Passt. Genau. Eine Infobroschüre Ihres Fußspezialisten ren Tun Sie Ih as Füßen etw Gutes! Allpresan PODOEXPERT ® Mit innovativer, patentierter LIPO2 Haut-Repair-Technologie. Liebe Patientin, lieber Patient, unsere Füße tragen uns – nicht nur sprichwörtlich – durch´s Leben. Daher sollten wir sorgfältig auf die Pflege unserer Füße achten. Diese Broschüre zeigt Ihnen, was Sie selber tun können, damit Ihre Füße gut aussehen und gesund bleiben. Die meisten Fußprobleme sind zwar nicht gefährlich, dafür aber oftmals hartnäckig und unangenehm, wenn nicht sofort etwas dagegen unternommen wird. Insbesondere trockene Haut führt zu einer Schwächung der Hautbarriere und damit zu einer Einschränkung der natürlichen Schutzfunktion der Haut. Trockene Haut ist unter anderem durch einen Mangel an Lipiden gekennzeichnet. Die Folge sind meist oberflächliche Risse, die mit einem unangenehmen Jucken und Brennen einhergehen. Trockene Haut ist darüber hinaus anfälliger z.B. gegenüber Bakterien und Pilzen. Zur schnellen Reparatur und nachhaltigen Regeneration Ihrer Hautbarriere empfehle ich Ihnen therapiebegleitend die Anwendung von Allpresan® PODOEXPERT. Die innovative, patentierte LIPO2 Haut-Repair-Technologie von Allpresan® PODOEXPERT ahmt die Struktur der natürlichen Lipide in der oberen Hautschicht nach und sorgt so für eine nachhaltige Regeneration und den Schutz der Hautbarriere. Ihr Fuß-Profi Einfache Tipps für gepflegte Füße Fußpflege macht nur wenig Arbeit, zahlt sich jedoch doppelt aus. Ein paar Minuten täglich genügen, um Ihre Füße ausreichend zu pflegen und so möglichst widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen zu machen. Fußpflege Tipp-1: Schenken Sie Ihren Füßen Beachtung Untersuchen Sie Ihre Füße und Nägel täglich auf Verletzungen oder andere Veränderungen. Kontrollieren Sie die Zehenzwischenräume und Fußsohlen. Benutzen Sie dabei notfalls einen Spiegel. Konsultieren Sie bei Schwellungen, Rötungen, Einrissen, Blasen, Hühneraugen oder anderen Auffälligkeiten Ihren Fußexperten. Eincremen sollte zu Ihrer täglichen Routine gehören. Damit Ihre Fußhaut stets intakt bleibt, verwenden Sie am besten zweimal täglich die passende Allpresan® PODOEXPERT Fußpflege. Fußpflege-Tipp 3: Gesunde Füße brauchen gesunde Nägel Fußnägel sollten regelmäßig geschnitten werden. Sind sie zu lang, stoßen sie im Schuh an, sind sie zu kurz, ist der Zeh nicht geschützt und das Nagelbett kann sich entzünden. Schneiden Sie Ihre Nägel nicht rund, sonst können sie einwachsen – das kann unangenehm und schmerzhaft sein. Lästige Nagelhaut sprühen Sie am besten mit der Allpresan® PODOEXPERT Nageltinktur ein, die für starke Nägel sowie ein gepflegtes Aussehen sorgt und ein erweitertes Wirkspektrum zur therapiebegleitenden Pflege bei Nagelpilz aufweist. Fußpflege-Tipp 4: Passendes Schuhwerk – Füße müssen sich wohlfühlen Mode hin oder her – Schuhe müssen vor allem passen. Ausreichender Platz im Zehenbereich ist besonders wichtig, damit keine Druckstellen entstehen. Da an unserer Fußsohle Millionen Schweißdrüsen sitzen und die Feuchtigkeit auch in die Schuhe zieht, ist es ratsam, diese immer gut auszulüften, denn in dem feucht-warmen Schuh-Klima fühlen sich Bakterien und Pilze besonders wohl. Fußpflege-Tipp 2: Hornhaut – Freund und Feind Hornhaut entsteht meistens da, wo die Füße besonderer Belastung ausgesetzt sind. In einem gewissen Maß brauchen Ihre Fußsohlen Hornhaut als natürlichen Schutz. Wird die Hornhaut jedoch zu dick, reißt sie leicht ein und das kann schmerzhaft sein. Ein Fußbad (nicht über 32 °C) macht die Haut weich und bereitet sie auf die Behandlung vor. Baden Sie Ihre Füße maximal 3 Minuten lang, dann rubbeln Sie die verhornten Schichten vorsichtig mit einem Bimsstein ab. Im Anschluss können Sie mit der Hornhautfeile eine präzise Nachbearbeitung durchführen. Schwielige Hornhaut, Hühneraugen oder Warzen sollte nur Ihr Fuß-Profi entfernen. Besonders bei Diabetes gilt: beugen Sie Verletzungen vor! Diabetische Haut ist besonders anfällig für Pilze und Bakterien. Vermeiden Sie daher Verletzungen so gut es geht. Finger weg von Nagelschere, - zange oder – knipser. Nutzen Sie am besten eine Nagelfeile! Hornhautfeilen aus Metall, Hornhauthobel, - raspel und Scheren sind ebenso tabu! Kontrollieren Sie auch Ihre Schuhe auf Fremdkörper wie kleine Steinchen bevor Sie diese anziehen. Allpresan PODOEXPERT ® Ihre Fußpflegeprodukte – Exklusiv vom Profi Allpresan® PODOEXPERT-Produkte verbinden die innovative, patentierte LIPO2-Haut-Repair-Technologie mit der bewährten Schaum-Creme-Technologie. Dies resultiert in einem einzigartigen Wirkprinzip, das für eine schnelle Reparatur und nachhaltige Regeneration der Hautbarriere sorgt. Die natürliche Schutzfunktion der Haut wird so wiederhergestellt. Schaum-Creme/Creme Für sehr trockene bis rissige Haut Repariert und regeneriert die Schutzbarriere der Haut und spendet Feuchtigkeit. Ideale ination Komb und für Tag Nacht Schaum-Creme Für trockene und empfindliche Haut Repariert die Haut, beugt Hornhautbildung vor und ist damit ideal zur allgemeinen Fußpflege geeignet. Schaum-Creme/Nagel-Repair-Tinktur Zur therapiebegleitenden Pflege bei Fuß- und Nagelpilz Stärkt die Nägel und schützt vor erneuter Pilzinfektion. Mindert Schuppungen, Rötungen und Juckreiz. So funktioniert die LIPO Haut-Repair-Technologie 2 Wie passgenaue Puzzleteilchen setzen sich die hautverwandten Lipide in die gestörte Hautbarriere. Lücken im Lipidfilm der Haut. Die Produkte von Allpresan® PODOEXPERT, die Sie nur bei Ihrem Fuß-Profi erhalten, setzen einen neuen Qualitätsstandard in der Hautreparatur. LIPO2 Haut-Repair-Technologie >Ahmt die Struktur der natürlichen Lipide in der Hornschicht nach >Sorgt für rasche, wirksame und nachhaltige Regeneration der Haut >Stärkt und schützt die betroffenen Hautpartien Hautverwandte Lipide füllen die Lücke im Lipidfilm aus. Die ursprüngliche Schutzbarriere der Haut ist wiederhergestellt. Machen Sie Ihre Füße fit Fitnesstipp 1 Setzen Sie sich auf einen Stuhl und stellen Sie Ihre Füße nebeneinander auf den Boden, ohne dass sich diese berühren. Heben Sie dann einen Fuß leicht an und lassen Sie ihn 10 Mal im Uhrzeigersinn und 10 Mal gegen den Uhrzeigersinn kreisen. Wechseln Sie das Bein und wiederholen Sie die Übung mit dem anderen Fuß. Fußgymnastik für den Alltag! Fitnesstipp 2 Mit speziellen Gymnastikübungen zu Hause, im Büro oder auf langen Reisen lässt sich die Muskulatur der Füße kräftigen und möglichen Fußproblemen vorbeugen. Mit gezielter Gymnastik können Sie Ihre Füße fit halten und gleichzeitig möglichen Fußbeschwerden entgegenwirken. Greifen Sie mit den Zehen des einen Fußes einen Stift und halten Sie mit dem anderen Fuß ein Blatt Papier. Versuchen Sie nun mit dem Stift das Papier zu bemalen oder zu beschreiben. Wenn es nicht direkt beim ersten Mal klappt, lassen Sie sich nicht entmutigen, denn nur Übung macht den Meister. Fitnesstipp 3 Stellen Sie sich immer wieder mal auf die Zehenspitzen und verlagern Sie das Gewicht von links nach rechts, von vorne nach hinten. Sie können auch, wann immer Ihnen danach ist, auf Zehenspitzen durch den Raum laufen. Den Rückweg legen Sie dann einfach auf den Hacken zurück. Diese Broschüre wurde Ihnen überreicht von: Allpresan PODOEXPERT ® LIPO2 Haut-Repair-Technologie neubourg skin care GmbH & Co. KG Mergenthalerstraße 40 48268 Greven Germany Telefon (0 25 71) 57 40-0 Telefax (0 25 71) 57 40 -100 www.allpresan.de Art.-Nr.: 111249_04 E-Mail: [email protected]
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