Der Verein Reha-Sport-Bildung e.V. macht sich für Ihre Gesundheit stark. In nur 4 Wochen zu einem besseren und gesünderen Leben! 50 Freiwillige gesucht zum testen von Mobitrain® Sie sind mit den Jahren unbeweglicher geworden, haben eine einseitige Arbeitshaltung und/oder dadurch bedingte Rückenbeschwerden? Sportliche Betätigung wollten Sie schon lange mal wieder in Angriff nehmen, vielleicht auch ein paar Pfunde loswerden? Wenn eines oder beides auf Sie zutrifft, dann sollten Sie gleich zum Telefon greifen und im Reha-Sport-Bildung e.V., im SPORTIV Wellness Club in Seehausen anrufen. Unsere ausgebildeten Trainer im Bereich Stütz- und Bewegungsapparat sowie im Fachbereich Ernährung testen mit Ihnen eine spezielle Trainingsform. Dafür suchen wir 50 Freiwillige mit Rückenproblemen. Der überwiegende Teil der Teilnehmer sollte bisher nicht allzu regelmäßig und viel Sport betrieben haben. Vier Wochen lang werden unsere Trainer die Teilnehmer dann durch ein Trainingsprogramm begleiten und am Ende festhalten, wie viele Kilos geschmolzen sind oder testen, wie sich die Rückenmuskulatur verbessert hat. Das neu entworfene Konzept umfasst ein Training am Gerätezirkel Mobitrain® sowie einem speziellen Gymnastikprogramm, die Mobitrain® Gymnastik. Diese neue Trainingsmethode ist eine Kombination aus Mobilisation, Muskellängentraining und Meridian Stretching. Vordergründiges Ziel ist durch Mobilisationstraining die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Rücken zu stärken. Informationen finden Sie auch unter: " www.mobitrain.de". In den vier Wochen sollten Sie zwei Mal pro Woche für je ca.50 Minuten ein gezieltes Training absolvieren, für das Sie zuvor einen speziellen Plan erhalten. Zudem sollen sich die Teilnehmer einmal innerhalb dieser vier Wochen die Zeit nehmen, um in einem Seminar wertvolle Hintergründe zu den Themen Ernährung und Bewegung zu erfahren. „Mehr muss man wirklich nicht erlernen“, erklärt Katharina Kaufmann (Fachübungsleiterin Rehabilitationssport), die schon seit einigen Jahren die Rehasportprogramme in Seehausen für den Reha-Sport-Bildung e.V. leitet. Was in diesen vier Wochen wohl vom Großteil der Probanden erreicht wird, davon haben wir bereits genaue Vorstellungen. Nach unseren Erfahrungen lernt man ein völlig neues Körpergefühl kennen. Bereits direkt nach den Übungen fühlt man sich frei und beweglich. Die abnehmwilligen Teilnehmer nehmen in dieser Zeit zwischen zwei und fünf Kilogramm ab. Der Fettgehalt und der Cholesterinspiegel dürften sich in dieser Zeit regulieren, das Wohlbefinden sich allgemein verbessern, und sogar Rückenprobleme verschwinden. „Man ist nach nur einem Monat ein ganz anderer Mensch“, erklären die Vereinsmitarbeiter des Reha-Sport-Bildung e.V. Katharina Kaufmann – Fachübungsleiterin Rehabilitationssport Mobitrain® Die Teilnahmegebühr beträgt 29,00 € - für die Durchführung von Fitnesstests, Trainingsplanerstellung und Geräteeinweisung beträgt die Gebühr 15,00 €. Es entstehen keine weiteren Gebühren oder Folgekosten, die Teilnahme ist völlig unverbindlich. Durchführung der Aktion – Oktober 2015 Dazu ist eine Anmeldung bis 15.10.2015 unter 039407/ 930 200 erforderlich.