Wir verlieren den Ball – Umschalten OFF-DEF

Wir verlieren den Ball – Umschalten OFF‐DEF ‐ Inhalte C+ Übung oder Spiel Erklärung 10 oder 12 Spieler Das Duell 1 gegen 1 beginnt mit einem Pass des Trainers für einen der beiden Spieler. Dieser versucht ein Tor zu erzielen. Das Spiel geht dann ins 2 gegen 1, 2 gegen 2, und so weiter. Geht der Ball nach draussen, fängt das Spiel wieder mit 1 gegen 1 von vorne an. Schwerpunkt TA Den ersten Pass stören Bei Spielergleichzahl ‐
Gemeinsam verteidigen ‐
Wahl zwischen Druck und Position ‐
Den vertikalen Pass verhindern Schwerpunkt CO Schnelligkeit ‐
Mit und ohne Ball Kraft ‐
Duell Erklärung 2 Teams von 6‐8 Spielern, 2 Torhüter 2 Teams in der mittleren Zone. Jede Mannschaft steht breit und tief auf dem Spielfeld und die Spieler spielen sich in Bewegung den Ball zu. Beim Signal des Trainers, eine Mannschaft greift das Tor an. Sofortiges Umschalten Angriff‐Verteidigung um das Tor zu verhindern. Das Spiel geht weiter bis der Ball nach draussen geht oder wenn es ein Tor gibt. Dann fängt man wieder neu an. Schwerpunkt TA Sofortiges Umschalten und defensive Entscheidung ‐
Nach vorne verteidigen um den Gegenangriff zu verhindern ‐
Das Zentrum schliessen ‐
Kollektive Blockbildung ‐
Das Duell gewinnen Schwerpunkt CO Schnelligkeit ‐
Die Dauer je nach Ziel anpassen Ausdauer ‐
Wiederholungen des Spiels Übung oder Spiel Schwerpunkt TE Variation « Minus » Variation « Plus » Schwerpunkt ME Entscheidung ‐
Defensive Entscheidungen mit Überzeugung Solidarität ‐
Gemeinsam verteidigen Erklärung Spieler 1 gegen 1 nach einem Pass. Beim Ballverlust, zu zweit gegen 2 verteidigen Einfacher : Gleichzahl 1x1 / 2x2 Schwerpunkt TE ‐
Variation « Minus » Erklärung Spieler und Zone Das Spiel beginnt mit 3 : 3. Beim Ballverlust, den vertikalen Pass verhindern. ‐
Hoch verteidigen ‐
Zuerst Hoch verteidigen, dann tief wenn nötig Variation « Plus » Schwerpunkt ME Entscheidung ‐
Kollektive defensive Entscheidung Überzeugung ‐
Das Duell gewinnen Erklärung Regeln 7 gegen 5. Nach 3 Toren darf die Mannschaft auf das grosse Tor angreifen. Der erste Pass gibt die Richtung vor. Die Mannschaft in Unterzahl versucht, bei der Balleroberung, so schnell wie möglich auf die 2 kleinen Tore abzuschliessen. Die andere Mannschaft = Umschalten OFF‐DEF Erklärung Anzahl Spieler und Spielfeldgrösse. dito Variation »Minus » Der Unterschied liegt bei der Anzahl Spieler: 8 gegen 4. Übung oder Spiel Übung oder Spiel Erklärung 2 Teams von 6 Spielern, 2 Joker, 1 Torhüter Das Spiel beginnt beim Joker. Bei Ballverlust „Rot“, versucht „Weiss“ mit den Jokern zu spielen. „Rot verteidigt nach vorne um die offensive Organisation von „Weiss“ zu hindern. Wenn es ein Tor gibt, oder wenn der Ball nach draussen geht, fängt das Spiel wieder beim Joker an. Schwerpunkt TA Umschalten OFF‐DEF ‐
Nach vorne verteidigen ‐
Den sofortigen Druck auf den Ballträger suchen Schwerpunkt CO Kraft‐Schnelligkeit ‐
Das defensive Duell gewinnen Schnelligkeit ‐
Die Räume so schnell wie möglich einschränken Erklärung 2 Teams von 7 Spielern, 2 Torhüter 3 Spielzonen. Bei Ballverlust, entscheidet die Mannschaft : ‐
Nach vorne verteidigen = sofortiger Druck ‐
Blockbildung, das Zentrum schliessen Schwerpunkt TA Umsetzung der Prinzipien des Umschalten OFF‐DEF ‐
Nach vorne verteidigen ‐
Das Zentrum schliessen ‐
Blockbildung ‐
Das Duell gewinnen Schwerpunkt CO Ausdauer ‐
Die Dauer je nach Ziel anpassen ‐
Je nach Spielfeldgrösse, hohe Intensität Schwerpunkt TE ‐
Variation « Minus » Variation « Plus » Schwerpunkt ME Entscheidung ‐
Schnelle Unterstützung für die Mitspieler um die Räume einzuschränken Überzeugung ‐
Den Ball nach vorne verhindern Schwerpunkt TE Erklärung Anzahl Spieler ‐
Externen offensiven Joker einsetzen. Die Mannschaft in Ballbesitz kann nur mit diesen Jokern spielen. Einfacher weil der Ballverlust in der gegnerischen Hälfte stattfindet. Erklärung Spieler Nur 1 Joker. Die Verteidigung „Weiss“ ist in Überzahl (7 gegen 6). Variation « Minus » Variation « Plus » Schwerpunkt ME Teamgeist ‐
Gemeinsam verteidigen ‐
Als Einheit Entscheidung / Überzeugung ‐
Das Tor verhindern ‐
Die Duells gewinnen Erklärung Anzahl Spieler ‐
Die Joker in der mittleren Zone sind zusätzliche Zielspieler. Sie spielen nur in dieser Zone. Erklärung Spielfeld ‐
Normales Spiel

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