Wie Sie ihre Spieler noch gefährlicher und

Inhaltsverzeichnis
In dieser Ausgabe lesen Sie:
Liebe Leserin, Lieber Leser …................................................................. 3
Taktische Neuerung: Rauten statt Dreiecke. Einen weiteren Anspielpunkt für
den Ballführenden Spieler schaffen. Mit den folgenden Trainings-Methoden
ist, dank einer weiteren Anspielstation in der Tiefe, ein schnelleres Spiel in
die Spitze möglich! …………………………....................................................... 5
Torschusstraining - Wie Sie ihre Spieler noch gefährlicher und sicherer vor
dem Tor machen. Die richtige Schusstechnik und Torschussvorbereitung
macht den Unterschied! ................................……................................. 12
Technische Spielformen- Wie die richtige Passtechnik, Direktpässe und das
getimte Anbieten außerhalb des gegnerischen Deckungsschattens das
Kombinationsspiel Ihres Teams elementar verbessert! ..…………….…............ 20
Mittelfeldpressing - Wie sich Ihre Spieler in der Verteidigung der neuesten
Generation bewegen sollten, um Ihre Mannschaft zur besten Defensive der
Liga zu entwickeln! ..………………………..….................................................. 27
Anregungen für den Renno-Report! ….................................................... 34
Inhaltsverzeichnis der nächsten Ausgabe 47 ……………………………………………… 35
Impressum ….................................................................................... 36
Liebe Leserin, lieber Leser,
die aktuelle Ausgabe Ihres Renno-Reports befasst sich diesmal hauptsächlich
mit taktischen Neuerungen. Schließlich möchten Sie ihre Spieler taktisch
weiterentwickeln und auch selbst auf dem neuesten Stand der heutigen TaktikSchulung sein. Im Ballbesitz lautet die Zauberformel hierfür: „Rauten statt
Dreiecke“, ist der Ball jedoch in Besitz des Gegners, steht Ihr Team mit dem
richtigen Mittelfeldpressing defensiv bombensicher.
Heute zeige ich Ihnen dazu Trainingsformen, die Sie keinesfalls außer Acht
lassen sollten.
Aber nicht nur taktisch wollen Sie ihre Spieler nach vorn bringen, auch die
Technik und das Spielverständnis dürfen nicht vernachlässigt werden. Dazu
bietet Ihnen die heutige Ausgabe 3 geniale Varianten der technischen
Spielformen, welche unter anderem die Ballannahme und Ballmitnahme
fördern und trainieren. Aber um Spiele zu gewinnen, muss ihr Team Tore
schießen- das Torschusstraining, anhand von 3 tollen Trainingsmethoden
dargestellt, macht nicht nur ihre Stürmer zu noch hungrigeren Torjägern.
Sie sind schon gespannt, welche spannenden Themen in Report 47 auf Sie
warten? Freuen Sie sich auf das spannende Thema, mit welchen Übungen Sie
Ihre Spieler schneller machen.
Oder wie Ihre Spieler ihr Zusammenspiel dramatisch verbessern mit den
richtigen Trainingsmethoden. Sie lernen auch im nächsten Report 47, wie Sie
Ihre Spieler beim Anbieten und Freilaufen auf Profi-Niveau bringen!
Seien Sie also gespannt auf die neue Ausgabe 47 des Renno-Reports, der hat
es in sich!!!
Viele Grüße,
Ihr
René Renno
[email protected]
Taktische Neuerung: Rauten statt Dreiecke. Einen
weiteren Anspielpunkt für den Ballführenden Spieler
schaffen. Mit den folgenden Trainings-Methoden ist,
dank einer weiteren Anspielstation in der Tiefe, ein
schnelleres Spiel in die Spitze möglich.
In den vergangenen Jahren hat sich unter den Fußballtrainern der Grundsatz
gefestigt, bei Ballbesitz ständig Dreiecke zu bilden, um dem ballführenden
Spieler mindestens 2 Anspielstationen zu ermöglichen. Doch in diesem Satz
verbirgt sich gleichzeitig der Ansatz für Verbesserungen. MINDESTENS 2
Anspielstationen bedeutet gleichzeitig, dass auch 3 Anspielstationen vorhanden
sein können. Und somit entsteht die Raute, welche seit geraumer Zeit
erfolgreich im internationalen Spitzen-Fussball ausgeübt und umgesetzt wird.
In vielen Situationen, beispielsweise beim Pressing des Gegners, wird der
Ballführende Spieler unter Druck gesetzt und zu einem Abspiel gezwungen. In
diesen Spielsituationen ist es optimal, eine weitere Anspielstation in der Tiefe
zu schaffen und so die Raute zu bilden. Ihre Spieler verringern somit nicht nur
die Gefahr eines Fehlpasses und dem somit verbundenen Ballverlust, sondern
so wird auch der Gegner zum Laufen gezwungen, da die Ballsicherheit in Ihrem
Team durch die zusätzliche Anspielstation enorm gesteigert wird, und sich der
Gegner, zum Beispiel nach dem folgenden Seitenwechsel und dem bilden einer
neuen Raute, wieder neu verschieben muss.
Die folgenden Übungen werden Ihren Spielern sehr schnell gefallen, da sie mit
wesentlich weniger Risiko den Pass spielen müssen, somit mehr Mut in ihren
Aktionen haben werden.
Diese Übungen umzusetzen ist nicht schwierig, denn jeder Ihrer Spieler hat in
beinahe jeder Spielsituation fast immer eine Anspielstation links, rechts und in
der Tiefe. Wenn Sie diese Übungen genau so trainieren lassen, werden Sie bald
sehen, wie sich jeder Ihrer Spieler taktisch weiterentwickelt und Ihr Team als
Ganzes einfach ballsicherer wird. Auch ich habe es miterlebt und bin
beeindruckt, wie solche Methoden in kurzer Zeit Erfolg versprechen. Probieren
Sie es aus.
Ich habe Ihnen hier die erfolgversprechendsten Übungen anhand des
Torschusstrainings zusammengestellt, die Ihre Spieler am besten umsetzen
können.
Übung 1: Tief spielen und diagonal ablegen
Aufbau:
• Besetzen Sie das Tor mit einem Torhüter
• Markieren Sie vom Mittelkreis bis kurz vor dem Strafraum eine Raute (siehe
Grafik)
• Am torfernen Hütchen stehen die Spieler A mit Bällen, an den restlichen 3
Hütchen die Spieler B, C und D
Ablauf:
Variante 1
• Spieler A passt tief zu Spieler D, der seitlich auf Spieler B oder C weiterleitet
• Spieler B bzw. C nimmt den Ball an und mit und schießt auf das Tor
• Alle Spieler wechseln ein Hütchen weiter
Variante 2
• Spieler A im Doppelpass mit Spieler D, Spieler A passt dann seitlich in den
Lauf von Spieler B oder C
• Spieler B / C nimmt den Ball an und mit und schießt auf das Tor
• Alle Spieler wechseln ein Hütchen weiter
•
•
•
•
Variante3
Spieler A passt tief zu Spieler D, der auf B oder C passt
Spieler B / C passt diagonal in den Lauf von C / B
Spieler B / C nimmt den Ball an und mit und schießt auf das Tor
Alle Spieler wechseln ein Hütchen weiter
Dauer und Ziel der Übung:
• Ca. 20 Minuten
• Bewusstsein der Rauten verinnerlichen und die Nutzung dieser Rauten zu
sensibilisieren
• Zusammenspiel (kurz-kurz-lang)
• Torabschluss
Übung 2: Tief spielen und diagonal ablegen zum 1 gegen 1
Aufbau:
• Zwischen 2 Toren (Abstand 40 Meter) eine Raute bilden (20 Meter Tiefe)
• Besetzen Sie das Tor mit einem Torhüter
• Spieler A und D haben jeweils den Ball, Spieler B und C sind ohne Bälle
Ablauf:
• Spieler A und Spieler D spielen sich gleichzeitig die Bälle zu und leiten direkt
Auf Spieler B bzw. C weiter
• Spieler B und C nehmen den Ball an und mit und versuchen ein Tor zu
schießen
• Spieler A und D werden zu Verteidigern und versuchen Spieler B und C am
Torschuss zu hindern
• Spieler wechseln ein Hütchen weiter
• Als Steigerung spielen sich Spieler A und D den Ball als Flugball zu
Dauer und Ziel der Übung:
• ca. 20 Minuten
• Zusammenspiel durch Kombinationen
• Verinnerlichen der Raute
• Zweikampfverhalten
•Torabschluss
Übung 3: Torschuss aus dem 4 gegen 2
Aufbau:
• Markieren Sie ein 20x30m großes Rechteck mit Hütchen 20 Meter vor dem
Tor
• Besetzen Sie das Tor mit einem Torhüter
• Vor der torfernen Linie stehen mehrere Spieler A mit Bällen
• Auf den Seitenlinien des Rechtecks stehen die Spieler B und C ohne Ball
• Zentral gestaffelt zwischen Spieler B und C stehen 2 Verteidiger im
Rechteck
• Spieler D steht mit dem Rücken zum Tor vor dem Strafraum
Ablauf:
• Spieler A versucht im Zusammenspiel mit den Spielern B und C die Spitze D
anzuspielen. Spieler D darf auch direkt von Spieler A angespielt werden
• Spieler D lässt nach Anspiel direkt auf den nachstartenden Spieler B oder C
klatschen, welcher dann direkt auf das Tor schießt
• Anfangs sollen die Verteidiger noch nicht nachsetzen
• Zur Steigerung steht ein dritter Verteidiger im Rechteck oder bei Spieler D
Dauer und Ziel der Übung:
•
•
•
•
•
ca. 20 Minuten
Zusammenspiel durch Kombinationen
Verinnerlichen der Raute mit Gegenwehr
erkennen der Laufwege (Anbieten / Freilaufen / Doppelpass)
Torabschluss
Torschusstraining - Wie Sie ihre Spieler noch
gefährlicher und sicherer vor dem Tor machen. Die
richtige Schusstechnik und Torschussvorbereitung
macht den Unterschied!
Viele Trainer lassen in ihrem Training schon sehr gute Spielformen und
Torschusstrainingsmethoden trainieren, um den Abschluss ihrer Spieler zu
trainieren. Welche Verbesserungen Sie ihrem Team aber noch beibringen
können, ja sogar müssen, ist die richtige Schusstechnik und die optimale
Torschussvorbereitung.
Sie sehen, der Spieler (blau) ist unter höchster Bedrängnis, nimmt den
Klärungsversuch des Gegners (rote Trikots) in einem Kontakt an und mit und
schließt mit der zweiten Berührung auf das Tor ab.
Der Spieler ist kein Profi-Fußballer, hat aber mit der richtigen Schusstechnik,
der optimalen Torschussvorbereitung und der richtigen Übersicht, in dem er
den Kopf oben behält, seinem Verein in der 90. Minute den Einzug in den DFBPokal gesichert.
Sind Sie neugierig geworden und richtig heiß, diese neuen und innovativen
Methoden ihrem Team zu zeigen?
Sie können ihrer Mannschaft anhand der folgenden 3
Torschusstrainingsmethoden die nötige Effizienz vor dem Tor beibringen und
ihrem Team so vielleicht in der entscheidenden Phasen eines Spiels 3 Punkte
sichern, welche am Ende einer Saison über Aufstieg, Klassenerhalt oder wie
auf dem Bild zu sehen, den Pokalsieg, entscheiden können.
Ich habe Ihnen 3 Torschussübungen ausgearbeitet, welche mich als Torwart in
meiner Profilaufbahn immer vor große Herausforderungen gestellt haben und
auch immer noch stellen.
Warten Sie nicht lange und machen Sie aus ihren schon guten Spielern einen
„Eisvogel“ vor dem Tor!
Torschussübung 1: Präzises Schießen
Aufbau:
• Stellen Sie jeweils eine Stange an die 2 Schnittstellen von Strafraum und
dem Strafraumhalbkreis
• Stellen Sie einen Torhüter in das Tor
• Links (Spieler 1) und rechts (Spieler3) neben dem Tor, zwischen 5-Meterraum
und 16-Meterraum stehen auf der Torauslinie die Spieler mit ca.10 Bällen
• An der linken Stange steht Spieler 2, an der rechten Stange Spieler 4
Ablauf:
• Spieler 1 links vom Tor passt präzise zu Spieler 2, welcher den Ball links von
der Stange annimmt, ihn sich möglichst in einer Berührung zur rechten Seite
der Stange legt und mit der zweiten Berührung (junge Spieler mit der dritten
Berührung) auf das Tor schießt
• Annahme und Schuss erfolgen für Spieler 2 mit dem rechten Fuß
• Achten Sie darauf, dass der Schuss außerhalb des Strafraums erfolgt
• Danach passt Spieler 3 zu Spieler 4 und die Übung erfolgt nach exakt dem
Selben Muster, nur dass Ihr Spieler mit dem linken Bein schießt
• Es kann im Uhrzeigersinn gewechselt werden
Dauer und Ziel der Übung:
• Ca. 15-20 Minuten
• Optimale Torschussvorbereitung durch Ballannahme und Ballmitnahme
in möglichst einer Bewegung
• Torabschluss und Schusstechnik
Meine 2 Power-Tipps:
• Neben den Torschussübungen können Sie ihren Spielern verbal immer wieder
deutlich machen, dass sie keine Angst haben müssen, vor dem Tor zu
versagen und es bei einem Fehlversuch immer wieder versuchen sollen. So
werden Sie bald zum Eisvogel vor dem Tor.
• Ein positiver Nebeneffekt ist, dass Sie ihren Spielern gleichzeitig das
Selbstvertrauen stärken und das Spiel ihrer Mannschaft nicht nur vor dem Tor
sicherer wird.
Torschussübung 2: Einen hüpfenden Ball auf das Tor schießen
Aufbau:
•
•
•
•
Die Übung erfolgt auf einer Hälfte des Spielfeldes
Es werden viele Bälle benötigt, um die schießenden Spieler zu füttern
2 sich abwechselnde Torhüter bewachen das Tor
An der linken Schnittstelle von Mittelkreis und Mittellinie (Spieler 1) und
der rechten Schnittstelle (Spieler3) haben die Spieler einen Ball in der Hand
• Spieler 2 (einer links, einer rechts) steht versetzt nach vorn außen und wird
Auf das Tor schießen
Ablauf:
• Spieler 1 wird den Ball als Einwurf Richtung linker Schnittpunkt 16Meterraum
und dessen Halbkreis
• Spieler 2 setzt zum Sprint an um den noch hüpfenden Ball zu erreichen und
diesen möglichst mit dem linken Bein aus der Luft auf das Tor zu schießen
• Spieler 3 startet danach exakt die gleiche Sequenz auf der rechten Seite,
von welcher der rechte Spieler 2 möglichst mit dem rechten Bein abschließt
Dauer und Ziel der Übung:
• ca. 15 Minuten
• Spieler lernt den Lauf eines springenden Balls abzuschätzen und das es
technisch besser ist, den Ball im Fallen auf das Tor zu schießen
• Torabschluss
Torschussübung 3: Der Rückpass
Aufbau:
• Die Übung erfolgt auf einer Hälfte des Spielfeldes
• Stellen Sie jeweils eine Stange an die 2 Schnittstellen von Strafraum und
dem Strafraumhalbkreis
• Es werden viele Bälle benötigt, um die schießenden Spieler zu füttern
• 2 sich abwechselnde Torhüter bewachen das Tor
• Links (Spieler 3) und rechts (Spieler1) neben dem Tor, zwischen 5-Meterraum
und 16-Meterraum stehen auf der Torauslinie die Spieler mit ca.10 Bällen
• Spieler 2 steht je nach Ausführung an der linken oder der rechten Stange
am 16-Meterschnittpunkt
Ablauf:
• Spieler 1 passt den Ball „zurück“ in Richtung von Spieler 2, welcher links
von der Stange startet, auf den Ball zuläuft und mit rechts auf das Tor schießt
• Danach startet Spieler 3 die Sequenz, indem er auf Spieler 2 auf der rechten
Seite des 16-Meterraum Schnittpunktes „zurück“ passt
• Dieser startet rechts von der Stange Richtung Ball und schießt mit links auf
das Tor
Dauer und Ziel der Übung:
• ca. 15-20 Minuten
• Richtige Schusstechnik bei einem Rückpass erlernen
• Torabschluss
Meine 4 Technik-Tipps:
• Der Spieler sollte den Körper im Moment des Schusses nicht nach hinten
lehnen, da der Schuss sonst zu weit nach oben abgeschossen wird
• Oberkörper nach vorn beugen, so kommt ein flacher Schuss zustande
• Lassen Sie ihre Spieler von beiden Seiten schießen, um auch das schwächere
Bein zu trainieren und zu verbessern
• 2 Schusstechniken (Innenseite und Vollspann) trainieren lassen
Technische Spielformen - Wie die richtige
Passtechnik, Direktpässe und das getimte Anbieten
außerhalb des gegnerischen Deckungsschattens das
Kombinationsspiel Ihres Teams elementar
verbessert
Sie haben sicher schon einige meiner vorgestellten technischen Spielformen
trainieren lassen und ich denke, dass Ihr Team auch schon Fortschritte machen
konnte. Doch wer eintönig trainiert stagniert, und wer stagniert, verliert. Also
benötigen Sie weitere Methoden, um das technische Niveau Ihres Teams zu
steigern und weiterzuentwickeln.
Ich möchte Ihnen heute 3 Spielformen zeigen, welche ihr Team beim
gegnerischen Pressing einen kühlen Kopf bewahren lässt. Denn mit der nötigen
Passsicherheit und dem geschickten Freilaufen im Rücken des Gegners wird
sich Ihr Team spielerisch öfters befreien können als bisher. Diese Spielformen
werden in Kleinfeldern ausgeübt, was eine erhöhte Intensität und somit einen
rascheren Trainingserfolg zur Folge hat.
Kleinfeldspiele zeigen bei erhöhter Wiederholung pro Trainingswoche schnelle
Verbesserungen in der Passsicherheit und der Passtechnik, aber auch die
Ausdauer, die Handlungsschnelligkeit unter gegnerischen Druck und die
Orientierung auf dem Platz werden Ihre Spieler trainieren, verbessern und
verinnerlichen.
Was ich Ihnen damit sagen möchte ist, dass Sie versuchen sollten diese
Trainingsmethoden öfters in einen Trainingszyklus einzubauen. Denn von einer
oder auch einer zweiten Trainingseinheit wird sich Ihr Team nicht wesentlich
verbessern können.
Wenn Sie jetzt meinen, Sie trainieren mit Ihrer Mannschaft nicht sooft wie ein
Profi-Team, dann gebe ich Ihnen den Hinweis, die Übungen einfach in der
Dauer zu kürzen, dafür aber jeden Tag mit in Ihren Plan einzubauen.
Nicht anders wird die Passsicherheit und das Direktspiel in großen Klubs wie
Borussia Dortmund oder Bayern München trainiert!
Jetzt kommen wir zu den 3 Trainingsformen, welche ich bereits angekündigt
habe!
Technische Spielform Übung 1: 6-gegen-3 auf Ballhalten
Aufbau:
• Markieren Sie ein 20x15m langes Feld
• Teilen Sie 3 Teams á 3 Spielern ein
Ablauf:
• 2 Teams spielen gegen das dritte Team auf Ballhalten
• Verliert eines der Ballhaltenden 3er Teams den Ball, wird dieses Team zum
balleroberndem Team und das vorher balljagende Team zum Partnerteam des
ballhaltenden Teams
• Möglichst mit Direktpässen spielen, maximal 2 Kontakte benutzen
• Erreicht das ballhaltende 6er-Team 20 Ballstationen, muss das verteidigende
Team 10 Liegestütze machen
Dauer und Ziel der Übung:
•
•
•
•
Je nach Zustand Ihres Teams 3-5 x 90-180 sek.
Passtechnik, Passgenauigkeit verbessern
Kurzpassspiel verbessern
Direktpass und Ballan- / Mitnahme verbessern
Technische Spielform Übung 2: Anspieler seitlich
Aufbau:
• Markieren Sie ein 30x25m großes Feld mit 2 Minitoren pro Seite links
und rechts am Schnittpunkte der Grund- u. Seitenauslinie (siehe Grafik)
• Teilen Sie 2 Mannschaften á 3 Spieler ein
• Jedes Team hat 2 Mitspieler, einen links und einen rechts, an den Seitenlinien der Angriffshälfte postiert
Ablauf:
•
•
•
•
•
•
•
Beide Teams starten das Spiel, nachdem der Ball hochgeworfen wird
Im Feld spielen die beiden Spieler 3 gegen 3 auf die Tore
Sie dürfen nur die eigenen Außenspieler anspielen
Die Außenspieler dürfen nur direkt passen, den Ball nicht annehmen
Tore können nur in der gegnerischen Hälfte erzielt werden
Nach ca. 45 Sekunden wechseln neue Spieler ins Feld
Welches Team hat am Ende mehr Tore erzielt?
Dauer und Ziel der Übung:
• ca. 20 Minuten
• 3 gegen 3
• Zweikampf
• Tempodribbling
• Doppelpass
• Finten
• Spielverlagerung
• Passtechnik
•Passgenauigkeit
Technische Spielform Übung 3: Zuwurf der Außenspieler
Aufbau:
• Markieren Sie ein 30x25m großes Feld mit je einem Minitor zentral auf
jeder Grundlinie
• Teilen Sie drei Teams mit jeweils 4 Spielern ein
• Zwei 4er Teams treten im Feld an und 1 Spieler pro nicht aktiver
Mannschaft postiert sich als Zuwerfer mit Ersatzbällen neben dem Tor
Ablauf:
• Ihre Spieler spielen 4 gegen 4 in der mittleren Zone
• Die spielenden Teams dürfen in alle 4 Tore schießen
• Erzielt ein Team ein Treffer, wirft der Zuwerfer als Einwurf den neuen Ball
Zum Torschützen oder dessen Mitspieler
• Welches Team erzielt mehr Tore?
Dauer und Ziel der Übung:
•
•
•
•
•
•
•
•
Turnierform – nach 4 Minuten werden die Teams gewechselt
Zusammenspiel
Erkennen des tödlichen Passes
Passgenauigkeit, Passschärfe
Laufwege (Freilaufen, Anbieten, freie Räume erkennen)
Raumorientierung und Zusammenspiel
Handlungsschnelligkeit
Zahlreiche Ballmitnahmen (aus Spiel heraus, flach, hoch nach Einwurf)
Mittelfeldpressing- Wie sich Ihre Spieler in der
Verteidigung der neuesten Generation bewegen
sollten, um Ihre Mannschaft zur besten Defensive
der Liga zu entwickeln.
Unter „Pressing“ versteht man eine mannschaftliche Verteidigungsform, an der
sich alle Spieler eines Teams, auch der entfernteste Akteur, durch ein Verengen
des Spielraums in der Breite und Tiefe des Feldes beteiligen müssen. In der
Zeit des modernen Fußballs steht nicht mehr die robuste und grobe
Zweikampfführung im Vordergrund, sondern das geschickte Zustellen
raumbringender Räume für den Gegner und das abnehmen des Balles ohne
Foul zu spielen, um einen schnellen Gegenangriff einzuleiten.
Es gibt das Abwehrpressing, das Mittelfeldpressing und das Angriffspressing.
Das Mittelfeldpressing, womit wir uns heute beschäftigen, beginnt dann, wenn
der Spieler der ballführenden Mannschaft in die in der Skizze gezeigten
„Mittelfeld-Pressing“ Zone stößt. Er wird dann in einen bestimmten
Spielfeldbereich gedrängt. Diese Zone ist ca. 30-40 Meter lang.
Ich zeige Ihnen nun drei brandneue Trainingsformen, welche nicht nur beim
DFB trainiert werden, um weiter an der Weltspitze des Fußballs zu kratzen.
Auch europäische Spitzenvereine wie Borussia Dortmund und Bayern München
trainieren das „Mittelfeldpressing“ bis zur Perfektion, um atemberaubenden
Fußball zu spielen und den Gegner, nach diesem Pressing und dem daraus
resultierenden Ballgewinn, zu überrollen.
Mittelfeldpressing Übung 1: „Abklemmen“
Aufbau:
• Teilen Sie eine ballführende Mannschaft im 4-4-2 System mit Torwart ein
(dieses Team simuliert die gegnerische Mannschaft)
• Lassen Sie „Ihre Mannschaft“ im 4-2-3-1 System zum pressen antreten
Ablauf:
• Der Torwart des ballführenden Teams beginnt das Spiel mit einem Abwurf
oder einem Pass zum rechten Innenverteidiger (Spieler 4)
• Dieser spielt den Ball zum linken Innenverteidiger ( Spieler 5)
• Sobald dieser in die Mittelfeld-Pressing Zone stößt, klemmt die zentrale
Spitze
(Spieler 9) der pressenden Mannschaft den zweiten Innenverteidiger im
Bogenlauf ab, verstellt somit den Rückpassweg
• Spieler 6, 8 und 10 der pressenden Mannschaft verstellen die Passwege in die
Tiefe (siehe Skizze)
•
Der ballnahe Außenspieler (7) der pressenden Mannschaft rückt leicht in
die Mitte ein und lässt Gegenspieler 3 der ballführenden Mannschaft bewusst
frei
•
So stellt der pressende Außenspieler 7 den Passweg zum Außenspieler
11 des ballführenden Teams zu und provoziert zugleich ein Abspiel zum
ballnahen Außenverteidiger (3) des ballführenden Teams
Dauer und Ziel der Übung:
•
•
•
•
ca. 25 Minuten
Spielaufbau des ballführenden Teams auf den Flügel zu lenken
Verschieben der Viererketten im geschlossenen Verbund
Abstände zwischen den Mannschaftsteilen einhalten
Mittelfeldpressing Übung 2: „Nach innen lenken“
Aufbau:
• Teilen Sie eine ballführende Mannschaft im 4-4-2 System mit Torwart ein
(dieses Team simuliert die gegnerische Mannschaft)
• Lassen Sie „Ihre Mannschaft“ im 4-2-3-1 System zum pressen antreten
Ablauf:
• Lassen Sie „Mittelfeldpressing Übung 1“ durchspielen, bis der Ball zum
Außenverteidiger 3 des ballführenden Teams gespielt wird
• In diesem Moment verschiebt der pressende Außenspieler (7)
parallel zur Pressinglinie nach außen und verstellt den Passweg
entlang der Seitenlinie und lenkt den Spielaufbau des ballführenden Teams
somit wieder nach innen
• Spieler 9 des pressenden Teams verstellt die Rückpassmöglichkeit zu
Innenverteidiger (5) des ballhaltenden Teams
• Spieler 6 des pressenden Teams deckt seitlich verdeckt und nicht zu eng das
„Pressingopfer“ (Spieler dem der Ball abgenommen wird) des ballhaltenden
Teams
•
Der linke Außenspieler (11) des pressenden Teams schiebt vor (siehe
Skizze)
•
Die Viererkette des pressenden Teams verschiebt ballorientiert, sicher
gegen Flugbälle in die Tiefe
• Der rechte Verteidiger (2) des pressenden Teams bleibt im Raum weil der
linke Außenspieler (11) des ballführenden Teams im Deckungsschatten von
dem pressenden Außenspieler (7) nicht anspielbar ist
Dauer und Ziel der Übung:
•
•
•
•
ca. 25 Minuten
Spielaufbau des ballführenden Teams nach innen lenken
Verschieben der Viererketten im geschlossenen Verbund
Abstände zwischen den Mannschaftsteilen einhalten
Mittelfeldpressing Übung 3: „Nach hinten doppeln“
Aufbau:
• Teilen Sie eine ballführende Mannschaft im 4-4-2 System mit Torwart ein
(dieses Team simuliert die gegnerische Mannschaft)
• Lassen Sie „Ihre Mannschaft“ im 4-2-3-1 System zum pressen antreten
Ablauf:
• Lassen Sie „Mittelfeldpressing Übung 1 und 2“ durchspielen, bis der Ball zum
„Pressingopfer (8)“ des ballführenden Teams gespielt wird
• In diesem Moment schiebt Spieler 6 des pressenden Teams an das „Pressingopfer“ des ballführenden Teams heran und verhindert eine offensive Ballmitnahme
• Erlaubt es die Situation, kann Spieler 6 den Ball auch direkt erobern
• Spieler 10 des pressenden Teams kommt zum doppeln des „Pressingopfers“
gemeinsam mit Spieler 6 hinzu
• Spieler 11 des pressenden Teams spekuliert auf einen Pass zu Spieler 4 des
ballführenden Teams und stellt diesen Weg zu
•
Dribbelt Außenverteidiger (3) des ballführenden Teams jedoch ins
Zentrum oder legt sich den Ball zu einem Flugball vor, hat der pressende
Spieler 7 die Aufgabe, Spieler 3 in einen Zweikampf zu zwingen oder den
Flugball zu blocken
Dauer und Ziel der Übung:
•
•
•
•
ca. 25 Minuten
Spielaufbau des ballführenden Teams zerstören und Ball erobern
Verschieben der Viererketten im verschlossenen Bund
Abstände zwischen den Mannschaftsteilen einhalten
Anregungen für den Renno-Report!
Sie haben Anregungen für den Renno-Report, besondere Themenauswahl die
ich hier mit aufgreifen soll, oder selbst irgendeine Idee von der Sie glauben,
dass sie die Leser meines Renno-Reports interessiert?
Mit Ihren Anregungen will ich, dass sich mein Renno-Report immer wieder
verbessert und meine Leser das bekommen, was Sie auch haben wollen.
Bitte senden Sie mir Ihre Infos an [email protected] mit
dem Betreff „Renno-Report: Lesertipp“.
Inhaltsverzeichnis der nächsten Ausgabe 47
(Vorläufig – Themen können sich bei besonderen Situationen ändern)
•
Schnelligkeitstraining: Mit diesen Übungen werden Sie Ihre Spieler
individueller schneller machen und ich zeige Ihnen, wie Sie die Übungen
richtig durchführen müssen!
•
Erfolgreiches Coachen: Effektive Trainingsübungen, wie Sie Ihren
Spielern das erfolgreiche und effektive gegenseitiges Coachen
beibringen – damit verbessert sich Ihr Zusammenspiel dramatisch!
•
Effektive Trainingsmethoden, wie Sie Ihre Spieler mit dem Anbieten und
Freilaufen auf Profi-Niveau bringen!
•
Profi Taktik-Kurs: Handlungsstress erzeugen – mit beeindruckenden
Resultaten. Wie Sie dieses mit Ihrer Mannschaft trainieren können, und
warum die Effizienz der Trainingsmethode so extrem hoch ist!
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