HerzLicH wiLLkommeN! - Fabrik Osloer Strasse

Herzlich willkommen!
Dobro dosli
(kroatisch,
bosnisch, serbisch)
ласкаво просимо
(ukrainisch)
Welcome
(englisch)
добре дошъл
(bulgarisch)
Καλωσόρισμα
(griechisch)
Bienvenido
(spanisch)
‫ﺗرﺣﯾب‬
(arabisch)
Bienvenue
(französisch)
HERZLICH
WILLKOMMEN
Benvenuto
(italienisch)
Hoşgeldiniz
(türkisch)
Powitanie
(polnisch)
Bem-vindo
(portugiesisch)
добро пожаловать
(russisch)
Liebe Nachbarinnen und Nachbarn, liebe Freundinnen
und Freunde, liebe Gäste,
wir freuen uns Ihnen das neue Programmheft des Stadtteilund FamilienZentrums Fabrik Osloer Straße und der Selbsthilfe- Kontakt- und Beratungsstelle Mitte StadtRand gGmbH
vorzustellen.
Wir möchten für Sie Orte der Begegnung sein, an denen Sie
feiern können sowie Orte des Lernens und des Engagements
und wir laden Sie herzlich zu einem Besuch ein!
Die Nachbarschaftsarbeit und Selbsthilfe werden teilfinanziert
durch die Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales.
Das FamilienZentrum wird finanziert durch die Senatsverwaltung
für Bildung, Jugend und Wissenschaft. Wir sind Mitglied im Verband für sozial-kulturelle Arbeit, in Selko e.V. und im Deutschen
Paritätischen Wohlfahrtsverband.
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Herzlich Willkommen S. 1
NachbarschaftsEtage
S. 4
FamilienZentrum
S. 7
Familien
Trödelmarkt
Kindertheater
ElternRaum
Starke Eltern – Starke Kinder® Kurs
Nachbarschafts- und FamilienCafé
Familienfrühstück am Wochenende
Eltern-Kind-Gruppen
Tobe-Nachmittag
Bunter Familiennachmittag
Café für Alleinerziehende
S. 10
S. 11
S. 14
S. 15
S. 16
S. 16
S. 17
S. 17
S. 17
S. 18
S. 19
S. 19
S. 19
S. 20
Kinder
Musikalische Früherziehung
Kreativer Kindertanz
Hausaufgabenhilfe
Interkultureller Mädchennachmittag
Zirkus, Tanz und Spaß
PaSch – Paten für Schüler
S. 21
S. 22
S. 23
S. 23
S. 24
S. 24
Frauen
Internationales Frauenfrühstück
FrauenYoga ab 50
FFGZ-Vortrag
S. 25
S. 26
S. 27
Hilfestellung/Beratung
SchreiBaby-Ambulanz
Elternberatung
Rechtsberatung/Sozialberatung
Homöopathie für Laien
2
Beratung
Deutschkurse S. 28
S. 29
S. 30
S. 30
S. 32
S. 32
Bewegung
Yoga für alle
Feldenkrais Zumba
Lateinamerikanische Tänze
S. 34
S. 35
S. 36
S. 37
Kreatives
NähCafé Repair Café
Chor
S. 38
S. 38
S. 39
Nachbarschaftliche Treffen
Kommunikation-Tanz-Kultur-Musik
Veranstaltungen
Rund um die Geburt
Rückbildungsgymnastik
„Von Anfang an“ angeleitete Eltern-Kind-Gruppe
Babymassage
SchreiBaby-Ambulanz
Deutschkurse
S. 40
S. 41
Freiwilliges Engagement/Ehrenamt
FreiwilligenAgentur
Paten für Flüchtlinge
PaSch – Paten für Schüler
S. 44
S. 45
S. 47
Service
S. 48
Stadtteilkoordination
S. 50
Demokratie in der Mitte
S. 52
Selbsthilfe- Kontakt- und
Beratungsstelle Mitte, StadtRand gGmbH
Selbsthilfe – was ist das?
S. 54
Selbsthilfegruppen
Beratung
S. 56
S. 57
Vorträge/Workshops
S. 58
Kurse
S. 60
Kontaktstelle PflegeEngagement
S. 62
Wichtige Telefonnummern
S. 64
Impressum
S. 68
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Nachbarschaftsetage
Die NachbarschaftsEtage der Fabrik Osloer Straße e.V. ist seit
1986 eine soziokulturelle Einrichtung im Berliner Altbezirk
Wedding und wurde als offener Treffpunkt für nachbarschaftliche Begegnungen und Kontakte im Stadtteil ins Leben gerufen.
Das Konzept der NachbarschaftsEtage orientiert sich an den
Besonderheiten des Gebietes und greift die sozialen, kulturellen und gesellschaftspolitischen Interessen der Menschen im
Quartier auf.
Die Vernetzung mit anderen Einrichtungen im Ortsteil Gesundbrunnen und im Bezirk Mitte ist wichtiger Bestandteil unserer
Arbeit. Seit April 2014 wird die NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße e.V. auch als FamilienZentrum gefördert. Dadurch
sind wir in der Lage, die Familien vor Ort noch intensiver zu
unterstützen.
Der Schwerpunkt der inhaltlichen Arbeit ist seit dem Beginn
der 90er Jahre die Familienbildung. Kursangebote rund um
die Schwangerschaft und Geburt, Eltern-Kind-Gruppen, die
SchreiBaby-Ambulanz, musikalische Früherziehung oder Kindertanz gehören zu unserem Angebot.
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NachbarschaftsEtage
Der Bereich der Sprachförderung besonders für Frauen in Kooperation mit der Volkshochschule Mitte ist ein wichtiger Bestandteil unseres Bildungsangebotes.
Außerdem können Sie bei uns Gesundheitskurse wie Yoga und
Feldenkrais besuchen.
Es gibt den interkulturellen Mädchennachmittag, verschiedene Beratungsangebote und das Elternbildungsprojekt „ElternRaum“. Unterschiedliche Ehrenamts-Projekte wie das Patenschaftsprojekt „PaSch“ und die FreiwilligenAgentur erweitern
die Vielfalt der NachbarschaftsEtage. Kulturelle Ausdrucksformen finden sich in verschiedenen Veranstaltungen, beim Kindertheater oder bei Konzerten.
Auch das Feiern gehört zum Konzept: Mehrmals im Jahr organisieren wir Feste mit und für die Nachbarschaft und das
Quartier mit unterschiedlichen Themen. Wir bieten Raum und
Unterstützung für Initiativen, Stadtteilgruppen und Vereine.
Unseren Besucher*innen stehen neben einem Veranstaltungssaal mit Café insgesamt vier Gruppenräume und ein Seminarraum zur Verfügung. Diese befinden sich im ersten Hof der Fabrik Osloer Straße, im Erdgeschoss, 1. Obergeschoss sowie im
4. Obergeschoss (Aufgang A).
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Nachbarschaftsetage
Das Café ist mit einer Spiel- und
Leseecke für Kinder und einer
Bibliothek ausgestattet und steht
unseren Besucher*innen als
Eltern-Kind-Treff offen.
Die Räumlichkeiten im ersten
Obergeschoss können mit einem
Fahrstuhl erreicht werden. Das
Café und der anliegende Theatersaal, ausgestattet mit Bühne, Bestuhlung und einem Klavier,
bieten Freiräume für Feste und Hochzeits- oder Geburtstagsfeiern.
Aktuelle Informationen finden Sie auch unter:
www.nachbarschaftsetage.de oder
www.facebook.com/nachbarschaftsetage
Wir sind persönlich oder telefonisch für Sie erreichbar:
NachbarschaftsEtage
Alte Werkstatt (EG), 2. Büro
Ansprechpartnerin: Astrid Hale
Tel.: (030) 497 66 041, Fax: (030) 499 02 333
E-Mail: [email protected]
NachbarschaftsEtage, 1. OG
(barrierefrei über Aufzug, Aufgang B)
Ansprechpartnerinnen: Ruth Ditschkowski, Ulrike Preißer
Tel.: (030) 493 90 42, Fax: (030) 494 70 27
E-Mail: [email protected]
Sie erreichen uns mit dem Bus M27, U8 Pankstraße, U9 Osloer
Straße, S1 und S2 Bornholmer Straße, Tram M13 und 50 Osloer
Straße/Prinzenallee
Spendenkonto: Fabrik Osloer Straße, Bank für Sozialwirtschaft
IBAN DE75 1002 0500 0003 0865 11
BIC BFSWDE33BER
Unter: www.bildungsspender.de/nachbarschaftsetage können
Sie uns bei einem Online-Einkauf mit einer Spende unterstützen. Vielen Dank!
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Familienzentrum
Als Projekt der Fabrik Osloer Straße e.V. nutzt das FamilienZentrum seit April 2014 die Räume der NachbarschaftsEtage
und der Kita Putte e.V. Das FamilienZentrum wird weiter ausgebaut und versteht sich als Erweiterung und Vertiefung der
bestehenden Familienangebote der NachbarschaftsEtage mit
ihren angegliederten Projekten. Das FamilienZentrum koordiniert, bündelt und entwickelt Angebote für Kinder, Eltern und
Familien.
Dazu ist das FamilienZentrum mit verschiedenen Akteuren im
Kiez vernetzt und stimmt die Angebote wenn möglich mit diesen ab.
Die Kita Putte, die sich im 3. Hof des Geländes befindet, ist
enger Kooperationspartner des FamilienZentrums. In der Kita
begegnen sich Kinder und Familien aus verschiedenen familiären Verhältnissen sowie mit unterschiedlichen kulturellen
und sprachlichen Hintergründen. Als Integrationseinrichtung
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Familienzentrum
unterstützen die pädagogischen Mitarbeiter*innen die ganzheitliche Entwicklung der Kinder und setzen sich für einen
wertschätzenden Umgang ein, der bei allen Unterschieden die
Gemeinsamkeiten betont.
Das FamilienZentrum ist ein Ort für die unterschiedlichen Familien in der Umgebung, wo sie sich auf verschiedene Art und
Weise für ihren Alltag in der Familie und bei der Erziehung der
Kinder stärken und Kontakte zu anderen Familien aufbauen
können.
Das Angebot reicht dabei von eher informellen Treffen zwischen Eltern im Nachbarschafts- und FamilienCafé bis hin zu
konzipierten Elternkursen wie z.B. „Starke Eltern – Starke Kinder“.
So finden Eltern mit ihren Kindern bereits ab der Geburt bis
ins Grundschulalter hinein unterschiedliche Angebote z.B.
Rückbildungsgymnastik, „Von Anfang an“-Gruppe (0-1 Jahr),
SchreiBaby-Ambulanz, kleiner Tobenachmittag (0-4 Jahre),
bunter FamilienNachmittag (2-7 Jahre), Hausaufgabenhilfe,
Kindertanz, musikalische Früherziehung usw.
Parallel dazu gestalten Eltern das FamilienZentrum mit eigenen
Ideen und Initiativen mit, wie z.B. beim „Café für Alleinerziehende“ oder den selbstorganisierten Eltern-Kind-Gruppen.
Oder Sie nutzen die Gelegenheit sich beraten und unterstützen
zu lassen z.B. durch die Sozialberatung, Rechtsberatung oder
bei persönlichen Informations- und Beratungsgesprächen.
Das FamilienZentrum versteht sich somit als lebendiger Begegnungs-, Erfahrungs- und Bildungsort für und mit Familien im
Soldiner Kiez.
Das Büro des FamilienZentrums im Erdgeschoss dient dabei als
erste Anlaufstelle für Anliegen, Wünsche, Probleme und Fragen. Hier können Familien auf bereits bestehende Angebote
und Kurse bei uns verwiesen oder an andere Kooperationspartner und Institutionen weitervermittelt werden. Wir suchen gemeinsam Möglichkeiten, ihre Anliegen zu klären.
Als Ort für Familien sind (Groß-)Eltern und Kinder jederzeit eingeladen, sich mit eigenen Ideen, Fähigkeiten und Engagement
im FamilienZentrum einzubringen.
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Familienzentrum
Kommen Sie dazu gerne auf uns zu, egal wie klein oder groß
Ihre Idee auch sein mag. Gemeinsam können wir uns für gute
Lebensbedingungen von Familien einsetzen!
FamilienZentrum Fabrik Osloer Straße
Ansprechpartnerin: Dorothee Fischer (Projektkoordinatorin)
Alte Werkstatt (EG), 1. Büro
Osloer Str. 12, 13359 Berlin
Tel.: (030) 499 02 335
Fax: (030) 499 02 333
E-Mail: [email protected]
Web: http://familienzentrum.fabrik-osloer-strasse.de
Gefördert von:
Das Land Berlin fördert mit
dem Programm Berliner
Familienzentren die sozialräumlich ausgerichtete Entwicklung von Familienzentren, um die Infrastruktur für Familien mit Kindern zu verbessern. Bis Ende 2015 werden
berlinweit 31 Berliner Familienzentren mit rund 2 Mio. Euro pro Jahr
gefördert. Weitere Informationen finden Sie unter
www.berliner-familienzentren.de
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Familien
Baby- und Kindertrödel
Kindertheater
Viermal jährlich, veranstaltet von der NachbarschaftsEtage.
Die Termine für das 1. Halbjahr 2016:
Sonntag, 08. Mai und Sonntag, 12. Juni
von 13.00 – 16.00 Uhr
Achtung: Wegen Bauarbeiten kann es zu Einschränkungen
kommen, bitte erfragen Sie die Termine noch einmal telefonisch!
Theater Vagabunt spielt:
„Der kleine Rabe im Schnee“
Der Trödelmarkt findet im Hof statt, das Kindertheater im
Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage (mit Aufzug)
Bei einer Tasse Kaffee und Kuchen kann eine gemütliche Pause
eingelegt werden, und die Kinder können sich beim Kindertheater amüsieren.
Unser Trödelmarkt bietet Gelegenheit, Spielzeug, Kinderwagen, Babybekleidung und vieles Andere aus zweiter Hand sehr
günstig zu erwerben. Tische, in der Größe 200 cm x 40 cm, und
Bänke bauen wir auf unserem Hof auf.
Die Standgebühr beträgt 8 €.
Die Standvergabe für Verkäufer*innen erfolgt nur nach
vorheriger schriftlicher Anmeldung.
Schriftliche Anmeldung bitte senden an:
NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße
Osloer Straße 12, 13359 Berlin
Fax: (030) 494 70 27
E-Mail: [email protected]
Infos: (030) 493 90 42
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Familien
Sonntag, 14. Februar 2016 um 15.00 Uhr
Montag, 15. Februar 2016 um 10.00 Uhr
Es ist Winter und alle
Tiere machen es sich in
ihren Höhlen gemütlich.
Nur der freche, kleine
Rabe hat immer noch
Flausen im Kopf.
Der kleine Angeber hat
nämlich gewettet, er
könne ganz alleine einen
Schneemann bauen.
Dabei hat er doch nur Flügel und keine Hände! Nun muss er
versuchen, sich von den anderen Tieren helfen zu lassen –
ohne dass jemand etwas merkt.
Wird er es denn auch schaffen?
Ein buntes Puppenspiel für Groß und Klein.
Für Kinder ab 3 Jahren.
Puppentheater Gong spielt:
„Das Zaubermärchen“
Sonntag, 13. März 2016 um 15.00 Uhr
Montag, 14. März 2016 um 10.00 Uhr
IMMER - um die Geisterstunde werden in einem
Spielzeugstand auf dem
Markt die Puppen lebendig
und spielen ein Märchen,
in dem natürlich eine liebe Prinzessin, ein tapferer
Prinz, ein eingebildeter Zauberer, eine heiratswütige Hexe
und…..aber halt – alles darf man nicht vorher schon verraten!
Für Kinder ab 4 Jahren.
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Familien
Familien
Kobalt Figurentheater spielt:
„Katze Minki findet Freunde“
Kaspertheater Wunderhorn spielt:
„Kasper und der grün gelbe Kakadu“
Sonntag, 10. April 2016 um 15.00 Uhr
Montag, 11. April 2016 um 10.00 Uhr
Es ist gar nicht so einfach, einen Freund zu finden, mit dem
man kuscheln, jagen, fressen
und spielen kann. Das schmusige Murmeltier schläft immer
ein, das Schwein will pausenlos
kochen, mit der strengen Eule
kann man nur jagen und der
Affe spielt verrückt. Und was
will das freundliche Krokodil?
Wie gut, wenn man vier Freunde hat, die in der Not zusammenhalten und helfen!
Sonntag, 12. Juni 2016 um 15.00 Uhr
Montag, 13. Juni 2016 um 10.00 Uhr
Dicke Luft bei Tante Erna. Ihr
gelber Kakadu sitzt beleidigt
auf der Stange und spricht nicht
mehr. Bis Kasper kommt und
von seiner Urwaldreise erzählt.
Da wacht der ‚lahme Vogel‘ auf.
Eine lustige Verfolgungsjagt beginnt, die im Garten des Zauberers Schmadolla beinah ein böses Ende nimmt.
Für Kinder ab 3 Jahren.
Für Kinder ab 3 Jahren.
Andersens Koffer Theater spielt:
„Der Fischer und seine Frau“
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Sonntag, 08. Mai 2016 um 15.00 Uhr
Montag, 09. Mai 2016 um 10.00 Uhr
Ein Fisch kommt selten alleine
und ein Wunsch ebenso. Ilsebill wünscht sich viel Platz um
nicht mehr in einem Pisspott
leben zu müssen. Der Fischer
wünscht sich nur seine Ruhe
und ab und zu einen Fisch,
um Fischsuppe für Freunde
zu Kochen. Als der Fischer eines Tages einen sprechenden Fisch fängt, bekommt Ilsebill viel
Platz, aber der Fischer keine Fischsuppe. Ob das alles mit rechten Dingen zugeht, zeigt Henrik Rosenquist Andersen in alter
ANDERSENs KOFFER THEATER Tradition.
Eintritt für die Kindertheatervorstellungen:
Für alle Montagsvorstellungen: 5,00 €
mit Theatergutschein: 3,50 €
Für die Sonntagsvorstellungen die aktuellen Preise bitte telefonisch erfragen. Reservierungen unter Tel.: (030) 493 90 42.
Für Kinder ab 3 Jahren.
Ort: Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage (barrierefrei)
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Familien
ElternRaum
Eine herzliche Einladung an alle Eltern zu Gespräch, Austausch
und Information – über „Eltern-Sein“, Familie, Erziehung, Kita,
Schule und mehr...
Jeden Mittwoch zum Austausch-Frühstück
von 9.15 – 11.15 Uhr
(außer an Feiertagen und in den Sommerferien)
Ort: Café, Aufgang B, 1. Etage
Familien
29.06.16Ein Kind, zwei Sprachen – Wie Kinder spielend
mehrere Sprachen gleichzeitig lernen können
13.07.16Ausflug zur Bibliothek am Luisenbad – mit Führung
Herzlichen Dank an alle Referent*innen: Frau Henrich-Braig und Herrn
Öcal (EFB), Frau Schulz (FFGZ), Frau Sönmezçiçek (gGmbH Lebenswelt), Frau Hübner-Gepp (Bibliothek am Luisenbad)
Unterstützt durch: Die „Kiezmütter im Gesundbrunnen“
und Lotsenprojekt „Die Brücke“
Gefördert durch:
Starke Eltern – Starke Kinder® Kurs
Besondere Informationsveranstaltungen:
27.01.16Depressionen: Umgang mit Medikamenten
1. Habe ich wirklich eine Depression? Was hilft mir?
Vortrag und Übungen (nur für Frauen)
10.02.16Herausforderungen für Eltern und Kinder
bis zur Einschulung
24.02.16Depressionen: Umgang mit Medikamenten
2. Bei welchen Depressionen sind Medikamente
sinnvoll? Vortrag und Übungen (nur für Frauen)
09.03.16Kinder brauchen Grenzen und Regeln
„Wieso hört mein Kind nicht auf mich?“
13.04.16Herausforderungen für Eltern und Kinder
im Grundschulalter
11.05.16Respektvolle Erziehung „Wer Weizen ernten will,
muss Weizen säen“
01.06.16Herausforderungen für Eltern, Kinder und
Jugendliche in der Pubertät
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auf Nachfrage
Starke Eltern – Starke Kinder® ist ein Kursangebot für alle Mütter und Väter, die mehr Freude,
Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der
Erziehung erreichen möchten.
Wir möchten Sie in diesem Kurs darin unterstützen, wie Sie
den Familienalltag gelassener gestalten können,
Wege finden, Konflikte zu bewältigen und zu lösen
Selbstbewusstsein von Müttern, Vätern, Kindern stärken
das Miteinander in der Familie verbessern können.
Wir bieten Raum zum Nachdenken und für Austausch und informieren über allgemeine Erziehungsthemen und Kinderrechte. Wir eröffnen Chancen, Freiräume zu schaffen und frische
Kraft zu tanken und möchten Ihnen zeigen, wie Sie einen liebeund respektvollen Umgang in der Erziehung finden.
Der Kurs ist kostenlos, wir freuen uns aber über eine Spende
für Material und Kopien.
Anmeldung erforderlich (!) unter Tel.: (030) 499 02 335
E-Mail: [email protected]
Oder direkt im Büro des FamilienZentrums:
1. Hinterhof, Erdgeschoss, Büro 1
Ort: Seminarraum, Aufgang A, 4. Etage
(leider nicht barrierefrei)
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Familien
Nachbarschafts- und FamilienCafé
Mo, Di, Do, Fr von 9.30 – 14.30 Uhr
Familien
Anmeldungen sind für die bessere Planung hilfreich, Familien
können gerne aber auch ohne Anmeldung dazukommen und
etwas zum Buffet mitbringen.
Weitere Informationen unter Tel.: (030) 499 02 335
E-Mail: [email protected]
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
(barrierefrei)
Eltern-Kind-Gruppen
Unser Nachbarschafts- und FamilienCafé hat an vier Tagen in
der Woche geöffnet und bietet Eltern einen Ort der Ruhe, des
Austauschs und der Begegnung.
In unserer Spielecke finden Kleinkinder vielfältige Anregungen
um zu spielen. Das Nachbarschafts- und FamilienCafé hat parallel zu einzelnen Angeboten geöffnet.
Die Zeiten finden Sie bei den jeweiligen Angeboten.
Weitere Informationen unter Tel.: (030) 499 02 335
E-Mail: [email protected]
Ort: Café, Aufgang B, 1. Etage (barrierefrei)
Familienfrühstück am Wochenende
Samstag, 10.00 – 12.30 Uhr:
09. Januar, 13. Februar, 12. März, 16. April,
21. Mai, 11. Juni, 09. Juli
Einmal im Monat sind (Groß-)Väter, (Groß-)Mütter und ihre
Kinder aus dem Kiez eingeladen am Wochenende gemeinsam
zu frühstücken, sich kennenzulernen, auszutauschen und über
Dies & Das zu plaudern.
Es gibt eine Kinderbetreuung für Kita-Kinder (2-7), ein kleines
Frühstücksbuffet (gegen einen Unkostenbeitrag) und viiiiel
Platz um eigene Köstlichkeiten (z.B. Aufstriche, Obst, Brotbelag, Salat…) mitzubringen und zu teilen.
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dienstags und freitags 10.00 – 12.00 Uhr
Eltern und ihre Kinder treffen sich je nach Alter der Kinder
einmal wöchentlich, um Kontakte zu knüpfen, zum Reden und
zum Spielen.
Informationen unter Tel.: (030) 493 90 42
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Kleiner Tobe-Nachmittag
dienstags 15.00 – 17.00 Uhr
Beim Tobe-Nachmittag haben Eltern mit Kindern zwischen 0-4
Jahren im Veranstaltungssaal Platz für Bewegung. Hier finden
Kinder Matten, Schaumstoffelemente und kindgerechte Spielmaterialien, um sich auszuprobieren und zu bewegen. Für
Eltern ist das Nachbarschafts- und FamilienCafé geöffnet und
bietet Raum und Gelegenheit für Begegnung, Austausch und
Gespräche.
Weitere Informationen unter Tel.: (030) 499 02 335 oder
E-Mail: [email protected]
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
(barrierefrei)
Bunter Familiennachmittag
donnerstags 15.30 – 17.30 Uhr
Im Veranstaltungssaal der NachbarschaftsEtage können Kinder
im Alter von 2-7 Jahren bei wechselnden, bunten Aktionen
mitmachen und zum Beispiel basteln, lesen, spielen oder was
uns sonst noch einfällt! Auch eigene Ideen sind willkommen.
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Familien
Für Eltern ist das Nachbarschafts- und FamilienCafé geöffnet
und bietet Raum und Gelegenheit für Begegnung, Austausch
und Gespräche. Kleinstkinder können dabei in der Spielecke
des Cafés spielen. Immer wieder finden besondere Aktionen
beim Familiennachmittag statt (z.B. Kochen, Basteln...).
Aktuelle Informationen finden Sie auf der Homepage:
http://www.familienzentrum.fabrik-osloer-strasse.de
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
(barrierefrei)
Café für Alleinerziehende
freitags 10.00 – 12.00 Uhr
Hier können alleinerziehende Väter und Mütter bei einer Tasse
Kaffee miteinander ins Gespräch kommen, Kontakte knüpfen
oder sich gegenseitig beraten und Informationen austauschen.
Ort: Café, Aufgang B, 1. Etage (barrierefrei)
Rund um die Geburt
Rückbildungsgymnastik
Teilnahme für 5 – 6 Frauen
Speziell Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, gesamte Körper
werden in diese Gymnastik mit einbezogen. Zum Kursinhalt gehören: Atemtechniken, Massage, Spannungs- und Dehnübungen, Entspannung.
Babys können mitgebracht werden.
freitags 12.30 – 14.10 Uhr (je 6 Termine)
Termine: 18.03. – 29.04.2016
13.05. – 17.06.2016
16.09. – 21.10.2016
Kostenübernahme durch die Krankenkasse, 5 € Eigenanteil
Kursleiterin: Mudjgan Mansorie
Anmeldung unter Tel.: (030) 493 90 42
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
„Von Anfang an“
Angeleitete Eltern-Kind-Gruppe (0-1 Jahr)
montags 10.00 – 11.30 Uhr
Die Hebamme Justine A. Boguslawski bietet Vätern und Müttern mit ihrem Baby einen Raum, in dem aktuelle Fragen (z.B.
Schlafen, Stillen, Beikost, Spielen,…) angesprochen werden
können. Im gemeinsamen Austausch, auch mit anderen Eltern,
können Väter und Mütter Impulse für die Entwicklung und dem
Umgang mit dem Baby mitnehmen oder einfach Kontakte zu
anderen Familie finden. Das Angebot ist kostenlos!
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Babymassage
In diesem Kurs lernen Eltern eine behutsame Methode, das
Wohlbefinden und die Entspannung ihres neugeborenen Kindes zu unterstützen.
freitags 14.15 – 15.00 Uhr
Termine: 18.03. – 08.04.2016
13.05. – 27.05.2016
16.09. – 30.09.2016
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rund um die Geburt
Kosten: 30 € , Kursleiterin: Mudjgan Mansorie
Anmeldung unter Tel.: (030) 493 90 42
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
SchreiBaby-Ambulanz
Emotionale Unterstützung für Eltern und Babys
mittwochs 9.00 – 18.00 Uhr
Ihr Säugling ist geboren... aber Sie sind verunsichert, fühlen
sich hilflos und erschöpft?
Wir helfen, eigene Kräfte und Ressourcen zu entdecken, damit
Sie mehr Ruhe miteinander finden.
Kosten: 30 €, ermäßigt 10 €
Telefonische Voranmeldung bei: Dipl. Soz. Päd. Paula
Diederichs, Tel.: (030) 436 690 44, 0174 1692841
E-Mail: [email protected] oder
Dipl. Psych. Claudia Theil, Tel.: 0157 39327349
E-Mail: [email protected]
siehe auch Seite 28.
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Gefördert durch die Charlotte-Steppuhn-Stiftung und
Krisenbegleitung für Eltern mit Stimmungsschwankungen und ihren Babys
mittwochs 9.00 – 18.00 Uhr
Dieses kostenlose Hilfsangebot richtet sich an Mütter und Väter, die durch die Schwangerschaft und Geburt mit Erschöpfung, Geburtstraumatisierungen und/oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen haben. In einem Raum von unterstützender
Atmosphäre begegnen wir Ihnen und Ihrem Baby.
Anmeldung bei: Dipl. Soz. Päd. Paula Diederichs,
Tel.: (030) 436 690 44, 0174 1692841 oder
Dipl. Psych. Claudia Theil, Tel.: 0157 39327349
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Gefördert durch Bundesinitiative
Frühe Hilfen und Rückhalt e.V.
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Kinder
Musikalische Früherziehung
„Wer früh beginnt zu musizieren,
wird vielfach davon profitieren.“
Musik und das aktive Musizieren fördert die kindliche
Entwicklung auf vielfältige
Weise. Gemeinsam singen wir
Lieder, sprechen Verse, hören
klassische Musik – all das mit
viel Bewegung und Orff-Instrumenten (Trommeln, Klanghölzer etc.).
So wird mit viel Spaß und Freude unter anderem die Sprachentwicklung, die Motorik und Feinmotorik sowie die Sozialkompetenz der Kinder gefördert.
Die größeren Kids (ab 3 Jahren) lernen spielerisch bereits die
Noten und einfache Rhythmen kennen. Im Ensemblespiel vertiefen sie ihre musikalischen Fähigkeiten und trainieren das
aufeinander Hören. So werden Grundlagen gelegt, die das spätere Erlernen eines Instrumentes begünstigen.
Ab 4½ Jahren werden die musikalischen Fähig- und Fertigkeiten weiter vertieft und trainiert.
Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
dienstags 16.15 – 16.45 Uhr
Eltern-Kind-Gruppe für 1½ bis 3-Jährige,
30 € pro Monat
dienstags 16.55– 17.35 Uhr
für 3 bis 4½-Jährige (ohne Eltern),
35 € pro Monat
dienstags 17.45 – 18.35 Uhr
für 4½ bis 6-Jährige (ohne Eltern),
40 € pro Monat
Kursleiterin: Eva Kowalski, Lehrerin für Musikalische
Früherziehung, Musiktherapeutin, www.evakowalski.de
Anmeldung unter Tel.: (030) 28 50 95 13
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
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Kinder
Kinder
Hausaufgabenhilfe
Abteilung der
bezirklichen Musikschule Fanny Hensel,
Berlin-Mitte
Kreativer Tanz für Kinder
In den Kursstunden werden Tänze aus Spiel und Improvisation
entwickelt. So werden die Bewegungsintelligenz und Fantasie
gefördert.
Während der Kurse ist für die Eltern unser Nachbarschafts- und
FamilienCafé geöffnet.
dienstags 15.30 – 16.30 Uhr
Unter fachlicher Anleitung werden die Kinder in einer festen
Gruppe bei den Schulaufgaben begleitet und unterstützt.
Eine Anmeldung und regelmäßige Teilnahme sind erforderlich.
Aktuell stehen noch ein paar wenige Plätze zur Verfügung!
Das Angebot ist kostenlos.
Anmeldung unter: (030) 499 02 335
E-Mail: [email protected]
Ort: Seminarraum, Aufgang A, 1. Etage
Interkultureller Mädchennachmittag
freitags von 16.00 – 18.00 Uhr
Für 3-jährige Kinder:
mittwochs 15.15 – 16.00 Uhr
Kosten: 12 € monatlich
für 4-jährige Kinder:
mittwochs 16.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 16 € monatlich
für 5-jährige Kinder:
mittwochs 17.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 16 € monatlich
Kursleiterin: Bettina Tornau
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
Anmeldungen/Anfragen
können an: www.berlin.de/musikschule-mitte/anmeldung,
E-Mail: [email protected],
[email protected]
gerichtet werden.
Infotelefon: (030) 9018 – 37522
Montag, Mittwoch 14.00 – 16.00 Uhr und
Freitag 12.00 – 14.00 Uhr (außer in den Ferien)
22
In einer offenen Gruppe für Mädchen von 10 – 15 Jahren können wir quatschen, spielen, basteln und gemeinsam tanzen
oder singen und die Songs aufnehmen.
Lasst uns zusammen Spaß haben!
Ansprechpartnerin: Astrid Hale
Tel.: (030) 497 66 041
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum A
23
Kinder
Frauen
Zirkus, Tanz und Spaß
Frühstückstreff für Frauen aller Nationalitäten
dienstags 15.30 – 18.00 Uhr
In einer offenen Gruppe für Grundschulkinder im Alter von
7-12 Jahren können wir gemeinsam Zirkus und Akrobatik machen, tanzen oder was uns sonst noch einfällt.
Das Angebot ist kostenlos!
mittwochs 11.30 – 14.30 Uhr
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum B
PaSch – Paten für Schüler
24
Freiwillige Pat*innen treffen sich einmal in der Woche für 2-3
Stunden mit ihrem Patenkind. Sie unterstützen die Vor- und
Grundschulkinder in der Bewältigung schulischer Anforderungen und verbringen gemeinsam ihre Freizeit. Die „Tandems“
erkunden kulturelle Angebote in Berlin, werden kreativ, sportlich, musikalisch oder wecken Interessen und Talente.
Weitere Infos finden Sie auf Seite 47.
Kontakt: Viola Hoppe, Telefon: (030) 37 30 17 59
E-Mail: [email protected]
Web: www.pasch-paten.de
Im Café treffen sich jeden Mittwoch Frauen zum Frühstücken,
Reden und Tanzen. In gemütlicher Frühstücks-/Gesprächsrunde können auch spezielle Themen, die dich/Sie interessieren,
besprochen werden.
Bitte etwas zum Essen mitbringen, schön wären Spezialitäten
aus euren Ländern. Tee und Kaffee gibt es bei uns.
Breakfast meeting for women of all nationalities
We meet every Wednesday from 11.30 a.m. till 2.30 p.m. in
order to have breakfast, talk and dance in our cozy café. Furthermore, we can talk about topics/themes that you are interested in. Please, bring some food along with you. We supply
coffee and tea.
Bayanlar için Kahvalti Bulusmasi
Kahvalti günlerimiz her çarsamba saat 11.30 – 14.30 arasi. Kafemizin rahat ortaminda hep beraber hem degisik konularda
sohbet edelim hemde dans edip eglenelim. Çay ve kahve bizden, yiyecekler sizden.
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum A
Ort: Café, Aufgang B, 1. Etage
25
Frauen
FrauenYoga ab 50 Jahren
donnerstags 15.00 – 16.30 Uhr
Frauen
Gesundheitsveranstaltung in Kooperation
mit dem FFGZ
„Depressionen: Umgang mit Medikamenten“
Eine Veranstaltungsreihe mit zwei Terminen:
Yoga ist ein jahrhundertealtes, aus Indien stammendes Heilsystem mit Übungen für Körper, Geist und Seele.
Die Übungen helfen dabei, Entspannung, Bewusstheit und innere Stärke zu erfahren.
Inhalte sind:
Gelenklockerungen
Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
Atemübungen
Tiefenentspannung
Meditationsübungen
Der Kurs beinhaltet ein sanftes Yoga und ist auch für Frauen
mit körperlichen Einschränkungen sehr gut geeignet.
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen.
Fortlaufender Kurs, späterer Einstieg ist möglich.
Kosten: 8 € / 7 € pro Termin, 4er Karte 30 € / 26 €
Kursleiterin: Claudia Peil, Dipl.-Pädagogin, Yogalehrerin
Anmeldung unter Tel.: (030) 499 12 160
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
26
Mittwoch, 27. Januar 2016, 9.30 – 11.30 Uhr
1. „Habe ich wirklich eine Depression? Was hilft mir bei meinen Beschwerden?“
Dieser Vortrag hilft Ihnen, zwischen Erschöpfung und Depression zu unterscheiden. Es werden viele Maßnahmen besprochen, die Frauen helfen, auf sich zu achten und liebevoll mit
sich umzugehen. Mit Übungen.
Mittwoch, 24. Februar 2016, 9.30 – 11.30 Uhr
2. „Depressionen und Medikamente“
Die Hälfte aller Medikamente werden verschrieben, obwohl sie
unnötig oder nicht geeignet sind. Bei welchen Depressionen
sind Medikamente sinnvoll? Welche Risiken sind zu beachten?
Vortrag mit Übungen
Infoveranstaltung nur für Frauen
Mit Übersetzung in türkische Sprache.
Referentin: Rike Schulz
Information und Anmeldung unter Tel.: (030) 493 90 42
Ort: Café, Aufgang B, 1. Etage
27
Hilfestellung/
Beratung
SchreiBaby-Ambulanz
Emotionale Unterstützung für Eltern und Babys
mittwochs 9.00 – 18.00 Uhr
Ihr Säugling ist geboren...
aber Sie sind verunsichert,
weil alles anders ist, als Sie
sich das vorgestellt hatten?
Sie fühlen sich hilflos und
erschöpft? Sie fragen sich,
ob Ihr Baby zu viel schreit,
zu wenig schläft oder
trinkt?
Wir unterstützen...
Sie und Ihre Kinder durch Gespräche und anhand sanfter,
körperorientierter Methoden. Wir helfen eigene Kräfte und
Ressourcen zu entdecken, damit Sie mehr Ruhe miteinander
finden.
Kosten: 30 €, ermäßigt 10 €
Telefonische Voranmeldung bei: Dipl. Soz. Päd. Paula
Diederichs, Tel.: (030) 436 690 44, 0174 1692841
E-Mail: [email protected] oder
Dipl. Psych. Claudia Theil, Tel.: 0157 39327349
E-Mail: [email protected]
Bağıran Bebek İlk Yardım Servisi
Anne, Baba ve Bebekleri için Duygusal Đlk Yardım Çoğu zaman,
bebekleri oldukça sık ve saatlerce ağladığında, sancı, kramplar
ve kronik uyku düzensizliği çektiğinde, aileler çaresiz, çeliskilerle dolup, bedensel yorgunluk çekerler. Bağıran Bebek Đlk
Yardım Servisinde vucuda endeksli hassas yöntemlerle, ailelerin ve onların çocuklarının içinde bulundukları psikolojik ve
bedensel gerginlikleri kavramalarında, kendi potansiyellerinin
farkına varmalarında ve böylece gergin ortamların üstesinden
gelmelerine yardımcı olunur.
Hilfestellung/
Beratung
Krisenbegleitung für Eltern mit Stimmungsschwankungen und ihren Babys
mittwochs 9.00 – 18.00 Uhr
Dieses kostenlose Hilfsangebot richtet sich an Mütter und Väter, die durch die Schwangerschaft und Geburt mit Erschöpfung, Geburtstraumatisierungen und/oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen haben. In einem Raum von unterstützender
Atmosphäre begegnen wir Ihnen und Ihrem Baby.
Anmeldung bei: Dipl. Soz. Päd. Paula Diederichs,
Tel.: (030) 436 690 44, 0174 1692841 oder
Dipl. Psych. Claudia Theil, Tel.: 0157 39327349
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Gefördert durch Bundesinitiative Frühe Hilfen und Rückhalt e.V.
Beratung im Rahmen des ElternRaums
Wenn Sie Fragen haben oder
weitere Unterstützung benötigen, wenden Sie sich bitte an:
Frau Aynur Pinarbasi
Tel.: (030) 37 30 17 59
Terminabsprachen erwünscht!
Sprechzeiten:
montags 9.00 – 15.00 Uhr,
dienstags, mittwochs und
donnerstags 13.00 – 15.00 Uhr
www.nachbarschaftsetage.de
E-Mail: [email protected]
Ort: Alte Werkstatt (EG), 1. Büro
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Gefördert durch die Charlotte-Steppuhn-Stiftung und
28
29
Hilfestellung/
Beratung
Rechtsberatung
für Menschen mit geringem Einkommen
jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 13.15 – 14.45 Uhr
Rechtsberatung zu Fragen des allgemeinen Zivilrechts und Sozialrecht (Hartz IV), insbesondere des Familien-, Miet- und Arbeitsrechts sowie des Ausländerrechts.
Die Beratung ist kostenlos und anonym.
Nähere Informationen unter Tel.: (030) 493 90 42
Ort: Seminarraum, Aufgang A, 1. Etage
Hilfestellung/
Beratung
Es werden Arzneimittel vorgestellt, die sich in Notfällen
und bei akuten Erkrankungen bewährt haben, so dass die
Teilnehmer*innen in die Lage versetzt werden sollen, sich
selbst und der Familie auf homöopathische Art zu helfen.
Kosten: 10 € pro Abend
Verbindliche Anmeldung erbeten unter (030) 497 66 041
Eine verbindliche Teilnahme an allen Kursen ist erwünscht, da
die Inhalte aufeinander aufbauen.
Kursleiterin: Heilpraktikerin Astrid Hale
Sozialberatung
Allgemeine Sozialberatung
für Familien zu den Themen Kindergeld, Elterngeld, Elternzeit,
JobCenter, Schulden…
jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 9.00 – 12.00 Uhr
Die Beratung ist kostenfrei.
Terminvereinbarung erforderlich unter
Tel.: (030) 499 02 335 oder
E-Mail: [email protected]
Ort: Alte Werkstatt (EG), Raum A
Homöopathie für Laien
mittwochs von 19.00 – 21.30 Uhr
Termine:
Mittwoch: 06.04.; 13.04.; 20.04; 27.04.;
04.05.; 11.05. und 18.05.2016
In diesem Kurs wird an 7 Abenden die
Theorie und Anwendung von Homöopathie an interessierte Laien vermittelt.
Themen sind:
Grundlagen der homöopathischen
Heilkunde
Herstellungsweise der Arzneimittel
Regeln zur Findung der richtigen Arznei
Wirkungsweise
Dosierung
30
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum A
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Deutschkurse
Deutschkurse
Deutsch lernen im Soldiner Kiez
Deutschkurse mit Kinderbetreuung
in Kooperation mit der City VHS
Information, Beratung und Anmeldung zu
Deutschkursen in Ihrer Nähe:
dienstags 12.15 – 13.00 Uhr (außer in den Schulferien)
Ansprechpartnerin: Dr. Almut Finck
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum B
Deutsch B1.1 – Mütterkurs
Lehrbuch: Schritte plus 5, ab Lektion 1
ab 11. Januar 2016, 9.00 – 12.15 Uhr
montags, dienstags, mittwochs
Ort: NachbarschaftsEtage, Aufgang A, 1. Etage
Kursleiterinnen: Christine Borchard, Dr. Almut Finck
Deutsch B1.2 – Mütterkurs
Lehrbuch: Schritte plus 6, ab Lektion 9
ab 11. Januar 2016, 9.00 – 12.15 Uhr
montags
Ort: Medienhof, Prinzenallee 25/26, 3. Hinterhof, EG
dienstags und donnerstags
Ort: NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße
Alte Werkstatt (EG), Seminarraum B
Kursleiterinnen: Ilka Heun, Ingrid Ebert
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Berufsbezogener Deutschkurs
B1+/B2 – Mütterkurs
Lehrbuch: Im Beruf, ab Lektion 10
ab 11. Januar 2016, 9.00 – 12.15 Uhr
montags, dienstags
Ort: NachbarschaftsEtage, Aufgang A, 4. Etage
donnerstags
Ort: Medienhof, Prinzenallee 25/26, 3. Hinterhof, EG
freitags
Ort: NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße,
Alte Werkstatt (EG), Seminarraum B
Kursleiterinnen: Elke Hauf, Maya Scharioth
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Bewegung
Yoga für alle
FELDENKRAIS®- Samstagsthema:
donnerstags 17.00 – 18.30 Uhr
„Die Körpermitte – Kraft und Leichtigkeit“
Eine gemischte Gruppe für alle, die etwas für ihren Körper und
ihren Geist tun wollen.
Fortlaufender Kurs, späterer Einstieg ist möglich.
Kosten: 8 € / 7 € pro Termin, 4er Karte 30 € / 26 €
Kursleiterin: Claudia Peil, Dipl.-Pädagogin, Yogalehrerin
Anmeldung unter Tel.: (030) 499 12 160
Einerseits ist es gut, wenn die Muskeln der Körpermitte bei
bestimmten alltäglichen Bewegungsabläufen kraftvoll einsatzbereit sind. Steht diese Muskulatur jedoch durch unbemerkte
Gewohnheit, Stress oder Ängste schon dauerhaft unter Spannung, dann wird ihre Anstrengung nicht effizient in Bewegung
umgesetzt. Aber wie funktioniert es, locker zu lassen, um im
richtigen Moment Kraft zu haben und beweglich zu sein?
Die Wahrnehmung des inneren Raumes der Körpermitte hat
etwas mit Bewegungsfluss im täglichen Leben zu tun. Kann
die Atmung ohne Bemühen freier sein? Wie wirken sich Spannungs-Zustände oder ein Loslassen emotional aus?
Die vier unterschiedlichen angeleiteten Bewegungslektionen
dieses Tages-Kurses bieten Ihnen die Möglichkeit, durch aufmerksame Selbstwahrnehmung eigene Antworten zu finden.
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
FELDENKRAIS®
Die FELDENKRAIS® -Methode ist für alle
geeignet, die neugierig sind, anhand
von Bewegung mehr über sich selbst zu
lernen.
Nach Anleitung führen Sie im Liegen, Sitzen oder Stehen sehr
aufmerksam kleine, leichte Bewegungen bis hin zu komplexen
Abläufen durch.
Dabei erfahren Sie, dass Sie gewohnte, störende oder sogar
schmerzhafte Bewegungsmuster nicht als gegeben akzeptieren müssen, sondern verändern können.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleiterin: Ariane Wessel, FELDENKRAIS® -Lehrerin
Anmeldung unter Tel.: (030) 75 45 94 28 oder
E-Mail: [email protected]
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Bewegung
Samstag, 02. Juli 2016,
10.00 – 12.30 Uhr und 14.00 – 16.30 Uhr
Vormittag und Nachmittag unabhängig voneinander buchbar.
Kosten: 27 € pro halber Tag, 50 € ganzer Tag
Kursleiterin: Ariane Wessel, FELDENKRAIS® -Lehrerin
Anmeldung unter Tel.: (030) 75 45 94 28 oder
E-Mail: [email protected]
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
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Bewegung
FELDENKRAIS® kennenlernen
Samstag, 27. Februar 2016, 10.00 – 12.30 Uhr
Wie bewege ich mich? Was ist an der Bewegung beteiligt?
Kann ich es auch anders machen?
Für alle interessierten Neueinsteiger*innen zum Schnupperpreis von 15 € (für 2,5 Std.)
Bewegung
Neuer Kurs
Lateinamerikanische Tänze für NEUEINSTEIGER
montags 19.00 – 20.00 Uhr
Aktion: Wer eine/n neue/n Teilnehmer/in für diesen Kurs
wirbt, kann am selben Kurs kostenlos teilnehmen!
Anmeldung bei Ariane Wessel unter Tel.: (030) 75 45 94 28,
oder E-Mail: [email protected]
Ort: Baby- und Bewegungsraum, Aufgang A, 1. Etage
Zumba®
donnerstags 19.30 – 20.30 Uhr
Kosten: 8 € / 7 € (pro Stunde), 30 € / 28 € (Vierer-Karte)
Kursleiterin: Griselda Enciso, Heilpraktikerin, Referentin
und Ausbilderin für den DFAV
Info und Anmeldung unter Tel.: (030) 437 27 821,
0177 293 82 09 oder E-Mail: [email protected]
Falls Sie Salsa, Mambo, Son, Merengue, Bachata mögen und
den Wunsch haben, sich dazu zu bewegen, sind Sie hier richtig.
Oft scheitert das Tanzen daran, dass man die „Schritte“ nicht
„versteht“, oder man als Mann führen sollte, während die Partnerin lieber selbst führen möchte ...
Hier tanzt jede/jeder erstmal für sich aus reinem Spaß an der
Musik und der Bewegung. Der „Umgang“ mit dem Rhythmus
ergibt sich durch die Übung.
Kosten 8,00 € / ermäßigt 7,00 € pro Mal
4-er Karte: 30,00 €
Da es keine vertragliche Bindung gibt, zahlt man nur, wenn
man kommt.
Info und Anmeldung unter
Tel.: (030) 437 27 821, 0177 293 82 09
oder E-Mail: [email protected]
Ort: Veranstaltungssaal, Aufgang A, 1. Etage
Ort: Veranstaltungssaal, Aufgang A, 1. Etage
Der Kurs mit einem Hauch Urlaub!
Zumba® ist ein feuriges, temperamentvolles Fitnesstraining zu
lateinamerikanischer und internationaler Musik.
Tanz und Spaß stehen im Vordergrund.
Die Fettverbrennung wird angeregt, die Muskeln setzen mehr
Energie um und der Körper wird gestrafft ... ohne dass man
den Eindruck hat, dass man „hart“ trainiert.
Einstieg ist jederzeit möglich.
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Kreatives
NähCafé „Aus alt mach neu“
donnerstags 10.30 – 13.00 Uhr (nicht in den Schulferien)
Alte Kleidung kreativ aufwerten oder umgestalten. Dabei
mit Nachbar*innen aus dem
Kiez nett plaudern und zwischendurch auch noch einen
Kaffee genießen! Das alles
geht in unserem NähCafé
„Aus alt mach neu“. Stricken
und Häkeln ist natürlich auch
möglich.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Dank des Quartiersmanagements Soldiner Straße, konnten wir
2015 drei neue Maschinen für mehr Nähspaß anschaffen.
Weitere Infos unter Tel.: (030) 493 90 42
Ort: Café, Aufgang B, 1. Etage (barrierefrei)
Repair Café Soldiner
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 17.00 – 20.00 Uhr
Kreatives
In der NachbarschaftsEtage reparieren wir:
Elektrische Geräte und Stoffe: Defekte Radios, Lampen, Wasserkocher, Kleidung usw. Einiges an Werkzeugen und Materialien für alle möglichen Reparaturen werden dabei zur Verfügung
gestellt, wobei wir den Teilnehmer*innen empfehlen, wenn
möglich das eigene Werkzeug und Ersatzteile selbst mitzubringen, so können mehr Leute parallel arbeiten. Vor Ort sind auch
Reparaturexpert*innen anwesend.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Teilnahme ist kostenlos!
E-Mail: [email protected]
(Elisa Garrote Gasch)
http://www.repaircafe-soldiner.de
Ehrenamtliche Expert*innen werden noch gesucht.
Wir suchen noch ehrenamtliche Mitarbeiter*innen, aktiv oder
in Rente, die Lust haben, andere Menschen bei der Reparatur
ihrer Dinge zu unterstützen. Das Repair Café wird organisiert
von Kunst-Stoffe e.V. und gefördert durch das Quartiersmanagement Soldiner Straße.
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum B
Singen, was das Herz begehrt
NachbarschaftsChor
freitags 18.30 – 20.00 Uhr
Zu schade zum Wegwerfen?
Gemeinsam reparieren im Repair Café!
Repair Cafés sind kostenlose Treffen, bei denen die
Teilnehmer*innen alleine oder gemeinsam mit anderen Menschen Dinge reparieren.
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Chorleitung: Ruth Ahlert, nähere Infos unter
Tel.: 0175 8961241 oder E-Mail: [email protected].
Kosten: 5 € monatlich
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum B
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Nachbarschaftliche
Treffen
Veranstaltungen
Kommunikation – Immigration – Integration
KiezKlang WerkstattKonzerte
montags 19.00 – 24.00 Uhr
Alle Nachbar*innen sind
herzlich eingeladen zu offenen Gesprächsrunden über
aktuelle Themen (Stammtisch).
Freitag, 22. Januar 2016,
Freitag, 26. Februar 2016,
Freitag, 08. April 2016,
Freitag, 27. Mai 2016,
Freitag, 01. Juni 2016,
jeweils ab 20.00 Uhr
Stimmungsvolle Musik aller Musikstile, Netzwerktreffen und
Party: Das Musikprojekt KiezKlang lädt Musiker*innen, Bands
und das musikbegeisterte Publikum aus dem Soldiner Kiez zum
Konzert und zum kreativen Coming Together ein. Lasst uns
gemeinsam entdecken, was unser Kiez musikalisch zu bieten
hat! Laienmusiker*innen sind ebenso willkommen wie Professionelle! Die Veranstaltung richtet sich ausdrücklich an die
Nachbarschaft und möchte alle Generationen und alle Kulturen dazu einladen: Macht mit! Präsentiert Eure Musik! Feiert mit uns! An jedem der Abende werden sich zwei bis drei
Musiker*innen/Bands vorstellen. Im Anschluss besteht dann
die Möglichkeit zur Jam Session, zum Experiment, zum spontanen musikalischen Crossover sowie zu Kombinationen von
Musik und Tanz/Performance. Musiker*innen, Musikinteressierten und Kreativen aus allen Bereichen bieten wir eine Plattform zur Begegnung und zum kreativen Austausch.
Lasst uns die musikalische Vielfalt des Soldiner Kiezes zum
Klingen bringen!
Aktuelle Informationen zum Programm des jeweiligen Abends
entnehmen Sie bitte der Website:
KiezKlang.wordpress.com und der Facebook-Seite https://
www.facebook.com/pages/Kiezklang/229902347152881
sowie der Website der NachbarschaftsEtage.
Kontakt: Stefan Höppe, E-Mail: [email protected]
oder [email protected]
Tanz – Musik – Bewegung
dienstags 19.00 – 24.00 Uhr
19.00 – 20.30 Uhr Orientalischer Bauchtanz
20.30 – 24.00 Uhr Tanz, Musik, Bewegung
für Menschen mit Spaß am Tanzen
(Tango, Salsa, Rock ‘n Roll...)
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
Live TV – Sport – Kultur
mittwochs 19.00 – 24.00 Uhr
Treffpunkt für die ganze Familie
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
Algerische Raï Musik und internationale
Wunschmusik
donnerstags 19.00 – 24.00 Uhr
Wir treffen uns zum kreativen Austausch über die herrlichen
Musikstile aus aller Welt, zum Tanzen, Kochen, Feiern, zu Filmvorführungen...
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
Französischunterricht – Anfängerkurs
Aktuelle Termine bitte telefonisch erfragen bei Eddine
Zerouga unter Tel.: (030) 491 51 58 oder 0179 89 55 497
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
Ort: Seminarraum, Aufgang A, 1. Etage
Diese Veranstaltungen werden ehrenamtlich organisiert
und durchgeführt von Helga und Nacer-Eddine Zerouga.
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Veranstaltungen
Wir tauschen Stoffe
In dieser Lesung kommt die berühmte Kaiserin selbst zu Wort!
Sonntag, 28. Februar 2016, 13 – 16 Uhr
Alle bringen etwas mit
Stoffe, Nähzutaten, Krawatten sind der Hit
Hauptsache sauber und gut im Befinden
– es wird sich sicher eine neue Interessentin finden –
Weitere Informationen unter:
(030) 493 90 42 oder E-Mail: [email protected]
Was dachte sie wirklich über ihre
Ehe mit Franz Joseph, über seine
Regierungspolitik, über den Wiener
Hof, über andere gekrönte Häupter
und über die Gaffer?
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
(barrierefrei)
Tausch-Rausch
Samstag, 05. März 2016, 10.00 – 13.00 Uhr
Alle bringen etwas mit: Pullover, Hosen, Röcke, Blusen,…
lauter hübsche Sachen, zum
Wegwerfen zu schade, zum
Tauschen genau richtig!
Getauscht werden können
auch Schuhe, Schmuck, Tücher, Hüte - Hauptsache die
Tauschobjekte sind sauber
und gut erhalten. Der Eintritt ist frei.
Das Café lockt mit einem kleinen Frühstücksangebot.
Weitere Informationen unter:
(030) 493 90 42 oder E-Mail: [email protected]
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
(barrierefrei)
Kaiserin Sissis Vorliebe für die Republik
Persönliche und politische Gedichte der Kaiserin Elisabeth
von Österreich
Lesung mit Lichtbildern & Musik
Samstag, den 12. März 2016, 19:00
Das Leben von Sissi war schon Thema vieler Biographien,
Filmen und Musicals.
42
Veranstaltungen
Ihre Gedichte und Zitate verraten
es uns!
Dahinter zeigt sich eine geistreiche, eigenwillige und etwas
melancholische Persönlichkeit mit Witz und Charme.
Ergänzt wird die Lesung mit Lichtbildern aus ihrem Leben und
passender Musik.
Für Sissi-Fans ein absolutes Muss!
Der Eintritt ist frei. Spenden sind erwünscht.
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit dem Soldiner Kiez
e.V. und der NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Str.
Ort: Café und Veranstaltungssaal, Aufgang B, 1. Etage
(barrierefrei)
Fest der Nachbarn
in der Fabrik Osloer Straße e.V.
Freitag, 27. Mai 2016
ab 16.00 Uhr
Die Veranstaltung ist
kostenlos und barrierefrei.
Nähere Informationen
unter Tel.: (030) 493 90 42
oder
www.nachbarschaftsetage.de
Ort: Fabrik Osloer Straße, 1. Hof
43
Freiwilliges Engagement/
Ehrenamt
Freiwilliges Engagement/
Ehrenamt
Paten für Flüchtlinge
1001 Engagementmöglichkeiten!
Die Idee ist so einfach, wie genial! Die FreiwilligenAgentur
bringt Menschen, die sich freiwillig engagieren möchten, mit
denen zusammen, die Unterstützung brauchen.
Wenn Sie gerne eine neue Erfahrung machen wollen, Ihr
Wissen an Dritte weitergeben möchten oder einfach die Zeit
haben und eine sinnvolle Beschäftigung suchen, bieten wir
Ihnen eine Beratung zum Thema Ehrenamt, informieren über
mögliche Einsatzfelder und finden gemeinsam ein passendes
Angebot.
Darüber hinaus unterstützten wir gemeinnützige Einrichtungen bei der
Suche nach freiwilligen
Mitarbeiter*innen.
Hier finden Sie uns:
Alte Werkstatt, 1. Hof (EG),
Osloer Straße 12, 13359 Berlin
Sprechzeiten nach Vereinbarung:
Tel.: (030) 499 023 34
E-Mail: [email protected]
Web: www.freiwilligenagentur-wedding.de
Veranstaltungen:
Info-Abend zum Thema Ehrenamt
Wie finde ich das Richtige für mich und was muss ich darüber
wissen?
Termin: Donnerstag, 11. Februar 2016, 18.30 Uhr
Ort: Sprengbüro
Abgeordnetenbüro Heiko Herberg
Tegeler Str. 39
13353 Berlin
44
Sie möchten neu angekommenen Geflüchteten helfen, ihren
Alltag besser zu bewältigen und eigenständig zu gestalten?
Wir suchen engagierte und weltoffene Menschen, die unseren
neuen Nachbar*innen in den verschiedenen Belangen des täglichen Lebens unterstützend zur Seite stehen.
Pat*innen können auf vielfältige Art und Weise helfen:
bei Ämtergängen und Arztbesuchen
bei der Wohnungssuche
beim Erlernen der deutschen Sprache
durch Kiezerkundungen, Ausflüge in die Stadtbibliothek
oder zu Spielplätzen
durch den gemeinsamen Besuch von Einrichtungen für
Familien
Oder haben Sie andere Ideen, wie Sie den Geflüchteten helfen möchten? Dann melden Sie sich hier:
Alte Werkstatt (EG), Tel.: (030) 499 023 34,
E-Mail: [email protected].
Mehr Infos unter:
http://www.nachbarschaftsetage.de/freiwilliges-engagement/paten-fuer-fluechtlinge.html
Gefördert durch:
BücherboXX
Die BücherboXX funktioniert wie eine öffentliche Bücherei,
ist aber 24 Stunden am Tag geöffnet. Die BücherboXX steht
unter dem Motto „geben und nehmen“. Jede*r kann in der BücherboXX Bücher ablegen oder sich
kostenlos welche mitnehmen. Die
BücherboXX wird durch eine ehrenamtliche Mitarbeiterin gepflegt.
Sie sortiert neue Bücher ein, markiert diese für das beliebte
„bookcrossing“ und sorgt für Sauberkeit rund um und in der
Zelle. Die BücherboXX steht auf dem Grünstreifen vor dem
Eingang zum Hof der Fabrik Osloer Straße.
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Freiwilliges Engagement/
Ehrenamt
Freiwilliges Engagement
in der NachbarschaftsEtage
PaSch – Paten für Schüler
In der NachbarschaftsEtage können Sie sich sozial, kreativ,
sportlich oder kulturell engagieren. Vielleicht möchten Sie ein
Bewegungsangebot für ältere Menschen organisieren, Hausaufgabenhilfe leisten oder Märchen vorlesen…
Seit Anfang 2010 vermittelt PaSch im Wedding
Bildungspat*innen, die
sich mit persönlichem
Engagement für die Bildungschancen von Vorund Grundschulkindern
im Kiez einsetzen.
Bildungspat*innen treffen sich einmal in der Woche mit ihrem Patenkind. Gemeinsam erledigen sie die Hausaufgaben, entdecken faszinierende
Lesewelten, erkunden Berlin, werden kreativ, sportlich, musikalisch…
So lernen beide die Welt des Anderen und viel Neues kennen.
Denn Bildung heißt nicht nur 2 x 3 = 6 sondern: die Welt entdecken!
Ansprechpartnerin: Viola Hoppe
Tel.: (030) 37 30 17 59
E-Mail: [email protected]
www.pasch-paten.de
Wir freuen uns über Ihre Ideen und stehen mit Räumen und
Rat zur Verfügung!
Interessierte wenden sich bitte an:
NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße
Maike Janssen, Tel.: (030) 38 10 93 29,
E-Mail: [email protected]
Termine nach Vereinbarung.
Durch Ihr Engagement tragen Sie zu einem lebendigen und
vielfältigen Wedding bei – vielen Dank dafür!
Für das Repair Café suchen wir noch...
... ehrenamtliche Mitarbeiter*innen, aktiv oder in Rente, die
Lust haben, andere Menschen bei der Reparatur ihrer Dinge
zu unterstützen.
E-Mail: [email protected]
(Elisa Garrote Gasch)
http://www.repaircafe-soldiner.de
46
Freiwilliges Engagement/
Ehrenamt
Ein Patenschaftsprojekt der Fabrik Osloer Straße e.V.
Ort: Alte Werkstatt (EG), Seminarraum A
Das PaSch-Projekt kann seit 2014 durch Spenden von Privatpersonen
und Einrichtungen bzw. Firmen weiter geführt werden. Seit Mai 2015
fördert auch die Werner-Coenen-Stiftung PaSch. Wir danken für die
finanzielle Unterstützung und freuen uns auch in 2016 über Ihre Spende. Als gemeinnütziger Verein können wir gerne Spendenbescheinigungen ausstellen.
Kontoverbindung: Fabrik Osloer Str. e.V.
IBAN: DE96100205000003086521
BIC: BFSWDE33BER
Verwendungszweck: PaSch
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Service
Berliner FamilienPass des JugendKulturService
... erhalten Sie bei uns für 6 € und den
Stempel, der Sie berechtigt, die BVG Wertmarke für Familien mit geringem Einkommen an allen BVG Kassen zu erwerben.
Das Heft enthält 300 familienfreundliche
Preisvorteile und 200 Verlosungen.
Verkauf während der Telefonsprechzeiten.
Service
Unsere Räumlichkeiten im 1. OG sind über einen Fahrstuhl erreichbar. Unser Café mit einer Spiel- und Leseecke für Kinder
und einer Leihbücherei kann von Ihnen als Eltern-Kind-Treff
und auch als Treffpunkt für nachbarschaftliche Kontakte genutzt werden.
Berliner Bildungspaket
Informationen dazu und Hinweise zum
berlinpass finden Sie auf unserer Internetseite unter:
www.nachbarschaftsetage.de/service
Sie können bei uns Ihre Feste feiern oder Ihre
Veranstaltungen durchführen.
Wir bieten einen Theatersaal, ca. 90 qm groß mit Bühne, Bestuhlung (für ca. 100 Personen) oder ausreichend Platz zum
Tanzen.
Außerdem vermieten wir
Seminarräume:
Aufgang A in der 1. und 4. Etage
sowie in der Alten Werkstatt im
EG (barrierefrei).
Unser Café ist ideal für Ihre Feierlichkeiten, besonders in Verbindung mit unserem Theatersaal.
Das Café ist 70 qm groß, ein Tresen, ein voll ausgestatteter
Küchenbereich (3 Kühlschränke, Herd, Spülmaschine), sowie eine Spielecke für Kinder gehören
dazu. Es bietet Platz für
ca. 50 bis 60 Gäste und
ist ausgestattet mit 8
Marmortischen und 45 schwarzen Holzstühlen.
Durch 8 weitere Tische mit Bestuhlung ist eine individuelle
Raumgestaltung möglich.
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Bei einem Besichtigungstermin können Sie sich die Räumlichkeiten gerne vor Ort anschauen.
Weitere Informationen erhalten Sie während unserer
telefonischen Sprechzeiten:
montags 10.00 – 12.00 Uhr
dienstags und mittwochs 10.00 – 14.00 Uhr
Kontakt:
Tel.: (030) 493 90 42, Fax: (030) 494 70 27
Web: www.nachbarschaftsetage.de
E-Mail: [email protected]
Büro: 1. Hof, Aufgang A, 1. Etage,
(barrierefrei über Aufzug, Aufgang B)
Osloer Str. 12, 13359 Berlin
Sie erreichen uns mit dem Bus M27, U8 Pankstraße,
U9 Osloer Straße, S1 und S2 Bornholmer Straße,
Tram M13 und 50 Osloer Straße/Prinzenallee.
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Stadtteilkoordination
Stadtteilkoordination im Gesundbrunnen
Seit 2015 führen wir im Auftrag des Bezirksamtes Mitte die
Stadtteilkoordination fort. Die Stadtteilkoordination (STK) hat
aktuelle Anliegen der Bewohner*innen, Akteure und Einrichtungen im Blick und fördert zudem die Beteiligung von Kindern, Jugendlichen und Senior*innen.
Stadtteilkoordination
Die Dokumentationen und Ergebnisse der Veranstaltungen
sind auf unserer Internetseite abrufbar.
Nachbarschaftsfonds für bürgerschaftliches Engagement
Für Initiativen: Die STK verfügt über einen Nachbarschaftsfonds für bürgerschaftliches Engagement. Lokale Initiativen
können aus dem Fonds Sachmittel für die Umsetzung ihrer Ideen erhalten. Bitte nehmen Sie bevor Sie Ausgaben tätigen mit
uns Kontakt auf.
Näheres zu Aktivitäten der Stadtteilkoordination und dem
Nachbarschaftsfonds erfahren Sie über: Ruth Ditschkowski,
Tel.: (030) 493 90 42, E-Mail: [email protected],
NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße e.V., Osloer Str. 12,
13359 Berlin, www.nachbarschaftsetage.de
Termine der Stadtteilkoordination
im 1. Halbjahr 2016
Im vergangenen Jahr stand die inklusive Öffnung von Einrichtungen und dem Stadtteil im Vordergrund. Bei Kiezspaziergängen wurden Barrieren im Stadtteil identifiziert, eine
Werkstatt-Reihe zu „Leichter Sprache“ in der Öffentlichkeitsarbeit angeboten und das Thema Mobilitätshilfen mit
Experten*innen diskutiert.
Im Bereich der Beteiligung von jungen Menschen wurden Anforderungen an ihre Einbeziehung in die Jugendhilfeplanung
geklärt und ein Netzwerk von Partnereinrichtungen für die
Umsetzung einer entsprechenden Befragung in 2016 aufgebaut. Ein Fachtag zu „Herausforderung Beteiligung - Arbeit mit
jungen Menschen mit Fluchterfahrung in der offenen Kinderund Jugendarbeit“ vermittelte hilfreiche Methoden und Instrumente für Praktiker*innen.
Zu den Zielen der Seniorenbeteiligung gehört die Gründung
des Netzwerkes „Aktiv im Alter im Gesundbrunnen“, an dem
Einrichtungen und aktive Anwohner*innen mitwirken (weitere
Teilnehmer*innen sind willkommen) sowie die Stärkung der
Partizipation und Teilhabe älterer Menschen im Stadtteil.
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Netzwerktreffen „Aktiv im Alter im Gesundbrunnen“,
29. Februar 2016, 10 – 13 Uhr,
NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße e.V.
Kiezspaziergang „Angebote in der Nachbarschaft – rund um
die Soldiner Straße“,
09. März 2016, 10 – 14 Uhr, Ort wird noch bekannt gegeben
Fortbildungsreihe „Kinder- und Jugendbeteiligung
in der Praxis“,
20. Januar 2016 (Beteiligung in Einrichtungen),
09. März 2016 (Beteiligung und Sozialraumorientierung),
25. Mai 2016 (Wohin mit den Beteiligungsergebnissen ?),
jeweils 9.30 – 16.30 Uhr, Ort wird noch bekannt gegeben
Stadtteilkoordination Gesundbrunnen,
14. April 2016, 10 – 14 Uhr,
NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße e.V.
Netzwerktreffen „Aktiv im Alter im Gesundbrunnen“,
16. Juni 2016, 10 – 13 Uhr, Ort wird noch bekannt gegeben
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Vielfalt leben!
Diskriminierungen aktiv entgegen treten!
An demokratischen Prozessen mitwirken!
Demokratie in der Mitte sein!
Seit 2015 unterstützt uns das Bundesprogramm „Demokratie
leben!“ darin, diesen Zielen in den Fördergebieten Moabit und
Wedding/ Brunnenstraße noch näher zu kommen.
Wir, die Mitarbeiter*innen des Vor-Ort-Büros Moabit/ Wedding sind die Ansprechpartner*innen rund um Demokratie in
der Mitte.
Wir bieten Beratungen, Informationen, Fortbildungen, Veranstaltungen, Vernetzungen und vieles mehr zur Stärkung einer
demokratischen, respektvollen, offenen Gesellschaft.
Ein Begleitbündnis entwickelt Zielstellungen sowie Handlungsstrategien und diskutiert Projektideen, die aus einem Aktionsfonds finanziert werden können.
Für Projektideen von Kindern und Jugendlichen gibt es einen
extra Jugendfonds, der von Gangway e.V. umgesetzt wird.
In 2015 konnten wir viele unterschiedliche Akteure bei der
Umsetzung ihrer Projektideen unterstützen. Hier eine kleine
Auswahl:
Der Soldiner Kiez e.V. und Wedding hilft! erstellten Willkommensmappen für geflüchtete neue Nachbar*innen mit wichtigen Adressen und Informationen.
Der Afrikanische Muslim Kreis e.V. und die Yunus Emre
Moschee führten eine Veranstaltungsreihe zum Thema „Islam trifft Demokratie“ durch. An fünf Abenden konnten die
Besucher*innen über Islamfeindlichkeit, die Rolle von religiösen Einrichtungen in der Demokratieerziehung oder über Möglichkeiten einer verbesserten Zusammenarbeit von Schulen
und Moscheen diskutieren.
Auch Wir gestalten e.V. widmete sich an einem Wochenendseminar unterschiedlichen Fragen zum Verhältnis von Religionen und Demokratie.
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Und zu den Themen Partizipation und Mitbestimmung von Kindern und Jugendlichen entwickelte die SJD-Die Falken „Wedding
mischt mit!“, einen Projekttag für Schüler*innenvertretungen
an Grundschulen und JFEn.
Mehr zum Programm und zu uns unter
www.demokratie-in-der-mitte.de oder
www.facebook.com/demokratie.in.der.mitte
Wenn Sie mit uns ins Gespräch kommen möchten, kommen
Sie gerne in unser Büro in der NachbarschaftsEtage, 4. OG.
Kontakt: Bettina Pinzl und Lina Respondek
Tel.: (030) 495 00 526
oder
E-Mail: [email protected]
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Selbsthilfe- Kontakt- und
Beratungsstelle
Selbsthilfe- Kontakt- und Beratungsstelle Mitte
StadtRand gGmbH
Perleberger Str. 44, 10559 Berlin
Ansprechpartnerinnen:
Birgit Sowade, Angelika Vahnenbruck
Fon:
(030) 394 63 64
Fax:
(030) 394 64 85
E-Mail [email protected]
Web:
www.stadtrand-berlin.de
Die Arbeit der Selbsthilfe- Kontakt- und Beratungsstelle
Mitte wird gefördert über die Senatsverwaltung für
Gesundheit und Soziales, Selbsthilfemittel der Krankenkassen sowie die nutzenden Selbsthilfegruppen.
Selbsthilfe – was ist das?
Selbsthilfe heißt für uns, in bestimmten Lebenssituationen
nicht nur auf die Hilfe von Fachleuten angewiesen zu sein, sondern mit eigenen Kräften die Dinge zu verändern. Gemeinsam
in einer Gruppe ähnlich Betroffener oder Interessierter können
neue Erfahrungen gemacht und das Selbstvertrauen gestärkt
werden.
Selbsthilfe- Kontakt- und
Beratungsstelle
Wir bieten
Persönliche und telefonische Beratung
Hilfestellung bei der Entscheidungsfindung und ggf. die
Weitervermittlung an andere Gruppen, Selbsthilfeprojekte,
Institutionen und Beratungsstellen
Unterstützung bei der Gruppenneugründung in Form von
Öffentlichkeitsarbeit, Raumsuche, Literatur, u.a.
Beratung und Moderation bei Konflikten innerhalb der
Selbsthilfegruppen
Organisation von Informationsveranstaltungen, Kurse und
Workshops zu gesundheitlichen, sozialen und rechtlichen
Themen
Fortbildungen zum Thema Selbsthilfe
Projektberatung für Selbsthilfe-Initiativen
Vermittlung von ReferentInnen für Fachvorträge bei Bedarf
der Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen arbeiten in der Regel ohne professionelle
HelferInnen, bestehen aus 5 – 12 Personen, treffen sich regelmäßig und sind eine gute Ergänzung (aber kein Ersatz) zu anderen medizinischen oder therapeutischen Behandlungen.
Die Selbsthilfe- Kontakt- und Beratungsstelle (SHK) wendet sich
in erster Linie an Menschen, die eine Selbsthilfegruppe suchen
oder gründen wollen. Die Palette der nachgefragten Themen
umfasst die gesamte Bandbreite gesundheitlicher, psycho-sozialer und sozialer Fragen, wie z.B. Krankheiten, Behinderungen,
Sucht, Ängste, Depressionen, Migration, Familie, Trennung,
Einsamkeit, Arbeit und Beruf. Findet sich ein für Sie wichtiges
Thema nicht in unserer aktuellen Liste wieder, so unterstützen
wir gerne eine entsprechende Neugründung.
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Öffnungszeiten (in der Regel):
Beratungszeiten:
Mo – Mi 9.00 – 16.00 Uhr
Do
9.00 – 18.00 Uhr
Fr
9.00 – 14.00 Uhr
Mo + Di
Do
10.00 – 14.00 Uhr
15.00 – 18.00 Uhr
Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen in Berlin erhalten Sie
in der Selbsthilfe-Datenbank im Internet: www.sekis.de
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Selbsthilfegruppen
beratung
Es gibt offene und geschlossene Gruppen, Gruppen die sich in
der Anleitungsphase befinden, oder solche, die schon lange
bestehen. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl einer Gruppe und nennen Ihnen Termine und Zeiten.
Sie interessieren sich für eine Beratung im Selbsthilfe- oder in
einem Fachbereich? Wir vermitteln Sie zu kompetenten Beratern und Beraterinnen in unserem Haus. Bitte vereinbaren Sie
dazu einen persönlichen Termin.
Derzeit treffen sich Gruppen zu folgenden Themen:
AA – Anonyme Alkoholiker
Absolute Beginner
ADS / HKS (Erwachsenengruppe)
Alkoholfrei leben
Angst-Panik-Agoraphobie (U 35)
Burnout
Bulemie
Courage Frauengruppe
Depressionen
Depressionen U 35
Dystonie (Torticollis)
Emotions Anonymous (EA)
Eltern helfen Eltern (russisch / Drogen)
Krebs
Jin Shin Jyutsu
Jodsensibel ?!
Hashimoto-Stammtisch
Messie-Angehörigengruppe
Messie-Betroffenengruppe
Morbus Menière
Morbus Crohn
Muskelerkrankungen (DGM)
Narcotic Anonymous (NA) Frauengruppe
Narzisstische Persönlichkeitsstörung
NELE Nette-Leute-Treff
PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom)
Psychose-Erfahrung
Rheuma-Gruppe
Rohkostgruppe
Schreibgruppe
Sexueller Missbrauch
Soziale Ängste
Soziale Ängste (Übungsgruppe)
Spieletreff
Türkische Eltern
Verwaiste Eltern Berlin e.V.
Zwänge
Fachberatung
Die kostenfreie Beratung erfolgt durch ausgebildete
Fachkräfte.
Mieterberatung Berliner Mieterverein e.V.
(nur für Mitglieder)
Rechtsberatung (Trennung, Scheidung, Patientenrechte)
Vorsorge für den Betreuungsfall
Humanistische Lebensberatung
Beratung zum Messiesyndrom
Selbsthilfe-Beratung
Die kostenfreie Beratung erfolgt durch erfahrene
Mitglieder aus Selbsthilfegruppen.
Eltern drogenabhängiger Kinder (russisch)
Schilddrüsenerkrankungen
Angehörige von Menschen mit Messie-Syndrom
Verwaiste Eltern
Selbsthilfe-Beratung
im St. Hedwig Krankenhaus
Jeden 1. Mittwoch des Monats 14.00 – 16.00 Uhr,
St. Hedwig Krankenhaus, Große Hamburger Str. 5 – 11,
10115 Berlin
Sie suchen ein anderes Thema? Rufen Sie uns an. Wir beraten
Sie gerne über Alternativen in anderen Bezirken oder bei uns.
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Vorträge / Workshops
Die Kosten der einzelnen Veranstaltungen verstehen sich
– solange keine anderslautenden Angaben gemacht sind –
auf Spendenbasis.
Weitere Veranstaltungen entnehmen Sie den aktuellen Ausschreibungen oder unserem Internetauftritt unter
www.stadtrand-berlin.de
Basenfasten im Alltag
Eine Woche gemeinsamer Verzicht auf säurebildende Lebensmittel. Wir starten gemeinsam und haben je nach Alltagssituation die Möglichkeit zum Austausch in der Kontaktstelle.
Termin: Beginn am 14.03.2016
Info: (030) 394 63 64
Ort: SHK, Perleberger Str. 44, 10559 Berlin
„Rede-Zeit“
Mit professionellem Wissen und persönlichen Erfahrungen laden die Abende dieser Reihe ein, sich unterschiedlichen Themen zu stellen. Anschließend an den offiziellen Teil des Abends
besteht im angrenzenden NachbarschaftsTreffpunkt die Möglichkeit, begonnene Gespräche in entspannter Atmosphäre
weiter zu führen. Die für 2016 geplanten Themen und Daten
finden Sie unter: www.stadtrand-berlin.de
Frühstückstreff / Kahvaltida bulusalim
Nedenmi?
Bir araya gelmek icin
Rahat bir ortamda sohbet edebilmek icin.
Kafamizi kurcalayan sorulara cevap bulmak icin.
Bu kahvalti günlerini her ay baska bir konu ile sizlere sunacagiz.
Ilginizi ve katiliminizi temenni ediyoruz.
Warum?
Um uns zu treffen
Um uns in schöner und angenehmer Atmosphäre
unterhalten zu können
Um über die Dinge reden zu können, die uns beschäftigen
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Vorträge / Workshops
Diese Art von themenorientierten Frühstückstreffen wird es
zukünftig monatlich geben. Wir würden uns freuen, auch Sie
dort zu treffen!
Der Frühstückstreff ist kostenfrei.
Termine / Tarih: 05.02. / 04.03. / 01.04. / 13.05. / 03.06.
Zeit / Saat: 9.30 – 12.30 Uhr
Leitung / Docent: Hatice Akyüz
Ort: SHK, Perleberger Str. 44, 10559 Berlin
Infoabend zum Messiesyndrom
Der Verein Freiraum e.V. bietet an diesem Abend Informationen zum Messie-Syndrom und zeigt Möglichkeiten der Unterstützung für Angehörige und Betroffene auf.
Zeit: 09.03.2016 16.30 – 18.00 Uhr
30.11.2016 16.30 – 18.00 Uhr
Kosten: Spende
Info: (030) 394 63 64
Ort: SHK, Perleberger Str. 44, 10559 Berlin
Vorträge und Gespräch zur
Schilddrüsengesundheit
Thema Homöopathie
Grundlegendes zur Arbeitsweise der klassischen Homöopathie
mit einer Hashimoto-Fallgeschichte aus der eigenen Praxis
Clementina Rabuffetti
Heilpraktikerin, Berlin
Thema Selbsthilfe
Zum wachsenden Erkenntnisstand in der
Schilddrüsen-Selbsthilfe
Kali Balcerowiak
Künstlerin, Heilpraktikerin, Moderation Hashimoto-Stammtisch Berlin-Mitte www.jodsensibel.info
Zeit: Donnerstag 2. Juni 2016 18.00 – 20.00 Uhr
Kosten: Spende
Info: (030) 394 63 64
Ort: SHK, Perleberger Str. 44, 10559 Berlin
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Kurse
Die Kurse werden von selbstständigen KursleiterInnen angeboten und sind in der Regel kostenpflichtig.
Yoga
Hier lernen und üben wir die Grundlagen des Yoga mit Einführung in die Praxis der Meditation.
Die Gruppe ist für Anfänger oder für Teilnehmer mit geringer
Vorerfahrung geeignet.
Zeit: Mo. 20.00 – 21.30 Uhr
Kosten: 10 € / 9 € pro Sitzung,
6er Karte 57,- / 51,- €
Kontakt: Rolf Rumrich ([email protected])
Jin Shin Jyutsu
Hinter Jin Shin Jyutsu verbirgt sich eine fernöstliche Heilmethode, die hilft, inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
Zeit: Di. 10.30 Uhr und Do. 18.30 Uhr
Kosten: 10 € pro Sitzung
Kontakt: Brigitte Hofmann, Trainerin für Jin Shin Jyutsu
(www.jinshinjyutsu-in-berlin.de)
Kurse
Yoga und Schilddrüse
Zeit: Sa. 17.00 – 18.30 Uhr
Kosten: 10er Karte 80 €
(zzgl. Raumnutzung 1,50 € pro Termin)
Kontakt: Kali Balcerowiak (030) 345 32 58
Weitere Informationen zu Kursen und Veranstaltungen unter:
www.stadtrand-berlin.de
Junge Selbsthilfe
Die Selbsthilfe- Kontakt- und Beratungsstelle
Mitte hat einen besonderen Schwerpunkt in
der Unterstützung junger Selbsthilfe (U 35).
Neben Gesprächsgruppen für junge Menschen in
unseren Räumen unterstützen wir die Gründung und Vernetzung junger Gruppen berlinweit.
Mehr Infos unter www.stadtrand-berlin.de und
www.zusammen-sind-wir-viele.de oder gerne
auch persönlich in der Selbsthilfe- Kontaktstelle.
Das Projekt Junge Selbsthilfe wird gefördert von der AOK Nordost.
SAZ-Unterricht
Zeit: Di. 15.00 – 17.30 Uhr
Sa. 13.00 – 15.30 Uhr
Kosten: auf Anfrage
Kontakt: (030) 530 64 148
Biographisches Schreiben
In entspannter Atmosphäre wollen wir über das schreiben,
was uns in unserem Leben bewegt und interessiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zeit: 2. + 4. Do. 17.45 – 19.45 Uhr
7 Termine, Start: 10.03.2016
Kosten: 2,50 / 5 € pro Sitzung (7 Termine)
Kontakt: Barbara Kuhrau, (030) 394 63 64
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61
Kontaktstelle
PflegeEngagement Mitte
Kontaktstelle PflegeEngagement Mitte
StadtRand gGmbH
Lübecker Str. 19
10559 Berlin
Tel.: (030) 22 19 48 58
Fax: (030) 22 19 48 59
Sven Kirschke
Birgit Köhler
E-Mail: [email protected]
www.stadtrand-berlin.de
Kontaktstelle
Pflegeengagement Mitte
Kontakte tun gut
Wir vermitteln Ehrenamtliche für Besuche bei Ihnen zuhause
oder in Pflege-Wohngemeinschaften.
Unsere Ehrenamtlichen begleiten Sie im Alltag. Sie führen mit
Ihnen Gespräche, spielen mit Ihnen Gesellschaftsspiele oder
begleiten Sie bei Spaziergängen.
Die Ehrenamtlichen übernehmen keine pflegerischen Aufgaben und keine Dienstleistungen im Haushalt.
Alle Angebote sind kostenfrei.
Sprechzeiten:
Mo 10 – 12 Uhr / Di 16 – 18 Uhr und nach Vereinbarung
Die Kontaktstelle PflegeEngagement Mitte ist für Sie da –
egal, ob Sie selbst gepflegt werden oder Angehörige_r sind.
Hier bekommen Sie Unterstützung und
viele Informationen. Wir sind mit
vielen Beratungs- und Hilfsangeboten im Bezirk Mitte und
berlinweit vernetzt.
Selbsthilfe und Pflege, geht das?
Wer eine_n Angehörige_n pflegt, hat
oft seinen ganzen Tagesablauf auf die Pflege
ausgerichtet. Da ist kaum Raum für soziale Kontakte. Eine Möglichkeit, aus dieser Isolation herauszukommen und Verständnis
zu finden, sind Selbsthilfegruppen für pflegende Angehörige.
Bei uns finden Sie Menschen, die sich in einer Pflegesituation
befinden und mit anderen Betroffenen in einer Gesprächsgruppe austauschen. Sie sprechen gemeinsam über ihre Erfahrungen.
Wir unterstützen Sie auch gerne bei der Gründung einer neuen
Gruppe.
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Gemeinsam für eine verbesserte Lebensqualität von pflegebedürftigen Menschen und pflegenden Angehörigen.
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.
Gefördert wird die Kontaktstelle PflegeEngagement
durch die Senatsverwaltung für Gesundheit und
Soziales, die Landesverbände der Pflegekassen und den
Verband der privaten Krankenversicherung e.V. in Berlin.
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Wichtige
Telefonnummern
Wichtige
Telefonnummern
RECHT UND SOZIALES
Allgemeine Sozialberatung AWO-Schuldnerberatungen Balz (Berliner Arbeitslosenzentrum)
Anwaltsauskunft Bezirksamt Mitte/Zentrale
Bürgerberatung Wedding Opferhilfe (Hilfe für Opfer von Straftaten,
deren Angehörige u. Zeugen) Rechtsantragstelle (Amtsgericht Wedding) Sozialberatung (Beratung + Leben GmbH) Treberhäuser Behinderungen
666 337 170
493 014 0
456 060 15
0180 5181 805
9018 20
9018 43210
395 28 67
901 565 07
455 30 29
282 87 75
MigrantInnen
Integrationsbeauftragte / Mitte
Beratungsstelle für Flüchtlinge u. Migrantinnen
beim Landesvorstand der Linken Berlin
G.i.P. Generation interkultureller Pflegedienst
Arabische Elternunion Bacim DRK-Beratungsstelle für Frauen
aus der Türkei
Solidaritätsverein Bahadin e.V.
AWO Zentrum für Migration und Integration
9018 323 36
219 971 40
467 996 00
616 250 73
395 30 37
841 174 43
666 43 90
Gesundheit / Abhängigkeit
Poliklinik für Naturheilkunde/Krhs Moabit
Berliner Aidshilfe Jüdisches Krankenhaus Berlin, Beratung
für Alkohol u.a. Abhängigkeitserkrankungen Arbeitsgemeinschaft zur Bekämpfung des
Drogenmissbrauchs und zur
Beratung Drogenabhängiger e.V.
Kümmere Dich e.V. Berlin-Mitte
397 634 01
885 640 0
499 424 62
497 713 90
501 874 71
SeniorInnen
Selbsthilfe im Vorruhestand e.V.
Berliner Seniorentelefon
Treffpunkt Hilfsbereitschaft,
FreiwilligenAgentur für Ehrenamtlichkeit SeniorInnenvertretung Mitte 64
493 36 77
279 64 44
204 506 36
901 832 733
Behindertenbeauftragte/Mitte
Mobilitätshilfedienst bei Evas Arche
Fahrdienst für Behinderte
Berliner Behindertenverband
Ambulante Dienste e.V., Nord-Ost-Büro
U.S.E. Union Sozialer Einrichtungen
Träger e.V. – geistig-behinderte Senioren
ZeitRaum in Mitte
Integrationsfachdienst-Berufsbegleitung
9018 331 29
282 74 35
547 005 99
204 38 47
456 07 10
497 78 40
462 23 03
461 66 10
497 690 10
Kontaktstellen
Quartiersmanagement Soldiner Straße
Quartiersmanagement Sparrplatz
Quartiersmanagement Pankstraße
Kommunales Forum Wedding e.V.
Caritasverband für Berlin e.V.
FreiwilligenAgentur Wedding: Osloer Str. 12
RAA Regionale Arbeitsstellen für Ausländerfragen,
Jugendarbeit und Schule e.V. 499 125 41
466 061 90
747 463 47
465 073 55
666 330
499 023 34
240 45 100
Männer
Schwulenberatung (Mommsenstr.)
Tauwetter (Beratung f. sexuell
missbrauchte Männer)
233 690 70
693 80 07
Familie
Erziehung- und Familienberatung
– Turmstr. / Tiergarten
– Grüntaler Str. / Wedding
– Schulstr. / Wedding
Zentraler Hebammenruf
VAMV (Verband alleinerzieh. Mütter u. Väter) NeUhland (Beratung für suizidgefährdete
Jugendliche, Kinder und Angehörige)
Deutscher Familienverband
Paar- und Familienberatung Mädy Verwied
Pro Familia
Arbeitskreis Neue Erziehung e.V.
9018 34 614
9018 45 350
9018 45 400
214 27 71
695 97 86
873 01 11
453 00 10
454 932 37
398 498 98
259 006 11
65
Wichtige
Telefonnummern
Wichtige
Telefonnummern
Frauen
Frauenladen – Frauensuchtberatungsstelle
AWO – Frauenwohnprojekt
F.O.R.T.E. – Frauen ohne Recht
nach Trennung und Scheidung
Frauenkrisentelefon
Frauenhaus
Lesbenberatung – Ort für Kommunikation,
Kultur, Bildung und Information e.V.
Raupe & Schmetterling
(Frauen in der Lebensmitte e.V.)
Frauenzukunft e.V.
Frauen und Beruf e.V.
Schwangerenberatungsstelle
(Caritasverband Berlin)
Tamar – Sozialdienst katholische FrauenBeratungsstelle für Frauen m. Knasterfahrung
Arbeitsgemeinschaft gg. sexuellen Missbrauch
an Mädchen e.V. (Wildwasser) FrauSuchtZukunft Verein zur Hilfe
suchtmittelabhängiger Frauen e.V.
Mädchen-Beratungsstelle Wildwasser Berlin frauenraum - Beratungsstelle für Frauen
in Gewaltsituationen Big Hotline 455 20 93
457 980 60
892 78 92
615 42 43
916 118 36
215 20 00
889 22 60
461 44 77
618 90 46
666 33 490
455 40 31
786 50 17
282 41 38
486 282 22
448 45 28
611 03 00
Kinder und Jugendliche
Abenteuerspielplatz Panke
Schüler- und Stadtteiltreff Sonne e.V.
Frisbee (Kinder- und Stadtteiltreffpunkt)
Casablanca gGmbH
Das Kinder und Familienhaus
Kinderladen Perlmut Eltern
Putte e.V.
Remise, Jugendladen der Putte
Berliner Anwaltsverein
(kostenlose Beratung für Jugendliche)
In Via, Jugendmigrationsdienst
Jugendwohnheim AL-Beit
Jugendnotdienst
66
494 43 19
492 32 58
747 606 70
478 69 0
497 780 23
493 40 97
493 30 88
497 713 13
460 675 84
493 16 35
462 10 86
349 993 4
Mädea (interkulturelles Zentrum für Mädchen
und junge Frauen)
493 089 66
Kiezboom 66 40 14 04
Visionswerkstatt
0163 687 506 3
Jugendfreizeiteinrichtung Koloniestr. 116
499 980 18
Lele-Wedding
577 959 49
Labyrinth Kindermuseum 800 931 150
Treberladen
(Kriseneinrichtung für junge Volljährige)
458 091 88
Kinderschutzbund
458 029 31
Mädchenberatungsstelle von Wildwasser e.V. 486 282 22
Schulen
Andersen Grundschule
Carl-Kraemer-Grundschule
Wilhelm-Hauff-Grundschule
Gesundbrunnen-Grundschule
Rudolf-Wissell-Grundschule
Wilhelm-Busch-Schule
Förderschwerpunkt „Lernen“
Willy-Brandt-Oberschule
493 0154-0
499 899 3
484 908 10
493 015 660
497 999 40
484 908 60
200 947 310
Bibliotheken
Bibliothek am Luisenbad
Schillerbibliothek
9018 45611
9018 45683
Kirchen und Moscheen
Bilal Moschee
Deutschsprchiger Muslimenkreis (DMK)
Haci Bayram Camii
IZDB Interkulturelles Zentrum für Dialog
und Bildung
Kirchengemeinde an der Panke
Askernsettin Camii
St.Paul-Gemeinde 499 127 04
499 156 34
497 999 10
495 008 03
465 27 80
493 502 6
465 278 0
Sonstiges
TanzHausBerlinMitte / Ruheplatzstr.
9018 442 64
City Volkshochschule / Antonstr.
9018 474 74
Mitte Museum am Gesundbrunnen
460 601 90
Beratungsstelle für Trauernde im Haus der Kirche 319 12 31
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Wichtige
Telefonnummern
Bund Deutscher PfadfinderInnen
– Gäste-Etage (Fabrik Osloer Straße)
Durchbruch e.V.
– Ausbildung für Gas-Wasser-Installationen
Wohnwerkstatt e.V.
– Ausbildung für MetallbauerInnen
Glaskasten
Lernstatt
Genossenschaft PA 58
493 10 70
493 50 73
493 70 44
493 079 15
455 30 11
493 53 03
Impressum
Herausgeber: StadtteilVerbund für Nachbarschaft
und Selbsthilfe
Auflage: 3.000 Exemplare, kostenfrei
Druck: U.S.E., Genter Straße 8, 13353 Berlin,
Tel.: (030) 469 05 70
V.i.S.d.P.: Astrid Hale, Ulrike Preißer, Aleksandra Schwestka
Gestaltung: CAMICI, Agentur für Kommunikation GmbH
Fotos: NachbarschaftsEtage Fabrik Osloer Straße e.V.
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