Trainingszeiten - Asia Sport Center

KARATE
EinsteigerInnen (14-99 J.)
Gelbgurt
KUNG FU
Mo. + Mi. Marco / Mauro / Andi
20:30 - 21:40
Dojo 3
Mo.
Mi.
Mi.
Marco / Derek
Mauro
Derek
19:10 - 20:20
17:50 - 19:00
20:30 - 21:40
Dojo 2
Dojo 3
Dojo 1
Mi.
Fr.
Heidi
Jeannie
16:40 - 17:40
17:00 - 18:00
Dojo 1
Dojo 2
Mo.
Di.
Mi.
Mo. + Mi.
Do.
Sa.
Andre / Chris
Ricci
Andre / Chris
Chris / André
Dusan
Andre
17:50 - 19:00
20:30 - 21:40
17:50 - 19:00
19:10 - 20:20
20:30 - 21:40
11:00 - 13:00
Dojo 1 / 2
Dojo 2
Dojo1 / 2
Dojo 1
Dojo 2
Dojo 2
EinsteigerInnen (14-99 J.)
Mittelstufe
Mo.
Di.
Mauro
Leo
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
Dojo 3
Dojo 2
EinsteigerInnen & Mittelstufe
Do.
Mauro
20:15 - 21:20
Dojo 1
Sai
Do.
Stefi
18:00 -19:00
Dojo 1
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene ab 1. Dan
Di.
Di.
Niko
Mauro
18:00-19:00
19:10-20:20
Dojo 1
Dojo 1
Di. + Do.
Mo.
Di.
Mi.
Di. + Do.
Do.
Mar / Tom / Bea
Mauro
Tom / Esthi
Mauro
Laura / Mauro
Marcel / Katrin
19:10 - 20:20
16:20 - 17:30
19:10 - 20:20
15:00 - 16:10
12:10 - 13:20
19:10 - 20:20
Dojo 2
Dojo 1
Dojo 2
Dojo 1
Dojo 1
Dojo2
Einsteiger/Anfänger
Fortgeschrittene
Formen
Formen
Allgemein
Mo.
Di.
Di. + Do.
Mi.
Do.
Mauro
Tom / Esthi
Laura / Mauro
Mauro
Marcel
16:20 - 17:30
19:10 - 20:20
12:10 - 13:20
15:00 - 16:10
19:10 - 20:20
Dojo 1
Dojo 2
Dojo 1
Dojo 1
Dojo 2
Mo.
Di. + Do.
Mi.
Mo. + Mi.
Do.
Mauro
Laura / Mauro
Mauro
Mauro
Mauro
16:20 - 17:30
12:10 - 13:20
15:00 - 16:10
19:10 - 20:20
17:50 - 19:00
Dojo 1
Dojo 1
Dojo 1
Dojo 3
Dojo 2
Anfänger / weiss-gelb (14-99J.)
Anfänger / alle Grade (14-99J.)
Anfänger / weiss-gelb (14-99J.)
Ab Orangegurt
alle Grade
alle Grade
Fr.
Mauro
13:15 -14:30
Dojo 1
KRAV MAGA MAOR
KINDER - KUNG FU
Orange- und Grüngurt
Blau-, Braun- und Schwarzgurt
Kata
( * Kampftraining)
Ki-Do (für rüstige Senioren +50J.)
KINDER - KARATE
EinsteigerInnen (7-13 J.)
gelb/ orange
EinsteigerInnen (7-13 J.)
gelb / orange
grün / blau
Di.
Di.
Sa.
Sa.
Sa.
Sandra
Sandra
Thomas
Dani K./ Mauro
Martin
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
11:10 - 12:20
09:50 - 11:00
09:50 - 11:00
Dojo 2
Dojo 2
Dojo 1
Dojo 1
Dojo 3
KAMPFSPORT-AEROBIC
Alle Klassen ( 16-99 J.)
Alle Klassen
Mo.
Mi.
Mirzana
André
20:30 - 21:40
19:10 - 20:20
Dojo 2
Dojo 2
Anfänger
EinsteigerInnen (7-13 J.)
KICKBOXING
KOBUDO
JIU JITSU
Alle Klassen (14-99 J.)
Fr.
Fritzli
20:00 - 21:30
Dojo 3
Do.
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Stacy
Laura
Monique
Mauro
Stacy
19:40 - 20:30
12:00 - 13:00
19:30 - 20:30
12:00 - 13:00
18:00 - 18:30
Dojo 3
Dojo 1
Dojo 3
Dojo 1
Dojo 3
Do.
Stacy
18:35 - 19:35
Dojo 3
Di.
Fr.
Monique
Stacy
18:30 - 19:20
10:10 - 11:10
Dojo 3
Dojo 1
TAI CHI
Mittelstufe Kurzform
Fortgeschrittene
freies Training
Fortgeschrittene Langform
QIGONG
Alle Klassen (14-99 J.)
Alle Klassen
TRAININGSZEITEN
Kursangebot ASC
ZUMBA
Alle Klassen (14-99 J.)
Do.
Stefanie
19:10 - 20:10
Dojo 1
FITNESS
ab 15 J.
Mo. - Fr.
Sa.
10:00 - 22:00
10:00 - 16:00
Bei Grau gekennzeichneten Kursen sind pro Kurs
je 2 Probetrainings KOSTENLOS
- Fitness
- Karate / Ki-Do
- Kinder-Karate ab 7 J.*
- Kung Fu
- Kinder-Kung Fu ab 7 J.*
- Kobudo
- Tai Chi / Qi Gong
- ZUMBA
- Kickboxen
- Brazilian Jiu Jitsu
- Jiu Jitsu
- Krav Maga Maor
- Selbstverteidigung (a.Anfrage)
- Kampfsport-Aerobic
Öffnungszeiten
Mo.-Fr. 10.00 - 22.00 Uhr u. Sa. 10.00 - 16.00 Uhr
*) Während den Schulferien in Zürich finden keine Kinderkurse statt
Culmannstr. 56
CH-8006 Zürich
Telefon: 044 350 05 55 Fax: 044 350 05 56
E-mail: [email protected]
www.asc.ch
www.facebook.com Asia Sport Center

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