auszeit BOLLANTS · S PA I M PA R K · NAHELAND ... als bestes Wellnesshotel in Rheinland-Pfalz ausgezeichnet! 2015 2 BOLLANTS ERLEBEN: EIN ATELIER FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE Liebe Gäste, herzlich willkommen in unserem fernöstlich inspirierten Naturheilkunde-Resort für Gesundheit und Genuss! Wir haben es uns zu einer spannenden Aufgabe gemacht, den mit 108 Jahren ältesten Kraftort der Felke-Therapie in Deutschland mit den Erfahrungen aus vier Generationen fortzuführen! Das BollAnts ist mit seiner langen Tradition, unserer Gastfreundschaft und Historie einzigartig – ein romantisches Hotel, innovatives SPA und führendes Medical-WellnessZentrum mitten in einem der „schönsten historischen Jugendstil-Parks“ auf der linken Rheinseite! Alles unterliegt der Veränderung. Von der kleinen Blüte bis zum großen Baum. Von schwärmerischen Gedanken bis zur nachhaltigen Umsetzung solcher Ideen. Diesen Wandel erleben auch wir im ursprünglichen „Kurhaus Dhonau“ - dem nach unserem Urgroßvater benannten Felke-Gründungshaus an der Nahe. Heute ist es „das BollAnts“, ein über die Jahrzehnte hinweg von unserer Familie gelebtes SPA im Park! Nun haben wir die Größe erreicht, Ihren Träumen Raum zu ermöglichen und sind dennoch klein genug, um für Sie persönlich da zu sein. Dazu passt das Resümee einer WellnessJournalistin, die kürzlich bei uns verweilte: „Bei den BollAnts findet Heimat offensichtlich immer ein Zuhause!“ Entdecken auch Sie das BollAnts, eingebettet in die sanfte Fluss- und Weinlandschaft des Nahelands zwischen Hunsrück und Pfalz! Wir freuen uns auf Sie! Ihre Familie Bolland-Anton & das BollAnts-Team IMPRESSIONEN Der Felke-Verwöhntag im BollAnts Das bollant.SPA Die BollAnts Philosophie – Entschleunigung nach Felke Seite 4 - 19 20 22 - 23 24 - 25 HOTEL & SPA Überblick über unsere weitläufige Anlage Schöner Wohnen im BollAnts (Zimmerpreise) Kurzurlaub 21 26 - 27 28 - 29 MEDICAL WELLNESS & FELKE FELKE-Therapie & HEILERDE Felke-HEILFASTEN nach Buchinger BEWEGUNG stärkt Körper & Geist Authentische WELLNESS & Ayurveda ARZTPRAXIS – ganzheitliche Naturmedizin STRESS-MANAGEMENT & Burnout Service-Informationen Ihre Ansprechpartner Aktiv sein – in der Region „SooNahe“ 30 - 33 34 - 35 36 - 37 38 - 39 40 - 41 42 - 43 44 - 45 46 47 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Der Felke-Verwöhntag im BollAnts Das ist stets inklusive: Der Welcome-Drink mit unserem spritzigen bollant.SECCO oder dem neuen BollAnts-Naheriesling in der Bar ! Das Villa-Frühstücksbuffet – mit frisch gepressten Säften und vorwiegend regionalen Spezialitäten aus dem Soonwald und von der Nahe! Kleines Kuchenbuffet – in der Kaminbar und in der SPA-Bar aus der hauseigenen Backstube. Wählen Sie zwischen dem Abendmenü in drei Gängen (VerwöhnHalbpension) für Feinschmecker in einem unserer drei romantischen Restaurants oder einem leichten vegetarischen Vitalmenü in der „Villa“ für Gesundheitsbewusste (Felke-Vitalpension). Elegante Country-Design-Zimmer – viele davon eingerichtet mit modernen Roca-Waschtischen, Rainshower-Dusche, goldfarbener Lehmputzwand und kuscheligen Flokati-Teppichen, Flat-TV, W-Lan, Zimmersafe, Fön und Minibar. Täglich wechselndes Aktivprogramm – zum Beispiel Ausflüge, Wanderungen oder Vorträge. Teilnahme am morgendlichen Felke-Fit-Programm von Montag bis Samstag – zum Beispiel Aqua Aerobis, BollAnts Morgenerwachen oder Morgenspaziergang. Das bollant.SPA – Bademantel, Slipper und Wellnesskorb für die Zeit Ihres Aufenthalts, Nutzung unseres großzügigen Wellnesszentrums am Anreisetag und am Abreisetag open end! Finnische Sauna (80°C), Biosauna (65°C), Blockhaus-Sauna (90°C), ganzjährig beheizter Außenpool (20 Meter), Dachterrassenbad (34°C), Indoor-Pool, Ruheräume mit Feuerstelle, Aquarium und Wasserbetten, Cocoonlounge, Meditationsraum, SPA-Restaurant, Sonnenterrasse mit Tagesbetten, SPA-Garten am Berg mit Sprudelbad (37°C), SPA-Garten am Fluss von Mai bis September. Unser Tipp für Gourmets: Erleben Sie das „Jungborn“ (1 Michelin Stern)! Aufpreis im Rahmen der Halbpension für 5 feine Gänge, Amuses Bouches, Pre Dessert und Pralinés pro Person ab € 79. Unser Tipp für Aktive: Unser Altbau verfügt über keine Aufzüge – wer fit bleiben möchte, bucht das gemütliche Dachgeschoss. Und wer es bequemer möchte, das fast barrierefreie Erdgeschoss.. 20 BollAnts im Überblick GOURMETRESTAURANT „JUNGBORN“ UND RESTAURANT „HERMANNSHOF“ ARZTPRAXIS Eingang am Berg Eingang im Hof hinten rechts Weg zu den HEIMAT-LODGES HERMANNSHOF TAGUNGSZENTRUM DEKOSHOP Eingang im Hof hinten links CLASSIC SPA-LODGES BOLLANT.SPA VILLA WELLNESSREZEPTION REZEPTION PARK PAVILLION HAUS JOHANNA HAUS EMANUEL HAUS ARMGARD ÜBERGANG BADEHAUS BADEHAUS FELKE-NATUR-GARTEN Wohlfühlen mitten in der Natur DAS LANDHAUS - Country-Design – mitten im Grünen! (ca. 8 Gehminuten oder 3 Autominuten (Shuttle) vom Park entfernt) Die einzigartigen HEIMAT-LODGES am Berg! www.heimatlodges.de (siehe eigene Broschüre) 21 Ruhe im BollAnts Saunen und Dampfbäder im bollant.SPA 22 Große finnische Aufguss-Sauna (80°C) mit Tageslicht Blockhaus-Sauna (90°C) direkt am Damwildgatter Bio-Sauna (65°C) mit Tageslicht Aroma-Dampfbad mit Tageslicht Pools und Sprudelbecken im bollant.SPA Ganzjährig beheizter Außenpool (20 Meter) Indoor-Pool Dachterrassen-Relaxbad mit Blick in den Park (34°C) Sprudelbecken im SPA-Garten am Berg (37°C) bollant.SPA im Überblick Parterre 1. Obergeschoss 2. Obergeschoss Dachgeschoss 23 Hotel & SPA: ROMANTIK – WELLNESS – GENUSS GAST SEIN Seit über 100 Jahren im Familienbesitz der „BollAnts“ (Familie Bolland-Anton). „Das BollAnts im Park ist die moderne Lifestyle-Variante eines Wellness- und Gesundheitshotels mit vielen strahlenden Gesichtern und einer liebevollen Hinwendung zum Detail“, urteilte jüngst ein bekannter Hoteltester. Die Herzlichkeit und Aufmerksamkeit des jungen, engagierten Mitarbeiterteams machen den Unterschied! LIEBEVOLLE DETAILS Hier am Flussufer der Nahe führen Genussmenschen ein Hotel – mit viel Sinn für Ästhetik und einer großen Liebe zum Detail. Am Abend beleuchten Kerzen und Fackeln den Weg. Überall gibt es kleine Accessoires und Plätze zum Verweilen zu entdecken. WOHLFÜHLOASEN & KRAFTORTE Betreten Sie eine kleine, feine Welt, in der es nur um Ihr Wohlbefinden geht. Denkmalgeschützte Jugendstilvillen und das moderne SPA liegen inmitten eines privaten Parks auf 60.000 Quadratmetern. Im Sommer genießen Sie den SPA-Garten am Fluss mit Liegestühlen auf Stegen und Tagesbetten unter Pavillons mitten im Grünen. Im Winter knistern drinnen die Kamine, während draußen festliche Musik erklingt. DAS bollant.SPA. Sanum per aquam – Gesundheit durch Wasser. Unser großzügiges, luxuriöses SPA ist einzigartig in ganz Rheinland-Pfalz. Zum vielseitigen Angebot gehört das Dachterrassenbad (34°C), der SPA Garten am Berg mit einem heißen Sprudelbecken (37°C) und der Indoorpool. In der finnischen Sauna werden täglich wechselnde Aufgüsse durchgeführt. Biosauna, Dampfbad, Blockhaus-Sauna, Ruheräume mit Feuerstelle, Aquarium und Wasserbetten. Meditationsraum, Cocoon-Lounge, SPA-Bistro und Liege-Dachterrasse mit Loungebetten. Outdoor-Pool im Park (20 m) – ganzjährig beheizt! Vom Relax-Guide mit 18 von 20 Punkten (3 Lilien) bewertet. DAS BO ENTSCHLEUN FEINSCHMECKER-RESTAURANT Das Restaurant „Jungborn“ ist ein Feinschmecker-Restaurant mit designorientiertem Interieur. Die leichte, moderne Küche von Chefkoch Jens Fischer wird aktuell mit 1 Michelin Stern und 16 Punkten im Gault Millau bewertet. Eine breite Palette vom regionalen bis zum internationalen Produkt gehört in seine kreative Kochweise mit neuen Techniken und Ideen. So gibt es in BollAnts Gourmetrestaurant Menüs mit heimischen Einflüssen und internationalen Speisen. Im Restaurant „Hermannshof“ – neu im Vintage Style eingerichtet – und auch in der eleganten „Villa“ geniessen unsere Gäste die feine saisonale Landküche. SPORT & FREIZEIT Vier 9- und 18-Loch-Golfplätze bietet das Naheland, darunter unsere Partner-Golfclubs Bad Sobernheim (18 Loch, Par 71) und Bad Münster (18 Loch). Der Naheradweg führt von der Quelle der Nahe bis zu ihrer Mündung in Bingen am Rhein. Nur wenige Minuten entfernt ist der Bad Sobernheimer Tennis Club mit Hallen- und Außenplätzen. Sie finden ausgewiesene Nordic Walking Strecken, Wanderwege und eine Draisinenstrecke. Neu: E-Bikes zum Ausleihen! SEHENSWÜRDIGKEITEN IM NAHELAND Ein wunderbares Ziel für Ihren kleinen Tagesausflug ist das BollAnts „Günderodehaus“ (www.guenderodefilmhaus.de). Es gilt als einer der schönsten Plätze über dem Rhein. Auch der neue, traumhafte Soonwald-Wandersteig auf 84 km wurde erst kürzlich eröffnet. Zu Fuß erreichen Sie das rheinland-pfälzische Freilichtmuseum mit mehreren historischen Dörfern und den Bad Sobernheimer Barfußpfad entlang der Nahe. Von unserem „Landhaus“ kann man einen magischen Kraftort, den Disibodenberg – die Wirkungsstätte der heiligen Hildegard von Bingen – sehen. 24 Medical Wellness & Felke: GESUNDHEIT – FITNESS – FASTEN – LEBENSFÜHRUNG GANZHEITLICHE NATURMEDIZIN Unser qualifiziertes Medical Wellness Team rund um Dr. med. Axel Bolland (Naturheilverfahren), SPA-Leiterin Nicole Prass-Anton (Heilpraktikerin für den Fachbereich Physiotherapie) und Dipl.-Sozialpädagogin Eleonore Anton (UGB-Ernährungstrainerin) sorgen für Sie persönlich. Ausgezeichnet mit der angesehenen „Medical Wellness Aphrodite“ für die fortschrittliche Kompetenz in Medizin und Therapie. FELKE & LEBENSFÜHRUNG Das Original im Gründungshaus der Felketherapie an der Nahe. Die Naturelemente Licht, Luft, Wasser und Erde sowie aktive Bewegung, gesunde Ernährung und innere Ordnung – darauf basiert des Pastors Gesundheitskonzept. Felke steht für einen harmonischen Lebensstil, der gut tut und sich auch in den modernen Alltag integrieren lässt. MEDICAL WELLNESS & HEILERDE-THERAPIE Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt – mit wirkungsvoller Prävention, individuellem Personal Training und persönlicher Beratung führen wir Sie aktiv zu einer bewussten Lebensführung. Die intensiv wirkende Bad Sobernheimer Lehmheilerde wird in unserem Hause nicht nur im klassischen Lehmbad angewandt, sondern auch im von uns entwickelten FELKE-Heilerde-Dampfbad für eine besonders tiefe Entgiftung Ihres Körpers. OLLANTS IGUNG NACH FELKE FITNESS & BEWEGUNG Tägliche Fitness- und Freizeit-Aktivitäten, wie zum Beispiel Nordic Walking, TaiChi, Yoga, Energy Dance und vieles mehr. Modernes FitnessStudio mit Cardiogeräten von Technogym und KINESIS-Seilzuggeräten mit persönlicher Anleitung. Geführte Wanderungen entlang der Nahe und durch den angrenzenden Soonwald. NATURKÜCHE & HEILFASTEN Die „Villa“ – unsere aromareiche, jahreszeitlich orientierte „Cuisine Vitale“. Modernes Interieur im edlen Jugendstil-Ambiente schafft Atmosphäre! FelkeHeilfasten nach Buchinger (ärztlich begleitet), glutenfreie und tiereiweißfreie Ernährung. Auf Wunsch sitzen Sie gemeinsam mit anderen Gästen an unserem fröhlichen „Felke-Tisch“! AUTHENTISCHE WELLNESS & BEAUTY In unseren schönen Therapieräumen legen wir besonderen Wert auf die Erfüllung Ihrer individuellen Wünsche. Begeben Sie sich in die kompetenten Hände unserer SPA-Therapeuten und lassen Sie sich mit authentisch durchgeführten Behandlungen von Kopf bis Fuß verwöhnen. Frei nach dem Motto: „Die Zeit ist für den Menschen da, nicht der Mensch für die Zeit.“ (Johann Gottried Seume) UNSER TIPP: Verschenken Sie keine Zeit! Mit der Deutschen Bahn sind Sie schnell am Bad Sobernheimer Bahnhof. Der Flughafen Hahn ist nur 35 Autominuten entfernt und eine fixe Alternative! 25 Schöner Wohnen im BollAnts Alle Zimmer einer Kategorie sind in Größe und Ausstattung unterschiedlich. € Einzelzimmer (So-Fr) / (Fr-So) 154 / 164 Doppelzimmer 1 Person (So-Fr) / (Fr-So*) 164 / 194 Doppelzimmer 2 Personen, pro Person (So-Fr) / (Fr-So) 149 / 154 Fein: „Wellness Classic“ im Park Kleine, gemütliche Zimmer, stilvoll-modern eingerichtet. € Einzelzimmer (So-Fr) / (Fr-So) ohne Sitzgruppe u. Badewanne 164 / 174 Verträumt: „Romantik Comfort“ im Park Doppelzimmer 1 Person (So-Fr) / (Fr-So*) 174 / 204 Elegante, geschmackvolle Zimmer mit Sitzgelegenheit. Doppelzimmer 2 Personen, pro Person (So-Fr) / (Fr-So) 164 / 169 € Komfortabel: „Carpe Diem“ im Park Warmer Minimalismus in designorientierten Zimmern mit Wohn- und Schlafbereichen, Badewanne. 26 Doppelzimmer 1 Person (So-Fr) / (Fr-So*) 184 / 239 Doppelzimmer 2 Personen, pro Person (So-Fr) / (Fr-So) 184 / 189 *Doppelzimmer zur Einzelnutzung über ein Wochenende ist erst ab 7 Nächten buchbar! Die Bilder und Skizzen sind nur beispielhaft für ein bestimmtes Zimmer der jeweiligen Kategorie. € Doppelzimmer 1 Person (So-Fr) / (Fr-So*) 144 / 164 Doppelzimmer 2 Personen, pro Person (So-Fr) / (Fr-So) 144 / 149 Neu: „Country Design“ im Landhaus Wohlfühl-Zimmer mit goldfarbener Lehmputzwand, FlokatiTeppich, Rainshower-Dusche und Balkon. Ca. 3 Auto- oder 10 Gehminuten entfernt vom Park, sehr ruhige Berg- und Wiesenlage mit Blick über die Stadt, eigener Hotelshuttle-Service! € April - Oktober 1 Person (So-Fr) / (Fr-So*) 184 / 239 April - Oktober 2 Personen, pro Person (So-Fr) / (Fr-So) 184 / 189 November - März 1 Person (So-Fr) / (Fr-So*) 164 / 194 November - März 2 Personen, pro Person (So-Fr) / (Fr-So) 149 / 169 Außergewöhnlich: „SPA-Lodge“ am Berg Mitten im Grünen am Berg über dem Park gelegen, über einen Bergweg erreichbar, weiter Blick über das Naheland. Kleiner, gemütlicher Innenbereich (16 qm) und mit Außen-Wohnbereich (16 qm), Freiluft-Whirlwanne und Außendusche (von April bis Oktober). Neu und noch exklusiver: Die „Heimatlodges“ – siehe Beiblatt! € 1 Personen-Belegung (So-Fr) 204 1 Personen-Belegung (Fr-So) 239 2 Personen, pro Person (So-Fr) 204 2 Personen, pro Person (Fr-So) 214 Luxuriös: „Die SPA-Suite am Wald“ „Hier möchte ich nicht mehr weg!“ 80 qm großzügiger Wohnbereich, Schlafbereich, 2 Waschtische für Sie & Ihn, Doppel-Whirlwanne mit Farblicht, Ankleide, Dachterrasse und separates Einzelzimmer mit Bad. 27 Kurzurlaub Romantik-Wochenende Asia-Verzauberung für 2 •2x •1x •1x Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühl-Zimmern feines Menü im romantischen Restaurant (4 Gänge) Feinschmecker-Menü im Gourmet-Restaurant „Jungborn“ (5 Gänge plus Amuses Bouches, Avant Dessert, Pralinés) • 1 x Felke-Heilerde-Dampfbad mit original Bad Sobernheimer Lehmheilerde • 1 x „Luxuriöse Zweisamkeit“ in der SPA-Suite • Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühl-Zimmern inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) •1x in der SPA-Suite Felke-Heilerde-Dampfbad mit original Bad Sobernheimer Lehmheilerde (nur im 2 Nächte-Arrangement) Doppelzimmer Country Design* (So-Fr) / (Fr-So) p.P. € 444 / 484 Doppelzimmer für 1 Nacht** pro Person € 234 Doppelzimmer Wellness Classic p.P. € 454 / 494 Doppelzimmer für 2 Nächte pro Person € 419 (So-Fr) / (Fr-So) CARPE VINO-Wochenende „Wir werden Eltern“ •2x •2x •1x Genießen Sie entspannte Tage zu zweit um sich auf die Geburt Ihres Kindes einzustimmen. • 2 x Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühlzimmern • 2 x feine Menüs in unseren romantischen Restaurants (3 Gänge) • 1 x Mamma Mia Fußmassage (25 min.) für die Mama in spe • 1 x Mamma Mia Harmonie-Massage (25 min.) für die Mama in spe • 1 x CARPE VINO Relax-Massage für den Papa in spe (45 min.) Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühl-Zimmern feine Menüs in unseren romantischen Restaurants (4 Gänge) Heilerde „Intensiv“– Rücken & Gesicht ... tiefe Entspannung für Ihre Rückenmuskulatur und eine reinigende Heilerde-Gesichtspackung (30 min.) • 1 x CARPE VINO-Rückenharmonie-Massage (25 min.) • 1 x Felke-Heilerde-Dampfbad mit original Bad Sobernheimer Lehmheilerde inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Doppelzimmer Country Design* (So-Fr) / (Fr-So) p.P. € 379 / 409 Doppelzimmer Wellness Classic p.P. € 389 / 419 (So-Fr) / (Fr-So) Unser Tipp: Alle Arrangements sind selbstverständlich auch in höheren Zimmerkategorien buchbar. 28 der Kategorie „Landhaus* Country Design“ oder „Wellness Classic“ • 1 / 2 x feine Menüs in unseren romantischen Restaurants (4 Gänge) • 1 x Gemeinsames Asia-Bad – fernöstliches Entspannungsritual inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Doppelzimmer Country Design* (So-Fr) / (Fr-So) p.P. € 339 / 369 Doppelzimmer Wellness Classic (So-Fr) / (Fr-So) p.P. € 349 / 379 Weitere schwangerschaftsspezifische Verwöhnbehandlungen finden Sie in unserer Broschüre „Meine Zeit“. Zwei Schnuppertage (1 Übernachtung) BollAnts WohlfühlZEIT • 1 x Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühl-Zimmern • 2 x Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühlzimmern • 2 x feines Menü im romantischen Restaurant (4 Gänge) • 1 x Behandlungsgutschein über € 50 für Ihre persönliche der Kategorie „Landhaus* Country Design“ oder „Wellness Classic“ • 1 x feines Menü im romantischen Restaurant (4 Gänge) • 1 x Felke-Heilerde-Dampfbad mit original Bad Sobernheimer Wellness-WohlfühlZEIT Lehmheilerde 1 x • CARPE VINO Relax-Massage (45 min.) inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Doppelzimmer Country Design* (So-Fr) / (Fr-So) p.P. € 329 / 359 inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Doppelzimmer Wellness Classic (So-Fr) / (Fr-So) p.P. € 339 / 399 Doppelzimmer (So-Fr) pro Person € 224 Doppelzimmer (Fr-So)** pro Person € 244 Intensiv-Erholungstage • 3 x Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühl-Zimmern der Kategorie „Landhaus* Country Design“ oder „Wellness Classic“ • 2 x feine Menüs in unseren romantischen Restaurants (4 Gänge) • 1 x Feinschmecker-Menü im Gourmet-Restaurant „Jungborn“ (5 Gänge plus Amuses Bouches, Avant Dessert, Pralinés) 1 x • Felke-Heilerde-Dampfbad mit original Bad Sobernheimer Lehmheilerde 1 x CARPE VINO Rückenharmonie-Massage (25 min.) • • 1 x pflegende Gesichtsbehandlung (40 min.) Bitte beachten Sie, dass die Buchung am Wochenende (Fr-So) an ein Arrangement gebunden ist. Im „Landhaus“ ist die Übernachtung mit Halbpension auch ohne Arrangement möglich. * Landhaus - 3 Auto- oder 8 Gehminuten vom Park entfernt (Shuttle-Service inklusive). ** Auch am Wochenende kurzfristig bei Verfügbarkeit buchbar. *** Doppelzimmer zur Einzelnutzung über ein Wochenende ist erst ab 7 Nächten buchbar! inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Doppelzimmer (Anreise So-Di) pro Person € 579 Doppelzimmer (Anreise Fr) pro Person € 589 Doppelzimmer (Anreise Do) pro Person € 619 Unser Spar-Tipp: Alle Kurzurlaub-Pakete sind besonders günstig kalkuliert. Sie sparen Fr-So 3-5 % und So-Fr 10-15 % im Vergleich zum Standardpreis. Deshalb bitten wir Sie zu beachten, dass diese Pauschalen nur mit EC-Karte oder bar zu begleichen sind. 29 Felke-Therapie & Heilerde Vor mehr als 100 Jahren nahm die ganzheitliche FELKE-Behandlungsweise mit dem Heilkundigen Pastor Emanuel Felke (1856-1926) ihren Anfang bei BollAnts im Park. In diesem Gründungs- und Kompetenz-Zentrum der FELKE-Therapie in Bad Sobernheim regenerieren Sie mit der sanften Kraft der Naturelemente und gelangen mit der Wirkung der „Lehm-Erde“ zu neuer Vitalität. Nie war der Wunsch nach gesundheitlicher Eigenverantwortlichkeit so groß wie heute. Die Entwicklung gibt uns Recht: Die Felke-Therapie und die umfassende, fortschrittliche Ganzheitsmedizin in der Wohlfühlatmosphäre unseres modernen Vitalzentrums sind heute einzigartig in Deutschland. Die hohe Anerkennung in Fachkreisen für die Verbindung sanfter Naturheilverfahren und vitalisierender ganzheitlicher Anwendungen zeichnet uns aus. Damals wie heute sind es die Elemente der Felketherapie, die neue Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebenslust verleihen: Licht, Luft, Heilerde und Wasser, bewusste Ernährung, reichlich Bewegung an der frischen Luft und das symbiotische Wechselspiel von Aktivsein und Entspannen. Prävention Burnout Ausweg aus Sinn- bzw. Lebenskrisen Angestrebte Änderungen des Lebensstils Erschöpfungssyndrome, Leistungsschwächen Konzentrations- und Gedächtnisstörungen Kopfschmerzen, Migräne Schlafstörungen Immunstimulation, Infektanfälligkeit Chronische Bronchitis, Asthma Stoffwechselstörungen Allergien Bluthochdruck, Herzkreislauferkrankungen Rheumatische Beschwerden Wirbelsäulen- und Rückenbeschwerden „Die Schulmedizin richtet sich nur nach dem Befund - wir untersuchen die Befindlichkeit. Denn Gesundheit ist mehr als nur wissenschaftlich Zähl- und Messbares, Gesundheit ist Wohlbefinden und Lebensfreude. Und deshalb fangen wir auch gerade dort mit Behandlungen an, wo die Schulmedizin aufhört oder nichts finden kann. Hormonelle Störungen, Altersbeschwerden Nur einfach ein paar Tage im Jahr der Gesundheit dienen zu wollen ist zu wenig, wenn man nicht das Wissen darüber hat, warum man es macht und wie man es in den Alltag integrieren kann. Unser Ziel ist es, Ihnen Tipps zu geben: Auf einiges verzichten, dafür anderes miteinbeziehen natürlich das Genießen am Leben bewahren und Ihre Lebensfreude dabei wiederfinden!“ viele andere Erkrankungen (nach Anfrage) Dr. med. Axel Bolland (Arzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren) 30 Indikationen für eine Felketherapie Ernährungsbedingtes Übergewicht Venenbeschwerden Rekonvaleszenz nach Operationen und Krebserkrankungen Zeit zum Erleben und Lernen Schon Ende des 19. Jahrhunderts vertritt Pastor Felke die Auffassung, dass die Ursache vieler Erkrankungen in der zivilisierten Lebensweise wider unserer Natur liegt. Menschen altern schneller und werden kurz- oder langfristig krank, wenn sie ihren Körper nicht regelmäßig von den alltäglichen Umweltbelastungen befreien und die Selbstheilungskräfte des Körpers durch eine entsprechende Lebensweise stärken. Die Umkehr zu einer naturgemäßen Lebens-, Ernährungsweise und Entgiftung braucht Zeit! Kurzaufenthalte von drei bis sieben Tagen sind gesundheitsfördernd und dienen der Entspannung als schnelle Kraftquelle. Nachhaltige Regeneration und gezielte Behandlung von Beschwerden erfordern eine mindestens 10- bis 14-tägige Felke-Therapie. Gerne stehen wir Ihnen zu einer kurzen ärztlichen Beratung telefonisch zur Verfügung und informieren Sie bezüglich der Dauer und Therapieform Ihres Aufenthalts. Arztpraxis: Telefon 06751-9339-117 31 Heilerde-Therapie Felke-Gesundheitstage intensiv Der Naturheilkundler Adolf Just (1859-1936) gilt als Entdecker der Heilerde-Therapie in der Neuzeit. Sein bedeutendster Schüler, Pastor Emanuel Felke, ging als „Lehmpastor“ in die Geschichte ein. Felke entwickelte die Behandlungsweise weiter und vereinte die Naturelemente Licht, Luft, Wasser und Erde im „Felke-Heilerdebad“. Wirkungsvolle Prävention und nachhaltige Regeneration mit dem Felke-Intensivprogramm. Ärztliche Betreuung, individuelle Beratung und Behandlungen – all das bringt Sie wieder in Ihr persönliches Gleichgewicht! Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten Wohlfühlzimmern Feines Menü am Abend aus unserer Cuisine Vitale in der „Villa“ Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Wissenschaftliche Studien bestätigen die vielfältigen Eigenschaften der Lehm-Heilerde im Lehmbad (nur April bis Oktober), HeilerdeDampfbad (ganzjährig) und bei warmen und kalten Packungen. Dr. med. Axel Bolland ergänzte diese Heilweise 1994 um das FelkeHeilerdedampfbad, welches heute weltweit Anwendung in Form der Serailbäder, Rasulbäder oder Scheherazadebäder findet – jedoch nicht mit der intensiv wirkenden Bad Sobernheimer Heilerde. Es ist der schönste Ort, an dem man ein Heilerde-Bad nehmen kann: Der SPA-Garten am Fluss! Direkt an der Nahe gelegen, wird das Bad in einem beheizten, lichtdurchfluteten Pavillon mitten im Grünen angewendet. In diesem Garten befinden sich im Sommer auch die Lehmbäder im Freien – hier lässt sich der Lehm im Anschluss direkt im Fluss abwaschen – ein einzigartiges Naturerlebnis! Die heilende Lehmerde ... stärkt das Immunsystem 5 Tage So. - Fr. Ärztl. Einführungsgespräch Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin Heilerde-Lehmbad oder Heilerdedampfbad 7 Tage 14 Tage 1 1 1 1 1 1 täglich 4 täglich täglich 5 10 Rücken-Nacken-Teilmassage (25 min.) 1 1 2 CARPE VINO Traubenkern-Butterpackung Lomi Lomi-Massage (60 min.) 1 1 1 1 2 2 5 Tage 7 Tage 14 Tage wirkt stark entsäuernd Hauptsaison 1.4. - 14.11. verbessert die Blutzirkulation lindert entzündete Gelenke und zündliche Erkrankungen der Haut DZ Wellness Classic p.P. 1.074 1.384 2.569 normalisiert Risikofaktoren (erhöhte Leber-, Harnsäure-, Blutdruck- und Cholesterinwerte) EZ Wellness Classic 1.124 1.454 2.709 EZ Romantik Comfort 1.174 1.524 2.849 5 Tage 7 Tage 14 Tage 974 1.284 2.369 EZ Wellness Classic 1.024 1.354 2.509 EZ Romantik Comfort 1.074 1.424 2.649 hilft bei rheumatischen Beschwerden Nebensaison 2.1. - 30.3. / 15.11. - 24.12. DZ Wellness Classic p.P. Felke-Gesundheitstage pur Die neue Freude an Gesundheit und Vitalität – mit dem Felke-Grundprogramm zu einem Mehrwert an Lebensqualität! Unendlich viel Ruhe, Zeit und Genuss… für Einsteiger in die Felke-Behandlungsweise. Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten Wohlfühlzimmern Feines Menü am Abend aus unserer Cuisine Vitale in der „Villa“ Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) 5 Tage So. - Fr. Ärztl. Einführungsgespräch Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin Heilerde-Lehmbad oder Heilerdedampfbad Rücken-Nacken-Teilmassage (25 min.) Hauptsaison 1.4. - 14.11. 14 Tage 1 1 1 1 1 1 täglich 4 täglich täglich 5 10 1 1 2 5 Tage 7 Tage 14 Tage DZ Wellness Classic p.P. 924 1.234 2.269 EZ Wellness Classic 974 1.304 2.409 EZ Romantik Comfort 1.024 1.374 2.549 Nebensaison 15.11. - 24.12. / 2.1. - 30.3. 5 Tage 7 Tage 14 Tage 824 1.134 2.039 EZ Wellness Classic 874 1.204 2.179 EZ Romantik Comfort 924 1.274 DZ Wellness Classic p.P. 32 7 Tage 2.319 Preise in € Preise in € Unsere Gesundheitspakete sind besonders günstig kalkuliert. Sie sparen 12 - 15% (Hauptsaison) und bis zu 20% (Nebensaison) im Vergleich zur Einzelbuchung der Leistungen. Fit for Felke-Aktivprogramm Cuisine Vitale – die feine Naturküche Sind Sie „Fit for Felke“? Wir geben Ihnen die Antwort: Das ist gar nicht so wichtig! Denn bei uns bestimmen Sie ganz alleine, wie früh, wann und ob Sie an unseren Angeboten teilnehmen – es ist schließlich Ihre Auszeit und Sie möchten sicher ganz individuell entschleunigen. Bestimmen Sie das Tempo – und nehmen Sie genau das in Anspruch, was Sie für sich brauchen! Es ist schon außergewöhnlich: Die feine Naturküche bei BollAnts hat eine ganz besondere Tradition. Bereits Gründer Andres Dhonau und seine Frau Lina standen selbst am Herd und sorgten mit ausgefallenen Gerichten für das leibliche Wohl ihrer Gäste. Das tägliche Aktivprogramm umfasst: Erfrischendes Sitzreibebad am Morgen – „das kühle Bad…“ Im Anschluss: Die fröhliche Aqua-Aerobic im dampfenden Dachterrassenbad – „das warme Bad…“ (außer Sonntag) Bewegung am Morgen, mal ein Yoga-Sonnengruß, mal die Wellfit-Morgengymnastik oder eine Morgenwanderung (außer Sonntag) „Am Mittag sollst Du ruhn…“ mit der wohltuenden HeublumenKräuterpackung! Bewegung am Nachmittag, zum Beispiel: Wanderungen oder Ausflüge Damals wie heute ist die gesunde Ernährung wichtiger Baustein unseres Gesundheitskonzepts und wesentliches Element der FelkeHeilweise. Leichte, saisonale Gerichte werden heute nach modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen serviert. 100 % frische Produkte, vorwiegend vegetarisch und aus der Region, sind selbstverständlich. Ein regionales Frühstücksbuffet am Morgen, ein kleines Kuchenbuffet aus der hauseigenen Backstube am Nachmittag und ein feines Vital-Menü am Abend gehören stets zur FelkeVerwöhnpauschale. Daneben nutzen viele das Felke-Heilfasten, vergleichbar dem Buchinger-Fasten, das angeleitet wird. Selbstverständlich werden glutenfreie, milcheiweissfreie Speisen oder andere Diätformen ständig angeboten. Ärztliche Vorträge, Fastenworkshops und individuelle Ernährungsberatung mit unserer UGB-Trainerin Eleonore Anton gehören ebenso zum Angebot. Das besondere Highlight: Bei BollAnts sitzen Sie nie allein (es sei denn Sie wünschen es). Am fröhlichen Felke-Tisch ist immer ein Platz frei! Im Sommer sitzt man mit Blick über den Park auf der Loggia und genießt die Abendsonne – wo lässt es sich angenehmer gesunden? 33 Felke-Heilfasten Das Felke-Heilfasten nach Buchinger bedeutet eine bewusste Änderung der gewohnten Ernährung für eine begrenzte Zeit. Der Sinn des ganzheitlichen Heilfastens liegt in der nachhaltigen Reinigung und Revitalisierung von Körper und Geist. Das Fasten fördert den Abbau von Übergewicht (bis zu 0,5 kg/Tag), entgiftet und entsäuert, das Bindegewebe regeneriert. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Mental wirkt der Fastenprozess positiv auf das persönliche Bewusstsein und unterstützt den Selbstfindungsprozess. Heilfastenzeit Wir unterscheiden zwischen dem kürzeren, präventiven Heilfasten für Gesunde – hier reichen schon 5 bis 7 Tage für nachhaltige Ergebnisse – und dem therapeutischen Heilfasten, das mindestens 14 Tage für eine intensive Wirkung verlangt. Heilfasten-Programm Für einen sicheren und angenehmen Fastenprozess steht für Sie eine individuelle Anleitung, die ärztliche Kontrolle und ausführliche Beratung im Rahmen eines Foodcoachings bereit. Ärztliche Vorträge und Fastenkreise gehören zusätzlich zum Angebot. Das Felke-Heilfasten beinhaltet Heilerde-Behandlungen zur ganzheitlichen, sanften Entschlackung sowie Bewegungs- und Entspannungsprogramme. Ernährung beim Heilfasten Das „Ja“ zum Fasten ist eine Willensentscheidung und ist deshalb kein Hungern! Bestandteil des Felke-Heilfastens sind Kräutertees, durch Gegenosmose gereinigtes Wasser, das mit Biozellen aktiviert wird, reine Gemüseessenzen und frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sowie eine konsequente Mineralientherapie. 34 Colon-Hydro-Therapie Die Colon-Hydro-Therapie bietet einen wichtigen Beitrag zu Ihrem Fastenprozess. Diese sanfte Form der Darmpflege leitet Giftstoffe, Schleimhautabschilferungen und unverdauliche Zellreste aus dem Magen-Darm-Trakt aus und regt die Darmfunktion an. Der positive Effekt auf den Organismus unterstützt auch bei Befindlichkeitsstörungen, Störungen des Verdauungssystems, Allergien und chronischen Erkrankungen. Behandlung: € 85 (ca. 50 Min.) Indikationen für präventives Fasten sind u.a.: Neuordnung der Ernährung Bewegungsmangel Normalisierung eines beginnenden Bluthochdrucks Vorbeugung eines Burnout, Verbesserung der Stresstoleranz Änderung des Lebensstils Indikationen für das Heilfasten: Alterszucker (Diabetes mellitus Typ 2) Metabolisches Syndrom Burnout-Syndrom Fettstoffwechselstörungen/Übergewicht Rheumatische Erkrankungen, Beschwerden im Bereich der Gelenke, der Muskeln, Bänder und Sehnen Störungen des Magens, des Dickdarms und der Verdauung (u.a. funktionelle Erkrankungen wie „Reizmagensyndrom“ und gastritische Beschwerden) Allergien auf Lebensmittel Unser Tipp: Beginnen Sie das Heilfasten schon mit ein bis zwei Reduktionstagen zu Hause – mit reichlich Frischkost. Unseren ausführlichen Heilfasten-Leitfaden für Ihre Fastentage bei BollAnts finden Sie unter www.bollants.de/heilfasten.pdf! Heilfasten pur Nebensaison 2.1. - 30.3. / 15.11.-24.12. 5 Tage 7 Tage 10 Tage 14 Tage 21 Tage So.-Fr. Felke-Heilfasten nach Buchinger bedeutet freiwillig etwas nicht zu tun, was man tun könnte! Entwickeln Sie Ihre positive Einstellung zum Heilfasten und es wird Ihnen leichter fallen! Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten Wohlfühlzimmern Heilfasten-Säfte und Essenzen mit begleitender Mineralientherapie Individuelle Fasten-Anleitung, ärztl. Betreuung, Fastenkreis und Leitfaden Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) DZ Wellness Classic p.P. 1.034 1.294 1.839 2.479 3.454 EZ Wellness Classic 1.084 1.364 1.939 2.619 3.664 EZ Romantik Comfort 1.134 1.434 2.039 2.759 3.874 Preise in € Unser Tipp: Ergänzen Sie Ihr Heilfasten-Programm mit dem EMSTraining (s. S. 37) 5 Tage 7 Tage 10 Tage 14 Tage 21 Tage So.-Fr. Ärztl. Einführungsgespräch 1 1 1 1 1 Ayurveda-Verwöhntag fördert die Entgiftung Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin 1 1 1 1 1 Ausleitende, entgiftende Behandlungen aus der ayurvedischen Praxis (2,5 h). Foodcoaching mit UGB-Ernährungstrainerin Eleonore Anton 1 1 1 1 1 Körperfett-Analyse 1 1 1 2 2 Colon-Hydro-Therapie 2 2 2 3 4 Heilerde-Lehmbad oder Heilerdedampfbad tägl. tägl. tägl. tägl. tägl. 4 5 7 10 14 Hauptsaison 1.4. - 14.11. 5 Tage 7 Tage 10 Tage 14 Tage 21 Tage So.-Fr. DZ Wellness Classic p.P. 1.084 1.364 1.939 2.619 3.664 EZ Wellness Classic 1.134 1.434 2.039 2.759 3.874 EZ Romantik Comfort 1.184 1.504 2.139 2.899 4.084 Abyangha Einzel-Massage inklusive Ayurvedische Kopf- & Gesichtseinölung mit anschließender Svedana Schwitztherapie, entspannender Shirodhara Stirnölguß und Ayurveda-Tee. € 239 35 36 Bewegung stärkt Körper und Geist Bewegung ist ein wahres Wundermittel, wenn es um gesundheitliche Prävention geht. Herz, Organe und Muskulatur kommen damit in Schwung. Und sie bedanken sich dafür, indem sie beispielsweise die Ausschüttung von Endorphinen, auch Glückshormone genannt, anregen. Das steigert die Laune merklich. Körperlich aktive Menschen sehen daher nicht nur frischer aus, sondern sind auch im Alltag belastbarer und fühlen sich besser. Bewegung lässt den Fettstoffwechsel verstärkt arbeiten und senkt so unter anderem die Cholesterinwerte. Obendrein kommt das Immunsystem auf Touren und produziert vermehrt Abwehrzellen. Lernen Sie in unseren professionellen Personal-Trainings, wie Sie Ihre Vitalität und Lebensfreude im Alltag durch Bewegungsübungen verbessern werden. Prävention – Eigenverantwortung Hatha-Yoga Personal Training Bei diesem Einzeltraining gehen wir ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und eventuell vorhandenen Vorkenntnisse ein. Es werden Elemente aus dem traditionellen Ashtanga-Yoga eingearbeitet – ganz sanft oder auch dynamisch. Kundalini-Yoga Personal Training EMS Training: Abnehmen – Formen – Festigen – in nur 20 Minuten! EMS bedeutet Elektronische Muskelstimulation mittels Reizstrom. D.h. es werden durch individuell dosierte, elektrische Impulse Muskelkontraktionen ausgelöst. Dieses intensive und besonders effektive Training fördert einen schnellen Muskelaufbau, formt und festigt so den Körper. Es bewirkt eine Fettreduzierung und die Festigung des Bindegewebes, zudem löst es Verspannungen, lindert Rückenschmerzen und schont die Gelenke. Die Durchblutung wird verbessert und die Ausdauer und Fitness gestärkt. 1. Einstiegs-Training: ca. 35 Minuten € 78 ab dem 2. Training : ca. 20 Minuten € 49 3er-Karte: 149 € Kundalini-Yoga ist eine Methode der ganzheitlichen Körper- und Energiearbeit. Eine zentrale Bedeutung hat die Atemführung – dynamische oder fließende Bewegungen, vielseitige Meditationen und tiefe Entspannung lassen Sie im Alltag gelassener werden. € 149 YOGA RETREAT ... finden Sie Ihre innere und äußere Balance mit intensiver Yoga-Praxis Pilates Personal Training Ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden und meist schwächeren Muskelgruppen trainiert werden. Unverzichtbar für eine gute Körperhaltung und straffe Konturen. Atme Dich frei • Yogaübungen und Meditationen an drei Tagen • 2 x Übernachtung, schönes Wohnen in unseren Wohlfühl-Zimmern der Kategorie „Country Design*“ oder „Wellness Classic“ • 2 x feines Vitalmenü (vegetarisch, auf Wunsch auch glutenfrei) oder Felke-Heilfasten inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Erlernen Sie Übungen zur Stärkung der Atem- und Brustmuskulatur und verschiedene Atemtechniken zur verbesserten Atemführung. „Falscher Atem“ ist ein unterschätzter Stressfaktor. Zimmer Country Design* p.P. DZ € 229 / EZ € 239 Zimmer Wellness Classic p.P. DZ € 249 / EZ € 259 Autogenes Training zzgl. Kursgebühr p.P. € 128 Erlernen Sie die Anwendung des Autogenen Trainings für Ihren Alltag. Autogenes Training kann durch Selbstsuggestion in Stresssituationen zu rascher Entspannung führen. Des Weiteren wird es bei Nervosität, chlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen,Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck eingesetzt. *Landhaus –3 Auto- oder 8 Gehminuten vom Park entfernt (Shuttle-Service inklusive). je Einheit für 1 Person 50 Minuten € 75 je Einheit für 2 Personen 50 Minuten € 99 Termine und Ablauf entnehmen Sie bitte dem Internet. Körper-Fett-Analyse BMI-Körperwasser-, Körper-Fett-Messung, Fitness-Empfehlung € 25 Wellnessgruppen & Workshops täglich wechselndes Angebot: Hata-Yoga, Kundalini-Yoga, Pilates, chinesische Dehnungsübungen, Breath Walk 45 Minuten €9 90 Minuten € 15 Ernährungsberatung/Foodcoaching ca. 30 Minuten € 36 ca. 60 Minuten € 62 37 Authentische Wellness & Ayurveda Neuer Schwung für Körper, Seele und Geist, intensive Regeneration und wirkungsvolle Entschleunigung – das bedeutet für uns authentische Wellness. Unser designorientiertes, über 2.000 Quadratmeter großes SPA mit verschiedenen Saunen, Ruheräumen und Pools lädt zum Verweilen ein. Dafür wurde das Hotel vom Relax-Guide mit 3 Lilien (18 Punkte) als bestes Wellnesshotel in Rheinland-Pfalz bewertet. Genießen Sie die Auswahl aus unserem vielfältigen Programm anspruchsvollster Behandlungen aus Fernost, Frankreich und Hawaii. Unser Tipp: Unsere Spezialität ist – wie kann es in unserer wunderbaren Weinregion Nahe anders sein – die Traube. Vorwiegend finden unsere Massagen daher mit dem hochwertigen, wirkungsvollen Öl von Traubenkernen der Marke „Carpe Vino“ statt, die von unserer SPALeiterin Nicole Prass-Anton eigens dafür entwickelt wurde. Ayurveda-Tage Energiereiche Verwöhntage Nach der ayurvedischen Lehre wirken drei Kräfte (Doshas) im Körper und bestimmen seine Konstitution. Mit Ayurveda-Behandlungen können wir diese Kräfte ins Gleichgewicht bringen, damit es uns gut geht! Erleben Sie die vitalisierende Felke-Methode und die sanften Kräfte der Naturelemente Licht, Luft, Wasser und Erde. Ideal als schnelle Kraftquelle & positive Impulse für Körper und Geist. • Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten • Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten Wohlfühlzimmern Wohlfühlzimmern • Feines Menü am Abend aus unserer Cuisine Vitale in der „Villa“ • Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) • Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA inklusive aller • Feines Menü am Abend aus unserer Cuisine Vitale in der „Villa“ • Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) • Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) 3 Tage 5 Tage So-Fr So-Fr 7 Tage 14 Tage So-Fr 1 1 1 1 Ärztl. Einführungsgespräch Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin 1 1 1 1 1 Vitalisierende Wellness-Energiemassage 1 2 2 1 1 1 1 1 1 Gesichtsbehandlung „Classic“ (60 min.) 1 1 1 Traubenkernpeeling „CarpeVino“(30 min.) 1 1 1 1.014 1.204 Ayurvedische Kopf-, Gesichts-, und Fußmassage 1 1 1 984 1.412 2.239 Ärztl. Einführungsgespräch Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin 1 1 1 1 1 Ayurvedische Kopf-, Gesichts-, Fußmassage 1 Abyangha mit anschließender Svedana-Schwitztherapie intensiv entschlackender Stirnölguss 1 1 1 744 EZ Wellness Classic 5 Tage 7 Tage Preise in € EZ Wellness Classic Preise in € 38 39 Wendezeit Ein neuer Weg aus Lebenskrisen hin zu innerem Frieden, Lebensfreude und Leichtigkeit! Geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung! Die Transformationstherapie (TT) ist eine Kurzzeittherapie in Form von Meditation, die seit zwei Jahrzehnten weiterentwickelt wird und mit individuell geführten Meditationen zur Klärung und Ordnung der Ursachen von Stress, Burnout sowie privaten und beruflichen Lebenskrisen dient. Auch die Ursachen von Krankheiten, Klärung zwischenmenschlicher Probleme, nicht abgeschlossener Trauer u.a. können behandelt werden. Diese Stresstransformation hilft Ihnen bei Ihren Entscheidungen und führt Sie in Ihrer Selbstverantwortung auf neue Wege. Stress ist eine negative Kraft, die hemmt und erschöpft. Negative Gefühle und Kräfte in positive zu verwandeln ist ein wesentliches Ziel der Transformationstherapie. Nutzen Sie Ihre Auszeit im BollAnts zur Wendezeit für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben – für Sie selbst. Ordnung ist das halbe Leben, sagt der Volksmund. Schenken Sie sich Zeit zur Ordnung Ihrer Gedankenwelt. Ein erstes Gespräch klärt den Istzustand und verdeutlicht die Struktur des Lebens mittels eines alt-keltischen Symbols, das als Gesprächsgrundlage dient. Auf dem geschaffenen Wissen aufbauend, erfolgen Meditationen zur Klärung und Transformation der negativen Gefühle und Seelenzustände in positive. So geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung, hin zu Lebensfreude, Leichtigkeit und dem Gefühl von Freisein! Sinn-Tage Die Sinnfrage stellt sich in Lebenskrisen (Burnout, Stressintoleranz, Partnerschaftsprobleme ...). Jetzt ist die Zeit zu einem Weg aus der Krise, hin zu neuer Lebensfreude. • Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten Wohlfühlzimmern • Feines Menü am Abend aus unserer Cuisine Vitale in der „Villa“ • Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) • Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA inklusive aller „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) 5 Tage 7 Tage 10 Tage So-Fr Ärztl. Einführungsgespräch mit Analyse des Istzustands und Klärung der Struktur des Lebens - Stressmessung durch Darstellung der Herzfrequenzvariabilität 1 1 1 Transformationstherapie mit Einzelmeditation (60 min.) 1 1 1 1 1 Indiv. Beratung durch unsere SPA-Leiterin Heilerde-Lehmbad oder Heilerdedampfbad Lomi-Lomi Massage (60 min.) EZ Wellness Classic 1 täglich 4 1 1.174 täglich täglich 5 7 1 1 1.514 2.039 Preise in € Weitere Meditationen können nach Bedarf zusätzlich gebucht werden. 40 Arztpraxis – ganzheitliche Naturmedizin „Mentale und seelische Belastungen im Berufs- und Familienleben und eine Vielzahl unspezifischer Erkrankungen, die im Rahmen der schulmedizinischen Möglichkeiten oftmals nicht diagnostizierbar sind, nehmen stetig zu.“ Wir helfen Ihnen bei der Umkehr zu einer naturgemäßen Lebens- und Ernährungsweise durch die ganze Bandbreite der klassischen und neuzeitlichen Naturheilverfahren. Die Kompetenz unseres Naturheilkunde-Resorts, heute unter der ärztlichen Leitung von Dr. med. Axel Bolland, liegt in der Anwendung und Weiterentwicklung der integrativen Medizin seit über 100 Jahren. Erstklassige Diagnose-Verfahren, modernste Therapie-Methoden und innovative Medizintechnik stehen für die Symbiose sanfter Naturheilverfahren und aktueller medizinischer Forschung, wie beispielsweise Phytotherapie oder Colon-Hydrotherapie. DR. MED. AXEL BOLLAND Aufbauprogramme Spezielle medizinische Aufbauprogramme unterstützen Ihre Gesundheitsvorsorge und Heilungsprozesse. Setzen Sie Schwerpunkte, zum Beispiel zur „Entsäuerung & Entgiftung“, „Fitness“ oder auch „HerzKreislauf“-Checks! Beihilfe und Kostenübernahme Unser Haus ist nach § 30/2a der GewO als beihilfefähig und als Sanatorium für Naturheilverfahren anerkannt. Die Erstattung von Kosten erfolgt durch Krankenkassen und Beihilfestellen unter folgenden Voraussetzungen: a) Sanatoriumskur/Beihilfen*: Nach den Beihilferichtlinien werden Kosten durch die Beihilfestellen erstattet. Eine Beantragung hat durch den Hausarzt zu erfolgen (Beihilfefähig nach § 6 Beihilfeordnung des öffentlichen Dienstes, staatlich anerkanntes Sanatorium nach § 7 Abs. 4 Beihilfevorschrift). Ausführliche Informationen finden Sie unter: www.dr-bolland.de b) Private Krankenkassen*: Übernahme der Kosten je nach abgeschlossenem Tarif (als stationärer Aufenthalt oder Erstattung von Arzt- und Therapie-Kosten oder über Zusatztarif „Kurleistung“) Unsere Kernkompetenzen: c) Ambulante Vorsorge- und Rehabilitationskur - Badekur: Die Beantragung hat über den Hausarzt zu erfolgen, Übernahme der Badearztkosten, Kurmittelkosten zu den Vertragssätzen (10 % Eigenanteil, zzgl. 10 € Rezeptgebühr) und Zuschuss zu den Pensionskosten. • Prävention von Krankheiten • Erschöpfungszustände (Burnout, Stress) • Magen-Darmerkrankungen (Nahrungsmittelintoleranz, Bitte klären Sie die Entscheidung zu der Erstattung Ihrer Kosten vor Anreise mit der für Sie verantwortlichen Stelle. Bitte beachten Sie, dass Pauschalabrechnungen bei einer Kostenerstattung nicht möglich sind, da Sie eine detaillierte Einzelabrechnung benötigen. besonders Gluten- und Milcheiweißintoleranz) • Lebensmittelallergien • Chronische Schmerzen (Migräne, rheumatische Erkrankungen, Ischialgie, HWS-Schulter-Armsyndrom) * Die Therapien werden privat in Rechnung gestellt und sind Haustarife, die sich von den Sätzen der Krankenkasse und Beihilfestellen unterscheiden. • Herz-Kreislauf-Erkrankungen • Hohe Infektanfälligkeit • Ernährungsmedizin, Diabetes, Lebererkrankungen, Steuerliche Anerkennung Fettstoffwechselerkrankungen, Vitaminmangel, Spurenelementemangel 1. für Arbeitnehmer • Krebsnachsorge Die Kosten einer ambulanten bzw. stationären Behandlung werden als außergewöhnliche Belastung bei Ihrer Einkommensteuerveranlagung unter folgenden Voraussetzungen anerkannt: Die Kosten werden von keiner Versicherung und sonstigen Stelle übernommen Transformationstherapie – in alle Pauschalen integrierbar Einführung in die Transformationstherapie (30 Min.) Geführte individuelle Einzelmeditation (60 Min.) € 75 € 150 Vorlage einer amtsärztlichen Bescheinigung über die Notwendigkeit einer Maßnahme Nachweis der ordnungsgemäßen Durchführung unter ärztlicher Kontrolle 2. für Arbeitgeber Ärztliche Leistungen Bitte beachten Sie, dass Privatkrankenkassen und Beihilfestellen eventuell naturheilkundliche Behandlungen nur anteilig oder nicht erstatten! Die ärztliche Honorarrechnung erstellen wir nach den Richtlinien der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) sowie bei notwendigen Laboruntersuchungen, Berichten, Bescheinigungen, Behandlungen und besonderen Diagnoseverfahren. Weitere von uns durchgeführte Behandlungen und Termine werden nach GOÄ berechnet. Alle Gebühren werden nach der GOÄ abgerechnet. Nach § 3 Nr. 34 EStG bietet der Freibetrag für Arbeitgeber die Möglichkeit seinen Arbeitnehmern bis zu € 500 pro Jahr für Leistungen zur Gesundheitsförderung zuzuwenden (siehe Seite 43 Stressmanagement-Pakete). Für alle Gäste, die unser hochwertiges Therapieangebot privater Gesundheitsvorsorge bzw. Kurmittel in Anspruch nehmen, ist die Einführungsberatung und -untersuchung mit Aufstellung des Therapieplans obligatorisch. Unser Tipp - das individuelle Beratungsgespräch mit unserer SPALeiterin: Ob Sie privat oder gesetzlich versichert sind – in vielen Fällen beteiligt sich Ihre Krankenkasse an Ihren Anwendungen – auch wenn Ihnen oder Ihrer Krankenkasse dies nicht bekannt ist! Allein schon deshalb lohnt sich dieser Termin! 41 Stress-Management contra Burnout Das Burnout-Syndrom kann jeden treffen – die zunehmenden Anforderungen unserer dynamischen Gesellschaft verlangen immer mehr Ausdauer und Belastbarkeit von Körper, Seele und Geist. Es fehlt der Platz für ausreichende seelische Regeneration, man fühlt sich ausgebrannt, ein Zustand totaler emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit. BollAnts Stress-Management ist ein neuartiges, ganzheitliches Gesundheitsförderungs- und Therapie-Programm gegen das BurnoutSyndrom, entwickelt von Dr. med. Axel Bolland. Burnout-Symptome Langsam schleichender Prozess von emotionaler Überanstrengung Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit, Schuldgefühlen verlangsamtem Denken, aggressiven Impulsen Kopfschmerzen, Schlafstörungen erhöhtem Genussmittelkonsum Appetitverlust, Verdauungsstörungen Herzbeschwerden, Tinnitus Vor der Therapie steht die Analyse: Untersuchung Ihrer derzeitigen beruflichen und familiären Lebenssituation Medical Checkup mit Stressmessung (Kardivar) Auf Basis dieser Auswertung findet eine individuelle Therapie statt: Gesundheitliche Risikofaktoren werden konsequent und zielgerichtet minimiert Stress und Erschöpfung werden schrittweise abgebaut durch Entspannungs- und Bewegungstherapie Selbstmanagement und Optimierung Ihres Lebensstils durch persönliche Lebenszielführungs-Beratung Erlernen Sie mit uns Strategien und Techniken zur Vorbeugung von Burnout, zur korrekten Beurteilung Ihrer Energie und Fähigkeiten und zur gesundheitlichen Eigenverantwortlichkeit. 42 Hauptsaison 1.4. - 14.11. 5 Tage 7 Tage 14 Tage So.-Fr. Stressmanagement intensiv Fühlen Sie sich ausgebrannt und müde? Unser Medical WellnessTeam hilft Ihnen, mit persönlicher Beratung und nachhaltig wirkenden Behandlungen zu neuer Vitalität zu finden. Stärken Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers und bringen Sie Körper und Geist wieder in Balance. • Schönes Wohnen in unseren harmonisch eingerichteten Wohlfühlzimmern • Feines Menü am Abend aus unserer Cuisine Vitale in der „Villa“ • Tägliches Fit for Felke-Aktivprogramm (S. 33) • Nutzung unseres großzügigen bollant.SPA inklusive aller DZ Wellness Classic p.P. 1.124 1.434 2.619 EZ Wellness Classic 1.174 1.504 2.759 EZ Romantik Comfort 1.224 1.574 2.899 Nebensaison 2.1. - 30.3. / 15.11. - 24.12. 5 Tage 7 Tage 14 Tage 1.024 1.334 2.419 EZ Wellness Classic 1.074 1.404 2.559 EZ Romantik Comfort 1.124 1.474 2.699 So.-Fr. DZ Wellness Classic p.P. Preise in € Life-Balance-Paket – den eigenen Mitarbeitern Gesundheit schenken „Felke-Verwöhntag-Leistungen“ (S. 20) Unser Tipp - für Sie als Arbeitgeber steuerfrei! 5 Tage 7 Tage 14 Tage So.-Fr. Ärztl. Einführungsuntersuchung inklusive Lebensstil-Analyse Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin Stressmessung (Kardivar, Messung der Herzfrequenz-Variabilität) 1 1 1 1 1 1 2 2 2 täglich 3 täglich 4 täglich 8 Einführung in die Transformationstherapie mit Einzelmeditation (60 Min.) 1 1 2 Lomi-Lomi Tempelmassage (60 Min.) 1 1 2 Ayurvedische Kopf-, Gesichts-, Fußmassage 1 1 2 Ärztliches Abschlussgespräch (20 Min.) 1 1 1 Heilerde-Lehmbad oder Heilerdedampfbad Verantwortungsvoller Umgang mit Ihren Mitarbeitern fördert den Erfolg Ihres Unternehmens! Nach § 3 Nr. 34 EStG sind Leistungen zur Gesundheitsförderung bis zu einem Betrag von 500 € für den Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei. Nutzen Sie diesen Steuerbonus und schenken Sie Ihren Mitarbeitern entspannende Momente mit unserem neuen Life-Balance-Paket. • 1 x Ärztliches Einführungsgespräch • 1 x Individuelles Beratungsgespräch mit unserer SPA-Leiterin • 1 x Heilerde-Lehmbad • 1 x Rücken-Teilmassage • 1 x Fußreflexzonenmassage • 1 x Dorn-Breuss-Therapie • Teilnahme am Fit for Felke-Aktivprogramm (S.33) Paket: 500 € (für den Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei) zzgl. 5 Übernachtungen, schönes Wohnen inkl. allen Felke-Verwöhntag-Leistungen (S.20) im EZ Wellnesss Classic pro Person € 699 43 Service-Informationen An- & Abreise Unter Aufsicht dürfen gerne das Hallenbad und der Außenpool genutzt werden oder wir stellen Ihnen eine Kinderbetreuung (€ 15 pro Stunde) zur Verfügung - bitte vorab reservieren. Vielen Dank für Ihr Verständnis! Ihr Zimmer steht Ihnen am Anreisetag ab 15:00 Uhr zur Verfügung, am Abreisetag bis 11:00 Uhr. Kinder von 0 bis 6 Jahren übernachten im Zimmer der Eltern kostenfrei, ab 7 bis 14 Jahren berechnen wir dafür € 46 inkl. Frühstück. Die Nutzung unserer Pools und Saunen ist noch den ganzen Tag möglich, Umkleide- und Ruheräume sind vorhanden! Rauchen „BollAnts für Freunde“-Treuekarte Als Dankeschön für Ihre Verbundenheit erhalten Sie für jede Übernachtung in unserem Haus einen Treuestempel (Wert € 5) in Ihrer persönlichen „BollAnts für Freunde“-Treuekarte. Mit der 10. Übernachtung schenken wir Ihnen einen Wertgutschein über € 50 – einlösbar in unserem bollant.SPA. Als Wellness-Hotel mit hohem Anspruch an die Gesundheit unserer Gäste bitten wir Sie zu berücksichtigen, dass alle unsere Zimmer, Restaurants und die Bade- und Sauna-Therme Nichtraucherbereiche sind! Für alle Tabakliebhaber steht im „Hermannshof“ eine DavidoffSmokinglounge zur Verfügung. Auch im Park und auf allen Zimmerbalkonen darf geraucht werden. Empfehlungs-Bonus Rechnung Für jeden Gast, der auf Ihre Empfehlung unser Haus besucht, erhalten Sie € 5 pro Person und Übernachtung als Gutschein für Ihren nächsten Aufenthalt! Alle Übernachtungspreise verstehen sich zuzüglich städtischer Kurtaxe (€ 1,30 pro Person & Tag). Die Rechnung am Ende Ihres Aufenthaltes kann mit EC-Karte oder bar bezahlt werden. Feier- und Brückentage An folgenden Wochenenden, Feier- und/oder Brückentagen berechnen wir einen Saisonaufschlag von € 10 pro Person und Nacht: Fastnacht, Ostern, 1. Mai, Himmelfahrt, Pfingsten, Fronleichnam, Tag der deutschen Einheit, Allerheiligen „VILLA“ täglich geöffnet Für die Zeit vom 23.12. bis 2.1. sind ausschließlich unsere speziellen Weihnachts- und Silvester-Arrangements buchbar. „HERMANNSHOF“ Menü täglich / à la Carte nur Sonntag bis Donnerstag (täglich mittags und abends geöffnet) Kinder „JUNGBORN“ Kinder sind herzlich willkommen! Bitte beachten Sie jedoch dringend, dass viele Gäste zu uns kommen, um ein paar Tage vom Familien- & Kinder-Stress zu entspannen. Deshalb ist unseren kleinen Gästen bis 14 Jahren der Zutritt in das bollant.SPA ab 12 Uhr nicht erlaubt. 44 Restaurant nur abends geöffnet, Sonntag und Montag Ruhetag Stornierung Wochenende Bei einer Stornierung innerhalb von 7 Tagen vor Anreise berechnen wir 80% des gebuchten Zimmerpreises. 80% des Stornobetrags werden Ihnen bei einem späteren Aufenthalt gutgeschrieben! Bei Wochenendaufenthalten (Freitag-Sonntag) ist die Buchung an ein Wochenendarrangement gebunden. Preis- und Leistungs-Änderungen für alle unsere angebotenen Leis tungen bleiben vorbehalten. Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen, siehe unter: www.bollants.de/agb Sonstige Leistungen In unserer Dependance „Landhaus“ ist die Übernachtung mit Halbpension am Wochenende auch ohne Arrangement möglich! Am Wochenende beträgt der Mindestaufenthalt in der Regel 2 Nächte. Kurzfristig ist auf Anfrage auch häufig 1 Nacht buchbar. Zimmerreservierungen Zustellbett/Schlafcouch pro Person & Nacht € 98, inklusive aller Leistungen des Felke-Verwöhntages (S. 20) Wir bitten um Verständnis, dass ein bestimmmtes Zimmer erst ab 5 Übernachtungen reserviert werden kann! Im Einzelfall kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Tiere Ab 7 Nächten Aufenthalt ist eine Anzahlung in Höhe von 50 % des gebuchten Zimmerpreises bzw. der Pauschale zu leisten. Da wir Haustiere nur in bestimmten Zimmern aufnehmen, bitten wir dringend um vorherige Anmeldung. Pro Tag berechnen wir € 16. In den Restaurants „Villa“ & „Passione Rossa“, im Park, im SPAGarten am Fluss sowie im bollant.SPA sind Ihre Lieblinge nicht gestattet. Bankverbindung: Sparkasse Rhein-Nahe BIC MALADE51KRE IBAN DE34 5605 0180 0001 0046 21 Impressum Wellness-Termine Wir empfehlen dringend, Ihre Wellness-Anwendungen 14 Tage vor Anreise zu buchen.Nur am Anreisetag werden Uhrzeiten der gebuchten Wellnessbehandlungen bestätigt. Die Uhrzeiten der Behandlungen an den Folgetagen werden Ihnen bei Anreise mitgeteilt. Unsere Wellness-Rezeption ist von Montag bis Sonntag von 9:00 bis 18:30 für Sie da! Tel.: +49 (6751) 9339 -166 · Fax: +49 (6751) 9339 -167 Herausgeber: Janine Bolland-Georg & Jan Bolland Redaktion: Janine Bolland-Georg & Jan Bolland Konzept & Gestaltung: Beate Fritz-Schmell, B&D Design, Monzingen Stand: 1/2015 Mit Erscheinen dieser Preisliste verlieren alle vorherigen ihre Gültigkeit. [email protected] Stornierungen von Wellnessterminen sind bis 24 Stunden vorher kostenfrei, danach wird der Ausfall bis 6 Stunden vorher mit 50%, danach voll berechnet. 45 Wir sind für Sie da ... HOTELLEITUNG Die Geschwister JAN BOLLAND | [email protected] JANINE BOLLAND-GEORG | [email protected] Ihre Ansprechpartner für alle Fragen rund um Ihren Aufenthalt. MEDICAL WELLNESS DIE ARZTPRAXIS DR. MED. AXEL BOLLAND | [email protected] Leitender Arzt, Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilkunde, Akupunktur, Ernährung, Allergie, Felke-Therapie. GASTGEBERIN ELKE BOLLAND (geb. Anton) | eb@guenderodefilmhaus.de Gästebetreuung – z. B. Ihre Partnerin bei Ihrem ersten Golfspiel, bei Ausflügen oder auch zur morgendlichen Aqua Aerobic. WELLNESS & NATURKOSMETIK NICOLE PRASS-ANTON | [email protected] Spa-Leiterin & Heilpraktikerin für den Fachbereich Physiotherapie, Ayurveda, fernöstliche Behandlungen, Vinotherapie. PETRA LITZ (geb. Anton) | [email protected] GASTGEBERIN BOLLANTS GÜNDERODEHAUS Das Günderodehaus-Filmhaus liegt oberhalb von Oberwesel am Mittelrhein inmitten von Weinbergen mit schönstem Blick über das Rheintal. Hausgemachte Kuchen, feine Heimatküche, Eventlocation Geöffnet von März bis November. ELEONORE ANTON | [email protected] FOOD-COACHING Ihre Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um das Thema Heilfasten und Ernährung, Lebensstil-Beratung. (Dipl.-Sozialpädagogin) JENS FISCHER | [email protected] DIE CUISINE VITALE RESERVIERUNG 46 Chefkoch 1 Michelin Stern PATRICIA DHONAU | [email protected] Ihre Anspechpartnerin zu allen Fragen rund um Ihre Buchung. Die Region „SooNahe“ Aktiv sein zwischen Soonwald & Nahe Golfplätze Golfplatz Bad Sobernheim (18 Loch), 5 Automin. www.golfclub-nahetal.de - Bad Münster a. St., (18 Loch) www.gc-edelstein.de - Kirschweiler, (9 Loch) www.gc-rheinhessen.de - St. Johann, (18 Loch) BollAnts Günderodehaus am Rhein www.guenderodefilmhaus.de Jagen im Naheland www.bollants.de/jagdrevier Barfußpfad www.bad-sobernheim.de/freizeit/barfusspfad Freilichtmuseum www.freilichtmuseum-badsobernheim.de Klosterruine Disibodenberg www.disibodenberg.de Draisinentour www.draisinentour.de Soonwaldwandersteig www.soonwaldsteig.de Nahe-Weingüter www.schweinhardt.de www.emrich-schoenleber.de www.weingut-bamberger.de www.korrell.com www.doennhoff.com www.weingut-schneider.com MICHELIN 2015 Als bestes Wellnesshotel in Rheinland-Pfalz bewertet. Einziges 4 Sterne Superiorhotel an der Nahe. DAS BOLLANTS GmbH & Co. KG Felkestraße 100 · D-55566 Bad Sobernheim · Germany · **** s Telefon +49(0)67 51/93 39-0 · Telefax +49(0)67 51/93 39-269 · [email protected] · www.bollants.de Anfahrtsbeschreibung und Routenplaner siehe: www.bollants.de/anfahrt Geschäftsführer: Jan Bolland · Janine Bolland-Georg HRA 20644 · Amtsgericht Bad Kreuznach
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