Langlauf Niveaus im ASVZ

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Im ASVZ bieten wir Training, Kurs und Weekends auf verschiedenen Lernniveaus an. Damit die
verschiedenen Leistungsstufen in den Angeboten auf Ihre Kosten kommen, gelten die untenstehenden
Niveaus.
Bitte besucht die Angebote, welche zu eurem Lernniveau passen.
Die Trainingsleiter haben die Aufgabe, Teilnehmende darauf aufmerksam zu machen, wenn das Niveau
unpassend ist und sie in andere Trainings zu verweisen.
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Keine oder nur wenig Erfahrung auf den Langlaufski‘s
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Schon an einem ASVZ Weekend teilgenommen oder 2-3 Trainings
besucht
Schwierigkeiten mit Gleichgewicht und Koordination Arme/Beine
Kennen aller Schrittformen
Können mehr als 15 Minuten durchlaufen
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Fast alle Schrittformen können gelaufen werden, technische Mängel
sind aber noch vorhanden
Können mehr als 1 Stunde durchlaufen
Alle Schrittformen können dynamisch und dem Gelände angepasst
gelaufen werden
Können 1 – 2 Stunden ohne Probleme durchlaufen
Ziel Wettkampf