Wir wachsen –
Schwangerschaft und Geburt
Von Anfang an –
Babys und Kleinkinder
Extras für Kinder,
Eltern und Jugendliche
Familie leben
Gesundheit und Ernährung
Kreativität
Programm
Weiterbildung
Frühjahr/
Sommer
2016
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a
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b
df
s
g.d
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ch
e
Inhaltsverzeichnis
3
So melden Sie sich an
4
Wir wachsen –
Schwangerschaft und Geburt
Vor der Geburt
Nach der Geburt
6
9
Von Anfang an –
Babys und Kleinkinder
Der Start mit dem Baby
15
ThemenTreffpunkte U3
15
PEKiP® und DELFI®
Kinder in Bewegung
Mit allen Sinnen entdecken, spielen, bewegen
Spezielles für Eltern und Kleinkinder
Musik und Bewegung
Wassergewöhnung und Schwimmen
17
18
19
20
22
25
Extras für Kinder,
Eltern und Jugendliche
Kinder und Jugendliche von 5 bis 15 Jahren
Ferienkurse
Eltern und Kinder gemeinsam
Väter und Kinder
30
32
33
36
Familie leben
Kommunikation in der Familie
Balance zwischen Familie und Beruf
Mit Kindern leben
Wissenswertes zu Entwicklungsund Erziehungsfragen
Familie und Gesundheit
Lebenslanges Lernen
38
38
40
42
43
Gesundheit und Ernährung
Gesundheit – Bewegung – Entspannung
Treffpunkt Küche – Kochen und Genießen
Internationale Küche
44
47
53
Kreativität
Textiles/Kreatives Gestalten
59
Qualitätstestat:
Als Dienstleistungsbetrieb für
Bildung, Qualifizierung,
Beratung und Kultur ist das
Haus der Familie GmbH nach
LQW, dem lernerorientierten
Qualitätsmodell Weiterbildung,
testiert und seit dem
6. November 2015 für
weitere vier Jahre retestiert.
Weiterbildung
Fortbildungen für Erzieher/innen
„DialogWerk Braunschweig“
26
Qualifizierung für die Kindertagespflege
27
Fortbildungen für Kursleiter/innen
28
Wissenswertes
4
So erreichen Sie uns
So melden Sie sich an
Kundencenter
Haus der Familie
und Volkshochschule
Alte Waage 15
38100 Braunschweig
1. Anmeldung per Internet
Online können Sie sich verbindlich nur
mit Lastschriftverfahren unter Angabe der
gültigen Kontoverbindung anmelden.
Tipp: Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden wollen, den Sie bereits aus dem gedruckten Programmheft herausgesucht haben, geben Sie einfach in das Feld
„Suchen“ auf der VHS-Webseite die Kursnummer ein (ohne Leerschritte, z. B.
AFB01). Anschließend können Sie sich wie
beschrieben online anmelden.
Widerrufsbelehrung / Widerrufsrecht bei
Fernabsatzgeschäften
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail)
widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt
dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht
vor Vertragsschluss und auch nicht vor
Erfüllung unserer Informationspflichten
gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2
EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß
§ 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3
EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist
genügt die rechtzeitige Absendung des
Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:
Haus der Familie GmbH
Kaiserstr. 48
38100 Braunschweig
Fax Nr.: 05 31 / 24 12 - 5 24
Mailadresse: [email protected]
Telefon:
Fax:
05 31 / 24 12 - 0
05 31 / 24 12 - 5 24
E-Mail:
[email protected]
Internet:
www.hdf-braunschweig.de
Öffnungszeiten:
Mo, / Mi, / Do,
Dienstag*
Freitag
*in den Schulferien
9.00 - 15.00 Uhr
9.00 - 18.00 Uhr
9.00 - 13.00 Uhr
9.00 - 15.00 Uhr
Haus der Familie GmbH
Kaiserstr. 48
38100 Braunschweig
Geschäftsführung:
Ulla Wilharm-Jansen
Hans-Peter Lorenzen
24 12 - 5 14
24 12 - 2 08
Büro:
Karin Giebel
Karin Krühne
Corinna Schiffner
24 12 - 5 11
24 12 - 5 11
24 12 - 5 12
Brigitta Feulner:
24 12 - 5 13
Schwangerschaft und Geburt,
Babys- und Kleinkinder/
Frühkindliche Bildungs- und
Entwicklungsbegleitung, EPB,
Fortbildung für Kursleiterinnen,
Mobile Familienbildung
Dozentenvertretung
Merle Hübner
dozentenvertretung@
vhs-braunschweig.de
•
•
6. Anmeldebestätigung
Eine Bestätigung der Anmeldung mit
Ausnahme der Online-Anmeldung erfolgt nicht. Sie erhalten nur dann Nachricht, wenn Ihr Kurs ausfällt oder bereits
belegt ist.
7. Anwesenheitslisten
Eine Eintragung auf der Anwesenheitsliste ist einer Anmeldung gleichgestellt.
Ein Fernbleiben vom Kurs bzw. Nichterscheinen zu Beginn gilt nicht als
Abmeldung und hat keinen Einfluss auf
die Geführenerhebung.
Folgekurse
Für bestimmte Kurse können sich die
bisherigen Teilnehmer vorab anmelden
und bezahlen.
Beratung
Für Beratungen stehen Ihnen die Mitarbeiter/innen des Kundencenters sowie die
Pädagogischen Mitarbeiter/innen nach
Vereinbarung zur Verfügung.
Zahlungsweise
Die Abbuchung
• Bankeinzug:
erfolgt ca. 2 Wochen
Besondere Hinweise
vor Kursbeginn
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig,
Barzahlung
wenn der Vertrag von beiden Seiten auf
EC-Karte
Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig
erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht
11. Bankverbindung
ausgeübt haben.
Braunschweigische Landessparkasse
Schriftliche Anmeldung
Konto 413 831
BLZ 250 500 00
Schriftlich können Sie sich mit einer Anmeldekarte anmelden. Anmeldekarten finIBAN DE 09 250 500 00 0000 413831
den Sie auf der letzten Seite des ProgrammBIC NOLADE2HXXX
heftes.
Gläubiger-Identifikationsnummer
DE 91ZZZ00000785777
Persönliche Anmeldung
Sie können sich während der Öffnungszei- 12. Hinweis:
ten des Kundencenters, Alte Waage 15, perUnsere Häuser Kaiserstraße und Reichssönlich anmelden.
straße sind leider nicht barrierefrei. ZahlTelefonische Anmeldung
reiche Treppen sind zu überwinden.
Telefonische Anmeldungen sind nur in
13.
Anregungen und Kritik
Ausnahmefällen möglich.
FürAnregungen, aber auch Kritik stehen
Ermäßigungen
Ihnen die Mitarbeiter/innen im KundenErmäßigungen können nur bei Vorlage
center und in den Programmbereichen
gültiger Nachweise geltend gemacht werzur Verfügung.
•
•
Ulla Wilharm-Jansen:
24 12 - 5 14
Gesundheit und Ernährung,
Mobile Familienbildung
Teilnehmervertretung
Ulf Hauenroth
teilnehmervertretung@
vhs-braunschweig.de
•
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind
die beiderseits empfangenen Leistungen
zurückzugewähren und ggf. gezogene
Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben.
Können Sie uns die empfangene Leistung
ganz oder teilweise nicht oder nur in ver- 8.
schlechtertem Zustand zurückgewähren,
müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz
leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie
die vertraglichen Zahlungsverpflichtun9.
gen für den Zeitraum bis um Widerruf
gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für 10.
uns mit deren Empfang.
Programmbereiche:
Eva Büthe:
24 12 - 5 15
Qualifizierung Kindertagespflege,
Familie leben, Extras für
Kinder – Eltern – Jugendliche,
Ferienangebote (FiBS),
Kreativität
Entwicklungsprojekt: „DialogWerk“
Beate Hamilton-Kohn: 24 12 - 4 03
Projektleitung
Dr. Angelika Schulz:
24 12 - 4 04
Projektkoordination
den; eine nachträgliche Gewährung ist
nicht möglich.
Bei Vorlage gültiger aktueller Nachweise
können Empfänger für die meisten Lehrgänge Ermäßigungen erhalten:
Empfänger von Sozialgeld, Arbeitslosengeld, jugendliche Arbeitslose und
Inhaber des Braunschweig-Passes bis zu
50 % (Bewilligungsbescheid).
Geschwisterkinder zahlen in den
PEKiP®-, DELFI®-, Spiel- und
Bewegungsgruppen die Hälfte der Gebühr. In den übrigen Kinderkursen gewähren wir Geschwisterkindern eine 25prozentige Ermäßigung.
Für Inhaber des Braunschweig-Passes
und der Ehrenamtskarte gelten besondere Ermäßigungen.
Ermäßigungen werden auf volle Euro
gerundet. Für bestimmte Lehrgänge
können Ermäßigungen nicht oder nur für
Teile der Lehrgangsgebühr gewährt werden.
2.
3.
4.
5.
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
5
Foto: Brigitta Feulner
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
Beraten – Begleiten – Informieren
Als werdende Eltern möchten Sie sich auf das Leben mit Ihrem Baby vorbereiten. Sie haben viele
Fragen zum Verlauf der Schwangerschaft, zur Geburt, zur richtigen Babypflege und zur Entwicklung Ihres Kindes in den ersten Lebensmonaten. In unseren Kursen begleiten und beraten Sie unsere
Hebammen, Kinderkrankenschwestern und Physiotherapeutinnen. Sie geben Ihnen Unterstützung
von Anfang an und beantworten Ihre speziellen Fragen.
Die Kurse „Fit in der Schwangerschaft“, „Yoga“ und „Pilates“ eignen sich gleich zu Beginn der
Schwangerschaft, um mit wachsendem Bauch beweglich zu bleiben und sich körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft empfehlen wir Ihnen den Besuch eines Säuglingspflegekurses. Ab der 26. Schwangerschaftswoche können Sie mit einem Geburtsvorbereitungskurs beginnen. Auf Wunsch übernehmen unsere Hebammen Ihre Wochenbettbetreuung.
Bitte sprechen Sie die Hebamme in Ihrem Kurs an.
Und nach der Geburt bieten wir Ihnen Rückbildungskurse und Fitnessangebote an, sowie Babymassage-, PEKiP®- und DELFI®-Kurse für das 1. Lebensjahr.
Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gern!
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
Vor der Geburt
Fit in der Schwangerschaft
am Montag
Mit gezielten Übungen kräftigen Sie
Ihre Muskulatur und bereiten Ihren
Körper auf die Geburt vor. Während
der Schwangerschaft bleiben Sie fit
und selbst mit wachsendem Bauch
beweglich. Rückenschmerzen in den
letzten Schwangerschaftsmonaten
beugen Sie somit vor. Nach der
20. Schwangerschaftswoche können
Sie mit diesen Übungen beginnen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und ein Handtuch mit.
IHA13
Mo, 18.45 - 19.45 Uhr
ab 07. März 2016
IHA14
Mo, 18.45 - 19.45 Uhr
ab 23. Mai 2016
JHA15
Mo, 18.45 - 19.45 Uhr
ab 08. August 2016
JHA16
Mo, 18.45 - 19.45 Uhr
ab 17. Oktober 2016
jeweils 7 Termine
pro Kurs 52,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Fit in der Schwangerschaft
am Donnerstag
JHA44
Di, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 09. August 2016
Mit gezielten Übungen kräftigen Sie
Ihre Muskulatur und bereiten Ihren
Körper auf die Geburt vor. Während
der Schwangerschaft bleiben Sie fit
und selbst mit wachsendem Bauch
beweglich. Rückenschmerzen in den
letzten Schwangerschaftsmonaten
beugen Sie somit vor. Nach der
20. Schwangerschaftswoche können
Sie mit diesen Übungen beginnen.
7 Termine, 74,- EUR
Reichsstraße 15, EG,
Entspannungsraum
Leitung: Ina Stephan
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und ein Handtuch mit.
IHA47
Do, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 03. März 2016
IHA41
Do, 18.00 - 19.00 Uhr
ab 18. Februar 2016
5 Termine, 37,- EUR
IHA42
Do, 18.00 - 19.00 Uhr
ab 07. April 2016
10 Termine, 73,- EUR
JHA26
Do, 18.00 - 19.00 Uhr
ab 04. August 2016
9 Termine, 66,- EUR
JHA27
Do, 18.00 - 19.00 Uhr
ab 20. Oktober 2016
9 Termine, 66,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Petra Haacke
Ein Treffpunkt für junge
Schwangere und Mütter
Jeden Donnerstag,
14.00 - 18.00 Uhr
Mädchencafé LUZIE
Kinder- und
Jugendzentrum Mühle
An der Neustadtmühle 3
38100 Braunschweig
Nähere Informationen:
Kristina Schmitz, Tel. 0531 / 329385
Yoga für Schwangere
am Donnerstag
Kursbeschreibung siehe IHA54!
IHA48
Do, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 12. Mai 2016
IHA49
Do, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 07. Juli 2016
JHA50
Do, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 01. September 2016
JHA51
Do, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 27. Oktober 2016
je 7 Termine
pro Kurs 74,- EUR
Reichsstraße 15, EG,
Entspannungsraum
Leitung: Anke Lange
Pilates für Schwangere
Yoga für Schwangere
am Dienstag
TEENS plus BABYS
6
Durch Yoga-Übungen, Meditationen
und Entspannung – auf Wunsch
mit Musik – können Sie sich ab der
14. Schwangerschaftswoche etwas
Gutes tun.
Sie entwickeln ein größeres Selbstvertrauen, das Bewusstsein für den sich
verändernden Körper wird gefördert
und die Atmung vertieft. Schwangerschaftsbeschwerden können Sie so
vorbeugen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und eine Decke mit.
IHA54
Di, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 05. April 2016
6 Termine, 64,- EUR
IHA55
Di, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 24. Mai 2016
5 Termine, 53,- EUR
Pilates ist durch die Vielzahl an
sanften Übungen perfekt geeignet,
schwangerschaftstypische Veränderungen positiv zu beeinflussen.
Der Beckenboden wird auf sanfte Art
gekräftigt. Die durch die Schwangerschaft veränderte Körperhaltung wird
nachhaltig korrigiert und in Balance
gebracht. Die besondere Atemtechnik
ermöglicht es Ihnen, Ihre Atmung zu
harmonisieren und die Bedürfnisse
des Körpers besser wahrzunehmen –
ein Gefühl von Wohlbefinden wird
vermittelt. Der Kurs kann ab der
20. Schwangerschaftswoche belegt
werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und eine Decke mit.
IHA62
Fr, 18.30 - 19.30 Uhr
ab 04. März 2016
IHA63
Fr, 19.40 - 20.40 Uhr
ab 04. März 2016
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
IHA64
Fr, 18.30 - 19.30 Uhr
ab 13. Mai 2016
JHA66
Mi, 19.00 - 20.00 Uhr
ab 10. August 2016
JHA75
Di, 18.40 - 21.00 Uhr
ab 13. September 2016
jeweils 3 Termine
pro Kurs 49,- EUR / 80,- EUR pro Paar
Bitte Partner mit anmelden!
Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum
Leitung: Susanne Gehrke
Susanne Thieme
JHA67
Mi, 20.15 - 21.15 Uhr
ab 10. August 2016
Babypflege und mehr –
Wochenendkurs
IHA65
Fr, 19.40 - 20.40 Uhr
ab 13. Mai 2016
JHA68
Mi, 19.00 - 20.00 Uhr
ab 19. Oktober 2016
JHA69
Mi, 20.15 - 21.15 Uhr
ab 19. Oktober 2016
jeweils 7 Termine
pro Kurs 52,- EUR
Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Babypflege und mehr –
Leben mit dem Neugeborenen
In diesem Kurs bereiten Sie sich auf
das Leben mit Ihrem Baby vor. Durch
Informationen, praktische Übungen
und Gespräche geben wir Ihnen
Sicherheit im Umgang mit Ihrem
Baby.
Wir machen Sie vertraut mit:
● verschiedenen Wickelmethoden,
der Körperpflege,
● der Baby- und Kinderzimmerausstattung,
● dem Stillen und der Ernährung im
1. Lebensjahr,
● der seelischen und körperlichen
Entwicklung des Kindes,
● den Veränderungen mit Beginn
dieser neuen Lebensphase.
IHA71
Di, 18.40 - 21.00 Uhr
ab 01. März 2016
IHA72
Di, 18.40 - 21.00 Uhr
ab 19. April 2016
IHA73
Di, 18.40 - 21.00 Uhr
ab 31. Mai 2016
JHA74
Di, 18.40 - 21.00 Uhr
ab 16. August 2016
In diesem Kurs bereiten Sie sich auf
das Leben mit Ihrem Baby vor. Durch
Informationen, praktische Übungen
und Gespräche geben wir Ihnen
Sicherheit im Umgang mit Ihrem
Baby.
Wir machen Sie vertraut mit:
● verschiedenen Wickelmethoden,
der Körperpflege,
● der Baby- und Kinderzimmerausstattung,
● dem Stillen und der Ernährung im
1. Lebensjahr,
● der seelischen und körperlichen
Entwicklung des Kindes,
● den Veränderungen mit Beginn
dieser neuen Lebensphase.
IHA90
Fr, 12. Februar 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 13. Februar 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
IHA91
Fr, 11. März 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 12. März 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
IHA92
Fr, 15. April 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 16. April 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
IHA93
Fr, 20. Mai 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 21. Mai 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
IHA94
Fr, 17. Juni 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 18. Juni 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
JHA95
Fr, 05. August 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 06. August 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
JHA96
Fr, 09. September 2016, 18.00 - 21.00 Uhr
Sa, 10. September 2016, 09.00 - 13.00 Uhr
pro Kurs 49,- EUR / 80,- EUR pro Paar
Bitte Partner mit anmelden!
Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum
Leitung: Susanne Gehrke
Susanne Thieme
7
Haptonomie – eine
berührende Vorbereitung
auf die Geburt
Informationsveranstaltung
für Schwangere und Partner
Die Haptonomie ist eine Methode,
die es schon werdenden Eltern
ermöglicht, durch Berührung mit
ihrem Kind in Kontakt zu kommen. Diese Methode kommt aus
Frankreich und wird dort schon
seit vielen Jahrzehnten von schwangeren Frauen geschätzt. Durch die
Wahrnehmung des Kindes im
Bauch der Mutter kann die Geburt
erleichtert und eine frühe Bindung
eingeleitet werden.
Besonders den interessierten
Vätern bietet die Haptonomie eine
wunderbare Möglichkeit, aktiv am
Erlebnis Schwangerschaft teilzunehmen.
IHA10
Fr, 19.00 - 20.30 Uhr
11. März 2016
kostenloses Angebot
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Katrin Oehlschlaeger
Geburtsvorbereitung
Das Einstimmen von Körper
und Seele auf die Geburt
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine
spannende und erwartungsvolle Zeit.
In diesen Kursen können Sie sich
auf die Geburt Ihres Kindes und die
neue Lebenssituation als Mutter und
Eltern vorbereiten.
Die Kurse beinhalten:
● Gespräche und Informationen zu
Schwangerschaft, Geburt und
Wochenbett
● Atem- und Entspannungsübungen
als Hilfen für ein aktives Geburtserleben
● Medizinisches über die Abläufe in
der Schwangerschaft und bei der
Geburt
● Einmaliges Treffen nach der Geburt
Die Kurse werden von erfahrenen
Hebammen durchgeführt, die Sie bei
der Vorbereitung auf die Geburt und
in der Zeit nach der Entbindung
unterstützen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und ein Handtuch mit.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
!
8
Auf Wunsch übernehmen
unsere Hebammen Ihre
Wochenbettbetreuung.
Bitte sprechen Sie die
Hebamme in Ihrem Kurs an.
Geburtsvorbereitung am
Dienstag kombiniert – mal
mit und mal ohne Partner
Gemeinsam mit anderen schwangeren
Frauen bereiten Sie sich mit einer
Hebamme fünf Abende auf die
Geburt vor.
Ihr Partner ist an einem Samstag
dabei, um alle wichtigen Details, die
für den Verlauf der Geburt von
Bedeutung sind, gemeinsam mit der
Hebamme zu besprechen. Körperund Atemübungen runden dieses
Treffen ab.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und ein Handtuch mit.
IHB25
Di, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 16. Februar 2016
Sa, 5. März 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
IHB26
Di, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 05. April 2016
Sa, 23. April 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
IHB27
Di, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 24. Mai 2016
Sa, 18. Juni 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
JHB28
Di, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 09. August 2016
Sa, 27. August 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
JHB29
Di, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 18. Oktober 2016
Sa, 05. November 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
jeweils 6 Termine
pro Kurs 94,- EUR
plus Partner 36,- EUR
Bitte Partner mit anmelden!
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Ulrike Elvers
!
Die Krankenkassen erstatten
bei regelmäßiger Teilnahme
die Kosten für die Geburtsvorbereitung.
Bitte informieren Sie sich bei
Ihrer Krankenkasse.
Foto: Brigitta Feulner
Eltern werden – Paar bleiben
Eltern sein – Paar bleiben
Seminar für werdende Eltern
Seminar für Eltern
Ein Kind zu bekommen bedeutet
körperliche und seelische Veränderung. In der Schwangerschaft werden Sie intensiv begleitet und bereiten sich auf die Geburt vor. Wie
wird sich das neue Familien- und
Paarleben gestalten, wenn das Baby
da ist? Sie können sich den Alltag
erleichtern und für einen harmonischen Anfang Ihres Lebens zu
dritt sorgen, wenn Sie bereits jetzt
Ihre Aufmerksamkeit darauf
lenken, auch als Familie ein Paar zu
bleiben. Außerdem bieten Sie damit
Ihrem Kind ein wichtiges Vorbild
einer liebevollen und tragfähigen
Beziehung.
Was können Sie tun, damit Sie sich
auch weiterhin als Paar wahrnehmen? Neben dem Austausch wollen
wir gemeinsam an diesem Abend
alltagstaugliche Tipps erarbeiten,
die helfen, das neue Familienmitglied willkommen zu heißen und
gleichzeitig eine lebendige Paarbeziehung zu erhalten.
Frau Lupprian ist durch Jesper Juul
zertifizierte Seminarleiterin des
familylab.
Das Baby ist da und füllt Ihren
Alltag nahezu komplett aus. Der
Schlafmangel, permanent zur-Verfügung-stehen und die eigenen
Bedürfnisse zurück nehmen zu
müssen, zerren an Ihren Nerven
und belasten manchmal auch Ihre
Partnerschaft.
HHB10
Di, 19.00 - 21.00 Uhr
19. Januar 2016
12,- EUR / pro Paar 18,- EUR
IHB11
So, 15.00 - 17.00 Uhr
12. Juni 2016
12,- EUR / pro Paar 18,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
Es kann zu Streitereien oder zu
einer unterschwelligen Gereiztheit
kommen. Doch das muss nicht sein
– es geht auch anders!
Was können Sie tun, damit Sie sich
auch weiterhin als Paar wahrnehmen?
Was brauchen Sie als Paar, um sich
gegenseitig zu unterstützen und
Ihrem Kind ein positives Vorbild
einer gelungenen Beziehung zu
zeigen?
Neben dem Austausch wollen wir
gemeinsam an diesem Nachmittag
alltagstaugliche Tipps erarbeiten,
die helfen, sich im Alltag zurechtzufinden und gleichzeitig eine lebendige Paarbeziehung zu erhalten.
Frau Lupprian ist durch Jesper Juul
zertifizierte Seminarleiterin des
familylab.
IHB10
Sa, 15.00 - 17.00 Uhr
09. April 2016
12,- EUR / pro Paar 18,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
Geburtsvorbereitung am
Mittwoch kombiniert – mal
mit und mal ohne Partner
IHB79
Mi, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 17. Februar 2016
Sa, 27. Februar 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
IHB81
Mi, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 18. Mai 2016
Sa, 4. Juni 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
JHB82
Mi, 19.30 - 21.30 Uhr, ab 17. August 2016
Sa, 03. September 2016 mit Partner
09.00 - 13.00 Uhr
jeweils 6 Termine
pro Kurs 94,- EUR
plus Partner 36,- EUR
Bitte Partner mit anmelden!
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Anna-Kristina Beck
Geburtsvorbereitung
für Paare am Wochenende
IHB60
Fr, 19. Februar 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 20. Februar 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
IHB61
Fr, 18. März 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 19. März 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
IHB62
Fr, 29. April 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 30. April 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
IHB63
Fr, 27. Mai 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 28. Mai 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
IHB64
Fr, 24. Juni 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 25. Juni 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
JHB65
Fr, 19. August 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 20. August 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
JHB66
Fr, 23. September 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 24. September 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
JHB67
Fr, 28. Oktober 2016, 18.00 - 22.30 Uhr
Sa, 29. Oktober 2016, 09.30 - 19.00 Uhr
pro Kurs 94,- EUR
plus Partner 65,- EUR
Bitte Partner mit anmelden!
Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
Leitung: Eileen Lamontain
Bald sind wir „Die Großen“ –
Ein Kurs für werdende
Geschwisterkinder im Alter
von 2 - 6 Jahren mit Eltern
Bald wird das Baby kommen, aber
was passiert da eigentlich? Und wie
wird es dann wohl sein?
Die Geburt eines neuen Babys
bringt viele Veränderungen in der
Familie mit sich. Das betrifft vor
allem die Geschwisterkinder.
Im Geschwisterkurs können sich
die Kinder altersgerecht und spielerisch auf das neue Familienmitglied
und die neue Situation vorbereiten.
Sie hören, wie sich das Baby im
Bauch entwickelt, sich auf die
Geburt vorbereitet und wie es
geboren wird. Sie lernen mit
Puppen, wie man ein Neugeborenes
wickelt, trägt und hält. Sie erfahren, wie wichtig sie für das Baby
sind und wie sie ihren Eltern helfen
können. Das stärkt ihr Selbstbewusstsein für die neue Rolle in
der Familie.
Zusätzlich werden die Fragen der
Kinder beantwortet, damit sie alles
Wichtige für den Umgang mit dem
Neugeborenen wissen.
Zum Abschluss des Kurses erhält
jedes Kind ein „GeschwisterDiplom“.
HHL12
So, 10.00 - 12.30 Uhr
am 24. Januar 2016
JHL13
So, 10.00 - 12.30 Uhr
am 28. Februar 2016
Reichsstraße 15, 2. OG,
Enten-Raum
Leitung: Ulrike Elvers
Anke Schneider-Janssen
Der Geschwisterkurs ist ein
kostenloses Angebot,
das in Kooperation mit der Stadt
Braunschweig, Fachbereich Kinder,
Jugend und Familie, Frühe Hilfen –
Kinderschutz, durchgeführt wird.
9
Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
Mit gezielten gymnastischen Übungen festigen Sie Ihre durch die
Schwangerschaft beanspruchte
Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Die Kurse werden von Hebammen
oder Physiotherapeutinnen mit entsprechenden Zusatzqualifikationen
geleitet, so dass Ihnen auch nach
Ende der Wochenbettbetreuung
kompetente Ansprechpartnerinnen
zur Verfügung stehen. Mit ihnen
können Sie alle Themen, die Sie in
Ihrer neuen Lebenssituation bewegen,
besprechen.
Sie können acht Wochen nach der
Entbindung mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und ein Handtuch mit.
!
Die Krankenkassen erstatten
bei regelmäßiger Teilnahme an
der Rückbildungsgymnastik
die Kosten, vorausgesetzt, Sie
haben sie bis zum Ende des
neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen.
Erkundigen Sie sich bitte bei
Ihrer Krankenkasse.
Rückbildungsgymnastik
am Montagabend
IHC19
Mo, 20.00 - 21.30 Uhr
ab 07. März 2016
IHC20
Mo, 20.00 - 21.30 Uhr
ab 23. Mai 2016
JHC21
Mo, 20.00 - 21.30 Uhr
ab 08. August 2016
JHC22
Mo, 20.00 - 21.30 Uhr
ab 17. Oktober 2016
jeweils 7 Termine
pro Kurs 70,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
PEKiP® und DELFI®-Kurse
Entwicklungsbegleitung
im 1. Lebensjahr
für Eltern und Babys
ab der 6. Lebenswoche
Nähere Informationen siehe
Kursnummer
IHD01 / IHD02 auf Seite 17.
Rückbildungsgymnastik
am Dienstagabend
IHC42
Di, 18.15 - 19.15 Uhr
ab 01. März 2016
IHC43
Di, 18.15 - 19.15 Uhr
ab 31. Mai 2016
(nicht in den Sommerferien)
JHC44
Di, 18.15 - 19.15 Uhr
ab 18. Oktober 2016
jeweils 10 Termine
pro Kurs 70,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Ulrike Elvers
Rückbildungsgymnastik
mit Baby
am Dienstagvormittag
Rückbildungsgymnastik
mit Baby
am Mittwochvormittag
IHC50
Mi, 9.00 - 10.30 Uhr
ab 02. März 2016
IHC51
Mi, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 02. März 2016
IHC52
Mi, 9.00 - 10.30 Uhr
ab 11. Mai 2016
IHC53
Mi, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 11. Mai 2016
JHC54
Mi, 09.00 - 10.30 Uhr
ab 10. August 2016
JHC55
Mi, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 10. August 2016
JHC56
Mi, 09.00 - 10.30 Uhr
ab 19. Oktober 2016
JHC57
Mi, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 19. Oktober 2016
jeweils 7 Termine
pro Kurs 70,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Ulrike Elvers
IHC45
Di, 09.30 - 11.00 Uhr
ab 08. März 2016
Pilates mit Baby
nach der Rückbildung
IHC46
Di, 09.30 - 11.00 Uhr
ab 17. Mai 2016
Nach der Rückbildungsgymnastik
beginnen wir mit Pilates – einem
ganzheitlichen Trainingsprogramm,
welches die
● Muskeln sanft strafft und kräftigt
● den Körper formt und ihn
geschmeidig und flexibel in
Balance hält
● das Körperbewusstsein verbessert
und
● für mehr Ausgeglichenheit sorgt
JHC47
Di, 09.30 - 11.00 Uhr
ab 09. August 2016
JHC48
Di, 09.30 - 11.00 Uhr
ab 18. Oktober 2016
jeweils 7 Termine
pro Kurs 70,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Die Kurse finden am Vormittag
statt, Sie brauchen keinen Babysitter,
sondern bringen Ihr Kind (8 Wochen
bis Krabbelalter!) einfach mit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und ein großes Handtuch mit.
IHC60
Fr, 09.00 - 10.30 Uhr
ab 04. März 2016
10
IHC61
Fr, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 04. März 2016
IHC62
Fr, 09.00 - 10.30 Uhr
ab 13. Mai 2016
IHC63
Fr, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 13. Mai 2016
JHC64
Fr, 09.00 - 10.30 Uhr
ab 12. August 2016
JHC65
Fr, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 12. August 2016
JHC66
Fr, 09.00 - 10.30 Uhr
ab 21. Oktober 2016
JHC67
Fr, 10.45 - 12.15 Uhr
ab 21. Oktober 2016
jeweils 7 Termine
pro Kurs 74,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Anders als erwartet
Seminar für Mütter mit herausfordernden Geburtserlebnissen
Monatelang haben Sie dem Augenblick entgegengefiebert, wenn Sie
endlich, endlich ihr Baby im Arm
halten dürfen. Nun ist es da und
bei aller Freude, Liebe und Dankbarkeit, die Sie darüber empfinden
sind da vielleicht auch belastende
oder trübere Gedanken, weil die
Geburt anders lief, als Sie es sich
gewünscht hatten. Vielleicht spüren Sie die Folgen noch deutlich, in
Form schmerzender oder störender
Narben und vielleicht ist da auch
Angst vor einer weiteren Geburt
mit einer ähnlichen Erfahrung.
In diesem Seminar ist Raum für
Austausch unter Gleichen, denn im
turbulenten Babyalltag ist hierfür
häufig wenig Zeit. Wir besprechen
Möglichkeiten der Narbenbehandlung und suchen individuelle Wege
für eine Aussöhnung mit dem Erlebten.
IHC10
Mi, 19.30 - 21.00 Uhr
ab 02. März 2016
5 Termine, 50,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Kyra Jantzen
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
11
Babymassage – mit sanften
Händen fürs Leben stärken
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Dieses Seminar richtet sich an Eltern,
werdende Eltern, Großeltern und
ältere Geschwisterkinder. Besprochen
und geübt werden Notfallsituationen,
die sich im Säuglings- und Kleinkindalter ereignen können.
ab 6. Woche bis einschl. 5. Monat
Dieses Angebot richtet sich an alle
Eltern mit Babys ab der sechsten
Lebenswoche bis einschl. 5. Monat.
Ihr Baby erlebt sich und die Welt am
Anfang durch Berührungen – Berührung ist die erste Sprache. Die Babymassage bietet Ihnen die Möglichkeit,
sich in entspannter Atmosphäre
bewusst Zeit für Ihr Baby zu nehmen.
Die Babymassage wirkt sich positiv
auf die Körperfunktionen aus und
kann den Umgang mit Koliken und
Blähungen erleichtern. Der intensive
Kontakt fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind und erleichtert
es Ihnen, die Sprache Ihres Babys
besser zu verstehen.
Bitte bringen Sie Öl, eine EinmalWickelunterlage und zwei Handtücher für Ihr Baby mit!
IHC79
Mo, 10.00 - 11.00 Uhr
ab 22. Februar 2016
Foto: Brigitta Feulner
Entwicklungspsychologische
Beratung (EPB)
Sehen – Verstehen – Handeln
Die entwicklungspsychologische
Beratung ist ein besonderes, individuelles Beratungsangebot für
Eltern von Babys und Kleinkindern im Alter von 0 - 3 Jahren im
Haus der Familie, um die Signale
des Babys besser zu verstehen und
das eigene Handeln gut darauf
abzustimmen.
Kostenloses Serviceangebot!
IHC80
Mo, 10.00 - 11.00 Uhr
ab 04. April 2016
Nähere Informationen
und Terminabsprachen
im Haus der Familie bei:
IHC81
Mo, 10.00 - 11.00 Uhr
ab 23. Mai 2016
Brigitta Feulner
Tel. 05 31 / 24 12-513
JHC82
Mo, 10.00 - 11.00 Uhr
ab 29. August 2016
jeweils 5 Termine
pro Kurs 40,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Kerstin Dürkopp
Frühe Kindheit –
Frühe Hilfen
Runder Tisch für alle Berufsgruppen, die im Bereich der
psychosozialen Betreuung und
Prävention mit Eltern und ihren
sehr kleinen Kindern arbeiten.
Die nächsten Treffen sind:
Mittwoch, 3. Februar 2016
Mittwoch, 8. Juni 2016
um 18.30 Uhr
im Speicher / Alte Waage 15
Weitere Informationen erhalten Sie
unter der Tel.-Nr. 05 31 / 24 12-511.
Kostenlose
Serviceangebote
Zurück in den Beruf – aber wie?
Mi, 09.00 - 11.00 Uhr, am 27. April 2016
IHG21 / siehe Seite 39
Schwerpunkte sind das Erkennen von
lebensbedrohlichen Situationen und
das Einüben der lebensrettenden
Maßnahmen wie Beatmung und
Wiederbelebung, aber auch spezielle
Lagerungsarten. Hierzu stehen
lebensgroße Übungspuppen zur
Verfügung.
IHC85
Sa, 10.00 - 17.30 Uhr
am 13. Februar 2016
46,- EUR / 61,- EUR pro Paar
IHC86
Di, 18.30 - 21.30 Uhr
ab 01. März 2016 / 2 Termine
38,- EUR / 54,- EUR pro Paar
IHC87
Mi, 18.30 - 21.30 Uhr
ab 11. Mai 2016 / 2 Termine
38,- EUR / 54,- EUR pro Paar
IHC88
Sa, 10.00 - 17.30 Uhr
am 04. Juni 2016
46,- EUR / 61,- EUR pro Paar
JHC89
Do, 18.30 - 21.30 Uhr
ab 11. August 2016 / 2 Termine
38,- EUR / 54,- EUR pro Paar
JHC90
Sa, 10.00 - 17.30 Uhr
am 10. September 2016
46,- EUR / 61,- EUR pro Paar
Kaiserstraße 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Lothar Neumann
Ihr Kind in guten Händen
Informationsvormittag
zur Kindertagespflege
Mo, 10.00 - 11.30 Uhr, am 11. April 2016
IHG22 / siehe Seite 39
ThemenTreffpunkte ● U3
Aufatmen für Mütter
und Väter
für Eltern von Babys und
Kleinkindern (0 - 3 Jahre)
Informationen für eine erfolgreiche
Mutter- oder Vater-Kind-Kur
Di, 15.30 - 16.30 Uhr, am 12. Januar 2016
HHG26 / siehe Seite 39
Ein neues Angebot für junge
Familien und ein Ort für die
wichtigen Fragen mit Baby in
den ersten Monaten.
Di, 15.30 - 16.30 Uhr, am 13. September 2016
JHG23 / siehe Seite 39
Nähere Informationen
siehe Seite 15 und 16.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
12
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Wir wachsen – Schwangerschaft und Geburt
13
Braunschweiger Familienpaten
Das Projekt Braunschweiger Familienpaten ist eine Kooperation zwischen:
Es gibt immer wieder Familien, die vorübergehend
hochgradig belastet oder überfordert sind und die einen
Menschen brauchen, der sie in einer schwierigen Lebensphase unterstützend begleitet. Eine solche Familie kann
durch einen ehrenamtlichen Familienpaten zeitlich
begrenzt entlastet werden und Hilfe zur Selbsthilfe
bekommen.
Belastungen in Familien können z. B. durch folgende
Bedingungen entstehen:
●
Sehr junge / alte Eltern
●
Alleinerziehende Eltern
●
Eltern in einer schwierigen Trennungssituation
●
Familien, die relativ isoliert ohne stützendes soziales
Netz leben
●
Familien mit vielen Belastungen, z. B. große Kinderzahl, chronische Krankheit oder Behinderung,
Arbeitslosigkeit oder Verschuldung
Die konkrete Arbeit, die ein Familienpate für eine
Familie leistet, richtet sich nach den jeweiligen Bedürfnissen und der Lebenssituation der Familie. Folgendes
kann dazu gehören:
●
Zuhören, Zeit haben
●
Wertschätzung vermitteln und Mut machen
●
Unterstützung und Anregung in lebenspraktischen
Dingen
●
Unterstützung und Anregung bei der Versorgung und
Erziehung der Kinder
●
Hilfe beim Aufbau eines sozialen Netzes
●
Unterstützung im Umgang mit Ämtern, Behörden,
sozialen Diensten
Die Braunschweiger Familienpaten sind ein unbürokratisches Angebot, welches nicht an staatliche Stellen
gekoppelt ist. Die Hilfe ist familiennah und beruht auf
einem partnerschaftlichen Kontakt zwischen Ehrenamtlichem und Familie. Die Hilfe soll zu einem
möglichst frühen Zeitpunkt einsetzen, wenn sich
Überlastungssituationen andeuten und durch schnelle
Hilfe eine Eskalation verhindert werden kann.
Der Weg zu einer Patenschaft
Wenn sich eine Familie an die Koordinierungsstelle des
Projektes wendet, werden in einem ersten Gespräch die
Familiensituation, aktuelle Probleme und Hilfsmöglichkeiten geklärt. Gegebenenfalls wird im zweiten Schritt
ein geeigneter Familienpate vorgeschlagen. Anschließend
erfolgt eine erste, durch den Kinderschutzbund begleitete Begegnung zwischen Familienpate und Familie und
eine mündliche Vereinbarung über Inhalt und Dauer
der Familienpatenschaft.
Die weitere Ausgestaltung des Kontaktes liegt dann in
den Händen des Familienpaten und der Familie.
Damit die Familienpaten die Familien gut unterstützen
können, werden sie vom Deutschen Kinderschutzbund
gezielt ausgewählt, auf ihre Arbeit vorbereitet und
tätigkeitsbegleitend qualifiziert. Sie arbeiten vertraulich,
unterliegen der Schweigepflicht und verstehen sich als
Partner der Familien.
Koordination und Kontakt:
Astrid Keller
Deutscher Kinderschutzbund, OV Braunschweig e.V.
Madamenweg 154, 38118 Braunschweig,
Tel.: 0531 - 8 10 09, E-Mail: [email protected]
Finanzielle Unterstützung
durch:
2009 qualifiziert nach dem
Curriculum für
Erziehungslotsen
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
14
Foto: Brigitta Feulner
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
Entdecken – Spielen – Musizieren – Bewegen
Babys und Kleinkinder sind auf verlässliche elterliche Fürsorge
angewiesen und brauchen für ihre gelingende Entwicklung eine gute
Beziehung zu ihren Bindungspersonen. Nur so können sie sich offen
und neugierig ausprobieren, spielend ihre Umwelt entdecken, sich
mit Freude in einem langsam wachsenden Radius bewegen und auf
andere zugehen.
Unsere Eltern-Kind-Gruppen sind ein Angebot der FRÜHEN
HILFEN, indem sie die Entwicklung von Kindern in den ersten
Lebensjahren unterstützend begleiten, Eltern in ihrer Beziehungsund Erziehungskompetenz stärken und in allen alltagspraktischen
Fragen rund um das Familienleben beraten.
Auf den nächsten Seiten finden Sie zahlreiche Eltern-Kind-Angebote
ab der 6. Lebenswoche Ihres Babys bis zum Kleinkindalter.
Weitere Seminare, Vorträge und Informationsveranstaltungen zu
Entwicklungs- und Erziehungsfragen haben wir für Sie ab Seite 37
zusammengestellt.
Die Beobachtungszeit in den
Eltern-Kind-Spielgruppen
Weniger ist häufig mehr!
So ermutigen wir Eltern, eine Weile
selbst weniger aktiv zu sein und
genau hinzuschauen, womit ihr
Kind gerade beschäftigt ist.
Dafür haben wir in den ElternKind-Spielgruppen eine kurze
Beobachtungszeit (3 - 5 Minuten)
eingeführt. In dieser Zeit schenken
die Eltern dem eigenen Kind die
volle Aufmerksamkeit und beobachten, womit es sich beschäftigt,
worauf es neugierig ist, welche
Entwicklungsaufgaben es gerade
meistert.
Der wertschätzende, positive
Blick, der die Stärken und eigenen
Impulse des Kindes in den Mittelpunkt stellt, ist dabei wesentlich.
Näheres dazu erfahren Sie in Ihrem
Kurs.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
15
Der Start mit dem Baby
ThemenTreffpunkte ● U3 für Eltern von Babys und Kleinkindern (0 - 3 Jahre)
Hier finden junge Familien einen Ort, um ihre Fragen zu klären, ins Gespräch mit anderen Eltern zu kommen,
die Sicherheit im Umgang mit dem Kind zu vergrößern und sich zu speziellen Themen zu informieren.
Herzlich willkommen!
Drehen – Sitzen – Stehen
kann die Entwicklungspsychologische Beratung (EPB) dazu beitragen,
ganz individuell die Bedürfnisse des
eigenen Babys/Kleinkindes besser zu
verstehen. An diesem Vormittag
können Sie das Angebot der EPB
kennenlernen, und es gibt Zeit für
Fragen.
Die motorische Entwicklung
im 1. Lebensjahr
Jedes Kind kommt als Individuum
auf unsere Welt. Die motorische
Entwicklung der Kinder unterliegt
einem inneren Bauplan und zeigt eine große Schwankungsbreite. Jedes
Kind hat sein (ur-)eigenes Entwicklungstempo. Manche Kinder laufen
mit 10 Monaten, andere brauchen
dafür 18 Monate. Für die motorische Entwicklung sind die Meilensteine von großer Bedeutung. Sie
orientieren sich mehr an dem Entwicklungsalter des Kindes, als an
dem tatsächlichen Alter.
In diesem Kurs besprechen wir die
einzelnen Meilensteine, und anhand
von praktischen Übungen erfahren
und erleben Sie als Eltern und/oder
Großeltern die Bewegungsentwicklung Ihres Kindes mit.
Außerdem erhalten Sie geeignete
Bewegungs- und Spielanregungen,
mit denen Sie die motorische Entwicklung Ihres Kindes begleiten
und bereichern können.
HHD96
Do, 19.00 - 21.00 Uhr,
am 21. Januar 2016
12,- EUR
Kaiserstr. 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Hauptsache spielen!
Aber womit?
Sinnvolle Spiel- und
Materialanregungen in
den ersten 3 Lebensjahren
Spielend erkunden Kinder die Welt
und machen sich vertraut mit den
Dingen des Alltags. Dabei nutzen sie
alle Sinne und erproben, entdecken
und erfahren ihre Umgebung.
Foto: Brigitta Feulner
An diesem Abend erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihre Kleinkinder auf
ihrer Entdeckungsreise unterstützen
und zu weiteren Aktionen animieren
können. Orientiert am individuellen
Entwicklungsstand der Kinder finden wir geeignete (Alltags-) Materialien zum Spielen und sammeln Tipps,
wie interessante Spielsachen mit
wenig Aufwand selbst hergestellt
werden und wie Spielen und Lernen
einfach gelingen kann.
IHD97
Mi, 19.00 - 21.00 Uhr,
am 17. Februar 2016
12,- EUR
Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Anke Schneider-Janssen
Signale des Babys
erkennen und verstehen
Die Entwicklungspsychologische
Beratung (EPB) als Unterstützung in
iden ersten 3 Lebensjahren des Kindes
Schon vor den ersten Worten können
sich Babys mit Lauten, Gesten,
Blicken und ihrem ganzen Körper
mitteilen. Häufig verstehen wir sie
intuitiv, aber manchmal sind wir
ratlos und brauchen Übung, um ihre
Zeichen und ihr Verhalten zu deuten.
Um die feinen Signale von Babys und
Kleinkindern zu erkennen, zu verstehen und passend zu beantworten,
helfen zum einen neue Kurz-Filme,
die vorgestellt werden. Zum anderen
IHD96
Fr, 10.00 - 11.30 Uhr,
am 11. März 2016
kostenloses Serviceangebot
Kaiserstraße 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Brigitta Feulner
Zufriedene Babys,
entspannter Familienalltag –
wie geht das?
Orientierung für Eltern
im 1. Lebensjahr
Gar nicht so einfach: Das Baby
quengelt und schläft nicht. Es wirkt
unzufrieden und weint viel. Die gut
gemeinten Ratschläge der anderen
scheinen nicht zu wirken und die
jungen Eltern sind irritiert.
Viele schwierige Alltagssituationen
mit Baby sind einfach lösbar, wenn
sich Eltern jenseits von pauschalen
Tipps oder festen Programmen
darauf einlassen, die individuellen
Bedürfnisse Ihres Babys zu erkennen
und zu respektieren.
Wer sein Baby besser versteht und
seine Bedürfnisse kennt und achtet,
kann auf einen ausgeglichenen und
entspannten Familienalltag hoffen.
IHD98
Mo, 10.00 - 11.30 Uhr,
am 25. April 2016
11,- EUR
Kaiserstraße 48,
1. OG, Blauer Raum
Leitung: Sonja Bunzmann
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
„Vom Stillen über Breikost
zur festen Nahrung“
Einstieg in eine ausgewogene Ernährung für Säuglinge & Kleinkinder
Vortrag für (werdende) Eltern,
Großeltern & Interessierte
Drei Ernährungsphasen lassen sich
während der ersten Lebensmonate
beim Baby unterscheiden: Stillen/
Flasche, Einführung von B(r)eikost
und der Übergang an den Familientisch – die Kleinkindernährung.
Wir werden die einzelnen Schritte
beleuchten und der Frage nachgehen, wann sich Kinder in dem
entsprechenden Entwicklungszeitraum befinden und welche
Lebensmittel sie dann brauchen.
Parallel wird auf die neuesten
Empfehlungen im Rahmen einer
Allergieprävention bei gefährdeten
Kindern eingegangen.
Der Vortrag bietet zudem Hilfestellung, bei der unübersichtlichen
Flut an zum Teil widersprüchlichen
Informationen einen „kühlen Kopf“
zu bewahren und sich sicher durch
den Produkt-Dschungel zu bewegen
bzw. vermittelt, welche Zutaten
(wirklich) auf den Kinderteller
gehören.
Es ist ausreichend Raum für Ihre
ganz individuellen Fragen eingeplant. Hinweise zur einfachen
Herstellung empfehlenswerter Breimahlzeiten und Kleinkindgerichten
runden den Abend ab.
IHD95
Do, 19.30 - 21.00 Uhr
am 7. April 2016
15,- EUR incl. Handout
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Tanja Bolm
Entwicklungspsychologische
Beratung (EPB)
Sehen – Verstehen – Handeln
Ein besonderes, individuelles
Beratungsangebot für Eltern von
Babys und Kleinkindern im Alter
von 0 – 3 Jahren im Haus der
Familie, um die Signale des Babys
besser zu verstehen und das eigene
Handeln gut darauf abzustimmen.
Nähere Informationen
im Haus der Familie
Brigitta Feulner
Tel. 0531 / 24 12-513
„Schlaf gut“ –
der individuelle Weg
zur ruhigen Nacht
Für Eltern von Babys
& Kleinkindern
Wenn Babys/Kleinkinder nicht zur
Ruhe kommen und sich langsam an
einen Tag- und Nacht-Rhythmus
gewöhnen, wird es für Eltern häufig
sehr anstrengend, denn auch ihnen
fehlt dann der erholsame Nachtschlaf, um wieder mit Energie in
den nächsten Tag zu starten.
Kein Kind schläft wie das andere.
Warum ist das so? Welches Schlafbedürfnis haben kleine Kinder? Und
wie können Eltern gute Bedingungen
für ruhige Nächte schaffen? Wir vergleichen liebevolle Abendrituale und
sanfte Einschlafmethoden mit Schlaflern-Programmen und suchen nach
dem individuellen Weg Ihres Kindes
zur ruhigen Nacht.
IHD99
Mo, 10.00 - 11.30 Uhr
am 06. Juni 2016
11,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Sonja Bunzmann
Was hilft, wenn mein
Baby schreit?
Für Eltern von Babys im Alter von
0 - 12 Monaten
Ein schreiendes Baby weckt in uns
Urinstinkte. Sofort entsteht der
Wunsch, das Kleine zu halten, zu
trösten und zu beruhigen.
Ein viel schreiendes Kind ruft in
seinen Eltern eine breite Palette an
Gefühlen hervor: Trauer, Wut,
Babymassage – mit sanften
Händen fürs Leben stärken –
ab 6. Woche bis Krabbelalter
Mo, 10.00 - 11.00 Uhr;
ab 11. Januar 2016,
ab 22. Februar 2016,
ab 04. April 2016,
ab 23. Mai 2016,
ab 29. August 2016,
pro Kurs jeweils 5 Termine
Nähere Informationen siehe Seite 11.
16
Unsicherheit, Verzweiflung, tiefe Erschöpfung und Ratlosigkeit gehören
fast immer dazu.
An diesem Abend gehen wir möglichen Ursachen für das Schreien
Ihres Babys nach und besprechen,
wie Sie und Ihr Kind Ruhe und
Erholung finden können.
IHD94
Do, 19.30 - 21.00 Uhr
am 12. Mai 2016
11,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Kyra Jantzen
Ihr Kind in guten Händen
Informationsvormittag
zur Kindertagespflege
Als Eltern eines Kindes in den
ersten Lebensmonaten stellt sich
Ihnen häufig schon bald die Frage,
wie Sie Familie und Beruf künftig
vereinbaren oder in der Alltagsorganisation Entlastung erfahren
können. Begleitet wird dieser
Prozess von vielen Fragen, u.a.
● Welche Betreuungsform ist für
mein Kind geeignet?
● Welche Form der Betreuung
wird meinen Vorstellungen
gerecht?
● Wer wird mein Kind betreuen
und kann ich der Person vertrauen?
● Mit welchen Kosten muss ich
rechnen?
An diesem Vormittag erhalten Sie
einen Einblick in die Kindertagespflege als Betreuungsangebot für
die Jüngsten und Antwort auf
Ihre Fragen rund um die Kindertagespflege. Sie werden erfahren,
wie Sie eine geeignete Tagespflegestelle finden, welche Qualitätsstandards gelten und wie die
formellen Regelungen aussehen.
Ihr Kind kann Sie bei diesem
Infovormittag begleiten, eine
Kinderbetreuung wird jedoch
nicht angeboten.
IHG22
Mo, 10.00 - 11.30 Uhr
am 11. April 2016
kostenloses Serviceangebot
Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum
Leitung: Anita Kolb
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
17
FRÜHE HILFEN – Entwicklungsbegleitung für Eltern mit Baby:
PEKiP®- und DELFI®-Kurse im 1. Lebensjahr (ab der 6. Lebenswoche)
PEKiP® - Prager
Eltern-Kind-Programm
Schon von Geburt an ist ein Baby
aktiv und in Kontakt: es lauscht Ihrer
Stimme, schaut interessiert, wenn Sie
ihm etwas zeigen, bewegt sich, wenn
Sie sich mit ihm beschäftigen und
fühlt sich bei Aufmerksamkeit und
Berührungen wohl.
Durch das, vom Prager Psychologen
Dr. Jaroslav Koch entwickelte
PEKiP®-Programm, bekommen
Babys im 1. Lebensjahr vielfältige,
wissenschaftlich fundierte Spiel- und
Bewegungsanregungen, die ihrem
Entwicklungsstand entsprechen und
sie zu eigenständigen Aktivitäten ermuntern. Dabei bestimmen die Fähigkeiten, Bedürfnisse und momentanen
Stimmungen der Kinder die Art und
Dauer des Spiels.
Die aufmerksame Begleitung durch
die Eltern unterstützen die Babys, sich
und die Welt kennenzulernen, Bindung und Selbstvertrauen werden
gestärkt.
Neben dem Spiel mit dem eigenen
Kind gibt es Gelegenheit in Ruhe zu
beobachten und so den ganz eigenen
Entwicklungsrhythmus und die
Individualität jedes Babys wahrzunehmen, anzuerkennen und sich
gemeinsam zu freuen.
In entspannter Atmosphäre ist Zeit
für Gespräche, fachliche Informationen und Erfahrungsaustausch zur
Entwicklung Ihres Kindes, Ernährungsfragen, Pflege und Gesundheit,
zur neuen Elternrolle, Berufstätigkeit
und Betreuung und anderen Fragen,
die Sie beschäftigen.
IHD01
Mo, Di, Mi, Do, Fr,
vormittags oder nachmittags
Kursbeginn und Kursdauer variieren,
pro Kurs 6 - 16 Termine je 1 1/2 Zstd.
Gebühr: 63,- bis 153,- EUR
(je nach Kursdauer)
Reichsstr. 15,
EG rechts, Entspannungsraum,
1. OG rechts, Gesundheitsraum,
1. OG links, Löwen-Raum
Leitung: Thalea Bahl, Petra Baumgarte,
Ilka Bauschke, Susanne Klein
Unsere Kursleiterinnen haben alle eine
PEKiP®-Ausbildung!
Liebe Familien mit
frühgeborenen Babys,
Wochen, vielleicht Monate voller
Sorgen, Hoffnungen, Terminen,
Untersuchungen und mehr liegen
hinter Ihnen. Allmählich wird Ihr
Kopf frei und Ihr Interesse an Gruppen, in denen sich Babys und Eltern
treffen, wächst.
PEKiP®- und DELFI®-Gruppen
werden zwar für das erste Lebensjahr angeboten, die Konzepte richten
sich jedoch nach dem individuellen
Entwicklungsstand der Kinder, nicht
nach deren Alter. Bitte melden Sie
Ihr frühgeborenes Kind daher nach
dem errechneten Geburtstermin in
einer altersentsprechenden Gruppe
an.
Darum laden wir Sie ganz herzlich
ein, sich ggf. auch noch zum Ende
des ersten Lebensjahres Ihres
Kindes anzumelden. Genießen
Sie die gemeinsame Zeit: Spielen,
Spaß haben, Kontakte knüpfen
und einfach da sein.
!
Achtung!
In der Regel starten alle
2 Monate (jeweils nach den
Schulferien) neue PEKiP®und DELFI®-Kurse. Sie
können sich und Ihr Baby
direkt im Internet oder im
Kundencenter des Hauses
der Familie und der Volkshochschule anmelden!
Bitte achten Sie bei der Auswahl des Kurses unbedingt auf
die angegebene Altersangabe
der Babys (falls Ihr Kind
früher als geplant geboren
ist, buchen Sie bitte einen
Kurs mit dem errechneten
Geburtstermin)!
Unser gesamtes Angebot der
aktuellen PEKiP®- und
DELFI®-Kurse finden Sie
im Internet unter www.hdfbraunschweig.de! Dort sind
auch Plätze buchbar, die in
laufenden Kursen frei geworden sind.
DELFI® – Denken Entwickeln
Lieben Fühlen Individuell
DELFI® begleitet Eltern und ihre
etwa gleichaltrigen Kinder im aufregenden 1. Lebensjahr, in dem die
Babys von Anfang an aktiv sind,
jeden Tag Neues entdecken, erfahren,
begreifen und lernen. Mit altersgemäßen, an die individuelle Entwicklung
angepassten Spiel- und Bewegungsanregungen werden die wachsenden Fähigkeiten und Fertigkeiten der Kinder
unterstützt. Im warmen Raum können die unbekleideten Babys sich und
ihre Umgebung erleben und entdecken. Außerdem gibt es beim
DELFI® Elemente der Babymassage,
Anreize für die Sprachentwicklung
durch Lieder und Fingerspiele und
die Möglichkeit, verschiedene Gegenstände und Materialien im Spiel zu erkunden und zu erfahren.
Für die Eltern ist Zeit für Gespräche,
Informationen und Erfahrungsaustausch, z.B. zu den Themen Entwicklung, Ernährung, Schlafen, neue Rolle als Eltern. So kann in der Gruppe
Orientierung und Sicherheit für den
neuen Familienalltag gewonnen
werden.
IHD02
Mo, Di, Mi, Do, Fr,
vormittags oder nachmittags.
Kursbeginn und Kursdauer variieren,
pro Kurs 6 - 16 Termine je 1 1/2 Zstd.
Gebühr: 63,- bis 153,- EUR
(je nach Kursdauer)
Reichsstr. 15,
EG rechts, Entspannungsraum,
1. OG rechts, Gesundheitsraum,
1. OG links, Löwen-Raum
Externer Kurs: Familienzentrum
Krippe Ilmweg 40
Leitung: Sonja Bunzmann,
Janina-Stephanie Rasmus,
Beate Döhl, Simone Gauger,
Andrea Großmann-Fröhlich,
Tanja Kleinschmidt
Unsere Kursleiterinnen haben alle eine
DELFI®-Ausbildung!
Im Internet unter www.pekip.de
und www.delfi-online.de finden
Sie nähere Informationen über
Kursinhalte, Standards der
Gruppenarbeit, Informationen zu
verschiedenen Themen, Empfehlungen für Bücher und mehr.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
18
... und wie geht es weiter?
Bestehende PEKiP®- und DELFI®-Gruppen haben die Möglichkeit,
geschlossen in nachfolgende Angebote (Bewegungs- oder Spielgruppe)
zu wechseln. Informationen erhalten Sie unter Tel. 0531 / 2412-512.
Bewegung macht Spaß
Kinder und Eltern
in der Turnhalle
DELFI® in Familienzentren in Braunschweig
Kinder in Bewegung
für Kinder von 1 - 3 Jahren
mit Eltern
Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr
DELFI® im Ilmweg 40
DELFI® im Spatz 21
Schon seit einigen Jahren gibt es
Eltern-Kind-Gruppen des Hauses
der Familie im FamilienzentrumKrippe Ilmweg in der Weststadt.
Hier finden Sie DELFI®-Gruppen,
die Eltern mit Kindern ab der 6. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag
durch das aufregende erste Lebensjahr mit vielen Entwicklungsmeilensteinen begleiten.
Für die Kinder gibt es anregende,
altersentsprechende Spiel- und
Bewegungsangebote, welche alle
Sinnen ansprechen: das Sehen, das
Hören, das Tasten und das Fühlen,
dabei werden die individuellen Fähigkeiten der Babys unterstützt und
vielfältige Erfahrungen gesammelt.
Für die Eltern ist Zeit für Gespräche,
Informationen und Erfahrungsaustausch. So kann in der Gruppe
Orientierung und Sicherheit für den
Familienalltag entstehen.
Der Kurs richtet sich vor allem an
Familien im Wohnumfeld der Weststadt, so dass Eltern und Kinder in
der Nachbarschaft sich gegenseitig
kennenlernen.
Bei der Auswahl des Kurses bitte
unbedingt auf die angegebene
Altersangabe der Babys achten.
Das Haus der Familie kooperiert mit
verschiedenen Familienzentren in
Braunschweig. Nun starten wir im
westlichen Ringgebiet mit DELFI®Gruppen, die Eltern mit Kindern ab
der 6. Lebenswoche bis zum 1. Geburtstag durch das aufregende erste
Lebensjahr mit vielen Entwicklungsmeilensteinen begleiten.
Für die Kinder gibt es anregende,
altersentsprechende Spiel- und
Bewegungsangebote, welche alle
Sinne ansprechen: das Sehen, das
Hören, das Tasten und das Fühlen,
dabei werden die individuellen Fähigkeiten der Babys unterstützt und
vielfältige Erfahrungen gesammelt.
Für die Eltern ist Zeit für Gespräche,
Informationen und Erfahrungsaustausch. So kann in der Gruppe
Orientierung und Sicherheit für den
Familienalltag entstehen.
Der Kurs richtet sich vor allem an
Familien im westlichen Ringgebiet,
so dass Eltern und Kinder in der
Nachbarschaft sich gegenseitig
kennenlernen.
Bitte achten Sie bei der Auswahl des
Kurses auf die jeweils angegebene
Altersangabe der Babys.
HHD87
Di, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 12. Januar 2016
9 Termine / 90,- EUR
HHD88
Di, 10.45 - 12.15 Uhr, ab 12. Januar 2016
9 Termine / 90,- EUR
IHD84
Di, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 05. April 2016
10 Termine / 99,- EUR
IHD85
Di, 10.45 - 12.15 Uhr, ab 05. April 2016
10 Termine / 99,- EUR
DRK-Familienzentrum-Krippe Ilmweg,
Ilmweg 40, Braunschweig
Leitung: Sonja Bunzmann
IHD80
Do, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 04. Februar 2016
6 Termine / 63,- EUR
IHD81
Do, 10.40 - 12.10 Uhr, ab 04. Februar 2016
6 Termine / 63,- EUR
IHD82
Do, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 07. April 2016
9 Termine / 90,- EUR
IHD83
Do, 10.40 - 12.10 Uhr, ab 07. April 2016
9 Termine / 90,- EUR
Kinder- und Familienzentrum
Spatz 21, in Braunschweig
Spatzenstieg 21, 1. Obergeschoss
Leitung: Simone Gauger
Bei Bedarf gibt es Ermäßigungsmöglichkeiten der Kursgebühr, bitte
sprechen Sie uns an.
Jetzt geht's los! Mit den ersten Schritten erobern sich Kinder mit Ihrer
Hilfe mehr Raum in der Welt. Eine
überschaubare Turnhalle bietet dafür
Platz. Bewegungsbaustellen und
-material, Lieder und Spiele schaffen
Gelegenheiten, Neues zu entdecken,
den eigenen Körper mit Kraft und
Beweglichkeit zu spüren und selbstbewusst zu zeigen. Bewegung macht
Spaß und schlau und unterstützt die
gesamte Entwicklung Ihres Kindes.
Und Sie sind aktiv dabei!
Neben körperlichen, werden ebenso
die geistigen, emotionalen und sozialen Kompetenzen der Kinder in einer
kleinen überschaubaren Gruppe erweitert: kennenlernen, lachen, toben,
streiten, einigen, mitmachen, ausprobieren, zugucken, abwarten – alles zu
seiner Zeit.
Dabei unterstützen wir Sie als Eltern
bei all den Fragen, die Sie zur Entwicklung Ihres Kindes haben. Und
der Kontakt zu anderen Eltern
kommt auch nicht zu kurz.
IHE01
Mo, Di, Do, Fr, vormittags
oder nachmittags,
Kursbeginn und Kursdauer variieren
Bitte informieren Sie sich unter
Tel. 0531 / 2412-512
pro Kurs 8 - 15 Termine je 1 Zstd.
Gebühr: 58,- bis 103,- EUR
(je nach Kursdauer)
Turnhalle Oswald-Berkhan-Schule,
Oswald-Berkhan-Str. 4 oder
Gymnastik-Raum Grundschule Lehndorf
Siedlung, Saarplatz 2 / Seiteneingang
Sulzbacher Straße, Braunschweig
Leitung: Gesine Ebel-Tiesler,
Simone Gauger, Katrin Melde,
Janina-Stephanie Rasmus
!
Diese Kurse werden nach
dem Geburtsdatum der
Kinder zusammengestellt.
Bitte informieren Sie sich
unter Tel. 0531 / 2412-512,
oder im Internet unter
www.hdf-braunschweig.de
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
Kinder in Bewegung
am Feierabend für Kinder
von 1 - 3 Jahren mit Eltern
Lange gearbeitet? Viel gesessen? Ihr
Kind wird Sie in Schwung bringen,
denn jetzt wird gehüpft, gerannt,
gespielt, gesungen, balanciert und
geklettert.
Berufstätige Eltern können sich mit
ihrem Kind austoben und ungeteilte
Zeit gemeinsam aktiv verbringen.
Hier sind jüngere und ältere Geschwisterkinder gern gesehen, denn
Kleinere lernen von Größeren und
Größere bringen ihnen etwas bei.
Ausführliche Kursbeschreibung siehe
Kursnummer IHE01!
IHE02
Mo, 16.30 - 17.30 Uhr
Di, 16.00 - 17.00 Uhr
Di, 17.00 - 18.00 Uhr
Do, 16.30 - 17.30 Uhr
Do, 17.00 - 18.00 Uhr
Kursbeginn und Kursdauer variieren
Bitte informieren Sie sich unter
Telefon 0531 / 24 12-511
pro Kurs 8 - 15 Termine je 1 Zstd.
Gebühr: 58,- bis 103,- EUR
(je nach Kursdauer)
Turnhalle Oswald-Berkhan-Schule,
Oswald-Berkhan-Str. 4 oder
Gymnastik-Raum Grundschule Lehndorf
Siedlung, Saarplatz 2 / Seiteneingang
Sulzbacher Straße, Braunschweig
Leitung: Gesine Ebel-Tiesler, Simone
Gauger, Katrin Melde, Bettina
Weller, Janina-Stephanie Rasmus
Mit allen Sinnen
entdecken, spielen
und bewegen
Wurzeln schlagen
und in die Welt gehen!
Spielen und mehr …
Spielgruppen für Kinder ab
10 Monaten bis 3 Jahren mit Eltern
In den ersten Lebensjahren, der
Bindungszeit, wachsen die Wurzeln
eines Kindes. Mit dem aktiven
Krabbeln und den ersten Schritten
geht das Entdecken und Erforschen
der Welt weiter in den Raum hinaus
und auf Andere zu.
Ein kleiner, überschaubarer Rahmen
aus Ritualen, Liedern und Spielen
erleichtert den Kindern die Orientierung und schafft Vertrauen. Das ist
die ideale Basis, neue Eindrücke zu
19
Unter welchem gemeinsamen Sinn steht unsere Arbeit
in den Eltern-Kind-Gruppen?
Wir ... fördern in einem strukturierten Rahmen, mit Hilfe von wiederkehrenden Elementen, Kreativität und Fantasie, greifen Ideen auf, ermöglichen Neues
auszuprobieren und dieses mit Freude und Lebendigkeit gemeinsam zu
erleben.
Wir ... begleiten die Kinder – entsprechend ihres Entwicklungsstandes – ihre
individuellen Fertigkeiten, Fähigkeiten und sozialen Kompetenzen zu erweitern, und unterstützen Eltern, diese Entwicklung zu sehen und zu würdigen.
Wir ... ermöglichen Eltern sich auszutauschen, ihr Wissen zu Elternschaft,
Entwicklungs- und Erziehungsfragen zu erweitern, und ihr Kind und sich
selbst in einer Gruppe zu erleben.
sammeln, Fähigkeiten zu erproben,
soziale Kompetenzen zu erwerben
und die Wahrnehmung anzuregen.
In einer kurzen angeleiteten Beobachtungszeit werden die individuellen
Interessen jedes Kindes sichtbar.
Jedes Kind braucht sein eigenes
Tempo und die passenden Anregungen zur richtigen Zeit, um mit Freude
und ohne Druck die Welt zu erfassen.
Wir singen, toben, matschen, klettern,
tanzen, malen, kneten, bauen und
vieles mehr.
Für Eltern ist es spannend, die Entdeckungsfreude ihrer Kinder zu
erleben, Fragen rund um das Familienleben zu besprechen, sich auszutauschen, anregen zu lassen und auch
mal in Abstand zu gehen und Kraft zu
tanken.
Unsere Spielgruppen treffen sich einmal wöchentlich für 1,5 Stunden als
feste Gruppe unter pädagogischer
Leitung.
IHF01
Mo, Di, Mi, Do, Fr,
vormittags oder nachmittags,
Kursbeginn und Kursdauer variieren
pro Kurs 8 - 16 Termine je 1 1/2 Zstd.
Gebühr: 65,- bis 122,- EUR
(je nach Kursdauer)
Kaiserstr. 48, EG, Tiger-Raum,
3. OG, Bären-Raum
Leitung: Beate Döhl, Tanja Kleinschmidt,
Daniela Haubitz, Bettina Weller
Wege aus der Brüllfalle
Der Film zeigt erfrischend lebensnah und unkompliziert, wie Eltern
sich ohne Brüllerei und Androhung
von Strafen erfolgreich durchsetzen können und ihre Kinder ebenso
respektvoll behandeln.
IHG05
Do, 19.00 - 20.30 Uhr
am 02. Juni 2016
Informationen siehe Seite 38.
Spielkreis für Kinder
ab 2 1/2 Jahren (ohne Eltern)
Im Spielkreis treffen sich die größeren
Kinder ab 2 1/2 Jahren nach einer individuellen Eingewöhnungszeit ohne
ihre Eltern, um gemeinsam ihre
Kinder-Welt mit allen Sinnen zu
erforschen. Wir singen, klettern,
bauen, lernen verschiedene Materialien kennen, malen, kleben, spielen
und haben Spaß.
Diese Gruppe unterstützt die Loslösung von Mutter/Vater und Kind,
fördert soziales Verhalten gegenüber
anderen Kindern und ist eine gute
Vorbereitung auf den Kindergarten.
Der Spielkreis findet 1- oder 2-mal
wöchentlich für 2 1/2 Stunden statt
und wird von einer ausgebildeten
Erzieherin betreut. Bei Buchung von
zwei Terminen pro Woche erhalten
Sie 10% Ermäßigung im 2. Spielkreis.
HHF32
Mo, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 11. Januar 2016
10 Termine / 107,- EUR
HHF33
Di, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 12. Januar 2016
10 Termine / 107,- EUR
IHF34
Mo, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 04. April 2016
11 Termine / 117,- EUR
IHF35
Di, 09.00 - 11.30 Uhr, ab 05. April 2016
11 Termine / 117,- EUR
Kaiserstr. 48, 3. OG, Bären-Raum
Leitung: Bettina Weller
!
Diese Kurse werden nach
dem Geburtsdatum der
Kinder zusammengestellt.
Bitte informieren Sie sich
unter Tel. 0531 / 2412-512,
oder im Internet unter
www.hdf-braunschweig.de
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
20
Fantasie-Werkstatt
Spezielles für Eltern und Kleinkinder
„Wie Regenwürmer die Welt
erobern ...“ – Mitmachgeschichten
und Bewegungslieder
für Kinder von 2 bis 3 Jahren
(mit Eltern)
Kinder lieben Geschichten. In dieser
Eltern-Kind-Gruppe erleben Sie mit
Ihren Kindern auf unterschiedlichste
Weise vielfältige Geschichten und
Bewegungsspiele die munter machen.
Foto: Brigitta Feulner
„Baby onTour“ –
mit den ersten Schritten
die Natur erleben
Für Eltern mit Babys
von 10 bis 18 Monaten
In dieser Gruppe erleben wir den
Frühling bewusst mit allen Sinnen.
Dabei lernen wir gemeinsam gefahrlose und anregende Möglichkeiten
kennen, mit kleinen Kindern eine
schöne Zeit in der Natur zu erleben.
Babys und Kleinkinder sind von Beginn an fasziniert von allem, was sich
draußen regt und bewegt. Noch ist die
ganze Welt neu zu entdecken. Wahrnehmungsspiele und Lieder rund
um die Natur, kreatives Spielen mit
Naturmaterialien begleiten uns durch
den Vormittag.
Das Waldforum bietet der Gruppe
Unterschlupf bei sehr schlechtem
Wetter, außerdem stehen dort die
sanitären Einrichtungen mit Wickeltisch zur Verfügung.
Bitte bringen Sie ein kleines Picknick
für Ihren persönlichen Bedarf mit.
In Kooperation mit dem Waldforum
Braunschweig/Riddagshausen.
IHE70
Mo, 10.00 - 11.30 Uhr
am 02.05., 23.05., 06.06., 20.06.2016.,
4 Termine, 39,- EUR
Treffpunkt: Waldforum
Riddagshausen, Ebertallee 44
Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun
Gemeinsam die
Natur entdecken!
Waldzeit ist Familienzeit ...
für Eltern und Großeltern mit
Kleinkindern von ca. 18 Monaten
bis 3 Jahren
Endlich laufen, draußen sein, das
Gras unter den Füßen fühlen und
Blumen, Schnecken oder Frösche
finden ... Gemeinsam Entdeckungen
machen, zusammen spielen und
singen. Wir gestalten zusammen eine
kleine Naturschatzkiste für jedes
Kind und basteln mit Naturmaterialien. Ganz nebenbei lernen wir etwas
über Bäume und den Wald.
Wir erfahren, wie wir mit Hilfe der
Natur die Entwicklung unserer Kinder ganzheitlich fördern und so unser
Familienleben bereichern können.
Bitte ein kleines Picknick für den
persönlichen Bedarf mitbringen.
Bei schlechtem Wetter findet die
Gruppe in den Räumen des Waldforums statt, das Kooperationspartner ist.
IHE71
Fr, 10.00 - 12.00 Uhr
am 15.04., 29.04., 13.05.
27.05. und 10.06.2016
5 Termine, 55,- EUR
Treffpunkt: Waldforum
Riddagshausen, Ebertallee 44
Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun
In lustigen oder ruhigen Abenteuern
werden wir aktiv: erzeugen Klänge,
testen unsere Stimme, lauschen Geräuschen, singen bekannte und neue
Lieder, tanzen und bewegen uns,
schlüpfen in kleine Rollen und spielen
mit unserer Fantasie. Durch jede
Stunde führt uns eine neue Geschichte, die wir gemeinsam lebendig werden lassen. Ganz nebenbei stärken wir
unser Körperbewusstsein, hören aufmerksam zu, schaffen Ruhe und Entspannungsinseln, fördern die eigene
Kreativität, machen Quatsch und
freuen uns bei immer wiederkehrenden Elementen auf Geschichten mit
alltäglichen Begebenheiten oder
Fantasiereisen.
Jedes Kind kann mitmachen und die
Geschichten und Bewegungsspiele
individuell intensiv erleben und
auch in den Alltag mit nach Hause
nehmen.
Fantasie-Werkstatt zum Kennenlernen
für Kinder von 2 bis 3 Jahren
HHF44
Sa, 15.00 - 16.00 Uhr
am 23. Januar 2016
1 Termin / 8,- EUR
IHF42
Sa, 15.00 - 16.00 Uhr
am 16. April 2016
1 Termin / 8,- EUR
Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum
Leitung: Daniela Haubitz
Fantasie-Werkstatt
Für Kinder von 2 bis 21/2 Jahren
IHF40
Fr, 09.30 - 10.30 Uhr
ab 05. Februar 2016
6 Termine / 42,- EUR
IHF43
Fr, 09.30 - 10.30 Uhr
ab 20. Mai 2016
3 Termine / 21,- EUR
Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum
Leitung: Daniela Haubitz
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
Fantasie-Werkstatt
Für Kinder von 21/2 bis 3 Jahren
IHF41
Fr, 10.45 - 11.45 Uhr
ab 05. Februar 2016
6 Termine / 42,- EUR
21
Märchenhaftes Sinnestheater
IHF44
Fr, 10.45 - 11.45 Uhr
ab 20. Mai 2016
3 Termine / 21,- EUR
Kaiserstraße 48, EG,
Tiger-Raum
Leitung: Daniela Haubitz
Sing and play in English
Spielend Englisch sprechen
Lernen soll Freude machen und
Neugier wecken. „sing and play in
English“ ist optimal für alle Kinder,
die spielerisch die englische Sprache
entdecken möchten! Wortschatz und
Aussprache werden durch Spiel, Gesang, Malen, Bewegung und vor allem
Spaß vermittelt, so dass die Kinder
ohne jeglichen Druck die neue
Sprache kennenlernen. Wir treffen
uns einmal wöchentlich in einer
gemütlichen Atmosphäre.
See you soon!
„Mit dem Yeti im Winterwald“ Die Zuschauer sind bei allem dabei –
Für Kinder von 4 bis 5 Jahren
(ohne Eltern)
Für Kinder von 2 - 4 Jahren
(mit Eltern)
HHE84
Di, 15.30 - 16.15 Uhr
ab 12. Januar 2016
10 Termine, 52,- EUR
IHE86
Di, 15.30 - 16.15 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 52,- EUR
Kaiserstraße 48, 3. OG,
Bären-Raum
Leitung: Angelika Lenz
Für Kinder von 6 bis 7 Jahren
(ohne Eltern)
HHE85
Di, 16.30 - 17.15 Uhr
ab 12. Januar 2016
10 Termine, 52,- EUR
IHE87
Di, 16.30 - 17.15 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 52,- EUR
Kaiserstraße 48, 3. OG,
Bären-Raum
Leitung: Angelika Lenz
Foto: Brigitta Feulner
Unser märchenhaftes Sinnestheater bietet einen besonderen Spiel- und
Erlebnisraum und ermöglicht Kindern und Erwachsenen Eindrücke für alle
Sinne. Diese Erfahrungen gestalten die Geschichte, die als roter Faden durch
das Stück führt, nachvollziehbar und lebendig.
Nach dem Theaterstück, das ca. eine Stunde dauert, haben die Kinder noch
Gelegenheit, auf eigene Faust die in der Geschichte vorkommenden Materialien zu erkunden und auszuprobieren.
Hoch oben in den Bergen, dort wo
das ganze Jahr über Schnee liegt,
dort wohnt er, der Yeti. Ellie ist ziemlich erschrocken, als sie plötzlich vor
dem festgefrorenen Yeti steht. Zum
Glück kann sie ihn befreien, und nun
können sich alle einen tollen Tag im
Schnee machen. Da Ellie nicht richtig verstehen kann, warum der Yeti
in der Kälte wohnt, ist es auch eine
Geschichte voller Gegensätze, die
die Kinder hautnah miterleben.
HHE76
So, 15.00 - 16.30 Uhr
am 17. Januar 2016
Prinzessin Kugelrund hat
Geburtstag
... und kann es kaum erwarten mit
ihren Gästen zu feiern. Die Kammerfrau gibt sich alle Mühe, damit es
eine schöne Party wird. Doch sind es
auch die richtigen Geschenke? Kugelrund sollen sie sein und werden
natürlich gleich ausprobiert. Ausgerechnet das Geschenk des besten
Freundes fehlt ...
ob auch sie kugelrunde Geschenke
mögen?
IHE 77
So, 15.00 - 16.30 Uhr
am 21. Februar 2016
Der Wunschbrunnen
Oh, wie ist das Leben als Bäuerin und
Marktfrau anstrengend: Sie muss
säen, ernten, Wäsche waschen ... Das
Wasser hierfür kommt aus einem
kleinen Brunnen. Was, wenn sich
dieser plötzlich als Wunschbrunnen
entpuppt? Die Bäuerin hat durchaus
Wünsche und könnte Hilfe gebrauchen, doch wird ihr Leben nun wirklich leichter?
Die Zuschauer werden es herausfinden und alles hautnah miterleben!
IHE 78
So, 15.00 - 16.30 Uhr,
am 17. April 2016
je Veranstaltung: 18,- EUR
(1 Elternteil mit Kind)
weiteres Familienmitglied 5,- EUR
Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum
Leitung: Dagmar Pflug,
Regina Ziegler-Schröder
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
22
Musik und Bewegung für Babys und Kleinkinder mit Eltern
Musikgarten für Babys von
9 bis 12 Monaten (mit Eltern)
Musikgarten für Babys
und Kleinkinder
HHF62
Di, 11.00 - 11.45 Uhr
ab 12. Januar 2016
10 Termine, 70,- EUR
Der „Musikgarten“ lädt Babys und
Kleinkinder gemeinsam mit einem
Elternteil zum musikalischen Spiel
ein.
HHF66
Mi, 11.50 - 12.35 Uhr
ab 13. Januar 2016
10 Termine, 70,- EUR
Spaß und Freude, die Entdeckung der
eigenen Stimme, die Entwicklung
eines Körperbewusstseins, Entspannung und Zufriedenheit stehen dabei
an erster Stelle.
Musik ist Balsam für große und kleine
Seelen. Mit Tönen, Geräuschen, Tänzen oder Kniereitern können Kinder
zum Lachen gebracht oder mit einem
Lied beruhigt werden. Kinder sind
von Musik fasziniert und haben eine
angeborene Fähigkeit zum Singen
und rhythmischen Bewegen. Bevor ein
Mensch sprechen lernt, kommuniziert
er bereits als Säugling über Laute,
Stimmklang, Mimik und Gestik.
Im Kurs erleben Sie Lieder und Tänze, Finger- und Körpererfahrungsspiele, Abzählreime, Klanggeschichten, Schmuse- und Schaukelspiele, so
dass alle Sinne angesprochen werden
können. Der Einsatz von körpereigenen Klängen und einfachen Begleitinstrumenten wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln und Trommeln führen
in die Welt der Rhythmen ein. Sie
lernen melodische und rhythmische
Echospiele kennen. Diese einfachen
Musikphrasen können bereits sehr
kleine Kinder mit ihren Eltern nachahmen.
Die neuen und neu entdeckten
Musikkenntnisse lassen sich im Alltag
mit kleinen Kindern in nahezu allen
Lebenslagen integrieren. Um den
Musikgarten mit nach Hause zu
nehmen, können auch Materialien
während des Kurses bestellt werden.
Zu Beginn des Kurses sind zehn
Minuten Zeit zum Ankommen und
Austauschen. Danach können sich
Kinder und Eltern aktiv dem Musikgarten-Angebot (35 min.) zuwenden.
Bitte für Babys eine kleine Decke und
für Kleinkinder rutschfeste Socken
mitbringen.
IHF57
Di, 11.00 - 11.45 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
Foto: Musikgarten
Musikgarten für Babys
und Kleinkinder
am Vormittag
IHF58
Mi, 11.50 - 12.35 Uhr
ab 06. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG,
Enten-Raum
Leitung: Maika Schroeder
Musikgarten für Babys von
6 bis 8 Monaten (mit Eltern)
Musikgarten für Kleinkinder
von 12 bis 18 Monaten (mit Eltern)
HHF61
Di, 12.00 - 12.45 Uhr
ab 12. Januar 2016
10 Termine, 70,- EUR
HHF63
Di, 10.00 - 10.45 Uhr
ab 12. Januar 2016
10 Termine, 70,- EUR
HHF65
Mi, 12.45 - 13.30 Uhr
ab 13. Januar 2016
10 Termine, 70,- EUR
IHF59
Di, 10.00 - 10.45 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
IHF55
Di, 12.00 - 12.45 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG,
Enten-Raum
Leitung: Maika Schroeder
IHF56
Mi, 12.45 - 13.30 Uhr
ab 06. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
Musikgarten für Kleinkinder
von 18 bis 24 Monaten
(mit Eltern)
Reichsstraße 15, 2. OG,
Enten-Raum
Leitung: Maika Schroeder
HHF64
Di, 9.00 - 9.45 Uhr
ab 12. Januar 2016
10 Termine, 91,- EUR
!
Wir suchen
Kursleiterinnen für Spielgruppen, Bewegungs- und
Musikangebote, sowie
PEKiP® und DELFI®-Kurse.
Nähere Informationen
unter Tel. 2412-513.
IHF60
Di, 9.00 - 9.45 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 91,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG,
Enten-Raum
Leitung: Maika Schroeder
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
23
Musikgarten für Babys
und Kleinkinder
am Nachmittag
Musikgarten für Kleinkinder
von 12 bis 18 Monaten
(mit Eltern)
HHF72
Mo, 15.00 - 15.45 Uhr
ab 11. Januar 2016
9 Termine, 63,- EUR
IHF61
Mo, 15.00 - 15.45 Uhr
ab 04. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum
Leitung: Ilona Ehrenpfordt
Musikgarten für Kleinkinder
von 18 bis 24 Monaten
(mit Eltern)
HHF73
Mo, 16.00 - 16.45 Uhr
ab 11. Januar 2016
9 Termine, 63,- EUR
HHF77
Di, 17.00 - 17.45 Uhr
ab 12. Januar 2016
9 Termine, 63,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum
Leitung: Ilona Ehrenpfordt
Musikgarten für Kleinkinder
von 24 bis 36 Monaten
(mit Eltern)
HHF76
Di, 16.00 - 16.45 Uhr
ab 12. Januar 2016
9 Termine, 63,- EUR
IHF62
Mo, 16.00 - 16.45 Uhr
ab 04. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
IHF63
Di, 16.00 - 16.45 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
IHF64
Di, 17.00 - 17.45 Uhr
ab 05. April 2016
10 Termine, 70,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum
Leitung: Ilona Ehrenpfordt
Foto: Musikgarten
Musik und Bewegung
Musik und Bewegung
am Vormittag
Für Kinder von 24 bis
36 Monaten (mit Eltern)
Hier können große und kleine Leute
der eigenen Stimme trauen und ihren
Händen und Füßen folgen, denn
Rhythmus bringt Bewegung fast von
allein. In überschaubaren Gruppen
von maximal 8 Kindern und 8 Erwachsenen probieren wir alles aus was
klingt, kommen mit alten und neuen
Liedern, Wunschkonzerten, eigenen
spontanen Liedgedichten, Trommelwirbeln und ganz leisen Tönen in
Bewegung. Töne lassen sich einfangen, Klangbaustellen breiten sich im
Raum aus, ein gemeinsamer Rhythmus entsteht. Dabei liefern uns die
momentanen Stimmungen und Interessen der Kinder unzählige Ideen für
kreative, lustvolle und spielerische
Aktionen. Auf Augenhöhe finden so
musikalische Begegnungen statt, die
zurückhaltenden und ungestümen
Temperamenten gerecht werden
und zum Mitmachen und Lauschen
einladen. Jeder ist willkommen!
Eltern und Kinder können auch
die Grundkenntnisse im Mundharmonika-Spielen lernen! Wenn
vorhanden, bitte die eigene Mundharmonika mitbringen.
Bitte Stoppersocken oder Hausschuhe mitbringen.
HHF82
Do, 09.30 - 10.30 Uhr
ab 14. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
HHF83
Do, 10.45 - 11.45 Uhr
ab 14. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHF80
Do, 09.30 - 10.30 Uhr
ab 14. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHF81
Do, 10.45 - 11.45 Uhr
ab 14. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum
Leitung: Amelie Schröder
Musik und Bewegung
am Nachmittag
Für Kinder von 24 bis
36 Monaten (mit Eltern)
HHF86
Mi, 15.30 - 16.30 Uhr
ab 13. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
HHF87
Mi, 16.45 - 17.45 Uhr
ab 13. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHF82
Mi, 15.30 - 16.30 Uhr
ab 13. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHF83
Mi, 16.45 - 17.45 Uhr
ab 13. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Enten-Raum
Leitung: Amelie Schröder
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
24
Lesestart – in die spannende Welt der Bücher!
Leseförderung von klein auf ist wichtigstes Ziel der Stadtbibliothek Braunschweig.
Kinder, die so früh wie möglich die Faszination des Lesens kennen lernen, haben
nachweislich die besseren Bildungschancen. Kleinkinder sollen Bücher erleben – sie
fühlen, riechen, betrachten und mit ihnen spielen – sie im wahrsten Sinne des Wortes
begreifen.
Im bundesweiten Projekt „Lesestart – Drei Meilensteine für das Lesen“ hält die Kinderbibliothek seit November 2013
das zweite Lesestart-Set für alle dreijährigen Kinder und ihre Eltern bereit. Die Familien bekommen das Set der frühkindlichen Leseförderinitiative kostenfrei ausgehändigt und können bei ihrem Besuch in der großen Auswahl von
Bilder- und Vorlesebüchern sowie Ratgebern stöbern und sich gerne beraten lassen. Vorlesestunden, Bilderbuchkino
und Informationsveranstaltungen runden das Angebot „Lesestart“ ab.
Das Haus der Familie kooperiert mit der Stadtbibliothek und besucht im Rahmen der Spielgruppen gemeinsam die
Kinderbibliothek und gestaltet spannende Veranstaltungen für Eltern und Kinder:
Foto: Stadtbibliothek Braunschweig
„Hör mir zu!“
Kommunikation zwischen
Eltern und Kind
Familiennachmittag in der
Stadtbibliothek
Für Eltern mit Kindern
von 3 bis 6 Jahren
Wir nutzen unsere Sprache, um unseren Kindern die Welt zu erklären und
mit ihnen den Alltag zu leben. Wir
reden in der gleichen Sprache,
deutlich und laut genug ... und doch
gibt es manchmal (oder auch öfter)
Probleme: Kinder hören nicht auf
unsere Anweisungen, reagieren gar
nicht oder unwillig. Warum ist das
so und was können wir ändern?
An diesem Nachmittag erfahren Sie,
welche Ihrer Worte hilfreich sind und
welche nicht, wie nonverbale Kommunikation zwischen Ihnen und den
Kindern stattfindet und warum so
manche gutgemeinten Botschaften
der Eltern bei den Kindern den gegenteiligen Effekt haben.
Wie sieht eine wertschätzende und
gleichwürdige Kommunikation aus,
die die Beziehung zu Ihrem Kind
erheblich verbessern kann, so dass
Sie alle gemeinsam ruhig und gelassen
den Alltag meistern?
Parallel zum Vortrag genießen die
Kinder in Sichtweite der Eltern ein
Bilderbuchkino mit anschließendem
vergnüglichem Kreativangebot.
Der Familiennachmittag ist kostenlos. Wir bitten dennoch um vorherige
Anmeldung im Haus der Familie, Tel.
0531/ 2412 -0 unter Angabe der Kursnummer IHG04.
IHG04
Mo, 15.30 - 17.00 Uhr
am 25. April 2016
in der Kinderbibliothek der
Stadtbibliothek Braunschweig,
Schlossplatz 2, Braunschweig
Referentin: Cornelia Lupprian,
(NLP-Trainerin,
Seminarleiterin familylab)
Kinderaktion: Beate Döhl
(Kursleiterin im
Haus der Familie) und
Mitarbeiterinnen der
Kinderbibliothek
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Von Anfang an – Babys und Kleinkinder
25
Wassergewöhnung und Schwimmen für Kinder
Foto: Ayla Javadi-Moghadam
Grundkurs – Schwimmen
für Anfänger ab 5 Jahren
(mit Eltern)
Aufbaukurs – Schwimmen
für Kinder mit Vorkenntnissen
ab 5 Jahren (mit Eltern)
Aufbaukurs – Schwimmen
für Schulkinder von
6 bis 7 Jahren (mit Eltern)
In diesem „Schwimmkurs“ haben
auch die Kinder eine Chance, die das
Element Wasser bisher noch nicht für
sich entdeckt haben.
Nach der Wassergewöhnung beschäftigen wir uns mit der Wasserbewältigung. Tauchen – Atmen – Springen –
Gleiten in Bauch- und Rückenlage
sind die Lernvoraussetzungen für die
Technikschulung zur Armbewegung,
Beinbewegung und Atmung beim
Brustschwimmen. Nach und nach
werden die Auftriebshilfen abgebaut
und das freie Schwimmen wird geübt.
Aufgaben zur Schulung des Gleichgewichts und der Orientierung über und
unter Wasser werden bewältigt.
Kinder, die in anderen Kursen bereits
Vorerfahrungen gesammelt haben,
bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit das Gelernte zu festigen, die
Hilfsmittel abzubauen und für die
Aufgaben der ersten Prüfungen die
notwendige Kondition aufzubauen.
Der Kopfsprung wird gelernt und das
Tauchen so weit gefestigt, dass eine
kleine Strecke unter Wasser erfolgreich zurückgelegt werden kann.
Der Grundkurs bietet einen Einstieg
in die Wassergewöhnung. Mit Spielen
über und unter Wasser wird die freie
Bewegung geübt und die Sicherheit
aufgebaut. Dabei erleben die Kinder
Spaß und Freude im Wasser. Für die
selbständige Fortbewegung wird zunächst der Wechselbeinschlag angeboten, später im Kurs kommt der
Brustbeinschlag hinzu.
Eltern sind als zusätzliche Aufsicht
außerhalb des Beckens anwesend.
Bitte kommen Sie 10 Minuten vor
Kursbeginn, damit genügend Zeit
zum Umkleiden bleibt.
Setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin Frau Schwarz, Tel. 0531 / 371656
zur Klärung der Einzelheiten in Verbindung. Ihr Kind kann so entsprechend seines Entwicklungsstandes
und den jeweiligen Vorerfahrungen
im Wasser sinnvoll in die unterschiedlichen Kurse eingebunden
und gefördert werden.
Bei Bedarf verabreden wir auch eine
Probestunde.
HHE44
Mo, 15.15 - 16.00 Uhr
ab 11. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHE47
Mo, 15.15 - 16.00 Uhr
ab 04. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
Hans-Würtz-Schule
Kruppstraße 24 a, Therapiebad
Leitung: Gudrun Schwarz
Eltern sind als zusätzliche Aufsicht
außerhalb des Beckens anwesend.
Bitte kommen Sie 10 Minuten vor
Kursbeginn, damit genügend Zeit
zum Umkleiden bleibt.
Setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin Frau Schwarz, Tel. 0531 / 371656
zur Klärung der Einzelheiten in Verbindung. Ihr Kind kann so entsprechend seines Entwicklungsstandes
und den jeweiligen Vorerfahrungen
im Wasser sinnvoll in die unterschiedlichen Kurse eingebunden
und gefördert werden.
Bei Bedarf verabreden wir auch eine
Probestunde.
HHE45
Mo, 16.10 - 16.55 Uhr
ab 11. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHE48
Mo, 16.10 - 16.55 Uhr
ab 04. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
Hans-Würtz-Schule
Kruppstraße 24 a, Therapiebad
Leitung: Gudrun Schwarz
Eltern sind als zusätzliche Aufsicht
außerhalb des Beckens anwesend.
Bitte kommen Sie 10 Minuten vor
Kursbeginn, damit genügend Zeit
zum Umkleiden bleibt.
Setzen Sie sich bitte mit der Kursleiterin Frau Schwarz, Tel. 0531 / 371656
zur Klärung der Einzelheiten in Verbindung. Ihr Kind kann so entsprechend seines Entwicklungsstandes
und den jeweiligen Vorerfahrungen
im Wasser sinnvoll in die unterschiedlichen Kurse eingebunden
und gefördert werden.
Bei Bedarf verabreden wir auch eine
Probestunde.
HHE46
Mo, 17.00 - 17.45 Uhr
ab 11. Januar 2016
9 Termine, 74,- EUR
IHE49
Mo, 17.00 - 17.45 Uhr
ab 04. April 2016
9 Termine, 74,- EUR
Hans-Würtz-Schule
Kruppstraße 24 a, Therapiebad
Leitung: Gudrun Schwarz
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Corinna Schiffner, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
26
www.dialogwerk-bs.de
„Wer Kleinkinder altersangemessen am Alltagsgeschehen (…)
beteiligt, der fördert automatisch Sprache, denn Sprache wurde
genau dafür erfunden. Über Sprache koordinieren wir uns mit
anderen, teilen uns mit, weil wir unser Leben mit anderen teilen
wollen und müssen.“
Dr. Anna Winner 2011
5 Qualifizierungsbausteine
Das DialogWerk Braunschweig ist ein Projekt der Haus der
Familie GmbH und bietet für Kindertageseinrichtungen eine
engmaschige Unterstützung bei der Umsetzung des Sprachbildungs- und Sprachförderungsauftrags des Landes Niedersachsen.
Als Koordinierungszentrum für alltagsintegrierte Sprachbildung und Sprachförderung wird seit Frühjahr 2012 ein
vielfältiges, bedarfsorientiertes Qualifizierungs- und
Beratungsangebot für die pädagogischen Fachkräfte aller
Kindertagesstätten in Braunschweig angeboten.
Sprachentwicklung gelingt dann besonders gut, wenn Kinder
in der alltäglichen Interaktion ein Gefühl für Sprache entwickeln können, um Wörter und Begriffe mit Bedeutungen
und Erfahrungen zu füllen. Erwachsene sind hier wichtige
Sprachvorbilder und die Unterstützung dieses Prozesses ist
eine der wesentlichen Aufgaben in Krippe und Kindergarten.
Das DialogWerk Braunschweig steht für neue Strukturen und
Angebote, um pädagogische Fachkräfte darin zu unterstützen,
dass allen Kindern vom Krippeneintritt bis zur Einschulung
optimale Chancen für einen erfolgreichen Bildungs- und
Lebensweg ermöglicht werden.
Das 5-Säulen-Konzept:
Die systematische Integration von Sprachbildung und Sprachförderung erfordert ein breit angelegtes, zeitgemäßes Qualifizierungs- und Beratungskonzept. Die tragenden Säulen des
DialogWerks sind 5 Qualifizierungs- bzw. Beratungsbausteine,
die sich in ihren unterschiedlichen Angebotsformen ergänzen
und jeder Kindertagesstätte und ihren pädagogischen Mitarbeiter/-innen ein bedarfsgerechtes Angebot ermöglichen
wollen.
●
●
Alle Veranstaltungen und Angebote sind (wenn nicht anders
angegeben) kostenfrei.
Die aktuellen Veranstaltungen sind unter www.dialogwerkbs.de einsehbar und können dort gebucht werden.
1.
Teamqualifikation
2.
Einzelqualifikation
Studienangebot
für alle
Kitateams
einmal
pro Jahr
Fortbildungsangebot für
Pädagogische
Fachkräfte
3.
Heidelberger
Interaktionstraining
Ein
Qualifizierungsund
Vertiefungsangebot
4.
Sprachberatung
5.
Lernwerkstatt
,Sprache‘
Begleitung
und Coaching
Verschiedene
Arbeitsgemeinschaften
Zusätzliche Angebote, z.B. Fachtagungen und Fachkonferenzen
●
Der halbjährliche Newsletter umfasst alle Qualifizierungsund Beratungsangebote und kann unter www.dialogwerkbs.de neu abonniert werden.
●
Zusätzlich bieten wir allen Kitas seit Herbst 2013 das
Angebot einer individuellen Sprachberatung an. Die
Sprachberaterinnen unterstützen darin, den Blick auf
die Arbeit mit einzelnen Kindern zu schärfen. Das Angebot
richtet sich direkt an die pädagogischen Fachkräfte.
DialogWerk Braunschweig / Haus der Familie GmbH
Güldenstraße 19, 38100 Braunschweig
Sprechzeiten
Mo bis Do, 9.00 bis 13.00 Uhr
Elke Rühlemann-Franke,
Tel. 0531 2412-402
Beate Hamilton-Kohn (Projektleitung),
Tel. 0531 2412-403
[email protected]
Dr. Angelika Schulz (Projektkoordination), Tel. 0531 2412-404
[email protected]
DialogWerk Braunschweig, Koordinierungszentrum für alltagsintegrierte
Sprachbildung und Sprachförderung, führt die Haus der Familie GmbH im
Auftrag der Stadt Braunschweig durch. Finanziert wird das Projekt vom
Niedersächsischen Kultusministeriums und der Stadt Braunschweig.
Projektleitung: Beate Hamilton-Kohn, Tel. 0531 2412-403, Projektkoordination: Dr. Angelika Schulz, Tel. 2412-404
Weiterbildung
Pädagogische Qualifizierung nach dem DJI-Curriculum
zur Betreuung von Kindern in der Tagespflege
27
Das Haus der
Familie hat das
Gütesiegel für die
Qualifizierung von
Tagespflegepersonen
des Bundesministeriums für
Familien, Senioren, Frauen und
Jugend, des Niedersächsischen
Ministeriums für Soziales, Frauen,
Familie und Gesundheit und der
Bundesagentur für Arbeit mit der
Registriernummer GS-15-088
durch die Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung erhalten.
Fortbildung für die
Kindertagespflege
Die Qualifizierung wird vom Haus der Familie GmbH und vom Deutschen
Roten Kreuz Kreisverband Braunschweig / Salzgitter durchgeführt. Die Maßnahme wird finanziert durch die Stadt Braunschweig. Einen Eigenanteil von
70,- EUR zahlen die Teilnehmenden.
Nähere Informationen dazu finden Sie unter www.hdf-braunschweig.de.
Die nächsten beiden Qualifizierungskurse für die Kindertagespflege beginnen
im Mai 2016. Der Informationsabend „Wie werde ich Tagespflegeperson?“
findet statt am Donnerstag, dem 11. Februar 2016 um 19.30 Uhr im Speicher
der VHS, Alte Waage 15. Interessenten können sich zudem informieren beim
Das FamS, Tel. 0531 / 120 55 44-0.
Vor der Anmeldung zu einem der Kurse wenden Sie sich bitte an das
Familienservicebüro Das FamS in BS, Tel. 1205544-0, um alle Voraussetzungen für die Tätigkeit überprüfen zu lassen. Erst die Überprüfung durch den
Pflegekinderdienst der Stadt Braunschweig berechtigt Sie zur Teilnahme am
Qualifizierungskurs.
Das umfangreiche FortbildungsProgramm für Tagespflegepersonen
in Braunschweig wird in enger
Kooperation mit dem Zentralen
Familien-Service-Büro Braunschweig, Das FamS, stetig weiterentwickelt. Die Programmbroschüre
erscheint jeweils zum Jahreswechsel
mit Angeboten für den Zeitraum des
nächsten Jahres.
Die Teilnahme an mindestens einer
der Veranstaltungen ermöglicht
Tagespflegepersonen ihre jährliche
Fortbildungspflicht zu erfüllen.
Angeboten werden praxisbegleitende Seminare, Vorträge, Abend- und
Wochenendseminare in unterschiedlichem Umfang.
Durch die passgenaue inhaltliche
Orientierung der Kurse an dem Bedarf der Kindertagespflegepersonen
entsteht ein Forum zum praxisnahen
Austausch mit fachlich kompetenten
Kursleiterinnen und Kinderfrauen,
Tagesmüttern und -vätern. Dies
stellt eine kontinuierliche Ergänzung
zur Qualifikation nach dem DJICurriculum oder einer anderen
Zugangsqualifikation dar und unterstützt und bereichert so die tägliche
engagierte Arbeit in der Kindertagespflege.
Das Fortbildungsprogramm wird
finanziert durch die Stadt Braunschweig, die durch die Weiterbildung
der Tagespflegepersonen in der Stadt
die Qualität in der Kindertagespflege sichert.
Von den Teilnehmenden wird eine
Verwaltungspauschale von 15 EUR
pro Veranstaltung erhoben.
Nähere Informationen und Beratung
im Haus der Familie unter
Tel. 0531 / 2412-515 bei
Frau Büthe oder im
Zentralen Familien-Service-Büro
(Das FamS), Tel. 0531 / 120 55 44-0
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Weiterbildung
28
Fortbildung für Kursleiter/innen
Vom Fremden lernen
Kulturübergreifendes Kochen
als Methode der Begegnung
Das gemeinsame Kochen kann weit
mehr sein, als die Vermittlung von
Küchentechnik. In der Küche können
sich Menschen unterschiedlicher
Sprachen begegnen und miteinander
in Kommunikation treten. Ziel ist es,
Neugier auf Unbekanntes zu wecken
und sich Fremden zu öffnen. Die Zutaten in der Küche sind international
und werden in kreativer Gruppenarbeit neu zusammengestellt.
Dabei spielen Gewürze eine große
Rolle. Aus einer bekannten eine neue
Speise zu entwickeln, fördert die
Kreativität der Gruppe und kann
zusammenführend wirken. Wie ein
Kochangebot aufgebaut sein sollte,
damit diese Prozesse möglich sind,
wird beispielhaft erarbeitet. Unterstützend wirken dabei der Erfahrungsaustausch und die Entwicklung
einer eigenen praktischen Einheit. Die
Fortbildung richtet sich an Kursleitende aus der Küchenpraxis, Lehrende und Trainer/innen.
HHQ01
Sa, 10.00 - 16.00 Uhr, am 23. Januar 2016
59,- EUR, Kaiserstr. 48, 2. OG, Küche
Leitung: Gabriele Haar
Ansprechpartnerin für diese
Veranstaltung: Gertrud Völkening,
Tel. 0511 / 300330-25, Agentur für
Erwachsenen- und Weiterbildung
Mit Eltern in Kontakt
kommen – und bleiben
Fortbildung für Kursleiter/innen der
Eltern-Kind-Gruppen und des
Bereichs Schwangerschaft & Geburt
In Ihre Kurse kommen Menschen, die
demnächst Eltern werden oder es gerade geworden sind und nun Familie
leben. Durch einen anstrengenden
und fordernden Alltag und vielleicht
auch Überforderung mit der neuen
Situation sind diese Eltern manchmal
abgelenkt oder gestresst. Oder sie
haben andere Erwartungen an die
Gestaltung des Kurses als Sie. Das ist
für Sie als Kursleitende oft eine Herausforderung.
Wir wollen an diesem Nachmittag
erarbeiten, wie Sie mit Worten und
kleinen Interventionen die Eltern mit
ins Boot holen, um gemeinsam und
mit Spaß das eigentliche Kursziel zu
erreichen. Sie können Ihre persönlichen Fragen stellen und gestärkt in
den Kursalltag zurückkehren.
HHQ04
Fr, 15.00 - 19.00 Uhr, am 15. Januar 2016
für HdF-Kursleiter/innen gebührenfrei
21,- EUR für Kursleiter/innen aus
anderen Familienbildungsstätten
Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
EPB – Entwicklungspsychologische Beratung
Informationen für Kursleite/innen
Die Entwicklungspsychologische Beratung ist ein Präventions- und Unterstützungsangebot für Familien mit
Babys/Kleinkinder von 0 - 3 Jahren.
Mit Hilfe von Videoaufnahmen und
Gesprächen können die Signale des
Kindes erkannt und verstanden werden, so dass Eltern ihr Handeln gut
abstimmen, ihre elterlichen Kompetenzen erweitern und Fragen klären
können. An diesem Tag wird Ihnen
das Angebot für Eltern vorgestellt, so
dass Sie in Ihren Kursen darüber gut
informieren können.
IHQ05
Fr, 12.30 - 13.30 Uhr, am 19. Februar 2016
Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Brigitta Feulner
Eltern und Kinder mit
Fluchterfahrungen
sind hier die wichtigsten Stichpunkte
neben vielen Fragen, die der Alltag
mit sich bringt und den sprachlichen
Barrieren.
An diesem Nachmittag werden Basisinformationen im Umgang mit der
Lebenssituation von Kindern und
Familien mit Fluchterfahrungen vermittelt, sowie die damit verbundenen
Herausforderungen für die Bildungseinrichtungen diskutiert.
IHQ08
Fr, 15.00 - 18.00 Uhr, am 08. April 2016
Volkshochschule Haus Güldenstraße 19/
DialogWerk, 3. Stock, Raum G3.30
Leitung: Leyla Simsek-Yilmaz
Erste Hilfe bei (Kinder-)
Notfällen
Fortbildung für Kursleiter/nnen
Besprochen und geübt werden Notfallsituationen, die sich im Säuglingsund Kleinkindalter ereignen können.
Schwerpunkte sind das Erkennen von
lebensbedrohlichen Situationen und
dass Einüben der lebensrettenden
Maßnahmen wie Beatmung und
Wiederbelebung, aber auch spezielle
Lagerungsarten. Hierzu stehen
lebensgroße Übungspuppen zur
Verfügung.
IHQ09
Sa, 10.00 - 17.30 Uhr, am 28. Mai 2016
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Lothar Neumann
Wildkräuter sammeln
Eine Kräuter-Exkursion
Zuerst werden wir im Garten einige
Kräuter im Aussehen und Geschmack
vergleichen. Aber auch jenseits des
Weltweit fliehen immer mehr MenGartenzaunes finden wir auf Wiese,
schen aus lebensbedrohlichen Verim Wald, Gebüsch und Umland (Südhältnissen: Sie erlebten Gewalt,
stadtpark) zahlreiche zum Verzehr geKrieg, Perspektivlosigkeit und Vereignete Kräuter. Wir werden sie befolgung. Ein Drittel aller nach
Deutschland einreisenden Flüchtlinge stimmen und Grundsätze der WildSammlung erfahren. Anschließend
sind Kinder und Jugendliche.
bereiten wir die gesammelten Kräuter
Die Aufnahme von Kindern und
Familien in Braunschweig mit Flucht- auf und verarbeiten sie zu geschmackvollen Speisen für den gemeinsamen
erfahrungen bedeutet auch für die
Verzehr.
Familienbildungseinrichtungen eine
IHQ10
neue Situation. Neben einem ZugeMo, 17.00 - 20.00 Uhr, am 23. Mai 2016
winn an kultureller Vielfalt ergeben
sich auch Unsicherheiten im Umgang für HdF-Kursleiter/innen kostenlos,
18,- EUR für Kursleiter/innen aus
mit Kindern und Eltern und deren
Fluchterfahrungen. Unterschiedliche anderen Familienbildungsstätten
Jüdelstr.50, 38126 Braunschweig
kulturelle Normen und Werte sowie
Leitung: Heiner Schrobsdorff
unklare rechtliche Bestimmungen
Fortbildung für Kursleiter/innen
der Eltern-Kind-Gruppen
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Brigitta Feulner, Sachbearbeitung: Waltraut Grziwa, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
29
Foto: Anke Kossak
Extras für Kinder, Jugendliche, Eltern
Entdecken – Erfahren – Experimentieren
Je älter die Kinder werden, desto mehr gehen sie auf die Suche nach neuen Erfahrungen und
Entdeckungen. Besondere und anregende Erlebnisse schon selbstständig oder gemeinsam mit
einem Elternteil sind auf dem Weg zur Eroberung der Welt ein besonderer Meilenstein.
Eltern, die diese Entwicklungsschritte begleiten, können das gemeinsame Tun mit ihrem Kind
genießen, haben selbst Spaß und Austausch in der Gruppe.
Neben dem spielerischen Erwerb von Wissen für die Jüngeren und den Kursen für Jugendliche bietet das Haus der Familie vielfältige Angebote für Eltern mit Kindern verschiedener
Altersstufen. Spannende Freizeitaktivitäten ergänzen Kreativ- und Gesundheitskurse, die
auch berufstätige Eltern mit ihrem Kind / ihren Kindern am Wochenende besuchen können.
Gemeinsame Abenteuer, (Ent-) Spannung, Nähe und vielfältige Impulse sind garantiert!
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
Kinder und Jugendliche
von 5 - 15 Jahren
Dreamcatcher –
Traumfänger selber machen
Kinderleicht lernen
Für Kinder und Jugendliche
ab 8 Jahren
Für Kindern von
7 bis 10 Jahren
Traumfänger sind indianische
Kultobjekte. Sie bestehen im
Wesentlichen aus einem Reifen, in
den ein Netz eingeflochten wird,
das mit persönlichen Gegenständen, Perlen oder kleinen Gegenständen aus der Natur dekoriert
wird. Dem indianischen Glauben
nach sollen Traumfänger gute und
schlechte Träume voneinander
trennen und den Schlaf verbessern.
Eigentlich macht Lernen ja Spaß:
man erfährt viele neue, spannende
und nützliche Dinge. Es ist toll, selbst
zu lesen oder auszurechnen, wie viel
man für sein Taschengeld bekommt.
Zum Lernen benötigen wir die Fähigkeiten unseres gesamten Gehirns um
Buchstaben, Worte und Zahlen zu
erkennen, Sprachen zu lernen, Bilder
und Klänge wahrzunehmen, aber
auch neue Ideen zu entwickeln und
Probleme zu lösen. Hände, Augen
und Ohren müssen gut zusammenarbeiten.
Aber vielleicht kennst du auch die
andere Seite und hast du manchmal
das Gefühl, dass alles zu viel wird und
nichts mehr in deinen Kopf hineingeht, obwohl du dich so sehr anstrengst? Wenn wir angespannt sind,
Angst haben, uns zu sehr anstrengen,
streiken einige Bereiche unseres
Gehirns und andere übernehmen die
Führung. Zum Lernen brauchen wir
aber eine optimale Zusammenarbeit
aller Gehirnbereiche.
Du wirst in diesem Kurs Übungen
kennen lernen, die dir dabei helfen
können, beim Lernen gleichermaßen
entspannt und aufmerksam zu bleiben, nicht in Panik zu geraten, wenn
mal etwas nicht so gut gelingt, wie du
es dir vorgestellt hast. Die Übungen
sind ganz einfach und du kannst sie
problemlos zu Hause oder in der
Schule anwenden.
IHM01
Mo, 15.00 - 16.30 Uhr
ab 04. April 2016
4 Termine, 29,- EUR
incl. 2,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 22,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Annegret Lünsdorf
Verschenken
Sie einen Gutschein!
In diesem Kurs könnt ihr unter Anleitung euren eigenen individuellen
Traumfänger gestalten und mehr
über ihre Anwendung und Geschichte bei den Indianern erfahren. Wer möchte kann auch eine
besondere Perle oder ähnliches
zum Einflechten mitbringen.
IHM02
So, 10.00 - 13.00 Uhr, am 13. März 2016
27,- EUR
incl. 8,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 20,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Bianca Höltje
Dekorative Bilder aus Filz
Für Jugendliche ab 12 Jahren
und Erwachsene
Mit Wolle, etwas Seife und warmem
Wasser kannst du bunte Blüten,
Herbstblätter, Bänder, Ketten,
Wunder-Bälle, Girlanden oder ein
Bild filzen. Mit diesen wunderbaren
Kleinigkeiten kannst du dich und dein
Zimmer schmücken oder sie als tolle
Geschenke für deine Freunde und
Eltern verwenden!
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle,
sowie Seife stehen zur Verfügung.
Die Materialkosten sind bereits in
der Kursgebühr enthalten.
Bitte 1 Handtuch und 1 Plastiktüte
für das fertig Gefilzte mitbringen!
IHM03
Fr, 16.00 - 19.00 Uhr
am 22. April 2016
25,- EUR
incl. 4,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 19,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
30
Let's cook – Kochkurs für
Jugendliche ab 14 Jahren
Zur Party mal was Selbstgemachtes
mitbringen – oder einfach für die
Freunde mal was Leckeres kochen?
Zu Hause – allein in der Küche – ist es
zu langweilig. Ihr könnt euch bei uns
mit anderen Jugendlichen oder euren
Freunden an Fingerfood, Pasta oder
coolen Salaten und auch Süßem versuchen. Alles, was dazu gehört, zeigt
euch der Koch Loic Bonfils.
Bitte eine Schürze und/oder T-Shirt
und Behälter für restliche Speisen
mitbringen.
IHM06
So, 15.00 - 18.30 Uhr
am 29. Mai 2016
30,- EUR
incl. 8,- EUR Lebensmittelgeld,
Geschwisterkind 22,- EUR
incl. Lebensmittelgeld
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Loic Bonfils
Osterferien
Frühlingsfilzen in
den Osterferien
Für Kinder ab 6 Jahren
Der Frühling ist da, alles wird wieder
bunt erblühen und auch wir greifen zu
farbenfroher Wolle und lassen Ketten,
Bänder, Kugeln, Filzblüten und Wunderbälle entstehen, die uns die Farbenpracht direkt ins Haus holen! Mit
diesen wunderbaren Kleinigkeiten
kannst du dich und dein Zimmer
schmücken oder sie als tolle
Geschenke für deine Freunde und
Eltern verwenden! Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle,
sowie Seife stehen zur Verfügung.
Die Materialkosten sind bereits in
der Kursgebühr enthalten.
Bitte bringt 1 Handtuch, 1 Plastiktüte
für das fertig Gefilzte und Verpflegung mit!
IHM25
Mo, und Di, 09.00 - 12.00 Uhr
am 21. und 22. März 2016,
2 Termine, 50,- EUR
incl. 6,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 39,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Blauer Raum
Leitung: Christiane Hanisch
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
Nähen für Kinder von
6 bis 11 Jahren
Bitte eine Leinwand mindestens 40 x
40 oder 40 x 50 cm, einen Kittel und
natürlich kreative Ideen mitbringen!
In diesem Kurs lernst du den Umgang
mit einfachen Schnittmustern, Nadel
und Faden. Wir nähen mit der Hand,
und wenn du Lust hast, kannst du
dich auch ein wenig an der Nähmaschine ausprobieren.
IHM27
Mo, - Do, 09.00 - 13.00 Uhr
ab 21. März 2016, 4 Termine
82,- EUR incl. 12,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 64,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Annegret Lünsdorf
Wir verwenden Schnittmuster für
kleine Freundschaftskissen, Blumen,
Sterne, Kuscheltiere, kleine Beutel
und vieles mehr.
Bitte bringt eine Schere, Stoffreste
(nicht zu kleine Stücke), Knöpfe,
2 Farben Nähgarn, einen dünnen
Filzstift, Nähnadeln und Stecknadeln
mit. Zusätzlich ist eine Materialgebühr von 2,00 EUR für Füllwatte
im Kurs zu bezahlen.
IHM26
Di, - Do, 09.00 - 12.00 Uhr
ab 22. März 2016
3 Termine, 48,- EUR
zzgl. 2,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 36,- EUR
zzgl. 2,- EUR Materialkosten,
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Alessa Facius
Im Land der Regenbogenschlange – auf den Traumpfaden der Aborigine
Für Kinder und Jugendliche
ab 7 Jahren
Die Kunst der australischen Ureinwohner, der Aborigines, steckt voller
uralter, magischer Geschichten über
Traumpfade, Wolkengeister und der
mächtigen Regenbogenschlange, die
mit ihrem Körper Berge, Hügel und
Seen erschaffen hat. So haben sich
die Aborigine vor langer Zeit die
Entstehung ihres Landes vorgestellt.
Wir wollen uns die Bilder der Aborigines genau anschauen, herausfinden,
was es mit den geheimnisvollen Wesen
auf sich hat, ergründen, welche Maltechniken sie angewandt und welche
Farben sie benutzt haben. Natürlich
werdet ihr auch eure eigenen magischen Kunstwerke und kleine praktische Gegenstände im Stil der Aborigines erschaffen. Dazu werdet ihr
Holz, Sand, Wattestäbchen und große
Papprollen verarbeiten.
Am letzten Tag könnt ihr eure Werke
in einer kleinen Ausstellung präsentieren.
PC-Führerschein für
Grundschüler ab 7 Jahren
in den Osterferien
Ein Leben ohne Computer ist in
der Freizeit und auch in Schule und
Beruf nahezu undenkbar geworden. Der verantwortungsbewusste
und kompetente Umgang damit ist
heutzutage eine Schlüsselqualifikation neben Lesen, Schreiben und
Rechnen. In diesem Kurs erfahren
Grundschüler, was der Computer
alles kann! In einer kleinen Lerngruppe werden Fachbegriffe kindgerecht vermittelt sowie grundlegende Fertigkeiten im Umgang mit
dem Computer in Theorie und
Praxis erprobt. Auch ein kleiner
Exkurs ins Internet ist vorgesehen.
Die Kinder erwerben so ein tragfähiges Fundament für spätere aufbauende Lernschritte.
Die Kursgebühr beinhaltet das
Arbeitsbuch, das die Schüler nach
dem Kurs mitnehmen dürfen. Ein
Schnellhefter, eine Schere und
Schreibstifte müssen mitgebracht
werden.
IHM28
Mi, - Fr, 09.00 - 13.00 Uhr
ab 30. März 2016
3 Termine, 71,- EUR incl. Arbeitsbuch
Geschwisterkind 56,- EUR
incl. Arbeitsbuch
Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
2. Stock Raum 2.04
Leitung: Vera Spanger
Töpfern für Kinder –
Fantasiemasken gestalten
Für Kinder ab 7 Jahren
Immer im Februar ist wieder Karneval. Da haben viele Menschen
Masken auf. In diesem Kurs könnt ihr
eigene Masken mit Ton formen und
mit Engoben farblich gestalten. Dazu
werden zuerst fantasievolle Masken
gezeichnet, gemalt und anschließend
in Ton-Masken umgesetzt.
31
Es ist möglich, die gebrannten TonObjekte an die Wand zu hängen.
Nach dem Trocknen und Brennen
liegen die Arbeiten zum Abholen
bereit.
Bitte bringt einen Malkittel oder alte
Kleidung mit!
IHM29
Di, und Mi, 09.00 - 13.00 Uhr
am 29. und 30. März 2016
2 Termine, 65,- EUR
incl. 22,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 55,- EUR incl. Material
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Wittmute Malik
Wir nähen Taschen!
Nähkurs für Jugendliche ab 14 Jahren
Du wolltest schon immer mal deine
eigene Tasche selber nähen, hast
dich aber nicht dran gewagt?
In dieser Woche kannst du es
schaffen!
Zum Einstieg werden wir am ersten
Tag entweder eine Federmappe
oder eine Kosmetiktasche oder ein
Nadelkissen mit Fadensammler nähen ... und dann geht´s richtig los!
Verschiedene Taschen-Varianten
stehen zur Auswahl: Eine schöne
Windmühlentasche (ca. 15,- bis
20,- Euro Materialkosten), eine
coole Collegetasche mit austauschbarer Wechselklappe (ca. 20,- bis
25,- Euro Materialkosten) oder ein
toller Shopper in verschiedenen
Größen (ca. 15,- bis 50,- Euro
Materialkosten, abhängig von der
Größe). Das Material für die
Tasche solltest du am besten erst am
Montag nach dem ersten Treffen
einkaufen, wenn du dich für ein
Modell entschieden hast.
Der Kurs eignet sich auch für NähAnfänger/innen, weil du Hilfestellung nach deinem individuellen
Bedarf bekommst.
Bitte Stoffschere, Papierschere,
Maßband, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Maschinennähgarn (schwarz und weiß), Bleistift und Schreibpapier mitbringen!
IHM30
Di, - Fr, 14.00 - 17.00 Uhr
ab 29. März 2016
4 Termine, 55,- EUR
zzgl. Materialkosten für Stoffe
(Selbstkauf)
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Gundhild Werner-Goertner
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
Babysitter-Kurs in den
Osterferien
Ihr seid mindestens 14 Jahre alt
und wollt euer Taschengeld durch
Babysitting aufbessern? Dann
könnt ihr euch in diesem Kurs
umfassend auf euren Einsatz
vorbereiten:
● Was im Vorfeld des Babysittens
bedacht werden muss,
● welche Spiele für welches Alter
geeignet sind,
● wie ich mich in kritischen
Situationen verhalte,
● die Grundlagen der Säuglingspflege und Babynahrung und
● Maßnahmen bei kleineren
Verletzungen und Unfällen
des Kindes
sind nur einige Stichpunkte aus
dem Inhalt des Kurses. Wir wollen
euch vor allem den Spaß an der
Arbeit mit Kindern vermitteln.
Die Kursleiter werden auf eure
Wünsche und Fragen besonders
eingehen.
Nach dem Kurs könnt ihr euch in
unsere Babysitterkartei eintragen
lassen.
IHM31
Mi, 30. März 2016, 14.00 - 18.15 Uhr
Do, 31. März 2016, 14.00 - 17.00 Uhr
Fr, 01. April 2016, 14.00 - 17.00 Uhr
3 Termine, 45,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian,
Lothar Neumann,
Anke Schneider-Janssen
Sommerferien
Filzen in den Sommerferien
Für Kinder ab 6 Jahren
Mit farbenfroher Wolle, etwas Seife
und warmem Wasser kannst du bunte
Blüten, Bänder, Ketten, Jonglier- und
Rassel-Bälle, Girlanden oder ein Bild
filzen. Mit diesen wunderbaren Kleinigkeiten kannst du dich und dein
Zimmer schmücken oder sie als tolle
Geschenke für deine Freunde und
Eltern verwenden! Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle,
sowie Seife stehen zur Verfügung.
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Die Materialkosten sind bereits in der
Kursgebühr enthalten.
Töpfern für Kinder –
Fantasiemasken gestalten
Bitte 1 Handtuch, 1 Plastiktüte für
das fertig Gefilzte und Verpflegung
mitbringen!
Für Kinder ab 7 Jahren
IHM32
Do, 09.00 - 13.00 Uhr
am 23. Juni 2016
25,- EUR
incl. 3,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 19,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48,
Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
Duft und Farben im
Elfenreich
Experimente mit Duft und
Farben aus der Natur
Für Kinder ab 6 Jahren
Kennt ihr schon die Elfenkönigin
Sibilla? Sie wohnt in einem großen
wunderbaren Duftschloss. Alles
darin duftet so herrlich! Das könnt
ihr euch gar nicht vorstellen. Die
Wäsche duftet, die Teppiche, alle
Möbel und Pflanzen, selbst die
Krone der Königin duftet!!! Die
Kinder im Elfenreich sind glücklich
über ihre bunten und duftenden
Zimmer, alles Spielzeug hat seinen
eigenen Duft.
Nur einem ist das alles viel zu viel!
Der König hat genug. Er leidet ständig unter den Gerüchen, mal kommen sie von links, dann wieder von
rechts. Was soll er nur machen?
Wir wollen dem armen König helfen und nach einem speziellen Duft
für ihn suchen. Vielleicht finden wir
den passenden in der Natur?
Kommt mit mir ins „Garten-Labor“ und gemeinsam experimentieren wir mit Duft, Farbe und natürlich mit viel Spaß!
Bitte zieht euch Kleidung an, die
schmutzig werden darf!
IHM33
Do, und Fr, 10.00 - 13.00 Uhr
am 28. und 29. Juli 2016
2 Termine, 58,- EUR
incl. 10,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 36,- EUR
incl. Materialkosten
Stadtgarten Bebelhof
Schefflerstr. 34, 38126 Braunschweig
Leitung: Kerstin Vogt
Immer im Februar ist wieder Karneval. Da haben viele Menschen Masken auf. In diesem Kurs könnt ihr
eigene Masken mit Ton formen und
mit Engoben farblich gestalten. Dazu
werden zuerst fantasievolle IdeenMasken gezeichnet, gemalt und anschließend in Ton-Masken umgesetzt.
Es ist möglich, die gebrannten TonObjekte an die Wand zu hängen.
Nach dem Trocknen und Brennen
liegen die Arbeiten zum Abholen
bereit.
Bitte bringt einen Malkittel oder alte
Kleidung mit!
IHM34
Mo, und Di, 09.00 - 13.00 Uhr
am 27. und 28. Juni 2016
2 Termine, 65,- EUR
incl. 22,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 55,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Wittmute Malik
Der NähmaschinenFührerschein
Nähen lernen für Schüler/innen
von 11 bis 14 Jahren
Du wolltest schon immer gerne wissen
wie eine Nähmaschine funktioniert
und was man mit ihr alles machen
kann? In diesem Kurs lernst du zunächst die Basics – wie man richtig
einfädelt, welche Nähwerkzeuge man
benötigt, wie man Kurven und Ecken
näht und welche Sticharten es gibt.
Anschließend nähst du deine ersten
kleinen Projekte an der Nähmaschine,
z.B. einen Loop, ein Kosmetiktäschchen oder ein Körbchen.
Bitte Stoff, Schneiderkreide, eine
Stoffschere, weißes und schwarzes
Maschinennähgarn, eine Nähnadel,
Stecknadeln, Geodreieck, 1 Reißverschluss Länge 12 cm und einen Reißverschluss Länge 35 cm, Bleistift und
Papier mitbringen!
JHM35
Mo, - Mi, 09.00 - 12.00 Uhr
ab 01. August 2016
3 Termine, 48,- EUR
zzgl. Materialkosten (Selbstkauf),
Geschwisterkind 36,- EUR
zzgl. Materialkosten (Selbstkauf)
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Alessa Facius
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
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Babysitter-Kurs in den Sommerferien
Ihr seid mindestens 14 Jahre alt und wollt euer Taschengeld durch Babysitting aufbessern? Dann könnt ihr euch in diesem Kurs umfassend auf euren
Einsatz vorbereiten:
● Was im Vorfeld des Babysittens bedacht werden muss,
● welche Spiele für welches Alter geeignet sind,
● wie ich mich in kritischen Situationen verhalte,
● die Grundlagen der Säuglingspflege und Babynahrung und
● Maßnahmen bei kleineren Verletzungen und Unfällen des Kindes
sind nur einige Stichpunkte aus dem Inhalt des Kurses. Wir wollen euch vor
allem den Spaß an der Arbeit mit Kindern vermitteln. Die Kursleiter werden
auf eure Wünsche und Fragen besonders eingehen.
Nach dem Kurs könnt ihr euch in unsere Babysitterkartei eintragen lassen.
Foto: Eva Büthe
Nähen für Schülerinnen
in den Sommerferien
IHM37
Di, 28. Juni 2016, 14.00 - 18.15 Uhr
Mi, 29. Juni 2016, 14.00 - 17.00 Uhr
Do, 30. Juni 2016, 14.00 - 17.00 Uhr
3 Termine, 45,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian,
Lothar Neumann,
Anke Schneider-Janssen
Für Jugendliche ab 14 Jahren
Kleidet ihr euch auch gerne trendy
und wollt mal ein Kleidungsstück,
das sonst keine hat?
Hüftlange Shirts und kurze glockige Röcke sind nur Beispiele für ein
leicht selbstzunähendes Teil.
Wenn ihr kreativ seid und Spaß am
Nähen habt, ist nach dieser Woche
euer neues Lieblingsstück fertig und
der Start in die Ferien ist perfekt!
Empfohlen werden nähleichte
Schnitte mit 1 - 2 Punkten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Stoff, Stoffschere, Papierschere, Maßband, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide, Maschinennähgarn (schwarz und weiß), Bleistift, Schreibpapier mitbringen!
JHM36
Mo, - Fr, 10.00 - 13.00 Uhr
ab 18. Juli 2016, 5 Termine, 65,- EUR
zzgl. Materialkosten für Stoffe
(Selbstkauf)
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Sabine Kühn
Zeit für Besonderes – Eltern und
Kinder gemeinsam
Die Imkerin und ihre Bienen
Für Eltern mit Kindern ab 4 Jahren
Die heutige Tour führt uns in die
Kleingartenanlage Weinberg in
Braunschweig, wo eine Imkerin ihre
Bienenvölker zeigt. Geschützt durch
Schleier können wir schauen, wie die
Bienenkästen gebaut sind, damit sich
die Bienen dort wohlfühlen, wir lassen
uns die Honigwaben zeigen und erfahren, wie die Bienen den Honig aus
Blütenpollen herstellen. Zum Schluss
gibt es sogar eine kleine Kostprobe
frischen Honigs!
IHM50
Sa, 11.00 - 12.00 Uhr
am 28. Mai 2016
7,- EUR
(1 Elternteil und Kind),
jede weitere Person 1,- EUR
IHM51
Sa, 11.00 - 12.00 Uhr
am 11. Juni 2016
7,- EUR
(1 Elternteil und Kind),
jede weitere Person 1,- EUR
Treffpunkt: Gartenanlage
am Weinberg, Münchenstraße,
Parzelle 4, Garten 8
Leitung: Brigitte Junge
Saftkugler und Tausendfüßler,
Reh und Wildschwein
Von kleinen und großen
Tieren im Wald
Für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren
Die meisten Tiere des Waldes sind
klein und leben im Boden. Wir
nehmen alles unter die Lupe, was da
kriecht und krabbelt und lernen, wer
hier wen oder was frisst und warum
das Laub auf dem Waldboden nicht
von Jahr zu Jahr immer mehr wird.
Die großen Tiere des Waldes sind
meistens versteckt, doch wir können
ihre Spuren finden und erfahren allerhand Wissenswertes über ihre Lebensweise. Spiel und Spaß kommen dabei
nicht zu kurz.
In Zusammenarbeit mit dem Waldforum Riddagshausen.
IHM52
Fr, 16.00 - 18.30 Uhr
am 20. Mai 2016
16,- EUR
(1 Elternteil mit Kind),
Geschwisterkind 5,- EUR
Treffpunkt: Buchhorst, Waldparkplatz
Höseweg (gegenüber Ebertallee 45)
Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun
Foto: Eva Büthe
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
34
Woher kommt mein Essen?
Seht ihr den Wald vor lauter
Bäumen nicht? Frühlingserwachen in der Buchhorst
Besuch auf dem Bauernhof für
Eltern und Kinder ab 4 Jahren
Für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren
Im Frühling erwachen die Bäume im
Wald und der Waldboden gleicht
einem Blütenmeer. Spielerisch und
mit allen Sinnen lernen wir die Bäume
kennen, ihre Rinde, ihre Blätter, wie
sie wachsen. Ob man von manchen
Bäumen die Blätter sogar essen kann?
Vielleicht haben wir ja Glück und
können sogar mal den „Herzschlag“
eines Baumes hören. Auch die Kräuter am Waldboden sprießen jetzt, und
wir werden einige kennenlernen und
manche auch probieren.
In Zusammenarbeit mit dem Waldforum Riddagshausen.
Auf dieser Bauernhof- Führung bekommen Kinder und ihre Eltern einen
lebendigen Einblick in das Leben und
Arbeiten auf dem Bauernhof.
Der geführte Rundgang über den Hof
führt zu Ziegen, Kühen und Schweinen mit ihren Tierkindern, Ställen
und Weiden, Mühle und Melkstand,
Obstgarten und Bienen. Ihr erfahrt,
woher euer Essen kommt und viel
Wissenswertes rund um die Landwirtschaft.
Die Anfahrt zum Gut Adolphshof
erfolgt mit dem eigenen PKW. Eine
Wegbeschreibung kann auf Wunsch
gemailt werden. Bitte denken Sie an
zweckmäßige Kleidung!
IHM53
Sa, 10.00 - 12.00 Uhr
am 02. April 2016
10,- EUR (1 Elternteil mit Kind),
Geschwisterkind 4,- EUR,
zusätzl. Erwachsener 5,- EUR
Treffpunkt: Gut Adolphshof,
Gut Adolphshof 1,
31275 Lehrte-Hämelerwald
Leitung: Angelika Güntzel
Moritz und das Geschenk
Für Eltern mit Kindern
von 4 bis 7 Jahren
Eine Geschichte über unerfüllte
Wünsche und Hoffnungen bietet
dem Kind die Möglichkeit, sich mit
eigenen Erlebnissen kreativ auseinander zu setzen. Wir lassen Bilder
sprechen!
Hier können die Gefühle erkannt,
artikuliert und somit bewusst gemacht werden: Wie lerne ich Geduld aufzubringen? Oder Verzicht
zu leisten? – Denn nicht jeder
Wunsch kann in Erfüllung gehen,
und Gefühle wie Frust, Ärger und
Enttäuschung muss man lernen
auszuhalten!
IHM54
Sa, 10.00 - 12.00 Uhr
am 05. März 2016
23,- EUR
(1 Elternteil und Kind),
incl. 10,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 13,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstr. 48, Werkraum
Leitung: Kerstin Vogt
Foto: Eva Büthe
Der Familien-Comic
Für Familien mit Kindern
von 5 - 17 Jahren
Was gibt es für besondere Familiengeschichten, bei denen man sich
hinterher denkt: das hätte ich aufschreiben müssen! Oder vielleicht
träumt die Familie davon, Spannendes zusammen zu erleben, was so
nicht möglich ist?
An diesem Nachmittag gibt es die
Anleitung, eine oder mehrere dieser
Geschichten in Form eines Comics
zu gestalten. Dazu besprechen wir
die Stilelemente dieser Zeichenart,
wie etwas dargestellt werden kann,
z.B. wenn besonders aufregende
Situationen oder ein längerer Zeitabschnitt. Erwachsene und Kinder
arbeiten zusammen, schreiben und
zeichnen, malen, schneiden und
kleben Collage- Elemente. Natürlich
gibt es auch Hilfe, wenn etwas schwierig darzustellen ist! Am Ende entsteht
ein ganz persönliches Comic-Heft
oder ein Leporello.
Bitte Kleidung anziehen, die einen
Klecks vertragen kann und wer
möchte einen Imbiss und ein Getränk
für die Pause mitbringen.
IHM55
So, 15.00 - 18.00 Uhr
am 10. April 2016
20,- EUR
(1 Elternteil mit Kind),
incl. 2,- EUR Material
Geschwisterkind 8,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Bianca Höltje
IHM56
Sa, 10.00 - 12.30 Uhr, am 16. April 2016
16,- EUR (1 Elternteil mit Kind),
Geschwisterkind 5,- EUR
Treffpunkt: Buchhorst, Waldparkplatz
Höseweg (gegenüber Ebertallee 45)
Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun
Tigerstark und katzenleise –
startklar in den Schulalltag
Kinder von 7 - 10 Jahren mit
Übungen aus der Edu-Kinesthetik
beim Lernen unterstützen
Schon viele Grundschulkinder sind
angespannt und stehen unter hohem
Druck, gute Leistungen zu vollbringen. Oft fühlen sie sich überfordert,
sie strengen sich zu sehr an und können ihre kreativen und musischen
Fähigkeiten nicht nutzen. Zum entspannten Lernen gehört eine gute
Koordination zwischen linker und
rechter Gehirnhälfte, so dass die
logisch-analytischen, sprachlichen
Fähigkeiten der linken Gehirnhälfte
mit den kreativen Fähigkeiten und
der ganzheitlichen Wahrnehmung
der rechten Gehirnhälfte Hand in
Hand gehen können. Nur unangestrengtes Lernen führt letztendlich
zu einem dauerhaften Lernerfolg.
In diesem Kurs lernen die Kinder
Übungen kennen, die entspannen
und zentrieren, die die Aufmerksamkeit fördern und die der Körper- und
Gehirnkoordination dienen.
IHM57
Mo, 15.00 - 16.30 Uhr
ab 29. Februar 2016, 3 Termine
28,- EUR (1 Elternteil mit Kind),
Geschwisterkind 16,- EUR
incl. 2,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Annegret Lünsdorf
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
Filzgeschenke zu Ostern
Buntes Basteln mit Filz
Für Kinder ab 6 Jahren
mit einem Elternteil
Für Kinder ab 6 Jahren
mit einem Elternteil
Wir filzen einfache Formen, wie
Bälle, Schnüre und kleine Flächen
und verwandeln sie mit Hilfe von
Nadel und Faden in Blüten, Blätter,
Röschen, bunte Girlanden und viele
lustige Tiere! Ob Mäuse, Schnecken,
Meerschweinchen, Bären, Raupen,
Hunde, Katzen, Küken – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Es
entstehen wunderbare Kleinigkeiten,
die sich bestens als Geschenk oder
Dekoration eignen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle,
Seife, Perlen, sowie Naden und
Faden stehen zur Verfügung. Die
Materialkosten sind bereits in der
Kursgebühr enthalten.
Bitte 2 Handtücher, 1 Plastiktüte für
das fertig Gefilzte, evtl. Perlen zum
Auffädeln und Verpflegung für die
Mittagspause mitbringen!
Wir filzen einfache Formen, wie
Bälle, Schnüre und kleine Flächen
und verwandeln sie mit Hilfe von
Nadel und Faden in Blüten, Blätter,
Röschen, bunte Girlanden und viele
lustige Tiere! Ob Mäuse, Schnecken,
Meerschweinchen, Bären, Raupen,
Hunde, Katzen, Küken – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Es
entstehen wunderbare Kleinigkeiten,
die sich bestens als Geschenk oder
Dekoration eignen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle,
Seife, Perlen, sowie Naden und
Faden stehen zur Verfügung. Die
Materialkosten sind bereits in der
Kursgebühr enthalten.
Bitte 2 Handtücher, 1 Plastiktüte für
das fertig Gefilzte, evtl. Perlen zum
Auffädeln und Verpflegung für die
Mittagspause mitbringen!
IHM59
Fr, 16.00 - 19.00 Uhr, am 11. März 2016
und
Sa, 10.00 - 13.00 Uhr, am 12. März 2016
2 Termine, 55,- EUR
(1 Elternteil und Kind)
incl. 5,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 15,- EUR
incl. Materialkosten
Reichsstr. 15, 2. OG., Gelber Raum
Leitung: Christiane Hanisch
IHM58
Sa, 09.30 - 16.30 Uhr
am 16. April 2016
55,- EUR
(1 Elternteil und Kind)
incl. 5,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 15,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Christiane Hanisch
Der Gnom im Müllberg
Kreative Qualitätszeit für Eltern mit
Kindern von 6 bis 12 Jahren
Eine Kurzgeschichte dient uns als
Vorlage zum dreidimensionalen
Gestalten. Gemeinsam mit den Eltern
gestalten wir den Gnom und seine
Welt aus Plastik, Verpackungsmüll,
Zeitung, Kleister und Farben. So
entsteht eine ganz neue Welt.
Mit Spaß und Freude lernen wir
grundlegende Formdifferenzierung
und erproben verschiedene Ausdrucksmöglichkeiten.
IHM61
Sa, 10.00 - 12.00 Uhr
am 12. März 2016
23,- EUR (1 Elternteil und Kind),
incl. 10,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 13,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Kerstin Vogt
Der Energie auf der Spur –
Experimente für Kinder
zum Thema Energie
Für Eltern mit Kindern von
8 bis 12 Jahren
Energie gibt es in Form von Sonne,
Wind und Wasserkraft überall.
Außerdem sind sie nicht endlich.
So liegt es nahe, diese Energieformen
für die Erzeugung von elektrischem
Strom zu nutzen. Wie man dieses
machen kann, werden wir in spannenden Versuchen herausfinden.
IHM62
Sa, 15.00 - 17.15 Uhr
am 12. März 2016
20,- EUR (1 Elternteil mit Kind)
incl. 1,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 5,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Andreas Roxlau
35
Verschenken
Sie einen
Gutschein!
Kanu-Schnuppertour
für Familien
Für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren
Ahoi heißt es heute, denn wir lassen die Boote zu Wasser, ziehen
Schwimmwesten an und packen alles
ein, was wir für einen Tag auf dem
Wasser brauchen. Dann paddeln wir
los und erkunden Wolfenbüttel vom
Wasser aus. Kleine Seitenarme, ein
laaaaanger Tunnel und Wettfahrten
sorgen für Abwechslung. Und ganz
nebenbei lernen wir, wie man ein
Kanu sicher steuert.
Wenn wir hungrig werden, legen wir
an und stärken uns bei einem gemütlichen Picknick.
Es sind keine Vorkenntnisse im
Bereich Kanu notwendig. Die Teilnehmer sollten schwimmen können.
Boote, Paddel, Schwimmwesten,
wasserdichte Packsäcke und eine
ortskundige Tourenleitung stehen zur
Verfügung. Bei Bedarf kann vor
Tour-Beginn ein Lageplan gemailt
werden.
Bitte wetterfeste bequeme Kleidung,
Sonnenschutz (Creme / Kopfbedeckung), Picknick und Getränke
mitbringen!
IHM60
So, 10.00 - 15.00 Uhr
am 22. Mai 2016
47,- EUR
(1 Elternteil mit Kind)
incl. 7,50 EUR Bootsmiete,
jede weitere Person 15,- EUR
incl. Bootsmiete
Treffpunkt: Ski- und Kanu-Club
Wolfenbüttel, Teichgarten 1
Leitung: Anke Kossak
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Extras für Kinder, Eltern und Jugendliche
Zeit für Besonderes –
Kinder- und Väter-Wochenenden
Den Räubern auf der Spur
36
IHM80
Sa, 15.00 - 17.30 Uhr
am 28. Mai 2016
16,- EUR (Vater mit Kind),
Geschwisterkind 5,- EUR
Treffpunkt: Parkplatz am Tränkeweg
(Sportplatz) in Hondelage
Leitung: Dr. Stefanie Bucher-Pekrun
Für Väter mit Kindern ab 5 Jahren
Mit Papa und Opa die Spuren
im Winterwald entdecken
Für Väter und/oder Großväter
mit Kinder von 5 bis 10 Jahren
Im Winter ist nix los im Wald? Von
wegen! Auch wenn kein Schnee liegen
sollte, finden wir bestimmt Spuren der
verschiedenen Tierarten. Zwischendurch werden wir verschiedene
Aktionen machen, um uns selbst in
die Tiere hinein zu versetzen, oder das
eine oder andere bauen ... Lasst euch
überraschen!
Bitte wetterfeste Kleidung und
Verpflegung für zwischendurch
mitbringen!
IHM77
So, 14.00 - 16.00 Uhr, am 21. Februar 2016
13,- EUR
(Vater / Großvater mit Kind),
Geschwisterkind 5,- EUR
Treffpunkt: Waggumer Weg/
Ecke Buschkamp, im Querumer Wald
Leitung: Beate Klimaschewski
Dem Täter auf der Spur –
Experimente für Väter mit
Kinder von 8 bis 12 Jahren
Bei diesem Experimentalseminar
werden wir mit chemischen Experimenten verschiedene Kriminalfälle
aufklären. Hierbei lernen wir unter
anderen kennen, wie man mit Geheimschrift arbeitet und wie wir mit
einfachen Versuchen Fälschungen
aufdecken können.
Also ganz schnell anmelden, wenn ihr
in die Rolle des Detektivs Sherlock
Holmes schlüpfen wollt!
IHM78
Sa, 15.00 - 17.15 Uhr, am 23. April 2016
20,- EUR (Vater mit Kind)
incl. 2,- EUR Materialkosten,
Geschwisterkind 5,- EUR
incl. Materialkosten
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Andreas Roxlau
Das Räuberhandwerk will gelernt
sein! In der Natur finden wir zahlreiche Möglichkeiten, Plätze zu markieren, Spuren zu entschlüsseln oder
geheime Verstecke anzulegen. Wir
entdecken im Wald merkwürdige
Zeichen von Mensch und Tier und
lernen außerdem Gaunerzinken und
Geheimschrift als Teil unserer Ausbildung kennen. Nach diesem erlebnisreichen Waldtag kennen wir alle
Tricks, um als Räuber, Indianer, Pfadfinder, Holzfäller oder Jäger unterwegs zu sein.
Bitte wetterfeste Kleidung und Trinkbecher mitbringen.
IHM79
Der Termin wird ab Januar 2016
unter www.hdf-braunschweig.de
veröffentlicht oder kann im
Haus der Familie erfragt werden.
20,- EUR (Vater mit Kind),
Geschwisterkind 7,- EUR
Treffpunkt: Braunschweig-Riddagshausen,
Parkplatz direkt hinter dem Biergarten
des Hotels Aquarius, Ebertallee 44 G
Leitung: Lutz Müller
Urzeitmeer in Hondelage –
Ammoniten und Donnerkeile
aus dem Jura
Für Väter mit Kindern ab 6 Jahren
In der Mergelkuhle im Norden von
Hondelage bei Braunschweig entdecken wir im Ölschiefer die Lebenswelt
des Jurameeres. Vor ca. 175 Millionen
Jahren schwammen hier urzeitliche
Tintenfische, verschiedenste Muscheln und Fische. Viele von ihnen
sind im Meeresboden versteinert und
hervorragend erhalten. Hier wurde
auch der Fischsaurier „Michel aus
Hondelage“ entdeckt. Mit Hammer
und Meißel gehen wir gemeinsam auf
Entdeckungsreise, finden jede Menge
Fossilien und erfahren Interessantes
über das Leben im Urzeitmeer.
In Zusammenarbeit mit Geopark
Harz. Braunschweiger Land. Ostfalen
und Förderkreis Umwelt- und Naturschutz Hondelage (fun Hondelage).
Feuer, Flamme, Schnitzmesser
Schnitzen und Kochen in
der Natur für Väter mit
Kindern ab 6 Jahren
Heute geht es nach draußen, und es
wird bestimmt sehr spannend!
Zuerst entfachen wir unser Feuer mit
Stein und Eisen, wie unsere Vorfahren. Darüber hängen wir einen Topf
und füllen ihn mit leckeren Zutaten
für unsere Abenteuer-Suppe. Und
während die Suppe köchelt, bleibt genug Zeit, um uns aus weichem Pappelholz schöne Schalen zu schnitzen und
zu brennen – damit wir zum Abschluss alle zusammen zünftig speisen
können.
Bitte wetterfeste unempfindliche Kleidung, Getränke, pro Person ca. 300 g
rohes Gemüse (Kartoffeln, Karotten,
Lauch, Brokkoli ...) für die Suppe und
ein eigenes Schnitzmesser, wenn vorhanden, mitbringen!
JHM81
Sa, 13.00 - 18.00 Uhr
am 03. September 2016
39,- EUR (Vater mit Kind),
incl. 4,- EUR Materialkosten
Geschwisterkind 10,- EUR
incl. Materialkosten
Treffpunkt: Stadtgarten Bebelhof
Schefflerstr. 34, 38126 Braunschweig
Leitung: Kerstin Vogt
Kurse für Schülerinnen und
Schüler der Klassen 4-12
•Tastschreiben am PC für Kids
(9 - 13 Jahre)
Verschiedene Termine
•Bildbearbeitung mit GIMP für
Schüler/innen (12 - 16 Jahre)
IWF84
Mo, 01. August bis
Mi, 03. August 2016,
jeweils 08.30 - 13.00 Uhr
3 Termine, 16 UStd., 80,- EUR
Gebühr Geschwisterkind 60,- €.
Teilnahmevoraussetzung:
Sicherer Umgang mit dem PC
Diese und weitere Kurse unter
www.vhs-braunschweig.de
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
37
Foto: Eva Büthe
Familie leben
Lernen – Kommunizieren – Informieren
„Eltern sein“ und „Familie leben“ – eine facettenreiche, spannende und nicht immer einfache Aufgabe, die Eltern auf unterschiedliche Art gestalten und individuell bewältigen. Das Haus der
Familie bietet Ihnen hierbei vielseitige, informative Veranstaltungen und Seminare an. Wir begleiten und unterstützen Sie gerne bei
der Wahrnehmung Ihrer Erziehungsverantwortung.
Unsere Elternschule verstehen wir als Orientierungshilfe, Informationsstelle und Gesprächsforum, in der Sie Ihre vorhandenen
Fähigkeiten und Kenntnisse erweitern, Kontakte knüpfen und
auftanken können.
Dabei ist es uns ein besonderes Anliegen, mit speziellen Kursen
aus dem Paar- und Elterntraining dazu beizutragen, Familienund Paarbeziehungen lebendig zu halten und Konflikte zu lösen,
um so den Herausforderungen des Alltags begegnen zu können.
Mobile Familienbildung/
Kurse in Familienzentren
Sie möchten in Ihrem Familienzentrum, Kita, Schule oder Betrieb
direkt vor Ort Vorträge zu Familienund Erziehungs- und Entwicklungsthemen, Infoveranstaltungen,
Seminare, Workshops, Eltern-KindKurse anbieten?
Wir bieten Ihnen entsprechende
pädagogische Konzepte, geeignete
Fachkräfte und eine passgenaue
Organisation zu Ihrem Wunschtermin in Ihren Räumlichkeiten.
Rufen Sie uns an, wir beraten Sie
gern!
Tel. 0531 / 2412-513 oder 2412-514
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
Kommunikation
in der Familie
„Hör mir zu!“
Kommunikation zwischen
Eltern und Kind
Familiennachmittag in der
Stadtbibliothek
Für Eltern mit Kindern
von 3 bis 6 Jahren
Wir nutzen unsere Sprache, um unseren Kindern die Welt zu erklären
und mit ihnen den Alltag zu leben.
Wir reden in der gleichen Sprache,
deutlich und laut genug ... und doch
gibt es manchmal (oder auch öfter)
Probleme: Kinder hören nicht auf
unsere Anweisungen, reagieren gar
nicht oder unwillig. Warum ist das
so und was können wir ändern?
An diesem Nachmittag erfahren
Sie, welche Ihrer Worte hilfreich
sind und welche nicht, wie nonverbale Kommunikation zwischen
Ihnen und den Kindern stattfindet
und warum so manche gutgemeinten Botschaften der Eltern bei den
Kindern den gegenteiligen Effekt
haben.
Wie sieht eine wertschätzende und
gleichwürdige Kommunikation aus,
die die Beziehung zu Ihrem Kind
erheblich verbessern kann, so dass
Sie alle gemeinsam ruhig und gelassen den Alltag meistern?
Parallel zum Vortrag genießen die
Kinder in Sichtweite der Eltern ein
Bilderbuchkino mit anschließendem vergnüglichem Kreativangebot.
Der Familiennachmittag ist kostenlos. Wir bitten dennoch um vorherige Anmeldung im Haus der Familie,
Tel. 0531 / 2412 -0 unter Angabe der
Kursnummer: IHG 04
IHG04
Mo, 15.30 - 17.00 Uhr
am 25. April 2016
in der Kinderbibliothek der
Stadtbibliothek Braunschweig,
Leitung:
Cornelia Lupprian,
Kinderaktion: Beate Döhl
(Kursleiterin im
Haus der Familie)
und Mitarbeiterinnen
der Kinderbibliothek
Wege aus der Brüllfalle
Film und Gespräch
Eltern möchten einen liebevollen
Umgang mit ihren Kindern. Erziehen
soll Spaß machen, harmonisch sein
und wenig stressig. Eltern möchten
die besten Freunde ihrer Kinder sein,
durch höfliche Hinweise ihre Kinder
lenken und eigentlich mehr erlauben
als verbieten. Stattdessen hören die
Kinder nicht, macht erziehen manchmal keinen Spaß mehr, fühlen sich die
Eltern von Kindern provoziert und
sind oft genervt. Überall dasselbe,
man redet und redet und redet ... und
brüllt, wenn das Fass überläuft, die
Geduld am Ende ist.
Der Film zeigt erfrischend lebensnah
und unkompliziert, wie Eltern sich
ohne Brüllerei und Androhung von
Strafen erfolgreich durchsetzen
können und ihre Kinder ebenso
respektvoll behandeln. Der Film
macht Mut und zeigt auf humorvolle
Weise neue Wege für typische Situationen im Alltag. In der anschließenden Diskussion sollen praktische und
nachvollziehbare Lösungen für die
Herausforderungen im Erziehungsalltag gesucht werden.
IHG05
Do, 19.00 - 20.30 Uhr
am 02. Juni 2016
11,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Stefanie Baumann
38
Die Partnerschaft
lebendig halten
„Die Ehe ist ein Versuch, zu zweit
wenigstens halb so glücklich zu
werden, wie man allein gewesen
ist“, mutmaßte Oscar Wilde.
Fast 40 Prozent der Ehepartner
erleben das ähnlich und gehen auseinander und das oft schon in den
ersten drei Jahren. Doch etwa 60
Prozent der Paare gehen durch Dick
und Dünn.
Kommt es nur auf die Kraft der
Liebe an, oder wie kann ich als
Partnerin/ Partner geschickter mit
den „Knackpunkten“ im Zusammenleben umgehen?
Der Braunschweiger Dipl.-Psychologe und Ehetherapeut Jörg Eikmann geht in seinem Vortrag auf
folgende Fragen ein:
● Das Geheimnis der Partnerwahl
verstehen: Warum habe ich mir
gerade diesen Menschen ausgesucht?
● Über Probleme reden: Lassen Sie
es bleiben! Es gibt Besseres!
● Der Kampf gegen die Gewohnheit: Wie Sie Ihre Sexualität
lebendig erhalten können.
IHG08
Do, 19.00 - 20.30 Uhr, am 10. März 2016
11,- EUR
Volkshochschule Haus Alte Waage 15
Dachgeschoss Speicher
Leitung: Jörg Eikmann
Balance zwischen Familie und Beruf
Mein Mann, mein Haus,
meine Kinder –
und wo bleibe ich?
jeden Teilnehmerin identifiziert und
die eigenen Ressourcen entdeckt. Nur
wenn Sie wissen, was Sie wirklich gut
können und was besonders gut zu
Ihnen passt, können Sie das nötige
Sind Ihre Kinder langsam größer und Selbstbewusstsein für eine VerändeSie wollen wieder stärker beruflich
rung in Ihrem Leben angehen. Dabei
Fuß fassen? Oder träumen Sie schon helfen verschiedene Methoden und
lange von einem anderen Job? Oder
praktische Tests. Ziel des Seminars ist
möchten Sie sich vielleicht selbstes, dass die Frauen im Arbeitsleben
ständig machen und hatten bisher
und bei Veränderungsprozessen
nie die zündende Idee wie und womit? wieder ihre Frau stehen können.
Dann könnte das Seminar „Mein
IHG16
Mann, mein Haus, meine Kinder –
und wo bleibe ich?“ genau richtig für Fr, 16.00 - 20.00 Uhr
Sie sein. Zielgruppe sind Frauen jeden am 04. März 2016 und
Alters, die eine Rückkehr in den Beruf Sa, 10.00 - 18.00 Uhr
planen oder sich beruflich verändern am 5. März 2016
2 Termine, 97,- EUR
wollen.
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
In einer kleinen Gruppe von Frauen
werden zunächst die Potenziale einer Leitung: Dr. Andrea Diehl
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
39
Kostenlose Serviceangebote
Zurück in den Beruf – aber
wie?
Foto: Ulla Wilharm-Jansen
Tanzen tut der Seele gut –
zu neuer Balance finden
Entspannen, bewegen, gestalten,
wahrnehmen, wohlfühlen, fit bleiben.
Wenn Sie sich gerne zu Musik bewegen und Spaß an Bewegung haben,
sind Sie herzlich eingeladen zu diesem
Kurs.
Einfache Aktionen wie gehen, stehen,
laufen, die Hand heben oder den
Kopf wenden, sind unser Ausgangspunkt, um in Bewegung zu kommen.
Spielerisch in Beziehung gesetzt zu
Raum, Tempo, Rhythmus, Dynamik
und den anderen Tänzerinnen und
Tänzern entstehen unsere Tanzimprovisationen. Am Anfang jeder Stunde
führen angeleitete Übungen aus dem
Yoga, verschiedenen Tanztechniken,
Energie- oder Entspannungsübungen
zu mehr Beweglichkeit, Kondition
und der nötigen Aufmerksamkeit für
den Körper. Im freien Tanz entdecken
Sie Ihre Kreativität. Vermehrte
Beweglichkeit und Kondition führen
zu einem nachhaltig guten Gefühl
für Körper und Seele und zu neuer
Balance auch im Alltag.
Der gemeinsame Besuch eines Tanzstückes im Theater kann organisiert
werden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
IHG19
Mo, 19.30 - 21.00 Uhr
ab 04. April 2016
6 Termine, 68,- EUR
IHG20
Mo, 19.30 - 21.00 Uhr
ab 23. Mai 2016
5 Termine, 57,- EUR
T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof,
Hamburger Str. 273, Eingang B 3
Leitung: Birgit Bostelmann
Wenn Sie wegen der Betreuung von
Kindern oder pflegebedürftiger
Angehöriger Ihre Erwerbstätigkeit
unterbrochen haben, stehen Sie
vielleicht vor den Fragen: Wie vereinbare ich Kinderbetreuung oder
Pflege mit der gewünschten Arbeitszeit? Wer kann mich dabei unterstützen? Wie nehme ich Kontakt
mit der Agentur für Arbeit auf ?
Was wird von mir bei einer Arbeitslosmeldung erwartet?
Die Agentur für Arbeit und das Jobcenter Braunschweig bieten dazu eine Informationsveranstaltung für
Berufsrückkehrerinnen und Berufsrückkehrer nach einer Familienphase an. Die Beauftragten für
Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
thematisieren die Voraussetzungen
für eine Rückkehr ins Berufsleben
und geben Informationen u. a. zur
Arbeitsmarktsituation, die Begleitung Ihrer Bewerbungsaktivitäten
sowie die Vermittlung in Arbeit. Sie
erfahren, welche Hilfen Sie grundsätzlich durch die beiden Institutionen erhalten können und erhalten
Sie Hinweise auf Informationsmöglichkeiten im Internet, das Sie
im Berufsinformationszentrum der
Agentur (BIZ) nutzen können.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht
erforderlich.
Welche Form der Betreuung wird
meinen Vorstellungen gerecht?
● Wer wird mein Kind betreuen und
kann ich der Person vertrauen?
● Mit welchen Kosten muss ich
rechnen?
An diesem Vormittag erhalten Sie
einen Einblick in die Kindertagespflege als Betreuungsangebot für die
Jüngsten und Antwort auf Ihre
Fragen rund um die Kindertagespflege. Sie werden erfahren, wie Sie
eine geeignete Tagespflegestelle
finden, welche Qualitätsstandards
gelten und wie die formellen Regelungen aussehen.
Ihr Kind kann Sie bei diesem Infovormittag begleiten, eine Kinderbetreuung wird jedoch nicht angeboten.
●
IHG22
Mo, 10.00 - 11.30 Uhr
am 11. April 2016
kostenloses Serviceangebot
Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum
Leitung: Anita Kolb
Aufatmen für Mütter
und Väter
Informationen für eine erfolgreiche
Mutter- oder Vater-Kind-Kur
Fühlen Sie sich erschöpft und ausgebrannt? Kuren sind ein großartiges
Angebot, Ihre Gesundheit zu stärken
und wieder herzustellen. Dabei ist
eine gute Beratung die beste Vorbereitung für Ihre Mutter-oder VaterIHG21
Kind-Kur.
Mi, 09.00 - 11.00 Uhr
● Welche Voraussetzungen sind für
am 27. April 2016
einen Kurantrag von Bedeutung?
kostenloses Serviceangebot
● Welches Haus ist für mich geeignet?
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
● Welche Kosten kommen auf mich
Leitung: Margot Schütze
zu?
● Wie läuft das Antragsverfahren?
Ihr Kind in guten Händen
Auf Wunsch wird Ihnen eine Auswahl
von Kureinrichtungen an diesem
Informationsvormittag
Nachmittag gezeigt. Darüber hinaus
zur Kindertagespflege
steht Ihnen die Referentin für Fragen
Als Eltern eines Kindes in den ersten und den Kurantrag bei Ihrer KranLebensmonaten stellt sich Ihnen
kenkasse zur Verfügung.
häufig schon bald die Frage, wie Sie
HHG26
Familie und Beruf künftig vereinDi, 15.30 - 16.30 Uhr
baren oder in der Alltagsorganisaam 12. Januar 2016
tion Entlastung erfahren können.
Begleitet wird dieser Prozess von
JHG23
vielen Fragen, u.a.
Di, 15.30 - 16.30 Uhr
am 29. November 2016
● Welche Betreuungsform ist für
kostenloses Serviceangebot
mein Kind geeignet?
Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum
Leitung: Heike Pape-Stöver
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
Ein Moment für mich
Dem Leben gelassen begegnen
durch Achtsamkeit
Durchatmen und verweilen, den
Augenblick und sich selbst erleben –
das sind Dinge die in unserer heutigen
hektischen Zeit zu kurz kommen
können. Achtsam mit sich und der
Umwelt umzugehen, kann jedoch zu
mehr körperlichem und seelischem
Wohlbefinden beitragen!
Wir beschäftigen uns in diesem Seminar mit der Theorie und Bedeutung
der Achtsamkeit im Alltag, als
Methode zur Reduktion von Stresssymptomen und als Burn-OutProphylaxe.
Im praktischen Übungsteil widmen
wir uns einigen Achtsamkeitsübungen, die Sie problemlos in Ihren
Alltag integrieren können, da sie
leicht zu lernen und nicht sehr zeitintensiv sind. – Bald wird es Ihnen
40
immer besser gelingen, sich aus
Gedankenspiralen zu lösen und Ruhe
und Kraft im Augenblick zu erleben.
IHG17
Sa, 15.00 - 18.00 Uhr
am 12. März 2016 / 21,- EUR
IHG18
Sa, 15.00 - 18.00 Uhr
am 16. April 2016 / 21,- EUR
Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum
Leitung: Alessa Facius
(Hoch) sensibel?
Wenn der Perfektionismus
ein Eigenleben führt!
Das hohe Harmoniegespür von
Hochsensiblen artet schnell in einen
handfesten Perfektionismus aus, der
körperliche, psychische und geistige
Grenzen weit überschreitet.
● Erst aufhören können, wenn unser
Harmoniegespür vollständig erfüllt
●
●
ist, oder wir vor unserem eigene
Perfektionsanspruch oder Erschöpfung zusammenbrechen.
Nie zufrieden sein, mit sich selbst,
anderen, der eigenen Arbeit ...
Selbstkritik wo wir gehen und
stehen ...
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Warum sind gerade Hochsensible so
anfällig für Perfektionismus? Was
verstärkt den eigenen Perfektionsanspruch und wie können wir uns
davor schützen? Wie können wir es
hinbekommen, mit uns zufrieden zu
sein, auch wenn wir nicht perfekt
sind?
IHG30
Di, 17.00 - 21.30 Uhr
am 17. Mai 2016
60,- EUR
Volkshochschule Haus Alte Waage 15
Dachgeschoss Speicher
Leitung: Andrea Münsterberg
Mit Kindern leben – Wissenswertes zu Entwicklungs- und Erziehungsfragen
Sensibilität – Fluch oder Gabe?
Vortrag
Der Körper hoch sensibler Menschen
ist aufgrund spezieller Eigenschaften
ihres Nervensystems darauf ausgelegt, mehr Informationen und Reize
aufzunehmen. Eine wunderbare
Gabe? – Oder eher ein Fluch? Denn in
unserer schnelllebigen, reizvollen Zeit
wird häufig eher auf die Defizite
dieser Konstitution geschaut, als
auf deren Stärken und reichhaltiges
Potential. Dauerhafte Reizüberflutung drückt sich dann z.B. in
Schüchternheit, Träumerei, Aggression, Hyperaktivität, Depression,
Grübelei ... sowie verschiedensten
Krankheiten aus.
IHG28
Di, 19.00 - 21.15 Uhr
am 02. Februar 2016
15,- EUR
IHG29
Do, 19.00 - 21.15 Uhr
am 09. Juni 2016
15,- EUR
Volkshochschule Haus Alte Waage 15
Dachgeschoss Speicher
Leitung: Andrea Münsterberg
Ins Netz – Aber sicher!
Elternabend zur Mediennutzung
von Kindern ab dem Grundschulalter
Internet, Killerspiele, Smartphones,
WhatsApp – Begriffe, die in den
vergangenen Jahren und Monaten
immer wieder durch die Medien
geisterten.
Im Rahmen dieses Elternabends
wollen wir Ihnen einen kleinen Einblick in die aktuellen Entwicklungen bei der Mediennutzung durch
Ihre Kinder geben. Wir zeigen Ihnen, warum besonders Grundschulkinder so fasziniert von Apps und
Spielen sind und welche Chancen,
aber auch Risiken es geben kann.
Besonderer Schwerpunkt werden
die „mobilen Endgeräte“, Smartphones und Handys, an diesem
Abend sein. Wir möchten speziell
zu den Themen: Messenger, Soziale
Netzwerke und Online-Games
(Apps) mit Ihnen ins Gespräch
kommen. Als Medienreferent und
Eltern-Medien-Trainer steht Ihnen
Stefan Schaper für Ihre Fragen zur
Verfügung.
IHG31
Mo, 19.30 - 21.00 Uhr, am 07. März 2016
10,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Stefan Schaper
Lernen lernen –
Seminarabend für Eltern
Keine Lust zum Lernen, trotz Vorbereitung schlechte Noten bei der Klassenarbeit und die Vokabeln schnell
wieder vergessen? Aber wie lernt man
effektiv und mit Spaß?
Schulkinder wissen oft nicht, wie man
sich den Unterrichtsstoff so einprägt,
dass er auch wirklich „hängenbleibt“.
Es hilft ihnen, unterschiedliche Methoden auszuprobieren und dabei von
ihren Eltern unterstützt zu werden.
So kann Lernen vom lästigen Pflichtprogramm zur gemeinsamen Zeit
werden!
Eltern lernen in diesem Seminar verschiedene Lerntechniken und kreative
Methoden kennen, die den Spaß am
Lernen fördern und individuell zu
ihrem Kind passen. Sie erfahren,
warum man beim Auswendiglernen
gar nicht stillsitzen muss und wieso
es hilfreich ist, wenn Mama und Papa
sich verrechnen!
IHG32
Do, 19.30 - 21.45 Uhr
am 21. April 2016
13,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Stefanie Baumann
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
41
Einladung zum Elterntreffpunkt am Nachmittag!
Das Haus der Familie lädt Sie ein,
mit anderen Eltern über Erziehungsthemen ins Gespräch zu kommen!
An 4 Nachmittagen werden verschiedene Themen aus dem Familienalltag
diskutiert. Sie erhalten fachliche Informationen durch die Kursleiterinnen
und bekommen anschließend Gelegenheit zu Fragen und einem Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern.
Während Sie zum kostenlosen Elterntreffpunkt eingeladen sind, haben die
Kinder die Möglichkeit, im Nebenraum
zu spielen oder bei einem kreativen
Bastelangebot mitzumachen.
Herzlich willkommen!
Bunt rund um den Mund –
Sprachförderung
spielerisch gestalten
Foto: Eva Büthe
Erfahren Sie an diesem Nachmittag,
welche Ihrer Worte hilfreich sind und
Hat Ernährung einen Einfluss auf
welche nicht, welche nonverbale
das Sprechen meines Kindes? Wirkt
Kommunikation zwischen Ihnen und
sich Bewegung auf den Mundraum
den Kindern stattfindet und warum
aus? Müssen Zunge und Lippen
so manche gutgemeinten Botschaften
trainiert werden, um den „Marathon der Eltern bei den Kindern den gegenSprechen“ zu leisten? Hat Nuckeln
teiligen Effekt haben. Wir suchen geeinen Einfluss auf die Sprache meines meinsam im Austausch nach LösunKindes?
gen für häufig auftretende SchwierigSolchen und ihren persönliche Fragen keiten in der Familien-Kommunikation und überlegen, wie Sie mit den
rund um das Sprechen werden wir
nachgehen. Im Anschluss werden wir Kindern reden können, damit Sie alle
gemeinsam ruhig und gelassen den
gemeinsam mit den Kindern bunte
Alltag meistern.
und lustvolle Spiele rund um die
Förderung der Mundmuskulatur
Sie können gerne Ihre persönlichen
und -motorik ausprobieren.
Fragen stellen und gestärkt in den
Alltag zurückkehren.
IHG33
Do, 15.30 - 17.00 Uhr, am 18. Februar 2016 IHG34
kostenloses Serviceangebot
Mi, 15.30 - 17.00 Uhr, am 09. März 2016
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
kostenloses Serviceangebot
Leitung: Gabriele Kemmer
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Kinderbetreuung: Sylvia Henne
Leitung: Cornelia Lupprian
Kinderbetreuung: Sylvia Henne
Klare Sprache –
ruhiges Miteinander
Erwartungen überprüfen
Wir nutzen unsere Sprache, um unseren Kindern die Welt zu erklären und
mit ihnen den Alltag zu leben. Wir
reden in der gleichen Sprache, deutlich und laut genug ... und doch
gibt es manchmal (oder auch öfter)
Probleme: Kinder hören nicht auf
unsere Anweisungen, reagieren gar
nicht oder unwillig. Warum ist das
so?
Wenn wir unsere Kinder im Großwerden begleiten, haben wir oft bestimmte Erwartungen oder Unsicherheiten,
welche Fähigkeiten im motorischen/
sprachlichen und besonders im sozialen Bereich in welchem Alter entstehen. So kann es schnell zu Überforderung und Konflikten kommen.
Diese wollen wir auffangen, in dem
wir uns gemeinsam mal ansehen,
wann die Kinder welche Fähigkeiten
entwickeln.
Sie können gerne Ihre persönlichen
Fragen stellen und gestärkt in den
Alltag zurückkehren.
IHG35
Mi, 15.30 - 17.00 Uhr, am 13. April 2016
kostenloses Serviceangebot
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
Kinderbetreuung: Sylvia Henne
5 Grundregeln der Erziehung
Eltern wollen immer das Beste für
ihr Kind und möglichst alles richtig
machen. Die Flut an Erziehungstipps
kann da manchmal helfen, doch oft
ergeben sich dadurch neue Fragen.
Wir wollen an diesem Nachmittag
versuchen mit 5 Grundregeln der
Erziehung eine Basis zu finden, die
Sie wohltuend unterstützt zur eigenen
persönlichen Erziehungskompetenz
zu finden. Dadurch kann es Ihnen
leichter fallen, weitere Informationen
gewinnbringend aufzunehmen.
Sie können gerne Ihre persönlichen
Fragen stellen und gestärkt in den
Alltag zurückkehren.
IHG36
Mi, 15.30 - 17.00 Uhr, am 01. Juni 2016
kostenloses Serviceangebot
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
Kinderbetreuung: Sylvia Henne
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
Das Geheimnis
glücklicher Kinder
Sie als Eltern wollen Ihre Kinder
dabei begleiten und unterstützen, zu
glücklichen und zufriedenen Menschen heranzuwachsen. Doch was
genau bedeutet das für den Alltag und
Ihren alltäglichen Umgang mit dem
Kind? Was brauchen Kinder in der
Familie, um sich zu selbstsicheren,
gelassenen und starken Erwachsenen,
die dabei fröhlich und freundlich sind,
zu entwickeln? An diesem Abend erhalten Sie einen kleinen Einblick und
Inspirationen, welche Werte Ihr Kind
ein Leben lang tragen können und
welche Ihrer Verhaltensweisen die
Kinder unterstützen. So lernen
Kinder fürs Leben und so ganz nebenbei verhilft es Ihnen jetzt zu einem
entspannten und harmonischen
Familienalltag, der allen Beteiligten
gerecht wird und den Kindern Raum
lässt ihr eigenes Glück zu finden.
Gelassen erziehen
durch stürmische Zeiten –
die Trotzphase
Die Kursleiterin ist durch Jesper Juul
zertifizierte Seminarleiterin des
familylab.
Ungefähr im Alter von 18 Monaten
bis 4 Jahren beginnen Kinder selbstständig zu werden. Sie erfahren sich
selbst als eigenständige Person und
probieren ihre Macht voll aus. Der
Alltag und der Umgang mit dem
Kind verändern sich und werden
schwieriger. Das löst häufig Gefühle
bei Eltern aus wie Irritation, Hilflosigkeit, Wut und Traurigkeit.
Warum ist das so? Was ist normal und
was nicht? Wie können Sie als Eltern
gleichwürdig und unterstützend darauf reagieren? Was können Sie akzeptieren und wo wollen Sie Grenzen
setzen? Erhalten Sie an diesem Nachmittag Antworten und Inspirationen,
um Ihr Kind auf seinem Weg zu einer
starken und liebevollen Persönlichkeit
auf harmonische Weise begleiten zu
können. Sie können Ihre persönlichen
Fragen stellen und gestärkt in den
Alltag zurückkehren.
IHG39
Mo, 19.00 - 21.00 Uhr
am 01. Februar 2016
12,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
IHG40
Mo, 15.00 - 17.00 Uhr
am 23. Mai 2016
12,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
Familie und Gesundheit
Zahnputz-Zauberstunde
Anregungen und praktische
Übungen zur Zahnpflege für
Eltern mit Kindern ab dem 1. Zahn
in Theorie und Praxis!
Kleinkindern die Zähne richtig zu
putzen – das grenzt an Zauberei,
denken Sie? Eigentlich nicht! Alles
was wir brauchen, ist unsere Zahnputz-Zauberkiste.
42
Gelassen durch stürmische
Zeiten – Die Pubertät
Viele neue Fragen tun sich auf, wenn
diese letzte stürmische Zeit anbricht.
Der Umgang mit Medien, Regeln,
Freunden, das Abends-Wegbleiben
und vieles andere sorgen für Konflikte
und nicht selten für handfeste Streitgespräche. Die Beziehung und das
Miteinander zwischen Kind und
Eltern müssen sich verändern, sobald
sich das Kind verändert und ein Jugendlicher wird. Diese Veränderung
und den passenden Zeitpunkt dafür
zu erkennen und sich nach ihr zu richten, wird entscheidend sein für die
weitere Entwicklung Ihres Kindes zu
einem selbstbewussten, ausgeglichenen und starken Erwachsenen.
Sie erhalten Hintergrundinformationen zu den Konflikten in der Pubertät
und konkrete Tipps für den Umgang
mit ihrem Jugendlichen, die helfen
können, den Alltag harmonisch zu
gestalten und alle gemeinsam gelassen
durch diese stürmischen Zeiten zu
kommen. Sie können gerne Ihre persönlichen Fragen stellen und gestärkt
in den Alltag zurückkehren.
IHG41
Di, 19.00 - 21.00 Uhr, am 24. Mai 2016
12,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Cornelia Lupprian
IHG71
Mi, 15.00 - 16.00 Uhr
am 10. Februar 2016
Zähne sind der
schönste Schmuck!
IHG72
Mo, 15.00 - 16.00 Uhr
am 18. April 2016
kostenloses Serviceangebot
für Eltern und Kinder
Kaiserstraße 48, EG, Tiger-Raum
Leitung: Florence Henny Sudradjat
Infoabend für Eltern zur
Zahnpflege im Kleinkindalter
Gesunde Milchzähne bescheren
Eltern und Kindern ein unbeschwertes Lächeln. Sie sind wichtig als
Platzhalter für die bleibenden Zähne,
fördern eine korrekte Sprachentwicklung und die richtige Atmung.
Informationen mit Tipps und Tricks
zur Mundgesundheit von Anfang an
bietet dieser Abend.
In Kooperation mit dem Jugendärztlichen Dienst des Gesundheitsamtes
der Stadt Braunschweig.
An diesem Nachmittag zeigen wir
Ihnen viele Tricks und Kniffe, wie Sie
Ihrem Kind schnell und effektiv die
Zähne reinigen können und haben
die Gelegenheit, dieses gleich vor Ort
auszuprobieren.
IHG73
Di, 19.00 - 20.30 Uhr
am 10. Mai 2016
kostenloses Serviceangebot
Reichsstraße 15, 1. OG,
Lila Raum
Leitung: Florence Henny Sudradjat
In Kooperation mit dem Jugendärztlichen Dienst des Gesundheitsamtes
der Stadt Braunschweig.
Foto: Eva Büthe
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Familie leben – lernen, kommunizieren, informieren
Lebenslanges Lernen
Wurzeln, wachsen und
gedeihen – Vertrauen und
Sehnsüchten Raum geben
Selbsterfahrungsworkshop für Frauen
Viele Menschen haben Träume oder
ganz konkrete Vorstellungen, wie ihr
Leben sein sollte. Manche haben eine
Spur der Ahnung, andere lassen das
Leben fließen. Bei allen liegen immer
wieder mal Steine im Weg. Manchmal
fehlt der Glaube an die eigene Kraft,
um den eigenen Pfad zu wagen,
manchmal tun wir unsere eigenen
Visionen einfach als fixe Ideen ab.
Dieses Seminar gibt Raum, um herauszufinden, welche Wurzeln wir in
uns tragen, welche Erfahrungen wir
mitbringen. Kommen meine Vorfahren aus einem ganz anderen Land?
Vorsorgevollmacht,
Patientenverfügung,
gesetzliche Betreuung
Wie können Sie vorsorgen, um Ihr
Leben auch im Alter und bei schwerer
Krankheit selbst zu bestimmen? An
diesem Abend erhalten Sie Informationen über die Möglichkeiten der Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und
43
Sinnvoll leben über 60
Sind meine Eltern / Großeltern während des Krieges geflohen? Wir wagen
den Blick zurück, um uns neu mit
„dem Vertrauten“ verbinden können,
zu verstehen, neu zu verankern und
sich unsere Sehsüchte neu ausdehnen
zu lassen.
Das Seminar findet in- und outdoor
statt.
Dieses Seminar findet im Rahmen des
Internationalen Frauentags 2016 statt.
Das vollständige Programm finden Sie
unter www. braunschweig.de/ achtermaerz-buendnis
IHG85
So, 10.00 - 17.00 Uhr
am 13. März 2016
45,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Beate Klimaschewski
Betreuungsverfügung. Welche Unterschiede gibt es hier, was ist jeweils zu
beachten? Im Anschluss an den Vortrag gibt es Zeit zum Gespräch und
für individuelle Fragen.
IHG86
Do, 19.00 - 21.00 Uhr, am 07. April 2016
12,- EUR
Kaiserstr. 48, 1. OG, Blauer Raum
Leitung: Birgit Klauder
Mit 60 noch Träume haben? Aber
natürlich! Auch wenn Sie sich mit
der Rente, einer Lebensumstellung
(wie z.B. Sie selbst oder der
Partner / die Partnerin zu Hause)
oder den berühmten Zipperleins
beschäftigen, haben Sie immer
noch eine Zukunft!
Lassen Sie uns gemeinsam auf die
Suche gehen nach der „neuen
Zeit“: Was ist anders? Welche
Wünsche und Ziele wollen Sie noch
umsetzen? Was möchten Sie noch
erleben? Was ist zu berücksichtigen, wenn Sie ihre Träume aufleben
lassen?
Nach diesem interaktiven Vortrag
werden Sie mit ersten Ideen und
Vorschlägen zur Umsetzung Ihrer
Ziele und Wünsche nach Hause
gehen.
IHG87
Di, 19.00 - 21.00 Uhr
am 07. Juni 2016
11,- EUR
Kaiserstraße 48, 1. OG,
Blauer Raum
Leitung: Dr. Andrea Diehl
Braunschweig am Vormittag für Frauen
Vorträge, Exkursionen,
Besichtigungen, Ausflüge ...
Sie sind eine vielseitig interessierte
Frau und möchten Ihre Stadt und
Umgebung näher kennenlernen?
Wissen, wie es hinter den Kulissen
von Institutionen und öffentlichen
Einrichtungen aussieht? Was Kulturträger aktuell zu bieten haben
und wie die sozialen Belange der
Stadt gehandhabt werden? Dann
sind Sie im Seminar „Braunschweig
am Vormittag “ genau richtig!
Sie können zwischen zwei unterschiedlichen Programmangeboten
wählen: Die Mittwochskurse beginnen in diesem Semester mit einem
Besuch im umgebauten und wiedereröffneten Museum Hinter Ägidien,
um über die Hintergründe der Baumaßnahmen informiert zu werden
und einen Einblick in die Mittelalter-Ausstellung zu bekommen.
Außerdem stehen u.a. die Besichtigung von Jägermeister auf dem Pro-
gramm, ein Rundgang in Waggum
mit dem Ortsheimatpfleger und eine
naturkundliche Führung durch die
Wabeniederung. Der Tagesausflug
geht dieses Mal nach Salzgitter-Bad,
um den umfangreichen Skulpturenweg unter fachkundiger Leitung zu
erleben.
Auch die Donnerstagskurse starten
Hinter Ägidien. Aber das weitere Programm führt die Teilnehmerinnen
u.a. ins Kuba- Museum, das Dominikanerkloster und zu einem Spaziergang durch die „Siedlung Lehndorf “
mit dem ehemaligen Ortsheimatpfleger.
Ziel des Tagesausflugs ist Königslutter mit einer Führung zum „lutterschen Wasserpfad “ und einem Besuch im Musikinstrumentenmuseum.
Wenn Sie gerne dabei sein und eine
nette Gemeinschaft mit Gleichgesinnten genießen möchten, dann buchen
Sie doch einfach einen der 15 Plätze
für sich – ich würde mich freuen, Sie
begrüßen zu können.
IHG95
Mi, 10.00 - 12.30 Uhr
17.02., 09.03., 30.03., 20.04.,
18.05. und 08.06.2016
IHG96
Mi, 10.00 - 12.30 Uhr
03.02., 24.02., 16.03., 06.04.,
27.04. und 25.05.2016
IHG97
Mi, 10.00 - 12.30 Uhr
10.02., 02.03., 23.03., 13.04.,
11.05. und 01.06.2016
IHG98
Do, 10.00 - 12.30 Uhr
10.03., 31.03., 14.04., 28.04.,
19.05. und 02.06.2016
IHG99
Do, 10.00 - 12.30 Uhr
03.03., 17.03., 07.04., 21.04.,
12.05. und 26.05.2016
6 Termine, pro Kurs 55,- EUR
zzgl. Eintritt und Fahrtkosten
Haus der Familie, Kaiserstraße 48
Leitung: Andrea Kienitz
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-512
Gesundheit, Bewegung und Entspannung
44
Foto: Eva Büthe
Gesundheit – Bewegung – Entspannung
Was hält uns gesund? – Neben der ausgewogenen Ernährung benötigt eine gesundheitsbewusste
Lebensweise auch ein gutes Maß an Bewegung und Entspannung, um uns ausreichend belastbar zu
machen für die vielfältigen Anforderungen des Alltags und des Berufslebens. Die folgenden Kursangebote unterstützen Frauen, in kleinen Gruppen ihre Ressourcen zu aktivieren und zu stärken und ihr
individuelles Gesundheitsziel zu erreichen. Neben dem Kennenlernen und Einüben von Bewegungsangeboten und unterschiedlichen Entspannungsverfahren runden Fachinformationen das Angebot
ab, das dazu beiträgt, Sie fit und leistungsfähig zu erhalten.
Die 18 Übungen des
Taiji-Qigong – neue Wege
zu mehr Entspannung
und Gelassenheit
Die aus der fernöstlichen Kultur
stammenden Übungen sprechen
Körper und Geist gleichermaßen an.
Einfache und fließende Bewegungen
entspannen den Rücken, lockern den
Schulter- und Nacken-Bereich und
fördern rundum das körperliche
Wohlbefinden.
Die 18 Übungen des Taiji-Qigong
schützen die Gesundheit und stärken
das Immunsystem.
Darüber hinaus führen die Übungen
zu mehr Gelassenheit. Sie fördern die
innere Ruhe und Konzentration. So
fühlen Sie sich erholt und gestärkt.
Eine ideale Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. An den acht
Terminen erlernen Sie einen Auszug
aus der 18-teiligen Reihe.
Der Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bitte bringen Sie warme Socken und
bequeme Kleidung mit.
IHN10
Mo, 16.30 - 17.30 Uhr
ab 11. April 2016
8 Termine, 75,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Brigitte Weihmüller
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit, Bewegung und Entspannung
45
Qigong und Achtsamkeit
Entspannen und Wohlfühlen mit einfachen Qigong-Übungen – das steht
bei dem neuen Wochenend-Projekt im
Vordergrund. Qigong schützt die Gesundheit, aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper und stärkt das Immunsystem. Die langsamen und fließenden Bewegungen führen zu mehr
Ruhe und Gelassenheit. Wertvolle
innere Freiräume eröffnen sich.
Dies ist ein idealer Einstieg in die
Achtsamkeits-Übung „GlücksMomente“. Mit Fotos, Wörtern und
Textfragmenten aus Zeitschriften
fertigen wir Collagen an. Dabei
richten wir unsere Aufmerksamkeit
auf die kleinen Energie-Quellen des
Alltags. Wir erhalten neue Impulse
und stärken die eigenen Ressourcen.
Abschließende Qigong-Übungen
runden das neue Angebot ab.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und warme Socken mit.
IHN11
So, 10.00 - 14.00 Uhr
am 29. Mai 2016
45,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Brigitte Weihmüller
Verschenken Sie Entspannung!
Balance zwischen Familie
und Beruf
Informationen zu weiteren Kursen
ab Seite 38.
Shiatsu-Wohlfühlnachmittag
für Frauen
Shiatsu ist eine sanfte Behandlungsmethode, die wir Ihnen an diesem
Nachmittag vorstellen möchten. Sie
lernen, sich durch aktive und passive
Übungen wieder besser zu spüren und
Entspannung und Freude im eigenen
Körper neu zu entdecken. Kleine
wohltuende Selbstbehandlungen
(die Sie auch mit einer Freundin
austauschen können) sowie eine
Traumreise runden den Kurs ab.
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe
mit 6 Personen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
(keine Jeans), eine Decke und ein
Kissen mit.
IHN12
Sa, 15.00 - 18.00 Uhr
am 27. Februar 2016
IHN13
Sa, 15.00 - 18.00 Uhr
am 09. April 2016
pro Kurs 23,- EUR
Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum
Leitung: Christine Brelowski
Wohlfühlmassage für Paare
Entspannung erleben, tief durchatmen, den Körper spüren, die Sinne
weiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie
ohne medizinische Vorkenntnisse eine
entspannende Wohlfühlbehandlung
durchführen können. Elemente aus
der Aromatherapie und verschiedene
Entspannungsübungen begleiten Sie
in diesem Kurs.
Bitte bringen Sie eine Decke, Handtuch und bequeme Kleidung mit.
IHN14
Sa, 14.30 - 17.30 Uhr
am 13. Februar 2016
IHN15
Fr, 17.00 - 20.00 Uhr
am 11. März 2016
pro Kurs / pro Paar 42,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Wick-Borchers
Autogenes Training
für Einsteiger
Autogenes Training (AT) ist eine
altbekannte und bewährte Entspannungsmethode. Mit gezielten Anwendungen lernen Sie, dem Alltagsstress
wirkungsvoll zu begegnen sowie
körperliche und seelische Beschwerden zu lindern.
Ihre Vorstellungskraft wird mit Vorübungen geschult, bevor wir zu den
eigentlichen Übungen kommen.
Gemeinsam erarbeiten wir ein alltagstaugliches Programm individuell für
Sie. AT dient dem Stressabbau, der
Konzentrationsförderung und einem
besseren Schlaf.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung,
eine Decke und warme Socken mit.
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
IHN16
Di, 16.30 - 17.30 Uhr, ab 02. Februar 2016
8 Termine, 64,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
Leitung: Kerstin Vogt
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit, Bewegung und Entspannung
Der Weg zum inneren
Frieden
Brauchen Sie eine kleine Auszeit um
zur Ruhe und zu Atem zu kommen?
Möchten Sie einfach einmal den
Alltagsstress hinter sich lassen, an
nichts denken? Mit Qigong führen
wir Sie zu Ihrer Mitte, steigern Ihre
Balance, machen eine entspannende
Fantasiereise und schließen mit
einem Kreativteil, in dem Sie sich
frei entfalten können. Des Weiteren
dürfen Sie
sich auf schöne Düfte, angenehme
Empfindungen und eine wunderbare Tasse Tee freuen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.
IHN17
Fr, 15.00 – 18.00 Uhr
am 08. April 2016
52,- EUR
incl. 12,- EUR Materialkosten
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Kerstin Vogt
Corinna Theuerzeit
Workshop Faszien-Fitness:
Elastisch, vital, dynamisch
und beweglich im Alltag
Die Faszien sind in Therapie und Forschung berechtigterweise wieder in
den Vordergrund gerückt. Wir setzen
uns in der praktischen Arbeit der
Funktionsketten der Faszien auseinander. Sie erfahren, wie einfach und
eindrucksvoll ein spezielles Training
mit Elementen aus dem Yoga und der
FaszienFitness funktioniert!
Faszientraining
am Arbeitsplatz
Einfache Infos und Übungen für
zwischendurch, ohne Schwitzen und
teure Geräte.
IHN18
Fr, 16.30 - 18.30 Uhr
am 04. März 2016
20,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Wick-Borchers
46
Beckenbodentraining
Pilates trifft Yoga
Mit einem gezielten Beckenbodentraining können Sie vielen Gesundheitsproblemen und Beschwerden
aktiv vorbeugen.
Sonnengruß mit Powerhouse für
Frühaufsteher!
In diesem Kurs verbinden sich Pilates
und Yoga als effektives Trainingsprogramm auf reizvolle Weise.
Pilates-Übungen und Asanas aus
dem Yoga fließender ineinander über
und ergänzen sich auf wunderbare
Art und Weise: Pilates kräftigt die
Muskeln, stabilisiert die Körpermitte
und formt den Körper, Yoga führt zu
mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht,
innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Pilates und Yoga bilden eine Einheit,
die Körper und Geist in Einklang
bringt.
Bitte bringen Sie warme Socken und
bequeme Kleidung mit.
Neben speziellen Übungen werden
Grundkenntnisse über den Aufbau
und die Funktion des Beckenbodens
vermittelt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung
und eine Decke mit.
IHN20
Do, 17.00 - 18.00 Uhr
ab 07. April 2016
10 Termine, 66,- EUR
JHN21
Do, 17.00 - 18.00 Uhr
ab 04. August 2016
9 Termine, 64,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG,
Gesundheitsraum
Leitung: Petra Haacke
Fitnesstraining für Frauen
Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und
Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen
sind die Folge. Mit einem gezielten
Muskelaufbau- und Krafttraining
für den gesamten
Rückenbereich, den Beckenboden,
Beine und Po werden Verspannungen
gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl
stellt sich ein.
IHN86
Mo, 18.00 - 19.00 Uhr
ab 04. April 2016
11 Termine, 56,- EUR
IHN87
Mo, 19.15 - 20.15 Uhr
ab 04. April 2016
11 Termine, 56,- EUR
JHN23
Mo, 18.00 - 19.00 Uhr
ab 08. August 2016
8 Termine, 42,- EUR
JHN24
Mo, 19.15 - 20.15 Uhr
ab 08. August 2016
8 Termine, 42,- EUR
Oswald-Berkhan-Schule
Oswald-Berkhan-Str. 4, Turnhalle
Leitung: Petra Haacke
IHN27
Di, 08.15 - 09.15 Uhr, ab 08. März 2016
7 Termine, 32,- EUR
IHN28
Di, 08.15 - 09.15 Uhr, ab 17. Mai 2016
6 Termine, 27,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
Leitung: Andrea Großmann-Fröhlich
Ein Moment für mich
Dem Leben gelassen begegnen
durch Achtsamkeit
Durchatmen und verweilen, den
Augenblick und sich selbst erleben –
das sind Dinge die in unserer heutigen hektischen Zeit zu kurz kommen
können. Achtsam mit sich und der
Umwelt umzugehen, kann jedoch zu
mehr körperlichem und seelischem
Wohlbefinden beitragen! Wir beschäftigen uns in diesem Seminar mit
der Theorie und Bedeutung der Achtsamkeit im Alltag, als Methode zur
Reduktion von Stresssymptomen
und als Burn-Out-Prophylaxe. Im
praktischen Übungsteil widmen wir
uns einigen Achtsamkeitsübungen,
die Sie problemlos in Ihren Alltag
integrieren können. – Bald wird es
Ihnen immer besser gelingen, sich aus
Gedankenspiralen zu lösen und Ruhe
und Kraft im Augenblick zu erleben.
IHG17
Sa, 15.00 - 18.00 Uhr, am 12. März 2016
21,- EUR
IHG18
Sa, 15.00 - 18.00 Uhr, am 16. April 2016
21,- EUR
Reichsstraße 15, EG, Entspannungsraum
Leitung: Alessa Facius
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
47
Foto: Ulla Wilharm-Jansen
Treffpunkt Küche – Kochen und Genießen
Die Küche im Haus der Familie ist ein Treffpunkt für große und kleine Genießer, Familien,
Kinder, Jugendliche, Kochbegeisterte und jene, die es werden wollen. Neugierige Anfänger und
Menschen, die gern mit anderen sinnvolle und sinnliche Stunden verleben wollen, sind unsere
Gäste. Das professionelle Küchenteam des Hauses hält eine Vielzahl von Rezepten unterschiedlicher Themenbereiche für Sie bereit. Es ist unser Konzept, Sie in die Küchen- und Kochpraxis
einzuführen, Ihnen Tipps für eine ausgewogene Ernährung zu geben und die preiswerte, saisonale
Küche vorzustellen.
Kinder lernen die bunte Palette der Lebensmittel spielerisch kennen, probieren sich im Schneiden,
Rühren, Kochen und Backen und werden so zu begeisterten Kochexperten.
Zum gelungenen Abschluss werden die zubereiteten Gerichte zu einem Buffett oder auf einer
eingedeckten Tafel zusammengestellt. Gemeinsam wird in gemütlicher Runde gegessen, Kocherfahrungen werden ausgetauscht und nicht selten Verabredungen für einen weiteren Kochkurs
getroffen.
Wir freuen uns auf Sie!!
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
48
Kochen für Einsteiger
Warum salzt man Auberginenscheiben, bevor sie gebraten werden?
Wie entkerne ich eine Paprikaschote?
Welche Garmethoden sind für welche
Fleischstücke geeignet? Wie bereitet
man Fisch so zu, dass er gar ist, aber
nicht zerfällt, trocken und geschmacklos wird.
Von der Suppe bis zum Dessert – wir
zeigen Ihnen die wichtigsten Grundtechniken des Kochens, informieren
Sie über eine ausgewogene Ernährung,
geben Ihnen Tipps für den Einkauf,
für ein energiebewusstes Garen und
für das Anrichten und Servieren von
Speisen.
IHR11
Di, 18.00 - 22.00 Uhr
ab 02. Februar 2016
4 Termine, 99,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 34,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Jeanette Thiemann
Vollwertküche –
individuell und ruckzug fertig
(nach dem Konzept von Koerber,
Männle, Leitzmann)
Die Vollwert-Ernährung verbindet
genussvolles und gesundes Essen
mit dem Anspruch, Lebensmittel
möglichst ökologisch und ethisch
vertretbar auszuwählen. In diesem
Kurs können Sie ausprobieren,
wie Vollwert-Ernährung im Alltag
gelingen kann.
HHR12
Di, 17.00 - 21.00 Uhr
am 19. Januar 2016
39,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 13,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Jeanette Thiemann
Leckere hausgemachte Pasta!
Lieben Sie Pasta? Sie wecken Erinnerungen an Urlaub, Italien und Kindheit. Wer einmal selbst gemachte Pasta
gegessen hat, weiß sie zu schätzen.
Frisch schmeckt eben besser und: Ein
Nudelteig gelingt auch Anfängern!
Daraus können Sie kurze, lange,
dicke, dünne, breite, schmale, bunte
und sündhaft lecker gefüllte Nudeln
kreieren.
Wer Pasta sagt, meint aber nicht nur
die Nudeln, sondern das ganze Pasta-
Kinder und Eltern
kochen gemeinsam
beim Kochen das Selbstbewusstsein
der Kinder.
Für Kinder ab 6 Jahren
Erleben Sie die gemeinsame Zeit
beim Kochen und Essen mit Ihren
Kindern.
Die Küche ist für Kinder ein Reich
voll unbekannter Schätze. Kinder
finden es spannend, zu kochen und
zu backen – ganz nach dem Vorbild
der Großen. Unterstützen Sie diesen
natürlichen Eifer und entdecken Sie
gemeinsam die bunte Welt unserer
Lebensmittel.
Über die praktische Erfahrung in
der Küche lernen die Kinder, was
in unserer Nahrung steckt. Sie
begreifen zudem eher, wie sich eine
gesunde Ernährung zusammensetzt.
Außerdem steigern Erfolgserlebnisse
gericht. Es gibt Pesto und PastaSoßen, die schnell zubereitet sind, bis
hin zu raffinierten Kreationen, die sich
vor dem Genuss mit einem köstlichen
Duft aus dem Backofen ankündigen.
Jedem seine Lieblingspasta!
IHR13
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 02. Juni 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Petra Rabbe
Schnelle Alltagsküche
Wir bringen frischen Wind in Ihre
Alltagsküche. Pfiffige Rezepte und
Ideen, diverse Tipps! Alle Gerichte
lassen sich schnell zubereiten.
IHR15
Mo, 18.30 - 22.00 Uhr
am 08. Februar 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
30-Minuten-Rezepte
Schnell, raffiniert und dennoch aus
frischen Lebensmitteln hergestellt –
so kochen wir! Aus allen Küchen der
Welt bereiten wir gemeinsam schnelle
Gerichte zu, die etwas Besonderes
haben oder auch traditionell mit Pfiff
zubereitet werden. Lassen Sie sich
überraschen.
Getränke sind im Lebensmittelgeld
enthalten.
IHR14
So, 11.00 - 14.00 Uhr
am 20. März 2016
ein Elternteil + 1 Kind
32,- EUR incl. 10,- EUR Lebensmittelgeld
ein Elternteil + 2 Kinder
39,- EUR incl. 13,- EUR Lebensmittelgeld
ein Elternteil + 3 Kinder
46,- EUR incl. 14,- EUR Lebensmittelgeld
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
HHR18
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 20. Januar 2016
IHR16
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 31. Mai 2016
pro Kurs 32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Angelika Kuntze
Neue deutsche Küche
Heimische Gerichte neu entdecken.
Wer liebt sie nicht: Königsberger
Klopse, das Apfelküchlein oder die
gute Currywurst?
Traditionelles raffiniert und modern
aufgekocht. Die Klassiker aus Omas
Zeiten neu zusammengestellt und an
die heutige Ernährung angepasst.
Gehen Sie mit uns zusammen die
neuen Wege. Anhand konkreter,
regional geprägter Rezepte kochen
wir gemeinsam in gemütlicher
Atmosphäre.
IHR20
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 27. Februar 2016
IHR21
Mi, 18.00 - 22.00 Uhr
am 20. April 2016
pro Kurs 38,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
Gewürze und Aromen
Es gibt sechs Aromawelten, in denen
alle Gewürze und Aromazutaten ihren
Platz finden. Aus diesen Welten
werden wir einzelne Komponenten
zubereiten. Einige werden als fertige
Mischungen mitgenommen, einen
Teil werden wir zum Würzen unserer
zubereiteten Gerichte verwenden,
die wir dann gemeinsam verzehren.
Lassen Sie uns in die Welt der Gewürze eintauchen. Gewürze haben
nicht nur aromatische Komponenten,
sondern auch Auswirkungen auf unseren Organismus. Der Kreativität sind
(fast) keine Grenzen gesetzt.
Bitte bringen Sie verschiedene kleine
Behältnisse mit.
IHR22
Do, 18.00 - 22.00 Uhr
am 25. Februar 2016
38,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Eine kernige Sache
Wer kennt sie, die vielen kleinen
runden Kerne mit den Namen:
Emmer, Chia, Quinoa, Kamut, Teff,
Amaranth und noch viele mehr?
Sie sind wundervolle Mineral- und
Vitaminbomben, viele sind glutenfrei.
Aus ihnen lassen sich Gerichte zaubern, die unseren Speiseplan auf wundervolle Art und Weise ergänzen und
aufwerten. Genießen wir die ganze
Power der Natur jeden Tag.
IHR23
Mo, 18.00 - 22.00 Uhr
am 15. Februar 2016
IHR25
Do, 18.00 - 22.00 Uhr
am 09. Juni 2016
pro Kurs 40,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 14,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Verschenken Sie
GenussGutscheine!
49
Detox-Smoothies – Die sanfte
Art, den Körper zu entgiften
Sinnliches Kochen
für Verliebte
Ist Ihnen eine Fastenkur zu radikal
oder fehlt Ihnen im Alltag dafür
einfach schlichtweg die Zeit?
Zeit für Gemeinsamkeiten. Kochen
Sie mit Ihrem Partner die schönsten,
verführerischen, kulinarischen
Gerichte. Wie heißt es doch:
Mit diesen Smoothies können Sie ohne
viel Aufwand den Organismus entlasten und somit Ihr körperliches und
geistiges Wohlbefinden steigern. Auch
geschmacklich haben diese Getränke
einiges zu bieten!
HHR24
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 27. Januar 2015
31,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 8,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Petra Rabbe
Vegetarisches Kochen
für Ein- und Umsteiger
Hier wird die vegetarische Küche wieder neu aufgelegt und das „verstaubte
Körnerimage“ abgelegt. Wir kochen
einfache und leckere vegetarische
Gerichte für den Alltag, um die
Ernährungsumstellung so leicht
wie möglich zu gestalten.
Getränke sind im Lebensmittelgeld
enthalten.
IHR26
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 05. März 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Veganes Kochen
für Einsteiger
Sie möchten auf tierische Produkte
verzichten und dennoch lecker essen?
Wir zeigen Ihnen, wie Sie schmackhafte Gerichte zubereiten können. Als
Ersatzprodukte gibt es Tofu, Saitan,
Sojaflocken, Kokosmilch, Dinkel
und Hafersahne, Sojasahne, Sonnenblumenprotein, Guarkernmehl.
IHR27
Sa, 14.00 - 19.00 Uhr
am 09. April 2016
43,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Liebe geht durch den Magen!
Getränke sind im Lebensmittelgeld
enthalten.
IHR56
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr, am 19. März 2016
Kurs 36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Gemeinsam genießen –
Kochen für Paare
Haben Sie Lust, gemeinsam mit Ihrem
Partner einen schönen Abend mit
kochen und genießen zu verbringen?
Hier wird in Teamarbeit ein heimisches 4-Gänge-Menü entstehen. Von
der Vorsuppe bis zur Nachspeise eine
runde Sache.
IHR66
Mi, 18.00 - 21.30 Uhr, am 25. Mai 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Angelika Kuntze
Single-Kochkurs
ab 40 Jahren
Mit netten Singles auf kulinarische
Entdeckungsreise gehen. Sie kochen
oder möchten es gern lernen ... und
dabei in Gesellschaft sein!?
Dann sind Sie in unserem SingleKochkurs gut aufgehoben! Verbringen
Sie zusammen mit netten Singles einen
unterhaltsamen Nachmittag und
garantiert einige köstliche Stunden.
Man lernt sich beim Kochen näher
kennen, denn bekanntlich lässt es sich
in der Küche besser plaudern. Wir
kochen und backen kleine und große
Leckereien und essen gemeinsam in
gemütlicher Atmosphäre.
Getränke sind im Lebensmittelgeld
enthalten.
IHR30
So, 14.30 - 18.30 Uhr, am 13. März 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
Single-Kochkurs
Mit netten Singles auf kulinarische
Entdeckungsreise gehen. Sie kochen
oder möchten es gern lernen ... und
dabei in Gesellschaft sein!?
Dann sind Sie in unserem SingleKochkurs gut aufgehoben! Verbringen
Sie zusammen mit netten Singles einen
unterhaltsamen Nachmittag und
garantiert einige köstliche Stunden.
Man lernt sich beim Kochen näher
kennen, denn bekanntlich lässt es sich
in der Küche besser plaudern. Wir
kochen und backen kleine und große
Leckereien und essen gemeinsam in
gemütlicher Atmosphäre.
Getränke sind im Lebensmittelgeld
enthalten.
IHR32
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 07. Februar 2016
IHR33
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 19. Juni 2016
pro Kurs 36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Kochen mit Freundinnen
Freundschaft ist nicht nur ein köstliches
Geschenk, sondern auch eine dauernde
Aufgabe!
(Ernst Zacharias)
Zu diesem Kochkurs möchte ich Sie
mit Ihrer Freundin einladen. Wir
beginnen diesen Abend mit einem
Glas Prosecco und besuchen kulinarisch Italien und Frankreich. Wir
werden frisches Gemüse und Produkte
der Saison verarbeiten und anschließend in gemütlicher Runde genießen.
IHR34
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 10. April 2016
IHR35
Fr, 18.00 - 22.00 Uhr
am 20. Mai 2016
pro Kurs 39,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
!
Im Kurs servieren wir Ihnen
Wasser und Tee, andere
Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen.
50
!
Zum Mitnehmen kleiner Kostproben bringen Sie bitte einen
Behälter mit!
After-Work-Cooking
Für Leute, die Kochen als Entspannung betrachten und Appetit auf ein
leckeres Abendessen in geselliger
Runde im Kreise anderer Kochinteressierter schätzen! Wir kochen gemeinsam ein delikates 3-Gang-Menü. Ohne
Stress und Hektik!
IHR36
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 03. März 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Angelika Kuntze
Die besten Pastarezepte
Pasta Pasta, der eigentlich italienische
Zwischengang, ist hierzulande das
beliebteste Gericht bei Groß und
Klein geworden. Alle lieben Nudeln!
Wir kochen heute eine Vielzahl von
Saucen und kombinieren diese mit
verschiedenen Pastavariationen von
Nord- nach Süditalien und freuen uns
auf ein Schlemmerbüffet.
IHR47
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 17. April 2016
35,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Leicht – fein – trendy
Zeiten ändern sich ... und unsere Essgewohnheiten auch. Leicht und fein
liegt im Trend. Wir zeigen Ihnen, wie
Sie mit leichten, alltagstauglichen
Gerichten fitt bleiben und sich in
jedem Alter rundum wohlfühlen.
IHR38
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 28. Februar 2016
IHR39
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 16. April 2016
pro Kurs 36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Schlanke Schlemmereien
Sie achten auf Ihre Linie und wollen
trotzdem hervorragend essen? Ob
chinesische Nudelsuppe, indisches
Kartoffelcurry oder exotisches Tiramisu mit Mango – mit unseren außergewöhnlichen – und kalorienarmen –
Rezepten gehen Sie auf eine kulinarische Weltreise, bei der Sie schlemmen
statt zuzunehmen!
HHR39
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 26. Januar 2016
32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
Neue, leichte Fischküche
Köstliche Fischgerichte aus aller Welt,
mit verschiedenen Zutaten, Kräutern,
Gewürzen und Ölen zubereitet, werden in der Alltagsküche zum i-Tüpfelchen.
IHR40
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 13. Februar 2016
IHR41
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 24. April 2016
pro Kurs 38,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Fingerfood
Essen und Trinken mit Freunden, der
Familie, Geburtstage, Jubiläen usw.
haben eine wertvolle soziale Bedeutung. Wenn diese kulinarischen Zusammenkünfte auch noch leicht vorzubereiten sind, dann ist es perfekt.
Damit auch der Gastgeber entspannt
mit den Gästen genießen und feiern
kann, ist Fingerfood eine geniale
Wahl. Sie lassen sich wunderbar in
kleinen, ansprechenden Portionen
zubereiten und sind rasch serviert.
Die Fülle an köstlichen Kleinigkeiten
verzaubert schon beim bloßen Anblick
und macht Appetit.
Wir bereiten eine Fülle verschiedener
Kleinigkeiten zu, welche wir dann gemeinsam in gemütlicher Runde einnehmen.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
IHR42
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 11. Februar 2016
IHR43
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 24. Mai 2016
pro Kurs 34,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Alles aus dem Wok
Der Wok erfreut sich immer größerer
Beliebtheit. Er kann nicht nur wie ein
Kochtopf zum Garen benutzt werden,
sondern mit ihm können ebenso viele
schöne Stunden in gemütlicher Runde
beim Essen verbracht werden.
IHR44
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 03. Februar 2016
IHR45
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 14. April 2016
pro Kurs 33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Alles aus der Pfanne
Herzhafte Gerichte schnell und einfach aus der Pfanne gezaubert. Mal
mit Nudeln und viel Gemüse, mit
Fleisch oder Fisch, mal feurig-pikant
oder sahnig mild. Auf jeden Fall
mit viel Abwechslung etwas für die
tägliche Küche!
IHR49
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 26. April 2016
32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Sabine Kirchhoff-Schulz
Suppen –
leichte Köstlichkeiten
Kalte und warme Suppen für die
warme Jahreszeit – mal mit frischem
Gemüse, mal sahnig, mal fruchtig.
Probieren Sie gemeinsam in geselliger
Runde erfrischende kalte Süppchen
und leichte sommerliche Gemüsesuppen, die mit wenig Aufwand
schnell den Weg in unsere Suppenschalen finden.
IHR51
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 11. Mai 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Sabine Kirchhoff-Schulz
Ofenhits
Leckere Ideen einfach, schnell und
köstlich aus dem Ofen direkt auf den
Tisch. Genießen Sie eine bunte Auswahl dieser Köstlichkeiten. Wie immer
werden wir verschiedene Rezepte mit
Fleisch oder Fisch oder auch die
vegetarische Variante ausprobieren.
IHR52
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 18. Mai 2016
32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Sabine Kirchhoff-Schulz
Snacks und kleine Köstlichkeiten zu Bier und Wein
Mit Tartes, Kleingebäck, Dips und
heißen Köstlichkeiten aus dem Backofen sind Sie immer gut vorbereitet für
eine kleine Einladung zu einem Bier
oder Glas Wein. Alle Rezepte lassen
sich schnell und einfach zubereiten.
IHR53
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 03. Mai 2016
pro Kurs 32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Sabine Kirchhoff-Schulz
Aufstriche, Smoothies,
Pesto & Co.
Oft stehen wir vor der Frage, was esse
ich oder was trinke ich und hat keine
Lust, lange am Herd zu stehen. Es
gibt eine Vielzahl von leckeren Aufstrichen, Smoothies und Pestos, die
wir selbst herstellen können.
Der Vorteil liegt klar auf der Hand,
wir verwenden keine Konservierungsstoffe oder andere Zusatzstoffe. So
können wir vermeiden, dass wir auf
irgendeinen Zusatzstoff reagieren.
51
Jeder weiß ganz genau, was in seinem
Nahrungsmittel vorhanden ist. Ein
leckerer Aufstrich für Zwischendurch,
für eine Party oder einfach dann,
wann immer man darauf Lust und
Appetit hat.
Der Smoothie ist eine leckere Alternative zur Verwendung von sehr
reifem Obst oder auch für Kinder,
die keine Obststücke mögen.
Man kann auch gezielt exakte Zutaten
zusammenfügen, um eine bestimmte
Wirkung zu erzielen.
Ein selbstzubereitetes Pesto ist mit
keinem gekauften vergleichbar. Es
gibt eine Vielzahl von verschiedenen
Zubereitungen. Lassen Sie sich überraschen. Die zubereiteten Speisen
werden wir gemeinsam in gemütlicher
Atmosphäre einnehmen. Bitte bringen
Sie mehrere kleine, verschließbare
Behälter mit.
IHR54
Do, 18.00 - 22.00 Uhr
am 18. Februar 2016
40,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 14,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Bayerische Schmankerl
Wollten Sie schon immer
● alles über selbst gemachte Knödel
wissen?
● Ihre Freunde zu einem deftigen
bayerischen Essen (z.B. Fasching
oder zum Oktoberfest) einladen?
● wenig Zeit für die Zubereitung
aufbringen müssen?
● einfach nur gut und zünftig
bayerisches Essen genießen?
Dann sollten Sie an diesem Kurs
teilnehmen!
Getränke sind in der Kursgebühr
enthalten.
IHR55
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 16. März 2016
32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Ingrid Prönnecke
!
Im Kurs servieren wir Ihnen
Wasser und Tee, andere
Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
Der Duft von frisch
gebackenem Brot
und Brötchen
Der Duft von frisch gebackenem Brot
und Brötchen durchzieht unsere Backstube, wenn wir Haferflockenbrot,
Körnerbrot, knusprige Frühstücksbrötchen, Partybrote mit Käse oder
Kräutern, all das und noch viel mehr
backen. Es sind auch Schnellrezepte
dabei! Wir arbeiten mit Hefe, Sauerteig oder einfach mit Backpulver. Alle
Rezepte sind auch für Anfänger geeignet und liefern köstliche Backerzeugnisse. Wir probieren die frischen
Backwaren mit rasch hergestellten
Aufstrichen – ein Geschmackserlebnis!
IHR57
So, 14.00 - 18.00 Uhr
am 06. März 2015
35,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
Picknick! Genussrezepte
für die schönste Zeit des Jahres
Hier wird gerollt, gestapelt und
gespießt. So zaubern Sie raffinierte
Häppchen, knackige Salate, leckere
Sandwiches, saftigen Kuchen oder
„Bowle to go“ aus Ihrem Picknickkorb!
IHR58
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 07. Juni 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Petra Rabbe
Lecker snacken unterwegs
Schmackhafte Zwischenmahlzeiten
für Beruf, Schule und auf Reisen. Die
Rezepte lassen sich leicht und ohne
viel Aufwand umsetzen. Sowohl für
alle, die herzhafte Snacks bevorzugen,
als auch für Süßschnäbel ist hier etwas
dabei. So kommen Sie garantiert
gestärkt und unbeschwert durch
den Tag!
IHR59
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 15. März 2016
31,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 8,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Petra Rabbe
Kräuter, Kräuter
Mit frischen Kräutern zu würzen, ist
die natürlichste Art, den Eigengeschmack von Speisen abzurunden und
zu ergänzen. Auch in der Alltagsküche
haben Kräuter ihren festen Platz und
geben so manchem Gericht den letzten
Pfiff. Wir zeigen Ihnen die besten
Rezepte.
IHR60
Mi, 18.00 - 22.00 Uhr
am 01. Juni 2016
40,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 14,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Spargelküche
Weiß und grün, dick oder dünn! Wir
bereiten die besten Rezepte aus dem
Königs-Gemüse zu. Verschiedene
Variationen von Vorspeisen, Salaten,
Hauptgerichten und Snacks werden
wir in diesem Kochkurs probieren und
genießen.
IHR61
Mi, 18.00 - 22.00 Uhr
am 08. Juni 2016
42,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 16,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Erdbeeren –
eine kurze Leidenschaft
Wer im Monat Juni nicht in Erdbeeren
schwelgt, verpasst das Beste. Wir
zeigen Ihnen raffinierte Rezepte rund
um die Beere – voll Saft und Süße –,
als Vorspeise, Hauptgericht und
Dessert.
IHR62
Mi, 18.00 - 22.00 Uhr
am 15. Juni 2016
41,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 15,-EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Kochen hat Saison:
Sommerküche
Plötzlich ist er wieder da: der Sommer!
Offene Fenster, leichte Kleidung und
leichtes Essen.
Wir tauchen ein in die Fülle des Sommers und verwöhnen uns mit neuen
Salat- und Gemüsekompositionen an
52
modernen Fleisch- und Fischgerichten. Der Sommer kann kommen, wir
freuen uns darauf!
IHR63
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 11. Juni 2016
37,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Glutenfreie Ernährung
Immer mehr Menschen haben Probleme mit der Ernährung. Hier kann ausprobiert werden, wie es auch anders
gehen kann. Mit richtiger Ernährung
können Sie Müdigkeit, Heißhungerattacken ... vorbeugen. Etwas Theorie
und ein gemeinsames Essen runden
den Abend ab.
IHR65
Di, 18.00 - 21.30 Uhr
am 12. April 2016
34,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Angelika Kuntze
Nordafrikanische Küche
Unendlich reich an Düften, Aromen,
Geschmackskompositionen und köstlichen Spezialitäten ist die Küche der
Maghrebstaaten mit ihrem berberischarabischen Charakter. Wer im Urlaub
die Länder Tunesien, Marokko oder
Algerien bereist hat, wird sich noch
lange an die raffiniert mit köstlichen
Aromen parfümierten Salate, sämige
Suppen aus Kichererbsen, Linsen oder
Bohnen und sanft geschmorte Lammgerichte mit Gemüse erinnern.
Wir werden gemeinsam einige Spezialitäten aus dem Maghreb kochen und
essen.
IHS10
Do, 18.00 - 22.00 Uhr
am 21. April 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Loic Bonfils
!
Zum Mitnehmen kleiner Kostproben bringen Sie bitte einen
Behälter mit!
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
53
mit uns auf eine Entdeckungsreise
durch die Vielfalt der indischen Küche
und Kultur. Die Rezepte sind teilweise
neu zusammengestellt.
Internationale Küche
IHS15
Do, 19. Mai 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
Do, 26. Mai 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
57,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 18,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Anupama Müller
Vegetarische Küche aus Indien
Foto: Ulla Wilharm-Jansen
Tunesische Küche
Es ist vor allem der Geruch des tunesischen Essens, der unvergessen bleibt.
Die Zutaten und Gewürze machen die
Speisen so anders und immer zu einem
sinnlichen Erlebnis.
IHS13
Mo, 18.00 - 21.30 Uhr
am 14. März 2016
Wir kochen uns durch die zauberhafte
Küche dieses Landes und laden zu
Cous Cous und Tajine herzlichst ein.
IHS16
Mi, 18.00 - 21.30 Uhr
am 13. April 2016
pro Kurs 35,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu
HHS11
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 30. Januar 2016
Indische Küche
IHS12
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 04. Juni 2016
pro Kurs 37,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Die faszinierende Küche Indiens
zeichnet sich durch delikate Mischungen zahlreicher exotischer Gewürze
aus. Die meisten Inderinnen machen
ihre eigenen Gewürzmischungen –
„Masala“ genannt – jeden Tag frisch
aus getrockneten oder frischen
Gewürzen.
Verführungen aus Tausend
und einer Nacht
„Currypulver“ kennt die traditionelle
Köchin nicht! Curry ist das fertige
Gericht wie z.B. Hähnchen-, Lamm-,
Fisch- oder Gemüse-Curry.
Lassen Sie sich auf einen kulinarischen Streifzug durch die Basare des
magischen Orients entführen und sich
vom Zauber des Morgenlandes inspirieren. Wandeln Sie auf den Spuren
von Scheherazade und zaubern Sie mit
orientalischen Gewürzen wie Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom,
Safran, Muskat, Zimt, Ingwer, Anis
oder pikantem Pfeffer verführerische
Gerichte wie aus dem Sultans-Palast.
Bevor das Kochen anfängt, entfaltet
sich das Aroma der Gewürze, kitzelt
die Sinne und kündigt die Art von
Essen an. Jeder Bundesstaat und fast
jede Stadt hat seine/ihre eigene Küche.
Wobei jede Familie auch ihre eigenen
Variationen pflegt. Begeben Sie sich
!
Viele Verbraucher sind, was die Qualität des Fleisches und dessen Verzehr
betrifft, stark verunsichert und überlegen, ob sie nicht ganz auf Fleisch
verzichten sollten. Angst vor Mangelernährung bei vegetarischer Kost
sowie Vorurteile bezüglich eines faden
Geschmackes und fehlender Abwechslung schrecken oftmals von dem Versuch ab, sich fleischlos zu ernähren.
Anhand eines südindischen Thalis
(übersetzt: „Teller mit verschiedenen
Gerichten“) soll gezeigt werden, dass
Tofu und grüner Salat nicht das ganze
Spektrum vegetarischer Küche darstellen. Durch Kombination verschiedener Nahrungsmittel ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche
Ernährung möglich, und die Verwendung der zahlreichen Gewürze hilft
zudem bei der Vorbeugung gegen
häufige Zivilisationskrankheiten.
Neben den appetitanregenden Kochrezepten wird auf die Hintergründe
der einzelnen Zutaten als Elemente der
ayurvedischen Lehre eingegangen,
deren Grundzüge in der alltäglichen
indischen Küche verwurzelt sind.
IHS17
Mo, 11. April 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
Mo, 18. April 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
57,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 18,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Anupama Müller
Verschenken Sie
GenussGutscheine!
Im Kurs servieren wir Ihnen
Wasser und Tee, andere
Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
Sri Lankas Küche
Sri Lanka bietet eine Vielfalt von
Speisen. Reis und Curry ist die Hauptnahrung der Menschen in Sri Lanka.
Es werden viele Gemüsecurrys, Fischund Fleischcurrys gleichzeitig bei
einer Mahlzeit auf den Tisch gestellt.
Currys basieren auf Kokosmilch und
vielen Gewürzen. Am besten schmeckt
ein solches Essen, wenn man es mit
den Fingern isst.
IHS18
So, 14.00 - 17.30 Uhr
am 12. Juni 2016
32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Dr. Francis Samarawickrama
Ayurvedische Küche
Ayurvedisch zubereitetes Essen gibt
Energie, Frische und Ausgeglichenheit, es ist Nahrung für Leib und Seele.
In dieser speziellen Küche spielen
Gewürze eine zentrale Rolle. Sie
müssen jedoch maßvoll und mit Feingefühl eingesetzt werden. Lassen Sie
sich vom Zauber der ayurvedischen
Kochkunst einfangen und erleben Sie
unmittelbar, wie diese Art zu kochen
Sie zufrieden, gesünder und vitaler
macht.
HHS17
Sa, 13.00 - 18.00 Uhr
am 16. Januar 2016
IHS19
Sa, 13.00 - 18.00 Uhr
am 30. April 2016
pro Kurs 42,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10.- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Dr. Francis Samarawickrama
Persische Küche
Die persische Küche hat eine Jahrhunderte lange Tradition. Ideen und
Inspirationen von Indien bis nach
Griechenland machen die Persische
Küche so ausgefallen und abwechslungsreich wie kaum eine andere.
Vegetarische Küche
aus Persien
Vegetarier leben gesünder! Dies ist
zwar allseits bekannt, dass das vegetarische Essen aber auch schmackhaft
sein kann, ist nicht die gängige
Meinung. Gerade die persische Küche
mit ihrer zahlreichen Kombination aus
verschiedenen Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen bietet die Möglichkeit, sich vielseitiger und gesünder
zu ernähren. Mit Vorspeisen, Suppen,
Hauptgerichten, Desserts und landestypischen Getränken zeigen wir
Ihnen die gesamte Bandbreite der
vegetarischen persischen Küche.
IHS28
Sa, 14.00 - 18.00 Uhr, am 23. April 2016
37,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Aazam Bahrami
Die Küche Myanmars
Myanmar,Burma,Birma ... viele
Namen für ein Land mit langer
Militärdiktatur. Einflüsse seiner
Nachbarn China,Indien und Thailand
sind zu erkennen, aber Myanmar hat
definitiv eine eigenständige Küchentradition. Sie ist milder als die Thailands, trotzdem verleihen Gewürze
wie Zimtrinde, Anissamen, Kurkuma,
Koriander den Gerichten einen einzigartigen Geschmack. Den kulinarischen Höhepunkt der burmesischen
Küche bildet zweifellos das Thok,
ein scharfer Salat aus Erdnüssen, verschiedenem Gemüse, Zwiebeln und
Limonensaft. Beliebte Desserts sind
San-Win Makin, Bananenkuchen und
Kyaukkyaw. Neugierig geworden?
Dann melden Sie sich an zum zweiten
auch medialen Streifzug durch die
größte Küche Südostasiens.
HHS19
Do, 18.00 - 21.45 Uhr, am 21. Januar 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: René Seman
54
Vegetarisches vom
Himalaya – tibetische
und nepalesische Küche
Nepal und Tibet beeinflussen sich
kulinarisch gegenseitig und verfügen
über viele Gemeinsamkeiten, bieten
aber auch gleichzeitig landestypische
Spezialitäten. Beide Küchen spiegeln
die recht einfachen Lebensverhältnisse
der Menschen wider. Das Standardgericht Nepals besteht beispielsweise
aus Reis, zu dem ein herzhafter
Linsenbrei oder ein Gemüse-Curry
serviert wird.
Als Beilage gibt es dazu meist klein
geschnittene Zwiebeln, eine Portion
Pickles, etwa scharf-sauer eingelegte
Früchte wie Mangos oder Limonen
oder eingelegtes Gemüse. Hausgemachter Joghurt rundet die nepalesische Mahlzeit ab. Dieser Kurs
befasst sich speziell mit den fleischlosen, aber dennoch sehr raffinierten
Gerichten aus den Küchen des
Himalajas.
IHS21
Mo, 18.00 - 21.30 Uhr
am 25. April 2016
35,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu
Thailändische Küche
Durch ihre geschmackliche Vielfalt
und durch unterschiedliche Zubereitungsmöglichkeiten gehört die thailändische Küche ohne Zweifel zu einer
der reizvollsten der Welt. Thailändische Gerichte sind bekannt für ihren
harmonischen und ausgewogenen
Geschmack.
IHS29
Fr, 10. Juni 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
Fr, 17. Juni 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
57,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 18,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Aazam Bahrami
Wir haben für Sie landestypische
Rezepte zusammengestellt.
IHS27
Fr, 15. April 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
Fr, 22. April 2016, 18.30 - 22.00 Uhr
57,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 18,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Aazam Bahrami
Foto: Ulla Wilharm-Jansen
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
Taiwan: kleine Insel –
großartige Küche
Vegetarisch Kochen –
Chinesisch
„Haben Sie schon gegessen?“ So
begrüßt man sich in Taiwan! Dies
belegt den überragenden Stellenwert
des Essens in Taiwan. Frische, Leichtigkeit und die Betonung des natürlichen Geschmacks der Lebensmittel
sind kennzeichnend für die Küche des
kleinen Inselstaates, die nicht etwa ein
Abklatsch der Gerichte Festlandchinas ist, sondern ein Schmelztiegel und
eine Weiterentwicklung vieler kulinarischer Einflüsse Asiens.
Wir kochen z.B. die berühmte Taiwanese Beef Noodle Soup, das typische
3-Tassen-Huhn und natürlich Fisch
und Meeresfrüchte.
Auch kurz gegarte Gemüse wie
Knoblauch-Pak-Choy spielen eine
wichtige Rolle. Knoblauch, Chili
und frischer Ingwer sind fast immer
unerlässliche Geschmacksgeber.
Lassen Sie sich überraschen von der
Vielfalt der taiwanesischen Küche!
In China reicht die fleischlose Ernährung weit in der Zeitrechnung zurück.
Zu den Besonderheiten der vegetarischen Küche Chinas zählt unter
anderem, dass häufig Meeresfrüchte,
Fleisch- und Geflügelgerichte mit
großer Liebe zum Detail täuschend
echt imitiert werden. Wer glaubt,
dass die wenigen fleischlosen Gerichte,
die zum Großteil in chinesischen
Restaurant in Deutschland serviert
werden, mit denen im Land des
Lächelns vergleichbar sind, der wird
positiv überrascht sein, denn die
Vielfalt an unterschiedlichen vegetarischen Speisen und Geschmacksrichtungen ist geradezu enorm. Wir geben
Ihnen einen kleinen Einblick in die
beeindruckende chinesische Kochkultur.
HHS22
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 14. Januar 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
Dim Sum – Kleine
Köstlichkeiten aus China
Die ursprünglich aus der kantonesischen Küche stammenden Dim Sum
sind kleine Köstlichkeiten, die über
den Tag verteilt in traditionellen chinesischen Teehäusern oder speziellen
Dim Sum-Restaurants serviert werden. Und auch wenn der Großteil
der beliebten Dim Sum aus kleinen
verschiedenfach gefüllten Teigtaschen besteht, die in speziellen
Bambuskörben über Wasserdampf
gegart werden, reicht die Palette an
Leckereien von Fleisch und Meeresfrüchten über Gemüse bis hin zu
Süßspeisen und Früchten.
IHS24
Mo, 18.00 - 21.30 Uhr
am 07. März 2016
34,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu
Die chinesische Küche –
Kochtradition und Esskultur
Für Chinesen ist das Essen eng mit
dem alltäglichen Leben verbunden
und nimmt einen überragenden Stellenwert in der chinesischen Kultur ein
und dient zu mehr als der bloßen
Nahrungsaufnahme. Im Kurs sollen
verschiedene Gerichte aus den unterschiedlichen Regionen Chinas zubereitet werden, des Weiteren werden chinesische Ess- und Trinksitten und die
Symbolik bestimmter Nahrungsmittel
Thema der Veranstaltung sein.
55
IHS26
Do, 18.00 - 21.30 Uhr
am 16. Juni 2016
31,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 8,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu
Vegetarisches aus Japan
Mit Japan verbindet man eine überwiegend fisch- und fleischlastige
Küche. Doch das Land der aufgehenden Sonne hat eine lange Tradition in
Bezug auf vegetarische Ernährung.
Noch bis ins 18. Jahrhundert haben
sich die Menschen dort entsprechend
den Prinzipien des Buddhismus fast
ausschließlich fleischlos ernährt.
Obwohl sich die Essgewohnheiten in
Japan geändert haben, finden sich in
der japanischen Küche noch zahlreiche fleischlose Gerichte wie gefüllte
Nudeltäschchen (Gyoza) oder Tofu
oder Seitan.
Auch raffinierte Reisgerichte wie vegetarisches Sushi oder Onigiri (Reisbällchen), gerolltes Omelett (Tamagoyaki)
und frittiertes Gemüse (Tempura)
bieten sich hervorragend als Alternative für Vegetarier an. Im Kurs
unternehmen wir einen Streifzug
durch die vegetarische und vegane
Küche Japans.
IHS30
Do, 18.00 - 21.30 Uhr
am 12. Mai 2016
35,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu
!
Im Kurs servieren wir Ihnen
Wasser und Tee, andere
Getränke können Sie selbstverständlich gern mitbringen.
IHS23
Mi, 18.00 - 21.30 Uhr, am 24. Februar 2016
IHS25
Mo, 18.00 - 21.30 Uhr, am 23. Mai 2016
pro Kurs 33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Kerstin Lautenbach-Hsu
Foto: Ulla Wilharm-Jansen
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
56
Zauber der Karibik
Fisch, Scampi, Jerk Chicken (mariniertes Huhn), Reis mit Bohnen,
wunderbare Gerichte mit Ananas,
Kokos oder Bananen und Rum
können uns den Traumurlaub in der
Karibik näherbringen!
Die tropisch-exotischen Rezepte sind
einfach köstlich – und einfach herzustellen. Freuen Sie sich auf außergewöhnliche und leckere Vorspeisen,
gemüsereiche Hauptgerichte und
erfrischende Desserts mit viel Obst.
IHS50
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 05. April 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
„California Dreamin’“ – die
Unbeschwertheit Kaliforniens
Kalifornien ist – neben New York und
Florida – für viele Europäer ein
Traum-Urlaubsziel, ist doch „having
fun“, Spaß haben, ein kalifornisches
Lebensmotto. Das drückt sich auch
in der leichten, abwechslungsreichen
Küche aus. Frisches Obst und Gemüse
der Saison, fettarmes Fleisch und
Fisch sowie Meeresprodukte sind
reichlich vorhanden und werden in der
„fusion cuisine“, in Rezepten indianischen, italienischen, mexikanischen
oder asiatischen Ursprungs kreativ
verarbeitet.
Auf unserer kulinarischen Genussreise
entlang der Westküste befassen wir
uns z.B. mit schnell her zu stellenden
Sandwiches, aber auch Wraps und
Smoothies, die hier erfunden wurden.
Bei der „California Pizza“ verarbeiten
wir interessante Beläge, wie Hühnerbrust und Avocado. Der 1920 in Pasadena entwickelte Cheeseburger (in
delikater Variante) darf nicht fehlen,
ebenso wenig wie köstliche Rezepte
aus dem Nordwesten mit Lachs, Meeresfrüchten oder Pilzen. Lassen Sie
sich entführen aus unserem oft grauen
Alltag in das warme, leichtlebige Kalifornien, wie in den Songs der „Beach
Boys“ oder „Mamas und Papas“!
IHS51
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 19. April 2016
33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
Foto: Ulla Wilharm-Jansen
Route 66 – kulinarische Reise
entlang der berühmtesten
Straße der USA
Wir reisen von Kalifornien über
Arizona und Oklahoma bis Illinois,
aber nicht mit dem Motorrad oder
Straßenkreuzer! Wir besuchen kulinarisch die Diners, Cafes und privat geführten „Mom and Pop“-Restaurants
an der Route 66. Wir bereiten traditionelle Gerichte wie Chili und Meatloaf
ebenso zu wie Schnellgerichte, die mit
dem Fast Food der bekannten Restaurantketten allerdings nicht zu tun
haben. Lassen Sie sich auf eine
„schmackhafte Reise“ ein!
IHS52
Sa, 14.00 - 18.00 Uhr
am 21. Mai 2016
37,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
Küchenschätze
der Indios und Indianer
Die alte Tradition der exotischen
Naturküche aus Peru, Mexiko und
dem Süden Nordamerikas, wie Inkas,
Azteken, Pueblo-Indianer bietet viele
kulinarische Entdeckungen. Wir
stoßen auf alte Bekannte wie Mais,
Bohnen, Süß-/Kartoffel und Wildreis,
aber auch Zutaten wie Ahornsirup,
Cranberries, Chilli, Tapioka und
Vanille. Eine Fundgrube Rezepte
für jeden, der gerne in fremde Töpfe
schaut und Neues ausprobiert.
IHS53
Do, 18.00 - 21.45 Uhr
am 07. April 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: René Seman
Viva Mexico – mexikanische
Küche zum Kennenlernen
Bohnen, Mais, Tomaten, Kartoffeln,
Kürbis, Zucchini ... und Chili! Die
Liste der ursprünglich auf dem amerikanischen Kontinent beheimateten
Gemüse ist lang. Die mexikanische
Küche verarbeitet viel Gemüse, sogar
in leckeren Süßspeisen. Wir backen die
inzwischen auch bei uns bekannten
Fladen aus Mais- oder Weizenmehl,
die Tortillas, natürlich selbst, kochen
kräftige Suppen, delikate Gemüsegerichte mit Fleisch oder Fisch. Keine
Angst vor Chilischoten: die Schärfe
bestimmt jeder individuell! Kuchen
und andere Süßspeisen runden das
mexikanische Menü ab.
IHS54
Mi, 18.30 - 22.00 Uhr
am 27. April 2016
32,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 9,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Cornelia Hinsemann
Mediterrane Köstlichkeiten
Sie kennen den Geruch des Südens,
wenn die Düfte aus den Töpfen der
mediterranen Küche aufsteigen.
Frische Kräuter, sonnengereiftes
Gemüse, frische Meeresfrüchte und
dann ein Glas Wein. Sommerglück!!!
Wir haben für Sie die besten Rezepte
zusammengestellt.
IHS36
Mo, 18.00 - 22.00 Uhr
am 02. Mai 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
57
Leichte italienische Küche
Gäste kommen:
Ein spanischer Abend
An diesem Abend geht es spanisch
zu! Vorspeisen und Gerichte wie
Tapas, Paella, spanische Fisch- und
Schmorgerichte stehen auf dem
Programm! Aus ihnen lassen sich
hervorragend Menüs zusammenstellen.
IHS43
Di, 18.30 - 22.00 Uhr
am 10. Mai 2016
34,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Gäste kommen:
Ein italienischer Abend
Zum italienischen Abend gehören
Pasta, Antipasti und viele köstliche
Gerichte mit Fisch, Fleisch und
Hühnchen.
Zum Abschluss gibt es ein köstliches, italienisches Dessert.
Bella Italia!
IHS44
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 28. April 2016
34,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Gäste kommen:
Ein türkisches Menü
Die türkische Küche ist vielfältig
und wird von unterschiedlichsten
kulinarischen Einflüssen geprägt.
Türkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen, der indischen, der arabischen und armenischen Küche.
Wir werden Zigarrenbörek und verschiedene andere typische türkische
Speisen zubereiten. Lassen Sie sich
inspirieren.
IHS45
Mi, 18.00 - 22.00 Uhr
am 06. April 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 13,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Italien am Abend, wenn die ersten
Hafenrestaurants eröffnen und man
durch die Fensterläden das Geschirr
klappern hört und ein Duft von
Meeresfrüchten herüberweht ... Dann
möchte man dabei sein, ein Glas Wein
und etwas Leichtes. ... Wir kochen
heute die leichte Küche Italiens, Fisch
mit Salaten, feine Kleinigkeiten, die
uns an Urlaub denken lassen.
IHS37
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 28. Mai 2016
38,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Italienische Küche: Der Süden
Süditalien! Gleißende Sonne, blaues
Meer, Strand, prallgefüllte Marktstände mit Obst, Gemüse, Kräutern
und frischem Fisch. Der Wein ist
dunkel, das Essen farbenprächtig,
würzig und einfach köstlich. Wir
zeigen Ihnen die kulinarischen
Genüsse des Südens.
IHS39
Do, 18.30 - 22.00 Uhr
am 10. März 2016
IHS42
Mo, 18.30 - 22.00 Uhr
am 13. Juni 2016
pro Kurs 33,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Spanische Küche: Tapas
Die Tapas werden in Spanien als
kleine Zwischenmahlzeit wie auch als
Abendessen mit einem Glas Wein in
den unterschiedlichsten Variationen –
vom frittierten Fisch bis zum eingelegten Gemüse – verspeist. In diesem
Kurs geben wir Ihnen viele gute Anregungen, wie Sie diese vorzüglichen
spanischen Vorspeisen zubereiten
können.
IHS41
Mo, 18.30 - 22.00 Uhr
am 30. Mai 2016
34,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 11,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Astrid Sander
Pesto ala Genovese
Zutaten
60 g Pinienkerne
50 g alter Parmesan
50 g Pecorino
4 Knoblauchzehen
4 Basilikum
150 ml Olivenöl
(plus Olivenöl zum Auffüllen)
Zubereitung:
Pinienkerne auf einem Blech im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad (Gas 2,
Umluft 140 Grad) auf der 2. Schiene von unten 10 bis 12 Minuten goldbraun
rösten. Auf einem Teller abkühlen lassen.
Beide Käse reiben, Knoblauch hacken, Basilikumblättchen mit zarten Stielen
abzupfen.
100 g Basilikumblättchen vorsichtig waschen und trocken tupfen oder trocken schleudern.
Käse, Knoblauch, Basilikum und Pinienkerne im hohen Becher eines Blitzhackers intervallartig fein zerkleinern.
Anschließend das Olivenöl unterrühren. Pesto am besten mithilfe eines
Einfülltrichters bis fingerbreit unter den Rand in saubere, wieder verschließbare Gläser füllen. Bis zum Rand mit Öl auffüllen und verschließen.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Gesundheit und Ernährung
58
Kulinarisches Italien: Vier-Gänge-Menü
Umbrien
Toscana
Sizilien
Umbrien wird das grüne Herz
Italiens genannt. In den fruchtbaren
Gebieten entlang des Tibers bietet
die kleine Schwester der Toskana
eine bäuerliche, nüchterne Küche,
die an Abwechslung in keiner Region
Italiens zu übertreffen ist.
Wir kochen ein Menü aus dem sonnigem Herzen Italiens, dessen fruchtbarer Boden uns nicht nur die besten
Weine und Oliven schenkt, sondern
auch an Reichhaltigkeit der Gemüsesorten nicht zu überbieten ist.
Die Überschwänglichkeit und
Wärme dieser Insel würzen die gute
sizilianische Küche. Die größte Insel
Italiens schöpft aus einer enormen
Vielfalt von Obst und Gemüse, dazu
kommen die nordafrikanischen und
nahöstlichen Einflüsse, die diese
Küche zu einem internationalen
Gaumenerlebnis machen.
Freuen Sie sich auf ein 4-GangMenü aus den Schätzen Umbriens!
Freuen Sie sich auf einen Abend, der
uns von Urlaub und Sonne träumen
lässt.
IHS33
Sa, 14.30 - 18.30 Uhr
am 12. März 2016
41,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG,
Küche
Leitung: Renate Brodocz
IHS34
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 22. Mai 2016
41,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG,
Küche
Leitung: Renate Brodocz
Wir kochen ein Drei-Gänge-Menü
und machen einen kulinarischen
Ausflug zu der Perle Italiens.
Französisch lernen beim
Kochen: Essen wie
Gott in Frankreich
Korsische Küche
IHS35
So, 14.30 - 18.30 Uhr
am 05. Juni 2016
38,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Renate Brodocz
Vive la France!
Crépes Variationen
Die hauchdünnen Pfannkuchen aus
der Bretagne kennt man heute auch in
Deutschland. Aber wussten Sie, dass
diese in Frankreich nicht nur ein beliebtes Dessert sind? Neben den süßen
Crepes aus Weizenmehl (z.B. mit
karamellisierten Äpfeln) werden
traditionell auch gesalzene „Galettes“
aus Buchweizenmehl mit verschiedenen Füllungen als Hauptgericht
serviert. Ein französischer Koch führt
Sie in das Geheimnis der bretonischen
Spezialität ein und probiert mit Ihnen
zusammen verschiedene Menüs aus,
die Sie später bei sich zu Hause (z.B.
bei einem geselligen Abend) nachkochen können.
Bitte bringen Sie eine Schürze und
einen Notizblock mit. Es werden
keine Kochkenntnisse vorausgesetzt.
IHS47
Mi, 18.00 - 22.00 Uhr
am 10. Februar 2016
36,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 10,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Loic Bonfils
Haben Sie Lust, sich von einem französischen Koch in die Geheimnisse
der „cuisine francaise“ einweihen zu
lassen? An diesem Abend werden wir
gemeinsam ein Menü kochen, das Ihre
Talente zum „cordon bleu“ erweitern
wird. Anschließend werden wir in
einer gemütlichen Atmosphäre und
mit einem dazu passenden Wein unser
Menü probieren. Bon appetit!
Französischkenntnisse werden nicht
vorausgesetzt; keine Angst, der Koch
spricht deutsch und französisch.
Bitte bringen Sie eine Schürze und
einen Notizblock mit.
IHS48
Mo, 18.00 - 22.00 Uhr
am 04. April 2016
38,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 12,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Loic Bonfils
In der korsischen Küche mischt sich
Italienisches, Spanisches, Provenzialisches und sogar Arabisches, und die
Korsen verstehen es, mit würzigen
Kräutern umzugehen.
Heimische Gewürzmischungen bestehen aus einer Reihe verschiedener
Kräutern der Macchia, die in den
korsischen Bergen wachsen, wie
Rosmarin, Lavendel, Myrte,
Wacholder oder wilder Thymian.
Gemeinsam werden wir einige
korsische Rezepte ausprobieren.
Lassen Sie sich überraschen!
IHS49
Mo, 18.00 - 22.00 Uhr
am 06. Juni 2016
41,- EUR
incl. Lebensmittelgeld 15,- EUR
Kaiserstraße 48, 2. OG, Küche
Leitung: Loic Bonfils
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Ulla Wilharm-Jansen, Sachbearbeitung: Karin Krühne, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Kreativität
59
Foto: Christiane Hanisch
Kreativität
Ausprobieren – Gestalten – Handwerken
In allen Lebensbereichen sind wir gefordert, immer wieder neue Aufgaben zu bewältigen und zielführende Lösungsstrategien zu entwickeln. Diese Denkansätze sind die Voraussetzung, um kreativ
werden zu können sowohl in der Freizeit als auch im Berufsleben.
Mit dem nötigen Freiraum Neues gestalten, experimentieren und ungewohnte Sichtweisen ausprobieren – unsere Kurse bieten Ihnen vielfältige Anregungen, Ihr kreatives Potential zu entdecken
und zu fördern!
Nähen für Anfänger/innen
Ergebnis Ihrer erworbenen Nähkenntnisse mitnehmen können.
In diesem Kurs zeigen wir Ihnen den
Umgang mit der elektrischen Nähmaschine. Während der ersten Kurstermine erklären wir anhand nähleichter Gegenstände die wichtigsten
Nähtechniken: Einsetzen eines Reißverschlusses, Schrägstreifenverarbeitung, Knopflochherstellung u.v.m.
Bitte mitbringen: Stoffschere, Papierschere, Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide,
Maschinennähgarn (schwarz und
weiß), Bleistift, Schreibpapier.
Weitere Informationen erhalten Sie
am ersten Kursabend.
Im Kurs steht Ihnen eine Nähmaschine zur Verfügung.
Im weiteren Verlauf des Kurses
machen wir Sie mit den Techniken des
Zuschneidens und der Herstellung
persönlicher Kleidungsstücke vertraut, so dass Sie nach dem Kurs ein
selbst genähtes T-Shirt und einen
Rock oder eine nähleichte Hose als
IHT26
Di, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 05. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Susanne Kleinert
IHT27
Di, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 05. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Susanne Goracy
IHT28
Do, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 07. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Sema Kahveci
IHT29
Fr, 18.00 - 20.30 Uhr
ab 08. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Susanne Goracy
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Kreativität
Nähen für Fortgeschrittene
Grundtechniken, Nähmethoden,
Schneiderwissen und Kreativität
werden in diesem Kurs vertieft und
erweitert. Hier beginnen Sie Ihre
Garderobe nach eigenen Vorstellungen zu schneidern. Dabei geben wir
Ihnen Anregungen, Hilfestellungen
und eine persönliche Beratung. Für
Teilnehmer/innen aus den Anfängerkursen bzw. denjenigen, die über
leichte Nähkenntnisse verfügen,
empfehlen wir Schnitte mit der Auszeichnung 1 bis max. 2 Punkten. Sie
haben auch die Möglichkeit, im Kurs
Schnitte aus den Mode-Schnittheften
zu kopieren.
Haben Sie bereits konkrete Vorstellungen von Ihrem noch zu fertigenden
Kleidungsstück, so bringen Sie Ihre
Schnittvorlagen und Stoffe zum ersten Kursabend mit.
Bitte mitbringen: Stoffschere, Papierschere, Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide,
Maschinennähgarn (schwarz und
weiß), Heftgarn, Bleistift, Schreibpapier. Weitere Informationen
erhalten Sie am ersten Kursabend.
Im Kurs steht Ihnen eine Nähmaschine zur Verfügung.
IHT30
Mo, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 04. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Karin Mörig
IHT31
Mo, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 04. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Katja Grätz
IHT32
Mi, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 06. April 2016
10 Termine, 98,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Dagmar Hemminger
IHT33
Mi, 18.00 - 20.30 Uhr
ab 06. April 2016
10 Termine, 98,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Daniela Nadler
IHT34
Mi, 09.00 - 11.30 Uhr
ab 06. April 2016
10 Termine, 98,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Karin Mörig
60
IHT35
Do, 19.15 - 21.45 Uhr
ab 07. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Roter Raum
Leitung: Alessa Facius
Nähen für Einsteiger und
Fortgeschrittene am Vormittag
Informationen siehe
Nähen für Anfänger/innen und
Nähen für Fortgeschrittene
IHT78
Do, 09.00 - 11.30 Uhr
ab 07. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Sema Kahveci
IHT79
Fr, 09.00 - 11.30 Uhr
ab 08. April 2016
9 Termine, 89,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG, Gelber Raum
Leitung: Sabine Kühn
Pimp your Clothes!
Aus Alt mach Neu –
Kleidungsstücke upcyclen
Kennen Sie das auch – der Kleiderschrank ist voll, und trotzdem findet
man nichts zum Anziehen? Dabei hat
man einfach nur die „Lust auf Neues“
und möchte nicht durch die Stadt
laufen und 10 Frauen mit demselben
Kleidungsstück sehen! Bestimmt
tummeln sich auch in Ihrem Kleiderschrank aktuelle Modestile neben
immerwährenden Klassikern und
gemütlichen Lieblingsteilen.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, schlichte
Basics aufzupeppen, bekommen
Ideen, um Kleider von der Stange in
trendige und coole Einzelstücke zu
verwandeln oder alte und liebgewonnene Kleidungsstücke aufzupeppen.
Und das Beste dabei: Das Nähen
macht Spaß und ist vergleichsweise
preisgünstig!
Nähmaschinenführerschein
für Schüler/innen von 11 - 14 Jahren
JHM35
Mo, - Mi, 09.00 - 12.00 Uhr
ab 01. August 2016
Informationen siehe Seite 32.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die
individuell gestaltete Bekleidung
tragen wollen und gerne kreativ
arbeiten.
Bitte bringen Sie schon zum ersten
Treffen Ihre Ideen, die Kleidungsstücke und Materialien, die Sie verarbeiten wollen, Papier, Stifte und Ihr
Nähzubehör mit. Nähmaschinen für
alle sind vorhanden.
IHT77
Di, 09. Februar 2016, 18.00 – 20.30 Uhr,
Grüner Raum
Sa, 13. Februar 2016, 10.00 – 17.00 Uhr,
Roter Raum
50,- EUR
Reichsstraße 15, 2. OG
Leitung: Daniela Nadler
Nähtreff – Freu dich
auf Freitag!
Der Nähtreff findet regelmäßig im
Abstand von zwei Wochen am
Freitag von 14.00 bis 17.00 Uhr
statt. Dieser Kurs soll zu einem
festen Treffpunkt werden, wo wir
nähen, klönen, fachsimpeln und
uns gegenseitig helfen können. Die
Termine sind jedoch auch einzeln
zu buchen.
Wir nähen keine Kleidung, sondern Decken, Kissen, Taschen,
Patchwork oder Upcycling ... oder
vielleicht auch ein einheitliches
Projekt nach Absprache. Hilfestellung wird bei jedem / jeder gegeben.
Nähmaschinen sind für alle vorhanden, die Nähmaterialien dagegen müssen bitte selbst mitgebracht
werden.
Anmeldung per Mail bitte bis
spätestens 2 Tage vor dem
Termin bei [email protected] .
HHT81
Fr, 14.00 - 17.00 Uhr
Fr, 22. Januar 2016
Fr, 05. Februar 2016
Fr, 19. Februar 2016
Fr, 04. März 2016
Fr, 15. April 2016
Fr, 29. April 2016
Fr, 13. Mai 2016
Fr, 10. Juni 2016
pro Termin 12,- EUR
Volkshochschule,
Petzvalstraße 50 B, Raum 1.22
Leitung: Gundhild Werner-Goertner
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Kreativität
61
Easy Patchwork für Einsteiger
Was ist eigentlich Patchwork? Wir
tasten uns gemeinsam an die Grundkenntnisse heran, steigen mit einer
leichten Patchwork-Technik ein und
fertigen die ersten Arbeiten ... In der
Vorbesprechung klären wir folgende
Fragen:
● Welche Materialien sind geeignet?
● Welche Techniken gibt es?
● Welches Werkzeug benutze ich?
Bitte bringen Sie Schreibzeug, zwei
verschiedene Baumwollstoffe, wenn
möglich hell und dunkel (je ca. 50
cm), Schere, Garn, Nähmaschinennadeln, Stecknadeln, Markierstift
(Kreide, Bleistift o. ä.) und ein
Maßband mit!
IHT83
Vorbesprechung:
Mi, 10. Februar 2016, 18.00 - 18.45 Uhr
Kurs:
Fr, 26. Februar 2016, 18.00 - 20.15 Uhr
Sa, 27. Februar 2016, 10.00 - 15.15 Uhr
58,- EUR
Volkshochschule,
Petzvalstraße 50 B, Raum 1.22
Leitung: Gundhild Werner-Goertner
Easy Patchwork
Der fortlaufende Kurs richtet sich
an Teilnehmer aus dem Kurs Easy
Patchwork für Einsteiger und andere
Neugierige. Die Materialliste entnehmen Sie bitte der Beschreibung des
Kurses IHT83.
IHT84
Fr, 18.00 - 20.30 Uhr
ab 08. April 2016
8 Termine, 79,- EUR
Volkshochschule,
Petzvalstraße 50 B, Raum 1.22
Leitung: Gundhild Werner-Goertner
Foto: Eva Büthe
Keramikwerkstatt
„Hauptsache SCHRÄG“ –
Kreative Deko-Objekte aus
Ton
Ein Wochenkurs
Töpferkurs für Anfängerinnen
und Fortgeschrittene am Vormittag
Erfindergeist und eine Portion
Humor sind die Zutaten, um sich mit
einer Stange Ton dem Keramikobjekt
„echt schräg“ zu nähern. Situationskomik wie der Elefant als Schoßtierchen oder der allseits beliebte schräge
Vogel bietet uns sprichwörtlich viele
gute Ideen.
IHU60
Mo, 15. Februar 2016, 09.00 - 12.00 Uhr
Di, 16. Februar 2016, 09.00 - 12.00 Uhr
Do, 18. Februar 2016, 09.00 - 12.00 Uhr
Fr, 19. Februar 2016, 09.00 - 12.00 Uhr
73,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten
für den Verbrauch pro Stange Ton
incl. Glasur und Brand
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Rita Rott
Keramikwerkstatt
„Hauptsache SCHRÄG“
Verschenken
Sie einen
Gutschein!
Ein Wochenendkurs
IHU61
Fr, 12. Februar 2016, 19.00 - 21.30 Uhr
Sa, 13. Februar 2016, 09.00 - 16.00 Uhr
So, 14. Februar 2016, 09.00 - 12.00 Uhr
Do, 03. März 2016, 19.00 - 21.30 Uhr
73,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten
für den Verbrauch pro Stange Ton
incl. Glasur und Brand
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Rita Rott
Individuelle Ideen der Kursteilnehmenden werden mittels unterschiedlicher Verarbeitungstechniken des
Werkstoffs „Ton“ – ohne Einsatz
einer Töpferscheibe – umgesetzt.
Wir werden entweder gebrauchskeramische Objekte wie beispielsweise
Schalen, Becher, Vasen etc. ... oder
Dekorationskeramiken für den Garten anfertigen, z.B. kleine Skulpturen,
Deko-Kugeln oder kleine Tiere aus
Ton.
Der Auftrag von unterschiedlichen
Glasuren ermöglicht im Anschluss
eine breite Auswahl weiterer Gestaltungsmöglichkeiten in der Endbearbeitung.
IHU62
Mo, 22. Februar 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 29. Februar 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 07. März 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 14. März 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 04. April 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 11. April 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 18. April 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 25. April 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 02. Mai 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
Mo, 09. Mai 2016, 10.30 - 12.30 Uhr
10 Termine
96,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten
für den Verbrauch pro Stange Ton
incl. Glasur und Brand
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Véronique Perrin-Gottwald
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Kreativität
Sprechende Hände
Wir wollen gemeinsam mit unseren
Händen aus Ton Hände in Originalgröße oder größer formen. Es ist
uns vertraut, dass Hände allein
durch ihre Stellung, ihre Bewegung,
ihre Gesten eine nonverbale Sprache haben. Mit diesen Ausdrucksformen werden wir uns beschäftigen. Man kann mit einer Tätigkeit
der Hände aber auch etwas zum
Ausdruck bringen, was einem am
Herzen liegt. Wir können uns mit
der Anatomie der Hände befassen,
bevor wir sie individuell formen und
montieren. Nach dem Wochenende
müssen die Arbeiten in Ruhe trocknen, bevor sie gebrannt werden.
Erst dann können sie abgeholt und
mitgenommen werden.
IHU64
Fr, 03. Juni 2016, 17.00 - 20.00 Uhr
Sa, 04. Juni 2016, 10.00 - 16.00 Uhr
So, 05. Juni 2016, 10.00 - 13.00 Uhr
Fr, 24. Juni 2016, 18.00 - 18.45 Uhr
67,- EUR plus 24,- EUR Materialkosten
für den Verbrauch pro Stange Ton
incl. Glasur und Brand
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Ina Otto
Handgesiedete Naturseifen
Handgesiedete Naturseifen in herrlichen Farben und unwiderstehlichen
Düften können schon morgens für gute
Laune im Bad sorgen und abends entspannt das Reinigen vom Alltag zulassen – ohne die Haut mit Tensiden oder
anderen ungesunden Zusatzstoffen zu
belasten. In diesem Kurs lernen Sie die
Grundtechniken der Seifenkunst kennen. Wir werden die Grundlagen der
verschiedenen Öle und ihre Pflegeeigenschaften, Düfte und Farben kennenlernen sowie verschiedene Rezepte
und Büchertipps für zu Hause.
Nach einem traditionellen Grundrezept stellen wir gemeinsam eine sehr
hochwertige Seife her, die anschließend mindestens vier Wochen reifen
muss. Beim Abholtermin schneiden
wir die Seife zurecht und verpacken Sie
zum Mitnehmen hübsch als Geschenk.
Bitte bringen Sie sich alte Kleidung
mit.
IHU72
Mo, 22. Februar 2016, 17.00 - 20.00 Uhr
Mo, 14. März 2016, 17.00 - 18.00 Uhr
25,- EUR incl. 7,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Simone Becker-Trautzsch
62
Eine Nana für das Fensterbrett
– eine Skulpturen-Werkstatt
auf den Spuren von Niki de Saint Phalle
Wer kennt sie nicht, die fantastischen
und wunderbar farbenfrohen überlebensgroßen Figuren der Niki de
Saint Phalle, zum Beispiel den
„Feuervogel“ des Strawinsky-Brunnens in Paris. Aber ihre bekanntesten
sind die mit üppigen Formen versehenen Nanas. Sie präsentieren eine
ebenso selbstbewusste und lebensbejahende, wie erotische weibliche
Kraft.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihrer Fantasie und Kreativität Flügel wachsen zu lassen und
mit Zeitungspapier, Kleister, Papprollen, Draht und Farben eine Nana
oder eine andere fantastische Figur
nach eigenen Vorstellungen zu gestalten: tanzend, auf dem Kopf stehend,
fliegend oder ganz anders.
Ein Kurs – nicht nur für Frauen!
IHU63
Fr, 26. Februar 2016, 17.30 - 20.00 Uhr
Sa, 27. Februar 2016, 10.00 - 15.00 Uhr
So, 28. Februar 2016, 10.00 - 13.00 Uhr
68,- EUR incl. 12,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Annegret Lünsdorf
In Beton gegossen –
schöne Dinge für zu Hause
In diesem Kurs wollen wir kleine
nützliche und dekorative Dinge für
Haus oder Garten aus Beton herstellen. Dazu benötigen wir flache Kunststoffteller, kleine Plastikschüsseln,
Sandförmchen und ähnliches, die wir
als Formen für das Gießen verwenden
können.
Wir werden uns zunächst theoretisch
mit dem Betongießen befassen, uns
Beispiele anschauen, um dann auf die
Suche nach eigenen Ideen zu gehen
und diese dann in die Praxis umsetzen. 1. Abend Theorie und Planungsphase, 2. Abend Gießen, 3. Abend anmalen.
Bitte mitbringen: Kunststoffformen,
Teller, kleine Schüsseln, Becher,
Förmchen für die Sandkiste, schön
strukturierte Blätter, Silikonformen
mit Muster etc.
JHU80
Do, 17.00 - 19.00 Uhr
ab 08. September 2016
3 Termine
74,- EUR incl. 10,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Annegret Lünsdorf
Skulpturen aus Materialmix
für Garten und individuelle
Wohnräume
Spannend wird es, wenn unterschiedliche Materialien auf einander treffen,
wie bei Ytong, Styropor und Modelliermasse.
Das Trio ergänzt sich hervorragend
und es können außergewöhnliche
Figuren entstehen. Dazu brauchen
Sie nur etwas Phantasie und den Mut,
sich auf etwas Neues einzulassen!
Die Skulpturen werden so bearbeitet,
dass sie auch im Sommer einen Platz
in Ihrem Garten finden können oder
als Schmuckstück in der Wohnung zu
platzieren sind.
Die Materialgebühren von ca. 10,EUR werden direkt im Kurs bezahlt.
IHU73
Mo, 11. April 2016,18.30 - 20.30 Uhr
Di, 12. April 2016,18.30 - 20.30 Uhr
Mo, 18. April 2016,18.30 - 20.30 Uhr
Di, 19. April 2016,18.30 - 20.30 Uhr
63,- EUR
zzgl. ca. 10,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Heike Heine-Laucke
Stricken für Fortgeschrittene –
leichte Tücher und Mützen,
Muster aus Blättern und Ranken
Für geübte Jugendliche und Erwachsene
Wir stricken Mützen und/oder
Tücher aus leichtem Lace-Garn,
Silkhair, feiner Merino oder Seidengemischen. Ob Beanie oder französisches Barett, Schultertuch oder
leichter Schal, Muster sind hier
Thema ebenso wie das Lesen und
Verstehen von Anleitungen (englische und deutsche), das Arbeiten
nach Charts und das Verändern von
Mustern nach eigenen Wünschen.
Es werden auch wieder englische
Anleitungen erklärt und übersetzt –
Tipps, Tricks und Kniffe aus Übersee! Was ist ein Spiral-Rib-Stitch?
Was bedeutet k2tog? Hier mischen
wir Sprache mit Strickhandwerk!
Neue Teilnehmer/innen sollten vor
dem ersten Termin mit Frau Rösing
Kontakt aufnehmen, um offene
Fragen zu klären: Tel. 0173 /
2746225.
IHU71
Do, 18.00 - 20.00 Uhr
ab 07. April 2016, 6 Termine, 52,- EUR
Reichsstraße 15, 1. OG, Lila Raum
Leitung: Manuela Rösing
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Kreativität
63
Frühlingsfilzen –
Blüten, Ostereier und Kränze
Für Erwachsene und Jugendliche
ab 12 Jahren
Foto: Christiane Hanisch
Filzen für Fortgeschrittene
Für Erwachsene
Dieser Kurs soll inhaltlich an den
Anfänger-Filzkurs und damit an die
Grundkenntnisse im Nassfilzen ansetzen und uns freudig weiter zum
Experimentieren einladen!
Im ersten Kursteil wollen wir unsere
Erfahrungen mit neuen Ideen aus der
Oberflächengestaltung erweitern,
feine Muster aus Vorfilz in unsere
Werke einarbeiten und neue Hohlkörpertechniken ausprobieren.
Der zweite Teil ist für das freie Arbeiten an eigenen Projekten gedacht, in
dem sich jeder ganz nach eigenen
Vorlieben 1 - 2 großen oder mehreren
kleinen Werken widmen kann. Lasst
uns unser Wissen vertiefen, gegenseitig inspirieren, neues ausprobieren
und unsere Kreativität durch das
meditative Filzen genießen!
Wer den Filzkurs für Anfänger
besucht hat oder selber schon mal
eine Fläche bzw. einen Hohlkörper
(mit Schablone) nassgefilzt hat, ist
hier bestens aufgehoben!
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle,
Seife, Filznadeln sowie Nadel und
Faden stehen zur Verfügung.
Bitte mitbringen: 1 Handtuch,
1 Plastiktüte für das fertige Gefilzte.
IHU52
Mi, 19.00 - 21.30 Uhr
ab 03. Februar 2016
7 Termine, 70,- EUR
plus ca. 30,- EUR Materialkosten
nach Verbrauch, die im Kurs bezahlt werden
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
Die dunkle Jahreszeit endet und wir
filzen uns den Frühling herbei! Mit
farbenfroher Wolle und der Filznadel
erschaffen wir Blumen, Blüten und
Blätter aus weichem, zartem Filz. Wir
befilzen Styropor-Eier und -Kugeln
mit bunten Mustern und verwandeln
sie damit in frühlingshaft schönen
Osterschmuck. Als Krönung gestalten
wir unseren eigenen Frühlingskranz
und können dazu gleich unsere zuvor
erlernten Techniken des Nass- und
Trockenfilzens nutzen. Wunderbar
geeignet für frische Dekorationen und
bunte Osternester! Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Gefärbte und ungefärbte Filzwolle, Filznadeln, Nadelunterlagen, sowie Styropor-Kugeln,
-Eier und -Kränze stehen zur Verfügung.
IHU53
Do, 16.30 - 19.30 Uhr
ab 18. Februar 2016
3 Termine, 70,- EUR
incl. 13,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
Workshop: Tasche filzen
Ein Wochenendkurs für Erwachsene
Dieses Frühlingswochenende wollen
wir uns Zeit nehmen, um unsere ganz
individuelle Tasche zu entwerfen und
aus Filzwolle zu formen. Nach eigenem Geschmack können wir die Farbund Formgestaltung unserer Tasche
selbst wählen und unserer Phantasie
bei Verzierungen und raffinierten
Details freien Lauf lassen. Ein maßgeschneidertes nahtlosgefilztes Unikat! Möglichst mit Grundkenntnissen
bzw. ein paar Vorerfahrungen im
Filzen! Gefärbte und ungefärbte Filzwolle, Seife, Filznadeln sowie Nadel
und Faden stehen zur Verfügung.
Bitte mitbringen: 1 Handtuch,
1 Plastiktüte für das fertig Gefilzte,
einen oder mehrere Knöpfe/Verschlüsse/Perlen etc. für die Tasche.
IHU54
Fr, 08. April 2016, 17.00 - 20.00 Uhr
Sa, 09. April 2016, 09.30 - 12.30 Uhr
45,- EUR incl. 8,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
Workshop:
Nunofilzen – Zarte Deckchen
Filzstoff kann nicht nur dick, warm
und blickdicht gefilzt sein! Eine spezielle Technik des Nassfilzens ist die
Nuno-Technik („Nuno“ kommt
aus dem Japanischen und bedeutet
Gewebe), bei der die Wollfasern auf
ein Gewebe aufgefilzt werden. Dabei
entstehen feine, leichte und weich
fallende Stoffe, die sich besonders
für Schals und Kleidungsstücke
eignen.
Heute wollen wir diese Technik einmal ausprobieren und ein kleines
luftiges Tischdeckchen filzen, was
alternativ auch als Wand- oder Fensterbild nutzbar ist! Vorerfahrungen
sind nicht erforderlich. Gefärbte und
ungefärbte Filzwolle, Seife und
Deckchen stehen zur Verfügung.
Bitte mitbringen: 1 Handtuch,
1 Plastiktüten für das fertig Gefilzte
IHU55
Mi, 18.00 - 21.00 Uhr, am 20. April 2016
25,- EUR incl. 4,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
Zarte Flügelwesen aus Filzwolle
Für Erwachsene und Jugendliche
ab 12 Jahren
Heute wollen wir uns von kleinen
luftigen Feen, Elfen und Engeln
umschwirren lassen.
Aus weicher, flauschiger Wolle und
mit Hilfe der Filznadel entstehen unsere zarten Flügelwesen in allen erdenklichen Farben und Formen: klein
oder groß, regenbogenbunt oder
dezent pastellfarben, ganz schlicht
oder mit raffinierten Details. Auf in
die märchenhafte Filzwelt!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gefärbte und ungefärbte Filzwolle
sowie Filznadeln und Nadelunterlagen stehen zur Verfügung.
IHU56
Sa, 09.30 - 12.30 Uhr, am 20. Februar 2016
25,- EUR incl. 4,- EUR Materialkosten
Kaiserstraße 48, Werkraum
Leitung: Christiane Hanisch
Dekorative Bilder aus Filz
Für Jugendliche und Erwachsene
IHM03
Informationen siehe Seite 30.
Allgemeine Auskunft und Information: Tel. 0531 2412-0, Fachberatung: Eva Büthe, Sachbearbeitung: Karin Giebel, 09.00 - 13.00 Uhr, 2412-511
Unser Leitbild
64
Leitbild der VHS
Unser Selbstverständnis
Die Volkshochschule Braunschweig ist
als Gesellschaft der Stadt Braunschweig ein Dienstleistungsbetrieb für
Bildung, Beratung, Beschäftigung,
Qualifizierung und Kultur. Wir sind
als gemeinnützige Bildungseinrichtung Volkshochschule Braunschweig
GmbH mit zwei gemeinnützigen Tochtergesellschaften VHS Arbeit und Beruf GmbH und Haus der Familie
GmbH (nachfolgend VHS-Gruppe genannt) organisiert.
Bildung für alle, unabhängig von sozialer Schicht, Bildungsabschluss und Alter, Religion, Weltanschauung und
Staatsangehörigkeit – das gehört zum
Selbstverständnis unserer Arbeit. Wir
handeln in öffentlicher Verantwortung,
sind als Bildungsanbieter Orte für Begegnung, Teilhabe und gesellschaftliche Integration. Wir sind dem Gemeinwohl verpflichtet und berücksichtigen
die Belange von Frauen, Kindern und
Männern gleichermaßen. Wir leben
und fördern Vielfalt im Sinne eines
produktiven und wertschätzenden
Umgangs mit religiösen und kulturellen Unterschiedlichkeiten.
Kundenorientierung, Qualitäts-, und
Kostenbewusstsein sind für uns selbstverständlich. Mitten in einer Region
mit viel Kreativität und Geschichte,
Wirtschaftskraft und Forschungsleistung tragen wir als kommunale Volkshochschule zur Lebensqualität, Familienfreundlichkeit und Zukunftssicherung Braunschweigs bei.
Unsere Leistungen
Wir bieten ein breit gefächertes hochwertiges und bedarfsgerechtes Programm an Erwachsenenbildung, Beschäftigungsförderung und Familienbildung.
Mit mehr als 500 qualifizierten und engagierten Kursleiterinnen und Kursleitern sowie über 100 hauptberuflichen
Fachkräften gewährleisten wir zukunftsweisende Konzepte und eine hohe Planungs- und Unterrichtsqualität.
Fortbildung ist für uns eine Selbstverständlichkeit.
Unsere Kunden
Die VHS ist sich der Individualität und
der Unterschiedlichkeit der Kundengruppen bewusst und bietet jeweils passende Lehr-, Lern- oder auch Bera-
tungsarrangements an. Unsere Angebote orientieren sich an den Wünschen
und Bedarfslagen unserer Kunden.
Hierzu zählen unsere Teilnehmenden
an den Bildungsveranstaltungen sowie
Betriebe und Verbände, Kooperationsund Netzwerkpartner sowie auch unsere arbeitsmarktpolitischen Auftraggeber.
Die unterschiedlichen Kundengruppen
werden im Sinne eines Leistungsversprechens gemäß unserem aus dem
Niedersächsischen
Erwachsenenbildungsgesetz abgeleiteten Bildungsauftrag gefördert.
● Wir
bieten erwachsenengerechte
Lehr- und Lernsettings zur Erlangung allgemein anerkannte Abschlüsse, Zertifikate und international anerkannte Diplome.
● Wir unterstützen, beraten und begleiten Eltern in der Wahrnehmung
ihrer
Erziehungsverantwortung,
stärken ihre Beziehungskompetenz
für eine gelingende Entwicklung
ihrer Kinder und geben Orientierungshilfen in Erziehungsfragen.
● Wir sind verantwortlich für die
Beschäftigungsförderung als städtisches Leistungsangebot und tragen
mit passgenauen Qualifizierungsund Vermittlungslehrgängen dazu
bei, dass Arbeitslosigkeit vermieden
bzw. abgebaut und die allgemeine
lokale Beschäftigungssituation verbessert wird.
● Wir praktizieren die Zusammenarbeit mit anderen in wichtigen regionalen und überregionalen Fragen der
allgemeinen und beruflichen Bildung
sowie der Integration.
● Wir beraten mit einem Beratungsverständnis, das dem Anspruch folgt,
Ratsuchende sowohl in ihrer familiären Situation als auch in ihren Bildungs-, Beschäftigungs- und Berufsbiographien zu begleiten.
Unsere Entwicklung
Wir wollen als kommunale Bildungsanbieter unsere Angebote in der gesamten VHS einschließlich Tochtergesellschaften kontinuierlich verbessern.
Als zertifiziertes Unternehmen lassen
wir unsere Arbeit regelmäßig extern
überprüfen und garantieren somit
einen kontinuierlichen Qualitätsentwicklungsprozess.
Wir verknüpfen dabei pädagogische
Arbeit und wirtschaftliches Handeln.
Wir setzen auf Kooperation mit anderen Einrichtungen der Weiterbildung,
Wirtschaft, Kammern und Verbände in
Braunschweig und der Region und sind
als Partner in verschiedenen lokalen,
regionalen und überregionalen Netzwerken aktiv.
In der Bildungslandschaft positionieren wir uns durch Qualität, Innovation,
Wettbewerbsfähigkeit, Bürgernähe und
soziales Engagement.
Gelungenes Lernen/
Gelungene Beratung
Lernen gelingt und ist erfolgreich,
wenn Erwachsene, Jugendliche und
Kinder Freude daran haben.
Unsere Bildungsarbeit
hat folgende Ziele:
die Erweiterung von Wissen und
Können (Qualifizierung)
● die Entfaltung der Persönlichkeit
(Persönlichkeitsentwicklung)
● die verbesserte Integration in die jeweiligen relevanten sozialen Lebensbezüge (Integration/Demokratisierung)
● einen Transfer in den Alltag durch
Erhöhung der Handlungsfähigkeit
Deshalb ermöglichen wir unseren Teilnehmenden, ihren Lernprozess aktiv
mit zu gestalten. Uns ist daran gelegen,
dass die vereinbarten und angestrebten
Lernziele erreicht werden. Erfolgreiche
Abschlüsse, Prüfungen und qualifizierte Nachweise können dies dokumentieren.
Eine Beratung ist gelungen, wenn sich
die Ratsuchenden selbst durch einen
Informationsgewinn zu einer reflektierten Entscheidungsfindung hinsichtlich
ihrer zukünftigen (Lebens-)Wege befähigt und ermutigt werden, Verantwortung für ihren Lebens- und Lernprozess zu übernehmen.
Wichtig für uns ist, dass im Beratungsprozess sich die beratene Person angenommen und verstanden fühlt, mit
dem Prozess zufrieden ist und die Berater sich an der Aufgabenstellung der
Beratenen orientieren.
März 2015
●
Wir über uns
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Das Haus der Familie GmbH ist eine gemeinnützige anerkannte Familienbildungsstätte. Sie ist ein Unternehmen der
VHS Braunschweig GmbH. Ihre familienpädagogischen Aufgaben erfüllt das Haus auf der Grundlage des § 16 Kinder- und Jugendhilfegesetzes.
Wir unterstützen Familien und deren Angehörige in allen Alltagsfragen und bei der Entwicklung ihrer Lebensperspektiven durch Familienbildung, Erwachsenenbildung und Weiterbildung.
Unser Haus ist Treffpunkt zum Austausch von Alltagserfahrungen und Sichtweisen, zum gemeinsamen Lernen, zur
Wissenserweiterung und Qualifizierung, zum Kontakte knüpfen, zum Spielen und zur kreativen Freizeitgestaltung.
Wir sind offen für Frauen, Männer und Kinder jeden Alters und aus allen Lebensphasen.
Als gemeinnütziges Unternehmen der VHS GmbH kooperieren wir mit allen Betriebsbereichen. Wir ergänzen uns
gegenseitig. Unser gemeinsames Leitbild finden Sie unter www.vhs-braunschweig.de.
Die mit
gekennzeichneten Kurse werden in der pädagogischen Verantwortung der Volkshochschule Braunschweig
GmbH durchgeführt.
Hauptamtliche
Mitarbeiter/innen
Ulla Wilharm-Jansen
Peter Lorenzen
Brigitta Feulner
Eva Büthe
Karin Giebel
Karin Krühne
Corinna Schiffner
Martina Hoffmann
Lilly Schächtel
Geschäftsführerin
Geschäftsführer
Programmbereichsleiterin
Programmbereichsleiterin
Sachbearbeiterin
Sachbearbeiterin
Sachbearbeiterin
Raumpflegerin
Raumpflegerin
Projekt „DialogWerk“
Beate Hamilton-Kohn
Dr. Angelika Schulz
Marion Hass
Gabriele Kemmer
Sabine Lohrke-Austen
Sabine Salfeld
Leyla Simsek-Yilmaz
Kathrin Duhsl-Schulz
Elke Rühlemann-Franke
Projektleitung
Projektkoordination
Heilerziehungspflegerin /
Sozialtherapeutin
Logopädin
Dipl. Sozialpädagogin
Sprachförderin
Erzieherin
Dipl. Sozialpädagogin
Sachbearbeiterin
Kursleiter/innen
Thalea Bahl
Aazam Bahrami
Heike Ballüder
Stefanie Baumann
Petra Baumgarte
Ilka Bauschke
Anna-Kristina Beck
Roberta Bergmann
Tanja Bolm
Loic Bonfils
Birgit Bostelmann
Dipl. Sozialpädagogin, PEKiP®
Lehrerin
Dipl.-Sozialpädagogin
Dipl. Pädagogin
Dipl. Sozialpädagogin zBSA,
PEKiP®
Erzieherin, PEKiP®
Hebamme, DELFI®
Diplom Designerin
Dipl. Oecotrophologin
Koch
Dipl. Sozialpädagogin,
Tanzpädagogin
Christine Brelowski
Shiatsu Praktikerin GSD
Renate Brodocz
Köchin, Restaurantfachfrau
Dr. Stefanie Bucher-Pekrun Dipl. Agraringenieurin/
Waldpädagogin
Sonja Bunzmann
Dipl. Sozialpädagogin,
DELFI®
Britta Bussenius-Braun
Dipl. Psychologin
Sabine Darges
Vors. d. Kreiselternrates Gifhorn
Dr. Andrea Diehl
Coach, Dipl. Soziologin,
Dipl. Volkswirtin
Angelika Dikhoff
Dipl. Religionspädagogin
Beate Döhl
Dipl. Kulturpädagogin, DELFI®
Anita Duckstein
freie Mitarbeiterin
Kerstin Dürkopp
Kinderkrankenschwester
Gesine Ebel-Tiesler
Eltern-Kind-Gruppenleiterin
Ilona Ehrenpfordt
Dipl. Verwaltungswirtin,
„Musikgarten“-Lizenz
Jörg Eickmann
Dipl. Psychologe,
Ehetherapeut
Ulrike Elvers
Hebamme
Alessa Facius Damenschneiderin / Modedesignerin
HP für Pychotherapie
Simone Gauger
Physiotherapeutin, DELFI®
Susanne Gehrke
Kinderkrankenschwester
Anja Gerlich
Kursleiterin Zwergensprache,
Tagespflegeperson
Susanne Goracy
Damen- Schneidermeisterin
Katja Grätz
Andrea Großmann-Fröhlich
Modegestalterin
Physiotherapeutin,
DELFI®
Angelika Güntzel
Koordinatorin für Bildungsund Öffentlichkeitsarbeit
Bianca Gudowius
Dipl. Sozialpädagogin
Janaki Guduthur
freie Mitarbeiterin
Petra Haacke
Gymnastiklehrerin
Christiane Hanisch
MSc. Psychologie
Susanne Hartmann-Kasties
Rechtsanwältin
Daniela Haubitz
Dipl. Sozialpädagogin
Heike Heine-Laucke
freie Kunstschaffende
Dagmar Hemminger
Werklehrerin
Silvia Henne
Erzieherin
Cornelia Hinsemann
Realschullehrerin
Bianca Höltje
Kunst- und Werkpädagogin
Kyra Jantzen
Erziehungswissenschaftlerin (MA),
„Musikgarten“-Lizenz (i.A.)
Dr. oec. troph.
Ernährungsberatung /
Farahnaz Javanmardi
Medizin / Diätetik
Brigitte Junge
Imkerin
Sema Kahveci
Damenschneiderin /
Bekleidungstechnikerin
Andreas Ketteler-Eising
Dipl. Pädagoge
Elke Kirst-Sauer
Dipl. Sozialpädagogin,
System. Familientherapeutin
Andrea Kienitz
Historikerin M.A.
Hartmut Kienitz
Feng Shui-Lehrer
Sabine Kirchhoff-Schulz
Hauswirtschaftsleiterin
Birgit Klauder
Dipl. Sozialpädagogin
Susanne Klein
Erziehungswissenschaftlerin,
PEKiP®
Susanne Kleinert
freie Mitarbeiterin
Tanja Kleinschmidt
Psychologin (B.Sc.),
DELFI®
Beate Klimaschewski Biologin, Meditationslehrerin,
Kinesiologin
Daniela Klumpp
Dipl. Betriebswirtin
Nadya Knigge-Wehr
Arzthelferin,
Kinder-Yogalehrerin
Anita Kolb
Dipl. Sozialpädagogin
Anke Kossak
Outdoor-Trainerin,
Erlebnispädagogin, Systemischer Coach
Jörg Krausewitz
freier Mitarbeiter
Annette Kuck
Dipl.-Sozialpädagogin
Sabine Kühn
Damenschneiderin, Modedesignerin
Angelika Kuntze
Hauswirtschaftsmeisterin
Anke Lange
Yogalehrerin
Eileen Lamontain
Hebamme
Sandra Laurien
Sozialpädagogin i.A.
Kerstin Lautenbach-Hsu
Erziehungswissenschaftlerin, Realschullehrerin
Angelika Lenz
Realschullehrerin
Sabine Lippert
Leiterin Kinder- und Jugendbibliothek der Stadtbibliothek
Annegret Lünsdorf
Heilpraktikerin
Cornelia Lupprian
NLP-Trainerin,
HP für Psychotherap.
Manfred Lux
ehem. Schulpsychologe
Wittmute Malik
Kunstpädagogin
Regina Marwik
Dipl. Sozialpädagogin
Katrin Melde
Physiotherapeutin, DELFI®
Karin Mörig
Damenschneidermeisterin
Anupama Müller
Dipl. Biologin
Lutz Müller
Dipl. Biologe / Projekt Wald Event
Andrea Münsterberg Psychosoziale Lebensberaterin
Mediatorin
Daniela Nadler
Maßschneidermeisterin,
Modedesignerin
Lothar Neumann
Dipl. Sozialpädagoge,
Sanitäter, Erzieher
Katrin Oehlschlaeger
Juristin, Heilpraktikerin
Dr. med. Refik Özan
Kinderarzt
Ina Otto
Dipl. Formgestalterin
Heike Pape-Stöver
Dipl. Sozialpädagogin
Dagmar Pflug
Heilerziehungspflegerin,
Kulturpädagogische Zusatzqualifikation
Véronique Pérrin-Gottwald
Künstlerin
Angela Plentz
Dipl. Sozialpädagogin, Coach
Natascha Preukschas
Dipl. Pädagogin m.
Zusatzausbildung Kunsttherapie
Ingrid Prönnecke
freie Mitarbeiterin
Petra Rabbe
Gesundheitsberaterin
Janina-Stephanie Rasmus Erzieherin, Fachlehrerin
Sonderpädagogik, DELFI® i.A.
Ursula Reiff
Künstlerin, Weiblichkeitspädagogin
Manuela Rösing
Dipl.-Sozialpädagogin
Rita Rott
freie Mitarbeiterin
Andreas Roxlau
Dipl. Biologe
Dr. Francis Samarawickrama
Dipl. Ingenieur
Astrid Sander
freie Mitarbeiterin, Kochexpertin
Stefan Schaper
Dipl. Sozialpädagoge,
Eltern-Medien-Trainer
Tobias Schlüter
Erlebnispädagoge
Viola Schnare Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin
Anke Schneider-Janssen
Dipl. Sozialpädagogin,
PEKiP®, Heilpraktikerin
Gudrun Schneidewind
Dozentin
Birgit Schollmeyer
Erzieherin, Buchhändlerin
Amelie Schröder
Pädagogin
Maika Schroeder
„Musikgarten“-Lizenz,
Dipl. Musiktherapeutin, Dipl. Heilpädagogin
Sonja Schulz
Erziehungswissenschaftlerin
Realschullehrerin
Helke Schwacke
Dipl. Sozialpädagogin
Gudrun Schwarz
Schwimm-Übungsleiterin
René Seman
freier Mitarbeiter i.d.
Erwachsenenbildung
Vera Spanger
EDV-Dozentin
Christin Stahlknecht
Heilerziehungspflegerin,
Sanitäterin
Jeanny Stecher
B.A. Erziehungswissenschaftlerin
Ina Stephan
Yogalehrerin
Gisela Stöckmann
Dipl. Sozialpädagogin
Christian Sturhan
Pädagoge M.A., Coach
Florence Henny Sudradjat
Zahnärztin
Stephanie Szielasko-Heide
Trauerbegleiterin,
Bestattermeisterin
Corinna Theuerzeit
Krankenschwester mit
Zusatzausbildungen
Jeanette Thiemann
Präventionsberaterin,
Diätassistentin
Susanne Thieme
Krankenschwester,
Heilpraktikerin
Frauke Tobschall
Dipl. Sozialpädagogin
Elvira Utecht
freie Mitarbeiterin
Kerstin Vogt
Krankenschwester mit
div. Zusatzqualifikationen
Bärbel Wagner-Krausewitz
Klavierpädagogin,
Tanztherpeutin, Musikgarten®,
Rhythmikstudium
Sonja Warntjen
Kommunikations-Designerin
Bettina Weller
Erzieherin
Brigitte Weihmüller QiQong Kursleiterin (DQGG),
Dozentin
Gunhild Werner-Goertner Anleiterin Textilwerkstatt
Andrea Wick-Borchers
Dipl. Trainerin /
Physiotherapeutin
Regina Wollgramm
Dipl. Sozialpädagogin /
Krankenschwester
Dr. Almut Wollschläger-Reiche
Ärztin
Regina Ziegler-Schröder Kunstpädagogin / Lehramt
Allgemeine Geschäftsbedingungen
66
Anmeldung
Besondere Hinweise
Anmeldebestätigungen werden nur bei Online-Anmeldungen
verschickt. Anmeldungen sind persönlich, schriftlich oder online
möglich. Telefonische Anmeldungen sind nur in Ausnahmefällen
möglich. Alle Veranstaltungen dürfen nur nach vorheriger verbindlicher Anmeldung besucht werden. Die Angaben auf dem
Anmeldevordruck werden in einer eigenen DV-Anlage gespeichert
und ausschließlich für interne Verwaltungszwecke verwendet. Eine
Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden
Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor
Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
Gebühr, Quittung
Haftpflicht, Unfall
Das Haus der Familie haftet im Rahmen der gesetzlichen Haftpflicht,
Sie haftet nicht bei Unfällen oder Schäden, die auf dem Wege zur oder
von den Lehrgängen entstanden sind, wie bei Diebstahl, Verlust und
Beschädigung während der Veranstaltung.
Die Gebühren sind für jeden Kurs im Programm einzeln angegeben. Sie sind in voller Höhe fällig, unabhängig davon, ob sämtliche
Unterrichtsstunden besucht werden.
Bei Zahlungsverzug berechnet das Haus der Familie Mahngebühren, die mit Zahlungserinnerungen oder Mahnung erhoben werden. Ein Widerspruch der Lastschrift entbindet nicht von der Zahlung. Die Bankbearbeitungsgebühr und die Kursgebühr werden in
Rechnung gestellt. Ein Fernbleiben vom Unterricht bzw. Nichterscheinen zu Beginn gilt nicht als Abmeldung und hat keinen
Einfluss auf die Zahlungsverpflichtung. Mündliche Zusagen oder
Absprachen in Geldangelegenheiten haben keine Rechtsgültigkeit.
In den Kursgebühren ist eine Verwaltungsgebühr in Höhe von
5,- EUR enthalten.
Gerichtsstand
Rücktritt, Rückzahlung
Impressum
Ein Rücktritt ist bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn möglich.
Der Rücktritt muss schriftlich gegenüber dem Haus der Familie
erklärt werden. Ein Fernbleiben vom Unterricht gilt nicht als Abmeldung und hat keinen Einfluss auf die Gebührenerhebung. Bitte
geben Sie ggf. Ihre Kontoverbindung an, auch im Falle der Einzugsermächtigung. Die Verwaltungsgebühr in Höhe von 5,- EUR
wird nur bei Ausfall des Lehrgangs erstattet.
Rückzahlungen für Kurse können nur erfolgen, wenn sie ausfallen
oder vom Haus der Familie abgebrochen werden müssen oder
Krankheit (Attest erforderlich) oder Wohnortwechsel des Teilnehmers nachgewiesen werden. Unter den oben angeführten Bedingungen erfolgt die Rückzahlung der Teilnehmergebühr
bei Ausfall des Kurses: in voller Höhe,
bei Abbruch auf Veranlassung des Haus der Familie: anteilig,
bei Rücktritt 14 Tage vor Beginn des Kurses: in voller Höhe
abzgl. Verwaltungsgebühr.
Beträge werden auf volle Euro gerundet.
Haus der Familie GmbH
Geschäftsführerin
Ulla Wilharm-Jansen
Amtsgericht Braunschweig HRB 9975
Steuer-Nr. 14/209/09339
Fotos: Mitarbeiterinnen vom Haus der Familie / private Fotos
Titelfoto: © Klaus Wefringhaus
Druck: Druckzentrum Braunschweig GmbH & Co. KG
Christian-Pommer-Str. 45, 38112 Braunschweig
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Widerrufsbelehrung /
Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne
Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform,
jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung
unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1
und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1
BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist
genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist
zu richten an:
Haus der Familie GmbH – Ein Unternehmen der Volkshochschule
GmbH Braunschweig, Kaiserstr. 48 38100 Braunschweig,
Fax Nr.: 0531 / 2412-524, Mailadresse: [email protected]
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen
(z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene
Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem
Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz
leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis um Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist
beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung,
für uns mit deren Empfang.
Amts- und Landgericht Braunschweig HRB 9975
SEPA-Hinweis
Als Beitrag zur Schaffung des einheitlichen Euro-Zahlungsverkehrs (= SEPA) stellen wir auf das europaweite SEPA-Basis-Lastschriftverfahren um. Bereits erteilte Einzugsermächtigungen
werden dabei als SEPA-Lastschriftmandat weitergenutzt. Dieses
Lastschriftmandat wird durch eine Mandatsreferenznummer
(personenbezogene Kundennummer) und unsere GläubigerIdentifikationsnummer DE 91ZZZ00000785777 gekennzeichnet,
die von uns bei allen Lastschrifteinzügen angegeben werden.
Notizen
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38100 Braunschweig
Kundencenter
Haus der Familie GmbH
Alte Waage 15
Volkshochschule Braunschweig
Bitte senden an:
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Kundencenter
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Alte Waage 15
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