Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Freizeit- und Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ 2. Halbjahr 2015 2. Halbjahr 2015 | Seite 1 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Grußwort Liebe Bürgerinnen und Bürger, wie in den letzten Jahren ist auch das Programm für das 2. Halbjahr 2015 mit einer Vielzahl von Veranstaltungen erstellt worden. Ich würde mich freuen, wenn Ihnen das Angebot aus neuen und altbewährten Programmpunkten gefällt. Ein herzlicher Dank gilt hierbei der Volkshochschule Rendsburg und dem Seniorenrat, mit deren Hilfe dieses Programm erstellt wurde. Der Kartenverkauf beginnt ab sofort im Rathaus der Stadt Rendsburg. Sie können auch das beiliegende Anmeldeformular verwenden. Ich würde mich über Ihre Teilnahme an unserem Programm sehr freuen und wünsche Ihnen bei den Veranstaltungen viel Freude. Rendsburg, Juli 2015 Pierre Gilgenast Bürgermeister 2. Halbjahr 2015 | Seite 2 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Inhaltsverzeichnis Veranstaltungsübersicht 4-5 Programm 6 - 31 LeseCafé in der Stadtbücherei 32 Veranstaltungen im Mehrgenerationenhaus 33 - 41 Sportliche Angebote 41 - 42 Kegeln & Quilten & Patchworken 43 Seniorenrat der Stadt Rendsburg 44 Anmeldekarten 45 - 46 Internetcafé / Seniorencomputerclub Für Rollstuhlfahrer geeignet Behindertengerechtes WC 2. Halbjahr 2015 | Seite 3 47 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Veranstaltungsübersicht Vorträge / Informationen / Gesprächskreise / Kurse 05.08.2015 02.09.2015 14.09.2015 16.09.2015 28.09.2015 30.09.2015 07.10.2015 08.10.2015 12.10.2015 21.10.2015 24.10.2015 26.10.2015 28.10.2015 04.11.2015 09.11.2015 18.11.2015 25.11.2015 02.12.2015 02.12.2015 Uns plattdüütsch Moderspraak Uns plattdüütsch Moderspraak Umgang mit dem Rollator Seniorenfrühstück mit Überraschungsgast Unterhaltsamer Nachmittag mit Pastor Ehlers Literaturkreis für Ältere Uns plattdüütsch Moderspraak Informationen über Gärten der Vielfalt & Besichtigung der Außenanlage Nordkolleg Umgang mit dem Smartphone Seniorenfrühstück mit Überraschungsgast Sketche, Geschichten und Live-Musik - das lustige Trio „För Ju Live“ Bildbearbeitung am PC Literaturkreis für Ältere Uns plattdüütsch Moderspraak Informationen über Twitter, Facebook usw. Seniorenfrühstück mit Überraschungsgast Literaturkreis für Ältere Uns plattdüütsch Moderspraak Seniorenfrühstück mit Überraschungsgast Fahrten 25.09.2015 21.11.2015 16.12.2015 Dithmarscher Kohltage Ohnsorg Theater Hamburg Besuch des Landtags 2. Halbjahr 2015 | Seite 4 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Besichtigungen / Fahrradtouren / Wanderungen / Segeln 29.07.2015 31.07.2015 12.08.2015 18.08.2015 21.08.2015 26.08.2015 03.09.2015 07.09.2015 08.09.2015 09.09.2015 10.09-11.09.15 21.09.2015 30.09.2015 02.10.2015 08.10.2015 23.10.2015 27.11.2015 Fahrradtour (Halbtagestour) Wandern durch Rendsburg Fahrradtour (Tagestour) Führung NordArt im Kunstwerk Carlshütte Wandern durch Rendsburg Fahrradtour (Halbtagestour) Besichtigung der villa aktiv Segeln auf der Obereider Segeln auf der Obereider Besichtigung Hobby-Wohnwagenwerk 2tägige Nordseeküstenradtour Besichtigung Kirchenkreisarchiv RD-ECK Fahrradtour (Halbtagestour) Wandern durch Rendsburg Besichtigung der Außenanlage Nordkolleg & Informationen über Gärten der Vielfalt Wandern durch Rendsburg Wandern durch Rendsburg Filme 07.09.2015 05.10.2015 02.11.2015 07.12.2015 „Zu Ende ist alles erst am Schluss“ „Senor Kaplan - Ein Rentner räumt auf“ „Traumfrauen“ „Spectre“ Sonstige Veranstaltungen 05.11.2015 06.12.2015 Schummertied op’n Kolonistenhof Weihnachtskonzert 2. Halbjahr 2015 | Seite 5 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Mittwoch, 29. Juli 2015 „Fahrradtour mit Herrn Dieter Kallweit“ Fahren Sie mit Herrn Dieter Kallweit durch das Rendsburger Umland. Pausen werden nach Absprache gemacht. Unterwegs gibt es eine kleine Kaffeepause. Kaffee und Kuchen sind vor Ort selbst zu zahlen. Termine: Mittwoch, 29. Juli 2015 Mittwoch, 12. August 2015 (Tagestour) Mittwoch, 26. August 2015 Mittwoch, 30. September 2015 Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Treffpunkt: Rückkehr: Leitung: Kostenbeitrag: Anmeldung: 13:30 Uhr (Paradeplatz - Lornsendenkmal) ca. 17:00 Uhr Dieter Kallweit 2,00 € je Fahrradtour Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 Zusätzliche Informationen zur Tagestour am 12.08.2015: Rucksackverpflegung ist mitzubringen. Treffen: 10:00 Uhr, Lornsendenkmal, Kostenbeitrag: 2,00 € evtl. Mittagessen ist selbst zu zahlen. 2. Halbjahr 2015 | Seite 6 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Freitag, 31. Juli 2015 „Wandern durch Rendsburg entlang der Eider und des Kanals mit spirituellen Elementen“ Bei unserer gemächlichen Wanderung erfahren wir historisches und aktuelles über Stadt und Land und über uns selbst. Darüber können wir uns unterhalten. Bei jedem Termin steht ein anderes Thema im Vordergrund. Jeder Tag ist es wert, dass wir uns über ihn freuen und das Beste aus ihm machen. Unterwegs gibt es Pausen. Hier kann mitgebrachtes Essen und Trinken verzehrt werden! Termine: Freitag, 31. Juli 2015 "Handel" Freitag, 21. August 2015 "Glaube" Freitag, 02. Oktober 2015 "Hoffnung" Freitag, 23. Oktober 2015 "Vertrauen" Freitag, 27. November 2015 "Gelassenheit" Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich, um Terminänderungen mitzuteilen Zeit: Ort: Leitung: Kostenbeitrag: Anmeldung: 14:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr Paradeplatz - Lornsendenkmal Hans-Otto Kühl kostenlos Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 7 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Mittwoch, 5. August 2015 „Uns plattdüütsch Moderspraak“ Entdecken Sie gemeinsam mit anderen die plattdeutsche Sprache wieder. Die Gesprächsrunde findet im Pavillon der Seniorenwohnanlage Neue Heimat, Schleswiger Chaussee 42 in Rendsburg statt. Termine: Mittwoch, 5. August 2015 Mittwoch, 2. September 2015 Mittwoch, 7. Oktober 2015 Mittwoch, 4. November 2015 Mittwoch, 2. Dezember 2015 Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Zeit: Ort: Leitung: Kostenbeitrag: Anmeldung: 15:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr Pavillon SWA Neue Heimat, Schleswiger Chaussee 42 in Rendsburg Claus Kolls 3,00 € je Vortrag Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 8 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Dienstag, 18. August 2015 „NordArt im Kunstwerk Carlshütte“ Die 17. NordArt findet in diesem Jahr mit dem Länderschwerpunkt Mongolei statt. 250 ausgewählte Künstler aus 50 Ländern sind mit ihren Exponaten vertreten. Mehr Informationen können Sie unter www.nordart.de erhalten. Es erwartet Sie an diesem Nachmittag eine Führung. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Beginn: Treffpunkt: Kostenbeitrag: Anmeldung: 18.08.2015 14:30 Uhr - ca. 16:00 Uhr ACO Wagenremise im Park, Vorwerksallee Bdf. 6,00 € (inkl. Führung) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47 Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 9 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Donnerstag, 3. September 2015 „Besichtigung der villa aktiv“ Gesund trainieren, das ist unser Motto! Bei einem gemeinsamen Rundgang in entspannter Atmosphäre möchten wir uns vorstellen. Wer kennt es nicht das Unbehagen, als neuer Sportler ein Fitnessstudio aufzusuchen. Man fühlt sich fremd, nicht wahrgenommen. Wir sind anders, nehmen euch eure Bedenken. In unserem gesundheitsfördernden Studio bist DU als Person wichtig. An diesem Tag darf jeder, der möchte sein Gleichgewicht auf einem Balancepad testen. Unter fachlicher Anleitung werden Bewegungen erklärt und eingehend auf bestehende Fragen eingegangen. An diesem Tag stehen wir euch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Wer dann noch Lust hat, für den besteht die Möglichkeit sich unsere große Schwester, die villa vitalis, in ihrem neuen Ambiente anzuschauen. Lernt uns kennen! Wir freuen uns auf euch! Euer villa aktiv Team Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Ort: Leitung: Kostenbeitrag: Anmeldung: 03.09.2015 14:30 - ca. 16:30 Hollerstr. 32, Büdelsdorf (hinter der atlas BKK ahlmann) Team villa aktiv kostenlos Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 10 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 7. September 2015 „Kinoveranstaltung – Zu Ende ist alles erst am Schluss“ Tragikomödie über einen jungen Mann der davon träumt, Schriftsteller zu werden und sich mit dem Älterwerden seiner Familie auseinandersetzen muss. Romain interessiert sich für Literatur und möchte einen Roman schreiben, die Familie hält ihn aber in Atem. Der Vater kann sich mit dem frischen Rentnerdasein nicht abfinden, die Mutter will ein eigenes Leben und die geliebte Großmutter wird nach dem Tod des Gatten in ein Seniorenheim verfrachtet, wo sie bald ausbüxt. Auf der Suche nach der munteren Lady lernt Romain, was wirklich zählt nämlich das Hier und Jetzt. Darsteller Michel Blanc, Annie Cordy, Mathieu Spinosi Ab 14:00 Uhr trifft man sich bei einem Kaffee und Kuchen, bevor pünktlich um 14:30 Uhr der Film beginnt. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Filmstart: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 07.09.2015 14:30 Uhr (Einlass ab 14:00 Uhr) Kino-Center Rendsburg, Wallstraße 25 in RD 5,00 € (inkl. Kaffee und Kuchen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 11 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 7. September / Dienstag, 08. September 2015 „Segeln auf der Obereider“ Selber Segeln auf der Obereider mit einem offenen Jugendkutter. Folgende Termine stehen zur Auswahl: Montag, 7. September 2015 von 09:30 bis 13:00 Uhr oder / und Dienstag, 8. September 2015 von 09:30 bis 13:00 Uhr Wer Lust und Zeit hat, kann danach bei einem Mittagessen die Segeltour ausklingen lassen (ist vor Ort selbst zu zahlen). Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Treffen: Leitung: Kostenbeitrag: Anmeldung: Riverside, Am Eiland 11 in Rendsburg Henning Schulke 5,00 € je Segeltour (max. 10 Personen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 Mittwoch, 9. September 2015 „Besichtigung der Firma Hobby Wohnwagenwerk“ 1967 wurde das Hobby-Wohnwagenwerk in Fockbek gegründet und ist nun der weltweit größte Caravanhersteller. Mit etwa 1.000 Mitarbeitern produziert das Werk in Fockbek bei Rendsburg etwa 12.000 Wohnwagen und rund 1.000 Reisemobile pro Jahr auf einer 2. Halbjahr 2015 | Seite 12 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Betriebsfläche von 250.000 qm (davon 56.000 qm bebaut). Es erwartet Sie eine anschauliche und interessante Führung durch das Werk. Die Besichtigung ist für Rollstuhlfahrer sowie Menschen mit Gehbehinderungen nicht geeignet. Fotoaufnahmen sind während der Führung leider untersagt! Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Beginn: Treffpunkt: Kostenbeitrag: Anmeldung: 09.09.2015 10:00 Uhr - ca. 12:30 Uhr Hobby-Servicecenter (Pit-Saal) Harald-Striewski-Str. 15 in Fockbek kostenlos Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (begrenzte Plätze) Donnerstag, 10. September und Freitag, 11. September 2015 „Fernradwanderwege in Schleswig-Holstein“ In Zusammenarbeit mit dem Ortsverein der NaturFreunde Büdelsdorf wollen wir die Erkundung des Nordseeküstenradweges fortsetzen. In der zweiten Etappe, die auch wieder 2tägig stattfinden wird, werden wir die Landschaften Dithmarschen und Eiderstedt erkunden. Die Übernachtung ist im Landhotel Oldenwöhrden geplant. Dort stehen uns Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung. Am Donnerstag werden wir am Paradeplatz um 7.30 Uhr starten. Die Fahrräder sollen ab 7.00 Uhr verladen werden und los geht es mit dem Reisedienst Bölck. Die Radtour startet in St. Michaelisdonn und wir fahren vom Geestrand zurück zur Nordsee. Eingeplant ist die 2. Halbjahr 2015 | Seite 13 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Besichtigung der Hoper Mühle „Edda“, Zwischenstopps in Gudendorf und Windbergen, eine Erkundung der Stadt Meldorf, des Meldorfer Hafens und der Speicherköge mit Blick auf das Naturschutzgebiet Wöhrdener Loch. Am Freitag starten wir nach dem angekündigten reichhaltigen Frühstücksbüffet und fahren über Büsum oder Wesselburen über das Eidersperrwerk (ist durchgängig für Radfahrer geöffnet) nach Eiderstedt und beenden schließlich die Tour in St.Peter-Ording. Gegen 17:00 Uhr ist die Rückfahrt mit dem Bus geplant. Die Programmgestaltung des zweiten Tages ist noch nicht verbindlich abgeschlossen. Die Etappen werden an beiden Tagen rd. 50 km betragen, so dass bei einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 10 km/Std. mit einer reinen Fahrzeit von rd. 5 Std. gerechnet werden muss. Die Fahrtzeiten werden wie gewohnt durch Pausen an markanten Orten, Sehenswürdigkeiten und für Besichtigungen unterbrochen. Gesundheitliche Einschränkungen sollten bedacht werden. Die Fahrt ist für Menschen mit Behinderungen nicht geeignet. Mitzubringen sind ein geeignetes, verkehrssicheres Fahrrad und Regenschutzkleidung. Ein Gepäcktransfer ist nicht vorgesehen. Die Veranstaltung findet nur statt, wenn sich eine ausreichende Zahl von Teilnehmern gemeldet hat. Programmänderungen bleiben vorbehalten! Termin: Treffen: Anmeldung: Kostenbeitrag: Leitung: 10.09-11.09.2015 07:00 Uhr (Abfahrt: 07:30 Uhr Paradeplatz) Stadt Rendsburg, Fr. Schacht Tel.: 04331 / 206 147 (begrenzte Plätze, verbindliche Anmeldung) 80,00 € (+10,00 € Einzelzimmerzuschlag) Herbert Schauer und Dieter Kallweit 2. Halbjahr 2015 | Seite 14 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Im Kostenbeitrag sind die Buskosten, die Übernachtung im Hotel mit Frühstück und die Eintrittspreise für Besichtigungen enthalten. Für Marschverpflegung (Picknick & Getränke) ist selbst zu sorgen. Montag, 14. September 2015 „Umgang mit dem Rollator“ Ein Rollator ist nicht nur ein technisches Hilfsmittel, auf das Sie vielleicht notgedrungen angewiesen sind, sondern kann auch ein willkommener Helfer zur Erhaltung ihrer Selbständigkeit und Unabhängigkeit sein. Bei dieser Veranstaltung erhalten Sie Tipps und Tricks im Umgang mit einem Rollator. Außerdem bekommen Sie Übungen fürs Gleichgewicht, für die Koordination und für die Kraft gezeigt, die Sie dann selber ausprobieren können. Falls Sie keinen eigenen Rollator besitzen, geben Sie dieses bitte bei der Anmeldung an. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihnen ein Rollator zur Verfügung gestellt werden kann. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Leitung: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 14.09.2015 09:30 - ca. 11:30 Uhr Nicole Pingel Begegnungsstätte Grüne Straße, Grüne Straße 1 in Rendsburg (über den Hintereingang barrierefrei erreichbar) 3,00 € Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (begrenzte Plätze) 2. Halbjahr 2015 | Seite 15 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Mittwoch, 16. September 2015 „Seniorenfrühstück mit Überraschungsgast“ Starten Sie zusammen mit anderen in den Tag und seien Sie gespannt auf den Überraschungsgast. Sie erfahren bei jedem Frühstück andere Informationen über verschiedene Themen und haben die Gelegenheit Kontakte mit anderen zu knüpfen. Ein Unkostenbeitrag in Höhe von 4,00 € ist vor Ort zu entrichten. Anmeldung erforderlich über Frau Hansen, Tel.: 04331 / 77269 oder im Rathaus unter Tel.: 04331 / 206 147. Termine: Mittwoch, 16. September 2015 Mittwoch, 21. Oktober 2015 Mittwoch, 18. November 2015 Mittwoch, 2. Dezember 2015 Beginn: Ort: Leitung: Kostenbeitrag: 09:30 Uhr Begegnungsstätte Grüne Straße, Grüne Str. 1 in Rendsburg Marga Hansen 4,00 € je Frühstück (vor Ort zu entrichten) 2. Halbjahr 2015 | Seite 16 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 21. September 2015 „Besichtigung des Kirchenkreisarchives“ Das Archiv des Kirchenkreises Rendsburg-Eckernförde ist seit Januar 2015 auf dem ACO Gelände in Büdelsdorf zu finden. In diesem Archiv werden z.B. Kirchenbücher mit Taufen, Konfirmationen, Trauungen und Beerdigungen, Historische Urkunden, Archivgut der Kirchengemeinden, Chroniken der Gemeinden und Jahrbücher gelagert. Der Archivar Hans-Otto Kühl führt Sie an diesem Tag durch die Räumlichkeiten und Sie erhalten dabei viele interessante Informationen. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Ort: Leitung: Kostenbeitrag: Anmeldung: 21.09.2015 14:30 Uhr - ca. 16:00 Uhr Vorwerksallee 14 in Büdelsdorf Hans-Otto Kühl kostenlos Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 17 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Freitag, 25. September 2015 „Dithmarscher Kohltage“ In der letzten Septemberwoche finden jedes Jahr die Dithmarscher Kohltage statt. Mit dem Thema Kohl, auch Kraut genannt, wollen wir uns heute beschäftigen. Zuerst fahren wir mit dem Bus nach Wesselburen, wo wir eine Führung durch die Krautwerkstatt und im Kohlmuseum bekommen. Nachdem wir uns intensiv mit dem Thema Kohl auseinandergesetzt haben, wenden wir uns der kulinarischen Kohlseite zu, indem wir mittags ein leckeres Kohlbuffet genießen. Gut gestärkt fahren wir anschließend nach Marne und besuchen dort den bekannten Kohlmarkt. Hier hat jeder freie Zeit zur Verfügung, um den Markt selbst zu erforschen und die interessanten Angebote jeglicher Art zu genießen. Termin: Abfahrt : Ankunft in RD: Kurs: Kostenbeitrag: Anmeldung: Reisebegleitung: 25.09.2015 08:45 Uhr / Stadttheater Rendsburg ca. 18:30 Uhr 11110 59,00 € (inkl. Busfahrt, Führungen, Kohlbuffet) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (mind. 25 Personen) Christine Söffge Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts ist die Graf Recke GmbH in Schacht Audorf. Nach Anmeldung bei der Stadt Rendsburg sind Sie zur Zahlung des Kostenbeitrages an die VHS verpflichtet. 2. Halbjahr 2015 | Seite 18 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 28. September 2015 „150 Jahre Max und Moritz – Wilhelm Busch und seine schwarze Pädagogik“ In heiterer Weise erzähle ich, wie der bekannte Dichter aus finanziellen Nöten in Erinnerung seine eigene Kindheit zu Max und Moritz fand und die Geschichte im September 1965 Verlegern anbot. Einer war so schlau, die Geschichte von Busch für ein einmaliges, gutes Honorar abzukaufen und noch rechtzeitig vor Weihnachten als Kinderbuch herauszugeben. Von den vielen Neuauflagen bekam Busch nichts und ärgerte sich noch Jahrzehnte später drüber. Warum nannte Busch den Schneider „Böck“ und den Lehrer „Lämpel“? Diese und viele weitere lustige Fragen beantworte ich gern im Verlauf meines Vortrages. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Leitung: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 28.09.2015 15:00 - ca. 17:00 Uhr Pastor Eckart Ehlers Begegnungsstätte Grüne Straße, Grüne Straße 1 in Rendsburg 3,00 € (inkl. Kaffee und Gebäck) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (begrenzte Plätze) 2. Halbjahr 2015 | Seite 19 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Mittwoch, 30. September 2015 „Literaturkreis für Ältere“ Die Lesungen bzw. Gesprächsrunden finden in der Regel jeden letzten Mittwoch im Monat statt. Die Themen zur Literatur werden monatlich bekanntgegeben. Gerne nehmen wir Ihre Ideen mit auf und freuen uns sehr über Ihre Teilnahme. Termine: Mittwoch, 30. September 2015 Mittwoch, 28. Oktober 2015 Mittwoch, 25. November 2015 Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Beginn: Ort: Leitung: Kostenbeitrag: Informationen: 14:45 Uhr - ca. 16:45 Uhr Volkshochschule Rendsburg, Paradeplatz 11 (Raum 2) Frau Timm 3,00 € je Lesung (inkl. Kaffee oder Tee) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 20 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 5. Oktober 2015 „Kinoveranstaltung – Senor Kaplan – Ein Rentner räumt auf“ Komödie über einen Rentner in Urugay, der im Besitzer einer Strandbar einen alten Nazi entdeckt zu haben glaubt. Der erfolgreichste Film des Jahres in Uruguay erzählt die Geschichte eines 70-Jährigen, der vor den Nazis nach Uruguay geflohen war. Er will nicht akzeptieren, dass er älter wird und hat es sich in den Kopf gesetzt, den Besitzer einer heruntergekommenen Strandbar, den er für einen alten Nazi hält, zu entlarven. Darsteller Héctor Noguera (Jacobo Kaplan), Néstor Guzzini (Contreras), Rolf Becker (Der Deutsche) Ab 14:00 Uhr trifft man sich bei einem Kaffee und Kuchen, bevor pünktlich um 14:30 Uhr der Film beginnt. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Filmstart: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 05.10.2015 14:30 Uhr (Einlass ab 14:00 Uhr) Kino-Center Rendsburg, Wallstraße 25 in RD 5,00 € (inkl. Kaffee und Kuchen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 21 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Donnerstag, 8. Oktober 2015 „Besichtigung der Außenanlage im Nordkolleg & Informationen über Gärten der Vielfalt“ Es erwartet Sie eine Führung durch die Außenanlagen im Nordkolleg. Auf dem parkähnlichen rund 7000 qm² großem Gelände sind ganz nach Saison blühende Besonderheiten anzuschauen. Alte Obstbäume werden besonders liebevoll gepflegt, mit alten Techniken in Form gehalten und tragen so ihre Früchte in den Herbst. Eine Verköstigung von dem 100-Sorten-Baum ist ebenfalls geplant. Dieser trug im letzten Jahr 55 verschiedene Äpfel von den 106 Veredelungen. Neben den 200 Rosensorten, die sich in Moderne-, Historische- und ADR-Rosen aufteilen, werden Sie noch Kräuterpflanzen, eine Wildblumenwiese und zwei Bienenvölker auf dem Gelände entdecken. Sie erhalten außerdem Informationen über das Aktionsbündnis „Gärten der Vielfalt“. In diesem offenen Netzwerk in der Region Rendsburg sollen alte und neue Gartenideen verwirklicht werden. Ein Vertreter aus dem Netzwerk informiert Sie über bisherige und zukünftige Gartenprojekte. Termin: Zeit: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 08.10.2015 14:30 bis ca. 16:30 Uhr Am Gerhardshain 44, Rendsburg 3,00 € (inkl. Kaffee und Kuchen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 22 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 12. Oktober 2015 „Umgang mit dem Smartphone“ In netter Atmosphäre werden wir an diesem Nachmittag den Umgang mit dem Smartphone erlernen. Wir freuen uns auf Sie. Viel Spaß! Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Kurs: Leitung: Ort: Gebühr: Anmeldung: 12.10.2015 15:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr 50347 Jörgen Johannsen VHS (Raum 6), Arsenalstr. 2-10 in Rendsburg 5,00 € Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (mind. 8 TN) Samstag, 24. Oktober 2015 „Sketche, Geschichten und Live-Musik“ Das lustige Trio „För Ju Live“ präsentiert an diesem Nachmittag verschiedene Sketche und Geschichten von Land und Leute aus Norddeutschland – und das ganze auf Plattdeutsch! Rolf Schröder, Heidi und Michael Organista sind seit ein paar Jahren unterwegs, um mit Schauspiel und Musik auf humorvolle Art zu unterhalten! Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: 24.10.2015 2. Halbjahr 2015 | Seite 23 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Zeit: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 14:30 - ca. 16:30 Uhr Volkshochschule Rendsburg, Niederes Arsenal, Arsenalstraße 2 - 10 in Rendsburg 5,00 € (inkl. Kaffee und Gebäck) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 Montag, 26. Oktober 2015 „Bildbearbeitung am PC für Senioren“ In netter Atmosphäre werden wir an diesem Nachmittag die Bildbearbeitung am PC erlernen. Wir freuen uns auf Sie. Viel Spaß! Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Kurs: Leitung: Ort: Gebühr: Anmeldung: 26.10.2015 15:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr 50327 Jörgen Johannsen VHS (Raum 6), Arsenalstr. 2-10 in Rendsburg 5,00 € (begrenzte Teilnehmerzahl) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (mind. 8 TN) 2. Halbjahr 2015 | Seite 24 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 2. November 2015 „Kinoveranstaltung – Traumfrauen“ Mit deutscher Schauspielprominenz besetzte, ausgelassene Komödie um die Beziehungswirren dreier Freundinnen. Regiedebüt der Drehbuchautorin von "Keinohrhasen" und Sequel. Leni ist am Ende, als sie ihren Verlobten mit einer Geliebten erwischt. Sie zieht in die WG ihrer Schwester Hannah, die mit einem schnöseligen Kanzleikollegen eine unbefriedigende Affäre hat, und Vivi, der besten Freundin der beiden, die nicht an die große Liebe oder feste Bindungen glaubt. Bei Margaux, der Mutter der Schwestern, läuft es auch nicht gut, ihr Mann hat sie für eine Jüngere verlassen. Für alle vier tun sich nach einigen Pleiten und Pannen romantische Möglichkeiten auf, mit denen keine von ihnen gerechnet hätte. Darsteller: Hannah Herzsprung, Karoline Herfurth, Elias M‘Bareck Ab 14:00 Uhr trifft man sich bei einem Kaffee und Kuchen, bevor pünktlich um 14:30 Uhr der Film beginnt. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Filmstart: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 02.11.2015 14:30 Uhr (Einlass ab 14:00 Uhr) Kino-Center Rendsburg, Wallstraße 25 in RD 5,00 € (inkl. Kaffee und Kuchen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 25 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Donnerstag, 5. November 2015 „Schummertied op’n Kolonistenhof“ In der reizvollen Umgebung des Kolonistenhofes in Neu Duvenstedt wollen wir uns gemütlich auf die dunkle Jahreszeit einstimmen. Wer möchte, kann sich an einem Spaziergang rund um den Kolonistenhof beteiligen. Auf dem Außengelände befinden sich zahlreiche Erlebnisstationen, Tiergehege, abzweigende Wanderwege und ein knapp zwei Kilometer langer Skulpturenweg (hier möchten wir darauf hinweisen, dass nicht alle Wege barrierefrei sind). Nach einer Stärkung führen weiter durch den Abend Klaus Woldt von der Niederdeutschen Bühne und Herbert Schauer mit Geschichten, Gedichten und Liedern. Der Kolonistenhof: Der Kolonistenhof liegt am Rande des Naturparkes Hüttener Berger. Als eine Außenstelle des Marienhofes in Rendsburg, einer Werkstatt für Menschen mit Behinderungen, wird auch der Naturerlebnisraum Kolonistenhof von Menschen mit besonderem Förderbedarf betrieben. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Leitung: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 05.11.2015 15:30 – ca. 19:00 Uhr Herbert Schauer und Klaus Woldt Naturerlebnisraum Kolonistenhof, Bornbarg 11, 24791 Neu Duvenstedt 12,00 € (inkl. warmes Abendessen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (begrenzte Plätze) 2. Halbjahr 2015 | Seite 26 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 9. November 2015 „Informationen über Twitter, Facebook, Xing & Co für Senioren“ Viele Millionen Menschen sind weltweit in sozialen Netzwerken aktiv, kontaktieren u. informieren sich dort. Gleichgesinnte schließen sich in sogenannten Communities zusammen. Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Vielfalt und das Potenzial von Web 2.0-Diensten wie Twitter, Facebook, Xing & Co Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Kurs: Leitung: Ort: Gebühr: Anmeldung: 09.11.2015 15:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr 50345 Jörgen Johannsen VHS (Raum 6), Arsenalstr. 2-10 in Rendsburg 5,00 € Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (mind. 8 TN) 2. Halbjahr 2015 | Seite 27 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Samstag, 21. November 2015 „Ohnsorg Theater in Hamburg“ „Landeier - Buer söcht Fro“ heißt das neue Stück des Ohnsorg Theaters, das wir uns ansehen wollen. In diesem Stück fehlt der Deckel auf dem Topf, sprich es fehlt eine Frau. Drei „Jungs“ stehen vor einer schier unlösbaren Aufgabe. Wie nimmt man Kontakt auf? Die ersten Versuche laufen schief. Doch dann übernehmen drei Frauen die Regie. Wie das Problem gelöst wird, können Sie selbst sehen. Ein Stück, das mit viel Spaß einen grauen Novembertag hell macht. Termin: Abfahrt : Ankunft in RD: Kurs: Kostenbeitrag: Anmeldung: Reisebegleitung: 21.11.2015 13:00 Uhr / Stadttheater Rendsburg ca. 20.00 Uhr 11111 75,00 € (inkl. Busfahrt, 1x Kaffeegedeck, Eintrittskarte 2. Kategorie 2. Rang) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (mind. 25 Personen) Christine Söffge Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts ist die Graf Recke GmbH in Schacht Audorf. Nach Anmeldung bei der Stadt Rendsburg sind Sie zur Zahlung des Kostenbeitrages an die VHS verpflichtet. 2. Halbjahr 2015 | Seite 28 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Sonntag, 6. Dezember 2015 – 2. Advent „Weihnachtskonzert“ am Sonntag, den 06. Dezember 2015 um 15:00 Uhr im Bürgersaal des Kulturzentrums Hohes Arsenal in Rendsburg Es erwartet Sie ein unterhaltsamer Nachmittag bei Kaffee und Kuchen mit der Gruppe Windspiel. Diese Veranstaltung wird aus Stiftungsmitteln der Stiftung „Hospital zum Heiligen Geist“ finanziert, daher ist die Veranstaltung vorrangig für Rendsburger Bürgerinnen und Bürger vorgesehen. Dieses wird bei der Anmeldung berücksichtigt. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Zeit: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 06.12.2015 15:00 - ca. 17:00 Uhr Hohes Arsenal, Kulturzentrum kostenlos (inkl. Kaffee und Kuchen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331/206 147 (begrenzte Karten) 2. Halbjahr 2015 | Seite 29 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Montag, 7. Dezember 2015 „Kinoveranstaltung – Spectre“ In seinem 24. Filmabenteuer wird Bond mit der eigenen Vergangenheit und dem internationalen Syndikat Spectre konfrontiert. In den Überresten von Skyfall werden Unterlagen gefunden, die Hinweise auf ein Geheimnis aus der Vergangenheit von James Bond geben, das dieser lieber nicht publik werden lassen würde. Die Unterlagen ebnen 007 aber auch den Weg zu einer Organisation, die international bestens vernetzt ist und der Welt den Krieg erklärt hat. Während M alle Hände voll zu tun hat, der Korruption innerhalb des MI6 Einhalt zu gebieten, arbeitet Bond daran, Spectre zu enttarnen - und wird damit mit sich selbst konfrontiert. Darsteller: Daniel Craig, Ben Whishaw, Christoph Waltz Ab 14:00 Uhr trifft man sich bei einem Kaffee und Kuchen, bevor pünktlich um 14:30 Uhr der Film beginnt. Anmeldung bei der Stadt Rendsburg erforderlich. Termin: Filmstart: Ort: Kostenbeitrag: Anmeldung: 07.12.2015 14:30 Uhr (Einlass ab 14:00 Uhr) Kino-Center Rendsburg, Wallstraße 25 in RD 5,00 € (inkl. Kaffee und Kuchen) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 2. Halbjahr 2015 | Seite 30 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Mittwoch, 16. Dezember 2015 „Besuch des Landtags“ Da wir uns in der Vorweihnachtszeit befinden, besuchen wir vor der Landtagsdebatte einen Weihnachtsmarkt. Hier können Sie sich mit einem Heißgetränk, weihnachtlicher Musik oder weihnachtlichen Düften auf einen interessanten Nachmittag einstimmen lassen. Anschließend fahren wir zum Landeshaus. Hier bekommen wir eine Einführung in die aktuelle Landtagsdebatte, bevor wir von der Besuchertribüne aus die Landtagssitzung verfolgen. Im Anschluss haben Sie die Gelegenheit mit den Abgeordneten unseres Wahlkreises über Themen, die Sie immer schon einmal ansprechen wollten, zu diskutieren. Bitte nehmen Sie bei dieser Fahrt Ihren Personalausweis mit! Termin: Abfahrt : Ankunft in RD: Kurs: Kostenbeitrag: Anmeldung: Reisebegleitung: 16.12.2015 12:30 Uhr / Stadttheater Rendsburg ca. 19.00 Uhr 11112 16,00 € (inkl. Busfahrt) Stadt Rendsburg, Frau Schacht, Zimmer 47, Tel.: 04331 / 206 147 (mind. 40 Personen) Christine Söffge Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts ist die Graf Recke GmbH in Schacht Audorf. Nach Anmeldung bei der Stadt Rendsburg sind Sie zur Zahlung des Kostenbeitrages an die VHS verpflichtet. 2. Halbjahr 2015 | Seite 31 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Lesecafé An neun Sonnabenden im Jahr um 15:00 Uhr servieren wir im „LeseCafé“ Literarisches, Kaffee, Tee und selbst gebackenen Kuchen. In der Stadtbücherei Rendsburg werden spannende, humorvolle und anregende Texte aus Büchern bekannter und unbekannter Autoren präsentiert. An passenden Stellen wird das Vorgelesene akustisch, teils auch musikalisch illustriert. So entsteht eine viel tiefere Wirkung, als würde man selbst lesen. Termine Samstag, 5. September 2015 - Paarungen präsentiert von Anne und Christian Gayed Samstag, 10. Oktober 2015 - Robert Louis Stevenson: Südseenachtgeschichten vorgetragen von Patrick Goese Samstag, 7. November 2015 - Markus Zusak: Die Bücherdiebin vorgelesen von Brigitte Lehner Samstag, 5. Dezember 2015 - Weihnachtliche Texte (großer Saal VHS) vorgetragen von Britta Lange und Christian Gayed Wenn Sie Fragen haben oder noch weitere Informationen benötigen, können Sie sich gerne an die Stadtbücherei wenden. Eintritt: Anmeldung: 3,00 € für Kinder und 5,00 € für Erwachsene (oder Sie bringen einen selbstgebackenen Kuchen mit - dies bitte bei der Anmeldung angeben) Stadtbücherei Rendsburg, Arsenalstraße 2, Tel.: 04331 / 3322622 Hinweis: Abweichungen sind möglich! 2. Halbjahr 2015 | Seite 32 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Veranstaltungen – Mehrgenerationenhaus Rendsburg und Evangelische Familienbildungsstätte RendsburgEckernförde Am Margarethenhof 41 24768 Rendsburg Telefon: 04331 / 9456010 (Büro) Telefon: 04331 / 9456030 (Frau Kondritz, Leiterin) E-Mail: [email protected] oder [email protected] Website: www.fbs-rendsburg.de Offenes Generationen-Café im Mehrgenerationenhaus Jeder ist herzlich eingeladen zu kommen, Zum Reden und Klönen, Zum Schauen; Kaffee/Teetrinken und Kuchen essen. Mittwochs trifft sich hier auch eine Handarbeitsrunde. Montag: Spielenachmittag für Seniorinnen (in Kooperation mit der Katholischen Kirche St. Martin) Dienstag und Mittwoch: mit Offener Kinderbetreuung Zeit: 14:30-17:00 Uhr (außer in den Ferien, ohne Anmeldung) Verschenkbasare Ich brauche es nicht mehr - andere freuen sich darüber! Im Rahmen des Generationen-Cafés veranstalten wir unter verschiedenen Themen Verschenkbasare. Termine mit folgenden Themen: 16.09.15: Romane, Bücher, Reiseberichte, Reiseführer etc. 13.10.15: Back- und Kochbücher, Cocktailtipps etc. 10.11.15: Weihnachtsdeko und Weihnachtsschmuck 09.12.15: Wintermode Warmes für Kälte und Schnee Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg 2. Halbjahr 2015 | Seite 33 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Tanztee im Generationen-Café Herzlich eingeladen sind alle jungen und junggebliebenen Singles und Paare am Sonntagnachmittag bei flotter Musik zu tanzen oder zu klönen (weitere Informationen unter 04331/8 70 90 30). Termine: 13.09, 11.10, 8.11 und 6.12.15 (Einlass 14:00 Uhr) Eintritt: 4 ,00 € (inkl. Kaffee/Tee) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Theologisches Gespräch Thema: Glaubensbekenntnisse unserer Zeit Leitung: Hannelore Hähne, Lehrerin i. R. Termine: 09.09 und 11. 11.2015 von 10:00 – 12:00 Uhr, anschließend gemeinsames Mittagessen Kosten: kostenlos (Mittagessen gegen Umlage) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Kulturgruppe Wir tauschen uns über Literatur, Theater, Musik und Malerei aus und unternehmen auch Ausflüge. Gäste und interessierte "Mitmacher" sind herzlich willkommen Termin: ab 8. 09.2015, 14 tägig (außer in den Ferien) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Lesung im Generationen - Café: "Herbstimpressionen" (dazu Besinnliches und Humoriges) Lassen Sie sich überraschen, was die Gruppe vorbereitet hat, um Sie zu unterhalten. Wir freuen uns, wenn auch Sie ein Lieblingsgedicht mitbringen. Im Anschluss tauschen wir uns aus über das Gehörte beim gemütlichen Kaffeetrinken. Termin: 3.11.2015 ab 15:00 Uhr Kosten: kostenlos (Umlage für Kaffee, Tee und Kuchen) 2. Halbjahr 2015 | Seite 34 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Miteinander unterwegs/angstfrei leben - Die sieben Todsünden Faulheit, Stolz, Zorn, Völlerei, Unzucht, Habsucht und Neid sind das Thema dieser neuen Hör- und Gesprächsreihe. Nach dem Text von Bert Brecht komponierte Kurt Weill dazu eine Ballettmusik. Es werden die sieben Todsünden umfassend und aus mehreren Blickwinkeln betrachtet und gemeinsam diskutiert. Termine: 8.09, 22.09, 6.10, 20.10, 3.11und 17.11.15 Zeit: 18:30 – 20:00 Uhr Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Gewaltfreie Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse wirklich wahrnehmen, zuhören, sehen, sagen, üben. Beim gemeinsamen Lesen und Besprechen des Buches von Marshall B. Rosenberg und an Fällen aus dem Leben, kommen Sie sich im Gespräch selbst auf die Schliche und verstehen Ihr Verhalten und lernen, mit Vorurteilen umzugehen. Wie schnell stecken wir andere in Schubladen und verbreiten fix und fertige (Vor-) Urteile! Termine: 7.09, 05.10, 02.11, 14.12.2015 von 14:30 - 16:00 Uhr Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Intuitives Malen - Lass die Seele baumeln Entspannen, spontan sein, sich loslösen vom Alltag, fern von Leistungsdruck und Bewertung. In einer geschützten Atmosphäre können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die Suche nach ihren inneren Bildern begeben. Wir arbeiten mit Acryl, Plakatfarben oder Kreiden auf größeren Formaten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer mag bringt eigene Farben mit. Leitung: Dipl.-Ing. Telse Polenski, Autorin und Künstelrin Termin: 12.09 u.14.11.15 von 10:00 - 15:00 Uhr (30 € + Material) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg 2. Halbjahr 2015 | Seite 35 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Koch-Club ab 50 Senioren und ihre Partner, aber auch Singles sind herzlich willkommen, einmal im Monat gemeinsam zu kochen. Leitung: Christine Dregelies, Ökotrophologin Termine: 17.09, 15.10, 19.11, 17.12.15 von 9:30 - 12:00 Uhr Gebühr: 7,00 € Euro plus Umlage für die Lebensmittel Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Anmeldung: eine Woche vorher unter der Tel. 04331/9456010 Ausgleichsgymnastik am Abend Fit ins Alter! Bewegen und denken in einem Atemzug fördert die Beweglichkeit und Merkfähigkeit. Leitung: Erika Grötzner, Übungsleiterin Termine: 31.08 - 14.12.15 von 18:30 - 19:30 Uhr (außer Ferien) Gebühr: 5,00 € pro Termin Ort: Gemeindehaus Hoheluft, Joh.-Brahms-Str. 7/9, RD Wirbelsäulengymnastik am Morgen oder am Abend Präventive Maßnahme, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder diesen entgegenzuwirken. Durch konsequente isometrische Gymnastik soll die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur gelockert und gestärkt werden. Rückenschulung und Entspannungsübungen ergänzen die sportliche Aktivität, körperliches Wohlbefinden stellt sich ein. Leitung: Brigitta Doebel, Sportlehrerin Beginn: 31.08 - 14.12.15 von 09:00 - 10:00 Uhr (außer Ferien) Beginn: 01.09 - 15.12.15 von 18:30 - 19:30 Uhr (außer Ferien) Gebühr: 5,50 € pro Termin Ort: Gemeindehaus Hoheluft, Joh.-Brahms-Str. 7/9, RD 2. Halbjahr 2015 | Seite 36 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Fit ab 60 Mobilität erhalten, vorhandene Fertigkeiten verbessern und Muskeln (wieder) aufbauen. Das sind die wichtigsten Ziele in unserem Seniorensportkurs. Mit leichten Bewegungsübungen- mit und ohne Handgeräte -, aber auch Denkaufgaben und natürliche einer Menge Spaß sowie Zeit zum kleinen Plausch zwischendurch tun wir hier genau das Richtige um Fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Leitung: Andreas Jessen, DTB-Trainer Termine: 11.08 - 08.12. 15 von 9:30 - 10:30 Uhr ( je 4,50 €) Ort: Edvard-Grieg-Str. 11, Rendsburg Termine: 17.09 - 10.12.15 von 9:00 - 10:00 Uhr ( je 4,50 €) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Ballroom-Fitness Fit werden mit klassischen Tänzen wie Langsamer Walzer, Rumba oder Cha-Cha-Cha. Kein Problem in diesem Kurs. Und das Beste: Einen Partner braucht man hier nicht. Alle Übungen können allein zu entsprechender Tanzmusik ausgeführt werden. Für alle die Spaß am Standard- und Lateintanz haben, ist das eine tolle Möglichkeit. Leitung: Andreas Jessen, DTB-Trainer Termin: 31.08 - 16.11.15 von 17:15 - 18:15 Uhr (je 5,00 €) Ort: Edvard-Grieg-Str. 11, Rendsburg Patchwork am Samstag oder am Montag (für Anfängerinnen und Fortgeschrittene) Neu: Wir nähen aus den Büchern der Amerikanerin Linda Johansen „Happy bowlmaking“, z.B. Fabric Boxes und Fabric Bowls. Sie können in diesem Kurs traditionelle Musterblöcke kennen lernen und wie sie zu nähen sind. Die einzelnen Blöcke lassen sich auch zu einer großen Decke (Quilt) kombinieren oder es entstehen z.B. Taschen, Tischdecken. Das benötigte Material bitte ca. 1 Woche vor Kursbeginn bei der Kursleiterin erfragen. Sie können u. a. kleine Geschenke zum 2. Halbjahr 2015 | Seite 37 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Nikolaustag, zum Weihnachtsfest oder auch Deko für die Winterzeit herstellen. Nähere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin: Heike Hamann Tel. 04332/344 (nach 19 Uhr). Termine: 21.09 - 12.10.2015 von 18:30 - 21:30 Uhr (24,00 €) Termine: 12.09 - 17.10, 14.11, 28.11, 05.12 und 12.12.15 von 09:30 – 17:30 Uhr (20,00 €) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Anmeldung: Tel: 04331/9456010 Papiere im Griff? Auch nach dem Berufsleben! Aufräumen und sortieren nach der Berufstätigkeit motiviert, neuen Lebensaufgaben entgegen zu sehen. Schaffen Sie dauerhaft Ordnung auf Ihrem Schreibtisch und in Ihrem Arbeitszimmer, damit Sie wieder finden, statt immer nur zu suchen. Bei mir lernen Sie, wie man einfache Ordnungssysteme anlegt und sich von überflüssigem Papierkram befreit. Sie bekommen Tipps wie Sie wichtige Dokumente zusammenstellen können. Leitung: Petra Todt, Aufräumberaterin Termin: 29. 09.15 von 10:00 - 12:30 Uhr (9 € + Handout 3 €) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Chaos auf Ihrem Schreibtisch? Schluss mit Chaos! Schaffen Sie dauerhaft Ordnung auf Ihrem Schreibtisch und in Ihrem Arbeitszimmer, damit Sie wiederfinden, statt immer nur zu suchen. Sie lernen wie man Ordnungssysteme anlegt und sich von überflüssigem Papierkram befreit. Leitung: Petra Todt, Aufräumberaterin Termin: 15.10.15 von 18:00 - 20:00 Uhr (9 € + Handout 3 €) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Aufräumen macht glücklich! Jeder kennt wohl unaufgeräumte Zimmer, vollgestopfte Schränke, 2. Halbjahr 2015 | Seite 38 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Regale und Keller. Gerümpel ist aufgestaute Energie und belastet, macht müde und lustlos. Ich zeige Ihnen Techniken wie man aus der Blockade rauskommt und mit einfachen Hilfsmitteln über jeden Gegenstand entscheiden kann. Leitung: Petra Todt, Aufräumberaterin Termin: 17. 09.15 von 18:30 - 20:30 Uhr (9 € + Handout 3 €) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren Möchten Sie spielerisch und ohne Stress die Leistung Ihres Gedächtnisses steigern? Unsere zertifizierte Gedächtnistrainerin bietet ganzheitliche Übungen unter Beteiligung von Körper, Geist und Seele an. Die Durchblutung und der Stoffwechsel des Gehirns werden verbessert, die Lernfähigkeit gesteigert und der gesamte Organismus aktiviert. Leitung: Helga Jahn, Gedächtnistrainerin Termine: 08.09, 22.09, 13.10, 10.11, 24. 11.15 Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr (1,00 € pro Teilnahme) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Vegetarisch Kochen Es werden schnelle fleischlose Gerichte zubereitet, die aber auch für Gäste etwas Besonderes sind. Leitung: Christine Dregelies, Dipl. Ökotrophologin Termin: 10.11.15 von 19:30 - 22:00 Uhr (9 € + Umlage) Ort: Am Margarethenhof 41, Rendsburg Wir werden Großeltern!?! Ihre Tochter oder Schwiegertochter ist schwanger und Sie werden Oma/Opa. Dieser Kurs möchte Ihnen aktuelle Erkenntnisse rund um das Leben im ersten Lebensjahr vermitteln. Dieses Wissen über den Säugling hat in den letzten Jahren veränderte Empfehlungen zur Folge 2. Halbjahr 2015 | Seite 39 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ gehabt; zum Beispiel in Bezug auf Handling, Pflege, Verwöhnen, Ernährung, Schlafen. Die Erkenntnisse über die Kompetenzen der Säuglinge sind revolutionär, machen einfach Spaß und versetzen uns in Staunen und Ehrfurcht. Gemeinsam wollen wir uns auf das neue Leben vorbereiten. Leitung: Angelika Wichert, Kinderkrankenschwester, Trageberaterin, DELFI®-Kursleiterin Termin: 05.11.2015 (weitere Infos unter 04331/9456010) Leben in fremden Kulturen "Hören - wirken lassen - ins Gespräch kommen" - In dieser Vortragsreihe zum Mitdenken und Mitreden verbinden Henning Halver und Reinhard Frank Lebenserfahrungen und -zusammenhänge mit aktuellen Entwicklungen von heute. Hörbeispiele und gemeinsames, geduldiges Zuhören in selbst verordneter Sprachlosigkeit bilden das Verständnis für Entwicklungen moderner Gesellschaften und die Notwendigkeit eines ethisch und theologisch begründeten Zusammenlebens. In der dritten Staffel dieser Reihe stehen individuelle Persönlichkeiten und ihre Entwicklung in fremder Umgebung im Mittelpunkt. Dieses Thema wird umfassend und aus mehreren Blickwinkeln betrachtet. Nach der Begrüßung führt zur Vorbereitung ein Hörspiel in das Thema ein. Danach gibt es eine Besinnungspause, in der sich die Teilnehmer/innen mit einem kleinen Abendbrot und Getränken stärken und im moderierten Teil die Eindrücke und Wirkungen des Gehörten besprechen sowie eigene Ansichten und Erfahrungen austauschen. Folgende Termine sind geplan: 13. 10.2015: „Die Freiheit ist weit weg“ / "Nicoletta, 14 J. Bukarest" 10. 11.2015: Reiseberichte von illegalen Grenzüberschreitungen 8.12.2015: "Transitort Lampedusa" / "Abschieben um jeden Preis" "Leben. Lebenswert?" betrachtet den Wert eines Lebens. Gebühr: 5,00 € pro Person (mind. 6 Personen) Anmeldung: Tel. 04331/9456010 2. Halbjahr 2015 | Seite 40 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Kinderkleider- und Spielzeugmarkt - Verkauf und Kauf von Baby- und Kinderkleidung, Spielzeug, Büchern und Babyartikeln. Termin: 10.10.2015 von 12:00 – 16:00 Uhr, Hohes Arsenal RD Gebühr: pro Tisch (1,60m) 15 € + selbstgeb. Kuchenspende) Anmeldung: telefonisch am 08.09.15 von 09:00 – 12:00 Uhr Frauenkleiderbörse - Nix Neues, aber schönes Altes! Termin: 10.10.2015 von 12:00 – 16:00 Uhr, Hohes Arsenal RD Gebühr: pro Tisch (1,60m) 15 € + selbstgeb. Kuchenspende) Anmeldung: telefonisch am 07.09.15 von 09:00 – 12:00 Uhr Rendsburg Turn- und Sportverein „Aktiv 60 plus“ Ab dem 31. August 2015 beginnt jeden Montag im Vereinsheim des RTSV eine Stunde der Bewegung für Ältere. Diese Stunde beinhaltet ein abwechslungsreiches, gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Es werden Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung der gesamten Muskulatur mit Musik angeboten. Auch Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert. Es kommen auch verschiedene Zusatzgeräte wie Theraband, Minihanteln, Redondobälle, Balancepads etc. zum Einsatz. Im modernen Sport wird die Ertüchtigung von Muskeln und Sehnen um das Training der Faszien erweitert. Dies ist eine neue Erkenntnis, die auch unsere Arbeit bereichern wird. Willkommen ist jeder, der Lust hat, sich zu bewegen! Tag: jeweils montags, ab dem 31.08.15, 09:30 - 10:30 Uhr Ort: RTSV Vereinsheim, Nobiskrüger Allee 42a, RD Kosten: 24,50 € für 7malige Teilnahme Auskünfte bei der Leitung: Hannelore Besser (Tel.: 04331/ 27285) bzw. in der Geschäftsstelle (Tel.: 04331 / 22750) 2. Halbjahr 2015 | Seite 41 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ "Walking mit kleinen Hanteln" Ab dem 31. August 2015 bietet der RTSV jeden Montag, Treffpunkt Vereinsheim des RTSV, ein Walkingtraining für Senioren ab ca. 60 Jahren an. Kleine Hanteln unterstützen beim Gehen damit den natürlichen Bewegungsablauf. Dabei werden die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur und der gesamte Oberkörper trainiert. Die Hanteln werden beim Walken in den Händen mitgeführt und bei Kräftigungsübungen zwischendurch eingesetzt. Dadurch ergibt sich ein kurzweiliges und angenehmes Bewegen im Freien. Im modernen Sport wird die Ertüchtigung von Muskeln und Sehnen um das Training der Faszien erweitert. Dies ist eine neue Erkenntnis, die auch unsere Arbeit bereichern wird. Tag: jeweils montags, ab dem 31.08.15, 10:45 - 11:45 Uhr Ort: RTSV Vereinsheim, Nobiskrüger Allee 42a, RD Kosten: 24,50 € für 7malige Teilnahme "Seniorengymnastik" Jeweils am Dienstag und zwar ab dem 01. September 2015 findet in der Turnhalle der Obereiderschule Rendsburg (Parksiedlung) ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht statt. Verschiedene Zusatzgeräte wie Theraband, Minihanteln, Redondobälle kommen zum Einsatz. Willkommen ist jeder, der Lust hat, sich zu bewegen! Tag: jeweils dienstags, ab dem 01.09.15, 16:00 - 17:00 Uhr Ort: Obereiderschule Rendsburg (Parksiedlung) Kosten: 24,50 € für 7malige Teilnahme Auskünfte bei der Leitung: Hannelore Besser (Tel.: 04331/ 27285) bzw. in der Geschäftsstelle (Tel.: 04331 / 22750) Es wird darauf hingewiesen, dass alle Kurse des RTSV nach den Herbstferien fortgesetzt werden. 2. Halbjahr 2015 | Seite 42 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Kegeln Ab dem 15. Juli 2015 trifft sich der Kegelclub alle 2 Wochen in der Zeit von 14:30 - 16:30 Uhr auf der Kegelbahn des RTSV, Nobiskrüger Allee 40a - 44a in Rendsburg. Die Kosten für die Kegelbahn werden auf die Anwesenden aufgeteilt. Interessierte sind Herzlich Willkommen! Bei Fragen oder weiteren Informationen wenden Sie sich bitte an Frau Hübner unter der Telefonnummer: 04331/41573. Ursprünglich ist dieser Kegelclub auf Initiative des Seniorenrates Rendsburg entstanden. Zeit: Leitung: 14:30 Uhr - ca. 16:30 Uhr Frau Hübner „Gemeinsam Quilten & Patchworken Jeden 3. Dienstag im Monat trifft man sich in der Begegnungsstätte Grüne Straße, um gemeinsam zu Quilten oder zu Patchworken. Es handelt sich um eine offene Gruppe und jeder der Lust hat, sich mit anderen auszutauschen und das Hobby zu pflegen, ist herzlich willkommen. Nähmaschine und benötigte Utensilien müssen von jedem selber mitgebracht werden. Das nächste Treffen findet am Dienstag, den 15. September 2015 in der Zeit von 14:00 bis 17:00 Uhr statt. Bei Fragen oder weiteren Informationen wenden Sie sich bitte an Frau Schönke-Derner unter der Telefonnummer: 04331/63262. Termin: Zeit: Ort: jeden 3. Dienstag im Monat (ab dem 15.09.15) 14:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr Begegnungsstätte Grüne Straße, Grüne Straße 1, RD 2. Halbjahr 2015 | Seite 43 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Seniorenrat der Stadt Rendsburg Der Seniorenrat nimmt die Interessen der älteren Generationen wahr. Name: Goll, Eberhard (Vorsitzender) Baumann, Waltraut (stellv. Vorsitzende) Blümlein, Kurt Anschrift: Wehraustraße 15 Telefon: 24896 Niebüller Straße 2 27927 Hans-Bredow-Str. 13 21282 Conradus, Rosemarie Kieler Straße 8 26532 Christoph, Jutta Stargarder Straße 4 41704 Leutemann, Anke Dörte Niebüller Straße 43 71784 Müller, Hans Aalborgstraße 3 28588 Mader, Franz Alsenstraße 12 663644 Leistikow, Hartmut Neuwerker Gärten 12 b 83641 Rose, Gerd Feldstraße 44 6646232 2. Halbjahr 2015 | Seite 44 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Anmeldekarte – Veranstaltungen 2. Halbjahr 2015 Hiermit bestelle ich: Name: Stadt Rendsburg Fachdienst Familie Lena Schacht Am Gymnasium 4 24768 Rendsburg Adresse: Ort: Karten für die folgende Veranstaltung: Veranstaltung Datum der Veranstaltung Anzahl der Karten 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Die Anmeldung gibt keine Garantie, dass diese berücksichtigt werden kann. Anmeldungen können nur berücksichtigt werden, soweit bei der gewünschten Veranstaltung noch Plätze frei sind. Die Karten sind im Rathaus der Stadt Rendsburg, Am Gymnasium 4, bei Frau Schacht in Zimmer 47 (Tel.: 04331 / 206 147) abzuholen. Datum, Unterschrift 2. Halbjahr 2015 | Seite 45 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Anmeldekarte – Busfahrten 2. Halbjahr 2015 Bitte ankreuzen: Datum Fahrt 25.09.2015 Dithmarscher Kohltage (inkl. Busfahrt, Führungen, Kohlbuffet) 59 € 21.11.2015 Ohnsorg Theater Hamburg (inkl. Busfahrt, Eintritt 2. Kategorie 2. Rang , Kaffeegedeck) 75 € 16.12.2015 Besuch des Landtags in Kiel (inkl. Busfahrt) 16 € Bitte geben Sie folgende Angaben an: 1. Person Name: Vorname: Straße: PLZ, Ort: Telefon: Bemerkungen: Im Notfall, zu benachrichtigende Person (Name, Adresse, Telefon): __________________ Datum, Unterschrift 2. Halbjahr 2015 | Seite 46 2. Person Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Internetcafé in der Begegnungsstätte Grüne Straße Ein Kommunikationspunkt für Technik interessierte Ruheständler. Mit dem Internet oder mit dem Tischnachbarn lassen sich manche Probleme, z.B. mit dem Smartphone, lösen. Auch andere Themen werden diskutiert. Ein Internetanschluss für das mitgebrachte Notebook ist vorhanden. Fragen zum Notebook, Internet und den Programmen lassen sich dadurch individuell besprechen. Für Besucher ohne Notebook stehen, ebenso wie Tablets, welche zur Verfügung. Das Internetcafé in der Begegnungsstätte Grüne Straße hat jeden Donnerstag in der Zeit von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr in der ersten Etage geöffnet. Der Besuch ist kostenlos, verpflichtet zu nichts und darf gerne wiederholt werden. Als Ansprechpartner steht Ihnen Herr Rolf Böhler vor Ort zur Verfügung. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Stadt Rendsburg Tel: 04331 / 206147. Senioren-ComputerClub Rendsburg (SCCR) Im Jahre 2005 wurde der Senioren-ComputerClub Rendsburg gegründet und ist mit nun über 300 Mitgliedern einer der größten Computerclubs in Schleswig Holstein. Der SCCR bietet Senioren/innen ab 50 Jahren die Möglichkeit, als Anfänger den Umgang mit Computer & Co. kennen zu lernen bzw. die vorhandenen Kenntnisse zu vertiefen. Von montags bis freitags laufen jeweils 2-stündige Kurse in der Zeit von 9.00 Uhr bis 21.00 Uhr; samstags erfolgen Kurse nach Absprache. Für unsere ehrenamtliche Arbeit suchen wir Personen mit guten PC/Software-Kenntnissen. Weitere Informationen erhalten Sie bei Peter Andresen (1. Vorsitzender), Tel: 04331 24178 oder Helmut Pohl (stellv. Vorsitzende), Tel: 04331 87734 , www.seniorencomputerclub-rendsburg.de, E-Mail: [email protected] 2. Halbjahr 2015 | Seite 47 Freizeit- & Kulturprogramm der Stadt Rendsburg für „Junggebliebene und Ältere“ Karten für die Veranstaltungen (Seite 4 - 31) erhalten Sie im Rahmen der vorhandenen Plätze bei: Stadt Rendsburg Fachdienst Familie Am Gymnasium 4 24768 Rendsburg Ansprechpartnerin: Frau Schacht Zimmer 47 [email protected] Tel.: 04331 206147 Fax: 04331 57232 Servicezeiten: Montag bis Freitag 08:00 bis 12:00 Uhr Donnerstag 14:00 bis 18:00 Uhr Kartenkauf ist ab sofort möglich. Wichtig: Die Teilnahme am Freizeitprogramm erfolgt auf eigene Gefahr. Teilnehmerinnen und Teilnehmer haften nach den gesetzlichen Vorschriften. Für Haftpflichtansprüche Dritter und Unfälle besteht seitens der Stadt Rendsburg kein Versicherungsschutz. 2. Halbjahr 2015 | Seite 48
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