Feng Shui für gesunden Schlaf

Fokus
Text: Fabrice Müller, Redaktor, dipl. Feng Shui-Berater INFIS
Fokus
Feng Shui im Schlafzimmer
Ganzheitlich und
im Gleichgewicht
Gerade in hektischen Zeiten kommt dem Schlafzimmer als Ort der Ruhe und Regeneration eine
wichtige Bedeutung zu. Wie kann das Schlafzimmer optimal nach Feng Shui eingerichtet werden?
Berg-Wasser-Position
Die Form des Schlafzimmers sollte möglichst
quadratisch oder rechteckig sein. Alle anderen Formen gelten eher als unharmonisch.
Nicht empfehlenswert sind zu hohe Decken,
aber auch Dachschrägen und schwere Balken direkt über dem Bett belasten die Raumund Schlafqualität.
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vitaswiss Nr. 3/2015
Spiegel sind im Schlafzimmer nicht zu empfehlen,
vor allem nicht solche, die das Bett und die
Menschen darin reflektieren.
fotolia.com
Ich möchte unser Schlafzimmer neu nach
Feng Shui einrichten. Bisher fühlte ich
mich im Schlafzimmer nie so richtig wohl.
Was muss ich ändern?
Solche Anfragen sind keine Seltenheit, wenn
Menschen bei der Gestaltung ihres Schlafzimmers nicht mehr weiterkommen. Das
Schlafzimmer gilt im Feng Shui als eines der
wichtigsten Räume im Haus – neben der Küche, dem Eingangsbereich und dem Wohnzimmer. Denn im Schlafzimmer verbringen
wir in der Regel bis zu acht Stunden pro Tag,
um uns vom Alltag zu erholen und den Körper zu regenerieren. Deshalb ist es wichtig,
der Raumqualität des Schlafzimmers besondere Beachtung zu schenken. Schlafzimmer
sind Räume der Ruhe, also sogenannte
Yin-Bereiche, die Intimität und Geborgenheit vermitteln sollten. Am besten liegen die
Schlafzimmer in der Wohnung oder im Haus
im hinteren Bereich, weg vom Eingang und
vom Wohnzimmer.
Ein wichtiges Thema im Schlafzimmer ist die Position des Bettes: Aus
Feng Shui-Sicht sollte das Bett mit
dem Kopf zur Wand und mit dem
Fussende zum Fenster stehen.
Dies entspricht der sogenannten «Berg-Wasser-Position». Menschen, die schlecht aufstehen und häufig müde und unmotiviert sind,
stellen ihr Bett am besten so, dass sie vom
Bett aus die Türe im Blickfeld haben. Die Zimmertüre steht gleichzeitig für die Verbindung zum Alltag. Wer nie abschalten kann
und ständig auf Draht ist, stellt sein Bett am
besten so, dass er die Türe vom Bett aus nicht
direkt sieht. Steht das Bett in der Tür-Fenster-Linie, wird es von einer hektischen, unruhigen Energie geprägt.
«Erlebniswelten»
im Schlafzimmer
Immer mehr Menschen verwandeln ihr
Schlafzimmer in «Erlebnisräume» mit Fernseher, Stereoanlagen, Bars, Kamine, grossen
Fensterfronten und mehreren Türen. Dadurch wird jedoch das Gleichgewicht gestört, sprich, das Schlafzimmer wird dadurch
unruhig. Auch Aquarien, Zimmerbrunnen,
Wasserfallbilder haben im Schlafzimmer
nichts verloren.
Auf Spiegel sollte im Schlafzimmer
ebenfalls verzichtet werden, vor
allem dann, wenn das Bett darin
reflektiert wird.
Zu viele Türen im Schlafzimmer sorgen für
zusätzliche Unruhe. Heute gross in Mode
sind Badezimmer, die direkt über eine Türe
mit dem Schlafzimmer verbunden sind. In
solchen Fällen sollte die Türe zum Badezimmer stets geschlossen werden. Verfügt das
Badezimmer über eine weitere Türe, verursacht dies einen unruhigen Energiefluss
durch Schlafraum und Bad.
Fenster, Möbel und Trophäen
Damit das Schlafzimmer möglichst viel Qi
behalten und den Bewohnern abgeben
kann, sind bodentiefe Fensterfronten zu vermeiden oder mit Vorhängen, Pflanzen, Berg-
Die Planung des Schlafzimmers nach Feng Shui hilft, einen Ruheraum
für Erholung und Regeneration zu schaffen.
kristallen usw. energetisch abzudichten. Wer
zu nahe an einem Fenster schläft, spürt einen ständigen Durchzug zwischen Fenster
und Türe. Auch Fenster direkt über dem Bett
sind nicht empfehlenswert, weil sie mehr
Hektik als Ruhe ins Schlafzimmer bringen.
Gegenstände direkt über dem Bett – zum
Beispiel Mobiles, Möbel, Lampen usw. – bringen ebenfalls Unruhe und sind zu vermeiden. Ganze Möbelkonstruktionen am Kopfende wirken belastend bis bedrückend.
Das Bett selber ist idealerweise
aus Holz und nicht aus Kunststoff
oder Metall.
Diese beiden Materialien leiten zum Teil Erdstrahlen und andere Energien. Hochpolierte
Metallflächen oder spiegelnde Kunststoffüberzüge wirken sehr kalt und beschleunigen den Energiefluss zu sehr. Ausserdem leiten sie Elektro- und Erdstrahlen direkt ins
Bett. Weder das Kopf- noch das Fussteil dürfen spitzige oder andere bedrohlichen For-
men oder Muster aufweisen. Kultgegenstände oder Jagdtrophäen haben nichts im
Schlafzimmer verloren, davon ausgenommen sind Felle von Lämmern oder Kühen.
Buchtipps
Gudrun Klein,
Michael Bohne
Feng Shui gegen
das nächtliche
Gerümpel im Kopf
Die Qual der Farbwahl
Welche Farben passen ins Schlafzimmer?
Grundsätzlich eignen sich ruhige, sanftere
Farben im warmen Spektrum fürs Schlafzimmer – zum Beispiel Rosa, Apricot, Pfirsich,
usw. Weiter wirken alle Blau- und Violett-Töne beruhigend und eignen sich daher
gut fürs Schlafzimmer. Kräftige Rot-, Orangeoder Gelbtöne dagegen wirken stark auf die
Psyche der Menschen, jedoch alles andere
als beruhigend und entspannend. Im Schlafzimmer ist ihre Wirkung eher unerwünscht.
Die Wahl der Farben hängt aber stets auch
von der Lage des Schlafzimmers, seiner Ausstrahlung, von den Lichtverhältnissen und
von den Farbbeziehungen der Bewohner ab.
Wer nicht gleich alle Wände farbig streichen
will, kann mit Bildern, Vorhängen oder Teppichen für wohltuende Farbakzente sorgen.
Besser schlafen mit
Energetischer
Psychologie
Rowohlt Taschenbuch
2012, 168 Seiten
ISBN 3-499-62788-4
CHF 15.90
Katrin Martin-Fröhling,
Thomas Fröhling
Wohnen mit
Feng Shui
Ein Umlernbuch
Bassermann Verlag
2011, 127 Seiten
ISBN 3-8094-2720-9
CHF 19.90
Elektrosmog erkennen und verhindern
Wie entsteht Elektrosmog? Was bewirkt er in unserem Körper? Und wie kann Elektrosmog verhindert
werden? Vortrag von Valentin Schmid, dipl. Elektrobiologe, Zeihen.
Yin und Yang: Wohnräume im Gleichgewicht
Wie werden Wohnräume ganzheitlich gestaltet?
Vortrag von Fabrice Müller, dipl. Feng Shui-Berater INFIS
Termin:
Zeit:
Ort:
Eintritt:
Infos/Reservation:
Mittwoch, 17. März
19.30 Uhr
Landhaus Schönau, Schönaustrasse, Stein AG, www.landhaus-schoenau.ch
Fr. 10.–/Person
Tel. 062 873 54 75, [email protected]
Fabrice Müller, dipl. Feng Shui-Berater INFIS aus Stein, arbeitet als ganzheitlicher Raumgestalter
für Wohn- und Arbeitsräume sowie Gärten nach den Prinzipien von Feng Shui, Geomantie und
Farbpsychologie. www.raum-und-sein.ch
Bestellungen
vitaswiss Gesundheitsverband
Hofstrasse 1, Postfach 6584
6000 Luzern 6
Telefon 041 417 01 60
[email protected]
www.vitaswiss.ch
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