7 x 2 Minuten für die Ernährung Dr. med. Hanna Kuster Praxis für Kinder- und Jugendmedizin St. Gallen 7 x 2 Minuten für die Ernährung Vorsorgeuntersuchungen erste 2 Jahre: 1 Mt 2 Mt 4 Mt 6 Mt 12 Mt 15 -18 Mt 24 Mt 35 min 25 min 25 min 30 min 30 min 30 min 30 min Themen bei den Vorsorgeuntersuchungen Schlaf- / Schreiverhalten – Erholungszeit Eltern allgemeine Entwicklung und Wahrnehmung Wachstum und Gedeihen Ernährung Selbständigkeitsentwicklung erzieherische Fragen Früherfassung körperlicher Probleme Empfehlungen zu: Impfungen Allergieprophylaxe Vitamin D-und K-Prophylaxe SIDS-Prävention Zahnpflege Unfallverhütung David 12 Monate Vorsorgeuntersuchung mit 12 Monaten - Kann er schon selber laufen? - Spricht er schon einzelne Wörter, die Sie verstehen? - Kann er von Hand selber essen? aus einem Becher trinken? - Isst er schon vom Tisch mit? - Hat er alles gern oder ist er heikel? - Welche Milch trinkt er und wieviel pro Tag? - Was für Getränke trinkt er sonst? - Geben Sie noch Vitamin-D-Tropfen? - Gibt es Probleme mit dem Stuhlgang? - Haben Sie schon angefangen, die Zähne zu putzen? - Wie geht es mit Schlafen? - Bleibt er allein bei Bekannten? Themen 12 Mt Essen vom Tisch gemischt akzeptiert Neues? Milch Menge? Wechsel auf Kuhmilch Getränke ungesüsst keine Nuckelflasche Selbständigkeit Hunger / Sättigung von Hand essen? Vitamin D Bis 3 Jahre, v.a im Winter Draussen spielen G / L-Entwicklung Perzentilenkurve ev. Hb-Kontrolle Themen 1 Mt 2 Mt Stillen, Trinken Rhythmus GÖR? Regulationsstörung? Nachtpause? Tee (ungesüsst)? Allergieprävention Atopiebelastung? Empfehlungen Vitamin D-Prophylaxe welches Produkt? G/L-Entwicklung Perzentilenkurve ab 4 Monaten wenn Kind bereit keine Schoppenzusätze Beikost Vernetzung Perzentilenkurve Stillberatung Mütter- /Väterberatung ärztliche Verlaufskontrolle Vernetzung überprüfen Themen 4 Mt 6 Mt Stillen, Trinken Nachtpause Einschlafen ohne Trinken? Einschlafen ohne Trinken? Kuhmilch frühestens ab 12 Mt bis 3 Jahre, v.a. im Winter Vitamin DProphylaxe G/L-Entwicklung Perzentilenkurve Perzentilenkurve Beikost schon begonnen? Stuhlgang beachten Gläsli – selber kochen spätestens jetzt einführen Ziel 3 Ess-Mz und 2 TrinkMz Ende 1. LJ Vernetzung Vernetzung überprüfen Vernetzung überprüfen Themen 15 Mt 24 Mt Essen isst von allem (Gemüse, Früchte, Fleisch, Milchprodukte) isst von allem? alles gern vs. heikel? „5 am Tag“ in verschiedenen Farben Trinken wieviel Milch? andere Getränke wieviel Milch? andere Getränke Selbständigkeit Selber essen mit dem Löffel Selber aus dem Becher trinken Essverhaltensprobleme Isst mit Löffel und Gabel selber? Mahlzeitenrhythmus Essverhaltensprobleme / Machtkämpfe G/L-Entwicklung Perzentilenkurve Perzentilenkurve Zusammenfassung: - Vorsorgeuntersuchungen: viele Gelegenheiten, wenig Zeit - Hauptgewicht auf Früherkennung von Fehlentwicklungen - Ernährungsfragen mit den anderen Entwicklungs- und Erziehungsthemen kombinieren - Vernetzung
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