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Gesundheitsfolder
2015/16
Sehr geehrte Damen und Herren!
Gesundheit ist ein ganz wichtiges Thema, das für uns alle
von Bedeutung ist. Gerade deshalb freut es mich sehr,
dass Sie mit dem vorliegenden Gesundheitsfolder eine
praktische Broschüre zur Hand haben, in der Sie sich über
alle gesundheitsrelevanten Veranstaltungen, Kurse und
Institutionen in Horn informieren können.
Ein Verzeichnis aller Horner Ärzte fehlt ebenso wenig wie
eine Übersicht über die Horner Selbsthilfegruppen und
Kurse verschiedenster Institutionen.
Vom Geburtsvorbereitungskurs über Babytreffs hin zu Vorträgen und Seniorentanzen –
Sie werden sehen, es ist für jeden etwas dabei.
Abschließend darf ich mich bei der Vorsitzenden des Gesundheitsausschusses Gerda
Erdner herzlich bedanken, dass sie diesen Gesundheitsfolder initiiert hat und Ihnen viel
Informationsgewinn beim Durchblättern dieser Broschüre wünschen!
LAbg. Jürgen Maier
Bürgermeister
Liebe Hornerinnen und Horner!
Mit diesem Gesundheitsfolder möchte ich Ihnen einen
Überblick über die vielfältigen Kursangebote und
Gesundheitsangebote in unserer Stadt geben.
Engagierte TrainerInnen, ÄrztInnen, PhysiotherapeutInnen
bzw. GesundheitstherapeutInnen, Kinderkrankenschwestern,
Hebammen, SpielgruppenleiterInnen, LehrerInnen und
BeraterInnen betreuen Sie in ausgewählten Kursen.
Es würde mich freuen, sollten Sie ein Angebot finden, das Ihnen
zusagt und Sie damit Ihr Wohlbefinden beziehungsweise Ihre
Gesundheit steigern können.
Es ist vorgesehen, diesen Folder regelmäßig zu aktualisieren. Sollten Sie selbst einen Kurs
anbieten oder eine gute Idee einbringen wollen, so nehmen wir dieses Angebot gerne an.
Bitte um Kontaktaufnahme unter Tel. 02982/2656 oder E-Mail an [email protected].
Betrachten Sie diese Broschüre als Beitrag zur Gesunden Gemeinde.
Viel Spaß beim Durchblättern!
Vizebürgermeisterin Gerda Erdner
Vorsitzende im Ausschuss für Bildung und Gesundheit
DIE HORNER ÄRZTE
Allgemeinmedizin
MR Dr. Erna SCHLERITZKO
Prager Straße 5/1/8
02982/3230
Mo: 15-19; Di: 7:30-11; Do: 7:30-11 &
15-19; Fr: 7:30-10
alle Kassen
Dr. Peter BERGOLTH
Kieselbreitengasse 18
0676/9433484
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Norbert THURNER
Stephansberg 49
0664/73613633; Di, Fr: 17-19:30
Wahlarzt
Dr. Barbara FIETZ
Ing.-Karl-Proksch-Gasse 11
0650/7775070
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Hong WANG
Josef-Strommer-Straße 24
0664/4418968; [email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Renate GÖSCHL
Zwettler Straße 1a
02982/35522
[email protected]
www.gesundheit4you-horn.at
Mo, Do: 7:30-12:30; Di: 16-21;
Mi: 7:30-12 &18-20; Fr: 7:30-11
alle Kassen
Anästhesiologie
OA Dr.Günter SAGMÜLLER
Rudolf-Hainböck-Straße 8
0664/4312163
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Vanessa KREUTER
Poigreichstraße 1
0660/7603635
Fr: 8:30-11:30
Wahlarzt
Dr. Waltraud STROMER
Dipl. Schmerztherapeutin
Ing.-Karl-Proksch-Gasse 11
0664/5068509
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Anita NAAR-ZIEBART-SCHROTH
Robert-Hamerling-Straße13
02982/4729
[email protected]
Mo: 8-12, Di: 8-12 & 14-17
Mi - Fr: 8-11
alle Kassen
Augenheilkunde
Prim. Dr. Harald PENZ
Spitalgasse 10
02982/9004-1350
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Ingrid FORSTER
Riedenburgstraße 1a
02982/2803
Mo, Di, Fr: 8:30-11:30; Do: 15-18
alle Kassen
3
Chirurgie
Dr. Rudolf WIBORNY
Ing.-Karl-Proksch-Gasse 11
02982/3130, [email protected]
Mo, Mi: 14-18
Wahlarzt
Dr. Gabriele FENZL
Ing.-Karl-Proksch-Gasse 11
0664/1006499, [email protected]
Mi: 16:30-20, telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde
Dr. Norbert FISCHBACH
Zwettler Straße 1a
0650/7506830
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Robert LOTHALLER
Prager Straße 3-5
02982/4332, [email protected]
Mo: 13-17; Di: 10-14; Mi, Do: 8:30-12:30
alle Kassen
Dr. Martin KAIL
Spitalgasse 8a/28
02982/9004-450, [email protected]
Mo: 8-16; Di, Mi: 9-12; Do: 8-16
alle Kassen
Haut- und
Geschlechtskrankheiten
Dr. Barbara KAROBATH
Spitalgasse 8 A
02982/20641, 0676/9555900
[email protected]
Mo: 13-18; Di, Mi, Do: 9-14
alle Kassen
Prim. Dr. Reinhold KLUG
Spitalgasse 10
02982/3238, [email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Inneres
Frauenärzte
Dr. Eduard GAISFUSS
Thurnhofgasse 24
0664/1269171, [email protected]
Do: 16-19, telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Heike ESTERBAUER
Feldgasse 17
02982/2402, [email protected]
Mo: 9-16; Di: 14-19; Mi, Do: 9-13
Wahlarzt
Dr. Manfred LAHODNY
Mödringer Straße 5/4
02982/4340
Mo, Di, Do: 7:30- 13:30; Mi: 14-18
alle Kassen
Prim Dr. Johann KLOBASA
Prof.-Karl-Scholz-Straße 29
02982/20166
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
MR Dr. Susanne VONSTADL
Robert-Hamerling-Straße 15
0664/3623494;
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Christa TOMS
Lazarethgasse 17
02982/3636, 0664/4504734
[email protected]
Mo, Di, Fr: 8-12; Do: 16-20
alle Kassen
4
Kinder- und Jugendheilkunde
Psychiatrie und Neurologie
Dr. Heinz Otto EGGENBAUER
Spitalgasse 8a/Ord.2
02982/20499;
[email protected]
Mo: 8-11 & 15-18; Di, Fr: 7:30-11;
Do: 7:30-11 & 14:30-18
alle Kassen
Univ. Doz. Prim. Dr. Christian BANCHER
Robert-Hamerling-Straße 15
0664/4624339,
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Doz. DDr. Norbert LOIMER
Stadtgraben 7
02982/4713, 0676/6083181
Mo, Do: 8-11 & 16-19; Mi: 8-11; Fr: 7-12
alle Kassen
Dr. Christine SAAHS
Landesklinikum Horn, Spitalgasse 10
02982/93080 oder 02732/93083;
[email protected]
Di: 8-15 (bzw. nach Vereinbarung)
Wahlarzt
Dr. Takeshi NAKAJIMA
Robert-Hamerling-Straße 15
02982/3238, 0676/5194951
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Lungenkrankheiten
Dr. Dieter PREINDL
Hauptplatz 6
0660/8176176
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Herbert BAUMER
Robert-Hamerling-Straße15
02982/20520; [email protected]
Mo, Do: 14-18; Di: 8-12 & 14-18;
Mi: 8-12
alle Kassen
Psychologie, Psychotherapie
Orthopädie
Mag. rer.nat. Astrid ANDERLIK
Bahnstraße 5
02982/20420-16
Sprechstunden: Mo: 11-13, Mi: 14-16
Dr. Andreas BÖSEL
Prof.-Karl-Scholz-Straße 10
02982/20536, [email protected]
Mo: 14-18; Di: 15:30-19:30; Mi: 14-17;
Do: 8:30-11:30
alle Kassen
Mag. Sonja BUCHLEITNER
Ing.-Karl-Proksch-Gasse 11
0664/73578097
www.sonjabuchleitner.at
telefonische Vereinbarung
Dr. Renate GÖSCHL
Zwettler Straße 1a
02982/35522
Wahlarzt
Dr. Christa ECKHARD
Schulpsychologische Beratungsstelle
Thurnhofgasse 10
02982/3396, [email protected]
Terminvereinbarung: Mo, Do: 8-13
Dr. Markus JÄGER
Robert-Hamerling-Straße 15
0676/7503500;
[email protected]
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
5
Mag. Christian HEINITZ
Stephansberg 29/7/12
0664/3703091, [email protected]
Mag. Eva RENOLDNER-GANSCH
Hauptplatz 6
0664/2742481
Prim. Dr. Thomas NEUBAUER
Spitalgasse 10
02982/9004
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Heidemarie RITZBERGER
Rudolf-Fischer-Weg 11/2
02982/30520
Mag. Michaela SCHWEIGER
Lazartehgasse 22
0664/5136045
Dr. Wilfried ZELLNER
Feldgasse 10
02982/3238, 0676/3592593
telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Mag. Silvia WEISSSGRAM
Hauptplatz 9
0664/1836665
Urologie
Dr. Dieter TSCHONER
Robert-Hamerling-Straße 15
02982/4502
Mo: 9-12; Di, Mi: 14-17; Do: 8-14
alle Kassen
Radiologie
Gruppenpraxis für Radiologie
Feldgasse 19
02982/2609
Mo-Do: 8-18, Fr 8-11
alle Kassen
Zahn-, Mund- und
Kieferheilkunde
- Prof. Prim. Dr. Martin BREITENSEHER
[email protected]
Dr. Manfred PICHLER
Im Naturpark 16
02982/2395
Mo: 12-20; Di, Do: 8:30-16;
Fr: 8:30-13
alle Kassen
- Dr. Thomas CAPELLMANN
[email protected]
- Dr. Elisabeth KAINDL
MR-CT Diagnosezentrum Horn
Dr. Breitenseher GmbH
Spitalgasse 10
02982/30266
Mo-Fr: 7:30-17:30
Dr. Gerhard SPIEGL
Raabser Straße 13
02982/2290
Mo, Di, Mi, Do: 8-12; Mo 14:30-17
alle Kassen
Unfallchirurgie
Dr. Nasim AHMED
Raabser Straße 50
02982/3947, [email protected]
Mo - Do: 14-20; Fr: 9-11
alle Kassen
Dr. Vera STANEK-LEMP
Prager Straße 3-5/1/7
02982/3239
Mo: 8:30-12; Di: 8:30-12 & 13:30-16:30;
Do 8:30-12 & 13-16; Fr: 8:30-12
alle Kassen
Dr. Milan HYZA
Ing.-Karl-Proksch-Gasse 11
0664/5156359
Do: 15-19, telefonische Vereinbarung
Wahlarzt
Dr. Dietmar ZURAN
Prager Straße 5
02982/20992, [email protected]
(Möglichkeit zur gratis Zahnspange)
Wahlarzt
6
Therapien
Gesundheitsangebote
Norbert FEILHABER
Energetische Naturheilkunde
Hauptplatz 9 (über The.ke)
0676/395539
Dipl.Ghl./Dipl.-Pfl. Michaela WIDHALM
Klangmassage nach Peter Hess
Mühlfeld 19,
0699/17168353, [email protected]
Nina KLIK
Klangmassage nach Peter Hess
Hauptplatz 9 (über The.ke)
oder Mühlfeld 2, 0664/5459735
Beate FRABERGER-KOWAL
Physiotherapeutin
Kirchenplatz 6
02982/30617
Karin FIBICH-BRUNNER
Kunsttherapeutin, Lebensberaterin
Wiener Straße 7 (Piaristenpassage)
0664/1255076, [email protected]
Miriam KAUFMANN
Logopädin
Schießstätte 4
0664/2133692,
www.logopaedie-horn.at
Vera SOCHUREK
(diabetische) Fußpflege/Kosmetik
Florianigasse 5, 0664/3412303
Petra SCHLERITZKO
Physiotherapeutin, Energethikerin
Ostergarten 27, 3580 Mödring
0699/10625006
Gesundheitspraxis Hauptplatz 9:
- Martina WIDHALM
Physiotherapeutin und Osteopathin
0664/75024166; Di 12-22 Uhr
Julia VERMEER; BSc
- Gertraude DITTENBACH
Ergotherapeutin
Energetikerin
Zwettler Straße 1a, 0660/7724419
0680/2065830; Mo 17-22 Uhr
Gebietskrankenkassen, Wahltherapeutin
- Gabriele MANHART
Dipl. Hara-Shiatsupraktikerin
WUNDcare -Wundbehandlung chronischer 0664 73847630; Mi 7-17 Uhr
und schwer heilender Wunden
Zwettler Straße 1 a
Tierärzte
0676/4300303; [email protected]
Dipl. TA Robert LACHMAYR
Lagerhausstraße 27, 02982/2377
(Heil-)Masseure
Dipl. TA Martin SCHLERITZKO
Hoyosgasse 6, 02982/4555
Günter GRILL
Heilmasseur, Tai Ji-Übungsleiter
Ing.-Karl-Proksch Gasse 11
0664/1055562
Dipl. TA Christoph SICKINGER
Thurnhofgasse 4, 0664/4211487
Mo. Mi, Fr: 8:30-10:30 & 17-19;
Di, Do, Sa: 8:30-10:30
Karin BINDER
Heilmasseurin
Wiener Straße 7
0664/4328940
Quelle:
Ärztekammer Niederösterreich
Ingrid ENGLAHNER
Heilmassage, gewerbliche Massage
Spitalgasse 14,0664/1522916
www.arztnoe.at
Stand: August 2015
7
HORNER SELBSTHILFEGRUPPEN
Dachverband NÖ Selbsthilfegruppen
Ansprechpartnerin: Elfriede Schnabl
Tel.: 02742/22644; www.selbsthilfenoe.at; [email protected]
Selbsthilfegruppenpartnerinnen des Landesklinikums
DGKS Lieselotte Judmann und Eva Nendwich
Tel.: 02982/9004-4236 bzw -6062
SHG Aktiv gegen Burnout
Ansprechpartner: Günter Novak
Tel.: 0664/8499439
Ich bin ich - Verein zur Wahrung der Interessen von Menschen mit
besonderen Bedürfnissen im Raum Horn und Umgebung
Ansprechpartnerin: Christa Daniel
Tel.: 0664/3668322
„Die Aktiven“ Horn für geistig- und körperbehinderte Menschen
Ansprechpartnerin: Gabriele Mailer
Tel.: 0664/5691747
Wir Diabetiker NÖ – SHG Horn
Ansprechpartnerin: Angela Schichta
Tel.: 0664/2718215
3 Ameisen - für einander da – für Eltern von Down Syndrom-Kindern Horn
Ansprechpartnerin: Theresia Fraßl
Tel.: 0664/73583178
SHG für Patienten mit Hirnblutung und deren Angehörige
Ansprechpartner: Manfred Beck
Tel.: 0664/4970882
Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs – Verein Horn
Ansprechpartnerin: Hedwig Ecker
Tel.: 02982/35802
Parkinson Selbsthilfe NÖ – Arbeitsgruppe Horn
Ansprechpartnerin: Helga Pfriemer
Tel.: 0664/73317616 oder 02985/30123
Stammtisch für pflegende Angehörige Horn
Ansprechpartnerin: Claudia Dittrich
Tel.: 0664/ 5554667
8
SHG für seelische Gesundheit „Wolkenlos“ Horn
Ansprechpartner: Johann Bauer
Tel.: 0664/2701600 oder 02982/30205
SHG Tuberöse Sklerose NÖ
Ansprechpartnerin: Andrea Schmidt
Tel.: 0664/ 8909899
NÖ Herzverband Bezirksgruppe Horn
Ansprechpartnerin: Gertrude Gundinger
Tel.: 0676/5975538
Stammtisch für pflegende Angehörige demenzerkrankter Menschen
Ansprechpartnerin: Maria Breiner
Tel.: 0664/5096008
Krebshilfe NÖ - Beratungsstelle Horn
Ansprechpartnerin: Maria Fehringer
Tel.: 0664/88623586
Mobiles Hospiz Bezirk Horn
Ansprechpartnerin: Christine Zeiner, MSc.
Tel.: 0664/8368697
Weitere wichtige Adressen:
Landesklinikum Horn
Spitalgasse 10
Tel.: 02982/9004-0
Fax: 02982/9004-3600
E-Mail: [email protected]
Internet: www.horn.lknoe.at
Österreichisches Rotes Kreuz
Bezirksstelle Horn:
Spitalgasse 10b
059144/58000
Mo – Fr 8 – 12 Uhr oder [email protected]
- Betreuung durch die Gesunheits- und Sozialen Dienste
- Medikamentensammlung (07.09.2013 im Rot-Kreuz-Haus)
- Zu Hause Essen à la carte
- Verleih von Pflegebehelfen und Rufhilfegeräten
- Blutspendeaktionen
Im Notfall: Notruf: 144
9
Volkshilfe Horn
Mödringer Straße 17
0676/8676-3580
www.volkshilfe.at
- Hauskrankenpflege, - Heimhilfe,
- Mobile Therapie, - Notruftelefon,
- Essen zu Hause
Hilfswerk Horn
Josef-Kirchner-Gasse 5
02982/3966
www.hilfswerk.at
Pflege & Betreuung, Kinder & Jugend, Beratung
NÖ Gebietskrankenkasse Service-Center Horn
Stephan-Weykerstorffer-Gasse 3
Telefon: 05 08 99 6100
E-Mail: [email protected]
www.noegkk.at
Essen auf Rädern
Wir sind immer für Sie da!
[email protected] 0664/801095085;
Apotheken:
Landschafts-Apotheke Horn „Zum schwarzen Adler“
Mag. pharm. Zinsler KG
Hauptplatz 14; 02982/2255
Mo-Fr: 8 - 18; Sa: 8 - 12; tägl. Bereitschaftsdienst 0-24 Uhr
www.apo-horn.at; [email protected]
Arzneimittelberatung, Homöophatie, Mineralstoffberatung
nach Dr. Schüssler, Bachblüten, Aromatherapie,
Enzymberatung, Kosmetik
Stefans-Apotheke Horn
Mag. pharm. Zinsler KG
Puechhaimgasse 20
02982/4331
Mo-Fr: 8-12, 14 - 18; Sa: 8-12
www.apo-horn.at; [email protected]
10
KURSE UND VORTRÄGE
Geburtsvorbereitung/Frauengruppe
Leitung: Hebammen des Landesklinikums Horn
Ort: Landesklinikum Horn – Festsaal
Termine: 31.8.2015, 2.11.2015, 4.1.2016, 29.2.2016, 2.5.2016,
4.7.2016, 5.9.2016, 31.10.2016; jeweils 17 - 18:30 Uhr;
Beitrag: € 80,00 für 8 Abende
Anmeldung und Information: Kreißzimmer Landesklinikum
Horn, Hebamme Renate Altmann, Tel. 02982/9004-1240
Stillambulanz – im Landesklinikum Horn
für alle Probleme in den ersten Wochen nach der Geburt
Termin: in dringenden Fällen jederzeit,
ansonsten Dienstag und Freitag 14 - 18 Uhr
oder nach telefonischer Vereinbarung
Information: 02982/9004-1250
Auffrischungskurs – Geburtsvorbereitung
für Frauen die bereits Mutter sind
Leitung: Hebamme Renate Altmann
Ort: Storchennest Horn
Termin: nach Vereinbarung; 18 - 20 Uhr, jeweils 2 x 2 Stunden
Kosten: € 40,00
Anmeldung und Infos: Kreißzimmer Landesklinikum Horn,
Hebamme Renate Altmann Tel. 02982/9004-1240
Shiatsu
ist eine wohltuende, entspannende und beschwerdenlindernde
Körperberührung und -erfahrung aus japanischer Tradition.
Tut vor allem auch in der Schwangerschaft gut und unterstützt
Sie dabei, positiv in die Geburt zu gehen.
Leitung: Hebamme Elisabeth Chavez Munoz 0680/1416627
Ort: Storchennest Horn
Termin: nach Vereinbarung
Kosten: € 65,00 pro Einheit
11
Stillgruppe
für Mütter mit Kinder bis zum 1. Lebensjahr: Gewichtskontrolle,
Stillprobleme, Stillmanagement, Erfahrungsaustausch
Leitung: DKKS Gertrude Trögl, Hebamme Petra Müllner und
Hebamme Elisabeth Ziegerhofer
Ort: Storchennest Horn
Termin: jeden zweiten Montag im Monat, 10 - 12 Uhr
Kosten: € 5,00 pro Einheit
Information: Landesklinikum Horn, Säuglingszimmer, Tel.:
02982/9004-1250
Elternberatung (Mutterberatung)
Ärztin: Dr. Nicole Habenicht
Betreuung: DKKS Helga Klinger
Ort: Storchennest Horn
Termin: jeden zweiten Dienstag im Monat, 14 - 16 Uhr
Beckenboden / Rückbildungsgymnastik
Rückbildung nach der Geburt mit Elementen aus der Tradtition
des inischen Iyengar-Yoga. Sieben aufeinander aufbauende
Einheiten, mit der Achtsamkeit auf die individuellen
Bedürfnisse der Teilnehmerinnen.
Leitung: Hebamme Sabine Antonia Staffler
Ort: Storchennest Horn
Termin: ab 3.11.2015 jeden 2. Dienstag im Monat, 9:30-11
Kosten: € 100,00 für 7 Einheiten
Anmeldung und Infos: Hebammenordination im Thayatal,
Tel. 0664/3853820 [email protected]
„Mit Wickel, Einreibungen und Hausmittel sicher
durch die Kleinkind-Zeit“
Vortragende: Kinderärztin Dr. Christine Saahs
Ort: Storchennest Horn
Termin: 13.10.2015, 18 Uhr
Kosten: Freie Spenden
MUKI – Gruppe / Pfarre Horn
Leitung: Renate Strassberger, Elisabeth Giglinger
Ort: Pfarrhof Horn/Pfarrsaal
Termin: jeden 1. Donnerstag im Monat, 9 - 11 Uhr
Infos: 02982/2312
12
Kurse der VHS Horn im Bereich
„Gesundheit & Entspannung“
611
Gesund und aktiv durchs Leben
Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Richtige Lebensführung zu hohem
Wohlbefinden & Gesundheit, Aktivierung innerer Selbstheilungskräfte, 13 Wege zum
Glück, viele mentale Techniken.
Zielgruppe: Erwachsene, denen Gesundheit wichtig ist
Leitung: Alexandra Fraberger
Ort: VHS
Herbstkurs:
Termin: Fr, 9.10.2015, 17.30-21.30 Uhr
Beitrag: € 18,00 für diesen Abend.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 2.10.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Fr, 19.02.2016, 17:30-21:30 Uhr
Beitrag: € 18,00 für diesen Abend
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 12.02.2016
612
Sei dein eigener Coach - Dein bester Lebensberater
Steigerung der Energie & Lebensfreude, Zielerreichung, Achtsamkeit - eigene Mitte
& Ruhe finden, exzellente Kommunikation, raus aus der Stressfalle, viele mentale
Übungen. Zielgruppe: Erwachsene, die gesund und lebensfroh sein wollen
Leitung: Alexandra Fraberger
Ort: VHS
Herbstkurs:
Termin: Fr, 6.11.2015, 17.30-21.30 Uhr
Beitrag: € 18,00 für diesen Abend.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 30.10.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Fr, 08.04.2016, 17:30-21:30 Uhr
Beitrag: € 18,00 für diesen Abend
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 1.4.2016
711
Hatha-Yoga Anfänger/Basic
Die eigene Mitte finden zwischen Aktivität und Loslassen, zwischen Öffnung
nach außen und Horchen nach innen. Klassische Asanas, Atemachtsamkeit,
Beckenbodenzentrierung. Zielgruppe: Anfänger/innen und alle, die Freude an
einfachen Asanas haben.
Leitung: Mag. Sabine Müller-Funk
Ort: VHS
13
Herbstkurs:
Termin: Beginn Mo, 5.10.2015, 20-21:30 Uhr
Beitrag: € 123,- für 11 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 28.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Mo, 4.4.2016, 20 - 21:30 Uhr
Beitrag: € 123,- für 11 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 29.3.2016
712
Hatha-Yoga I
Weiterführung des Anfängerkurses. Die Haltungen werden verfeinert, die
Aufmerksamkeit mehr nach innen gelenkt.
Kraft, Konzentration und Loslassen
miteinander verbunden. Zielgruppe: Übende mit mindestens einem absolvierten
Anfängerkurs.
Leitung: Mag. Sabine Müller-Funk
Ort: VHS
Herbstkurs:
Termin: Beginn Mo, 5.10.2015, 18:15-19:45 Uhr
Beitrag: € 123,- für 11 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 28.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Mo, 4.4.2016, 18:15-19:45 Uhr
Beitrag: € 123,- für 11 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 29.3.2016
715
Stilles Qigong für Anfänger/innen
Mit Achtsamkeit bewegen, aufrichten, still werden - das Zusammenwirken von Körper
und Bewusstheit im Üben entdecken und für sein Wohlbefinden nützen.
Leitung: Ellen Dambach-Zabransky
Ort: VHS
Herbstkurs:
Termin: Beginn Mi, 30.09.2015, 19:15 - 20:45 Uhr
Beitrag: € 122,- für 12 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 23.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Mi, 10.2.2016, 19:15 - 20:45 Uhr
Beitrag: € 122,- für 12 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 3.2.2016
716
Stilles Qigong - Mit dem Herzen lächeln
Das Heilsame entdecken durch Stille und Gegenwärtigkeit
Zielgruppe: Erfahrene.
Leitung: Ellen Dambach-Zabransky
Ort: VHS
14
Herbstkurs:
Termin: Beginn Mi, 30.09.2015, 17:40 - 19:10 Uhr
Beitrag: € 122,- für 12 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 23.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Mi, 10.2.2016, 17:40 - 19:10 Uhr
Beitrag: € 122,- für 12 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 3.2.2016
717
Stilles Qigong - Vormittagskurs
Geschickte Methoden und achtsames Üben stärken unsere „3 Schätze: Körper Qi
und Geist“. Zielgruppe: Qigong-Erfahrung erwünscht.
Vormittagskurs - Kinderbetreuung in der VHS!
Leitung: Ellen Dambach-Zabransky
Ort: VHS
Herbstkurs:
Termin: Beginn Di, 29.9.2015, 9:30 - 11 Uhr
Beitrag: € 122,- für 12 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 22.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Di, 09.2.2016, 9:30 - 11 Uhr
Beitrag: € 122,- für 12 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 2.2.2016
718
Pilates A
Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Kraft und
Beweglichkeit, verbessert Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und
beugt Rückenschmerzen vor. Zielgruppe: Erwachsene mit Vorkenntnissen.
Leitung: Katharina Scheidl
Ort: VHS
Herbstkurs:
Termin: Beginn Fr, 2.10.2015, 18:30 - 19:30 Uhr
Beitrag: € 49,- für 10 x 60 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 25.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Fr, 12.2.2016, 18:30 - 19:30 Uhr
Beitrag: € 49,- für 10 x 60 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 5.2.2016
719
Pilates B
Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und
Beweglichkeit verbessert ihr Aussehen, kräftigt Bauch- un Rückenmuskeln und
beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor.
Zielgruppe: Erwachsene mit Vorkenntnissen.
Leitung: Katharina Scheidl
Ort: VHS
15
Herbstkurs:
Termin: Beginn Fr, 2.10.2015, 19:45 - 20:45 Uhr
Beitrag: € 49,- für 10 x 60 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 25.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Fr, 12.2.2016, 19:45 - 20:45 Uhr
Beitrag: € 49,- für 10 x 60 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 5.2.2016
720
Rhythmische Gymnastik für Frauen
Aufwärmen mit Musik, gezielte Gymnastik für die Problemzonen und für
den Rücken sowie Stretching- und Entspannungsübungen.
Leitung: Mag. Elisabeth Thurner
Ort: Gymnasium
Herbstkurs:
Termin: Beginn Mo, 28.09.2015, 18 - 19:30 Uhr
Beitrag: € 58,00 für 10 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 21.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Mo, 8.2.2016, 18 - 19:30 Uhr
Beitrag: € 58,- für 10 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 1.2.2016
724
Bauch-Bein-Po-Gymnastik
Kräftigung der Problemzonen, Wirbelsäule, Koordination, Stretching.
Leitung: Jutta Gröschel
Ort: Neue Mittelschule Horn
Herbstkurs:
Termin: Beginn Mi, 30.09.2015, 19:30 - 20:30 Uhr
Beitrag: € 55,- für 12 x 60 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 23.9.2015
Frühjahrskurs:
Termin: Beginn Mi, 13.01.2016, 19:30 - 20:30 Uhr
Beitrag: € 55,- für 12 x 60 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 7.1.2016
730
Selbstverteidigung für Frauen
Rechtliches; richtiges Verhalten im Ernstfall; Fallschule, Schlag- und Tritttechniken,
Hebel-, Wurf- und Würgetechniken; Festhalte- und „Komm mit“-Griffe.
Zielgruppe: Frauen ab 14 Jahren
Leitung: Mag. Franz Müller
Ort: Gymnasium
Termin: Beginn Sa, 13.02.2016, 16 - 17:30 Uhr
Beitrag: € 41,- für 6 x 90 Min.
Anmeldung: 02982/20227, www.vhshorn.at, bis 5.2.2016
16
760
Fußball für Senioren
761
Judoklub der VHS Horn: Kurse für Erwachsene und Jugendliche
Für alle, die es gerne (wieder) probieren wollen! Eine Gelegenheit,
einfach aus Freude am Fußball wieder einmal „draufzuhauen“ und
durch Bewegung Körper und Geist fit zu halten.
Geringer Kursbeitrag, der von der Anzahl der Teilnehmer abhängig ist.
Leitung: Ing. Reinhard Hörmansdorfer
Ort: Gymnasium
Termin: Di, 15.9.2015, 19:45 - 20:45 Uhr , Di, 9.2.2015, 19:45 - 20:45 Uhr
Unentgeltliches „Schnuppern“ bei den ersten 2 Trainingseinheiten möglich!
Bitte Trainingsanzug mitnehmen. Einstieg jederzeit möglich!
Es wird Rücksicht auf Anfänger/innen genommen.
Information: 0664/4780843 (Christiane Gradner)
oder 0676/1146603 (Mag. Franz Müller)
Leitung: Mag. Franz Müller
Ort: Gymnasium, Eingang HAK
Beginn: Fr, 18.9.2015, ab 19:30 Uhr
Treffpunkt Gesundheit / Landesklinikum Horn
Struma - die chirurgische Behandlung beim „Kropf“
Referent: Dr. Andreas Hauer
Ort: Landesklinikum Horn, Festsaal (5. Stock)
Datum: 15.10.2015
Zeit: 18:30 Uhr
Wenn die Erinnerung uns verlässt - Demenzerkrankungen
Referent: OÄ Dr. Ines Ghlubner
Ort: Landesklinikum Horn, Festsaal (5. Stock)
Datum: 19.11.2015
Zeit: 18:30 Uhr
Ob jung, ob alt, ob Frau, ob Mann - wenn man den Harn nicht halten kann
Referent: OA Dr. Farsin Karimian
Ort: Landesklinikum Horn, Festsaal (5. Stock)
Datum: 03.12.2015
Zeit: 18:30 Uhr
17
Termine der NÖGKK
Rücken Fit: Auftaktveranstaltung
Ort: Kunsthaus Horn
Datum: 10.09.2015
Zeit: 18:30 Uhr
Schnupperkurs zum Thema Bewegung: „Herz-Kreislauf-Training“
Ort: Saal der Arbeiterkammer Horn
Datum: 12.11.2015
Zeit: Kurs 1: 16:30 Uhr, Kurs 2: 18:30 Uhr
Weitere Veranstaltungen
Tanzen ab der Lebensmitte
Leitung: Inge Pröstler, Tel.: 02982/90924
Ort: Kunsthaus Horn, Wiener Straße 2
Termin: Montag, 17-19 Uhr, Mittwoch, 17-19 Uhr für Neueinsteiger
Beitrag: € 30,- / für 10 Einheiten a 2 Stunden
Die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung - am besten in der
frischen Luft - sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag. Als kleine Hilfe
dient die Ernährungspyramide:
18
>>tut gut<< Wanderwege
Zentraler Ausgangspunkt bei allen Routen ist das Illner-Denkmal.
Route 1
Weg Nr. 45 und 631; beachten Sie die rot-weiße Markierung!
Theisl-Allee rechts abbiegen in Richtung alte Molkerei – nach 200 m links auf Feldweg – nach 150 m wieder links auf Güterweg von Breiteneich kommend – Preußenfriedhof – Judendenkmal – links halten und zurück Richtung Theisl-Allee;
Strecke ca. 3 km/rd. 4.300 Schritte
Route 2
Weg Nr. 5, 45 und 41 Richtung Mödringbach stadtauswärts – Mödring (41) – Dorfgemeinschaftshaus – Barbaraweg – Marterl – Schotterweg retour nach Horn – Doberndorferstraße nach links – Theisl-Allee;Strecke ca. 5 km/rd. 7.100 Schritte Variante
Route 2 Weg Nr. 631 und 45, ACHTUNG: nicht kinderwagentauglich! beim Marterl
weiter auf 631 – bzw. 45 – leicht ansteigend – rotweiß markiert – zur Doberndorferstraße – über Theisl-Allee zurück zum Ausgangspunkt;
Strecke ca. 6 km/rd. 8.600 Schritte
Route 3
Richtung Stadt Mödringbach entlang – SV Arena – Überquerung Hamerling-Straße –
links zu Brauhaus – Überquerung von zwei Brücken – bei der 2. links halten (Markierung 43 u. 44) – Felskletterwand – unter Horner Umfahrung durch – durch den Einsatzgraben – Überquerung Riedenburgerstraße – durch Naturpark über Taffabrücke
– Hauptplatz Horn – Pfarrgasse – Richtung SV Arena – zurück zum Ausgangspunkt
Strecke ca. 10 km/rd. 14.300 Schritte
19
Schule für allgemeine Gesundheits- und
Krankenpflege Horn
Ausbildungsangebote der Schule für Gesundheits- und Krankenpflege Horn
Ausbildung zur diplomierten Gesundheits- und Krankenschwester/-Pfleger:
Dauer: 3 Jahre; Start: Herbst 2016
Lehrgang Pflegehilfe:
Dauer: 1 Jahr; Start: 19.10.2015 (Bewerbung noch möglich)
Basismodul Medizinische Assistenzberufe:
Dauer: 1 Monat; Start: 18.11.2015 (Bewerbung noch möglich)
Aufbaumodul Operationsassistenz:
Dauer: 9 Monate; Start: 21.12.2015 (Bewerbung noch möglich)
Tag der offenen Tür:
Samstag, 28. November 2015
9:00 – 16:00 Uhr
Bewerbungen und Informationen:
Schule für Gesundheits- und Krankenpflege Horn
Gymnasiumstraße 12
3580 Horn
Email: [email protected]
Tel. 02982/9004-6810
Schule für Sozialbetreuungsberufe Horn
Ausbildungsschwerpunkte:
Altenarbeit
Behindertenarbeit
Familienarbeit
Raabser Straße 49
3580 Horn
Tel. 02982/2111
[email protected]