Vier-Kraft-Technik zur Stärkung des Unteren Dan

Vier-Kraft-Technik zur Stärkung
des Unteren Dan Tians
Der Untere Dan Tian (Englisch „Lower Dan Tian“) ist ein faustgroßes Energiezentrum unterhalb unseres
Bauchnabels, das unseren Körper mit Kraft, Vitalität, Ausdauer und Energie versorgt sowie die
Immunabwehrkräfte aktiviert. Es wird empfohlen, täglich für 15- 30 Minuten dieses Energiezentrum zu
stärken.
Bei dieser Übung rufen wir neben der inneren Seele des Unteren Dan Tians auch äußere Seelen wie
goldenes Licht und die Zahl 9 - welche im Mandarin-Chinesischen „Jio“ heißt (ausgesprochen „Dscho“) und den Unterbauch in Schwingung versetzt.
Körperkraft
Im Stehen: Die Füße schulterbreit auseinander stellen und die Knie leicht gebeugt halten. Den Rücken
und den Kopf gerade halten und die Schultern entspannen.
Im Sitzen: Sitzen Sie aufrecht, ohne dass sich der Rücken anlehnt. Die Füße stehen flach auf dem Boden.
Den Kopf gerade halten und die Schultern entspannen.
Handhaltung: Klopfen Sie mit beiden Händen auf den Unterbauch unterhalb des Bauchnabels (engl.
„Soul Tapping“).
Seelenkraft - "Sag Hallo Anrufung"
1. Teil - Anrufung für die inneren Seelen:
„Liebe Seele, Geist und Körper meines Unteren Dan Tians,
ich liebe, ehre und wertschätze Euch.
Bitte stärkt, heilt und entwickelt Euch vollständig. Macht Eure Sache gut. Danke!“
2. Teil - Anrufung für die äußeren Seelen:
„Liebe Seele, Geist und Körper von Jio, von meinen Händen und dem Goldenen Licht,
ich liebe, ehre und wertschätze Euch.
Bitte stärkt, heilt und entwickelt meinen Unteren Dan Tian vollständig. Bitte macht Eure Sache gut. Danke!“
Geisteskraft
Schließen Sie die Augen, visualisieren Sie goldenes Licht aus allen Richtungen des Universums, das in
Ihren Unterbauch strömt und dort eine goldene Lichtkugel formt.
Klangkraft
Chanten Sie für 3-5 Minuten (je länger, desto besser):
„Jio (ausgesprochen Dscho), Jio, Jio ...“
Beenden mit: "Hao, Hao, Hao. Danke, Danke, Danke. Gong Song, Gong Song, Gong Song."
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