Es ist so leicht, unwillkommene Gedanken zurückzuweisen, und schon hat man seine Ruhe wieder." Marc Aurel Autogenes Training mit Augenentspannung: Loslassen, entspannen, Atem holen! Langsam, Schritt für Schritt mit gezielten Übungen können Sie loslassen und entspannen. Die Hektik des Alltags bleibt vor der Tür, das innere Gleichgewicht kommt mit jeder kleinen Auszeit näher. In der Ruhe liegt nicht nur die Kraft, sondern auch oft der Grundstein für Gesundheit und Wohlbefinden. Dienstag, 10.11.2015 18:00 Uhr – 19:15 Uhr an 6 Abenden Kosten: 60,00 Euro, inkl. Kursunterlagen Leitung: Beate Otter Syst. Beraterin/Sehtrainerin/Visualtrainerin/Entspannungstrainerin Wo: DRK-Generationentreff „Hessisches Kegelspiel“ , Mackenzeller Str. 19, 36088 Hünfeld Anmeldungen und Information unter: Koordination DRK-Generationentreff „Hessisches Kegelspiel“, Mackenzeller Str. 19, Hünfeld: Verena Petter Tel.: 06652-9670-13 oder Zentrale 9670-0 oder per E-Mail: [email protected], weitere Infos über unser Programm unter www.drk-huenfeld.de
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