DATUM ZEIT TREFFPUNKT THEMA BESONDERES 17. März 21

DATUM
ZEIT
TREFFPUNKT
THEMA
BESONDERES
17. März
Donnerstag
18.00 Uhr
Seerestaurant
Lockerer Longjogg in 4 bis 5
Stärkeklassen
NEUEINSTEIGER - GRUPPE
Angewöhnung mit
Laufschule
21. April
Donnerstag
18.30 Uhr
Sportplatz Feldli
Altdorf
Laufschule intensiv
Intervallformen
Tempovariation
19. Mai
Donnerstag
19.00 Uhr
Seerestaurant
Longjogg in coupiertem Gelände
On-Laufschuhtest
Mit Oliver Bernhard
16. Juni
Donnerstag
19.00 Uhr
Parkplätze
Schiessstand Flüelen
Genuss Weg der Schweiz
Belastungsunterschiede
spüren in coupiertem
Gelände
30. Juni
Donnerstag
19.00 Uhr
Zivilschutzanlage
Krump Erstfeld
Berglauf Richtung Hoferli
Ca. 500 – 800 Höhenmeter
6. August
Samstag
Ca. 15.00 Uhr
Kurzfristige Ansage
Longjogg in die Berge
Evtl. 5-Seenweg GotthardpassGebiet
FREIWILLIG
Trainingsort kurzfristig da
wetterabhängig
25. August
Donnerstag
19.00 Uhr
Sportplatz
Unterschächen
Longjogg MOUNTAIN
Trail-Schuhtest in den
herrlichen
Schächentalerbergen
15. September
Donnerstag
18.30 Uhr
DAG-Parkplätze
Altdorf (Tennisplätze)
Tempogefühl fördern
Von locker bis ganz schön
hart…
6. Oktober
Donnerstag
18.00 Uhr
Sportplatz
Attinghausen
Tempofestigkeit
Infos Lucerne-Marathon
2015 (freiwillig)
30. Oktober
Sonntag
Luzern
Lucerne City-Marathon
Wettkampf / Betreuung
17. November
Donnerstag
19.00 Uhr
Nach Ansage
Abschlussabend Lauftreff 2016
Rückblick vergangener
Lauftreff 2016
Lockerer Ausklang
4./5. Juni 2016: Lauf-Weekend Davos/Sertig mit Steve-Events
Anmeldung dringend erforderlich

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