DOWN & UP Jahresbericht 2014/2015 Das Projekt “Down & Up” startete mit Herbst 2013 erstmalig an zwei Standorten in Kärnten. Im Juli 2015 konnte am Ende der Programmphase nach wöchentlichen Bewegungs- und Ernährungseinheiten sowie psychosozialen Trainings und Elternabenden wieder unglaubliche Erfolge gefeiert werden. Down & Up 2014/2015 Down & UP JAHRESBERICHT 2014/2015 Gestartet wurde 01.10.2014 mit einem Projektstart mit Informationsabend am 27 Jugendlichen Kindern und 22.09.2014, danach (vor am Projektstart Anfangsuntersuchungen aller Teilnehmerinnen - an vier Tagen in der Tagesklinik des EKLI Klagenfurt). In dieser Programmphase gab es abermals an zwei Standorten wöchentlich insg. 40 Projektnachmittage (Klagenfurt Bewegungskindergarten: unterschiedlichem ELKI: Mittwoch Ablauf, diversen Donnerstag 15:00-18:00 Einheiten 14.00-17.00 Uhr) St. Veit 2015 mit parallel-mehrere pro bis (teilweise Uhr, Juli Nachmittag) und vielfältigen Inhalten: Outdoor Fun Ausflüge in den Wald und die Umgebung. Aqua Fit Einheiten im Schwimmbad Klagenfurt und St. Veit/Glan mit Schwerpunkt: Spaß im Wasser und Kennenlernen diverser Bewegungsarten im Wasser. Sports&Games Wöchentliche abwechslungsreiche Spiel- und Bewegungseinheit. Eat&Fun Einführung der Ernährungspyramide mit anschließendem Geschmacks- und Genusstest, Ernährungsschulung mit Schwerpunkt auf Trinken und Flüssigkeiten, Ausflug in ein Lebensmittelgeschäft zur Einkaufsschulung, Einheiten zu Lebensmittelempfehlungen, Kocheinheiten. You&Me Psychologische bzw. sozialpädagogische Einheiten (Mobbing, Selbstwertstärkung, Problemlösestrategien, Motivationsarbeit, Entspannungsmethoden). Seite 1 Down & UP 2014/15 Weiters: Monatlich ärztliche, psychologische und ernährungspädagogische CheckUp Termine mit Anwesenheitspflicht der Eltern Monatlich unterschiedlich gestaltete Elternabende (je 2 Fachspezialisten) Monatliche Teambesprechungen Monatlich ein von den Eltern geplanter und mit den gesamten Familien durchgeführter „Familyweekendactiontag“ Klinisch-psychologische Einzelbetreuung für Eltern & Kinder bei Bedarf Sporteinheiten mit externen Profisportlern, zB Rugby & Floorball Videodreh- mit Interviews der Kids und Eltern Abschlussuntersuchungen aller Teilnehmerinnen - an zwei Vormittagen Abschlussveranstaltung mit Tanzperformance der Kids, Luftballonstart und Buffet Regelmäßige Anwesenheit der Kinder, Jugendlichen und Eltern sowie Umstellungen der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, die mittels Tagebüchern täglich erfasst und in regelmäßigen Abständen kontrolliert und als Grundlage für zukünftige Empfehlungen dienen. Seite 2 Down & Up 2014/2015 Impressionen der Einheiten: Seite 3 Down & UP 2014/15 Feedback der Teilnehmer/innen und den Eltern: „Geteiltes Leid ist halbes Leid!“ „Die Besuche im Schwimmbad haben mir am meisten Spaß gemacht. Unabhängig vom Gewicht fühle ich mich jetzt einfach leichter!“ „Vor Down&Up hat mich mein Gewicht sehr gestört, jetzt geht es mir viel besser. Am meisten gelernt habe ich bei den Ernährungseinheiten. Ich möchte in Zukunft noch weiter daran arbeiten Gewicht zu verlieren. Ich würde auf jeden Fall wieder bei Down&Up mitmachen.“ „Ich nehme von Down&Up viele neue Informationen zu einem gesunden und bewussten Leben mit und auch wie ich mit dem Problem Übergewicht gemeinsam mit meinem Kind bearbeiten kann.“ „Ich als Mutter nehme mir von Down&Up vor allem mit, dass ich auch mehr auf das "nicht Ausgesprochene" hören muss und möchte mein Kind in Zukunft positiv motivieren! Ich habe jetzt mehr Freude am Leben!“ „Vor allem ist das Aufbringen der notwendigen Disziplin, um an dem Übergewicht zu arbeiten, ein Problem.“ Seite 4 Down & Up 2014/2015 „Mein Kind sollte sich noch mehr an die Ratschläge richten und sich diese immer wieder in Erinnerung rufen.“ „Down&Up ist eine echt tolle Sache! Es ist eine große Hilfe für die ganze Familie! Tolles, Team- sehr motiviert! Tolle Unternehmungen.“ „Sehr engagierte Crew!“ „Das Projekt muss weitergehen, weil das erste was mein Sohn Nico heute nach der Sporteinheit gesagt hat war: " Ich hab einen Freund und es ist soooo cool". Weil genau dieses Programm eine Möglichkeit ist einer Familien ganzheitlich eine Umstellung auf eine gesündere Lebensweise zu ermöglichen. Weil ich heute vor dem Elternabend nur glückliche Kinder gesehen habe und das am ersten Tag.“ Vorausblick Das erfolgreiche Programm „Down&Up“ holt sich einen starken Partner im organisatorischen Bereich mit ins Boot und wird in Zukunft mit den Kärtner Volkshochschulen als Kooperationspartner auftreten. Der bereits zum zweiten Mal stattfindende und abermals ausgebuchte Lehrgang zum Adipositastrainer für Kinder und Jugendliche soll auch im Jahr 2016 erneut stattfinden und ExpertInnen aller Fachbereich aus ganz Österreich nach Kärnten führen, um vom erfahrenen Down & Up-Team zu lernen. Die Expansion auf weitere Standort (Wolfsberg, Völkermarkt) ist nach wie vor geplant und aufgrund der großen Nachfrage ebenso notwendig. Seite 5 Down & UP 2014/15 Das Team Dr. Anna Maria Cavini Projektleitung, Medizinische Leitung Oberärztin für Kinder- und Jugendheilkunde, Sportmedizinerin, Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche Mag. Kerstin KultererProdnik Projektorganisation, Standortleitung St. Veit, Betreuung You&Me, CheckUps, Psychologische Einzelbetreuung Klinische/Gesundheitspsychologin, Kinder-, Jugend- & Familienpsychologin, Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche Mag. Bettina Mikula DGKS Sabine Doliner Standortleitung Klagenfurt Pflegerische Leitung Betreuung Sports&Games, Aqua fit, CheckUps Dipl.Gesundheits- und Krankenschwester, Sonder- und Heilpädagogin, Adipositastrainerin für Kinder und Kindergesundheits-trainerin, Jugendliche Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche Mag. Ewa Johann Jutta Mischitz Betreuung Outdoor Fun Betreuung Eat&Fun Kindergesundheitstrainerin, Diätologin, Adipositastrainerin für Waldpädagogin, Kinder und Jugendliche Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche Seite 6 Down & Up 2014/2015 Yvonne Strugger, Stephanie Scharf, Bakk.phil. Bakk.phil. Betreuung You&Me, Check Ups Betreuung You&Me, Projektengel Psychologin, Adipositastrainerin Psychologin, Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche für Kinder und Jugendliche Katja Eichmann Jochen Maggale Betreuung Sports&Games Betreuung Sports&Games Kindergesundheitstrainerin, Kindergesundheitstrainer, Adipositastrainerin für Kinder Adipositastrainer für Kinder und und Jugendliche Jugendliche Angelika Peter Mack Krendelsberger Betreuung Eat&Fun, Projektengel Betreuung Floorball Adipositastrainer für Kinder und Jugendliche i. A. Kindergesundheitstrainerin, Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche Sandra Eisenwagen Projektengel Kindergesundheitstrainerin, Adipositastrainerin für Kinder Dipl.-Ing. Michael Prodnik Administration Internetauftritt und Jugendliche i. A. Seite 7 Down & UP 2014/15 Stundenplan Klagenufurt Down & Up Sept./ Okt. Mo., 22.09.2014 18.30 Infoabend Mo., 29.09.2014 08.00-15.00 Anfangsuntersuchungen Mi., 01.10.2014 08.00-15.00 Anfangsuntersuchungen Do., 02.10.2014 14.00-17.00 Outdoor Fun- Kennenlernen 19.00-21.00 Elternabend Medizin & Psychologie 14.00-15.30 Eat&Fun 15.30-17.00 Sports&Games Do., 16.10.2014 14.00-17.00 Aqua Fit Do., 23.10.2014 14.00-17.00 Outdoor Fun Do., 30.10.2014 14:00-17:00 Check Up mit Eltern Do., 09.10.2014 You&Me 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Ernährung & Workshop 14.00-15.30 Eat&Fun 15.30-17.00 Sports&Games mit Eltern Do., 13.11.2014 14.00-17.00 Aqua Fit Do., 20.11.2014 14.00-17.00 Outdoor Fun Do., 27.11.2014 14:00-17:00 Check Up mit Eltern Individuelle Terminvergabe parallel November Do., 06.11.2014 You&Me 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Bewegung & Workshop 14.00-15.30 Eat&Fun mit Eltern 15.30-17.00 Sports&Games Do., 11.12.2014 14.00-17.00 Aqua Fit Do., 18.12.2014 14:00-17:00 Check Up mit Eltern parallel Dezember Do., 04.12.2014 You&Me 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Ernährung 14.00-15.30 Sports&Games 15:30-17:00 You&Me parallel Jänner Do., 08.01.2015 Eat&Fun Do., 15.01.2015 14.00-17.00 Outdoor Fun mit Eltern Do., 22.01.2015 14.00-17.00 Aqua Fit Seite 8 Gruppenwechsel Down & Up 2014/2015 Do., 29.01.2015 14:00-15:30 Check Up mit Eltern 15.30-17.00 Sports&Games 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Psychologie & Ernährung 14.00-15.30 Sports&Games mit Eltern 15:30-17:00 You&Me Februar Do., 05.02.2015 Gruppenwechsel Eat&Fun Do., 19.02.2015 14.00-17.00 Outdoor Fun Do., 26.02.2015 14:00-15:30 Check Up mit Eltern 15.30-17.00 Sports&Games 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Bewegung & Ernährung 14.00-15.30 15:30-17:00 Sports&Games You&Me März Do., 05.03.2015 Gruppenwechsel Eat&Fun mit Eltern Do., 12.03.2015 14.00-17.00 Aqua Fit Do., 19.03.2015 - Feiertag Do., 26.03.2015 14:00-15:30 Check Up mit Eltern 15.30-17.00 Sports&Games 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Psychologie 14.00-15.30 Sports&Games mit Eltern 15:30-17:00 You&Me April Do., 09.04.2015 Gruppenwechsel Eat&Fun Do., 16.04.2015 14.00-16.00 Outdoor Fun Do., 23.04.2015 16:00-17:00 14.00-17.00 Kinderabend mit Frau Jäger Aqua Fit Do., 30.04.2015 14:00-15:30 Check Up mit Eltern 15.30-17.00 Sports&Games 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Bewegung Indoor & Outdoor 14.00-15.30 Sports&Games 15:30-17:00 You&Me Mai Do., 07.05.2015 Gruppenwechsel Eat&Fun Do., 14.05.2015 - Feiertag Do., 21.05.2015 14.00-17.00 Outdoor Fun mit Eltern im Europapark Seite 9 Down & UP 2014/15 14:00-15:30 Check Up mit Eltern 15.30-17.00 Sports&Games 17:00-18:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Ernährungsworkshop Do., 04.06.2015 Do., 11.06.2015 - Feiertag 14.00-17.00 Aqua Fit Do., 18.06.2015 14.00-17.00 Outdoor Fun 16:00-17:30 Elternabend Frau Jäger Do., 25.06.2015 08.00-15.00 Abschlussuntersuchung Do., 02.07.2015 18:00 ABSCHLUSSEVENT Do., 28.05.2015 Juni Individuelle Terminvergabe Stundenplan St. Veit/Glan Down & Up Sept./ Okt. Mo., 22.09.2014 18.30 Infoabend Mi., 24.09.2014 08.00-15.00 Anfangsuntersuchungen Fr., 26.09.2014 08.00-15.00 Anfangsuntersuchungen Mi., 01.10.2014 15.00-18.00 Outdoor Fun- Kennenlernen Mi., 08.10.2014 15.00-16.30 You&Me 16.30-18.00 Eat&Fun Mi., 15.10.2014 15.00-18.00 Aqua Fit Mi., 22.10.2014 15.00-18.00 Outdoor Fun Mi., 29.10.2014 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Sports&Games 18:00-19:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Ernährung & Workshop 15.00-16.30 You&Me 16.30-18.00 Eat&Fun Mi., 12.11.2014 15.00-18.00 Aqua Fit Mi, 19.11.2014 15.00-18.00 Outdoor Fun Mi., 26.11.2014 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Do. 30.10.2014 Individuelle Terminvergabe parallel November Mi., 05.11.2014 Sports&Games mit Eltern Do., 27.11.2014 18:00-19:30 TEAMBESPRECHUNG 19.00-21.00 Elternabend Bewegung & Workshop 15.00-16.30 You&Me Dezember Mi., 03.12.2014 Seite 10 parallel Down & Up 2014/2015 Mi., 10.12.2014 Mi., 17.12.2014 16.30-18.00 Eat&Fun mit Eltern 15.00-18.00 15:00-18:00 Aqua Fit Check Up mit Eltern Sports&Games 18:00-19:30 Do, 18.12.2014 Jänner 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Psychologie & Ernährung Mi., 07.01.2015 15.00-16.30 You&Me 16.30-18.00 Sports&Games Mi., 14.01.2015 15.00-18.00 Outdoor Fun Mi., 21.01.2015 15.00-18.00 Aqua Fit Mi., 28.01.2015 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Eat&Fun mit Eltern 18:00-19:30 Do., 29.01.2015 Februar 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Psychologie & Ernährung Mi., 04.02.2015 15.00-16.30 You&Me inkl. Sport 16.30-18.00 Eat&Fun 15.00-16.30 Outdoor Fun 16.30-18.00 FLOORBALL mit Peter 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Mi., 18.02.2015 Mi., 25.02.2015 Sports&Games 18:00-19:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Bewegung & Ernährung 15.00-16.30 You&Me 16.30-18.00 Sports&Games Mi., 11.03.2015 15.00-18.00 Outdoor Fun mit Eltern Mi., 18.03.2015 15.00-18.00 Aqua Fit Mi., 25.03.2015 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Sport mit Anna/Eat&Fun 18:00-19:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Psychologie 15.00-16.30 You&Me inkl. Sport 16.30-18.00 Eat&Fun Mi., 15.04.2015 15.00-18.00 Outdoor Fun Do., 16.04.2015 16.00-17.00 Kinderabend mit Frau Jäger Mi., 22.04.2015 15.00-18.00 Aqua Fit Mi., 29.04.2015 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Do,. 26.02.2015 parallel parallel parallel März Mi., 04.03.2015 Do., 26.03.2015 parallel April Mi., 08.04.2015 parallel Seite 11 Down & UP 2014/15 Sports&Games mit Eltern 18:00-19:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Bewegung Indoor & Outdoor 15.00-16.30 You&Me 16.30-18.00 Sports&Games Mi., 13.05.2015 15.00-18.00 Outdoor Fun Mi., 20.05.2015 15.00-18.00 Aqua Fit Mi., 27.05.2015 15:00-18:00 Check Up mit Eltern Do., 30.04.2015 Mai Mi., 06.05.2015 Sport mit Anna/Eat&Fun mit Eltern 18:00-19:30 19.00-21.00 TEAMBESPRECHUNG Elternabend Ernährungsworkshop 15.00-16.30 You&Me 16.30-18.00 Eat&Fun Einkaufstraining Mi., 10.06.2015 15.00-18.00 Aqua Fit Mi., 17.06.2015 15.00-18.00 Outdoor Fun mit Eltern Do., 18.06.2015 16:00-17:30 Elternabend Frau Jäger Mi., 24.06.2015 08.00-15.00 Abschlussuntersuchung Do., 02.07.2015 18:00 ABSCHLUSSEVENT Do., 28.05.2015 parallel Juni Mi., 03.06.2015 Seite 12 Individuelle Terminvergabe
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