Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kempten (Allgäu) ERNÄHRUNG – ANGEBOTE LANDKREIS LINDAU NETZWERK JUNGE ELTERN / FAMILIEN Ideen für die Kinderküche Das Netzwerk unterstützt an 47 Ämtern für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Eltern mit Kindern bis zu sechs Jahren auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung im Alltag. Nähere Informationen erhalten Sie unter: www.ernaehrung.bayern.de 2-teiliges Seminar zur Kleinkindernährung in Theorie und Praxis Zielgruppe Eltern und Tagesmütter Referentin: Gabi Pieper, Diätassistentin Termine: Ort: Mo., 22. + 29.02.2016, jew. ab 19:00 Uhr Räume des KSB Lindenberg, 2. Treffen (Praxis) in Röthenbach Termine: Ort: Di., 01. + 08.03.2016, jew. ab 19:00 Uhr Räume des KSB Lindau, 2. Treffen (Praxis) im Familienzentrum Minimaxi Frühstücks-Hits für Kids Eltern erhalten an verschiedenen Stationen: Informationen zur gesunden Ernährung ihrer Kinder und zu Kinderlebensmitteln sowie Ideen für Frühstück und Pausenbrot Seminar mit Praxistipps für Eltern mit Kleinkindern Referentin: Andrea Ebeling, Ernährungsreferentin Termin: Mi., 02.03.2016, 7:30 bis 9:00 Uhr Ort: Kinderkrippe im Familienzentrum Minimaxi, Köchlinstr. 46 a, Lindau Bewegung BEWEGUNG IM 1. LEBENSJAHR BEWEGUNG IM 2. UND 3. LEBENSJAHR VERANSTALTER UND ANSPRECHPARTNERIN Bewegung, Wahrnehmung und Spiel Über Stock und Stein Junge Eltern sollen im Seminar Sicherheit im Umgang mit ihrem Baby gewinnen und erfahren, wie sie eine gesunde Bewegungsentwicklung unter stützen können. „Der Weg ist das Ziel!“ – Wo ist die nächste Pfütze, der nächste Stock, Stein oder Tannenzapfen? Wie wird die gemeinsame Unternehmung ein Erlebnis für Groß und Klein? Vortrag mit Gesprächsrunde Referentin: Nora Schmitt-Riedel, Physiotherapeutin Termin: Mo., 15.02.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr Termine: Mo., 14.03.2016, 11.04.2016, 09.05.2016, 06.06.2016, 04.07.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: Praxis, Bodmanstr. 17, Kempten Erlebniswanderung mit Kleinkindern Referentin: Eva Melanie Ruch, Sonderpädagogin Termin: Mi., 08.06.2016, 10:00 bis 12:00 Uhr Ort: Naturerlebnispfad Durach Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kempten (Allgäu) Ansprechpartnerin Ernährung Rosa-Maria Naderer Tel.: 0831 52147313 Adenauerring 97, 87439 Kempten Tel.: 0831 52147-0, Fax 0831 52147-444 [email protected] www.aelf-ke.bayern.de Fitness für Mami und Baby – Schnupperkurs Im ersten Teil des Programms wird der Kinderwagen zum Sportgerät. Mami kann so das Herz-KreislaufSystem und die Muskulatur stärken. Danach werden auf ausgebreiteten Decken die Kleinen mit in die Übungen einbezogen. Spaß und Freude an gemein samer Bewegung. Referentin: Simone Lengl, Fitnesstrainerin Termine: 3 Treffen ab Di., 31.05.2016, 10:00 bis 11:00 Uhr Ort: Engelhaldepark, Lenzfrieder Straße Treffpunkt: Parkplatz beim Kletterturm BEWEGUNG IM 2. UND 3. LEBENSJAHR Kursinformationen und Anmeldung unter: www.aelf-ke.bayern.de/ernaehrung/ familie Von Anfang an im Gleichgewicht Kinderleicht und lecker Fit und gesund durch den Familienalltag mit Kindern bis drei Jahren In diesem kindgerechten Bewegungsprogramm in 5 Einheiten erfahren Eltern mit ihren Kindern Körperkontakt, Nähe und Bewegung mit allen Sinnen und viel Spaß. Bewegungsseminar für Eltern mit Kleinkindern Referentin: Renate Schemm, Übungsleiterin für Kleinkinder Termin: ab April 2016 Ort: Kinderschutzbund/Gruppe Erste Schritte, Lindenberg Programmreihe 1. Halbjahr 2016 Herausgeber Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kempten (Allgäu) Stand: Februar 2016 Bildnachweis: © Getty Images Netzwerk Junge Eltern/Familien, Ernährung und Bewegung www.aelf-ke.bayern.de/ernaehrung Damit’s Spaß macht und schmeckt Eltern müssen täglich viele Aufgaben jonglieren – Familie, Haushalt, Job und Freizeit unter einen Hut bringen. Und zwischen hier und da soll die Ernährung der Kinder auch noch ausgewogen sein, die Bewegung regel mäßig und man selbst als Erwachsener ein Vorbild. Unsere Angebote helfen Mamas, Papas, Omas, Opas und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. In Kursen, auf Ausflügen oder in Workshops können sie Wissenswertes und Praktisches erfahren, ausprobieren und mit nach Hause nehmen. Das Programm und die Veranstaltungen werden in einem starken Expertennetzwerk eigens für Familien mit Kindern von 0 bis 3 Jahren entwickelt. Gut zu wissen >> Alle Kurse sind kostenfrei. Bei manchen Angeboten kann ein Unkostenbeitrag von ca. 3 € für Lebensmittel anfallen. >> Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen spätestens 1 Woche vor dem Termin verbindlich an. Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um Absage. >> Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens 6 Personen. >> Die Aufsichtspflicht in den Veranstaltungen liegt bei den Eltern. Ernährung ERNÄHRUNG 1. LEBENSJAHR ERNÄHRUNG 1. LEBENSJAHR ERNÄHRUNG 2. UND 3. LEBENSJAHR ERNÄHRUNG 2. UND 3. LEBENSJAHR Von der Milch zum Brei – Beikosteinführung Stillen und Flaschennahrung Was Kinder wirklich brauchen Wann ist Zeit für den ersten Brei? Kann ich ihn selbst zubereiten? Wie gelingt der Übergang zur Beikost am besten?? Im Seminar erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und bereiten selbst verschiedenene Breie zu. Ernährung in den ersten Lebensmonaten. So gelingt der Start in Baby´s Ernährung. Welche Lebensmittel braucht mein Kind für Gesundheit und Wachstum? Sind Kinderlebensmittel not wendig? Welche Zwischenmahlzeiten sind sinnvoll? Auf diese und viele weitere Fragen zur Kinder ernährung gibt die Referentin im Vortrag fachkundige Antwort. Gemeinsames Essen mit Kindern – Frust und Freude? Praxisseminar Referentin: Claudia Bernhard, Erzieherin und Hauswirtschafterin Termin: Mi., 03.02. bzw. 06.04., 9:30 bis 12:30 Uhr Ort: Kempodium, Untere Eichenstr. 3, Kempten Workshop Babybrei Allgemeine Empfehlungen zur Beikosteinführung sowie Informationen zur Allergieprophylaxe und zur Zubereitung und Bevorratung von Brei. Referentin: Natalie Stadelmann, Ernährungsreferentin Termin: Ort: Mi., 04.05.2016, 9:30 bis 11:30 Uhr Familienzentrum Rockzipfel, Burg siedlung 1, Sonthofen Termin: Ort: Do., 14.07.2016, 9:30 bis 11:30 Uhr Grünes Zentrum Immenstadt, Kemptener Straße 39 Vortrag Referentin: Andrea Schiegg, Dipl. Ökotrophologin Termin: Ort: Termin: Ort: Mi., 11.05., 15:00 bis 16:30 Uhr Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Kempten, Adenauerring 97, Kempten Mi., 22.06., 9:30 bis 11:30 Uhr Grünes Zentrum Immenstadt, Kemptener Straße 39 Vortrag und Gesprächsrunde Referentin: Mechthild Herz, Dipl. Ökotrophologin Termin: Di., 26.01.2016, 20:00 bis 21:30 Uhr Ort: Kindergarten St. Ulrich, Lauben Kochen für mutige Piraten Mit Freude für das Kind und mit dem Kind eine kindgerechte Mahlzeit zubereiten! Im Kurs erhalten Sie in Theorie (1. Teil) und Praxis (2. Teil) Empfehlungen und Tipps für eine ausgewogene Ernährung. 2-teiliges Seminar zur Kleinkindernährung Referentin: Claudia Bernhard, Erzieherin und Hauswirtschafterin Termin: Do., 18. + 25.02.2016, 9:30 bis 11:00/12:30 Uhr Ort: Kempodium, Untere Eichenstr. 3, Kempten Wie wird das gemeinsame Essen zu einem Erlebnis für die Familie? Wie wird die Eigenständigkeit des Kindes dabei sinnvoll unterstützt und welche Regeln sind sinnvoll? Diese und weitere Fragen zur Ernährungserziehung werden im Seminar diskutiert. Vortrag und Gesprächsrunde Referentin: Elisabeth Henle, Dipl. Sozialpädagogin Termin: Do., 21.04.2016, 15:30 bis 17:00 Uhr Ort: Familienzentrum WIR, Landwehrstr. 1, Kempten Schluss mit Brei – Kleinkindernährung leicht gemacht Was und wieviel kann mein Kind schon essen? Wie koche ich gesund und abwechslungsreich? Im Seminar werden gemeinsam Gerichte gezaubert, die Groß und Klein schmecken. Praxisseminar Referentin: Lydia Furtner, Hauswirtschaftsmeisterin Termin: Fr., 01.07.2016, 15:00 bis 18:00 Uhr Ort: AELF Kempten, Adenauerring 97, Kempten
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