Kursbeschreibung

Achtsame Berührung und Begleitung am Lebensende
Die letzte Lebenszeit eines Menschen ist oft schwer. Achtsame, liebevolle Berührung kann helfen, diese
Zeit des Übergangs gemeinsam auszuhalten. Dies gilt sowohl für den sterbenden Menschen als auch für
uns als BegleiterIn. Eine präsente und mitfühlende Haltung macht es leichter, das anzunehmen, was ist.
In diesem Kurs werden wir mit Elementen aus der Reflexzonenarbeit am Fuß arbeiten sowie PräsenzÜbungen und Entspannungstechniken, die uns zum bewussten Wahrnehmen führen, einbeziehen. In
meiner langjährigen Praxis mit sterbenden Menschen verwende ich eine Auswahl der bekannten
Ausgleichsgriffe (Reflexzonentherapie nach Marquardt). Zusätzlich habe ich Griffe gefunden, die sich zum
Teil von den bekannten Griffen unterscheiden bzw. diese ergänzen.
Die achtsame Berührung in Präsenz bringt auch uns als Gebende in einen Raum der Ruhe, Gelassenheit
und Akzeptanz. Wir behandeln uns an diesem Wochenende gegenseitig an den Füßen und können uns
öffnen für Nähe, Berührtheit und Kontakt. Dabei lernen wir aus unserem Erfahren heraus. Den Raum für
diese Erfahrungen schafft die gemeinsame Meditation.
Meditation ist das Erfahren des Augenblickes in einem Zustand ruhiger und gelassener Bewusstheit. Eine
einfache Meditationspraxis kann helfen unseren Geist zu beruhigen und lässt uns entspannen. Dazu
möchte ich Sie/Euch anleiten. Wir lernen, unseren Körper zu spüren, uns mit dem Atem zu verbinden,
und laden die Stille ein. In achtsamer, entspannter und präsenter Haltung kann wahrer Kontakt entstehen.
Das Wenige, das du tun kannst, ist viel.
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Albert Schweitzer
wir kommen über Berührung in Kontakt
wir üben Berührung in einer präsenten Haltung
eine liebevolle Präsenz ermöglicht wahre Begegnung
zur Stille finden und Stille aushalten
Entspannungsübungen und Einführung in die Meditation
Kontakt und Vertrauen zulassen – offen sein für Intuition
Nähe geschehen lassen
was ist das Beste für mein Gegenüber und für mich
In der Begleitung von sterbenden Menschen ist das Ziel keine Heilung im gewöhnlichen Sinn.
Es ist vielmehr Unterstützung und Da-Sein - und das gemeinsame Aushalten einer schweren Zeit.
Kurs:
„Achtsame Berührung und Begegnung
in der letzten Lebenszeit“
Ort:
Leitung:
Hanna Huber
Kosten:
Krankenschwester
Palliative-Fachkraft
Reflexzonentherapeutin
Meditationslehrerin
Termin :
Pfronten
Adolf-Haff-Weg 23
200 €
03./04. Juni 2016
Fr. 9.30 - 17.30 h
Sa. 9.30 - 16.30 h
Kontakt:
[email protected]
Tel. 08363 5858

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