Gedanken für deinen persönlichen Advent.

Gedanken für deinen
persönlichen Advent.
Der Advent sei die
stillste Zeit im Jahr,
so sagt man. Dem
geschäftigen Treiben
zu entgehen und
sich zu besinnen, ist
aber oft gar nicht
so leicht. Oder doch?
Versuchen wir es
einfach Schritt für
Schritt. Beginnen wir
jeden Tag mit
einem guten Gedanken,
um das Wesentliche
zu begreifen. Was das
ist? Das, was uns
selbst, unseren Mitmenschen und
der Umwelt guttut.
1
1. Dezember
Nimm dir Zeit, geh
in die Natur, sammle
Reisig, Äste, Blätter
oder Tannenzapfen.
Daraus kannst du deinen
eigenen Adventkranz
basteln. Lass deiner
Fantasie freien Lauf und
erfreue dich an dem,
was du und die
Natur gemeinsam
geschaffen habt.
2
2. Dezember
Bring ein paar schöne
Gedanken zu Papier
und verschicke
einen Weihnachtsgruß.
An einen guten
Freund oder eine gute
Freundin, denen
du sagen möchtest, wie
sehr du sie schätzt.
Oder an jemanden, den
du aus den Augen
verloren hast und gerne
wiedersehen möchtest.
Christkindlpost
macht Sender und
Empfänger
gleichermaßen froh.
3. Dezember
Teile deine Freude
mit den Lebewesen in
der Natur. Wer jetzt
ein Vogelhäuschen im
Garten auffüllt oder
einfach ein Tellerchen
mit Körnern ans
Fenster stellt, der hilft
Singvögeln beim
Überwintern und erfreut
sich im Advent am
gefiederten Treiben.
3
4 5
5. Dezember
4. Dezember
Genieße den jungen
Wintermorgen. Wage
ein paar Schritte in
die Natur und bring ein
Kirschzweigerl von
deinem Ausflug mit nach
Hause. Genieße wenig
später die aufgehenden
Blüten und die Alternative
zu Weihnachtssternen
oder Amaryllis aus
Übersee.
Versuche, negative
Gedanken einfach mal
wegzuschmunzeln.
Es tut gut, aus ganzem
Herzen zu lachen
und sich bewusst auf das
Gute zu konzentrieren.
Ein selbstgebastelter
Krampus aus getrockneten Zwetschken
kann dabei helfen
und schmeckt kleinen
und großen Naschkatzen.
6. Dezember
7
6
Entdecke heute
das Kind in dir wieder.
Staune über die Welt,
springe in eine Pfütze
am Wegesrand oder
spaziere mitten durch
das raschelnde Laub.
Besonderen Spaß macht
das gemeinsam mit
Freunden, Familie und
Kindern.
7. Dezember
Suche doch mal im
Second-Hand-Laden
nach einem besonderen
Geschenk. Oder
fertige Zeitgutscheine
und Briefe mit guten
Gedanken. Das
erfreut nicht nur unsere
Liebsten, sondern
schont darüber hinaus
auch die Umwelt.
8
8. Dezember
Sei heute einfach
für dich selbst da und
lass es dir so richtig gut
gehen. Zufriedenheit
kommt aus dem Inneren.
Eine buddhistische
Weisheit besagt:
Glückliche Menschen
gemeinsam erschaffen
eine glückliche Welt.
9. Dezember
9
Versuch dich an Omas
Christstollen, Kletzenbrot
oder Eierpunsch.
Mach es genau so, wie
du es als Kind gesehen hast. Generationsübergreifende Köstlichkeiten schmecken in
der Weihnachtszeit
besonders gut. Vor allem,
weil man damit all
jene beschenkt, die nicht
mehr mit uns feiern
können.
11. Dezember
11
10
10. Dezember
Richte deine Zuwendung
auch an Menschen,
denen es weniger gut
geht. Organisiere zum
Beispiel einen Flohmarkt mit Freunden und
spende den Erlös. Oder
unterstütze einen Tag
lang ein soziales Projekt
in der Nachbarschaft.
Für andere da zu sein,
bringt viel Freude.
Lass dich von der
Muse küssen und bastle
heuer deinen Weihnachtsschmuck einfach
selbst. Aus Salzteig,
Bienenwachs, getrockneten Orangen, Zimtstangen und vielem
mehr entstehen einzigartige und nachhaltige
Christbäume.
12. Dezember
Musik macht fröhlich.
Eine einfache Weisheit,
die uns Menschen
über alle Grenzen hinweg verbindet.
Versuch doch mal ein
Weihnachtslied einzustudieren. Egal ob du
singst, zum Instrument
greifst oder schlichtweg zum Takt auf den
Tisch trommelst. Die
Musik wird auch dich
verzaubern.
13
12
13. Dezember
Bring Licht in die
dunkle Jahreszeit. Stelle
ein Lichterhäuschen
ans Fenster oder lass ein
Kerzerl auf dem Fluss
oder im See treiben. Der
helle Schein erwärmt
die Herzen. Selbst
gedrehte Kerzen aus
Bienenwachs sind
besonders schonend
zur Umwelt.
15. Dezember
15
14
14. Dezember
Kennst du Caffè
sospeso? Ausgewählte
Kaffeehäuser bieten
dir die Möglichkeit, zwei
Kaffees zu bezahlen,
wovon du aber nur einen
trinkst. Der zweite ist
für jemanden, der ihn
sich selbst nicht leisten
kann, reserviert.
Zelebriere einen
tierisch guten Advent.
Bring Futter ins
regionale Tierheim oder
verbringe ein paar
gesellige Stunden am
Weihnachtsmarkt,
dessen Erlös unsere in
Not geratenen
vierbeinigen Freunde
unterstützt.
17. Dezember
Lass heute das Jahr
Revue passieren.
Überlege, was dich in
den letzten Monaten
zufrieden gemacht hat
und welche Dinge du
gerne öfter tun würdest.
Nimm diesmal einfach mehr davon mit
ins neue Jahr!
17
16
16. Dezember
Nutze den Advent, um
im Kreise deiner Liebsten
Zeit zu verbringen.
Zu zweit aus einer Tüte
Maroni essen, gemeinsam mit Freunden Kekse
backen oder eine
fröhliche Rodelpartie
starten. Vieles macht
gemeinsam doppelt
Spaß.
18. Dezember
Teile ein besonderes
Buch, eine Geschichte,
die dich beeindruckt
hat, mit anderen. Im
Advent ist die richtige
Zeit, sich gegenseitig
etwas vorzulesen.
Anschließend kannst du
dich bei einer Tasse
Tee oder Punsch mit
deinen Zuhörern
darüber austauschen.
19
19. Dezember
Notiere in kurzen Sätzen,
was du dir und anderen
für die Zukunft wünschst.
Beim kollektiven
Kekserlessen können
deine Gäste dann eine
Nachricht ziehen. So
verkündest du eine frohe
Botschaft und schenkst
positive Energie.
20. Dezember
Zieh dich warm an, brüh
dir eine Tasse Tee und
dreh die Heizung ein
wenig zurück. Oder lass
das Auto heute einfach
mal bewusst stehen und
geh zu Fuß. Schenken
wir auch der Umwelt ein
wenig Erholung.
20
21
21. Dezember
In den Raunächten
gilt es, Altes ziehen zu
lassen und Neues
einzuleiten. So will es der
Brauch. Den Kreislauf
des Lebens kannst du zur
Wintersonnenwende,
in der längsten Nacht
des Jahres, besonders
spüren. Räuchern hat an
diesem Tag etwas
wahrlich Magisches.
23. Dezember
23
22
22. Dezember
Gib beim Einkaufen des
Weihnachtsmenüs
regionalen Köstlichkeiten
den Vorzug. Fisch aus
heimischen Gewässern
schmeckt ausgezeichnet,
genauso wie selbst
eingelegtes Obst statt
Erdbeeren aus
Übersee. Wer die lokalen
Traditionen pflegt,
schützt auch das Klima.
Gönne dir einen
ausgiebigen Weihnachtsspaziergang. Schöpfe
Kraft aus der Natur, die
dich umgibt. Egal,
ob du allein oder in
Begleitung die Seele
baumeln lässt, es tut gut,
sich als Teil des Ganzen
zu begreifen.
24. Dezember
Pflege die Tradition,
aber schaffe auch Platz
für ein neues Ritual.
Es ist beruhigend, Dinge
zu tun, die man schon
immer getan hat. Wer
zudem bereit ist, neue
Traditionen willkommen
zu heißen, wird seinen
ganz persönlichen
Weihnachtsfrieden
finden!
24
B
esinne dich auf
das Besondere im Alltag.
Frohe Weihnachten!
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