Tanztag 2015 Tanz bewegt! Tanz zwischen Kultur und Gesundheit

Tanztag 2015
Tanz bewegt! Tanz zwischen
Kultur und Gesundheit
Termin und Ort
Samstag, 14. November 2015,
10:30 - 18:30 Uhr
Volkshochschule Stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Tanz bewegt! Tanzen bringt Körper und Geist in Bewegung, ist
gesund und macht Freude.
Der Tanztag bietet einen Einblick in verschiedene Tanzstile, die
teils einen kulturellen, teils einen gesundheitlichen Schwerpunkt
haben. Er richtet sich an Kursleiterinnen und Kursleiter aus dem
Tanz- und Bewegungsbereich.
Auf ein gemeinsames Warm-up folgen sechs kurze Workshops.
Es finden immer zwei Workshops parallel statt. Alle Themen
werden mehrmals angeboten, so dass jede/r alle Tanzstile
kennen lernen kann.
Getränke und Obst sind in der Teilnahmegebühr enthalten. In
der Mittagspause besteht die Möglichkeit, im „Rudolfs“ in der
vhs einen Imbiss einzunehmen.
Am Vorabend sowie im Anschluss an den Tanztag besteht die
Möglichkeit, die Gala der Preisträger des Solo-Tanz-TheaterFestivals zu besuchen. Für die Teilnehmer/innen des Tanztags
steht ein Kontingent an ermäßigten Karten zur Verfügung.
Informationen unter www.solo-tanz-theater.de.
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden.
Gebühr
Die Teilnahmegebühr
beträgt 70,00 €.
Karten für die Gala
kosten 14 €.
Anmeldung
Online-Anmeldung ab Juli 2015 unter
www.vhs-bw.de/fortbildung
Bitte geben Sie bei der
Anmeldung unter „Sonstiges“ an,
wenn Sie auch eine Karte für die Gala
der Preisträger des Solo-Tanz-TheaterFestivals buchen möchten. Nennen Sie
dabei den gewünschten Tag (Freitag
oder Samstag).
10:30
bis
11:00
Gemeinsames Warm-up
Referent: Bernd Junghans
Grundlage für jede gesunde tänzerische Bewegung ist die Fähigkeit, seinen Körper richtig zu kontrollieren und zu koordinieren. Das Warm-up bietet eine Einstimmung in das Thema „Tanz und Gesundheit“ mit theoretischem Input und praktischen Übungen.
11:00
bis
11:50
Latino Fitness
Referent: Bernd Junghans
Anhand spezifischer Bewegungsabläufe aus
aktuellen tänzerischen Fitnessprogrammen und
Latino-Dances werden Grundprinzipien einer
physiologischen und gesunden Körperhaltung
vermittelt.
Zeitgenössischer Tanz
Referent: Jon Ole Olstad, Preisträger des Solotanztheaterwettbewerbs
Ein Einblick in den zeitgenössischen Tanz mit
einem preisgekrönten Nachwuchstänzer und
-choreographen.
Der Workshop findet auf Englisch statt.
12:00
bis
12:50
Zeitgenössischer Tanz
Referent: Jon Ole Olstad, Preisträger des Solotanztheaterwettbewerbs
Ein Einblick in den zeitgenössischen Tanz mit
einem preisgekrönten Nachwuchstänzer und
-choreographen.
Der Workshop findet auf Englisch statt.
Latino Fitness
Referent: Bernd Junghans
Anhand spezifischer Bewegungsabläufe aus
aktuellen tänzerischen Fitnessprogrammen und
Latino-Dances werden Grundprinzipien einer
physiologischen und gesunden Körperhaltung
vermittelt.
13:00 bis 14:00
Mittagspause
14:00
bis
14:50
Drums alive
Referentin: Rena Johannsen
Drums alive ist eine ungewöhnliche Kombination
mit Pezziball und Trommelstöcken, die Kräftigungsübungen mit einfachen Bewegungselementen verbindet. Trommeln macht Spaß, baut
Stress ab und fördert die Sensomotorik.
Tanztheater
Referentin: Elke Pfeifer
Kommunizieren ohne Worte – mit den eigenen
Möglichkeiten und Ideen spielen – und die
Phantasie fliegen lassen. Die Vielfalt der Köpersprache ist unser Thema, nicht eine bestimme
Ästhetik oder ein festgelegter Stil. Im Mittelpunkt
steht der Prozess, das Experiment.
15:00
bis
15:50
Tanztheater
Referentin: Elke Pfeifer
Kommunizieren ohne Worte – mit den eigenen
Möglichkeiten und Ideen spielen – und die
Phantasie fliegen lassen. Die Vielfalt der Köpersprache ist unser Thema, nicht eine bestimme
Ästhetik oder ein festgelegter Stil. Im Mittelpunkt
steht der Prozess, das Experiment.
Drums Alive
Referentin: Rena Johannsen
Drums alive ist eine ungewöhnliche Kombination
mit Pezziball und Trommelstöcken, die Kräftigungsübungen mit einfachen Bewegungselementen verbindet. Trommeln macht Spaß, baut
Stress ab und fördert die Sensomotorik.
16:00 bis 16:30
Kaffeepause
16:30
bis
17:20
Pilates Ballett
Referentin: Simone Galkowski
In dem Workshop „Pilates-Ballett“ werden
Schlüsselelemente aus dem klassischen BallettTraining mir Pilatesübungen zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an
der Stange, auf dem Boden, oder im Stehen
durchgeführt.
Yogadance
Referentin: Michaela Rohrbach
In Yogadance verbindet sich die Kreativität und
Vielseitigkeit des Tanzens mit der Klarheit und
Achtsamkeit des Yoga. Motiviert und inspiriert
durch Musik werden wir uns durch eine fließende Yogaabfolge (Flowyoga) bewegen und Impulse aus dem Tanz einfließen lassen.
17:30
bis
18:20
Yogadance
Referentin: Michaela Rohrbach
In Yogadance verbindet sich die Kreativität und
Vielseitigkeit des Tanzens mit der Klarheit und
Achtsamkeit des Yoga. Motiviert und inspiriert
durch Musik werden wir uns durch eine fließende Yogaabfolge (Flowyoga) bewegen und Impulse aus dem Tanz einfließen lassen.
Pilates Ballett
Referentin: Simone Galkowski
In dem Workshop „Pilates-Ballett“ werden
Schlüsselelemente aus dem klassischen BallettTraining mir Pilatesübungen zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an
der Stange, auf dem Boden, oder im Stehen
durchgeführt.
ab 20:00
Gala der Preisträger des Solo-Tanz-Theater Festivals (optional)

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