beendet ist, werden die Geschenke verteilt, die Jul- tomte, der Weihnachtsmann, zusammen mit drei Kobolden im Rentierschlitten aus Lappland gebracht hat. Wesolych Swiat! In Polen wird am 24. Dezember zunächst einmal gefastet. Am Abend trifft sich dann die Familie zum Festmahl, das aber erst beginnt, wenn der erste Stern am Himmel steht. Zwölf Gerichte werden nun serviert – die Zahl soll an die zwölf Apostel erinnern. Noch bevor man zu essen beginnt, werden die Weihnachtsoblaten verteilt, große eckige Backoblaten, meist mit einem aufgeprägten Motiv verziert – für alle ein Zeichen der Liebe und der Versöhnung. Noch ein schöner Brauch: An der Weihnachtstafel gibt es immer ein zusätzliches Gedeck für einen unerwarteten Gast oder einen Hungrigen, der an die Tür klopft. Erst nach dem üppigen und langen Festtagsessen werden die Kinder beschert und gemeinsam Weihnachtslieder gesungen. Anschließend geht es gemeinsam zur Christmette. Und hier nun schließt sich der Kreis: Die Christmette steht auch heute noch – in Nord und Süd, in West und Ost – für viele Europäer im Mittelpunkt von Weihnachten. Einblick Blickwinkel Dezember 2015 Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser, wir freuen uns, Ihnen die Dezemberausgabe unserer Monatszeitung Blickwinkel überbringen zu dürfen. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und all überall weihnachtet es schon sehr. Doch noch ist genug Zeit, die Weihnachtstage und Silvester richtig zu planen. Lesen Sie wie Sie in Ruhe und Besinnlichkeit die Festtage stilvoll vorbereiten können. Auch zum üblichen Geschenkemarathon an Weihnachten finden Sie einige Anregungen und Tipps. Nicht jeder zelebriert die Festtage traditionell und in vollem Ausmaße. Vielleicht haben Sie angedacht über die Feiertage dem Trubel einfach mal zu entfliehen? Im Blickwinkel finden Sie vielleicht Inspiration für das passende Reiseziel oder auch einfach einen Ausflugstipp in der Region. Wie immer haben wir uns für Sie umgehört und ortsansässige Experten befragt. Wir hoffen, Sie finden auch in der Vorweihnachtszeit mal ein bisschen Muße, um im Blickwinkel zu schmökern. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen ein glückliches und gesundes Weihnachtsfest und einen fröhlichen Rutsch ins neue Jahr. Herzlich, Ihre Nina Wagner und Sandra Geiger Foto: © Colourbox Impressum Herausgeber: Primo-Verlag Geiger Industriestraße 45 D-72160 Horb am Neckar Chef-Redaktion: Eva-Maria Waas Redaktion: Dietmar Kupisch, Ulrike Maas, Stefan Lämmer, Klaus Müller, Marianne Waas-Frey, Grafik: DIE WERBER, Stuttgart Druck: Bechtle Verlag und Druck GmbH & Co. KG Verbreitete Auflage: 46.000 Internet: www.blickwinkel-zeitung.de 3 Von roter Wäsche, Linsen und zwölf Trauben Wie wird in anderen Ländern Silvester begangen? In Italien setzt man auf Rot. Es soll Glück bringen, wenn alle in der Silvesternacht rote Unterwäsche tragen: Frauen rote Dessous und Männer rote Boxershorts. Paare stoßen zudem am Jahreswechsel mit einem goldenen Ring im Glas an. Die Tschechen pflegen am letzten Tag des Jahres die Zukunft aus dem Kerngehäuse eines Apfels zu lesen. Sind die Kerne wie ein Stern angeordnet, wird es ein gutes neues Jahr, bilden sie ein Kreuz, droht Unglück. Für Reichtum und Gesundheit im neuen Jahr verteilen in Bulgarien Kinder Schläge. Mit dem geschmückten Ast eines Kornelkirschbaums ziehen sie von Haus zu Haus und schlagen damit die Bewohner auf den Rücken – dafür er- halten sie dann kleine Geschenke. In Spanien gelten Weintrauben in der Neujahrsnacht als Glücksbringer: Um Mitternacht stecken sich die Spanier bei jedem Glockenschlag eine Traube in den Mund. Wer sich verzählt, dem steht im neuen Jahr Unheil bevor. In Japan dauert der Jahreswechsel bis zum 7. Januar. Die ersten drei Tage sind eher ruhig und werden mit der Familie verbracht. Danach wird dann richtig gefeiert. Glück und ein langes Leben verspricht man sich durch das Essen von Klößen aus gestampftem Klebereis (Mochis). Leider bewirkt das oft das Gegenteil, denn jedes Jahr ersticken etliche Japaner daran. Die Chinesen feiern das neue Jahr erst später – am Tag des ersten Vollmondes nach dem 21. Januar. Drei Tage lang. Alle Textilien werden neu gekauft, das ganze Haus mit Bambuszweigen gereinigt und dann mit goldenen Glückssymbolen und roten Papierstreifen geschmückt. Um das neue Jahr ins Haus einzulassen, werden um Mitternacht alle Türen und Fenster geöffnet. In Argentinien regnen kleine zerrissene Papierschnipsel auf die Straßen. Alle alten Unterlagen, die man im neuen Jahr nicht mehr benötigt, werden gesammelt und zerrissen. Man befreit sich also von Altlasten, indem jeder seine zerschredderten Papiere aus dem Fenster wirft. Weltweit sind auch Linsen, die an Münzen erinnern, ein Symbol für Reichtum im nächsten Jahr. Deshalb gibt es in der Silvesternacht in vielen Ländern ein Linsengericht. Alles Liebe, Eure Emma Weihnachten mal anders Haben Sie nicht auch schon mal wir Weihnachten in den Ber- die Berge zu fahren. Um den darüber nachgedacht, an Weih- gen auf einer Hütte verbringen Stressfaktor aber tatsächlich nachten einfach mal mit allen werden. Tagsüber machen wir auszuschalten, haben wir uns Traditionen zu brechen? Ich be- schöne Schneewanderungen und nun für ein gemütliches kleines haupte ja, dass ein Großteil von abends wollen wir gemütlich am Hotel entschieden, wo wir mit uns schon mit diesem Gedanken Feuer sitzen, ein Glas Rotwein leckerem Essen versorgt werden gespielt hat. Nur zu oft hört man trinken und uns gemütlich etwas und auch ein schöner Wellness- schaurige Weihnachtsszenarien, kochen – alles ohne Stress und bereich dabei ist. Das ist zwar Streit an Weihnachten, Ge- Zwang. So ganz weit weg woll- nun nicht ganz so romantisch schenkestress und allzu oft hat ten wir dann doch nicht, denn wie in unseren Träumen, aber Weihnachten so gar nichts mehr am schönsten ist Weihnachten es ist ein guter Kompromiss, um mit Besinnlichkeit zu tun. ja doch mit Schnee. Und wo Weihnachten einfach mal anders Auch mein Mann und ich haben hat man den sicherer als in den zu feiern. immer wieder davon gesprochen, Bergen? Manchmal muss man sich ein- wie traumhaft es wäre, dem Wir haben nun erwartet auf fach trauen, auch altbewährtes ganzen Weihnachtsstress einfach Ärger, Wut und Enttäuschung infrage zu stellen und glauben mal zu entfliehen und ohne bei unserer Familie zu stoßen. Sie mir, es ist ein gutes Gefühl! Geschenke und ohne die ganzen Aber alles scheint sich nun in Wenn es uns nicht gefällt, dann traditionellen Rituale wegzu- eine ganz andere Richtung zu können wir ja im nächsten Jahr fahren und fern von zu Hause wandeln. Es stellte sich heraus, wieder traditionell zu Hause dann in aller Ruhe Weihnachten dass auch dem Rest unserer feiern mit Weihnachtsbaum, zu feiern – eben auf andere Art. Familie die ewige Tradition und Geschenken und Acht-Gänge- Denn so gar kein Weihnachten, der Stress keine Freude mehr Menü. Schade wäre es einfach, das wäre nun auch irgendwie ein macht. Alle fanden unsere Idee wenn keiner mehr Freude am seltsames Gefühl. Gesagt getan so verlockend, dass nach einigem Weihnachtsfest hat. – gestern haben wir unserer hin und her nun der Entschluss Fröhliche Weihnachten! ganzen Familie verkündet, dass gefallen ist, alle zusammen in Eure Emma Blickwinkel-Spezial Dezember 2015 Blickwinkel Foto: © Clourbox 4 Frohes Fest – ganz entspannt! Weihnachten und Silvester richtig planen M achen Sie sich und Ihrer Familie dieses Jahr ein ganz besonderes Geschenk: Gönnen Sie sich endlich einmal ein richtig besinnliches Weihnachtsfest oder ein entspanntes Silvester! Wie das geht? Ganz einfach: Indem Sie die Tipps der Blickwinkel-Redaktion beherzigen. Von wegen „Stille Nacht, heilige Nacht!“ Die Realität des Weihnachtsfestes sieht in den meisten Familien gerade in der Vorweihnachtszeit deutlich anders aus: Da wird in Hektik nach den letzten Geschenken für Tante Erna gesucht. Da werden bergeweise Einkäufe für das Festmahl getätigt – und doch fehlt dann doch immer noch was. Und dann sind, oh Schreck, auch noch ausgerechnet die Kerzen für den Weihnachtsbaum am Heiligen Abend nicht aufzufinden. Die Folge: In vielen Familien kehrt der Weihnachtsfrieden, den sich alle so ersehnen, vor lauter Stress gar nicht mehr ein. „Durch zu große Erwartungen und vor allem durch zu große Hektik schaffen viele Menschen es immer wieder, sich selbst in der Weihnachtszeit ein Bein zu stellen!“, sagt Familientherapeut Peter Breuer aus Stuttgart. „Die Folge sind oft Frust und Missverständnisse, die in Missstimmung enden – genau das Gegenteil von dem also, was wir uns eigentlich für diese stille besinnliche Zeit so sehr wünschen!“ Warum Planung wichtig ist Vor allem die Hektik der Vorbereitungen sorgt in vielen Familien dafür, dass sich kein rechtes Weihnachtsgefühl einstellen mag. „Doch hier kann man mit ein paar kleinen Kniffen rasch Abhilfe schaffen“, gibt Therapeut Breuer zu bedenken. „Denn mit ein wenig Planung lassen sich Stress und Hektik vermeiden!“ Wie das im Einzelnen geht, dazu hat die Blickwinkel-Redaktion Erfahrungen von ganz entspannten Weihnachtsfamilien eingesammelt – und in zwölf goldene Tipps verschnürt. Damit wünschen wir Ihnen eine sehr entspannte Vorweihnachtszeit – ein traumhaftes Fest und einen guten Rutsch. Tipp Nummer 1: Geschenke bitte gleich kaufen! Tun Sie sich nicht die Tortur an, alle Entscheidungen bis zum letzten verkaufsoffenen Weihnachtssamstag aufzuschieben! Viel entspannter kauft es sich für die Lieben an den Wochentagen ein, wenn nur wenige Kunden in der Stadt unterwegs sind. Die Beratung in den Fachgeschäften kann dann noch ausgiebiger in Anspruch genommen werden, weil die Verkäufer an solchen Tagen mehr Zeit für Sie haben. Lassen Sie sich in entspannter Atmosphäre inspirieren, so finden Sie für jeden Ihrer Lieben genau das Richtige. Wie wäre es mit außergewöhlichen Olivenölen aus Italien? ,„Ob delikat und harmonisch oder mehr fruchtig-kräftig. Bei uns findet jeder Liebhaber von Ölivenöl seine persönliche Lieblingssorte.“ sagt das Team der Olearia.de GmbH aus Rottenburg am Neckar. Tipp Nummer 2: Überlegen Sie rechtzeitig, was Sie und Ihre Lieben an den Feiertagen alles essen und trinken möchten. Das klingt erst einmal trivial – ist es aber nicht. Denn wenn Eltern, Kinder, Onkel und Tanten, Nichten und Neffen an den Feiertagen zusammen sind, dann kommen über die drei Feiertage gut ruckzuck 100 Portionen zusammen – Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Und was Besonderes soll es an diesen Tagen ja auch sein. „Unsere Festtagsbraten sind alle so vorbereitet, dass sie ihn nur noch in den Backofen schieben brauchen nach der Bratzeit aufschneiden und genießen können.“ empfiehlt Frank Wengert von der Metzgerei Wengert in Balingen-Engstlatt. Und denken Sie daran: Ohne richtige Planung geht es nicht. Deshalb legen Sie bitte für sich schon mindestens vier Wochen vorher fest: Was gibt es am Heilig Abend, was an den Feiertagen und Silvester zu essen? Welche Speisen schmecken welchen Gästen – und welche weniger? Auf was müssen wir Rücksicht nehmen, etwa Vegetarier oder Diäthalter? Welche Getränke brauchen wir für die Feiertage und Silvester und in welchen Mengen? Es gilt die Regel: Alles Haltbare sollte spätestens 14 Tage vor dem Fest im Vorratskeller lagern. Nur die • • • • Buchtipp Blickwinkel Dezember 2015 frischen Dinge wie Fleisch, Fisch, Salat, Gemüse oder Brot, die aktuell besorgt werden sollten, müssen dann noch eingekauft werden. Tipp Nummer 3: Bestellen Sie alle Leckereien, die sie am Weihnachtsfest mit Ihren Lieben genießen wollen, bei Ihrem jeweiligen Fachhändler vor – und lassen Sie möglichst alles, was geht, nach Hause liefern. Für die Mühe, die Ihnen das im oft überfüllten Vor-Feiertagsverkehr erspart, ist das einen kleinen Aufpreis wegen der Lieferung allemal wert! Tipp Nummer 4: Wählen Sie den Weihnachtsbaum aus, sobald Bäume verkauft werden – dann ist die Auswahl größer, und Sie müssen sich nicht auf den letzten Drücker mit einer krummeligen Fichte begnügen, die Ihnen nicht gefällt. Tipp Nummer 5: Reservieren Sie rechtzeitig den Restauranttisch Ihrer Wahl, wenn Sie über die Feiertage eine feines Festmahl außer Haus genießen wollen. Denken Sie daran: Auf diesen Gedanken kommen auch andere Familien! Also bitte gleich zum Telefon greifen und reservieren – Mitte Dezember werden Sie nur noch sehr wenige Chancen haben, einen begehrten Tisch an den Feiertagen zu ergattern. Tipp Nummer 6: Denken Sie rechtzeitig an den Termin für den Friseur. Auch hier wird es auf jeden Fall vor den Feiertagen eng. Für die chice Silvester-Frisur sollten Sie prüfen, ob Ihr Friseur zwischen den Jahren offen hat? Eine rechtzeitige Terminabsprache verhindert Ärger und Stress. Tipp Nummer 7: Lassen Sie sich doch einfach mal ein fertiges Essen liefern! Auch über die Feiertage und an Silvester gibt es viele ausgezeichnete Feinkost-Anbieter, die Ihnen ein Büfett oder sogar ein ganzes Menü komplett vorbereitet ins Haus liefern. Das schenkt Ihnen die so wichtige Zeit für Ihre Lieben, eine Zeit, die Sie ansonsten in der Küche verbringen müssten. Auch hier gilt: Fragen Sie bei einem Fachanbieter bei Ihnen vor Ort nach – und lassen Sie sich doch einmal einen Menüvorschlag unverbindlich zusammenstellen. Tipp Nummer 8: Veranstaltungstermine im Auge behalten! Wenn Sie eine Aufführung des Weihnachtsoratoriums genießen wollen, sollten Sie sich jetzt schon informieren, wo und zu welchem Zeitpunkt sie stattfinden soll – und dann bitte auch gleich reservieren. Spontanität ist eine schöne Eigenschaft – nur in der Weihnachtszeit eher unangebracht. Denn erfahrungsgemäß gibt es zu solchen Veranstaltungen keine Karten mehr an der Abendkasse. Wer an Silvester groß ausgehen will, kann sich nicht früh genug darum kümmern. Die Silvester-Arrangements, die in verschiedenen Preisklassen angeboten werden, sind sehr gefragt und rasch ausgebucht. Tipp Nummer 9: Sind Sie modisch auf dem richtigen Stand für die Feiertage? Das sollten Sie unbedingt schon jetzt prüfen – und nicht, wenn Sie am Heilig Abend vor dem Kleiderschrank stehen und feststellen, dass sie eigentlich gar nichts hinreichend Festliches mehr anzuziehen haben. Oder für das Galadinner oder den Opernbesuch an Silvester, da sollte die Garderobe schon besonders festlich sein. Deshalb lieber rechtzeitig vor dem Fest einen inspirierenden Streifzug durch die Modegeschäfte Ihrer Heimatstadt einplanen und ganz in Ruhe und ohne Stress das richtige Outfit zusammenstellen. Tipp Nummer 10: Tannenschmuck, Dekoration und Blumen: Zu Weihnachten leuchten viele Wohnungen in Rot oder Weiß. Auch hier hilft eine rechtzeitige Information und Bestellung bei Ihrem Floristen, welche Pflanzen Ihr Heim verschönern sollen. Und auch hier gilt: Was geliefert wird, muss nicht mehr abgeholt werden. Das spart Zeit und Nerven – gerade in der Weihnachtszeit! Tipp Nummer 11: Wer Weihnachten plant, darf dabei Silvester und Neujahr nicht vergessen, denn es bleibt ja kaum Zeit für Vorbereitungen zwischen den beiden Festen. Für die Planung von Speis und Trank gilt das Gleiche wie beim Weihnachtsmenü. Und nicht vergessen, Neujahrsmorgen, hier ist ein großer Brunch der ideale Start in das neue Jahr. Tipp Nummer 12: Wenn Sie im eigenen Heim mit Gästen den Jahreswechsel begehen wollen, müssen Sie auch an die Dekoration denken, je nach Geschmack zum Beispiel an Luftschlangen und Konfetti. Und wer nach altem Brauch Zinn gießen will, muss auch dafür alles bereithalten. Und schließlich die „Knallerei“. Die Böller, Knaller und Raketen dürfen zwar nur vom 29. bis 31. Dezember verkauft werden, aber angesichts der riesigen Auswahl tut man gut daran, sich vorher zu überlegen, was man kaufen und wie viel man dafür ausgeben will. Unser Buchtipp im Dezember: Weihnachts-Geschenke aus der Küche Mit Liebe selbstgemachte Geschenke aus der Küche liegen voll im Trend. Bratapfelaufstrich, Kumquat-Chutney, Limettenöl, Chili-Parmesan-Plätzchen, Orangentrüffel oder Schokocookies – jede dieser Leckereien klingt köstlicher als die andere und wird garantiert für „Ah“- und „Oh“Rufe bei den Beschenkten sorgen. Sabine Fuchs und Susanne Heindl liefern mit ihren Rezepten für wunderbare Weihnachtsgeschenke aus der Küche lauter leckere Anregungen zum Verwöhnen von Familie und Freunden. Passende Ideen für die Verpackung werden zu jedem Rezept gleich mitgeliefert. Einfach Weihnachtsfreude pur! Zaubern Sie also Ihren Lieben etwas Einzigartiges, Nur-für-sie-Gemachtes und zeigen Sie ihnen damit, dass sie etwas ganz Besonderes für Sie sind. Mit Etiketten zum Download und Kopieren! Weihnachtsgeschenke aus der Küche Von Sabine Fuchs und Susanne Heindl 1.Aufl. 2015 mit zahlreichen Fotos, gebunden ISBN 978-3-7995-0671-7 88 Seiten, 14,99 € 5 6 Mode Dezember 2015 Blickwinkel Die neue Masche Zwei links, zwei rechts – übers Abketten, Verkreuzen, Auf- und Abnehmen reden Frauen, Kinder und auch Männer. Der Winter kommt und mit ihm die Strick- und Häkelzeit Stricktrends für diesen Winter Gestrickte Schals und Mützen sind auch in diesem Winter wieder voll im Trend. Ideal für Strick-Anfänger. Mützen sollen aber nicht nur schön warm halten, sondern sind das ideale Accessoire für einen coolen-stylischen Look. „In“ auch in diesem Winter bleibt die selbst gehäkelte boshi (japanisch für Mütze). Mit dickeren Garnen ein ideales Modell für Häkel-Anfänger. Der Renner in diesem Jahr aber sind grobgestrickte Bommelmützen, in warmen Sandtönen und Erdfarben, aufgepeppt mit funkelnden Straßsteinen, Pailletten oder einer glitzernden Brosche. Wer es glamouröser mag, strickt gleich mit silbernem Effektgarn. Passend hierzu trägt man übergroße Schals. Lang und flauschig müssen sie sein, mit Muster, gestrickt oder gewalkt. Alternative zur Übergangsjacke und sorgen für den perfekten Style. Die wärmenden Überzieher aus hochwertigen Materialien wie Kaschmir oder Angora sind auch ideal kombinierbar: Unkomplizierte JacquardCapes passend zum Etuikleid oder Rock, ein Strick-Poncho zur schmal geschnittenen Hose, einer leichten Bluse mit Boots oder Stiefeln. Lang, länger, Strickmantel Für mollige Wärme an kalten Tagen sorgen besonders kuschelige und weiche Strickmäntel in kühlen Grau- und Erdtönen. Gestrickt aus edelsten Materialien wie Mohair und Alpaka und besetzt mit Fake fur (Kunstpelz). Die ideale Ergänzung zu Bleistiftrock, Etuikleid und Jeans. Jetzt wird es kuschelig Der Klassiker mit neuem Namen Ganz besonders angesagt sind in dieser Saison Ponchos und Capes. Halb Jacke, halb Pullover – die weit fallenden Modelle sind die ideale Cardigan heißt die modische Alternative zur bewährten Strickjacke. Sie ist kragenlos, sehr praktisch und sieht auch top-modisch aus. Zum eleganten Kleid trägt man in diesem Jahr Cardigans aus hochwertigen Materialien wie Kaschmir, schmal geschnitten elegant. Lange Kleider werden mit kurzen, kurze Kleider mit langen Cardigans kombiniert. Es geht auch anders Beim Stricken und Häkeln geht es aber nicht nur um Mode. Längst hat Schönes aus Wolle, Baumwolle oder auch Seide Einzug in Einrichtung, Wohn-Accessoires und vieles mehr gehalten. Stylische Kissenhüllen, wohlig warme Kuscheldecken, Rucksäcke, Handyhüllen, lustige Eierwärmer, edle Wärmflaschen und Kuscheltiere, nichts, was es gestrickt oder gehäkelt nicht gibt. Wer mitmachen will: Anleitungen gibt es im Fachhandel oder auf diversen Blogs im Internet. Also, ran an die Nadeln! Fotos: © Colourbox; © Rabe Moden GmbH; © Danielas Wollkammer W ieder reiht sich Masche an Masche. Doch nicht etwa alleine im stillen Kämmerlein, nein, Stricken ist heute ein Event. Man trifft sich in kleinen Cafés, in Strick-Gruppen oder bei Freundinnen. Bei Prosecco und Musik wird gestrickt, gehäkelt, bedruckt und designt. Ihr altbackenes Image hat die „Handarbeit“ längst verloren. Vielleicht liegt es auch daran, dass immer mehr Prominente zur Stricknadel greifen. So sieht man an Filmsets Sarah Jessica Parker, Cameron Diaz oder Julia Roberts in den Drehpausen stricken, und selbst das derzeitige Supermodell und die Muse von Lagerfeld Cara Delevingne hat sich zu ihrer StrickLiebe bekannt. In Deutschland ruft ein bekannter Smoothie-Hersteller alljährlich zur Strick-Benefizaktion auf, zu der deutsche Promis wie Joko Winterscheidt, Sänger Roger Cicero, Ex-Boxerin Regina Halmich und Otto Walkes mit kleinen Woll-Mützen für den guten Zweck beitragen. Wen wundert’s, dass Strick- und Häkelkurse oder Handarbeits-Blogs einen wahren Hype erfahren. Kultur Blickwinkel Dezember 2015 7 So spannend kann Geschichte sein Blickwinkel stellt das Landesmuseum Württemberg im Alten Schloss in Stuttgart vor A ls das größte kulturhistorische Museum in BadenWürttemberg mit umfangreichen Sammlungen von hoher Qualität erzählt es auf spannende Weise die Landesgeschichte von der Steinzeit bis zur Gegenwart. Die regionalgeschichtlichen Bestände werden ergänzt durch kunsthandwerkliche Sammlungen von internationalem Rang. Interessant aufbereitete Sonderausstellungen für Groß und Klein präsentieren die verschiedensten Themenbereiche. Kulturgeschichte aus Württemberg Fotos: © Landesmuseum Baden-Württemberg (6) Die Schausammlung „LegendäreMeisterWerke“ präsentiert Kulturgeschichte(n) aus Württemberg. Atemberaubende Steinzeitkunst, kostbare Grabbeigaben, mächtige Könige und vieles mehr erwarten den Besucher hier. Ausgehend von der Altsteinzeit spannt sich der zeitliche Bogen bis ins frühe 20. Jahrhundert. Im 2. Stock im Alten Schloss erwarten Besucherinnen und Besucher die Geschichte(n), die sich hinter den über 1.000 Exponaten verbergen. Die aktuelle Sonderausstellung Herzog Christoph – Ein Renaissancefürst im Zeitalter der Reformation. Die Ausstellung mit rund 250 Objekten – darunter internationale Leihgaben – zeigt die gewaltigen Umbrüche im Zeitalter der Reformation, die Christoph entscheidend mitbestimmt hat, ebenso wie die Lebenswelt des Renaissancefürsten: das politische Netzwerk, in dem er agierte, die Ausstattung seiner Schlösser, die Feste, die er feierte. Auch das Bild, das sich die Nachwelt von Herzog Christoph machte, ist Teil der Ausstellung. Als idealer (protestantischer) Herrscher und als Symbolfigur für das gute alte Recht wurde Christoph vor allem im 19. Jahrhundert hoch geschätzt. Das Kindermuseum Junges Schloss Auf 700 Quadratmetern laden kindgerechte und interaktive Präsentationen im Alten Schloss Kinder ab vier Jahren und ihre Familien zum Erleben und Experimentieren ein. Entdeckendes Lernen macht Spaß und ist besonders nachhaltig: Das Junge Schloss gehört zum Landesmuseum Württemberg in Stuttgart und wurde eigens als Museum für Kinder konzipiert. Alle Programme bieten Anknüpfungspunkte an die heutige Lebenswelt junger Menschen und richten sich an den Bildungsund Orientierungsplänen des Landes aus. Die abwechslungsreichen Führungen lassen staunen und machen neugierig auf mehr. Workshops reflektieren und regen an zu eigenem Gestalten. In der Mitmachaustellung „Römische Baustelle“ wird an zahlreichen interaktiven Stationen die römische Bau- und Ingenieurskunst erforscht. Angefangen vom Straßenbau bis hin zur Funktion einzelner Werkzeuge und Geräte zur Vermessung werden die Techniken spielerisch vermittelt. Unter anderem lassen sich antike Hilfs- mittel wie der Flaschenzug oder der Bau von Rundbögen erproben. Viele Originalobjekte ergänzen die Ausstellung. 8 Reisen Dezember 2015 Blickwinkel Im Winter vom Sommer träumen Jetzt schon den Urlaub 2016 planen oder buchen? Warum nicht! Lassen Sie sich vom Blickwinkel inspirieren und tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der Flusskreuzfahrten E ine Kreuzfahrt muss nicht immer in die Ferne führen – entdecken Sie das Besondere der Flussreisen entlang der großen deutschen Ströme. Reizvolle Naturlandschaften und geschichtsträchtige Orte säumen die Ufer. Auf den schönsten Flüssen Europas geht es entspannt und komfortabel zu. Also die perfekte Kombination aus Erholung und Erlebnis. Den ganzen Rhein entlang Gassen ist Unesco-Weltkulturerbe. Mit Basel in der Schweiz, erreichen Sie die letzte und südlichste Station auf Ihrer großen Schiffsreise auf dem Rhein. Kreuzfahrt auf der „Königin der Flüsse“ Die vielfältige Natur und Landschaft entlang der Donau und die Metropolen voll kultureller Tradition laden zu einer Reise auf dem zweitlängsten Fluss Europas ein. Diese Kreuzfahrt führt zu den vier berühmten Städten Passau, Wien, Bratislava und Budapest sowie durch die von der Unesco zum Weltkulturerbe erhobene Wachau mit dem malerischen Krems und dem imposanten Stift Melk. Stadtrundfahren runden die Reise ab. Wien, eine Stadt der Musik und Lebensfreude, in der Sachertorte und Heuriger ebenso berühmt sind wie der Stephansdom und die Hofburg. Herrschaftlich liegt Budapest beidseitig des Flusses: Auf der westlichen Seite das hügelige Buda mit Burgberg und Fischerbastei sowie dem Gellértberg mit der Zitadelle, östlich der Donau schließt sich das flache Pest mit dem berühmten Parlamentsgebäude an. Bei einer Stadtrundfahrt kann man die Metropole näher kennenlernen. Bratislava glänzt mit der weißen Burg am Ufer der Donau, dem Wahrzeichen der slowakischen Hauptstadt, das auf einem Hügel in der Innenstadt liegt. In der Altstadt zeugen barocke Paläste und prachtvolle Plätze vom Glanz, den die Stadt in vergangenen Jahrhunderten ausströmte. „Weiter geht es durch die wunderschöne Wachau, vorbei an dem barocken Benediktinerstift Melk.“, erklärt Maria Eger vom Maas-Reisebüro-Team in Balingen. Sobald die Ausflugsgäste an Bord sind, geht die Fahrt an Linz vorbei und zurück nach Passau. Wer jetzt auf den Geschmack gekommen ist, sollte schnell buchen. Die ersten Flusskreuzfahrten starten bereits im Frühling. Schiff ahoi! Fotos: © Maas Reisen, Gebr. Maas GmbH + Co. KG (2) „Vom Delta in den Niederlanden, den eindrucksvollen Durchbruch durch das Schiefergebirge, die Oberrheinische Tiefebene bis Knie bei Basel führt diese wunderbare Reise.“, schwärmt Maria Eger vom Maas-Reisebüro-Team in Balingen, „Sie führt durch vier Länder, Niederlande, Deutschland, Frankreich und die Schweiz.“ Idyllische Landschaften treffen auf großartige Zeugnisse deutscher Geschichte. Start ist in Amsterdam, dem Venedig des Nordens, mit seinen rund 1.200 Brücken prägen sie das Stadtbild. Von hier geht es flussaufwärts nach Köln, der berühmten Metropole am Rhein. Die Stadt gilt als wirtschaftliche, kulturelle und historische Hauptstadt des Rheinlandes und besticht durch ein lebendiges Treiben in der Innenstadt. Weiter fährt das Schiff nun vorbei an romantischen Weinregionen, sagenumwobenen Burgen, unzähligen Schlössern und pulsierenden Metropolen. Romantische Dörfer wie Cochem mit der mächtigen Reichsburg oder Bernkastel-Kues mit den über hundert Fachwerkhäusern säumen die Ufer. Von Koblenz, der Stadt am Deutschen Eck, dem Zusammenfluss von Mosel und Rhein, geht es entlang des Mittelrheins nach Rüdesheim, dem wohl bekanntesten Weindorf des Rheinlands. Gemütlich an Deck sitzend, fährt man durch eine zauberhafte Landschaft mit rauen Festungen, bezaubernden Burgen, vorbei an malerischen Dörfern Richtung Kehl. Hier bildet der Rhein die Grenze: Das rechte Ufer gehört zu Deutschland und das linke Ufer zu Frankreich. Und hier liegt das bezaubernde Straßburg, die Hauptstadt der französischen Region Elsaß. Die historische Altstadt mit mittelalterlichen Fachwerkhäusern und verwinkelten Reisen Blickwinkel Dezember 2015 9 Der Sonne hinterher oder ab in den Schnee Der Winter hat gerade erst begonnen, schon zieht es viele in die Ferne. Egal, ob in die wärmende Sonne oder auf die schneebedeckten Berge. Blickwinkel zeigt, wo die Reise hinführen kann A m Strand die Seele baumeln lassen, dem Schmuddelwetter entfliehen – viele träumen jetzt vom Urlaub am Meer. Kanarische Inseln Die Kanaren bestehen aus einer Gruppe von sieben Inseln, welche vor der nordafrikanischen Küste im Atlantik liegen. Die Inseln sind in nur wenigen Flugstunden zu erreichen und bieten auch im Winter angenehme Temperaturen. Mit rund 24 Grad Luft- und 20 Grad Wassertemperatur können Urlauber mitten im Winter Sonne satt tanken und das Wasser genießen. Hier genießen Sonnenhungrige die paradiesische Umgebung mit langen weißen Sandstränden von Teneriffa und Fuerteventura bis hin zu den kleinen Felsenbuchten von El Hierro mit schönen Tauchrevieren und La Gomera. Oder erkunden Sie die exotischen Dünenlandschaft Gran Canarias und die Lavasandstrände von Lanzarote und La Palma. Fotos: © Colourbox (5) Wunderbare Türkei Sonne, Strand und Tagestemperaturen um die 18 Grand bietet die türkische Riviera. Ob kulturelle Highlights, landschaftliche Reize, ruhige Tage am Strand oder auch sportlich aktiv sein, die türkische Riviera bietet von allem etwas. Orte wie Antalya, Alanya und Side laden ein zum Baden, Tauchen, Segeln, Golfen bei Belek und bieten jede Menge Funsportarten. Aber auch Kulturinteressierte kommen auf ihre Kosten: Viele antike Ruinenstädte wie die Ruinen der einst reichen Städte Perge und Aspendos oder die Ruinen von Termessos auf 1.000 Metern Höhe im Taurusgebirge warten auf Besucher. Weniger bekannt dagegen ist die Türkei für Skiurlaub. Das Wintersportgebiet Erciyes, auf dem gleichnamigen Berg zwischen 2.100 und 3.370 Meter gelegen, bietet Gästen von Ende November bis Anfang April stabile Schneeverhältnisse. Auf rund 100 Pistenkilometern können sich Ski- und Snowboardfahrer austoben. Sonniges Florida Der Sunshine State bietet Sonne satt: Im Süden Floridas ist es in den Wintermonaten bis zu 20 Grad warm. Ideale Temperaturen für eine Runde Golf auf einem der vielen Plätze, einen Ausflug in den Everglades Nationalpark oder einen entspannten Tag an einem der endlosen Standstrände. Die Stadt Miami mit farbenfroher Art-DécoArchitektur gepaart mit imposanten Wolkenkratzern bietet alles, was das Herz begehrt. South Beach ist der Ort in Miami, um Spaß zu haben. Surfer reiten in den türkisen Wellen, Models flanieren den goldenen Strand entlang und am Ocean Drive kurven Rollerblader. In unzähligen Cafés, Designer-Boutiquen, Lounge Bars und Nachtclubs treffen Urlauber im Winter auf braungebräunte Promis. Fotoreise nach Dubai Nur knapp sechs Flugstunden entfernt ist man in Dubai. Die Temperatur im arabischen Emirat ist auf angenehme 25 Grad gesunken, so dass der Besucher nicht nur die spektakulären Hotels wie das Burj al Arab, das höchste Gebäude der Welt, das Luxushotel Atlantis und das The Palm auf der künstlich angelegten Insel Jumeirah besuchen und fotografieren kann. „Wir bieten den Teilnehmern unserer Fototouren eine unendliche Anzahl besonderer Motive an. Traumhafte Nachtfotos von den Rooftopbars, Wüstenmotive und auf dem Al-Bastakiya, dem alten Gewürzmarkt“, schwärmt Gordon Below von Tour Vital. Die Reisenden werden immer begleitet von professionellen Reisefotografen wie Gordon Below und einem deutschsprachigen Reiseleiter. So kommen auch Foto-Anfänger ganz auf ihre Kosten. Unterstützt vom Profi entstehen so einmalige Urlaubsfotos. Nach der Fototour laden kostenlos zugängliche, öffentliche Strände ein oder die herrlichen Beachparks, die man für wenig Geld genießen kann. Eine besondere Attraktion bietet die 85 Meter hohe Skihalle in Dubai, in der man sich sowohl selbst die Skier unterschnallen kann oder vom 5-Sterne Kempinski Hotel Mall of the Emirates, das auch Ski Chalets anbietet – den Blick auf die Piste genießt. Ab in den Schnee Ski- und Snowboardfahrer freuen sich schon auf den Winter. Bretter angeschnallt und ab geht’s auf die Piste! Ob mit Freunden, der Familie oder romantisch zu zweit. In unzähligen Skigebieten in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Italien und Frankreich erwarten Schneebegeisterte traumhafte Pisten. Das Ski-Portal Snowplaza hat rund 52.000 Skifahrer aus den größten Wintersport-Nationen in ganz Europa befragt, welches ihr beliebtestes Skigebiet ist. Der Gewinner ist die Skiwelt Wilder Kaiser – Brixental in Österreich. Knapp dahinter auf Platz zwei die Silvretta Arena Ischgl-Samnaun, ebenfalls in Österreich. Der dritte Platz ging an das Skigebiet Les Trois Vallées in Frankreich. Platz vier und fünf gingen mit Ischgl, die Salzburger Sportwelt und SerfausFiss-Ladis auch nach Österreich. In der Schweiz liegt die Freie Ferienrepublik Saas-Fee und in Deutschland das Skiliftkarussell Winterberg ganz vorne. Bezaubernde Winterwanderung Neben den typischen Wintersportarten liegt das Winterwandern hoch im Kurs. Abseits der Piste zeigen sich viele Skigebiete von ihrer ruhigen Seite. Speziell ausgewiesene Wanderwege in schneebedeckter Umgebung lassen sich mit Führern oder individuell erwandern. Schneeschuhwandern Das elegante Gleiten über den Schnee beim Schneeschuhwandern ist im Winter die ideale Alternative zum Skilanglauf. Auch ungeübte erlernen das Schneeschuhwandern ganz schnell. Bei geführten Schneeschuhwanderungen in den schönsten Wintersportregionen Europas erlebt man optimale Erholung und Fitness für Körper und Seele. 10 Weihnachts-Spezial Dezember 2015 Blickwinkel Alle Jahre dasselbe: Was soll man schenken? Fotos: © Colourbox (2) 300 Euro gibt jeder Erwachsene Deutsche für Weihnachtsgeschenke aus. Blickwinkel klärt für Sie: Was sind die Geschenke-Tipps der Saison? Weihnachts-Spezial Blickwinkel Dezember 2015 W as liegt dieses Jahr unterm Weihnachtsbaum? Diese Frage bereitet vielen Menschen Kopfzerbrechen – wollen sie doch nicht bloß einfach ein Geschenk abliefern, sondern wirkliche Freude bereiten. Die Qual der Wahl wird dabei immer größer – denn technische Neuerungen und pfiffige Ideen vergrößern jedes Jahr die Möglichkeiten der Auswahl. Blickwinkel will ein bisschen Licht ins Dunkel bringen und zeigt Ihnen die wichtigsten Trends der Geschenke im Jahr 2015 – sowie eine kleine Typologie der Beschenkten und was zu ihnen passt. Mehr denn je im Trend: Bücher Allen Unkenrufen der Digital-Gläubigen zum Trotz: Deutschland ist und bleibt eine traditionelles Lese- land. Denn trotz Tablets und EBooks – das bedruckte Papier hält seine eindeutige Vorrangstellung. Und als Geschenk macht ein gebundener Bildband ohnehin bei weitem mehr her als eine Chipkarte mit einem digitalen Buchtext, den man sich auf seinen Reader hochladen kann. Der Geschenk-Trend geht auch hier zu hochwertig gebundenen und reich illustrierten Büchern, die sich häufig mit Naturthemen beschäftigen. In der Tat: Ein schön aufgemachter Bildband über Berge, Meer oder Bäume, über Menschen, Tiere oder Landschaften und Bräuche ist immer ein gern genommenes Geschenk. Das zeigt sich auch an den Zahlen: Fast die Hälfte der Bundesbürger verschenkt Bücher. Große Rolle für Klassiker Auch wenn es manchen Leuten vielleicht erstaunlich scheint: Die seit vielen Jahrzehnten begehrten Klassiker wie Parfum, Schmuck, Kleidung und Accessoires finden auch in der Weihnachtssaison immer noch großen Anklang. Der Trend geht bei allen genannten Geschenken in die Richtung: klein, aber dafür sehr fein! Teure Parfums, die man sich vielleicht im Alltag sonst eher nicht gönnt; der Einkaräter, geschmackvoll im Ring oder als Anhänger gefasst, das edle Kashmir-Tuch, an 11 dem man immer wieder vor dem Schaufenster stehen bleibt: Alles dies sind Geschenke, die Träume erfüllen und, wenn sie zielgerichtet ausgewählt sind, beim Beschenkten besonders große Freude auslösen! Kultur zum Verschenken Konzerte, Theaterbesuche und Festivalkarten gelten ebenfalls als geschmackvolle Geschenkideen. Ticket-Agenturen verzeichnen in den Wochen vor Weihnachten ein Umsatzplus von etwa 50 Prozent. Die Vorlieben der Beschenkten bestimmen dabei die Inhalte. Besonders gut laufen nach Angabe von Konzertveranstaltern regionale Veranstaltungen, aber auch Konzerttickets für echte Stars des Showgeschäftes wie Herbert Grönemeyer, Helene Fischer oder die Fantastischen Vier. Auch Festivalbesuche wie in Bregenz oder Salzburg finden in einer Gesellschaft, die potentiell älter wird, immer mehr Zuspruch. Wichtig aber hier ist: Erkundigen Sie sich genau nach den Vorlieben des Beschenkten – sonst sind Enttäuschungen programmiert. Technik bleibt begehrt Ebenfalls weiterhin an der Spitze auf den Wunschzetteln der Deutschen stehen nach wie vor Smartphones und Tablets, die jeder vierte Schenker unter den Weihnachtsbaum legt. Traditionell eine große Rolle spielt zudem der Bereich der Unterhaltungselektronik. Ein deutlicher Trend sind in diesem Jahr etwa kabellose Sound-Systeme, mit denen man in unterschiedlichen Räumen über WLAN auf seine private digitale Musikbibliothek zugreifen kann. Ebenfalls nach wie vor beliebt sind Elektro-Kleingeräte. Küchenhilfen, Rasierer und Mundpflegegeräte gehen in den letzten Tagen vor Weihnachten weg wie warme Semmel. Allein an Heilig Abend werden in Deutschland damit noch knapp zehn Millionen Euro umgesetzt. Ganz besondere Erlebnisse Ob individuelle Abenteuer oder Wellness, Erlebnisse zu verschenken ist dieses Jahr voll im Trend. Und hierfür gibt es inzwischen unzählige Anbieter. Ob Fallschirmsprünge, Rennwagen fahren, Paintball oder Hundeschlittenrennen, für den Nervenkitzel ist gesorgt. Doch es geht auch sanfter: Wellness-, Reise- und Dinner-Erlebnisse sind in diesem Jahr mindestens genauso beliebt. Geschenkgutscheine hierfür gibt es in jeder Preisklasse und für jeden Geschmack. Fortsetzung auf der nächsten Seite 12 Weihnachts-Spezial Fit und gesund ins neue Jahr Und noch ein Trend gibt es dieses Jahr – Fitnessarmbänder. Fast jeder Fünfte möchte laut Bitkom-Umfrage so ein Gerät verschenken. Damit lassen sich Kalorienverbrauch, Puls, Schritte und sogar der Schlafrhythmus anzeigen. Hilfreich sollen solche Fitnessarmbänder bei der Optimierung des persönlichen Trainingsplans sein. Doch hier ist Vorsicht geboten: Sind diese Armbänder mit dem Internet verbunden, können Ihre persönlichen Daten zur Fitness rasch in falsche Hände geraten. Deshalb: Lieber offline bleiben und das Abenteuer der Bewegung in freier Natur ganz individuell genießen. Dezember 2015 Blickwinkel Finden Sie für jeden das passende Geschenk Geschenke für Frauen Geschenke für Männer Geschenke für Kinder Im Gegensatz zu den meisten Männern haben Frauen eine genaue Vorstellung von dem Weihnachtsgeschenk, das ihnen gefallen würde. Falls die Mutter, die Ehefrau oder die beste Freundin keinen besonderen Wunsch als Weihnachtsgeschenk nennen mag, ist die eigene Fantasie des Schenkenden gefragt. Vor allem Männer sollten beachten: Frauen sind schwer zu beschenken. Sie wünschen sich zu allererst, dass sich der Schenker gute Gedanken über das Geschenk gemacht hat! Die beste Geschenkidee ist in ihren Augen klein und individuell. Nur wenige Männer sind gute Schenker und genauso wenige gute Beschenkte. Denn die meisten Männer sind es gewohnt, sich ihre Wünsche selbst zu erfüllen: Das Zubehörteil zum Motorrad, eine CD, die ihnen besonders gefällt, das Rasierwasser, dessen Duft sie am meisten mögen. Deshalb kann man Männer am besten mit ungewöhnlichen Gaben überraschen: Mit dem Gutschein für eine Massage oder einem Automodell zum Selberbauen, das einen Traumwagen darstellt. Oder zwei Karten zu dem diesmal nun wirklich allerletzten Konzert der Rolling Stones… Kinder haben ab einem Alter von drei Jahren meist eine Vorstellung davon, was sie sich wünschen. Die Enttäuschung ist meist groß, falls es dann doch nicht genau das Geschenk ist, was sie sich vom Weihnachtsmann gewünscht haben. Kleinkinder bis drei Jahre wissen allerdings oft nicht, was sie sich wünschen. In dieser Altersgruppe sind Fantasie und Einfallsreichtum der Eltern gefragt. Falls es nicht die eigenen Kinder sind, die man beschenken möchte, fragt man am besten die Eltern um Rat. Denn meist haben die Kinder bereits alles Mögliche an Spielzeug. Wovon jedes Kind allerdings nicht genug haben kann, sind erstens Bücher – zum Beispiel von Astrid Lindgren, Otfried Preußler oder James Krüss – und zweitens Bau-Spielzeug wie Holzklötze, Lego oder Playmobil, das die Fantasie anregt. Blickwinkel Dezember 2015 Gutscheine 13 Gutscheine für Ihren Adventsbummel Foto: © Fotolia, JiSign Exklusiv im „Blickwinkel“ gibt es für Sie eine Gutschein-Aktion verschiedener Firmen, als Dankeschön an ihre Kunden. Noch vor den Feiertagen eine hübsche Bluse für sich erstehen, für den Jüngsten einen lustig bedruckten Pullover oder den Liebsten ein besonderes Olivenöl – ein Gutschein ist da immer willkommen. Und wer nach allem Stress eine Runde schwimmen, im Sonnenstudio bräunen oder etwas für Wohlbefinden und Schönheit tun will – auch dafür gibt es Gutscheine. Also her mit der Schere, den Gutschein ausschneiden und dann einlösen – so bald wie möglich 14 Erziehung Dezember 2015 Blickwinkel Erwarten wir zu viel von unseren Kindern? W ahrscheinlich bin ich eine schlechte Mutter. Eine Mutter, die ihren Kindern nicht die bestmöglichen aller Voraussetzungen für eine spätere perfekte Karriere in unserer durchgestylten Berufswelt bietet. Soll ich Ihnen den Grund für meine Befürchtung nennen? Gerne! Also: Unser Simon hat mit seinen dreieinhalb Jahren noch keine musikalische Früherziehung genossen; ich habe ihn auch noch nicht auf das Fußballer-TalenteFrüh-Sichtungs-Camp des hiesigen Sportvereins geschickt: Ebenso fehlt ihm sein erstes Zertifikat in Englisch oder Spanisch, das man anderenorts schon im Kindergarten erwerben kann. Er ist auch noch nicht in der Schach-Zwergengruppe des einschlägigen Vereins gesichtet worden ebenso wenig wie beim Kleinkind-LeistungsSchwimmen in der Schwimmhalle. Ja, schlimmer noch: Simon kann noch nicht einmal mit seinen dreieinhalb Jahren lesen und schreiben! Merken Sie was? Ich habe offensichtlich als Mutter versagt! Kinder auf Karriere-Kurs Übertrieben, was ich gerade beschreibe? Sicherlich für Sie und mich. Aber nicht für die wachsende Zahl jener Mütter und Väter, die ihre Elternrolle mittlerweile offensichtlich vor allem als eine Art Karriere-Coaching für die Kleinen missdeuten. Sie wiederum werden offensichtlich getrieben von Ängsten und Sorgen um eine erfolgreiche Zukunft ihrer Kinder. Abwegig ist das nicht. Hören wir nicht allerorten, dass nichts so wichtig ist für ein erfolgreiches Berufsleben wie eine erfolgreiche Schullaufbahn? Eine möglichst umfassende Bildung – auch und gerade in Sprachen und anderen kulturellen Fertigkeiten? Und dass nur die besten in Schule später auch Karriere im Beruf machen werden? Das Leben, ein Kampf um die besten Plätze und Voraussetzungen dazu, sie zu ergattern. Das bleibt nicht ohne Folgen für die Kinder: So stellt die TechnikerKrankenkasse in einer Studie fest: Die Angst, bei Prüfungen in der Schule zu versagen, die Sorge, mit schlechten Noten nach Hause zu kommen, der Horror davor, vielleicht keinen guten Schulabschluss zu kriegen – alles das erleben schon junge Schüler als besondere Belastung. Auch der zunehmende Termindruck – nicht zuletzt durch verkürzte Schulzeiten wie das G8, und auch Konflikte mit Freunden verursachen für viele Kinder und Jugendliche zusätzlichen Stress. Stress wird gemacht „Viele Jugendliche haben Angst davor, durch schlechte Leistungen ihre Eltern zu enttäuschen“, sagt der Jugendforscher Klaus Hurrelmann. In der vom renommierten Jugendforscher geleiteten ShellJugendstudie stellte er fest: Fast 70 Prozent der Jugendlichen machen sich Sorgen um einen angemessenen Arbeitsplatz, viele haben Angst vor steigender Armut. Besonders pessimistisch sind übrigens Jugendliche an Hauptschulen und aus ärmeren Familien. Im Vergleich zu früheren Jahrzehnten, so Jugendforscher Hurrelmann, ist das Leben für alle Menschen ein Stück unübersichtlicher geworden. Fotos: © Clipdealer (10), Collage: Eva-Maria Waas Drei Sprachen fließend, Schach-Unterricht schon im Kindergarten, Chopin-Walzer auf dem Klavier bitte perfekt – und dazu noch Tennisstunden wie für einen Sportstar: So sieht das Trainingsprogramm vieler Kinder heutzutage aus. Schade, meint Claudia Schmiederer aus Tübingen. Warum erklärt sie dem Blickwinkel Und das gilt besonders für Kinder und Jugendliche. Viele Lebenswelten existieren nebeneinander. Berufseintritt und Familiengründung, die früher den Beginn des Erwachsenenlebens markierten, haben sich weit nach hinten verschoben. Und alles das macht Angst. Erst den Eltern. Und dann auch ihren Kindern. Bildung braucht Zeit! Mein Mann und ich verspüren allerdings keine sonderliche Lust, uns an diesem Angst-Wettlauf zu beteiligen. Die Berufs-Karriere unserer Kinder hat unserer Einsicht nach nämlich noch eine Menge Zeit, sich in Ruhe zu entwickeln. Warum wir den Karriere-Frühförderungs-Marathon ablehnen, in den so manche Eltern, die wir erleben, panisch ausbrechen – dafür gibt es für uns gleich mehrere Gründe: Erstens: Bildung braucht Zeit. Menschenbildung erst recht. Wir glauben, dass es besonders für Kinder wichtig ist, ihren eigenen Rhythmus zu finden. Experimente wie das G8 zeigen, wie dramatisch der Druck auf Kinder und Jugendliche steigen kann, wenn man unüberlegt die Schulzeit kappt. Nur wenn Kinder Zeit finden, sich spielerisch und ohne aufgesetzten Zwang durch Lernprogramme von außen zu entwickeln, werden sie eine reife Persönlichkeit erlangen können. Zweitens: Eine gediegene Persönlichkeit ist für jede Karriere bei weitem wichtiger als irgendwel- ches Fachwissen. Fachwissen kann man lernen, Persönlichkeit nicht. Wie heißt der alte Spruch erfahrener Personalchefs: „Du heuerst die Leute wegen ihres Fachwissens an – und feuerst sie wegen ihrer unreifen Persönlichkeit!“ Wie wahr! Drittens: Niemand kann uns heute sagen, wie die Berufswelt im Jahre 2030 aussehen wird. Nur eines ist ziemlich klar: Nicht mehr so wie heute. Im Gegenteil. Könnte es nicht vielleicht sogar sein, dass sich, im Gegensatz zu heute, die Arbeitgeber um die dann wenigen Arbeitskräfte prügeln werden? Fast alle Studien der Arbeitsmarktexperten sagen nämlich genau das voraus. Lasst die Kinder spielen! Deshalb gilt bei uns zu Hause die Devise: Einen Einstein müssen wir nicht züchten! Viel wichtiger als permanente Lernherausforderungen sind uns das natürliche Lernen: Die alltägliche Begegnung unserer Kinder mit Mensch, Freunden und Tier, Wald und Feld, Meer und Bergen, mit gemeinsamem Spielen, Basteln und Entdecken. Genau das wird ihnen helfen, irgendwann ihren eigenen Stil, ihr eigenes Leben zu finden. Der Weg dazu erfordert Ausprobieren, Mut und immer wieder neue Entscheidungen über den nächsten Schritt, den sie gehen wollen. Wir sind dabei die Begleiter unserer Kinder. Und nicht ihre Karriere-Coaches. Denn ElternSein bedeutet für Kinder und Eltern vor allem eines: gemeinsam aneinander wachsen. Genuss-Tipp Blickwinkel Dezember 2015 15 RezeptTipp Feine Kalbfleischröllchen Zubereitung: Zutaten für 4 Personen: Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Steinpilze etwa 15 Minuten in kaltem Wasser einweichen, dann gut ausdrücken und grob hacken. Das Kalbsbrät mit der Petersilie und den Steinpilzen vermengen. 300 g Die Kalbsschnitzel mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Jeweils eine halbe ParmaschinkenScheibe auf jedes Schnitzel legen. Die Schnitzel mit der Kalbsbrätmischung bestreichen und zusammenrollen. Mit einem Faden oder einem Zahnstocher fixieren. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Kalbsröllchen darin rundherum anbraten. Aus der Pfanne nehmen und in eine ofenfeste Form setzen. Den Bratenfond erwärmen, über die Röllchen gießen und Rosmarinzweig beilegen. Die Form für etwa 20 Minuten in den Ofen geben. In der Zwischenzeit den Kürbis in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Die Pilze zerkleinern. Die Schalotten in Streifen schneiden und in geschmolzener Butter in einer Pfanne andünsten. Die Kürbiswürfel und die Pilze zugeben und anbraten. Die Gemüsebrühe zugeben und das Ragout etwa 5 Minuten dämpfen. Mit etwas Salz und Pfeffer sowie einigen Spritzern Zitronensaft würzen und den Schnittlauch untermengen. Die Bandnudeln nach Packungsanweisung garen und abgießen. Das Kürbis-Pilzragout mit den Bandnudeln auf Tellern anrichten und jeweils zwei Kalbsröllchen darauf setzen. Mit etwas Soße überziehen und servieren. Tress wünscht guten Appetit! Santa Claus, Father Christmas, Väterchen Frost, Weihnachtsmann oder doch Christkind? Ein Fest, viele Kulturen, und ganz verschiedene Bräuche – auch auf der Festtagstafel: Aus Deutschland kennen wir Gänsebraten oder Raclette als typisches Weihnachtsgericht. Die Weihnachtsgeschenke bringt je nach Region das Christkind oder der Weihnachtsmann am Heiligen Abend. In den USA wird der im letzten Jahrhundert durch die Coca-Cola-Werbung ins Leben gerufene Santa Claus für die Geschenke mit Milch und Keksen belohnt. Ausgepackt wird aber erst morgens am 25. Dezember. Im Ofen brutzelt zur X-Mas-Zeit oftmals Geflügel. Auch Plätzchen sind wie in Deutschland bereits vor dem Fest beliebt. Die Weihnachtszeit kann aber auch ganz anders aussehen. In Japan zum Beispiel sind die wenigsten Bürger Christen. „Christmas Cake“, ein schön geschmückter Kuchen, ist dort jedoch eine Spezialität. Weihnachten ist in Japan ein gewöhnlicher Arbeitstag und wird mit Kollegen und Freunden Tress Großmutters Küche Bandnudeln 18 mm 8 Kalbsschnitzel à 60 g, dünn geklopft 50 g getrocknete Steinpilze 4 Scheiben Parmaschinken 150 g Kalbsbrät, vom Metzger 2 EL Petersilie, fein gehackt 1 EL Öl 500 ml dunkler Bratenfond (Glas) 250 g Hokkaidokürbis 200 g gemischte Pilze 2 Schalotten 1 Rosmarinzweig 1 EL Butter 60 ml Gemüsebrühe 1 EL Schnittlauch, fein geschnitten etwas Zitronensaft etwas Salz etwas Pfeffer, frisch gemahlen gefeiert. Ein guter Anlass, sich etwas schicker als sonst zu kleiden. In Russland wie in Mexiko werden die Geschenke erst am 6. Januar verteilt. Dies liegt an dem Julianischen Kalender, nach dem die „Heilige Nacht“ vom 6. auf den 7. Januar fällt. Das typische Weihnachtsessen in Russland ist „Sochivo“, ein gekochtes Gericht aus Getreide, Mohn, Nüssen und Honig. In Mexiko wird ein traditionelles Familienrezept zubereitet, somit ist jedes Gericht individuell. Die „Piñatas“, gebastelte Figuren, sind eine besondere Tradition und mit Süßigkeiten und Weihnachtsgeschenken gefüllt. Die Kinder schlagen der Reihe nach auf die hängende Figur ein, bis sie zerbricht und es für alle Geschenke regnet. Auch in Afrika wird Weihnachten nach dem Julianischen Kalender gefeiert. Dort gibt es jedoch weder Tannenbäume noch Weihnachtsmänner. Die Feier am 7. Januar fällt entweder besinnlich oder aber laut feiernd aus. Dabei wird „lyan“ gegessen, ein sehr scharfes Gemüsegericht. Egal was bei Ihnen auf den Tisch kommt – Genießen auch Sie die Festtage! 16 Termine Dezember 2015 Blickwinkel Termine, die Sie im Dezember und Januar nicht verpassen sollten: 1. Skibörse in der Stauseehalle Bei der Skibörse ist alles rund ums Skiund Snowboardfahren erhältlich. Stauseehalle, Schulweg 72355 Schömberg Samstag, 5. Dezember 2015 Anmerkung der Redaktion: Leider lag uns bei Redaktionsschluss noch keine Uhrzeit vor. 2. Mineralien-, Fossilien- und Schmuckbörse Der neue Veranstalter Hans Maurer will die Tradition bewahren und gleichzeitig neue Akzente setzen. „Wir wollen das bisherige Niveau der traditionsreichen Messe halten und haben darauf geachtet, dass sowohl Mineraliensammler als auch Fossiliensammler und Schmuckliebhaber auf ihre Kosten kommen“, so Hans Maurer. Viele der Aussteller begleiten die Börse schon seit Jahren und in diesem Jahr sind neue ausgewählte Aussteller dazugekommen. Zollern-Alb-Halle, Untere Bachstr. 135, 72461 Albstadt-Tailfingen Samstag, 5. Dezember 2015 bis Sonntag, 6. Dezember 2015 10.00 bis 18.00 Uhr 3. Schömberger Weihnachtsdorf Das Weihnachtsdörfle auf dem Lindenplatz verbreitet mit seinen festlich geschmückten Hütten eine stimmungsvolle Atmosphäre. Hier wird man mit weihnachtlichen Spezialitäten und Glühweinvariationen verwöhnt. Marktplatz/Zehnscheuervorplatz 72355 Schömberg Samstag, 5. Dezember 2015 14.00 bis 21.00 Uhr 4. Amateurfunk-Tag der Begegnung Immer am ersten Sonntag im Dezember eines Jahres laden die Mitglieder und die Funkfreunde aus den umliegenden Ortsverbänden ein. Da sich viele kennen, stellt sich schnell ein gutes Gespräch über den Amateurfunk ein. Es werden Selbstbauprojekte und so manche Antenne den interessierten Besuchern vorgestellt und erklärt. Praktische Physik und Elektronik zum Bestaunen. Eine kleine Bastelecke für die Jugend ist ebenfalls präsent. Feuerwehrgerätehaus Weilstetten, Ulmenstraße 9, 72336 Balingen-Weilstetten Sonntag, 6. Dezember 2015 11.00 bis 16.00 Uhr 5.c hocolART Das Tübinger Schokoladen-Festival bietet einen hochwertigen Markt, auf dem Schokoladen-Spezialisten aus Frankreich, Italien, Österreich, der Schweiz und ausgesuchten Häusern aus Deutschland ihre feinen Produkte vorstellen und verkaufen. Mehr als 200.000 Besucher lockte dieses Event im letzten Jahr in Tübingens Altstadt. Der Schokolade sagten bereits die Maya göttliche Herkunft nach und sie hat seit ihrem Siegeszug in Europa Kunst und Literatur beflügelt. Deshalb wird auch in Tübingen, neben der Präsentation kulinarischer Köstlichkeiten, wieder ein umfangreiches kulturelles Begleitprogramm auf die Segnungen der Schokolade aufmerksam machen. Verführen und verführen lassen ist angesagt, wenn sich Trüffel und Pralinen gegenseitig Konkurrenz machen. In der historischen Altstadt Tübingen Samstag, 6. Dezember 2015 11.00 bis 19.00 Uhr 6. Weihnachtskrämermarkt Stadt Hechingen Donnertag, 10. Dezember 2015 Anmerkung der Redaktion: Leider lag uns bei Redaktionsschluss noch keine Uhrzeit vor. 7. Wintersportbörse des sbh Haigerloch Mehrzweckhalle Trillfingen, Seehofstr. 35 72401 Haigerloch-Trillfingen Freitag, 11. Dezember 2015 bis Sonntag, 12. Dezember 2015 09.00 bis 17.00 Uhr 8. Lucia-Lichterfest Der kleine heimelige Weihnachtsmarkt mit Herz rund um die Kulturscheune. Ein Treffpunkt für die ganze Dorfgemeinschaft und Gäste. Lucia mit ihrem Lichterkranz wird auftreten und auch sonst wird einiges geboten. Kulturscheune H15 Erlaheim, Hühlestraße 15 72351 Geislingen-Erlaheim Samstag, 12. Dezember 2015 16.00 Uhr 9. Weihnachtszauber Waffel-und Glühweinduft locken jedes Jahr viele Besucher auf den kleinen, aber sehr feinen Weihnachtsmarkt am Dotternhausener Sportheim. An kleinen Ständen werden Kulinarisches, aber auch Dekoratives und vor allem Selbstgemachtes angeboten. Bereich Sporthalle/Sportgelände Schulstraße 72359 Dotternhausen Samstag, 12. Dezember 2015 14.00 bis 20.00 Uhr 10. Adventsstimmung im SchieferErlebnis In stimmungsvoller Atmosphäre bezaubern örtliche Künstlerinnen und Künstler die Besucher am Schiefersee mit einem kleinen, aber feinen Kulturprogramm. Freuen Sie sich auf gemütliche Stunden unter Freunden bei Glühwein und Punsch in ganz besonderem Flair. SchieferErlebnis Dormettingen SchieferErlebnis 1, 72358 Dormettingen Samstag, 12. Dezember 2015 16.00 Uhr 11. Von der „Lichtstube“ zur „Stricklounge“ Aktion mit Johanna Lorch M.A. Vorwiegend in den Wintermonaten trafen sich früher Mädchen und Frauen in sogenannten „Lichtstuben“. Für all jene, die gerne in geselliger Runde ihren schon begonnen Handarbeiten nachgehen wollen, richten wir in Anlehnung an die „Lichtstuben“ eine „Stricklounge“ im Maschenmuseum ein. Bitte Material mitbringen. Ab 8 Jahren Maschenmuseum, Wasenstraße 10 72461 Albstadt-Tailfingen Samstag, 12. Dezember 2015 15.00 bis 17.00 Uhr 12. snow-opening Party Mehrzweckhalle Trillfingen Seehofstr. 35 72401 Haigerloch-Trillfingen Samstag, 12. Dezember 2015 20.00 Uhr 13. Konzert in der Mauritus kirche Ofterdingen „Weihnachtsoratorium Teil I und III“ sowie die „Kantate zum Neuen Jahr BWV 190“ von Johann Sebastian Bach gesungen von der Mauritiuskantorei Ofterdingen zusammen mit dem Orchester arcademia sinfonica Gomaringen, Gesamtleitung Daniel Tepper Mauritiuskirche Ofterdingen Sonntag, 13. Dezember 2015 17.00 Uhr 14. Krämerweihnachtsmarkt in Burladingen Der traditionelle Markt lädt zum gemütlichen Bummel durch das Marktgeschehen ein. Rosengasse, 72393 Burladingen Dienstag, 15. Dezember 2015 11.00 bis 17.00 Uhr 15. Waldweihnacht Albverein Zur traditionellen Waldweihnachtsfeier treffen sich Mitglieder und Angehörige des Albverein Grosselfingen. Grosselfingen im Gewann Kohlgrube auf der Spielwiese mit Schutzhütte renhelden. Einen ihrer ersten Auftritte werden die „Confederated Blues Troopers“ haben und Maxo & the dudes, die das Haus zum Rocken bringen. H.A.U.P.T. Bahnhof, Europaplatz 19, 72072 Tübingen Donnerstag, 24. Dezember 2015 10.00 bis 14.00 Uhr 18. VollmOnd Open Beim VollmOnd Open im Michls werden die Künstler im Vorfeld nicht bekannt gegeben, als Gast darf man sich also überraschen lassen! Michl‘s – Gastronomie im Schützenhaus Niederhechinger Str. 59, 72379 Hechingen Freitag, 25. Dezember 2015 20.00 Uhr 19. Waldweihnacht Zum Ausklang der Weihnachtsfeiertage treffen wir uns in den Kern´schen Gärten, um Weihnachtslieder zu singen und auf einen besinnlichen Text zu hören. Kern´sche Gärten, 72461 Albstadt Samstag, 26. Dezember 2015 17.00 Uhr 20. Theateraufführung Gesangverein/Narrenzunft Zimmern unter der Burg Ein Gemeinschaftsprojekt der Narrenzunft Zimmern unter der Burg und dem Gesangverein Zimmern unter der Burg. Gemeindehalle, Winkelstraße 21/1 72369 Zimmern unter der Burg Samstag, 2. Januar 2016 19.00Uhr 21. Neujahrskonzert in der Stiftskirche Stiftskirche St. Jakobus Kirchplatz 6, 72379 Hechingen Sonntag, 3. Januar 2016 18.00 bis 19.30 Uhr 22. Ausstellung „Rüstungstransfers und Menschenrechtsverletzungen“ Eine Ausstellung der Amnesty-InternationalOrtsgruppe Hechingen Rathaus, Marktplatz 1, 72379 Hechingen Montag, 4. Januar 2016 bis Donnerstag, 7. Januar 2016 14.00 bis 18.00 Uhr Freitag, 8. Januar 2016 8.30 bis 12.30 Uhr Samstag, 19. Dezember 2015 23. 16. Mittwoch, 6. Januar 2016 17.00Uhr Anmerkung der Redaktion: Leider lag uns bei Redaktionsschluss noch keine Uhrzeit vor. Weihnachtsfeier mit Theater Musikverein Tieringenin der Schlichemhalle, Hinter Burg 22, 72469 Meßstetten Tieringen Samstag, 19. Dezember 2015 17. 20 Jahre Weihnachts-Session Die Jubiläumsparty Zum 20. Jubiläum der Weihnachts-Session im Hauptbahnhof bringt Organisator Jochen Bruche alte Bekannte und neue Bands auf die Bühne: das Gute-Laune-Duo „HuGe“ und Jazz, Blues und Hippiemusic mit den „Stormy Riders“. Die Musiker des Projekts „The Eric Clapton Songbook“ spielen Songs ihres Gitar- Offenes Weihnachts- und Krippenliedersingen Evangelische Johanneskirche Zollernstraße, Hechingen 24. Blutspendeaktion Für einen gesunden Spender ist eine Blutspende ein geringer Aufwand, für einen kranken Menschen wie etwa ein Krebspatient ist dies ein lebenswichtiger Beitrag. Und da Blutspenden gemeinsamt leichter fällt, retten Sie gemeinsam Leben. Begeistern Sie Ihr persönliches Umfeld und bringen Sie einen neuen Blutspender mit zu den Terminen. Blut spenden kann jeder Gesunde zwischen 18 und 71 Jahren, Erstspender dürfen jedoch nicht älter als 64 Jahre sein. Damit die Firmenpräsentation Blickwinkel Dezember 2015 Blutspende gut vertragen wird, erfolgt vor der Entnahme eine ärztliche Untersuchung. Die eigentliche Blutspende dauert nur wenige Minuten. Mit Anmeldung, Untersuchung und anschließendem Imbiss sollten Spender eine gute Stunde Zeit einplanen. Eine Stunde, die ein ganzes Leben retten kann. Festhalle Albstadt, Hohenzollernstr. 10, 72458 Albstadt Mittwoch, 13. Januar 2016 14.30 bis 19.30 Uhr 25. Lesemäuschen Im Mittelpunkt der Lesemäuschen Stunde steht ein dem Alter der Kinder entsprechendes Buch, dessen Inhalt durch Spiele, Basteleien und Lieder vertieft wird. So lernen Kinder schon früh den spielerischen Umgang mit Büchern und Geschichten. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Interessierte Mütter, Väter und Großeltern sind mit ihren Kindern bzw. Enkelkindern herzlich eingeladen. Stadtbücherei Albstadt/Tailfingen Untere Bachstr. 12, 72461 Albstadt-Tailfingen Donnerstag, 14. Januar 2016 14.30 bis 15.30 Uhr 26. Öffentliche Stadtführung, Entwicklung von Krankenhaus und Schulen in den 60ern Führung mit Ursula Stobitzer. Auf Grundlage vieler persönlicher Erfahrungen berichtet Ursula Stobitzer von der Entwicklung von St. Elisabeth, dem Neubau des Krankenhauses, der Schulentwicklung der Realschule und der Änderung der Konfessionsschulen. Schwanen Kino, Bahnhofstr. 6 72379 Hechingen Samstag, 30. Januar 2016 14.00 bis 15.30 Uhr 27. Kreismeisterschaft im Kunstradfahren in Trillfingen Mehrzweckhalle Trillfingen Seehofstr. 35 72401 Haigerloch-Trillfingen 17 Hotel Restaurant Nehrener Hof Seit 2011 in Händen von Familie Miksch „Unser Obst und Gemüse beziehen wir vom Nehrener Marktladen, unseren Fisch aus nachhaltigem Wildfang, unser Schweinefleisch und Geflügel von deutschen Bauern und unser Apfelsaft kommt von den Nehrener Streuobstwiesen.“ Der Küchenchef Jörg Miksch legt großen Wert darauf, seine Gästen mit „Gaumenfreuden für jeden Geschmack“ zu verwöhnen. Seit dem 1. November 2015 spiegelt sich das auf der Speisekarte in einem neuen transparenten Konzept wider. So gibt es neben der schwäbischen und vegetarischen Küche – verarbeitet werden Bio-Produkte – jeweils mittwochs und donnerstags Cucina Italiano, also Mediteranes mit Pizza, Pasta & Co. Freitags und samstags werden Angus-Rindfleisch, Schweinefleisch und Fisch frisch vom Lavastein-Grill mit einem Touch argentinischer Küche serviert. Ein besonderer Tipp: Jeden Dienstag gibt es den Marktladen-Teller, zusammengestellt aus Köstlichkeiten vom Nehrener Marktladen. Während der wärmeren Jahreszeit wird auch im Freien bewirtet und das im größten Paulaner Biergarten im Steinlachtal. Inhaberin des Hotel Restaurant Nehrener Hof ist Gabi Miksch. Sie ist nicht nur für den reibungslosen organisatorischen Ablauf im Restaurant zuständig, sondern auch für den im Hotel mit 30 Zimmern einschließlich des Wellness-Angebots. Das Hotel Nehrener Hof ist nicht zuletzt auch guter Ausgangspunkt für viele schöne Ausflugsziele im Zollernalbkreis. Hotel Nehrener Hof Inh. Gabi Miksch Bahnhofstraße 57 72147 Nehren Telefon 07473 95120 Telefax 07473 951220 [email protected] Öffnungszeiten: Dienstag bis Samstag 16.00 bis 22.00 Uhr Sonntag 11.30 bis 22.00 Uhr Montag ist Ruhetag Sonntag, 31. Januar 2016 9.00 Uhr 28. Öffentliche Wanderung – Winterwanderung um Boll mit Wanderführer Ulrich Knoll. Von der Ziegelhütte aus geht es in das winterliche Schamental. Von dort aus führt eine Waldstraße vorbei an der Kolpinghütte zur Wallfahrtskirche Maria Zell. Schließlich geht es weiter zur Pumpstation und durch den Zollerwald und winterliche Streuobstwiesen nach Boll. Information: ca. 10 km, 220 Höhenmeter, 4 Stunden. Gutes Schuhwerk und Trittsicherheit sind Voraussetzung, ebenso der Witterung entsprechende Kleidung. Parkplatz an der Zieglhütte bei Boll Foto: © Hotel Restaurant Nehrener Hof (2); Mineraltherme Böblingen Sonntag, 31. Januar 2016 13.30 bis 17.30 Uhr 29. Flucht aus Syrien und die Bewerbung um Asyl in Deutschland. Flucht aus Syrien und die Bewerbung um Asyl in Deutschland. Vorträge von Alattar Muhammad Taher und Khalil Takrtti. Zwei syrische Asylbewerber berichten über ihre Fluch aus dem umkämpften Syrien und die ersten Erfahrungen in Deutschland. Landratsamt Zollernalbkreis Sitzungssaal Hirschbergstr. 29, 72336 Balingen Mittwoch, 03. Februar 2016 Alle Angaben wurden sorgfältig recherchiert, geprüft und angelegt. Trotzdem lässt es sich bei der Vielzahl an Daten nicht vermeiden, dass sich Angaben verändern oder Fehler vorkommen. Daher können wir für die Inhalte keine Gewähr übernehmen. Mineraltherme Böblingen Die natürliche Kraft des Thermalwassers Gesund, warm und wohltuend – im ursprünglichen Wasser voller Heilkräfte baden, entspannen oder aktiv werden, das findet man in der Mineraltherme Böblingen. Die natürliche Kraft des Wassers auf sich wirken zu lassen und eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung zu genießen, das empfiehlt sich für die kalten und nassen Tage, denn jetzt gilt es, das Immunsystem nachhaltig zu stärken. Da ist ein Besuch im Saunagarten mit den unterschiedlichen Themensaunen, der MeerKlimaSauna oder Dampfbädern genau das Richtige. Die Mineraltherme bietet jetzt im Winter zusätzlich ein besonderes Highlight: Jeden dritten Freitag im Monat können Besucher bis Mitternacht im herrlich-natürlichen Thermalwasser schweben und dabei eine beruhigende stimmungsvolle Atmosphäre genießen. Die stilvolle Architektur des Badetempels erstrahlt im Licht unzähliger Kerzen. Bei sanfter Musik kann man die Seele baumeln lassen und dabei Kraft und gute Laune tanken. Die nächsten Termine sind am 18. Dezember 2015 und 15. Januar 2016. Zusätzlich Entspannung bieten Wohlfühlmassage, verwöhnende Softpackanwendung oder ein aus- gleichendes Kräuterbad. Der Genuss einer Ayurveda-Massage mit dem Zusammenspiel von warmem Öl und den fließenden, sanft streichelnden Massagebewegungen bringen die innere Balance zurück. Durch die Massage werden die Reinigungs- und Selbstheilungskräfte des Organismus unterstützt, Blockaden lösen sich und Körper und Geist können total zur Ruhe kommen. Im Hamam schließlich – auch bekannt als orientalisches Bad – erleben Besucher eine Bade- und Körperkultur, die Haut und Körper reinigt und durch sanfte Massage entspannt. 18 Senioren Dezember 2015 Blickwinkel Keine Angst vor dem Alter Noch nie war es so leicht, in Zufriedenheit älter zu werden mit einem sicheren Auskommen und guter Gesundheit. Das Äußere bleibt wichtig Es ist offensichtlich: Die heutige Senioren-Generation ist geistig und körperlich fitter als die Generationen zuvor – dank eines gestiegenen Gesundheitsbewusstseins, neuer medizinischer Möglichkeiten und eines gesunden Körpergefühls. Das Interesse für Haut- und Körperpflege steht hinter dem der Jüngeren kaum zurück. Und man achtet mehr auf sein Äußeres. Was heißt da schon alt? Man ist so alt, wie man sich fühlt – nie galt das Sprichwort mehr denn heute. Unabhängig und mobil Besorgungen selber machen, sich mit Freunden treffen, die Familie besuchen und da und dort auch mal einspringen, sogar Sport treiben, das hält länger fit und gesund und unterstreicht die Unabhängigkeit. Das Bewusstsein, das eigene Leben noch kontrollieren zu können, spielt eine große Rolle für die Zufriedenheit im Alter. Informiert und vernetzt Auch im Alter immer gut informiert zu sein – Fernsehen, Computer und soziale Netzwerke machen das möglich. Von der Generation „60 plus“ wird das gern genutzt. Womit sich das Konsumverhalten im Vergleich zu den Altersgenossen vor 20 oder 30 Jahren enorm verändert: Man bestellt online, stellt hohe Ansprüche an Qualität und Service, hat Spaß am Konsum und möchte den Lebensabend genießen. Medizinisch gut versorgt Sicherheit schafft zusätzliche Zufriedenheit, denn selbst, wenn mit zunehmendem Alter Erkrankungen auftreten, ist dank modernster medizinischer Versorgung, einer gezielten Reha und dem festen Willen des Erkrankten die Chance auf Genesung viel größer als noch vor ein paar Jahrzehnten. Heraus- ragende klinische Versorgung und anschließende geriatrische Rehabilitation alles aus einer Hand sorgen für bestmögliche Heilungschancen. Auch bei körperlicher Beeinträchtigung gibt es modernste technische Hilfsmittel, die Senioren das Leben erleichtern, die Selbstständigkeit weitgehend erhalten und so zur Zufriedenheit beitragen. Am liebsten zu Hause Natürlich möchten die meisten Senioren und Seniorinnen in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben, selbst wenn sie auf Unterstützung oder Pflege angewiesen sind. Dazu wird ab einem gewissen Lebensalter immer mehr in die Beseitigung von Barrieren und Foto: © Colourbox N ie zuvor war die Lebenszufriedenheit der älteren Menschen so hoch wie heute – zahlreiche Statistiken besagen dies. Und Wissenschaftler nennen auch Gründe dafür: Neben körperlicher und psychischer Gesundheit spielen Persönlichkeit, Bildung, Lebensstandard und die Überzeugung, sein eigenes Leben kontrollieren zu können, eine Rolle. Menschen, deren Lebensumfeld gesichert ist, die soziale Kontakte, Ärzte und pflegerische Hilfe in ihrer Nähe haben, sind glücklich und zufrieden. Stimmt es also, dass ebenfalls nach der Statistik, heute 75-Jährige so glücklich sind wie heute 45-Jährige? Sicherlich. Aber doch wohl nur die Senioren Blickwinkel Dezember 2015 19 Praxis für Schönheit und Ästhetik fen unterstützen. Selbst wer auf eine 24-Stunden-Betreuung angewiesen ist, muss heute nicht mehr auf die Hilfe der Familie zurückgreifen. Seriöse Vermittlungsunternehmen beraten und vermitteln gut ausgebildete Pflegekräfte und helfen Senioren legale Hilfskräfte zu finden. Einfach das Leben genießen die Einrichtung nützlicher Hilfen investiert, zum Beispiel eine Badewanne ohne hohen Einstieg, intelligente Haustechnik oder einen Treppenlift. All das kann ein großes Stück Freiheit bedeuten und den Alltag sehr erleichtern. Zudem werden auch praktische Hilfen von Dienstleistern angeboten, die Senioren beim Putzen, der Haushaltsführung, Gartenarbeiten, Schneeräumen oder den Einkäu- Aber am Ende ist es für die meisten „Alten von heute“ nicht so wichtig, wie viele Jahre ihnen noch bleiben, sondern was sie aus diesen Jahren noch machen können. Es kommt nicht darauf an, dem Leben immer mehr Jahre zu geben – sondern den Jahren möglichst viel Leben. Als „Kurzurlaub aus dem Alltagsstress“ lässt sich die Therapie mit dem Brainlight-System umschreiben, das in der Praxis für Schönheit und Ästhetik Cornelia Budde in Grosselfingen angeboten wird. Dabei handelt es sich um eine Behandlung, die Shiatsu Massage, Lichttherapie und positive Affirmationen in sich vereint. Mit dieser Therapie lassen sich zum Beispiel die Selbstheilungskräfte aktivieren, Ängste und Verkrampfungen lösen und auch Depressionen überwinden. Gerade für Senioren kann diese Anwendung, die Wohlbefinden für Körper, Psyche und Verstand gleichermaßen bringt, ein guter Weg sein, so manche Altersbeschwernisse besser zu bewältigen. 20 Anzeigen Dezember 2015 Blickwinkel Gesundheit Blickwinkel Dezember 2015 21 Guten Rutsch – ganz ohne Kater Wie Sie frei von Kopfweh und Übelkeit in das neue Jahr starten lige Weine und Schnäpse enthalten oft mehr davon und werden im Volksmund deshalb auch „Fusel“ genannt. Vor dem Schlafen Öffnen Sie, falls möglich, die Schlafzimmerfenster. So können Sie beim Schlafen mehr Sauerstoff tanken. Das hilft beim Alkoholabbau. Am besten zusätzlich vor dem Schlafengehen noch eine Flasche Mineralwasser trinken. Das hilft fabelhaft gegen einen Kater. Wenn der Kater trotzdem kommt? A m Silvesterabend ist es mal wieder hoch hergegangen. Sie haben sich selbst überund die Wirkung von Alkohol unterschätzt. Und jetzt fühlen Sie sich so richtig elend: Der Kopf dröhnt, der Magen rumort und der Körper sehnt sich nach Wasser. Wir geben Ihnen hier Tipps, wie Sie einen Kater vermeiden und was Sie tun können, wenn Sie doch einmal zu tief ins Glas geschaut haben. Grundlage im Magen schaffen Essen Sie am besten fettreich. Durch das Fett wird der Alkohol langsamer vom Blut aufgenommen und der Alkoholspiegel steigt nicht so schnell an. Fettige Speisen wie Oliven oder in Öl eingelegter Fisch sind hilfreich. Auch eine extra Portion Kohlenhydrate in Form von Pasta, Pizza oder Burgern ist jetzt erlaubt. Während der Party helfen Partysnacks wie Erdnüsse, Salzgebäck oder Käse einem Kater vorzubeugen. Keine Zigaretten Foto: © Colourbox (5) Rauchen Sie nicht, wenn Sie Alkohol trinken. Denn Nikotin senkt den Alkoholspiegel im Blut. Die Folge: Man trinkt schnell mehr, als der Körper eigentlich vertragen kann und der Kater ist vorprogrammiert. Langsam trinken Trinken Sie Alkohol langsam, nicht mehr als ein Glas pro Stunde. So wird schon während des Trinkens ein Teil des Alkohols im Körper wieder abgebaut (etwa 0,1 bis 0,15 Promille pro Stunde). Zwischendurch Wasser trinken Übermäßiger Alkohol sorgt durch den Mineralstoffverlust dafür, dass es zur Austrocknung kommt. Wer zwischendurch ein Glas Wasser trinkt, sorgt dafür, dass der Körper nicht zu stark entwässert wird. Das Blut bleibt dünnflüssig. Verzichten Sie auf Alkohol mit Zucker Besonders zuckerhaltige Drinks wie Liköre, Bowle, Glühwein, Punsch oder süße Cocktails führen schnell zu einem dicken Kopf am nächsten Morgen. Meiden Sie billigen Alkohol In alkoholischen Getränken sind neben Ethanol (Trinkalkohol) auch sogenannte höhere Alkohole, Fuselöle und kleinere Mengen Methanol enthalten. Diese Begleitstoffe können einen Kater auslösen. Da zuerst Ethanol abgebaut wird, bleiben die höheren Alkohole, die noch giftiger sind als der normale Trinkalkohol, und andere Stoffe länger im Körper und entfalten ihre giftige Wirkung. Nicht alle alkoholischen Getränke haben denselben Anteil an Fuselölen und höheren Alkoholen. Bil- Rausch ohne Reue gibt es nicht. Der Kater am nächsten Morgen – Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel – ist unausweichlich. Selbst wenn der Alkohol im Blut abgebaut ist, wirkt der übermäßige Alkoholkonsum nach. Es gibt keine Geheimrezepte, um den Alkoholabbau zu beschleunigen oder den Kater zu vermeiden. Die folgenden Tipps können Ihnen nur helfen, die Symptome des Katers zu mildern. Viel trinken! Körper und Haut brauchen jetzt jede Menge Flüssigkeit. Aber Achtung: Verzichten Sie auf koffeinhaltige Getränke. Sie könnten Herzrasen verursachen. Auch von säurehaltigen Getränken wie Orangensaft sollten Sie die Finger lassen. Das reizt Ihren Magen zusätzlich. Ideal sind Mineralwasser und dünne Saftschorlen. Ab unter die Dusche Eine Dusche wirkt Wunder. Allerdings sollte das Wasser nicht zu heiß sein, da viele im Zuge des Katers mit Kreislaufproblemen zu kämpfen haben. Hinterher kalt abduschen, das bringt Sie garantiert auf Trab. Wenn der Schädel brummt Ein Beutel mit Eis oder ein kalter Waschlappen sind eine gute Alternative zu Kopfschmerztabletten. Falls das nichts hilft, kann man sich die Schläfen mit einem Mentholstift oder mit Pfefferminzöl einreiben. Gut frühstücken Ein gesundes und reichhaltiges Frühstück ist sehr hilfreich. Ob Haferflocken mit Obst, die den Restalkohol aufsaugen, oder etwas Rührei, Schinken und Brot, die zusätzlich den Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen – danach fühlen Sie sich gleich besser. Auch Heringe, Oliven und Essiggurken tun gut. Wem all das zu viel ist, der sollte eine klare Gemüsebrühe trinken. Und nun raus an die frische Luft! Und dann eine Runde in der frischen Luft drehen. Die Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung und beschleunigt den Abbau von Alkohol. 22 Stellenangebote Dezember 2015 Blickwinkel Foto: © Colourbox (3) Blickwinkel Dezember 2015 Stellenangebote 23 24 Rätsel/Gewinnspiel Dezember 2015 Blickwinkel Rätsel für kluge Köpfe Kreuzworträtsel weise, gescheit Abk. für Landeskriminalamt Frauengestalt im „Freischütz“ anbaufähig Einrichtungsgegenstände ohne Inhalt Gewinnspiel im Dezember englische Prinzessin Gewinnen Sie 2 x 2 Tageskarten für die Mineraltherme in Böblingen. Stärken Sie jetzt, wenn die Tage nass und kalt sind, Ihr Immunsystem mit der natürlichen Kraft des Wassers. Genießen Sie die entspannende Wirkung einer Wohlfühlmassage und die gesundheitsfördernde Wirkung der zahlreichen Themensaunen. höckerloses Kamel Vulkanöffnung 6 überlassen, übertragen 2 Räumlichkeiten eines Arztes munter, lebhaft So geht es: Teil eines Zeitmessers indischer Büßer, Asket Heiterkeit, Witz Burg, Schloss englisch: eins silberweißes Metall Feldherr Stadt in Kalifornien (USA) gebrauchte Gegenstände kurze, grelle Funkenentladung 8 Getreidespeicher Roman von Émile Zola dunkelblauer Farbstoff Südasiat Teilnahmeberechtigt sind alle Personen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Die Gewinne werden unter den Teilnehmern ausgelost und diese schriftlich benachrichtigt. Jeder Teilnehmer darf nur einmal teilnehmen. Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Baumaschine 1 Herzlichen Glückwunsch Feingewicht für Edelmetalle an die Gewinner im November: Rose Schlaich, Falkenstr. 10 72351 Geislingen Grazie ein Bild ländlichen Friedens 5 Karin Zeidler, Fleischäckerweg 8 72414 Rangendingen überzogene Arzneipille Philipp Fechter, Oberer Brühl 29 72336 Balingen Seerose früherer österr. Adelstitel Zarenname 3 linker Nebenfluss der Donau Lösungen aus der letzten Ausgabe höchste Spielkarte gleichförmiger Ablauf im Leben locker, wacklig Vornehmheit Teilnahmebedingungen: Gefängnis (ugs.) rahmenartige Einfassung Vater (Kosename) Primo-Verlag Geiger, Industriestraße 45, 72160 Horb am Neckar, oder per Mail an: [email protected]; Kennwort: Gewinnspiel im November Teilnahmeschluss ist der 21. Dezember 2015. germanisches Volk Haushaltsplan kleinstes Beiboot auf Schiffen Tempelberg in Jerusalem Schicken Sie Ihre Antwort an: 4 Qualität, Beschaffenheit Agavefasern ein Europäer Beantworten Sie folgende Frage: Welche Farbe hat die Unterwäsche in Italien, die Männer und Frauen in der Silvesternacht tragen? Ein Tipp: Die Antwort finden Sie in dieser Ausgabe. Ankerplatz vor dem Hafen 7 Foto: © Rätsel: Rätsel-Krüger GmbH Dreschabfälle Drama von Goethe G L A T A T I M B OG E U L T P A R I B E L K R E D I I U M S E EWE B R S R E D E E L J I I ON V S E E K L R A MA M T D O L E G K A L O C S E H R O H R I K O N E V A I M P P A I L F I E F S E E A N I G K R I S E D A G ONO D R E R E A T MO B U E R R D I O L I L S T I G A O T L E T OR R E D E V D A L I A S OGO L E N Kreuzworträtsel Lösungswort: Heilmittel Kinder-Rebus Lösungswort: Naschen
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