NERESHEIMER PROGRAMM BESINNUNG BILDUNG BEGEGNUNG 2016 Foto: MSW 81. Folge WILLKOMMEN Wir freuen uns über Ihr Interesse am Neresheimer Programm und hoffen, dass Sie sich davon ansprechen lassen. Unser Kursangebot richtet sich an Christen aller Konfessionen sowie an suchende Nichtchristen. Zu Beginn finden Sie eine kurze zeitlich-thematische zeitlich thematische Übersicht zu den einzelnen Kursen. Die ausführliche Beschreibung der Kurse erfolgt im Anschluss daran ebenfalls in chronologischer Reihenfolge. Im Rahmen all unserer Veranstaltungen besteht die Möglichkeit Möglichk eit und herzliche Einladung zur Teilnahme an den Gottesdiensten und Gebetszeiten der Neresheimer Benediktinermönche. GOTTESDIENSTE UND GEBETSZEITEN (deutsch und lateinisch) Sonn- und Feiertage: 5.00 Uhr 8.30 Uhr 10.00 Uhr 12.05 Uhr 14.30 Uhr 19.35 Uhr Vigilien und Laudes (Kapitelsaal) Gemeindemesse (Abteikirche) Hochamt (Abteikirche) Mittagshore (Abteikirche) Vesper mit sakramentalem Segen (Abteikirche) Komplet (Abteikirche) Wochentage: 5.00 Uhr Vigilien und Laudes (Kapitelsaal) 7.30 Uhr Messe in Maria Buch (samstags vom 1. Mai bis 1. November) 9.00 Uhr Konventamt mit Terz (Abteikirche) 12.05 Uhr Mittagshore (Abteikirche) 18.00 Uhr Vesper (Abteikirche) 19.35 Uhr Komplet (Abteikirche) In den Wintermonaten finden die Gottesdienste vorwiegend in der Turmkapelle statt. Gelegenheit zu Beichte und Beichtgespräch besteht in der Turmkapelle neben der Abteikirche sowie in den Sprechzimmern bei der Klosterpforte: sonntags: 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr wochentags: 8.00 Uhr bis 12.00 Uhr & 14.30 Uhr bis 17.45 Uhr. Bitte läuten Sie am Beichtstuhl in der Turmkapelle oder melden Sie sich an der Klosterpforte. Während der Gottesdienste ist keine Beichtgelegenheit. INHALTSVERZEICHNIS Jahresübersicht Detailübersicht Weitere Angebote des Kloster Organisatorische Hinweise Seite Seite Seite Seite 3-7 7 – 24 25 26-28 JAHRESÜBERSICHT 2016 Datum Veranstaltung Leitung Seite JANUAR Meditation und Bewegung Susanne Stern, Neresheim 7 15.-17. Bewusstes Handeln und Achtsamkeit Nada Petrovic, Königsbronn 7 22.-24. Zen und Aikido Ludger Bradenbrink, Heidenheim 8 28.-31. Einführungskurs „Therapeutische Meditation“ Dr. Brigitte Fuchs, Harburg 8 8.-10. FEBRUAR 3.-6. Kontemplationskurs Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg 8 6.-11. Meditations - Intensivkurs Barbara Weber, Poing 8 11.-14. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 9 12.-14. Themenseminar Bernadette Mader, Herbrechtingen 9 19.-21. Meditationskurs Cornelia Staib, Weinstadt 9 20.-21. Geistliches Wochenende Bernhard Werner, Dekan i.R. Norbert Wahl 9 25.-28. 27.-28. Benediktinischer Kreis Barbara Weber, P. Gregor Hammes OSB, Dr. Michael Pantke Stress- / Ressourcenmanagement Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz 9 10 MÄRZ 28.2.6.3. Fastenwoche mit Meditation Sieglinde Schimmer, Esslingen 10 8.-13. Kontemplationskurs Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg 10 14.3. Kursleitertreffen 3 3 13.-18 Zen- Sesshin P. Gebhard Kohler, Tokio 10 18.-22. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 11 Zen - Sesshin Johannes Fischer, Berlin 11 27.3.1.4. APRIL 1.-3. Meditativer Tanz Regina Matz, Besigheim 11 8.-10. Besser schlafen Helga Siegle, Tübingen 11 14.-17. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 12 20.-24. Tai Chi für Anfänger und Meditation Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd 12 29.4.1.5.- Qigong und Tanz Edith Maria und Peter Moldering, Ulm 12 MAI 5.-8. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, B. Mader, Dr. P.Czermak 12 7.-8. Stress- / Ressourcenmanagement Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz 13 13.17.5. Meditations-Einführungskurs Gerhard Höcky, Giengen 13 18.-22. Yoga und Natur Anja Steinmetz 13 23.-27 Ent-spannung ent-decken Dirk Meier, Anja Steinmetz 13 22.-24. Tage für Alleinerziehende Martina Gold, Niedereschach 13 26.-29. Von der Hast zur Rast – Edeltraud Mühlschlegel, Nördlingen 14 JUNI 2.-5. Chan Mi Gong und Meditation Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd 14 2.-5. Malen und Meditieren Max G. Bailly, Unterensingen 14 44 10.-12. Achtsamkeit und Tanz Isolde Rau-Mack, Schorndorf 15 16.-19. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 15 24.-26. Meditativer Tanz Regina Matz, Besigheim 15 Meditationskurs auf dem Weg des Herzens Ingrid Orlowski, Bad Wimpfen 15 28.6.3.7. JULI 1.-3. Geistl. Wochenende des Benediktinischen Kreises Barbara Weber, P. Gregor Hammes OSB, Dr. Michael Pantke 16 Abschied-Neubeginn Martina Gold, Niedereschach 16 10.-16. Intensivwoche Stress- /Ressourcenmanagement Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz 16 14.-17. Kontemplationskurs Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg 17 21.-24 Qigong und Meditation Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd 17 7.-10. AUGUST 30.7.6.8. 68. Neresheimer Werkwoche Ökumenisches Leitungsteam 17 7.-11. Besinnungstage für ReligionslehrerInnen Martina Gold, Niedereschach 18 11-14. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 18 14.-19. Meditieren - Wandern - Erholen P. Bernhard Dietrich SJ, München 18 19.-21. Meditation und Bewegung Susanne Stern, Neresheim 18 26.-28. K Ein Kreuz mit dem Kreuz Barbara Reik, Göppingen 19 Kontemplationskurs Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg 19 30.8.3.9. SEPTEMBER 5.-10. Zen - Sesshin P. Gebhard Kohler, Tokio 19 16.-18. Zen und Aikido Ludger Bradenbrink, Heidenheim 19 5 5 23.-25. 29.9.2.10 Zen-Meditationen mit Yoga Nada Petrovic, Königsbronn 20 Meditationskurs P .Bernhard Dietrich SJ, München 20 OKTOBER 2.-6. Kontemplationskurs Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg 20 7.-9. Meditativer Tanz Regina Matz, Besigheim 20 9.-11. Themenseminar Bernadette Mader, Herbrechtingen 21 20.-23. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 21 28.10.2.11. Meditations-Einführungskurs Gerhard Höcky, Giengen 21 29.-30. Stress- / Ressourcenmanagement Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz 21 NOVEMBER 3.-6. Tai Chi für Anfänger und Meditation Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd 22 3.-6. Malen und Meditieren Max G. Bailly, Unterensingen 22 6.-11. Zen – Sesshin Johannes Fischer, Berlin 22 11.-13 Qigong und Tanz Edith Maria und Peter Moldering, Ulm 22 17.-20. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 23 25.-27. Meditations-Aufbaukurs Sieglinde Schimmer, Esslingen 23 26.-27. Stress- / Ressourcenmanagement Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz 23 DEZEMBER 1.-4. Meditationskurs P. Bernhard Dietrich SJ, München 23 8.-11. Meditationskurs Barbara Weber, Poing 23 66 Besinnliches Wochenende vor Weihnachten Uli Schneider und Dita Schneider-Sutter, Neresheim 24 16.-18. Meditation und Tanz Cornelia Staib, Weinstadt 24 23.-26. Weihnachten im Kloster P. Bernhard Dietrich SJ, München 24 27.-30. Meditationskurs für Eltern und Kinder P. Bernhard Dietrich SJ, München 24 9.-11 DETAILÜBERSICHT JANUAR 8.1.10.1. Meditation und Bewegung “Fluss des Lebens” heißt sich mit neuer Gelassenheit dem Fluss des Lebens widmen. Ein Zugangsweg kann Hatha Yoga, Energielenkungen, Meditation und phantasievolle Tiefenentspannung sein. Leitung: Susanne Stern, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin, Altenpflegerin Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 50.Weitere Informationen: www.8sam-stern.de 15.1.17.1. Bewusstes Handeln und Achtsamkeit (Fleischloses Essen) Wir Menschen lernen durch Fehler. Warum wiederholen sich bestimmte Situationen immer wieder? Bewusstheit und Achtsamkeit beleuchten die Bedingungen, die dazu führten, dass wir so gehandelt haben. Durch das Verständnis über unsere Denkmuster und bestimmte Gewohnheiten können wir uns entscheiden etwas zu verändern. Leitung: Nada Petrovic Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 80.- 7 7 22.1.24.1. Kampf und Kontemplation - Aikido und Zen „Kampf und Kontemplation“ gehört zu den großen Mottoworten aus Taizé. Aber wie sieht der innere Zusammenhang von Kampf und Kontemplation aus? Ändert sich der Kampf durch Kontemplation und Kontemplation durch Kampf? Was heißt kontemplativ kämpfen? Es sind die Asiatischen Kampfkünste, vornehmlich das Aikido, über die wir den inneren Zusammenhang von Kampf und Kontemplation neu entdecken können. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Leitung: Dipl. Theol. Ludger Bradenbrink Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 42.Weitere Informationen: www.ludger-bradenbrink.de 28.1.31.1. Einführungskurs „Therapeutische Meditation“ In Anlehnung an das Konzept des Harvard Mediziners Herbert Benson wurde von Brigitte Fuchs das Konzept der Therapeutischen Meditation entwickelt. Ziel des Kurses ist das Kennenlernen der Zusammenhänge zwischen Geist und Körper, das Einüben verschiedener Formen von Meditation und das Vertiefen heilsamer spiritueller Grundhaltungen. Leitung: Dr. theol. Brigitte Fuchs Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 240.Teilnehmerbegrenzung: 14 Personen Beginn: 17.00 Uhr FEBRUAR 3.2.6.2. Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte „Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken.“ (Matthäus 11) (Schweigekurs - fleischloses Essen). Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes, die in der Erfahrung mündet: „nicht ich lebe, sondern Christus lebt in mir“ (Paulus). Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode, meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit. Leitung: Dr. theol. Reiner Manstetten Pensionskosten: € 174.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 120.Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de 6.2. 11.2. Meditations-Intensivkurs (nur für Geübte) " Impulse aus der Benediktsregel " Schweigekurs - fleischloses Essen. 10 x 25 Minuten Meditation, Vorträge, Gottesdienste, Möglichkeit zum Begleitgespräch. Leitung: Barbara Weber Pensionskosten: € 270.- Kursgebühr: € 100.- 88 11.2.14.2. Meditationskurs im Schweigen „In aller Unruhe des Alltags innehalten – in Einklang mit sich selbst kommen“ Unsere Tage sind ausgefüllt mit vielen Aufgaben und Terminen. Verschiedene Weisen der Meditation, vor allem stilles Sitzen, helfen uns wieder zur Mitte zu kommen. Meditation, Impuls, meditative Tänze, Musikmeditation, Eucharistie, Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 12.2.14.2. Sich selbst treu bleiben-innere Freiheit finden Immer wieder kann es geschehen, dass wir das Gefühl haben, nicht mehr in unserer Mitte zu sein. Ängste, Traurigkeit, negative Gedanken und ein hohes Stressempfinden können Überhand nehmen und unser Leben bestimmen. Was ist dann zu tun? Wie können wir wieder zu einer inneren Stabilität zurückkehren, zum eigenen Ich, das uns Sicherheit gibt? Dieses Seminar will Antworten auf diese Fragen geben und mögliche Wege aufzeigen, mit Mut und Vertrauen die innere Freiheit zu wagen. Leitung: Bernadette Mader, Heilpraktikerin f. Psychotherapie Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 110.- 19.2.21.2. Meditation und Tanz Alle meine Quellen entspringen in dir (Ps 87,7) Im stillen Sitzen öffnen wir uns dem Quellgrund der Liebe Gottes im Innenraum unseres Herzens und üben der Schöpferkraft des Geistes in uns Raum zu geben. Tanzend bewegen wir, was in uns klingt und schwingt. Wir geben einander Halt im Kreis, verbinden und lösen in zunehmender Bewusstseinsklarheit: „Ich bin einmalig und kostbar im ‚Ja’ Gottes zu mir.“ Leitung: Cornelia Staib, Tanzpädagogin, Meditationslehrerin Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: 60.-€ Mindestteilnehmerzahl: 7 Weitere Informationen: www.csta.de 20.2.21.2. Geistliches Wochenende „500 Jahre Reformation“ Ursachen, die zur Glaubensspaltung führten. Der Weg durch fünf Jahrhunderte. Wo stehen wir heute? Was erwartet Gott von beiden christlichen Konfessionen und von uns für die Zukunft? Referent: Kreisdekan i.R. Norbert Wahl Tutzing Leitung: Bernhard Werner, Kreisdekan i.R. Norbert Wahl Pensionskosten: € 69.- Kursgebühr: € 20.Beginn: 9.00 Uhr mit dem Konventamt 25.2. 28.2. Benediktinischer Kreis Neresheim Kreis evangelischer und katholischer Christen, die nach größerer Verbindlichkeit ihres geistlichen Lebens suchen unter dem Leitwort "Gott zuerst". Meditation, Psalmensingen, Gottesdienste, Bibelgespräche, Vorträge, Beiträge aus der Gruppe und Austausch. Interessierte sind herzlich willkommen. Barbara Weber, Dr. Michael Pantke, P. Gregor Hammes Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 60.- 9 9 27.2.28.2.. Stress- und Ressourcenmanagement Eine Chance zu Ihrem Glück Die persönliche Life-Balance ist wichtig für ein engagiertes Berufs- und ein erfülltes Privatleben. Sie wird Realität durch „Achtsames Handeln im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit“. Wir integrieren in diesem Coaching-Prozess neueste Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Neurowissenschaft mit dem Erfahrungswissen achtsamkeitsbasierter Meditationstechniken. Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz Pensionskosten: € 78.- Kursgebühr: € 390.- (für Privatpers.) Teilnehmerzahl: 4-7 Personen Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr Anmeldung bitte direkt an: [email protected] Weitere Informationen: www.baliogo.de MÄRZ 28.2.6.3. Fastenwoche mit Meditation (nach Dr. Buchinger, Dr. Lützner) „Der Mensch lebt nicht vom Brot allein“ Bereit sein zur inneren Reinigung und Wandlung durch Fasten und Meditation. Durch Zurückgezogenheit und Verzicht für einige Tage, sich auf den Weg nach innen machen und erneuert an Leib und Seele weiter gehen. Atem- und Körperübungen. Meditation, Vortrag über Ernährung und Aufbautage, kleine Wanderung in der schönen Natur. Teilnahme nur am gesamten Kurs möglich. Leitung: Sieglinde Schimmer, Gesundheitspädagogin Pensionskosten: € 413.- Kursgebühr: € 190.- 8.3.13.3. Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte „Schaffe in mir, Gott, ein reines Herz, und gib mir einen neuen, beständigen Geist.“ (Psalm 51,12). Umkehr und Neuanfang (Schweigekurs fleischloses Essen) Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes. Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode, meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit. Leitung: Dr. theol. Reiner Manstetten Pensionskosten: € 290.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 190.Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de 13.3.18.3. Zen-Sesshin „Im Erkennen seiner Selbst zum Grund des Lebens erwachen“ (Schweigekurs, fleischloses Essen) Zen-Jou, Teishou, Dokusan, Gottesdienst. Leitung: P. Gebhard Kohler, Gründer der ZJC-rsl Pensionskosten: € 270.- (Unterbringung nur im EZ möglich) Kursgebühr: € 120.Weitere Informationen: www.zen-jou.org 10 10 18.3.22.3. Meditationskurs mit Schweigen „In der Stille der eigenen Würde des Lebens bewusst werden, da Gott in uns wohnt“ Die Würde unseres Lebens hängt nicht von unserer Arbeit und Leistung ab, sondern sie ist uns gegeben. Wenn wir sie immer wieder erneuern, gibt sie unserer Persönlichkeit Halt. Elemente dieser Tage: Meditation im stillen Sitzen, Impuls, meditative Tänze, Eucharistie. Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 216.- Kursgebühr: € 96.- 27.3.1.4. Zen-Sesshin Ein Sesshin ist eine intensive Übungszeit. Sie führt zu einer tiefen Berührung mit sich selbst. Es ist ein wirkliches zu sich selbst kommen. Zen spricht vom Nach-Hause-Kommen und dem Erwachen zum Herz-Geist. Zum Sesshin gehören: durchgehendes Schweigen, täglich 14 x 25 Minuten Zazen (Meditation), Kin-hin (GehMeditation), Teisho (Vortrag), Möglichkeit zum Dokusan (Einzelgespräch, Koanarbeit) und Leibarbeit. Leitung: Johannes Fischer Pensionskosten: € 270.- Kursgebühr: € 140.Weitere Informationen: www.zen-fischer.de APRIL 1.4.3.4. Meditativer Tanz „Ich – Du – Wir“ Alles was wir sind, sind wir in der Beziehung zum Du und so wollen wir uns in diesem Kurs in Tänzen und Texten dem Thema Freundschaft, Liebe und Gemeinschaft nähern. Methodik: Kreistänze, harmonisierende Körperübungen, Texte, meditative Übungen. Leitung: Regina Matz Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 80.Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen (max.: 20) 8.4.10.4. Besser schlafen – Auf dem Weg zu innerer Ruhe Viele Menschen haben Schwierigkeiten, in guten und erholsamen Schlaf zu gelangen. Das Sounder Sleep System hilft, die Qualität unseres Schlafes zu verbessern. Die leicht zu erlernenden und effektiven Techniken bestehen aus drei Elementen: Natürliche Atmung, Tagesentspannungstechniken und Schlafunterstützende Techniken. Sie helfen, Stress abzubauen, besser einzuschlafen und, um nachts wieder in den Schlaf zu finden. Leitung: Helga Siegle, Feldenkrais-Pädagogin und Sounder Sleep Practitioner Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: 75.- € Teilnehmerbegrenzung: 13 Personen Weitere Informationen unter: www.soundersleep.com. 11 11 14.4.17.4. Meditationskurs im Schweigen „Innehalten im Alltag – Gelassenheit und Festigkeit im Leben erfahren“ Durch viele Aufgaben, von einem Termin zum anderen, wird unser Leben unruhig. In diesen Tagen bleiben wir bei ins selbst und erfahren im „Nichtstun“ Gelassenheit und unsere Würde des Lebens. Elemente: Meditation im stillen Sitzen, Impuls, meditative Tänze, Eucharistie, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 20.4.24.4. Tai Chi für Anfänger und Meditation Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen harmonisieren Körper, Seele und Geist. Innere und äußere Übung sind beim Tai Chi miteinander verbunden. Sie führen Schritt für Schritt zur Stärkung der eigenen Mitte, zu einer Lockerung und Entspannung und zu größerer Gelassenheit um den Alltagsstress zu bewältigen. Morgens und abends 20 Minuten sitzende Meditation. Leitung: Gundi Schütz Pensionskosten: € 216.- Kursgebühr: € 180.- 29.4.1.5.. Qigong und Tanz "Im Kreislauf des Lebens erfreuen wir uns am Wiedererwachen des Frühlings" Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude in der Gemeinschaft mit anderen. Keine Vorkenntnisse erforderlich Leitung: Edith Maria und Peter Moldering Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 120.- MAI 5.5.8.5. 12 12 Meditationskurs, damit Begegnung mit sich selbst und mit anderen gut gelingt. „Nur durch die Wandlung meiner selbst kann ich andern helfen auf ihrem Weg“ Durch verschiedene Weisen der Meditation, besonders durch stilles Sitzen stärken wir die Entschiedenheit zu unserem eigenen Lebensweg. Das ist immer die beste Weise anderen zu helfen. Elemente: Meditation, Impuls und Austausch, meditative Tänze, ein Märchen, Eucharistie, Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ, Bernadette Mader, Dr. Peter Czermak, Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 7.5.8.5. Stress - und Ressourcenmanagement Eine Chance zu Ihrem Glück „Achtsames Handeln im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit“. Wir integrieren in diesem Coaching-Prozess neueste Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Neurowissenschaft mit dem Erfahrungswissen achtsamkeitsbasierter Meditationstechniken. Weitere Informationen: www.baliogo.de Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz Pensionskosten: € 78.- Kursgebühr:€ 390.-(f. Privatpers.) Teilnehmerzahl: 4-7 Personen Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr Anmeldung bitte direkt an: [email protected] 13.5.17.5. Meditations-Einführungskurs „Gelassenheit einüben“ (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen) Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4x 20 min Meditation pro Tag. Leitung: Dipl. Päd. Gerhard Höcky Pensionskosten: € 216.- Kursgebühr: € 120.Weitere Informationen: www.zeiten-der-stille.de 18.5.22.5. Let the flow guide you - TriYoga® Eine fließende und fast therapeutische Form des Hatha Yoga. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem, das strukturiert und fließend alle Bereiche des Lebens in die Bewegungen integriert. Leichtigkeit und Kraft, Fluss und Durchlässigkeit sind die Worte die diese Form, entwickelt von Kali Ray gut beschreiben. Fließende Abfolgen oder Kryas (Serien) sind für Geübte wie Ungeübte spürbar angenehm. Pranayama (Atemübungen) und Meditation runden diesen fließenden Yogastil ab. Leitung: Anja Steinmetz, Yogalehrerin Pensionskosten: € 216.- Kursgebühr: € 200.Teilnehmerbegrenzung: 10 Personen Weitere Informationen: www.hausdergehzeiten.de 22.5.24.5. Tage für Alleinerziehende Alleinerziehend zu sein, stellt uns im Leben vor viele Herausforderungen. Aber auch das, was manchmal unvorstellbar scheint, birgt Chancen in sich, kann unentdeckte Ressourcen wecken, zum Neubeginn werden. Während Ihre Kinder gut aufgehoben in der Kinderbetreuung sind und Freude beim Spielen haben, können Sie in diesen Tagen zur Ruhe kommen und auftanken um neue Motivation für den Alltag als alleinerziehende Mutter/Vater zu bekommen. Es besteht auch die Möglichkeit zum Einzelgespräch. Leitung: Martina Gold, Gemeindereferentin Pensionskosten (im Martin-Knoller-Haus): € 72.(Kinder bis 9 Jahre = 25%, Kinder bis 13 Jahre = 50 %) Kursgebühr: € 75.- (Weitere Ermäßigungen sind möglich.) 13 13 23.5.27.5. Ent-spannung ent-decken 5 Tage Einkehr im Kloster Neresheim In einer wunderbaren Umgebung des Klosters in Stille, innen wie außen sein und sich mit Hilfe von Märchen, Massagen, Yoga und angeleiteter Innenschau in die Ruhe führen (lassen). Dies wird innerhalb der 5 Tage geschehen. In prachtvoller Natur sich neu entdecken und bewusst Ent-spannen. Innen wie außen Ruhe und Kraft finden. Innen wie außen Stille und Neuanfang erleben. Möglichkeit zum seelsorgerlichen Gespräch. Pensionskosten: € 216.- Kursgebühr: € 360.Leitung: Dirk Meier, Anja Steinmetz 26.5.29.5. Von der Hast zur Rast Entspannungs- und Traumseminar Selbsterfahrung mit körperlichen, meditativen und gruppenorientierten Elementen - Fördern von Selbstwahrnehmung und Selbstheilungskräften, gezieltes Schlaftraining, schlafinduzierende Bewegungen, meditative Körperübungen, natürliche Atemtechniken, Beschäftigung mit unseren Träumen, Gruppengespräche. Leitung: Edeltraud Mühlschlegel Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 150.Weitere Informationen: www.traum-und-schlafarbeit.de JUNI 2.6.5.6. Chan Mi Gong und Meditation “Schwingende Leichtigkeit“ Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne Anstrengung bewegt wird. Das führt zu einer feinen Schwingung, die den ganzen Körper erfasst, der Übende kommt in einen tief entspannten Zustand. Blockaden im Rücken können sich lösen und Energie beginnt ungehindert durch den Körper zu fließen. Die Wirbelsäule wird geschmeidig und spannungsfrei. Chan Mi Gong ist ein sanfter Weg zu Regeneration. Morgens und abends 20 Minuten sitzende Meditation. Leitung: Gundi Schütz Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 150.- 2.6.5.6. Malen und Meditieren Mischend und malend entdecken wir das Universum der Farbe und lauschen in Phasen der Stille in die eigene Mitte: das ergänzt sich in wunderbarer Weise. Über spielerische Übungen nähern wir uns den schöpferischen Kräften, die in jedem Menschen ruhen. Wir kommen ins Gestalten und entdecken dabei: jeder ist „begabt“, Vorkenntnisse sind also nicht wichtig. Die Kräfte der Kunst sind heilend, im Suchen und im wachen Wahrnehmen werden wir findende. Intensivkurs. Alle Materialien werden gestellt. Umlage. Leitung: Max G. Bailly Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 145. Weitere Informationen: www.maxgbailly.de 14 14 10.6.12.6. Achtsamkeit und Tanz "Offen sein für die Erfahrung des Augenblicks" In der Übung der Achtsamkeit richtet sich die Aufmerksamkeit auf den Körper, auf die Atmung und auf das Erleben im Hier und Jetzt, ohne dieses zu bewerten. Die Erfahrungen der Achtsamkeit verbinden wir mit meditativen Kreistänzen, mit Bewegung und Musik. Es wird möglich, innere Balance zu finden und bei sich selbst anzukommen. Leitung: Isolde Rau-Mack Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 95,-- 16.6.19.6. Meditationskurs mit Schweigen „Durch Meditation im stillen Sitzen, die eigene Würde und Kraft aus der Tiefe erfahren“ Viel arbeiten und leisten schenkt keine Lebensfreude aus der Tiefe unserer Person wenn das Bewusstsein der eigenen Würde fehlt. In diesen Tagen wird uns besonders durch Meditation im stillen Sitzen die Würde unserer Einmaligkeit bewusst. Elemente: Meditation Impuls, meditative Tänze., Eucharistie, Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 24.6.26.6. Meditativer Tanz „Sommerlicht – Tanzfreude – Lebenslust“ Wir er-tanzen uns fröhliche und ruhige Kreistänze, nähren unsere Seele durch Texte und Musik und genießen die Kraft und Gemeinschaft unseres Tanz-Kreises. Methodik: Kreistänze, harmonisierende Körperübungen, Texte, meditative Übungen. Leitung: Regina Matz Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 80,Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen (max.: 20) 28.6.3.7. Meditationskurs auf dem Weg des Herzens „Alle Welt schweige in der Gegenwart des Herrn. Denn er tritt hervor aus seiner heiligen Wohnung.“ (Sach 2,17) (Fleischloses Essen, Schweigekurs) Der „Weg des Herzens“ öffnet sich in der Stille, im Da-sein mit wachem Herzen lauschend zur Tiefe des Seins hin. Inspiriert von biblischen Impulsen wird das Sitzen in der Stille geübt (10 x 20 Minuten). Zur Unterstützung der inneren und äußeren Haltung gibt es eine gute Stunde Leibarbeit und zur Begleitung auf dem inneren Weg das tägliche Einzelgespräch. Leitung: Ingrid Orlowski Pensionskosten: 270.- € Kursgebühr 120.- € 15 15 JULI 1.7. 3.7. . Geistliches Wochenende des Benediktinischen Kreises Neresheim Kreis evangelischer und katholischer Christen, die nach größerer Verbindlichkeit ihres geistlichen Lebens suchen unter dem Leitwort "Gott zuerst". Interessierte sind herzlich willkommen. Leitung: Barbara Weber, P. Gregor Hammes OSB Dr. Michael Pantke Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 80,- 7.7.10.7. Abschied – Neubeginn „Mitten im Winter habe ich gelernt, dass es einen unbesiegbaren Sommer gibt.“ (Albert Camus) Trauer hat verschiedene Ursachen: Tod, Scheidung, Krankheit, Kinderlosigkeit, Schicksalsschläge.... Sie ist ungewollter Schmerz, der an Leib und Seele zerrt und viel Lebenskraft kostet. Abstand vom Alltag zu gewinnen. Die stille Atmosphäre des Klosters Neresheim bietet Ihnen hierbei einen geschützten Rahmen. Dabei stellt die Natur in der Umgebung des Klosters eine wichtige Kraftquelle dar. Wir wollen gemeinsam ins Gespräch kommen und nach Spuren suchen, die über die Trauer hinaus weisen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen. Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 95.Leitung: Martina Gold Gemeindereferentin, Gestaltpädagogin, Gestalttherapeutin und Supervisorin 10.7.16.7. Intensivwoche Stress- und Ressourcenmanagement Nutzen Sie die idealen Voraussetzungen dieses besonderen Orts der Ruhe! Sie lernen weit mehr als nur die bessere Bewältigung belastender Lebensereignisse. Sie verbessern insbesondere Ihre Fähigkeit, sich und Situationen differenzierter wahrzunehmen, um dadurch Stress zu vermeiden. Die Berücksichtigung eigener Bedürfnisse gibt Ihnen eine Orientierung für ein Leben in Balance. Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz (BaLiOGO) Pensionskosten: € 363.Kursgebühr: € 990.- (für Privatpersonen) Teilnehmeranzahl: 4-7 Personen Anmeldung bitte direkt an: [email protected] Weitere Informationen: www.baliogo.de. 16 16 14.7.17.7. Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte „Das Himmelreich gleicht einem Senfkorn, das ein Mensch nahm und auf seinen Acker säte;“ (Matthäus 13). (Schweigekurs - fleischloses Essen) Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes, die in der Erfahrung mündet: „nicht ich lebe, sondern Christus lebt in mir“ (Paulus). Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode, Vorträge, Wortgottesdienst, meditatives Gehen, Einzelgespräche, Leibarbeit. Leitung: Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg Pensionskosten: € 174.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 120.Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de 21.7.24.7. Chan Mi Gong und Meditation “Schwingende Leichtigkeit“ Chan Mi Gong ist eine besondere Richtung des Qigong, bei der die Wirbelsäule wellenartig, ohne Anstrengung bewegt wird. Das führt zu einer feinen Schwingung, die den ganzen Körper erfasst, der Übende kommt in einen tief entspannten Zustand. Blockaden im Rücken können sich lösen und Energie beginnt ungehindert durch den Körper zu fließen. Die Wirbelsäule wird geschmeidig und spannungsfrei. Chan Mi Gong ist ein sanfter Weg zu Regeneration. Morgens und abends 20 Minuten sitzende Meditation. Leitung: Gundi Schütz, Schwäbisch Gmünd Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 150.- AUGUST 30.7.6.8. 68. Neresheimer Werkwoche „Ist das denn gerecht? – Am Überfluss mangelt es nicht!“ Vorträge, Gespräche, Ausflug, Gesang, kreatives Gestalten, Bibelgespräche, Gebetszeiten, mehrere Vorträge zum Thema (Verschiedene Referenten). Eingeladen sind Interessierte jeden Alters. (Für Kinder ab 3 Jahren gibt es ein eigenes Programm!) Leitung: Christine Bittner , Uli Schneider, Jochen Wiedemann, Thomas Messerschmidt Pensionskosten (im Martin-Knoller-Haus): € 252.(Kinder bis 9 Jahre = 25%, Kinder bis 13 Jahre = 50 %) Kursgebühr: € 65.- Kinderpauschale € 10.- 17 17 7.8.11.8. Besinnungstage für ReligionslehrerInnen Wieder ist ein Schuljahr vorbei. Wir blicken zurück und nach vorn....auf die Schätze des vergangenen Schuljahres, auf das was wachsen und reifen konnte, auch und gerade durch manche Krise und Herausforderung, auf die Wege, die Gott mit uns Menschen geht und schließlich auf Ihre Visionen, Vorhaben im kommenden Schuljahr. Mit Geist, Leib und Seele wollen wir diese Tage miteinander verbringen... ….durch Übungen zur Achtsamkeit, professionelle Reflexion und kreative Selbsterfahrung, persönliche Begegnung und Austausch, Naturerleben um Kraft zu schöpfen.... lassen Sie sich überraschen! Leitung: Martina Gold, Gemeindereferentin, Gestaltpädagogin, Gestalttherapeutin und Supervisorin Pensionskosten: € 216.- Kursgebühr: € 120.- 11.8.14.8. Meditationskurs mit Schweigen „Den Schatz unseres Lebens können wir nur an einem einzigen Ort finden. Es ist der Ort wo man steht“ Durch Meditation suchen wir wieder die Kraft unseres Lebens in uns bewusst zu machen und zu stärken. Wir sammeln unsere Kräfte in unserer Personenmitte. Elemente die uns helfen: Meditation, Impuls, meditative Tänze, Eucharistie, Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 14.8.19.8. Meditieren, Wandern, Erholen „In der Meditation sammeln wir unsere Kräfte in der Mitte unserer Person. Im Wandern erleben wir Freude in der Landschaft und Gemeinschaft.“ Durch verschiedene Weisen der Meditation stärken wir unsere Kräfte in der Mitte unserer Person. Im Wandern erholen und stärken wir uns um Neresheim herum. Wir tauschen uns aus im Gespräch, ruhen in einer stillen Kirche, freuen uns an Musik und einer Geschichte. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 270.- Kursgebühr: € 80.- 19.8.21..8. Meditation und Bewegung “Fluss des Lebens” heißt sich mit neuer Gelassenheit dem Fluss des Lebens widmen. Ein Zugangsweg kann Hatha Yoga, Energielenkungen, Meditation und phantasievolle Tiefenentspannung sein. Leitung: Susanne Stern, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin, Altenpflegerin Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 50.Weitere Informationen: www.8sam-stern.de 18 18 26.8.28.8. K Ein Kreuz mit dem Kreuz Mit sanften, dehnenden, mobilisierenden und kräftigenden Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong tun wir unserem Rücken etwas Gutes. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen in Verbindung mit Imagination, Meditation und energetischen Selbstmassagen durchgeführt. Sie sind auch für Menschen mit Handicap gut machbar. Ziel ist es, loszulassen um den Rücken angenehm zu empfinden. In der Theorie schauen wir uns die Wirbelsäule mit ihren organischen, energetischen und psychischen Zusammenhängen an. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Leitung: Barbara Reik, Bewegungswelt Tai Chi Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 90.Weitere Informationen: www.taichi-reik.de 30.8.3.9. Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte „Meister Eckhart; Die Geburt Gottes in der Seele“ (Schweigekurs – fleischloses Essen) Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes. Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode, meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit. Leitung: Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg Pensionskosten: € 232.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 150.Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de SEPTEMBER 5.9.10.9. Zen-Sesshin „Im Erkennen seiner Selbst zum Grund des Lebens erwachen“ (Schweigekurs, fleischloses Essen) Zen-Jou, Teishou, Dokusan, Gottesdienst. Leitung: P. Gebhard Kohler, Gründer der ZJC-rsl Pensionskosten: € 270.- (Unterbringung nur im EZ) Kursgebühr: € 150.Weitere Informationen: www.zen-jou.org 16.9.18.9. Zen und Aikido Übungswochenende für Anfängerinnen und Fortgeschrittene „Denn wenn ich schwach bin – dann bin ich stark“ (2 Kor. 12,10). Es ist ein merkwürdiger Satz, den uns der Apostel Paulus hier in unser geistliches Stammbuch, die Bibel, schreibt. Wie kann in der Schwäche eine Stärke erfahren werden, die Alle, die interessiert sind, sich auf neue Weise mit ihren Schwächen zu beschäftigen und neue Stärken an sich zu entdecken, sind zu diesem Übungswochenende herzlich eingeladen. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Leitung: Dipl. Theol. Ludger Bradenbrink Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 42.Weitere Informationen: www.ludger-bradenbrink.de 19 19 23.9.25.9. Zen-Meditationen mit Yoga (Schweigekurs -fleischloses Essen) Erfahrungen des transpersonalen Bewusstseinsraumes sind zeitlos und universell. Still werden, in sich hineinhorchen und es geschehen lassen sind die Wegweiser in die eigene Mitte. Kursschwerpunkte: Zen-Übung - Zazen – die Haltung und Präsenz in unmittelbarer Gegenwart - sich durch Yogaübungen mit aller Bewusstheit dem Körper zuzuwenden - Fließende Bewegungsabläufe und AtemübungenGeführte Körperwahrnehmung- Achtsames Gehen – Tönen - Gruppen- und Einzelgespräche. Leitung: Nada Petrovic Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 120.- 29.9.2.10. Meditationskurs im Schweigen „Gelassenheit, Vertrauen und Lebensfreude kommen aus der Tiefe unserer Person“ Wir lassen von allem Drum und Dran des Alltags los und finden wieder zu unserem tiefen Selbst unserer Person. Dabei helfen uns Meditation im stillen Sitzen, Impuls, meditative Tänze, Eucharistie und Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.OKTOBER 2.10.6.10. Kontemplationskurs für Anfänger und Geübte „Johannes vom Kreuz: Der Weg durch die dunkle Nacht“ (Schweigekurs – fleischloses Essen) Die Kontemplation, auch Gebet der Ruhe oder inneres Gebet genannt, ist ein Übungsweg, der von christlichen Mönchen zwischen dem 2. und 4. Jahrhundert nach Christus entwickelt wurde. Ziele dieses Weges sind: Weckung des Leibgefühls, Reinigung des Bewusstseins von Blockaden und Hindernissen, Lauschen in den Grund der Seele und Empfänglichkeit für die Präsenz Gottes. Sitzen in der Stille gemäß der Zen-Methode, meditatives Gehen, Vorträge, Wortgottesdienst, Einzelgespräche, Leibarbeit. Leitung: Dr. Reiner Manstetten, Heidelberg Pensionskosten: € 232.- (inkl. Kaffeep.) Kursgebühr: € 150.Weitere Informationen: www.reiner-manstetten.de 7.10.9.10. Meditativer Tanz „Herzensträume – weite Räume“ Auf die Botschaft unseres Herzens hören und auf seine Kraft vertrauen – ein wichtiges Anliegen ganz besonders in unserer schnelllebigen, technisierten Zeit. In diesem Kurs wollen wir durch Freude am Tanz, an Musik und der Gemeinschaft im Kreis Herz und Seele stärken und immer wieder auch nach innen hören – auf das, was unser Herz zu sagen hat. Methodik: Kreistänze, harmonisierende Körperübungen, Texte, meditative Übungen. Leitung: Regina Matz Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 80.Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen (max.: 20) 20 20 9.10.11.10. Durch Krisen wachsen – die Widerstandskraft der Seele stärken Manche Menschen gehen mit Krisen leichter um als andere, sie richten sich auch nach Schicksalsschlägen und ungewollten Veränderungen in ihrem Leben zuversichtlich wieder auf. Wie geht das, wie können wir diese Haltung erwerben, wenn das Leben uns aus der geplanten Bahn wirft? Resilienz ist die Fähigkeit, Lebenskrisen anzunehmen und als Aufforderung zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen. Dieses Seminar gibt die Möglichkeit, eigene Ressourcen zu entdecken und Strategien zum Überleben in schwierigen Lebenssituationen zu entwickeln. Leitung: Bernadette Mader, Heilpraktikerin für Psychotherapie Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 110.- 20.10.23.10. Meditationskurs mit Schweigen „Verlern das Beste nicht: die Würde deines Lebens, den Diamant in dir zu entdecken“ Viele Aufgaben und Termine füllen unseren Alltag aus, Aber alle Aufgaben und Leistungen helfen wenig zum Glück des Lebens, wenn das Bewusstsein eigener Würde fehlt. Durch Meditation, besonders durch stilles Sitzen, Impulse, meditative Tänze und Eucharistie heben wir den Diamant in uns ins Bewusstsein. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 28.10.2.11. Meditations-Einführungskurs „Gelassenheit einüben“ (Schweigekurs, Zen-Methode, fleischloses Essen) Meditation, Zen-Körperübungen, Vorträge, Einzelgespräche, 4x 20 min Meditation pro Tag. Leitung: Dipl. Päd. Gerhard Höcky Pensionskosten: € 270.- Kursgebühr: € 180.Weitere Informationen: www.Zeiten-der-Stille.de 29.10.30.10 Stress- und Ressourcenmanagement Eine Chance zu Ihrem Glück Die persönliche Life-Balance ist wichtig für ein engagiertes Berufs- und ein erfülltes Privatleben. Sie wird Realität durch „Achtsames Handeln im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit“. Unser Konzept ist Erfahrungswissen besonderer Meditationstechniken. Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz Pensionskosten: € 78.- Kursgebühr: € 390.- (für Privatpers.) Teilnehmerzahl: 4-7 Personen Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr Weitere Informationen: www.baliogo.de Anmeldung bitte direkt an: [email protected] 21 21 NOVEMBER 3.11.6.11. Tai Chi für Anfänger und Meditation Die langsamen, sanften und fließenden Bewegungen harmonisieren Körper, Seele und Geist. Innere und äußere Übung sind beim Tai Chi miteinander verbunden. Sie führen Schritt für Schritt zur Stärkung der eigenen Mitte, zu einer Lockerung und Entspannung und zu größerer Gelassenheit um den Alltagsstress zu bewältigen. Ein altes Sprichwort aus China besagt, wer Tai Chi übt, erlangt die lernen eine Sequenz aus dem klassischen Yang-Stil, die sie daheim weiterüben können. Morgens und abends 20 Minuten sitzende Meditation. Wir schweigen bei den Mahlzeiten und am Vormittag. Leitung: Gundi Schütz Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 150.- 3.11.6.11. Malen und Meditieren Mischend und malend entdecken wir das Universum der Farbe und lauschen in Phasen der Stille in die eigene Mitte: das ergänzt sich in wunderbarer Weise. Über spielerische Übungen nähern wir uns den schöpferischen Kräften, die in jedem Menschen ruhen. Wir kommen ins Gestalten und entdecken dabei: jeder ist „begabt“, Vorkenntnisse sind also nicht wichtig. Die Kräfte der Kunst sind heilend, im Suchen und im wachen Wahrnehmen werden wir findende. Intensivkurs. Alle Materialien werden gestellt. Umlage. Leitung: Max G. Bailly Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 145. Weitere Informationen: www.maxgbailly.de 6.11.11.11. Zen-Sesshin Ein Sesshin ist eine intensive Übungszeit. Sie führt zu einer tiefen Berührung mit sich selbst. Es ist ein wirkliches zu sich selbst kommen. Zen spricht vom Nach-Hause-Kommen und Durchgehendes dem Erwachen zum Herz-Geist. Schweigen, täglich 14 x 25 Minuten Zazen (Meditation), Kinhin (Geh-Meditation), Teisho (Vortrag), Möglichkeit zum Dokusan (Einzelgespräch, Koanarbeit) und Leibarbeit. Leitung: Johannes Fischer Pensionskosten: € 270.- Kursgebühr: € 140.Weitere Informationen: www.zen-fischer.de 11.11.13.11. Qigong und Tanz "Mit Bewegung und Ruhe zur inneren Kraftquelle" Mit den fließenden und harmonischen Bewegungen des Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern unsere Körperwahrnehmung und führen zur inneren Ruhe. Akupressur, Selbstmassagen, Atemübungen und Meditationen sind heilsame Methoden zur Eigenregulierung. Bei ruhigen meditativen Tänzen und schwungvollen Rhythmen finden wir unser inneres Gleichgewicht und die Kraft, Leichtigkeit und Freude in der Gemeinschaft mit anderen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung: Edith Maria und Peter Moldering Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 120.- 22 22 17.11.20.11. Meditationskurs im Schweigen „Aus aller Unruhe des Alltags wieder zu sich selbst finden und in Einklang mit sich kommen“ Unsere Tage sind ausgefüllt mit vielen Aufgaben und Terminen, Aber glücklich werden wir dadurch nicht. In diesen Tagen versuchen wir durch verschiedene Weisen der Meditation, besonders durch stilles Sitzen wieder zu uns zu kommen und empfänglich zu werden für Gottes Gegenwart in uns. Elemente: Meditation, Impuls, meditative Tänze. Eucharistie, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 25.11.27.11. Meditations-Aufbaukurs (Schweigekurs) „Gelassenheit, Mut und Weisheit kommen aus der Tiefe des Seins. Die Meditation ist ein Weg dorthin.“ Zen-Methode nach Graf Dürkheim. Fleischloses Essen, eutonische und einfache Atemübungen stimmen uns auf die Meditation ein. Vorträge, Einzelgespräche. Bei kleinen Wanderungen in der schönen Umgebung, schweigend alle Sinne für die Natur öffnen, Achtsamkeit üben! Leitung: Sieglinde Schimmer Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 150.- 26.11.27.11. Stress- und Ressourcenmanagement Eine Chance zu Ihrem Glück Die persönliche Life-Balance ist wichtig für ein engagiertes Berufs- und ein erfülltes Privatleben. Sie wird Realität durch „Achtsames Handeln im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit“. Unser Konzept ist mehr als ein Ansatz zur Leitung: Ralf Tscherpel oder Dr. Thomas Fritz Pensionskosten: € 78.- Kursgebühr: € 390.-(f. Privatpers.) Teilnehmerzahl: 4-7 Personen Beginn: Samstag 8.00 Uhr, Ende: Sonntag 16.00 Uhr Anmeldung bitte direkt an: [email protected] Weitere Informationen: www.baliogo.de DEZEMBER 1.12.4.12. Meditationskurs im Schweigen „In Stille und Meditation zu unserer Mitte finden und offen werden für die Gegenwart Gottes in uns“ Von unseren Aufgaben und vielen Terminen sind wir ausgelaugt und unruhig. In der Stille sammeln wir uns, es ordnet sich unser Inneres und wir erfahren unsere Würde. Es helfen uns dabei: Meditation, Impuls, meditative Tänze, Eucharistie Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 72.- 8.12. 11.12. Meditationskurs (Schweigekurs) "Lieder zum Advent von Jochen Klepper" Meditation, Körperübungen, Meditativer Tanz, Vortrag, Gottesdienste. Leitung: Barbara Weber Pensionskosten: € 162.- Kursgebühr: € 78.- 23 23 9.12.11.12. Besinnliches Wochenende zur Vorbereitung auf Weihnachten „Und das soll euch als Zeichen dienen: …“ (LK 2,12 ) Besinnung, Gruppengespräch, Gebetszeiten, meditativer Tanz, kreatives Tun, Singen, Bibliodrama, Einzelgespräche. Leitung: Uli Schneider, Dita Schneider Schneider- Sutter Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr: € 50.- 16.12.18.12. Herzensgebet-Dasein im Loslassen und Empfangen Liebende Hinwendung zum Quellgrund der Liebe lässt das göttliche Licht im Herzen aufleuchten. Einer der Wege, sich mit Herz und Verstand ungeteilt Gott hinzuwenden, ist das Herzensgebet. Wir öffnen uns im Schweigen für ein Herzenswort, üben es im Sitzen in der Stille und spüren den Klang im Beten mit Leib und Seele. Impulsreferate, Aussprache, auf Wunsch auch Einzelgespräche ergänzen die Übungen. Schweigekurs. Leitung: Cornelia Staib, Meditationslehrerin Via Cordis Pensionskosten: € 108.- Kursgebühr 60.-€ Mindestteilnehmerzahl: 7 Pers. Weitere Informationen: www.csta.de 23.12.26.12. Weihnachten im Kloster „Das leere Stroh fängt an zu blühen“ Wir erfahren in diesen Tagen den Sinn des Festes. Gott, das Geheimnis dieser Welt und unseres Lebens ist in Jesus, unserem Bruder aus Nazareth zu uns gekommen. Jesus hat uns verkündet und vorgelebt wie Gott wirklich ist, und wer wir sind. Es helfen uns in diesen Tagen: Meditation, Impuls und Austausch, meditative Tänze. Christmette und Möglichkeit zum persönlichen Gespräch. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 177.- Kursgebühr: € 35.- 27.12.30.12. Meditationskurs für Eltern und Kinder „Gottes Licht leuchtet auf in unserer dunklen Welt“ Die halbe Zeit sind die Eltern unter sich. Meditation, Impuls, meditative Tänze und Austausch helfen uns, Weihnachten weiter wirken zu lassen. Kinder werden betreut und freuen sich an Spielen, vielleicht auch am Schnee, und Meditationen im Meditationsraum. Nachmittag und Abend gestalten wir gemeinsam Seit gut 25 Jahren sind es immer wertvolle Tage. Leitung: P. Bernhard Dietrich SJ Pensionskosten: € 150.- (EZ) € 120 (DZ pro Person) (Kinder bis 9 Jahre = 25%, Kinder bis 13 Jahre = 50 %) Kursgebühr: € 50.- (pro Familie) Beginn 15.00 Uhr 24 KONZERTSONNTAGE 2016 Information und Vorverkauf: Tourist - Information Neresheim Telefon 07326/8149 Fax 07326/8146 E-mail: [email protected] KNABENCHÖRE IN DER ABTEIKIRCHE NERESHEIM Der Knabenchor Abtei Neresheim singt regelmäßig bei Gottesdiensten, zumeist in einer Sonntagsvesper, in der Abteikirche Neresheim und bei eigenständigen Auftritten. Aktuelle Hinweise sind unter www.abtei-neresheim.de www.abtei neresheim.de zu finden. Knabenchöre aus aller Welt sind zu Gast in der Abtei Neresheim. Sie geben Konzerte in der Abteikirche und gestalten Gottesdienste des Mönchskonvents mit. Änderungen sind vorbehalten. Bei allen Gottesdiensten & Konzerten mit Kinder- oder Jugendchören besteht freier Eintritt. Die Chöre bitten jedoch um eine Spende. Nähere Informationen erhalten Sie gern bei : Prior-Administrator P. Albert Knebel OSB, Benediktinerabtei, 73450 Neresheim Tel: 07326 / 85 190. E-Mail: [email protected] KIRCHENFÜHRUNGEN Ostern bis Allerheiligen täglich um 11.00 Uhr und 15.00 Uhr, sonntags 11.15 Uhr und 15.15 Uhr. Mindestteilnehmerzahl: 15 Pers. Während der Studienwoche der Royal Academy of Music London Anfang September sind die Kirchenführungen eingeschränkt. An allen Konzertsonntagen fällt die Führung am Nachmittag aus. KLOSTERMUSEUM Der Rundgang durch die Räume des Klostermuseums erfolgt stets unter sachkundiger Führung in kleinen Gruppen. Er vermittelt auf drei Geschossebenen im Konventgebäude und in der Prälatur einen Überblick über die Kloster- und Baugeschichte der Abtei in ihrer Betätigung auf den Gebieten Naturwissenschaft, der Bildung und der Kunst. Anmeldung: telefonisch oder per Fax bei der Klosterverwaltung. Telefon 07326/8501 oder Fax 07326/85133 (am besten zwischen 10.00 Uhr und 12.00 Uhr sowie von 14.30 Uhr bis 18.00 Uhr). KLAUSURGÄSTE Einzelnen Herren, die in Klausur aufgenommen werden möchten, stehen ein paar Zimmer im Konventgebäude zur Verfügung. Anmeldung bitte schriftlich - kein Fax - an den Gastpater des Klosters. Junge Männer ab 16 Jahre begrüßen wir gerne als Gäste im Klausurbereich. Sie nehmen für wenigstens eine Woche bis zu drei Wochen am Tagesablauf der Mönche teil und arbeiten pro Tag 4 Stunden in einem Bereich des Klosters mit. Dieser Gastaufenthalt ist kostenlos. Wir setzen eine bestehende Krankenversicherung voraus. Ihr Ansprechpartner ist: P. Gregor Hammes OSB, Benediktinerabtei, 73450 Neresheim 07326/ 85189 Fax: 07326/85133 e-Mail: [email protected] 25 ERHOLUNGSGÄSTE UND SEMINARE IM KLOSTERHOSPIZ Das Klosterhospiz mit seiner Jugend- und Familienbegegnungsstätte „Martin- Knoller-Haus“ stehen für die Durchführung weiterer Tagungen zur Verfügung. Ebenso sind uns Einzelgäste herzlich willkommen. Auf Wunsch vermitteln wir gerne auch ein Gespräch mit einem Seelsorger. KURSANGEBOTE Etwa eine Woche vor Beginn eines Kurses versenden wir ein Begrüßungsschreiben mit einem Programmablauf. Dieses Schreiben gilt zugleich als Anmeldebestätigung. Die Teilnahme an denen im Neresheimer Programm angegebenen Kursen erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung. Nach Ihrer schriftlichen Anmeldung besteht ein Beherbergungsvertrag, der beide Seiten bindet: Wir stellen die vereinbarten Leistungen für Sie bereit, und Sie verpflichten sich, diese in Anspruch zu nehmen. Bei Abmeldungen innerhalb von 3 Monaten vor Kursbeginn müssen wir für entstandenen Ausfall € 50. 0.- in Rechnung stellen. Es empfiehlt sich eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Die bei den Kursen angegebenen Kosten entsprechen, wenn nicht anders angegeben, dem ermäßigten Vollpensionspreis (siehe Seite 27). Die Kursgebühren sind eigens angegeben. In den Vollpensionspreisen ist das Hausessen inbegriffen. Bei Ihrer Anmeldung gehen wir von Ihrer Anwesenheit während der gesamten Tagung aus. Eine spätere Anreise bzw. frühere Abreise kann im Regelfall bei der Abrechnung nicht berücksichtigt werden. Für nicht eingenommene Mahlzeiten im Rahmen der Kursvollpension können wir Ihnen wegen unserer günstigen Konditionen kein Geld rückerstatten. Bei früherer Anreise oder späterer Abreise gewähren wir bis zu 3 Tage ebenfalls den ermäßigten Vollpensionspreis. Die Zahlung der Pensionskosten (in bar oder ec-Karte) erfolgt am Ende des Kurses. Die Kursgebühr (nur Barzahlung möglich) ist bei Kursbeginn zu entrichten. Gäste, denen die Finanzierung ihres Aufenthalts schwer fällt, können eine Ermäßigung erhalten. Wenden Sie sich bitte an den Verantwortlichen für das Neresheimer Programm. SPENDEN Wenn Sie unser Neresheimer Programm und seine Angebote finanziell unterstützen wollen, bitten wir um Überweisung auf folgendes Konto. Auch kleine Spenden sind uns willkommen. Vielen Dank! Au Kreissparkasse Ostalb - Benediktinerabtei Neresheim Kt.-Nr.: 805424207 BLZ 614 500 50. 26 KURSANMELDUNGEN Anmeldungen zu den Kursen können wir nur schriftlich, per Fax oder per e-Mail entgegennehmen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nicht jede Anmeldung per e-Mail bestätigen können. Gerne können Sie jedoch bei Bedarf telefonisch nachfragen. Wenn nicht anders vermerkt, beginnen unsere Kurse am Abend des erstgenannten Tages mit dem Abendessen um 18.30 Uhr (an Sonnund Feiertagen um 18.00 Uhr) und enden am letztgenannten Tag mit dem Mittagessen um 12.00 Uhr. Denken Sie bitte daran, sich frühzeitig anzumelden, da für jeden Kurs nur ein bestimmtes Zimmerkontingent zur Verfügung steht. Bei zu großer Nachfrage stehen kurzfristig oft keine Plätze mehr zur Verfügung. Wir sind bemüht, Zimmerwünsche nach Möglichkeit zu berücksichtigen, es besteht jedoch kein Anspruch auf bestimmte Zimmer. PENSIONSKOSTEN FÜR KURSE IM NERESHEIMER PROGRAMM Preise pro Person & Tag, inkl. Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen) Einzelzimmer (mit Du/WC) € 54.Einzelzimmer (ohne Du/WC) € 47.- Doppelzimmer € 44.Doppelzimmer € 37.- Die Angebote im Neresheimer Programm umfassen die Vollpension (Abendessen, Übernachtung, Frühstück, Mittagessen). Es kann zwar auf die Übernachtung verzichtet werden, wir empfehlen jedoch eine Teilnahme am gesamten Kurs. Verpflegungskosten für Kursgäste (ohne Übernachtung) und für Tagesgäste (auf Anfrage). Bei Fastenwoche und Weihnachtstagung wurde wegen zusätzlicher Serviceleistungen ein geringfügiger Aufpreis einberechnet. Trotz mehrmaligem Korrekturlesen bleiben manchmal Schreibfelher unentdeckt, haben sie deshalb bitte Verständnis, wenn wir für Druckfehler keine Haftung übernehmen können. 27 ANREISEPLAN UND ANREISEBESCHREIBUNG Autobahnausfahrten A7 Von Norden: Aalen - Oberkochen Von Süden: Heidenheim - Nattheim Busverbindungen (ab Aalen): Beck & Schubert- Omnibusse Tel.: 07367 / 96090 Bitte richten Sie es so ein, dass Ihre Anreise zwischen 16.00 Uhr und 17.30 Uhr stattfindet. DAS KLOSTERHOSPIZ SCHLIEßT UM 19.00 UHR! ANFRAGEN UND ANMELDUNGEN Anfragen per Telefon: 07326/964420 Anmeldungen per Post, Fax oder e-Mail: e Tagungshäuser der Diözese Rottenburg - Stuttgart KLOSTERHOSPIZ NERESHEIM 73450 Neresheim Fax: 07326/96442202 E-Mail: [email protected] Das Leitmotiv unserer Erwachsenenbildung stammt aus der Frohbotschaft des Jesus von Nazareth: Dass Menschen das Leben haben, und es in Fülle haben (Joh 10,10) Gottesdienste, Museumsund Kirchenführungen: Benediktinerabtei Neresheim Tel.: 07326/8501 Fax: 85133 e-Mail: verwaltung@abteiverwaltung@abtei neresheim.de Neresheimer Programm: Ulrich Schneider Tel.: 07326/85262 e-Mail: [email protected]@abtei neresheim.de Wir sind Mitglied bei der Katholischen Erwachsenenbildung Bildungswerk Ostalbkreis 28 Sie finden uns auch im Internet unter: www.klosterhospizwww.klosterhospiz neresheim.de und www.abtei-neresheim.de
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