Ständig erreichbar und dauernd unterbrochen? Produktiver arbeiten und Stress reduzieren – durch einen gesunden Umgang mit Smartphone, Social Media und Co. Eine Weiterbildungsveranstaltung für Führungskräfte und Personalverantwortliche Montag, 14. September 2015 15:30 – 18:45 Im Anschluss Apéro Veranstaltungsort: Würth Haus Rorschach, Churerstrasse 10, 9400 Rorschach Die Veranstaltung wird unterstützt von: In der modernen Arbeitswelt sind wir ständig erreichbar, fast ununter brochen online und damit praktisch rund um die Uhr ansprechbar. Die Grenzen zwischen Arbeitszeit und Privatleben verschwimmen zunehmend, und die ständige Unterbrechung bei der Arbeit ist zum Normalfall geworden. Welche Auswirkungen hat diese Entwicklung – für die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit des Einzelnen, aber auch für den wirtschaftlichen Erfolg? Und mit welchen Strategien können wir die Vorteile der mobilen Kommunikation und der neuen Medien nutzen, ohne dass sich die ständige Erreichbarkeit negativ auf die Produktivität auswirkt? Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten für einen bewussten Umgang mit den neuen Kommunikationsmitteln kennen und reduzieren Sie die Belastungsfaktoren des modernen Arbeitsumfeldes – für sich persönlich und für Ihre Belegschaft. PROGRAMM 15:30 Begrüssung Felix Mätzler, Leiter Medienschule St.Gallen, Moderation Bernhard Nebl, Head of Würth Business Academy (WBA) 15:45 Ständig erreichbar und immer im Einsatz – auch produktiv? Curdin Sedlacek, dipl.Natw. ETH, Bewegungswissenschafter Geschäftsführender Partner bei Conaptis GmbH 16:25 Praxisbeispiel Erfahrungen aus dem betrieblichen Alltag 16:50 Pause 17:15 Parallel-Workshops A : Arbeitsunterbrechungen unter der Lupe B : Unterbrechung ? Nein danke ! C : Zeit haben heisst nein sagen D : Work-Life-Balance – Im Gleichgewicht bleiben 18:35 Wie gehen Ostschweizer Betriebe mit neuen Medien um? Ergebnisse aus der Mitgliederumfrage 18:45 Schlusswort Im Anschluss Apéro Parallelworkshops A Arbeitsunterbrechungen unter der Lupe C Zeit haben heisst nein sagen Mehr Zufriedenheit dank ungestörtem Arbeiten Wie Sie ständige Störungen und Unterbrüche vermeiden können Arbeitsunterbrechungen hinterlassen das unbefriedigende Gefühl von Ineffizienz, weil wir regelmässig nicht das erreichen, was wir uns vorgenommen haben. Gemeinsam erörtern wir die wichtigsten Quellen von Unterbrechungen und diskutieren, wie wir diese reduzieren können. Der Einfluss unserer Neugierde im Umgang mit Ablenkung spielt dabei eine wichtige Rolle. Ständig gestört und unterbrochen zu werden ist zeitraubend und frustrierend. Im Workshop tauschen Sie Ihre Erfahrungen und Ideen aus und erhalten Anregungen, die Sie am nächsten Tag sofort erproben können. Curdin Sedlacek, dipl.Natw. ETH, Bewegungswissenschafter ; Geschäftsführender Partner bei Conaptis GmbH, Zürich B Unterbrechung? Nein danke! Ungeplanten Arbeitsunterbrechungen zuvorkommen In Verwaltungs- und Dienstleistungsbetrieben geben 50 –75 % der Beschäftigten an, ziemlich häufig oder sehr häufig bei ihrer Arbeit durch eine unvorhergesehene weitere Aufgabe unter brochen zu werden. Anhand von Praxisbeispielen diskutieren wir konkrete Verbesserungsmassnahmen. Christoph Bertschinger, Organisationsentwickler SAAP und Assessor Friendly Workspace®; Inhaber b-gesundheitsmanagement, Winterthur Marlen Bolliger, Psychologin lic.phil., Personalentwicklerin; Partnerin dreiFach, Kommunikation, Organisationsund Personalentwicklung, Schulung; St.Gallen D Work-Life Balance Im Gleichgewicht bleiben Übermässiger und andauernder Stress beeinträchtigt das Wohlbefinden und Leistungsvermögen, erhöht die Unfallgefahr und schädigt die Gesundheit. Die Pflege der persönlichen Ressourcen und die Balance von Arbeits- und Privatleben helfen mit, negative Stressfolgen zu verhindern. Der Workshop vermittelt Lösungsansätze, wie die verschiedenen Lebensbereiche besser vereinbart werden können. Mirjana Canjuga, Dr.sc.ETH, Fachspezialistin Abteilung Präventionsangebote und Betriebliches Gesundheitswesen; Suva Luzern Online-Anmeldung Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, an welchem Workshop Sie in der 1. Priorität und an welchem in der 2. Priorität teilnehmen möchten. Die Zuteilung erfolgt nach Eingang der Anmeldungen. Anmeldeschluss Freitag 31. August 2015 Zur Anmeldung: www.bgm-ostschweiz.ch/anmeldung Teilnahmegebühr CHF 50.00 für Mitglieder des Forums BGM Ostschweiz CHF 100.00 für übrige Teilnehmende www.bgm-ostschweiz.ch Abmeldungen vor dem 31.08.2015 sind ohne Kostenfolge, bei späteren Abmeldungen wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt. Die Träger des Forums BGM Ostschweiz: Die Partner des Forums BGM Ostschweiz:
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