Atmen gegen Rückenschmerzen Atmen gegen

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für SEITAI-Schule
Atmen gegen Rückenschmerzen
"Seitai" heißt eine japanische Entspannungsmethode,
die auf der heilenden Kraft des Atmens beruht.
Fast jeder kennt sie, die unangenehmen Begleiterscheinungen
unseres
stressigen
Alltags:
Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Hautprobleme,
Magen-Darm-Störungen und ähnliche Zipperlein.
Doch bei immer mehr Menschen werden diese
Beschwerden chronisch. Dann rät der Arzt zum
"Kürzertreten" und empfiehlt Ausgleichssport. An
guten Vorsätzen fehlt es meist nicht – aber Hand
aufs Herz: am Ende eines harten Tages will man
nur noch eins: entspannen!
Die Lösung lautet: Entspannen mit Methode.
Der neueste Geheimtipp ist Seitai, eine ganzheitliche Entspannungsmethode aus Japan, die
auf der heilenden Kraft des Atmens beruht. Nach
der fernöstlichen Auffassung von Medizin lassen
sich fast alle Stresssymptome auf innere
Blockaden zurückführen, die das freie Fließen der
Lebensenergie behindern. Seitai löst durch
gezielte Atem- und Bewegungsübungen diese
Blockaden auf und beugt neuen vor. "Der Erfolg",
so versichert der langjährige Seitai-Praktiker ArfMichael Weiße, "zeigt sich schon nach wenigen
Wochen, die körperlichen Beschwerden lassen
spürbar nach."
Unter dem Motto "Atme dich frei!" bietet Weiße
in seinem Dojo (japanisch für: Übungsraum) in
Berlin-Zehlendorf werktäglich abends SeitaiEntspannung in kleinen Gruppen an. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Einführungswochenende, bei dem man am eigenen Leib
erfahren kann, was die Methode so beliebt macht:
im Unterschied zu vielen anderen Entspannungspraktiken ist sie, so Weiße, "kinderleicht zu
erlernen". (www.seitai.de)
Atmen gegen Rückenschmerzen
Seitai heißt eine japanische Entspannungsmethode,
die auf der heilenden Kraft des Atmens beruht.
Fast jeder klagt gelegentlich über Stress – und
immer mehr Menschen leiden unter stressbedingten chronischen Beschwerden: Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Hautprobleme oder
Magen-Darm-Störungen. Aber zum Kürzertreten
fehlt den meisten schlichtweg die Zeit. Am Ende
eines harten Tages will man nur noch eins: entspannen!
Die Lösung lautet: Entspannen mit Methode.
Der neueste Geheimtipp ist Seitai, eine ganzheitliche Entspannungsmethode aus Japan, die
auf der heilenden Kraft des Atmens beruht. Durch
gezielte Atem- und Bewegungsübungen wirkt
Seitai regenerierend auf den gesamten Organismus. "Schon nach wenigen Wochen", so der
langjährige Seitai-Praktiker Arf-Michael Weiße,
"lassen die körperlichen Beschwerden spürbar
nach."
Unter dem Motto "Seitai – Atme dich frei!" bietet
Weiße in seinem Dojo in Berlin-Zehlendorf SeitaiEntspannung in kleinen Gruppen an. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Einführungswochenende.
(www.seitai.de)
Atmen gegen Rückenschmerzen
Wer unter Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit, Hautproblemen oder MagenDarm-Störungen leidet, für den gibt es einen
neuen Geheimtipp: "Seitai" heißt eine ganzheitliche Entspannungsmethode aus Japan, die auf
der heilenden Kraft des Atmens beruht und schon
nach wenigen Wochen Erfolge zeigen soll. Der
langjährige Seitai-Praktiker Arf-Michael Weiße
bietet in Berlin-Zehlendorf Seitai-Entspannung in
kleinen Gruppen an. (www.seitai.de)

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