schön gesund bleiben?

Möchten Sie
schön gesund bleiben?
Der 48-Stunden-Checkup
Für richtige Gesundheitsentscheidungen.
Handlungsempfehlung für:
Alltagsaktivität und Fitness
Belastung, Entspannung, Stress
Schlaferholung und Regeneration
Diabetes-, Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko
Entwickelt nach wissenschaftlichen Methoden
und neuesten medizinischen Erkenntnissen.
Mit Unterstütztung von:
So nehmen Sie Ihre
Gesundheit in die
eigenen Hände!
Sie können heute 100 Dinge tun, um gesund
und fit zu bleiben. Mit mesana können Sie besser entscheiden, was genau für Sie persönlich
Sinn macht. mesana hilft und motiviert Sie, Ihre
Gesundheit und Lebensqualität bewusst zu gestalten.
Weil Sie mit mesana
besser verstehen, wie Ihr Körper heute
funktioniert, und dadurch
So funktioniert mesana
mesana ist konkurrenzlos einfach in der Anwendung. Der mesana 48-Stunden-Checkup für
zu Hause misst und bewertet Ihre Herzgesundheit, die Qualität Ihres Schlafes, Ihre tägliche
Stressbelastung sowie Ihre körperliche
Aktivität, Fitness und Ihr Risiko.
Im Folgenden sehen Sie alle Schritte, die der
Checkup umfasst:
1
besser erkennen, welche Aktivitäten für
Sie wichtige Konsequenzen haben, und so
Fragebogen ausfüllen
In einem Online-Fragebogen
werden Gesundheitsdaten und
persönliche Einschätzung Ihres
aktuellen seelischen und körperlichen Zustands abgefragt.
bewusst entscheiden können, wie Sie
handeln wollen, und dabei
immer Herr über Ihre Gesundheitsdaten
bleiben.
2
Ihre wichtigsten Vorteile
Selbstbestimmte Gesundheit
durch tieferes Verständnis der
Funktionen und Reaktionen Ihres
eigenen Körpers.
3
48 Stunden messen
Der leichte mesana-Sensor wird
Ihnen per Post zugesandt und
einfach wie ein Pflaster unter die
Brust geklebt. Die Messung startet automatisch. Natürlich können Sie mit dem Sensor leichten
Sport machen und Duschen.
Sensor zurücksenden
Nach der Messung senden Sie
den Sensor im vorfrankierten
Rückumschlag zurück. Nach Auswertung Ihrer Daten wird ihr
persönlicher Gesundheitsbericht
wenige Tage später sicher per
Post versandt.
Persönliche Unterstützung
durch Ihren Gesundheitsberater.
Kinderleichte Durchführung
alltagstauglich: null Knöpfe, keine
Konfiguration, wasserdicht.
4
Vertrauenswürdige Daten
durch Messung in Herznähe.
Relevante Aussagen
durch 48 Stunden durchgängige,
umfassende Messung.
Konkrete Lösungsangebote
durch auf Ihre Gesundheitssituation abgestimme Handlungsempfehlungen.
5
Beratungsgespräch mit Ihrem
Gesundheitsberater
Ihr Gesundheitsberater bespricht
mit Ihnen Ihre Ergebnisse. Auf
Basis des umfassenden Gesundheitsberichts können die für Sie
zielführenden Maßnahmen geplant werden.
Ziele setzen und erreichen
mesana unterstützt Sie, gesetzte
Ziele zu erreichen, weil Sie durch
den Gesundheitsbericht und Ihr
Beratungsgespräch erkennen,
welche Themen für Sie wirklich
von Bedeutung sind.
Der Sensor
Mit dem speziellen mesana-Sensor ist die Messung kinderleicht - und zwar ohne Beeinträchtigung Ihres Alltags.
Der Sensor ist kleiner als eine Streichholzschachtel und
so leicht wie ein normaler Brief. Der Sensor startet automatisch, sobald Sie ihn anlegen.
Sie können damit wie gewöhnlich arbeiten, ungestört
schlafen, duschen, radfahren und leichten Sport machen.
Diese Werte erfasst der Sensor
Diese Bereiche umfasst
der Gesundheitsfragebogen
Subjektive Schlaferholung
Subjektives Stressempfinden
Stress-Symptome
Risiken
Elektrokardiogramm (EKG)
Herzratenvariabilität (HRV)
Herzfrequenz- und -rhytmus
Kontext (Gehen/Stehen, Sitzen, Liegen)
Energieumsatz (MET)
Barometrischer Luftdruck und Temperatur
Alle Sensordaten und Ihre Antworten aus dem Gesundheitsfragebogen werden analysiert und
bewertet. Die Ergebnisse werden Ihnen in Form eines schriftlichen Gesundheitsberichts zur
Verfügung gestellt.
Ihr Fitness- und Behandlungszustand mit dem mesana 48h-Checkup
professionell vor Augen geführt – Ihr mesana-Gesundheitsbericht
4
16
5
Hauptbereiche
Einzelwerte
Werte im Tagesverlauf
verdeutlichen auf einen Blick,
welche Stärken und Defizite bestehen.
liefern detaillierte Informationen innerhalb der 4 Bereiche.
erhöhen die Identifikation mit
der individuellen Situation.
Ihr Wert
Aktivitätsklasse
Belastung und
Entspannung
Aktivität und
Fitness
Schlaf
Risiko
Handlungsbedarf
Handlungsmöglichkeit
Auf solider medizinischer und wissenschaftlicher Basis
Gute Werte
Schritte
Herzrate
LF/HFVerhältnis
HRVHistogramm
Nehmen Sie Ihre Gesundheit jetzt in die eigenen Hände!
Holen Sie sich gleich
Ihren mesana Freischalt-Code.
Oder sprechen Sie jetzt mit Ihrem
Gesundheitsberater und
vereinbaren einen Termin!
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Gesundheit braucht
geschützte Daten
Denn persönliche Gesundheitsdaten sind
sensibel.
Datenschutz nehmen wir sehr ernst.
Sensordaten und Auswertungen werden auf dem klassischen Postweg
transportiert. Ihre Daten liegen während der Abwicklung in einem geschützten Rechenzentrum und nicht in
der Cloud. Dritte haben zu keiner Zeit
Zugang zu Ihren Daten.
Ihren persönlichen Gesundheitsreport
erhalten nur Sie selbst. Oder – nach
ausdrücklicher Zustimmung – Ihr
Gesundheitsberater.
Auf Ihre Gesundheit kommt es an.
mesana 48h-Checkup. Sprechen Sie
uns an.

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