Denken_stoppen

INFOTHEKE
Das Denken stoppen
Wenn du dein Denken stoppen willst, geht es ganz einfach:
Achte auf deinen Atem, folge seinem Lauf. Beim Einatmen fließt die Energie den Rücken
hinauf, vom Steißbein der Wirbelsäule entlang über den Nacken bis zum Scheitel. Begleite
diesen Atemzug, indem du die Zunge leicht an den Gauen drückst. Spüre, wie der Brustkorb
weit wird, die Schultern sich entspannen und der Oberkörper sich ganz automatisch
aufrichtet.
Verharre ein wenig am höchsten Punkt, lasse die kosmische Energie einströmen und gebe
dem Ausatmen alles mit, was du nicht mehr benötigst - deine Sorgen, deine Nöte, Zweifel
und Unsicherheit, ...
Der Atem strömt aus dem Mund, die Zunge liegt wieder flach im Mundraum, die Energie
steigt ab, was sich vorher geweitet hat, entspannt sich. Zuletzt noch einen Schub mit den
Bauchmuskeln, um dich völlig zu leeren. Verharre ein wenig im ausgeatmeten Zustand und
lasse die Erdenergie einfließen, dein Becken füllen.
Zieh dann wieder hoch.
Das Ziel sind 36 bewusste Atemzüge täglich. Dabei kannst du abwechselnd deine Daumen
halten. Damit harmonisierst du alle Ungewissheiten und Unsicherheiten, das Kreisen im Kopf
kommt zum Stillstand und kannst den freien Raum aller Möglichkeiten betreten, den du
bereits vom Raum zwischen den Gläsern kennst. Kommen lassen, nicht herbei zwingen.
Der Raum zwischen unseren Gedanken
Setze dich bequem hin und schließe deine Augen. Achte auf deine Gedanken, folge ihnen,
beobachte sie eine kurze Zeit.
Stelle dir die folgende Frage und achte aufmerksam, was unmittelbar darauf passiert:
„Woher kommt mein nächster Gedanke?“
Hast du die Lücke bemerkt, die kurze Pause, das winzige Zögern?
Bleib dran, stelle dir etwa alle 15 Sekunden die Frage, oder auch eine der Folgenden:
„Welche Farbe hat mein nächster Gedanke? Wie wird mein nächster Gedanke riechen? Wie
wird mein nächster Gedanke aussehen? Wie klingt mein nächster Gedanke? ...“
Achte auf die Lücke, wenn sie auftaucht, Beobachte, wie sich dein Körper entspannt, wie
sich deine Gedanken beruhigen.
Quelle: Frank Kinslow, Quantenheilung, VAK
Heilströmen
Den Daumen halten, dabei auch den Daumenballen umfassen.
Verblüffend – einfach – wirksam
http://www.youtube.com/watch?v=W50jJnFaAiM&feature=player_embedded#at=32
© Mag. pharm. Franz Steiner
Energethische Harmonisierungen - Einzelberatungen – Seminare - Vorträge
Tel. 0 (043) 664 180 58 82 | E-Mail [email protected] | www.franzsteiner.at

Download Report