Serotoninreiche Kost TAKE ME Das Glückshormon Serotonin wird auch als Glückshormon bezeichnet, da es uns eine angenehme, leicht euphorische Empfindung vermittelt. Tatsächlich ist es ein Neurotransmitter und gleichzeitig eine hormonähnliche Substanz. Neurotransmitter sind Stoffe, die Botschaften zwischen Nervenzellen übertragen und so an jeder Aktion unseres Nervensystems beteiligt sind. Das Amphetamin Extasy enthält ebenso Vorstufen von Serotonin, wie Schokolade oder Bananen, weshalb viele Menschen auf der Suche nach guter Stimmung diese Lebensmittel in größerer Menge verzehren. L-Tryptophan Vom Köper kann Serotonin vor allem im Darm und Gehirn aus L-Tryptophan hergestellt werden. Dazu sind auch Magnesium, Vitamin B3 und B6 notwendig. L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die in unserer Nahrung vorkommt. Serotonin kann nicht direkt zugeführt werden, da es aufgrund seiner chemischen Struktur im Darm nicht aufgenommen werden kann. Auch die Zufuhr von L-Tryptophan als Tabletten bleibt oft ohne Wirkung. Warum ist das so? Das zugeführte LTryptophan gelangt meist nicht ausreichend ins Gehirn, weil es an der Blut-Hirn-Schranke, einer das Gehirn schützenden Barriere in den Wänden der Blutgefäße, ein eigenes Transportsystem, die Carrier, für den Durchtritt benötigt. An diesem Transportsystem steht es in Konkurrenz mit anderen Aminosäuren und bleibt deshalb zurück. Wenn längere Zeit nach der letzten Mahlzeit aber zusätzlich wenig Kohlenhydrate zugeführt werden, wie sie in TAKE ME enthalten sind, wird dadurch Insulin ausgeschüttet, und dieses transportiert nicht nur die Kohlenhydrate (Glukose) in die hungrigen Muskelzellen, sondern auch Aminosäuren, alle außer L-Tryptophan, das aufgrund seiner räumlichen Struktur nicht in die Muskelzellen passt. Dadurch ist es plötzlich fast konkurrenzlos am Transportsystem im Gehirn. Wirkung von Serotonin / Einsatzmöglichkeiten Serotonin vermittelt Entspannung, Gelassenheit, innere Ruhe, Zufriedenheit und Harmonie. Es dämpft eine Reihe unterschiedlicher Gefühle wie Angst, Aggressivität, Kummer, Hunger, Panik und Depressionen. Aus der bisherigen Erfahrung – die Forschung zu Serotonin ist noch jung und lückenhaft – kann die Zufuhr von L-Tryptophan in dieser Form bei Angst, Panik, Depressionen, Migräne, fehlendem Sättigungsgefühl, Schlafstörungen (Serotonin und Melatonin sind nahe verwandte Substanzen und werden täglich in unserem Körper ineinander umgewandelt), chronischen Schmerzen und eventuell auch bei Hautproblemen empfohlen werden. Inhaltsstoffe TAKE ME TAKEme «Bio Basen-Grün» ist ein rein pflanzliches Nahrungsmittel, frei von Zusätzen. «Bio Basen Grün» besteht aus feinvermahlenem Amaranth, Quinoa, Chlorella Algen, verschiedenen Kräutern, Wurzeln und Samen in Rohkostqualität sowie schonend getrockneten Karotten. Sämtliche Zutaten sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Bei «Bio Basen-Grün» handelt es sich nicht um ein Nahrungesergänzungsmittel. Es ist reine Nahrung. Anwendung Um eine optimale Wirkung zu erzielen sollte TAKE ME morgens auf nüchternen Magen genossen werden. Ein leicht gehäufter Esslöffel (entspricht der Markierung 15 ml der in jeder Dose enthaltenen Dosierhilfe) in etwas Wasser einrühren und zügig trinken. Sofort danach mind. ¼ l bis max. ½ l Wasser nachtrinken. Mit der nächsten Nahrungsaufnahme mindestens 30 Minuten warten, gilt auch für Getränke, ausser Wasser. TAKE ME Glücksnahrung Bio Basen-Grün ist erhältlich bei: Atlantis Mineralien Engelbergstrasse 28 6370 Stans/NW Telefon 041 610 09 70
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