Programm Oktober 2015 - Verein Lichtung Girasole

Lichtung - Verein zur Förderung der psychischen Gesundheit
Dante Str. 4 ● I-39031 Bruneck (BZ)● Steuernummer 01669910216
LICHTUNG
V E RE I N Z U R F Ö R D E RU N G D E R
A S S O C IA Z I O N E A S O S T E G N O
PROGRAMMVORSCHAU
November 2015
-
Wir fahren zum
P S Y C H IS C H E N G E S U N D H E I T
D E L L A S A LU T E M E N T A L E
MITGLIEDER-INFO
FREIZEIT-PROGRAMM
Oktober 2015
Osttiroler Selbsthilfetag in Lienz
Samstag, 7. November 2015
- Theaterbesuch
Sonntag, 15. November 2015
- Kochnachmittag in Bruneck
Samstag, 28. November 2015
Herbstausflug ins Unterland
Samstag, 3. Oktober 2015
Törggelen im Buschenschank Hubenbauer
Samstag, 24. Oktober 2015
Für Überweisungen (Beiträge, Spenden usw.) an Lichtung
Raiffeisenkasse Bruneck
IT 92 F 08035 58242 000 300 013 595
349 00 89 588 am Tag der Veranstaltung
[email protected]
Verein LICHTUNG Büro 0474 530266
Herbstausflug ins Unterland
Törggelen im Buschenschank Hubenbauer
Samstag, 3. Oktober 2015
Samstag, 24. Oktober 2015
„Leben an der Grenze“ ist der Schwerpunkt im „Traminer Hoamet
Museum“, das wir am diesem Samstagvormittag besuchen werden.
Damit möchten die Aussteller aufzeigen, wie sich die Traminer eine
wohlbestellte und weltoffene Heimat geschaffen haben, weil sie gerade
im Grenzbereich der Kulturen leben.
Im Rahmen einer für uns reservierten Führung wird uns vor allem vom
Weinbau, der Land- und Hauswirtschaft und dem Handwerk im
Unterland erzählt.
Auch die alten, lokalen Bräuche, wie den „Egetmann“ - Umzug werden
angesprochen.
Nach der Mittagspause möchten wir das interessante Dorf noch besser
kennenlernen und machen eine historische Wanderung, die eine gute
Stunde dauern wird.
Der heiße Sommer hat uns plötzlich verlassen und auf einmal riecht
man schon die herbstliche Luft und mit ihr verschiedene Düfte, die uns
etwas ruhiger einstimmen und auf die zweite, kältere Jahreshälfte
vorbereiten.
Nichtsdestotrotz freuen wir uns auf die weichen Laubteppiche unter den
Füssen beim Wandern und auf das Farbenspiel der Natur – das Fest für
unsere Augen, die vielleicht von der Hitze etwas müde sind.
Wir möchten diese herbstliche Atmosphäre zusammen entlang des
Kastanienwegs in Vahrn genießen, bevor wir es uns in den
jahrhundertalten Stuben des Buschenschanks Hubenhof gemütlich
machen.
Nach dem Seerundgang
werden wir ca. 2 km in Richtung Vahrn
gehen und von dort fahren wir mit
dem Auto hinauf zum Törggelen.
Gehzeit: im gemütlichen Tempo
schaffen wir die Runde in 1,5 - 2 Stunden.
Treffpunkt:
Bruneck Kapuzinerplatz 8.00 Uhr
Brixen Acquarena 8.45 Uhr
Entlang der Strecke auf Anfrage
Anmeldung:
im Büro 0474 - 530 266
bis Dienstag, 29. September 2015
Kostenbeitrag:
17,00 Euro mit Eintritt und Führung
das Mittagessen ist nicht im Preis inbegriffen!
Ende:
gegen 16.00 Uhr
Treffpunkt:
Bruneck Kapuzinerplatz 9.15 Uhr
Brixen Acquarena 10.00 Uhr
Vahrner See Parkplatz 10.15 Uhr
Anmeldung:
im Büro 0474 - 530 266
bis Freitag, 16. Oktober 2015
Kostenbeitrag:
23,00 Euro
Getränke zahlt jeder selbst
Mitzubringen:
bequeme Schuhe,
dem Wetter angepasste Kleidung
Ende:
gegen 16.00 Uhr
Bei genügend TeilnehmerInnen ab Anfang Oktober
am Freitagvormittag in Bruneck
Gruppe Bruneck 14-tägig
Immer Freitag von 9.00 bis 11.00 Uhr
2. Oktober und 16. Oktober und 23. Oktober
20. November und 4. Dezember und 18. Dezember
Gruppe Bozen 14-tägig – Tag noch festzulegen
Referentin: Michaela Falkensteiner, Schreibtherapeutin, Journalistin,
Kommunikationsberaterin
Schreiben gehört zu den kreativen Ausdrucksmöglichkeiten, so
wie malen, singen oder tanzen.
Jeder Mensch hat seine eigene innere Sprache die in der
Schreibwerkstatt zum Ausdruck kommt. Es geht es darum, mit kreativen
Methoden Gedanken und Gefühle zu ordnen, autobiografische Themen
anzusprechen, Worte zu finden für das, was bewegt.
Grammatik und Rechtschreibung spielen keine Rolle, es gibt kein
Richtig und kein Falsch.
Gruppengröße: 7 - 12 TeilnehmerInnen
Es braucht ein Heft, Papier, etwas zu schreiben, eventuell Farben
Anmeldung ab sofort 0474 530266 oder [email protected]
1 Block (6 Treffen) 35,00 Euro
Anlässlich des Welttages der psychischen Gesundheit, des nationalen
und des europäischen Tages der Depression im Oktober laden wir
herzlich ein zur Eröffnung der Ausstellung zum Thema „Licht“ am
Freitag, 30. Oktober in der Eingangshalle des Krankenhauses
Bruneck. Astronomiegruppe des Realgymnasiums Bruneck, Fotoclub
Bruneck und Verein Lichtung.
Nähwerkstatt
Wer Lust hat, sich kreativ mit Stoffen zu beschäftigen kann lernen,
Schritt für Schritt ein Kleidungsstück zu nähen, eine Änderung oder
Reparatur durchzuführen oder sonst irgendetwas aus Textilien zu
zaubern. Die Teilnahme ist kostenlos.
Ort: InterMezzo A. Hoferstr. 15f, Bruneck
Zeit: 13.10. - 01.12.2015 jeweils Dienstag 8 Einheiten von 14 - 17 Uhr
Anmeldung: Tel: 0474 550815 Intermezzo bzgpust.it
Vorschau: Trialog: BETROFFENE–ANGEHÖRIGE–FACHPERSONEN
Einladung zum ersten trialogischen Treffen in Meran
mit dem Thema „Was mir schon geholfen hat...“
Donnerstag, 5. November 2015 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Fachoberschule „Marie Curie“ Mazziniplatz 1, Meran
Das Treffen findet in deutscher Sprache statt.
Die Teilnahme ist kostenlos und für alle offen, keine Anmeldung erforderlich!
Eingeladen sind:
Menschen mit psychischen Problemen
Angehörige von Menschen mit psychischer Erkrankung
Fachpersonen, die beruflich mit psychisch erkrankten Menschen zu tun
haben
Alle interessierten Mitbürger/innen
Ziele:
Begegnung und Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe
Mehr und besseres wechselseitiges Verständnis durch dieses Anteilgeben
und Anteilnehmen
Stärkung der Einzelnen und Wertschätzung ihrer Kompetenzen
Vermittlung von Kraft, Hoffnung und Solidarität
Wichtig für das Gelingen trialogischer Treffen ist:
Jede/r spricht über eigenes Erleben und eigene Erfahrungen.
Unterschiedliche Erlebens- und Sichtweisen haben ihre Berechtigung und
werden nicht bewertet.
Jede/r ist eingeladen, sich am Gespräch zu beteiligen, entscheidet dies
aber selbst.
Ein/e Moderator/in (ein/e Betroffene/r, ein/e Angehörige/r oder eine
Fachperson) hütet Zeit und Thema und sorgt für ein konstruktives,
wertschätzendes Gesprächsklima.
Absolute Vertraulichkeit muss natürlich auch bei trialogischen Treffen
gewährleistet sein: alles, was gesagt wird, bleibt im Raum.
Jedes trialogische Treffen steht unter einem anderen, gemeinsam
vereinbarten Thema.
Wir alle treffen uns, um miteinander auf Augenhöhe über die eigenen Erfahrungen zu
sprechen. Durch das gegenseitige Zuhören und miteinander Reden wird ein Lernen
voneinander möglich. In einem Klima von gegenseitiger Wertschätzung, Offenheit und
Vertraulichkeit kann es zu wirklichen Begegnungen und einem tieferen, gemeinsamen
Verständnis von psychischer Erkrankung kommen.
Eine Initiative von:
Verband Angehöriger und Freunde psychisch Kranker: www.selbsthilfe.it - Tel. 0471 260 303
in Kooperation mit:
Lichtung | Girasole: www.lichtung-girasole.com - Tel. 0474 530 266
Dienststelle für Selbsthilfegruppen: www.selbsthilfe.bz.it - Tel. 0471 312 424
Bezirksgemeinschaft Burggrafenamt, Sozialdienste Tel. 0473 251 700 oder Tel. 0473 205 131
Die Treffen finden in der Regel am ersten Donnerstag im Monat von 18.00 bis 20.00 Uhr in der
Fachoberschule „Marie Curie“, Mazziniplatz 1 in Meran statt.
Weitere Informationen unter 0471 260 303 oder www.selbsthilfe.it
7. Osttiroler Selbsthilfe-Tag
Samstag, 7. November 2015 von 9.00 bis 17.00 Uhr
Wirtschaftskammer Tirol, Amlacher Straße 10, 9900 Lienz
Mitfahrgelegenheit für Interessierte: Anmeldeschluss: 22. Okt. 2015
5.30 Uhr Meran (Praderplatz)
6.00 Uhr Bozen (Autobahnparkplatz Bozen Süd)
6.45 Uhr Vahrn (Autobahnausfahrt)
7.15 Uhr Bruneck (Busbahnhof)
Die Ankunft in Lienz ist für 8.30 Uhr geplant. Die Rückfahrt erfolgt um 17.00 Uhr mit
voraussichtlicher Ankunft in Meran gegen 20.00 Uhr.
Auszug aus dem Programm (Angebote bei denen es um psychische Gesundheit
geht) Detailliertes Programm auf Anfrage.
9.00 Uhr Begrüßung
09.20 Uhr - Selbstverständlich HILFE in Ost- & Südtirol
Christine Rennhofer-Moritz - Selbsthilfe Osttirol
Irene Gibitz - Dienststelle für Selbsthilfegruppen / Dachverband für Soziales &
Gesundheit, Südtirol
09.30 Uhr „Umgang mit psychischen Erkrankungen – Wer spinnt?“
Martin Schmidt, Leiter der psychiatrischen Abteilung des BKH Lienz
Wer sagt: „der spinnt“ meint in der Regel, dass sich jemand in einem
unkorrigierbaren Irrtum befindet. Wer „spinnt“, hat angeblich den Bezug zur
Normalität verloren. In unserer Gesellschaft werden dauernd Menschen
diskreditiert aufgrund ihrer seelischen Erkrankungen.
10.00 Uhr „Ohne Leib – Mit Seele“
Georg Fraberger, Klinischer & Gesundheitspsychologe
Frabergers Gedankenreise ist von seinen persönlichen Erfahrungen geprägt, von
„der Tatsache, dass ich einen Körper habe, den kaum jemand mit mir tauschen
möchte“. Dennoch führt er ein Leben, von dem viele Menschen träumen. Das damit
verbundene Aufbrechen und Infragestellen von Normen und Werten ist Thema
seines Vortrages.
Er beschäftigt sich auch mit Frage: „Was macht den Menschen zum Menschen“
Was passiert, wenn jemand den körperlichen und geistigen Anforderungen der
Gesellschaft nicht entspricht, behindert, dement oder einfach nur zu alt ist? Seine
Resümee: Was den Menschen ausmacht, ist seine Seele. Leider hat genau sie oft
ein gewaltiges Problem. Wie viel Körper erfordert das Streben nach Glück? Wo
wohnt die Seele? Auf spannende Antworten dürfen sich die ZuhöhrerInnen freuen.
10.30 Uhr „Nur keine Panik – Mein Weg zurück ins Leben“
Wolfram Pirchner, ORF Moderator
Der bekannte ORF Moderator Wolfram Pirchner verblüffte mit seinem TV-Outing
an Panikattacken und Angstzuständen zu leiden, ganz Österreich. Der
ausgebildete akad. Mentalcoach und Lebensberater schrieb ein Buch über seine
Leidensgeschichte, seinen Umgang mit der psychischen Erkrankung und seine
Psychotherapie. Monatelang war sein Werk in den Bestsellerlisten, mittlerweile
wird die 5. Auflage verkauft. Pirchner schildert wie ihm der schwierige Weg getreu
dem Motto „Opfer war ich lang genug“ gelungen ist. Er verrät seine persönlichen
Tipps und Techniken wieder selbstbestimmt durchs Leben zu gehen. Ihm ist es ein
besonderes Anliegen, das Tabuthema anzusprechen, sich professionelle Hilfe zu
suchen u. in Anspruch zu nehmen, wenn man in Not ist.
Pause
12.00 Uhr Podiumsdiskussion „Hinfallen–Aufstehen–Krone
Weitergehen!“ Umgang mit psychischen Erkrankungen
richten
&
Moderation: Wolfram Pirchner
Teilnehmer:
Viktor Staudt: er studierte Jura und arbeitete zehn Jahre für eine Fluggesellschaft.
Nach seinem Selbstmordversuch lebte er fast zehn Jahre in Deutschland und in
der Schweiz, mittlerweile in Italien. Er hält Vorträge und veranstaltet Workshops
zum Thema „Selbstmordprävention“
Martin Schmidt: er leitet die Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapeutische
Medizin am BKH Lienz. Die Prognose seelischer Erkrankungen hängt oft davon ab,
wie veränderungsfähig ein Mensch und wie einsichtig sein Umfeld ist.
Therapeutische
und
psychoedukative
Methoden
zielen
darauf
ab,
Veränderungsfähigkeit und Krankheitsverständnis zu entwickeln. Ausgangspunkt
dabei ist immer, dass seelische Krisen und Krankheiten kein Stigma sind.
Georg Fraberger: er wurde ohne Arme und Beine geboren. Er arbeitet erfolgreich
als Psychologe in Wien, lebt dort mit seiner Frau und vier Kindern. Sein Buch
„Ohne Leib, mit Seele“ erschien 2013.
Berta Lackner: Dauerndes Händewaschen, Putzen, Bilder gerade rücken und das
unter Zwang, weil man nicht anders kann. Die ist für Radentheinerin (Kärnten)
Berta Lackner seit 18 Jahren Realität. Viele Jahre versteckte sie ihre
Zwangsstörung.
Thomas Karlegger: Bei dem Südtiroler traten vor 8 Jahren unerwartet und plötzlich
Depression, Angststörungen, Burnout auf. Er wünscht sich generell mehr Respekt
vor psychischen Erkrankungen, mehr Achtung und deutlich mehr Sensibilität.
Renate Ausserbrunner: Pädagogin und Supervisorin, Vize-Präsidentin des
Verbandes „Angehörige und Freunde psychisch kranker Menschen“ in Südtirol. Sie
leitet gemeinsam mit einer Kollegin eine SHG für Eltern junger Erwachsener mit
psychischen Problemen, ist von der emanzipatorischen Wirkung der Arbeit in
Selbsthilfegruppen überzeugt und engagiert sich für mehr Beteiligung von
Betroffenen und Angehörigen.
Norbert Erlacher: Theologiestudium, ehem. Pflichtschullehrer, ehem. Leiter eines
Sonderpädagogischen Zentrums (Wörgl), seit 2010 Pensionist, Moderator einer
Selbsthilfegruppe für Angehörige psychisch erkrankter Menschen seit 1999,
Vorsitzender der HPE-Tirol und des Dachverbandes HPE-Österreich. Er hat 3
erwachsene Töchter, von denen eine seit ihrer Kindheit Erfahrungen mit der
bipolaren Erkrankung, sowie Angst- und Panikattacken hat.

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