Sturzprophylaxe und Gehirntraining mit Musik
Möchten Sie Ihr Hirn trainieren und gleichzeitig die
Sturzgefahr minimieren? Studien an den Universitäten
Genf und Basel zeigen auf, dass die Rhythmik nach
Emile Jaques-Dalcroze das Sturzrisiko bei älteren
Menschen um 50% senken kann. Gangsicherheit und
Hirnleistung werden verbessert.
Wagen Sie etwas Neues!
Erleben Sie die heitere Atmosphäre und die lustvolle
Art sich zu bewegen. Die Rhythmik 60plus
erfordert keine Vorkenntnisse und ist für Frauen
und Männer geeignet.
Sie bewegen sich in der Gruppe zu live gespielter Musik.
Durch die abwechslungsreichen und spielerischen
Bewegungsaufgaben wird Ihre Denkleistung und
Koordination auf verschiedenen Ebenen gefördert.
Multi-Tasking wird ebenso trainiert wie Reaktionsfähigkeit.
Eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Kursleitung: Elsbeth Schürmann
Ort: Quartiertreff Hirslanden, Forchstrasse 248, 8032 Zürich
Daten: 22. Oktober bis 10. Dezember (8 Lektionen)
jeweils Donnerstag 14.00 Uhr
Kosten: CHF 144 (CHF 18 pro Lektion)
RHYTHMIK 60PLUS
STURZPROPHYLAXE
UND GEHIRNTRAINING
ZU MUSIK
SCHWUNGVOLLES ZUSAMMENSEIN

Inhaltsverzeichnis Rhythmik Report 2017 als pdf.

geht´s zum Orgnisatorischen

I like to move it move it

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Exemplarische Ausschreibung _ abstract.p[...]

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Kursvorschlag Rhythmik PPT

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