Clairanne Leroudier de Peretti Praticienne en Psychothérapie et Coach. « Du Chaos à la Sérénité : Devenir Thérapeute » « Il faut avoir un chaos en soi-même pour accoucher d’une étoile qui danse. » Nietzsche Du chaos à Thérapeute… Pour (soigner) quoi je suis devenue Thérapeute Les ingrédients du Chaos : Il me semble que l’on ne choisit pas d’être Thérapeute, c’est un ensemble de choses qui, mises bout à bout, nous poussent à un moment donné à voir ce métier comme une évidence pour soi. J’ai toujours trouvé étrange de faire psycho à 18 ans et devenir psychologue à 23 ou 24 ans, tout droit sorti de chez papa et maman… Recevoir, écouter, comprendre et guider une personne en souffrance, qui est souvent en train de se perdre dans les méandres de son cerveau n’est pas une chose évidente. Ne trouverait-on pas étonnant d’apprendre à être guide de haute montagne dans les livres, assis sur les bancs de la fac ? Tâter la neige et se confronter aux vents, ça semble incontournable ! A 27 ans j’avais la totalité des évènements de la vie en poche : Ma famille compliquée, marginale, puis explosée… la pauvreté, les accidents de moto, le handicap, la drogue, la prison, décès à 20 ans puis à 25… puis papa (cancer). Entre-temps j’ai cherché le bonheur : mariage, villa, 2 enfants. Puis vente de la villa et divorce. Autant de chocs violents qui m’ont fait observatrice impuissante et perplexe. Après le Chaos, La Résilience ! En effet, la souffrance s’infiltre, au plus profond de soi… La confiance et l’estime de soi sont alors entachées. Chercher son chemin… fuir pour se retrouver. Se confronter au monde pour se rencontrer. Et enfin, se former pour se transformer ; méditer pour s’apaiser et transcender. Faire des choix égoïstes : juste ce qu’il faut pour pouvoir s’aligner avec qui nous sommes vraiment ! Prendre soin de soi, intelligemment. Etre rationnel et non pas émotionnel. Revenir aux besoins de base : dormir, manger sainement, faire un peu de sport, marcher en campagne et respirer l’air frais, se faire plaisir un petit peu chaque jour, écouter ses désirs et s’orienter à nouveau ainsi, par petits segments de vie. Cesser d’être un patient docile. Devenir impatient et garant de notre santé, de notre équilibre intérieur, de notre joie. Nous disposons tous d’une sorte de tableau de bord interne à consulter à chaque instant pour déterminer si le choix est bon ou pas. Devenir exigent, prendre le meilleur, s’exercer au moins… Poser des objectifs pour s’orienter, systématiquement. Fermer les portes du passer pour avancer librement. Clairanne Leroudier de Peretti - Site web : http://www.psy-coach-ajaccio.fr/ Pour qui je suis devenue Thérapeute Pour Moi, avant tout ! Pour me soigner, c’est clair ! Pour donner du sens à ma vie ! Pour m’affirmer socialement ! Comme une Mission de Vie ! Pour les autres : Pour ma famille… Je croyais… => Ma Famille Intérieure : celle qui me construit, que j’ai construite. Pour mes enfants, fiers de me voir transcender le chaos et m’affirmer. Pour tous ceux qui ont besoin de mes connaissances et de mes compétences. Pour les blessés, les cabossés comme moi. Pour la vie, par philosophie : L’idée est ancrée en moi de servir « La Vie »… Donc les autres aussi De la nécessité d’un objectif Clarifié ! 1. Posez votre objectif : • Clair, affirmatif, sans négation ! • Ecrit : y revenir et renouveler l’opération plusieurs fois. • Le dire : en parler, écouter l’écho. 2. Libérez-vous des freins : croyances négatives, peurs… 3. Testez la congruence : Lectures appropriées, Rencontres, Premiers patients, partenaires (réseau) 4. Go ! Il est temps d’agir sans réfléchir ! Réussir son installation, effet miroir ou loi d’attraction ? • Effet miroir : Ce que vous croyez est entendu par autrui ! • Parlez objectif ! Vivez Objectif ! Ressentez Objectif ! Lisez Objectif • Ne faites qu’un avec votre Objectif ! • Loi d’attraction : Vous Recevrez ce que vous Émettez : Laissez la magie opérer ! Relation patient/thérapeute : Effet miroir Et loi d’attraction L’effet miroir : Rencontrer l’autre, là où il est, dans sa logique éclatée et lui manifester notre compréhension : • Ouverture d’esprit + Neurones Miroirs • Percevoir et Accueillir le Chaos de l’autre • Se projeter ponctuellement « chez » l’autre • Laisser l’autre se projeter « chez soi » : lui permettre de percevoir la réparation La loi d’attraction : Tout ce qui vous arrive est attiré par vous-même • Par extension : Vous attirez ce que vous portez en vous : pensées, logique, image de soi Clairanne Leroudier de Peretti - Site web : http://www.psy-coach-ajaccio.fr/ Comment rester performant pour aider réellement les autres Effet Miroir / Loi d’attraction = Tableau de bord du thérapeute ! • Observer ce phénomène en permanence : leurs souffrances sont les vôtres ! • Se voir, percevoir, jauger • Etre suivi soi-même dès que… • Régulièrement se former… avant que les doutes ne deviennent nombreux Vous êtes au bon endroit lorsque : • Vous devancez leurs problématiques et leurs réflexions • Vous comprenez pour qu(o)i cette problématique s’énonce face à vous ! Mon idée de la sérénité : Etre libre, authentique, spontané et heureux ! La e-communication : Développez votre activité de Thérapeute, Offrez vos compétences au monde Cherchez toujours à vous adapter aux nouveaux besoins des patients en déplacement, expatriés, mères au foyer ou métiers à responsabilités : ils sont surbookés. Et aussi aux handicapés. Pour cela, maitrisez les nombreux outils 2.0 : E-mailing, Blog / Site Internet, Base de données, Réseaux sociaux, Skype : Consultations à distance, Outils de web conférences… Faites parler de vous pour être reconnu immédiatement dans votre spécialité, avec votre particularité, votre spécificité ! Etre un professionnel, s’est aussi s’affirmer ! La communication sous toutes ses formes permet cela ! Très bientôt : ReMéd Antistress 365 ! http://www.remed365.com Clairanne Leroudier de Peretti Praticienne en Psychothérapie et Coach. http://www.psy-coach-ajaccio.fr/
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