3 Kurstage, 17. März 2016 / 13. Mai 2016 / 08. September 2016 jeweils 09.00–17.00 Uhr Pädagogische Hochschule Zürich, Lagerstrasse 2, Seminarraum LAB G08, 8090 Zürich Eigenes erkennen – persönlichen Erfolg leben Entwickeln Sie ein geschärftes Bewusstsein für weibliche Grundprägungen und deren Einfluss auf Ihr Leben. Finden sie Ihre Stärken und lernen Sie diese einzusetzen und für sich zu nutzen. Erkunden Sie Ihr eigenes und das Verhalten anderer im Alltag und erweitern Sie Ihren persönlichen Verhaltensspielraum im Berufsleben. Reflektieren sie den eigenen Kommunikationsstil und üben sie situativ Änderungsmöglichkeiten. Stärken Sie die eigene Inhalte • Verortung in der eigenen Biographie (Rück- und Ausschau halten) • Stärkenorientierung leben • Rollenvielfalt wahrnehmen • Priorisierung vornehmen • Weibliche Selbstführung im übervollen Alltag • Methoden zum schnellen Finden der eigenen Mitte • Kommunikationsstile und eigene Kommunikation • Umgang mit Konkurrenz und Konflikt • Hilfestellungen zur Durchsetzung in männlich dominierten Umfeldern • Ziele und Handlungsimpulse formulieren und umsetzen Nutzen • Sie entwickeln ein geschärftes Bewusstsein für weibliche Grundprägungen und deren Einfluss auf Ihr Leben. • Sie werden sich des eigenen Standpunkts in Biographie und Wirkungsfeld bewusst, erkennen und nutzen Ihre Stärken. • Sie erweitern Ihren persönlichen Verhaltensspielraum im Berufsleben. www.ffu-pee.ch www.svin.ch Durchsetzungs- und Konfliktfähigkeit und arbeiten Sie an Zielen und Handlungsimpulsen für den eigenen Alltag. Arbeiten sie drei Tage für sich und mit anderen Frauen intensiv an Kommunikation, Konkurrenzverhalten und ihren persönlichen Herausforderungen im beruflichen Alltag. Die Kurstage können auch einzeln besucht werden. • Sie reflektieren typisch weibliche Sozialisation und erlerntes Verhalten insbesondere in Bezug auf Kommunikation und Konkurrenz. • Sie kennen typische weibliche und männliche Kommunikationsmuster. Methodik Kosten Kurskosten, Arbeitsmateralien sowie Pausen- und Mittagsverpflegung pro Kurstag • CHF 400.– für Mitglieder von svin, ffu-pee, donna informatica, netzwerk frau und sia (bitte bei Anmeldung angeben) Wir arbeiten interaktiv mit Kurzpräsentationen zu aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, Einzel- und Gruppenarbeiten in wechselnder Zusammensetzung, an Beispielsituationen der Teilnehmerinnen und mit gegenseitigem Erfahrungsaustausch. • CHF 500.– für Nicht-Mitglieder Wir üben zentrale Methoden, arbeiten mit Rollenspielen, Bewegungsübungen, Meditation und Feedback. • CHF 1‘400.– für Nicht-Mitglieder für alle drei Kurstage • CHF 1‘100.– für Mitglieder von svin, ffu-pee, donna informatica, netzwerk frau und sia (bitte bei Anmeldung angeben) Anzahl Teilnehmerinnen Max. 15 Leiterinnen Marlin Voß, Dipl.-Oec., Partnerin der Trigon Entwicklungsberatung. Die Themen des Kurses begleiten sie selbst in ihrer beruflichen Laufbahn. Sie freut sich darauf diese professionell und intensiv mit anderen Frauen zu bewegen. Silke Fieseler-Hein, Dr. rer.nat, arbeitet als Trainerin und in der Prozessbegleitung von Menschen in Projekten und Organisationen. Für sie sind die Themen Kommunikation und Konkurrenz am Arbeitsplatz ein Dauerarbeitsfeld. Anmeldung bis 17. Februar 2016 Per E-Mail an [email protected] oder schriftlich an FachFrauen Umwelt ffu-pee Güterstrasse 83, 4053 Basel Abmeldung CHF 50.– Annullierungsgebühr bei Abmeldung bis zum 17. Februar 2016. Bei späterer Abmeldung werden die vollen Kosten in Rechnung gestellt. Eine Ersatzfrau wird jederzeit akzeptiert. © svin/ffu 2015 / fy_Erfolg_leben_16 Detailprogramm Die Kurstage sind als Orientierungstage für die Teilnehmerinnen angelegt. Die Inhalte umfassen ein weites Spektrum an Selbstkompetenzen für deren Analyse, Reflexion und Bearbeitung es etwas Zeit braucht. Der Kurs soll für die Teilnehmerinnen direkt auf Ihren Alltag wirken können, dazu arbeiten wir an konkreten Handlungsimpulsen der Teilnehmerinnen und versuchen im Kursverlauf Erfahrungen mit den Veränderungen aufzugreifen und Reflexions- und Anpassungsraum zu geben. Wir empfehlen deshalb an allen drei Kurstagen teilzunehmen, um optimal profitieren zu können. Eine Teilnahme an Einzeltagen ist jedoch auch möglich. 17.03.2016 – Eigene Biographie & sinngebende Lebensgestaltung Inhalt . Nutzen • Weibliche Lebensphasen und psychologische Aspekte der weiblichen Biographie • Sie entwickeln ein geschärftes Bewusstsein für weibliche Grundprägungen und deren Einfluss auf Ihr Leben. • Anwendung auf die eigene private & berufliche Situation • Stärkenorientierung • Übungen • Rollenerwartungen & Rollenvielfalt im Alltag • Fallarbeiten im Duo oder Kleingruppen • Selbststeuerung, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit • Handlungsimpulse für den Arbeitsalltag • Sie werden sich des eigenen Standpunkts in Biographie und Wirkungsfeld bewusst, erkennen und nutzen Ihre Stärken. • Sie legen eigene Handlungsimpulse für den Arbeitsalltag zu den Themen: „Stärken nutzen, Prioritäten setzen“ fest, an denen Sie weiter arbeiten wollen. • Konkrete Schritte zur Umsetzung der Handlungsimpulse 13.05.2016 – Kommunikation verstehen & bewusst einsetzen Inhalt Nutzen • Anknüpfen • Sie reflektieren typisch weibliche Sozialisation und erlerntes Verhalten insbesondere in Bezug auf Kommunikation. Rückblick auf den 1. Tag, die Umsetzung individueller Handlungsimpulse (Stand, Herausforderungen) Übung zum Einstieg für Neueinsteigerinnen • Weibliche Kommunikationsmuster und männliche Spielregeln • Übungen und Coaching zu Kommunikationssituationen der Teilnehmerinnen • Selbststeuerung, Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit • Sie erweitern Ihren persönlichen Verhaltensspielraum im Berufsleben. • Sie legen eigene Handlungsimpulse für den Arbeitsalltag zum Thema: „ Eigene Kommunikation verändern“ fest, an denen Sie weiter arbeiten wollen. • Handlungsimpulse für den Arbeitsalltag • Konkrete Schritte zur Umsetzung der Handlungsimpulse • Festlegung der Vertiefungsthemen für den 3. Kurstag 08.09.2016 – Weiblicher Umgang mit Konkurrenz & Wettbewerb, Vertiefung, Erfahrungsaustausch Inhalt Nutzen • Anknüpfen • Sie reflektieren typisch weibliche Sozialisation und erlerntes Verhalten insbesondere in Bezug auf Konkurrenz. Rückblick auf den 2. Tag, die Umsetzung individueller Handlungsimpulse (Stand, Herausforderungen) Übungen zum Einstieg für Neueinsteigerinnen • Umgang mit Konkurrenz und Wettbewerb • Selbststeuerung, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit aus der Praxis der Teilnehmerinnen • Kollegiale Beratung: Coaching zu Situationen aus dem Berufsalltag der Teilnehmerinnen • Vertiefung ausgewählter Themen aus den vorherigen Kurstagen • Kurskorrekturen, neue Handlungsimpulse • Sie vertiefen Ihr Wissen über ausgewählte Themen aus den vorherigen Kurstagen. • Sie legen eigene Handlungsimpulse für den Arbeitsalltag zum Thema: „Umgang mit Konkurrenz“ fest, an denen Sie arbeiten wollen. • Sie reflektieren intensiv Ihre Erfahrungen mit der Umsetzung Ihrer Handlungsimpulse zu den bisherigen Themen und nehmen, wo nötig, Kurskorrekturen vor. • Sie hören und diskutieren die Erfahrungen der anderen Kursteilnehmerinnen und können daran lernen und Schlussfolgerungen für sich ziehen. www.ffu-pee.ch www.svin.ch © svin/ffu 2015 / fy_Erfolg_leben_16
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