STERNZEICHEN-SERIE VON MONICA KISSLING Freizeit, Sport und Wellness Schützen mit dem (23.11. bis 21.12.) DEM ALLTAG DEN RÜCKEN KEHREN UND SICH EINEN LUXUS FÜR KÖRPER UND SEELE LEISTEN? WAS DIE ZWÖLF STERNZEICHEN AM LIEBSTEN UNTERNEHMEN, WIE SIE SICH FIT HALTEN UND WAS SIE UNTER WELLNESS VERSTEHEN. Freiheit und Abenteuer Der Schütze ist das reisefreudigste Sternzeichen – allzeit bereit, die Koffer zu packen. Doch ein Pauschalarrangement buchen? Eine ganze Woche am selben Ort verbringen? Viel zu langweilig! Daran ändert auch ein ausgeklügeltes Wellnessangebot nichts. Das Ausruhen gelingt ihm nur für kurze Zeit. Entspannung heisst für den aktiven Schützen vor allem: in Bewegung sein! Zu neuen Horizonten aufbrechen – per Schiff auf der Kreuzfahrt, zu Pferd in der Prärie, im Helikopter auf dem Alpenrundflug oder im Jeep auf Safari. Das Gefühl von Freiheit, Abenteuer und Lagerfeuer-Romantik lassen sein Herz höher schlagen. Trotzdem: Zur Abwechslung ein Wochenende im noblen Wellnesstempel verbringen – warum nicht? Der Schütze lässt es sich gern gut gehen und ist dem Luxus des Lebens nicht abgeneigt. Exzessiver Lebenswandel Der grosszügige Schütze ist ein Lebemensch, der stets aus dem Vollen schöpft. Nachteil: Er neigt zu Übertreibungen. Zum Beispiel läuft er Gefahr, durch übermässige Aktivität Raubbau am Körper zu betreiben. Auch beim Essen und Alkoholkonsum ist der Schütze nicht eben zurückhaltend. Zum Glück verträgt er in der Regel auch sehr viel. Und dem Kater kommt er mit sportlicher Aktivität zuvor. Dennoch: Allzu viel ist ungesund! Von Zeit zu Zeit muss der Schütze seinem exzessiven Lebenswandel Grenzen setzen. Zum Beispiel mit einer Diät, vorübergehender Alkohol-Abstinenz oder gleich mit einer radikalen Fastenkur. Masshalten und Entschlacken tun Not. Gar nicht so leicht, denn Disziplin gehört nun mal nicht zu den Stärken des Schützen. Bewusstseinserweiterung Der weltoffene Schütze will nicht nur körperlich, sondern auch geistig ständig in Bewegung sein. Sein Wissen bezieht er jedoch nicht aus Büchern, sondern aus der Praxis. Wenn er etwas Spannendes liest, will er es sofort ausprobieren. Denn für ihn zählt die eigene Erfahrung. Er ist fasziniert von fremden Kulturen und interessiert sich für Disziplinen, wie Yoga, Aikido, Afro- Dance, usw. Zur Wellness gehört für ihn auf jeden Fall auch geistige Nahrung. Sportsfreund Keine Frage: Der kraftvolle Schütze ist eine Sportskanone! Trotzdem: Für den Spitzensport ist er nicht unbedingt genug verbissen. Denn Sport soll in erster Linie Spass machen. Und am besten mit guten Freunden zusammen ausgeübt werden. Darum zieht er Mannschaftssport dem Einzelkampf vor. Mit Fussball, (Beach-)Volleyball, gern aber auch mit Leichtathletik, Tanz und Aerobic hält er sich in Form. Im Winter zählt er zu den Pistenstürmern: Ob Skifahren, Snowboard oder Langlauf – Hauptsache an der frischen Luft. Am leidenschaftlichsten schlägt sein Herz jedoch für den Reitsport. Beim Dressur- oder Springreiten ist er im Element, und auch beim Polo und bei Pferdewetten trifft man garantiert ganz viele Schützen. Langsamer treten Von einem Termin zum nächsten hetzen? Pausenlos einem Ziel hinterher rennen? Was im Leben des dynamischen Schützen oft fehlt, sind die Pausen und die Musse, um das Erreichte auch zu geniessen. Der Schütze überfordert sich und seine Mitmenschen oft mit immer neuen Projekten. Doch wer sich selber keine Grenzen setzt, der wird manchmal von seinem Körper in die Schranken gewiesen. Die Schwachstellen des Schützen: Hüfte, Becken und Oberschenkel, das Kreuz und die Bandscheiben. Sein Bewegungsapparat kann also gelegentlich streiken. Doch sein unerschütterlicher Optimismus und seine Fähigkeit, in allem einen Sinn zu erkennen, lassen ihn schnell wieder gesund werden. Kulturelle Interessen Den bildungshungrigen Schützen trifft man in der Vernissage, bei der Autorenlesung, im Theater, in der Oper oder im Museum. Er ist ein Kultur- und Kunstkenner, der auf vielen Gebieten Bescheid weiss und seine Impressionen gern weitergibt. In jedem Schützen wohnt ein Philosoph. Mit niemandem kann man sich angeregter über den Sinn des Lebens, über Gott und die Welt unterhalten. Und bei einem Glas Rotwein die Zeit total vergessen.