Wandergruppe Chur Januar bis Juni 2016 Alle Wanderprogramme von Pro Senectute Graubünden finden Sie auf unserer Homepage www.gr.pro-senectute.ch. Programmänderungen vorbehalten! Verschiebung in besonderen Fällen auf den folgenden Tag möglich. Wanderausrüstung Für alle Wanderungen sind gute Schuhe, Regenschutz, Sitzunterlage und evtl. Stöcke erforderlich. Wanderungen am Dienstag mit unterschiedlichen Anforderungen gemäss jeweiligem Tagesprogramm. Anmeldung am Montag von 08.00 – 11.00 Uhr bei der Wanderleitung (wegen Reservationen und Kollektivbillett), telefonisch oder per Mail. Wanderungen am Donnerstag Leichte, gemütliche Wanderungen auf guten Wegen mit wenig Höhendifferenz. Anmeldung am Mittwoch bis 11.00 Uhr bei der Wanderleitung. Der Wanderleiter löst jeweils ein Kollektivbillett. Teilnahmegebühr für alle Wanderungen: CHF 10.–. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. E-Mail-Adressen der Wanderleiterinnen und Wanderleiter Mirjam Bless Aldo Brändli Monika Gadola Albert Greuter Corina Joos Silvia Liesch Hans Luzius Marx [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Dienstag, 12. Januar 2016 Winterwanderung im Tal des Lichtes Vrin – Sogn Gion – Val da Mulin – Vignogn Ein stetiges Auf und Ab auf schönen Winterwanderwegen durch das sonnige Lugnez. Abfahrt in Chur 08.56 Uhr Retour in Chur 17.01 Uhr Wanderzeit 3 ½ Std., 10.5 km, Aufstieg 460 m, Abstieg 680 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Donnerstag, 14. Januar 2016 Wanderung am Zürichsee Rapperswil Jona – Schmerikon, gemütlich Abfahrt in Chur 08.16 Uhr Retour in Chur 15.43 Uhr Wanderzeit ca. 3 ½ Std., 10 km, Aufstieg 157 m, Abstieg 163 m (je nach Schneeverhältnisse nur 50 m). Entsprechend den Winterverhältnissen wandern wir den Seeweg oder über Weierriet/ Katzenriet durch den Bannwald nach Schmerikon Verpflegung kurzer «Mittagshalt» aus dem Rucksack, am Schluss der Wanderung Einkehr mit Verpflegungsmöglichkeit (warmes Menü ca. 13.15 Uhr) Wanderleitung Silvia Liesch 081 322 71 86 / 076 250 57 37 Dienstag, 26. Januar 2016 Aussichtsreicher Winterwanderweg in der Surselva Disentis – Acletta – Segnas – Sedrun Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.56 Uhr 17.01 Uhr 3 Std., 10 km, Aufstieg 457 m, Abstieg 175 m aus dem Rucksack evtl. im Restaurant Corina Joos 079 740 48 29 Donnerstag, 28. Januar 2016 Rundwanderung Werdenberg Werdenberg – Grabs – Werdenberg, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.12 Uhr 15.48 Uhr ca. 4 Std., 11 km, Auf-/Abstieg 150 m Es besteht die Option, die Wanderung individuell zu verkürzen; Zustieg in den Bus an verschiedenen Orten möglich kurzer «Mittagshalt» am Schluss der Wanderung, Einkehr mit Verpflegungsmöglichkeit (ca. 13.00 Uhr) Option für warmes Menü Silvia Liesch 081 322 71 86 / 076 250 57 37 Dienstag, 9. Februar 2016 Flumserberg Tannenboden – Prodalp – Panüöl – Prodalp, Schneewanderung Abfahrt in Chur 08.12 UhrRichtung Sargans Rückkehr 16.43 Uhr Buchs Wanderzeit 4 Std., 12 km, Aufstieg 500 m, Abstieg 316 m Verpflegung Bergrestaurant Panüöl oder aus dem Rucksack Wanderleitung Mirjam Bless 079 783 73 10 Donnerstag, 11. Februar 2016 Von der Herrschaft ins St. Galler Rheintal Maienfeld – Fläsch – Ellhorn – Rheinufer – Trübbach, gemütlich Leichte Vorfrühlingswanderung durch Weinberge, am Fuss des Fläscherberges und am rechten Rheinufer in Liechtenstein Abfahrt in Chur 09.31 Uhr (SBB S12 nach Maienfeld) Retour in Chur 15.43 Uhr Wanderzeit ca. 3 Std., 10 km, Aufstieg 170 m, Abstieg 200 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Hans Luzius Marx 081 284 89 43 Dienstag, 16. Februar 2016 Bergbahn nach Motta Naluns Motta Naluns – Prui – Ftan – Scuol Höhenweg mit angenehmem Abstieg auf gut präparierten Wegen. Abfahrt in Chur 07.21 Uhr RhB Retour in Chur 17.37 Uhr Wanderzeit 3 Std., 10 km, Abstieg 890 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Corina Joos 079 740 48 29 Dienstag, 23. Februar 2016 Winterwanderung Lenzerheide Churwalden – Gondelbahn Heidbühl – Alp Stätz – Tgantieni – Lenzerheide Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 09.00 Uhr (Postautodeck) 17.02 Uhr ca. 3 ½ Std.,12 km, Aufstieg 240 m, Abstieg 690 m, gespurte Winterwanderwege, nur kurze Aufstiege Mittagessen im Bergrestaurant Tgantieni Albert Greuter 079 450 49 44 Donnerstag, 25. Februar 2016 Rundwanderung zum Rheinspitz Rheineck – Rheinspitz – Rheineck, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.12 Uhr 15.48 Uhr ca. 3 ½ Std., 10.5 km, Auf-/Abstieg 20 m kurzer «Mittagshalt» direkt am Bodensee, am Schluss Einkehr in Rheineck mit der Möglichkeit für warmes Menü (13.15 Uhr) Silvia Liesch 081 322 71 86 / 076 250 57 37 Dienstag, 1. März 2016 Entlang der Talsohle zur Alphütte Garfiun Klosters – Monbiel – Alp Garfiun – Klosters Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.21 Uhr RhB 16.52 Uhr 4 Std., 14 km, Auf-/Abstieg 235 m Alphütte Garfiun Corina Joos 079 740 48 29 Dienstag, 8. März 2016 Winterwanderung im Toggenburg Selamatt – Mittelstofel – Thurtalerstofel – Selamatt Von Alt.St.Johann fahren wir mit dem Bähnli nach Selamatt. Von hier führt am Fusse der Churfürsten ein gut präparierter Weg zur Alp Selamatt und Thurtalerstofel. Nach dem stetigen Anstieg geht es nun allmählich über die Alp Selamatt, Lochhütte und Mittelstaffel wieder nach Selamatt. Hier fahren wir wieder mit der Bahn ins Tal. Abfahrt in Chur 08.12 Uhr Retour in Chur 17.48 Uhr Wanderzeit 3 ½ Std., 11 km, Auf-/Abstieg 410 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Donnerstag, 10. März 2016 Vom Rhein zur Seez Bad Ragaz – St. Leonhard – Vilters – Wangs – Mels, gemütlich Abfahrt in Chur 09.01 Uhr (SBB S12 nach Bad Ragaz) Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 09.01 Uhr (SBB S 12 nach Bad Ragaz) 15.26 Uhr ca. 3 Std., 11 km, Aufstieg 220 m, Abstieg 230 m Leichte Wanderung teils auf den Spuren des Kräuterpfarrers Johann Künzle aus dem Rucksack Hans Luzius Marx 081 284 89 43 Dienstag, 15. März 2016 Zwischen Rhein – Thur – Töss Pfungen – Irchelturm – Irchel Hochwacht – Tössegg – Teufen Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.09 Uhr (IC nach Zürich) 17.52 Uhr ca. 4 ½ Std., 14.1 km, Aufstieg 460, Abstieg 450 m, Wald- und Wanderwege aus dem Rucksack Albert Greuter 079 450 49 44 Dienstag, 22. März 2016 Untervaz – Jägeri – St. Margrethenberg Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.53 Uhr 16.43 Uhr 4 Std., 10 km, Aufstieg 955 m, Abstieg 320 m aus dem Rucksack Aldo Brändli 079 610 34 05 Donnerstag, 24. März 2015 Vom Rhein zum Egelsee Ruggell – Schellenberg – Mauren Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 09.12 Uhr (Richtung St. Gallen) 16.48 Uhr 3 Std., ein Auf und Ab, total ca. 380 m Aufstieg und 320 m Abstieg aus dem Rucksack Mirjam Bless 079 783 73 10 Dienstag, 29. März 2016 Ein Abschnitt auf dem Rheintaler-Höhenweg Sennwald – Gams Auf sehr gutem Weg wandern wir durch schöne Wälder talaufwärts; ein kurzer steiler Aufstieg führt zur Ruine Hohensax. Von dort folgt ein kurzer anspruchsvoller Weg mit verschiedenen Auf- und Ab’s im Wald, bevor es wieder mit gewohnt gutem Weg weitergeht. Abfahrt in Chur 08.12 Uhr Retour in Chur 15.48 Uhr Wanderzeit ca. 3 ½ Std., 11 km, Aufstieg 438 m, Abstieg 404 m Verpflegung aus Rucksack Wanderleitung Silvia Liesch 081 322 71 86 / 076 250 57 37 Dienstag, 5. April 2016 Reussuferweg Bremgarten – Sulz – Gnadenthal – Mellingen Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.09 Uhr (IC nach Zürich) 18.43 Uhr ca. 4 Std., 14.6 km, Aufstieg 150 m, Abstieg 190 m aus dem Rucksack Albert Greuter 079 450 49 44 Donnerstag, 7. April 2016 Grenzüberschreitende Wanderung am Rhein Hüntwangen/Wil – Herdern – Eglisau, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.16 Uhr (SBB nach Zürich) 17.22 Uhr ca. 3 Std., 11 km, Auf-/Abstieg 200 m Rundwanderung am rechten (D) und linken (CH) Rheinufer, Identitätskarte mitnehmen! aus dem Rucksack Hans Luzius Marx 081 284 89 43 Dienstag, 12. April 2016 Panoramasicht der Innerschweiz Zugerberg – Felsenegg – Früebüel – Hochwacht – Allenwinden Auf einem schönen Wanderweg geht‘s gemütlich an einem Hochmoor vorbei, so dass wir die Weitsicht in die innerschweizer Berge geniessen können. Beim höchsten Punkt angekommen, wandern wir auf Wiesenpfaden talabwärts nach Allenwinden. Abfahrt in Chur 07.16 Uhr Retour in Chur 17.22 Uhr Wanderzeit 3 ½ – 4 Std., 12.5 km, Aufstieg 320 m, Abstieg 550 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Dienstag, 19. April 2016 Bürserschlucht Eine mystische Wanderung im Vorarlberg Ein paar Euro und einen Ausweis mitnehmen. Abfahrt in Chur 08.12 Uhr (Richtung St.Gallen) Retour in Chur 17.22 Uhr Wanderzeit 4 Std., Auf-/Abstieg 350 m Allmählicher Aufstieg über Stock und Stein (Stöcke empfohlen, feuchter Untergrund in der Schlucht) Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Mirjam Bless 079 783 73 10 Donnerstag, 21. April 2016 Mit Sicht zum Alpstein Stoss – Hebrig – Gais – Sammelplatz, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.12 Uhr 16.48 Uhr 2 ½ Std., 7 km, Aufstieg 170 m, Abstieg 190 m aus dem Rucksack Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Dienstag, 26. April 2016 Vom Untersee zur Thur Steckborn – Euggerschwil – Dettighofen – Pfyn Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.12 Uhr (RE nach St.Gallen) 18.48 Uhr ca. 4 ½ Std., 15.6 km, Aufstieg 350 m, Abstieg 330 m, Wald- und Wanderwege aus dem Rucksack Albert Greuter 079 450 49 44 Dienstag, 3. Mai 2016 Der Sitter entlang und durch Obstkulturen St.Gallen – Sitteruferweg – Watt – Roggwil Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.12 Uhr 17.48 Uhr 4 Std., 14.5 km, Aufstieg 350 m, Abstieg 580 m aus dem Rucksack Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Dienstag und Mittwoch, 10. und 11. Mai 2016 2-Tageswanderung im Klettgau Anmeldung an den Wanderleiter bitte bis spätestens 27. April 2016 Wir wandern mit leichtem Tagesrucksack, übriges Gepäck wird am Rheinfall abgeholt und am 2. Tag nach Siblingen gebracht. 1. Tag: Rheinfall – Wannenberg – Wilchingen Abfahrt in Chur Wanderzeit Verpflegung 07.16 Uhr (RE nach Zürich) ca. 4 ½ Std., 15 km, Aufstieg 350 m, Abstieg 310 m ev. mit Führung im Biotop auf dem Wannenberg (kleiner Unkostenbeitrag) aus dem Rucksack Übernachtung, Nachtessen und Frühstück im Fasshotel, Trasadingen Kosten für Übernachtung: CHF 110.– 2. Tag: Oberhallau – Langer Randen – Siblinger Randenturm – Siblingen Wanderzeit Verpflegung Retour in Chur Wanderleitung ca. 4 Std., 12 km, Aufstieg 530 m, Abstieg 450 m aus dem Rucksack, beim Randenturm Möglichkeit zum Grillieren 17.52 Uhr Albert Greuter 079 450 49 44 Dienstag 17. Mai 2016 Gaflei – Plattaspitz – Silum – Masescha Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.16 Uhr Richtung Sargans 16.43 Uhr 4 Std., Aufstieg 400 m, Abstieg 630 m kurzer, felsiger, treppenartiger Aufstieg, gute Trittsicherheit aus dem Rucksack Mirjam Bless 079 783 73 10 Donnerstag, 19. Mai 2016 Im Glarner «Chlital» der Sernf entlang Suworowweg Elm – Schwändi – Trämligen – Matt – Engi, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.16 Uhr (SBB nach Ziegelbrücke) 16.43 Uhr ca. 2 ¾ Std., 9 km, Aufstieg 75 m, Abstieg 260 m, ehemaliger Landesfussweg, durch Wald, Feld und Wiesen rechts und links der Sernf aus dem Rucksack Hans Luzius Marx 081 284 89 43 Dienstag, 24. Mai 2016 Blick ins Rheintal und herrliche Rundum – Bergsicht Tobelsäge – Wildhaus Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.12 Uhr 17.48 Uhr ca. 4 Std., 11 km, Aufstieg 566 m, Abstieg 262 m, Über einen kontinuierlich an- steigenden Weg wandern wir durch verschiede ne Moorlandschaften. Nach gemütlicher Einkehr fahren wir mit dem Sessellift, CHF 6.– für alle, von Oberdorf (Wildhaus) ins Tal. So «umgehen» wir einen steilen, mit vielen Treppen durchsetzten Weg knieschonend (200 m) aus dem Rucksack Silvia Liesch 081 322 71 86 / 076 250 57 37 Dienstag, 31. Mai 2016 Crap Furo – der Mittelpunkt Graubündens Filisur – Golfplatz Alvaneu Bad – Crap Furo – Surava – Tiefencastel Vom Golfplatz Alvaneu zum Crap Furo ist der Weg relativ steil. Abfahrt in Chur 08.58 Uhr Retour in Chur 17.03 Uhr Wanderzeit 3 ¾ Std., 12 km, Aufstieg 450 m, Abstieg 650 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Donnerstag, 2. Juni 2016 Wasserweg Alvaneu Alvaneu Bad – Schmittner Tobel – Landwasserbrücke – Schwefelquelle – Alvaneu Bad, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 09.30 Uhr (Postautodeck) 17.02 Uhr ca. 2 ½ Std., 7.5 km, Auf-/Abstieg je 140 m gute Wanderwege aus dem Rucksack Albert Greuter 079 450 49 44 Dienstag, 7. Juni 2016 Reblandschaft und Flusswanderung am Rhein entlang Eglisau – Buchberg – Rüdlingen – Tössriederen – Eglisau Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.09 Uhr Richtung Zürich 17.52 Uhr ca. 4 ½ Std., 15 km, Auf-/Abstieg 442 m aus dem Rucksack Corina Joos 079 740 48 29 Dienstag, 14. Juni 2016 Zu herrlichen Aussichtspunkten Tenna – Usser Röngg – Tenner Chrüz – Schlüechtli – Tenner Chrüz – Bleichtaboda-Tenna Eine etwas anspruchsvollere Tour – steiler, aber schöner Anstieg zum Schlüechtli. Abfahrt in Chur 07.56 Uhr Retour in Chur 17.01 Uhr Wanderzeit 4 Std., 9 km, Auf-/Abstieg 770 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Monika Gadola 081 943 23 92 / 078 861 98 24 Donnerstag, 16. Juni 2016 Idyllische Seenlandschaft und herrliche Bergsicht Rundwanderung von Oberdorf zu den Schwendiseen, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 08.12 Uhr 16.48 Uhr ca. 2 ½ – 3 Std., 6.5 km, Aufstieg 195 m, Abstieg 202 m, wir fahren von Wildhaus nach Oberdorf und am Schluss wieder zurück mit dem Sessellift, CHF 8.–/Person für alle. Wir ersparen uns dadurch je 200 Höhenmeter und steile Treppenstufen. aus dem Rucksack Silvia Liesch 081 322 71 86 / 076 250 57 37 Dienstag, 21. Juni 2016 Vättis – Bad Ragaz Der Wasserverlauf entlang von Vättis in die Taminaschlucht und nach Bad Ragaz Abfahrt in Chur 08.16 Uhr Retour in Chur 16.26 Uhr Wanderzeit 4 ½ Std., 16 km, Aufstieg 235 m, Abstieg 676 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Aldo Brändli 079 610 34 05 Dienstag, 28. Juni 2016 Quinten – Weesen Die Seerenbachfälle und die Ringquelle – ein imposantes Schauspiel der Natur Abfahrt in Chur 08.39 Uhr Retour in Chur 16.43 Uhr Wanderzeit 4 Std., 12 km, Aufstieg 466 m, Abstieg 474 m Verpflegung aus dem Rucksack Wanderleitung Aldo Brändli 079 610 34 05 Donnerstag, 30. Juni 2016 Am jungen Rhein im Tujetsch Tschamut – Selva – Surrein – Plaun da Miez – Rueras – Sedrun, gemütlich Abfahrt in Chur Retour in Chur Wanderzeit Verpflegung Wanderleitung 07.56 Uhr (RhB nach Disentis) 17.01 Uhr ca. 3 Std., 8 km, Aufstieg 200 m, Abstieg 380 m, guter Wander- und Kulturweg rechts des Rheins aus dem Rucksack Hans Luzius Marx 081 284 89 43 Auszug aus den Richtlinien für das Leiten von Pro Senectute Graubünden-Wandergruppen Die Führungsverantwortung einer Wanderung obliegt der Wanderleitung und stützt sich auf die «Planungshilfe Wandern» von Pro Senectute Schweiz. Unsere Wanderleiterinnen und -leiter sind alle im Besitz der esa-Anerkennung, einer vom Bundesamt für Sport (BASPO) anerkannten Ausbildung für Erwachsenensport. Eine Gruppe mit einem Wanderleiter oder einer Wanderleiterin umfasst höchstens 25 Teilnehmende. Die Wanderleitung bestimmt immer eine Schlussläuferin oder einen Schlussläufer. Diese/dieser erhält einen Kartenauszug mit der vorgesehenen Wanderroute und ist über ein Handy erreichbar. Die Schlussläuferin/der Schlussläufer muss keinen Teilnahmebeitrag bezahlen. Der Solidaritätsbeitrag an Pro Senectute Graubünden hilft, kleine Sportgruppen zu unterstützen und dient zur Mitfinanzierung der Schulung von Leiterpersonen. Für finanzschwache Teilnehmerinnen und Teilnehmer kann der Teilnahmebeitrag aus dem creALTiv-Fonds von Pro Senectute Graubünden bezahlt werden. Diesbezügliche Anfragen sind an die Fachstelle Sport von Pro Senectute Graubünden zu richten. Die Sicherheit der Teilnehmenden ist unser oberstes Gebot! Der Versicherungsschutz bezüglich Unfälle ist grundsätzlich Sache der einzelnen Teilnehmenden, ebenso wie eine zweckdienliche Ausrüstung. Durch Selbstverantwortung tragen die Teilnehmenden wesentlich zum guten Gelingen der Wanderung bei. Alkoholkonsum während Wanderungen kann zu gefährlichen Situationen führen. Auf die Wanderungen können keine Hunde mitgenommen werden. Kontaktadressen Geschäftsstelle Alexanderstrasse 2, 7000 Chur 081 252 75 83 Beratungsstelle Chur/Nordbünden Alexanderstrasse 2, 7000 Chur 081 252 44 24 Beratungsstelle Surselva Spitalstrasse 4, 7130 Ilanz 081 925 43 26 Beratungsstellen Mittelbünden Neudorfstrasse 69, 7430 Thusis 081 651 43 17 Promenade 43 / Postfach 537 7270 Davos Platz 1 081 413 20 25 Beratungsstellen Südbünden Via Retica 26, 7503 Samedan 081 852 34 62 Suot Plaz 7, 7542 Susch 081 864 03 02 Fachstelle Bildung und Kultur Fachstelle Sport und Bewegung Alexanderstrasse 2, 7000 Chur 081 252 06 02 [email protected] www.gr.pro-senectute.ch Unser PC-Konto: 70-850-8 IBAN: CH59 0900 0000 7000 0850 8 12/2015; Bildnachweis: H. Hug
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