Bewegungs-Freak? Bei uns sind Sie richtig!

Curling
Curlingsaison Winter 2015/2016
Saisonbeginn: Mittwoch, 07. Oktober 2015
Eröffnungsturnier: 17. & 18. Oktober 2015
Weitere Informationen über die Curlingturniere: www.curling-gstaad.ch
Curlingkurs
Möchten Sie die faszinierende Sportart
Curling kennen lernen oder die Spieltechnik
verbessern? Packen Sie die Gelegenheit und
melden Sie sich für den Curlingkurs an.
Kursdaten: Montag, 09. / 16. / 23. und 30.
November 2015
Kurskosten: Fr. 120.– / Zeit: 20.00 – 22.00 Uhr
Anmeldung / Auskunft: Traugott Ellenberger,
079 544 44 61
Bewegungs-Freak?
Bei uns sind Sie richtig!
Juniorencurling jeweils mittwochs ab
14. Oktober 2015, ab 18.00 Uhr
Anmeldung/Auskunft:
Stefan Karnusian 079 306 27 48 oder
Simone Iseli 079 564 10 59
WINTER 2015/16
Sportzentrumstrasse 5 | 3780 Gstaad | Tel. 033 748 80 90
[email protected] | www.sportzentrum-gstaad.ch
Eisbahn Gstaad
Saisonbeginn: Samstag, 17. Oktober 2015 bis
Sonntag, 06. März 2016
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten siehe unter www.sportzentrumgstaad.ch.
Empfang / Tennishalle / Badminton
Montag – Freitag
08.30 – 21.00 Uhr
Samstag und Sonntag
08.30 – 19.00 Uhr
Individueller Spielbetrieb auf Anfrage. Abends
ist die Eisbahn wegen des Spielbetriebs von
Eishockeyclubs besetzt.
Auskünfte und Reservationen während den
Öffnungszeiten unter Tel. 033 744 25 71.
Frühschwimmen –
Fit an die Arbeit!
Das Hallenbad öffnet für Frühaufsteher
jeweils freitags von 06.00 – 07.00 Uhr
seine Türen.
Eintrittspreis: CHF 8.–, einheimisch
(Ski-Saisonabonnement ist nicht gültig)
Hallenbad / Sauna
Montag
Dienstag / Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
14.00 – 21.00 Uhr
10.00 – 21.00 Uhr
09.00 – 21.00 Uhr
10.00 – 21.00 Uhr (ab 18.00 Uhr Frauensauna)
10.00 – 19.00 Uhr
09.00 – 19.00 Uhr
Curling
Montag – Freitag
Samstag und Sonntag
14.00 – 21.00 Uhr
10.00 – 19.00 Uhr
Restaurant Hallenbad
Montag – Freitag
Samstag
Sonntag
Bankette auf Anfrage
08.00 – 17.00 Uhr
09.00 – 17.00 Uhr
10.00 – 17.00 Uhr
Curler Pub (Die Öffnungszeiten werden bei Turnieren angepasst)
Montag – Freitag
17.00 – 24.00 Uhr
Samstag und Sonntag
geschlossen, bei Turnieren geöffnet
Bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten an Festtagen!
Fitnessprogramm
Schwimmschule Gstaad
Herbst/Winter (28.09.2015 – 03.04.2016)
Herbst/Winter (28.09.2015 – 03.04.2016)
Aqua-Fit
Mittwoch
Donnerstag
Freitag Früh
08.50 – 09.50 Uhr
08.00 – 09.00 Uhr
06.00 – 07.00 Uhr
Bauch Beine Po
Dienstag
18.00 – 19.00 Uhr
Zumba Gold (Start ab 14.10.2015)
Mittwoch
08.50 – 09.50 Uhr
Überraschungslektion
Samstag
08.30 – 09.30 Uhr
Erwachsenen Technik Schwimmkurs*
Festigung von Technik – Verfeinerung des Stils
22.10. – 17.12.2015 / 07.01. – 31.03.2016
Informieren Sie sich über unsere Abonnemente
Jeweils donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr.
Anmeldung erforderlich. Preis: CHF 19.– oder
CHF 190.– (11x, inkl. Eintritt)
Kinder Fitness
Ferienschwimmkurs für Kinder,
ab 4 Jahren – Deutsch und Französisch
07.15 – 08.45 Uhr
09.40 – 11.00 Uhr
Kinder Yoga (8 – 15 Jahre)*
Freitag
17.00 – 18.00 Uhr
12. –16.10.2015
Anmeldeschluss: 05.10.2015
M.A.X.®
Donnerstag
12.15 – 12.45 Uhr
M.A.X.® & Smart Abs
Freitag
Zumba Kids (6 – 11 Jahre)*
Montag
16.30 – 17.30 Uhr
Donnerstag
16.30 – 17.30 Uhr
18.45 – 19.45 Uhr
Fila Kick Power (Start ab 27.10.2015)
Dienstag
20.10 – 21.10 Uhr
Flow Yoga
Mittwoch
Donnerstag
Pilates
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Dienstag Care
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Preis: CHF 19.– pro Lektion
Preis: CHF 10.– pro Lektion
* Während den Schulferien ﬁnden keine Kurse statt!
08.30 – 09.30 Uhr
09.30 – 10.30 Uhr
07.45 – 08.45 Uhr
08.45 – 09.45 Uhr
15.50 – 16.50 Uhr
16.55 – 17.55 Uhr
19.05 – 20.05 Uhr
20.15 – 21.15 Uhr
08.00 – 09.00 Uhr
Rücken & Bauch
Mittwoch
18.00 – 19.00 Uhr
Spinning
Montag
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr
19.05 – 20.05 Uhr
10.05 – 11.05 Uhr
18.00 – 19.00 Uhr
19.05 – 20.05 Uhr
Stepaerobic (Start ab 23.10.15)
Freitag
09.00 – 10.00 Uhr
Ü40 Turnen
Donnerstag
08.30 – 09.30 Uhr
Zumba Fitness
Dienstag
Mittwoch
Freitag
19.05 – 20.05 Uhr
20.10 – 21.10 Uhr
20.05 – 21.05 Uhr
Fitdankbaby
Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining
für die Mamas und spielerische Übungen für
die Babys.
MINI Kurs (3 – 8 Monate)
16.10. – 04.12.2015
Jeden Freitag von 10.15 – 11.30 Uhr
Anmeldeschluss: 06.10.2015
05.01. – 23.02.2016
Jeden Dienstag von 10.00 – 11.15 Uhr
Anmeldeschluss: 28.12.2015
MAXI Kurs (ab 8 Monaten)
08.01. – 26.02.2016
Jeden Freitag von 10.15 – 11.30 Uhr
Anmeldeschluss: 28.12.2015
Preis: Kursblock à 8 Kurse kostet CHF 190.–
Mehr Informationen unter www.sportzentrumgstaad.ch, www.fitdankbaby.ch oder telefonisch unter 033 748 80 90
Auf Anmeldung. Alle Kurse ﬁnden ab 3 Personen statt. Stornierungen müssen mindestens
einen halben Tag vor dem angemeldeten Training erfolgen, sonst muss der volle Preis
berechnet werden. (Auch für den Erwachsenen-Schwimmkurs gültig)
Schulsport-Training*
Jeweils montags und donnerstags, um 17.30 Uhr
Teilnahme ab Fisch 1 möglich
Auskunft: Regula Schwizgebel, 033 765 34 31
SLRG – CPR Kurse*
Auskunft: Sandy Fäh, 033 744 11 14
* Während dem verlängerten Wochenende (Fr, 13. – Mo,
16.11.15) sowie den Schulferien (Weihnachten 24.12.15-10.01.16
/ Sportwoche 27.02.-06.03.16) ﬁnden keine Kurse statt.
Der Kurs ﬁndet während einer Woche,
von Montag bis Freitag, täglich morgens
statt. Die Lektionen dauern 45 Minuten.
Gruppeneinteilung nach Abzeichen.
Preis: CHF 80.– (5x, inkl. Eintritt)
Aqua Baby Wassergewöhnung für Kleinkinder,
ab 5 Monaten* 02.02. – 29.03.2016
Anmeldeschluss: 25.01.2016
Der Kurs ﬁndet während 8 Wochen statt,
jeweils dienstagmorgens. Die Lektionen
dauern 40 Minuten. Gruppeneinteilung nach
Alter. Preis: CHF 220.– (8x, inkl. Eintritt)
Privatlektionen für Erwachsene und Kinder
Individuelle Schwimmlektionen alleine oder
mit einem Gspändli im Hallenbad Gstaad.
Termine und Preise nach Absprache.
Stärkeklassen für Kinder ab 4 Jahren – Deutsch
Einmal pro Woche, total 6 Kurs-Nachmittage à 45 Minuten. Gruppeneinteilung nach Abzeichen.
Je nach Anmeldungen in den verschiedenen Niveaus können die Kurszeiten variieren.
Anmeldeschluss 1 Woche vor Kursstart. Preis: CHF 90.– (6x, inkl. Eintritt)
Abzeichen
Kurstag / von... bis...
Kurszeit
Krebs (1) und Seepferd (2)
Montag, 26.10. – Montag, 07.12.2015*
Montag, 08.02. – Montag, 21.03.2016*
ab 14.00 Uhr
ab 14.00 Uhr
Frosch (3) und Pinguin (4)
Dienstag, 27.10. – Dienstag, 01.12.2015
Dienstag, 09.02. – Dienstag, 22.03.2016*
ab 16.00 Uhr
ab 16.00 Uhr
Tintenﬁsch (5), Krokodil (6) Freitag, 23.10. – Freitag, 04.12.2015*
und Eisbär (7)
Freitag, 05.02. – Freitag, 18.03.2016*
ab 14.00 Uhr
ab 14.00 Uhr

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