Der gute Vorsatz für 2016: "Jetzt mache ich mal was für mich!"

Der gute Vorsatz für 2016:
1.Vorsitzender
Egbert Dzikus
Angelnstr.21
45891 Gelsenkirchen
Gelsenkirchen: 06.01.2016
TEL : 0171 / 91 30 20 5
"Jetzt mache ich mal
was für mich!"
[email protected]
www.judo-club-banzai.de
Das neue Jahr startet persönlich immer wieder mit neuen und guten Vorsätzen:
"Jetzt mache ich mal was für mich, mehr Sport und Bewegung, ...besonders Fitness!
Viele gute Vorsätze, die dann leider meist doch nicht umgesetzt werden.
Oft fängt es ja schon damit an: Woran habe ich Spaß, wo soll ich hingehen, was soll ich machen
und was würde mir gefallen?
Genau darauf baut die neue Kampagne des Judo Club Banzai Gelsenkirchen e.V. im Jahr 2016
auf.
Der Judo Club Banzai Gelsenkirchen e.V. bietet im neuen Jahr allen die Möglichkeit zum
kostenlosen Probetraining an. Frauen, Männer, Kinder, für jeden ist etwas dabei.
Sport im Verein und in der Gemeinschaft ist uns wichtig und wird bei uns großgeschrieben!
Für Frauen:
Hier bietet sich die Gruppe der judobezogenen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für
Frauen an. Jeweils mittwochs von 20.00 - 21.30 Uhr, mit 4 maligem, kostenlosen
Schnuppertraining. Eine Teilnahme ist ohne jegliche Vorkenntnisse möglich. Unter fachlicher und
erfahrener Anleitung werden neben praktischen Übungen, Tipps für das Verhalten in kritischen
Situationen im Alltag gegeben. Beim abwechslungsreichen Training werden
Selbstverteidigungstechniken in Rollenspielen vermittelt, um ggf. in Echtsituation angewendet
werden zu können. Hierbei werden Muskelgruppen und koordinative Fähigkeiten geschult und
angesprochen, aber auch der Spaß in der Gruppe, am Sport und der Bewegung kommt nicht zu
kurz. Es reicht normale lange Sportbekleidung.
Für Männer:
Auch hier ist der Einstieg jederzeit möglich. Unabhängig vom Alter und der persönlichen
Konstitution. Diese Gruppe Trainiert immer montags und mittwochs in der Zeit von 20.00 - 21.30
Uhr. Diese Gruppe richtet sich an alle, die immer schon mal Judo machen oder ausprobieren
wollten, Wiedereinsteiger, die früher schon mal Judo gemacht haben und besonders die, die nicht
länger auf dem Sofa sitzen wollen.
Auch hier bietet der Verein ein 4 maliges, von erfahrenen Trainern begleitetes, kostenloses
Schnuppertraining an. Einfach vorbeischauen und mitmachen, um die Kraft, Kondition und
Ausdauer zu verbessern. Vorkenntnisse sind auch hier nicht notwendig. Nur der Wille zählt! Die
Zweikampfsportart Judo, in der nicht das Alter zählt sondern nur der Wille. Es reicht zum Anfang
normale lange Sportkleidung.
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Für Kinder:
Die Sportart Judo bietet Kindern die beste Möglichkeit sich nach ihren Kräften mit anderen zu
messen und sich nach klaren Regeln im Zweikampf zu behaupten.
In den Trainingseinheiten bei unseren erfahrenen Trainerteams lernen die Kids "die 10 Judowerte"
kennen.
Keine andere Sportart wie das Judo unterrichtet nach selbstauferlegten Regeln und Werten.
Werte wie Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Selbstbeherrschung, Respekt, ..., die heute leider viel zu oft
zu kurz kommen.
Judo ist nicht nur in erster Linie eine Sportart, sondern auch ein Erziehungsprinzip, welches nicht
umsonst in den Schulsportunterricht integriert worden ist.
Judo nur ein Sport für Jungs? Nein gerade für Mädchen bietet der Judosport viele Möglichkeiten sich
zur Wehr zu setzen.
Die Kinder können montags, mittwochs und freitags am 6 maligen, kostenlosen Schnuppertraining
teilnehmen. Auch hier reicht zum Anfang lange Sportkleidung.
Anmeldungen / Informationen zu den Gruppen gibt es direkt vor Ort beim Training in unserer
Halle.
Trainingstage und Trainingszeiten:
Montag - Mittwoch - Freitag von 16.00 - 21.00 Uhr
Trainingsstätte:
Turnhalle der Astrid-Lindgren-Grundschule
Heinrichstr.2 / Zufahrt Görtzhof
45891 Gelsenkirchen-Erle
Kontakt und Fragen:
Egbert Dzikus
0171 - 91 30 20 5
[email protected]
www.judo-club-banzai.de
Liebe Grüße,
Egbert Dzikus
1.Vorsitzender
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