Gefühle kennen- lernen

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Anja Schiebe
Gefühle kennenlernen
Einfache und altersangemessene
Materialien für Schüler mit geistiger
Behinderung
Downloadauszug
aus dem Originaltitel:
7.Klasse–Werkstufe
Bergedorfer Unterrichtsideen
Anja Schiebe
Gefühle wahrnehmen
und verstehen
Einfache und altersangemessene Materialien für
Schüler mit geistiger Behinderung
gogische
Sonderpäda
Förderung
Das Werk als Ganzes sowie in seinen Teilen unterliegt dem deutschen Urheberrecht.
Der Erwerber des Werkes ist berechtigt, das Werk als Ganzes oder in seinen Teilen
für den eigenen Gebrauch und den Einsatz im eigenen Unterricht zu nutzen. Die
Nutzung ist nur für den genannten Zweck gestattet, nicht jedoch für einen
schulweiten Einsatz und Gebrauch, für die Weiterleitung an Dritte (einschließlich aber
nicht beschränkt auf Kollegen), für die Veröffentlichung im Internet oder in
(Schul-)Intranets oder einen weiteren kommerziellen Gebrauch.
Eine über den genannten Zweck hinausgehende Nutzung bedarf in jedem Fall
der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Verlages.
Verstöße gegen diese Lizenzbedingungen werden strafrechtlich verfo
verfolgt.
Gefühlspantomime
Ziel:
Die Schüler lernen verschiedene Gefühle und die dazugehörigen
Begriffe kennen.
Dauer:
jeweils 20–30 Minuten
Sozialform: Gruppenübung
Material:
Scheren, Klebstoff, Stifte, Kopiervorlagen „Gefühlswürfel“ (S. 2, 3),
„Gefühlslose“ (S. 4)
Anleitung:
Bei dieser Übung bieten sich verschiedene Varianten an. Die Kopiervorlage
rvorlage „Gefühlswürfel“
„
ist in zwei Schwierigkeitsstufen vorhanden, einmal mit Bildern und einmal ohne.
ohne Zusätzlich
gibt es auch die Möglichkeit, die Kopiervorlage „Gefühlslose“
Variante
se“ zu verwenden.
verwenden. Diese
D
bietet sich v. a. bei lesestärkeren Schülern an.
1. Gefühlswürfel mit Bebilderung (S. 2)
Auf dem Würfel sind die Basisgefühle
e Freude,
Freude, Angst,
Angst, Liebe,
Lieb Wut und Trauer
auer jeweils
durch ein Bild dargestellt: Das Herz
die Wolke mit Blitzz für die Wut,
Herz steht für die Liebe,
Li
Wut
der lächelnde Keks für die
e Freude,
Freude, die Schnecke
Schnec für die Angst
gst und
u die Trauerweide
Trauerweide für die
Trauer. Der Joker kennzeichnet
Hier können
nach
nnzeichnet ein
ei Wunschfeld.
Wun
n die
d Schüler
chüler ein
n Gefühl
Gef
eigenem Wunsch präsentieren. Im Anschluss wird reihum
m gewürfelt
gewürfelt und jeder
jede Schüler muss
das gewürfelte
elte Gefühl
Gefühl für seine Mitschüler pantomimisch
sch darstellen.
darstellen. Die Mitschüler versuchen, das Gefühl zu erraten.
e te Gelingt dies nicht,
ht, darf der
der darstellende
darstell d Schüler Tipps geben.
Gefühlswürfel
2. Gefühlsw
ürfel – Blanko (S. 3)
Erstellen Sie mit Ihren Schülern zu Beginn eine Liste
List von bekannten Gefühlen. Die Basisgefühle
efüh Freude, Angst, Liebe,
ebe Wut und Trauer sollten enthalten sein. Tragen Sie so viele
Gefühle wie möglich
sodass
h zusammen,
zusam
das jeder Schüler im Anschluss verschiedene Gefühle
auf seinen Würfel
ürfel schreiben
schreiben oder malen kann. Im Anschluss wird reihum gewürfelt und jeder
Schüler muss
mus
ss das gewürfelte
gewürfelte Gefühl für seine Mitschüler pantomimisch darstellen. Die Mitschüler
zu erraten. Gelingt dies nicht, darf der darstellende Schüler
ler versuchen,
vers chen, das Gefühl
G
Tipps
s geben.
3. Gefühlslose
(S. 4)
hlsl
Schneiden Sie im Vorfeld alle Lose aus. Aus einem Gefäß ziehen Ihre Schüler anschließend
jeweils ein Los und stellen dieses pantomimisch für ihre Mitschüler dar. Diese müssen das
Gefühl dann jeweils erraten.
Unterstützen Sie Ihren präsentierenden Schüler vor der Pantomime, indem Sie sich
kurz unter vier Augen über das darzustellende Gefühl austauschen. Stellen Sie
sicher, dass der Schüler das Gefühl verstanden hat und erfragen Sie, wie das Gefühl
pantomimisch umgesetzt werden könnte. So ermutigen Sie Ihre Schüler zusätzlich.
Anja Schiebe: Gefühle kennenlernen
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Gefühle
1
Gefühlswürfel (Bilder)
Schneide den Würfel aus.
Klebe den Würfel an den grauen Stellen zusammen.
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Gefühle
2
Gefühlswürfel (Blanko)
Schneide den Würfel aus.
Male oder schreibe Gefühle auf den Würfel.
Klebe den Würfel an den grauen Stellen zusammen.
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Gefühle
3
Gefühlslose
verliebt
glücklich
aufgeregt
hilflos
verunsichert
ängstlich
nachdenklich
stolz
energiegeladen
wütend
gelangweilt
gelang
gweilt
neugierig
müde
satt
traurig
ig
dankbar
hungrig
erleichtert
chtert
selbstsicher
selbs
neidisch
beleidigt
eleidigt
enttäuscht
e
schuldig
voller
Zuneigung
einsam
überrascht
beschämt
gestresst
mutig
schadenfroh
voller
Vorfreude
zweifelnd
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Gefühle
4
Gefühle ordnen
Welches Gefühl ist angenehm? Welches Gefühl ist unangenehm?
Male hinter jedes angenehme Gefühl eine Sonne.
Male hinter jedes unangenehme Gefühl eine Regenwolke.
fröhlich
wütend
traurig
stolz
ängstlich
ängst
mutig
eifersüchtig
rsücht
streitlustig
erleichtert
dankbar
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Gefühle
5
Reise ins Land der Gefühle
Ziel:
Die Schüler wenden die Gefühlswörter mündlich an und trainieren ihre
Merkfähigkeit.
Dauer:
ca. 30 Minuten
Sozialform: Gruppenübung
Anleitung:
n Sie und Ihre Schüler
Alle Schüler setzen sich in einem Kreis zusammen. Gemeinsam gehen
n diesem
diese Land leben
nun auf eine spannende und schöne Reise in das Land der Gefühle. In
alle Gefühle: Gefühle, die die Schüler schon kennen und Gefühle, die sie noch nicht kennen.
Bevor die Reise losgehen kann, beginnen Sie mit einer Gefühlssammlung.
efühlssammlung. Jeder
Jed Schüler
nennt ein Gefühl, das er kennt. Dabei können die anderen
deren Schüler und
und der Lehrer unterstützen.
Da es sich um eine lange Reise handelt und
Sie treffen
d Sie nicht wissen,
wisse auf welche
e Gefühle
G
tre
werden, nehmen Sie Ihre Lieblingsgefühle
gefühle in
i einem
einem Koffer
Koffe mit. Der erste
e Schüler aus
au der
Runde sagt nun z. B.: „Ich reise
Dafür packe ich meinen Koffer
se in
n das Land der
der Gefühle.
Ge
Koff und
nehme Liebe mit.“ Der zweite
weite Schüler
Schüler setzt das
da Ganze nun z. B. so fort: „Ich
„Ich reise in das
da
Land der Gefühle. Dafür packe ich meinen
meine Koffer und nehme Liebe
Lieb und Freude
Freude mit.“
m Der
Dritte: „Ich reise
Dafür packe ich
und nehme Liebe,
se in das Land der Gefühle.
G
ch meinen
me
einen
nen Koffer
K
Freude und
d Fernweh mit.“
geht
Gefühle nicht mehr
Und so ge
ht es immer
imme weiter. Fallen dem
de Schüler
chüler die bereits
be eits genannten
ge
er einen anderen Teilnehmer
ein, kann e
mer um Hilfe
lfe bitten.
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Gefühle
6
Buchstabensalat
Finde die 20 Gefühle. Kreise sie ein.
ht und senkrecht) versteckt:
Diese 22 Gefühle sind (waagerec
Neid, Heimweh, Zufriedenheit,
Geborgenheit, Eifersucht, Ärger,
nfreude, Spaß, Aufregung,
de
ha
Sc
g,
un
ch
as
err
Üb
lz,
Sto
t,
Wut, Mu
Neugier, Ekel, Angst, Schuld,
e,
eil
ew
ng
La
r,
ue
Tra
k,
üc
Gl
ss,
Ha
Ungeduld
Ä L P S O L Ü B E R R A S C H U N G
M U T T
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L M U L A Q N G H
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T U T O M S C H A D E N F R E U D E
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Anja Schiebe: Gefühle kennenlernen
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Gefühle
F E
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N G U
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7
Buchstabensalat*
Finde die 10 Gefühle. Kreise sie ein.
ht und senkrecht) versteckt:
Diese 10 Gefühle sind (waagerec
Spaß, Stolz,
Angst, Ekel, Freude, Hass, Mut,
Vertrauen, Wut
M E K E L
I
U S B H
K N A N G S T
M A
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Trauer,
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S P A ß A
Anja Schiebe: Gefühle kennenlernen
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I
Ü L R N
Gefühle
8
Ein Satz mit vielen Gefühlen
Ziel:
Die Schüler erkennen und benennen, wie sich Gefühle in Mimik,
Körperhaltung und Stimme ausdrücken.
Dauer:
ca. 30–40 Minuten
Sozialform: Gruppenübung
Material:
Zettel, Stift, Schere, Säckchen oder Korb
Anleitung:
Vorab sollten Sie auf verschiedenen Zetteln Gefühle notieren und diese
ese zusammenfalten
zusa
oder aber Sie nutzen die Gefühlslose (S. 4). Anschließend formulieren
ren Sie einen
eine Satz mit
einem neutralen Inhalt, z. B.: „Frau Meyer kauft jeden Tag beim Bäcker
mit
Bäcker einen Kakao
K
Sahne und eine Rosinenschnecke.“ Der Satz wird an
n die Tafel
Tafel geschrieben.
geschr ebe Der Korb mit
den Zetteln geht nun herum und die Schüler
Aufgabe der
üler ziehen
z en jeweils einen Zettel.
Zet
er SchüSch
ler ist es nun, den Satz „Frau Meyer kauft jeden
einen Kakao mit Sahne
eden Tag beim Bäcker
B
und eine Rosinenschnecke.“ mit dem
vorzutragen.
m jeweils
jewei s gezogenen
gezogenen Gefühl
G
agen. Die Tonlage,
To
onlage,
die Mimik und die Körperhaltung
g sollten dabei
dabe das entsprechende Gefühll möglichst realisr alistisch wiedergeben. Nach jeder
eder Darstellung
Darstellung wird
wir darüber gesprochen,
sproc n, welches
welches Gefühl der
d
Spieler ausgedrückt hat.
Die Schüler erfahren
dass Gefühle im Wesentlichen
rfahre
en auf diese Weise,
We
Wese
entlichen
tliche durch unterschiedliche
Mimik, Körperhaltung
ausgedrückt
perhaltung und Stimmlage
St
kt werden.
we den. Diskutieren
Diskutiere Sie gemeinsam, wie
Veränderung
auf die Wahrnehmung
sich eine V
Veränderun der Mimik, Körperhaltung
tung oder auch
auch Stimme
Stim
Gefühle
der Gefühl
e auswirkt.
auswirk
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Gefühle
9
Sechs Hüte
Ziel:
Die Schüler vollziehen einen Perspektivwechsel und lernen,
unterschiedliche Gefühle wahrzunehmen und zu respektieren.
Sozialform: Gruppenübung
Dauer:
ca. 20–30 Minuten
Material:
fünf farblich unterschiedliche Hüte (ggf. noch mehr Material zum Verkleiden)
Anleitung:
Setzen Sie sich mit Ihren Schülern in einen Kreis. Sie übernehmen die
und
ie Moderation
Moder
tragen keinen Hut. Somit repräsentieren Sie auch kein Gefühl. Finden
ein
en Sie gemeinsam
geme
Gesprächsthema, über das Sie sich austauschen möchten,
n, z. B. der Rückblick auf den
letzten gemeinsamen Ausflug oder die Planung des anstehenden
Jeder
anstehenden Sommerfestes.
Som
mme
Schüler sucht sich einen Hut aus und erhält
ält folgende
fo ende Instruktionen:
Instruktionen:
Der rosarote Hut – Gefühl Liebe: Dieser Schüler
Brille.
hüler sieht alles durch eine rosarote
sa
lle. Er ist
voll des Lobes und der Anerkennung
ng für alles
alles und jeden.
jeden Hier darf auch geträumt werden.
we den.
Der schwarze Hut – Gefühl Angst:
Schüler
ngs
g Dieser Sch
ler vertritt die negativen
ne
en Seiten.
Seiten. Er weiß
genau, was und warum etwas misslingen
mis lingen kann
ka bzw. wird. Err ermahnt
erm
m nt zitternd
z
nd zu größter
grö
Vorsicht.
Der gelbe Hut – Gefühl
Gefühl Freude: Dieser Schüler hat ein sonniges Gemüt
Gem und sieht alles
Bei diesem Hut
heiter und positiv. Der
De Hut
ut steht für optimistisches
ches und positives Denken.
e
lustig.
wird es lus
tig.
Schüler
Ideen im Weg. Er hängt
Der violette Hut – Gefühl Trauer: Dieser
ieser Schü
er steht neuen
n
bedrückt an der Vergangenheit und trauert dieser
diese
er Zeit weinerlich nach.
Der dunkelrote Hut – Gefühl Wut: Dieser
ese Schüler steckt voller ungezähmter Energie und
voller Kampfgeist.. Kompromisse
schließt
er nicht. Seine Ansicht ist die richtige. Dieser Hut
Kom
mprom
hl
verspricht Bewegung
ewegung im Gespräch.
Gesp
Nachdem
nochmals kurz in Stichworten oder in einem Satz benannt
hdem das
das Gesprächsthema
Gesprächs
worden
en ist, kann
kann jeder
jede seinen Hut aufsetzen und in seine neue Rolle schlüpfen. Im Gespräch
dürfen gerne auch
au die Hüte getauscht werden.
Im Anschluss wird die Übung gemeinsam ausgewertet: Welches Gefühl war am leichtesten
auszudrücken und zu erkennen? Welches am schwersten? Wie haben die Schüler sich
während der Übung gefühlt? War es mit dem Hut leichter, ein Gefühl darzustellen? Warum?
Warum nicht?
Anja Schiebe: Gefühle kennenlernen
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Gefühle
10
Gefühlsblume
Ziel:
Die Schüler lernen, dass alle Gefühle gleichermaßen wichtig sind und
zum Menschen ganz natürlich dazugehören. Sie lernen außerdem, den
Zusammenhang von Bedürfnissen und Gefühlen kennen.
Sozialform: Gruppenübung
Dauer:
ca. 240 Minuten
Material:
Für die Blume: Vorlage Gefühlsblume (S. 13, 14), Karton oder Sperrholzplatte (6 mm), Bohrmaschine mit 6 mm Spiralbohrer, Feinsäge (ggf. Dekupiersäge), Pinsel (Größe 8), grobes Schleifpapier (60er oder
ode 80er Körnung),
feines Schleifpapier (180er oder 220er Körnung), verschiedene
hiede Acrylfarben,
bunter Tonkarton (300 g/qm), Fasermaler, Miniwäscheklammern
eklamme oder Klebepads, 1 weißes Blatt (DIN-A3-Format)
Für den Blumenfuß: Sperrholzplatte (15 cm × 15 cm × 9 mm), 4 Würfel aus
Sperrholz ( 3,5 cm × 3,5 cm × 12 mm),
), Akkuschrauber,
Akk schrauber 4 Torx-Schrauben
To
(4 × 25 mm)
Anleitung:
Die Blume soll bei dieser
eser Übung symbolisch
s mbolisch für die Vielfalt derr Gefühle
G
Ge ühle stehen.
stehen. Gefühle
Gefü
gehören ganz natürlich
wie die Blütenblätter
rlich zum Menschen
Mensc
ätter zu
u einer
eine
er Blüte. Die
D Blume
entwickelt sich in Abhängigkeit
verschiedene
Abhängigkeit zu
z den Jahreszeiten und
d durchläuft
durchläuft dabei
d
Phasen. Ebenso
benso sind unsere
ser Gefühle im Fluss. Sie verändern
verändern sich
s h in
i ihrer Intensität und
So
und aus Neugier Freude.
Qualität. S
o kann aus
au Trauer Wut werden,
werde aus
us Langeweile
Langewe le Neugier
Neu
Schüler erhalten
bei dieser Übung
mit erfüllten und unerfüllten
Ihre Schüle
h l
bung die Möglichkeit,
Möglichkeit, sich
s
Bedürfnissen und deren direktem Einfluss auf ihre
auseinanderzusetzen:
Bedürfniss
ihre Gefühle
G
Beispiel
eisp :
erfülltes Bedürfnis:
nis: „Ausreichender
Ausr
r Schlaf“
S
R Gefühl: „Ich fühle mich
ausgeschlafen und wach.“
mich ausgeruht,
a
unerfülltes
Probleme werden nicht ernst genommen.“
erfülltes Bedürfnis: „Meine
„
R Gefühl: „Ich
„Ich fühle
fühl mich wütend, verunsichert und mutlos.“
Die verschiedenen
Bedürfnisse der Schüler werden auf den Laubblättern notiert und
schied
diese am Blumenstängel befestigt. Auf den Blütenblättern werden die verschiedenen
damit zusammenhängenden Gefühle festgehalten. So tragen auf symbolische Weise die
Bedürfnisse (Stängel mit Laubblättern) die Gefühle (Blüte mit Blütenblättern).
Bau der Gefühlsblume:
Beim Bau der Gefühlsblume haben Sie zwei Möglichkeiten: Entweder Sie fertigen eine
Blume mit Blumenfuß (mehr Arbeitsschritte, Vorlage A) oder ohne Blumenfuß (weniger Arbeitsschritte, Vorlage B) an.
Anja Schiebe: Gefühle kennenlernen
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Gefühle
11
Gefühlsblume
Teilen Sie Ihre Schüler in Arbeitsgruppen ein. Folgende Aufgaben sind umzusetzen:
1. Aufzeichnen der Umrisse der Einzelteile entsprechend der Vorlage (siehe S. 13, 14) auf
stabilem Karton oder auf einer Sperrholzplatte.
2. Schneiden oder Aussägen der Bauteile. (Vor dem Aussägen der Nuten sollte eine
Bohrung gemacht werden und rechts und links davon die Nut ausgesägt werden.)
3. Schleifen des Holzes. (Es sollte erst mit grobem (60er bzw. 80er Körnung) und dann
mit feinem Schleifpapier (180er bzw. 220er Körnung) geschliffen werden.)
4. Farbiges Gestalten der Bauteile mit den Acrylfarben. Trocknen über
Nacht.
ber N
5. Ausschneiden der Blätter und Blütenblätter aus Tonkarton entsprechend
rechen der Vorlage
(siehe S. 13, 14).
6. Sammlung von Bedürfnissen an Tafel oder Whiteboard
Notieren
den Laubrd und No
tieren auf d
blättern (erfüllte Bedürfnisse R positive Gefühle,
e, unerfüllte
une füllte Bedürfnisse
Bedü fniss R negative
Gefühle).
7. Sammlung von Gefühlen an Tafel oderr Wh
Whiteboard
und Notieren auff d
den Blüteneboard un
enblättern.
8. Zusammenstecken der Blum
Blumenbauteile.
enbauteile.
9. Optional: Zusammenschrauben
Holzwürfel
mmenschraub n des Blumenfußes (Festschrauben
sc
chra ben der vier
v H
auf der Holzplatte).
latte).
10. Befestigen
tigen der Laubblätter
L ubblät (Bedürfnisse) am
m Blumenstängel
Blumenstängel und der Blütenblätter
(Gefühle)
mit Miniwäscheklammern
(Die Miniwäsche(Gefü
hle) am Blütenkopf
Blü
eklammern oder Klebepads.
Kle
klammern
naturfarben lassen bzw.
lammern können
könn Sie farbig kaufen oder
o r ganz nach Wunsch
Wu
selbst
elbst bemalen.)
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Vorlage A „Gefühlsblume“
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Vorlage B „Gefühlsblume“
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Gefühle
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Grafik: Carla Miller, Anja Schiebe (Fotos), Julia Flasche (Piktogramme), Fides Friedeberg (Hut S. 10)
Satz: Satzpunkt Ursula Ewert GmbH
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