Shopping und Vergnügen in der Rosenstadt!

Schaufenster / Blickpunkt
3. KW - 20. Januar 2016
Rückblick, Ausblick und Gespräche
Spiel- und
Spaßstunde
für Kids
Ski-Club Meckenheim e.V. (SCM) lud zum Neujahrsempfang ein
Merl (abk). Zurückzuschauen, nach vorne zu schauen
und darüber ins Gespräch zu
kommen, dies sei der Sinn
der Veranstaltung, das hat
der Vorsitzende des Ski-Club
Meckenheim e.V. (SCM).
Wolfgang Sartoris in seiner
Ansprache den etwa 50 Gästen des Neujahrsempfanges
des Vereins im Vereinshaus
des Rot-Weiß Merl erklärt.
„Wir haben es im vergangenen Jahr gemeinsam geschafft, die traditionellen Skitouren und das wöchentliche
Programm mit Skigymnastik,
Fußball, Nordic Walking und
Volleyball weiter durchzuführen“, erklärte Sartoris und
wies auch auf weitere gelungene Veranstaltungen hin,
wie Wanderungen, Radwan-
derungen, Karnevalsfeier und
Sommerfest. Fürs kommende
Jahr legte er den Anwesenden
ans Herz: „Regelmäßige Bewegung ist das Beste, was
man für seine Gesundheit tun
kann – daher empfehle ich die
Veranstaltungen des SCM.“
Der Club biete ein Gesamtpaket, in dem Kondition,
Kraft und Fitness gestärkt
würden. 2016 würden neue
Programm-Highlights
hinzukommen, so Eislaufen
in Troisdorf, Ausflüge zur
Skihalle Landgraaf und zum
Playoff-Spiel
der
Kölner
Haie, GPS-Touren und eine
Flüssefahrradtour. Den Programmstart zum Jahresbeginn macht die traditionelle
Skireise in die Dolomiten
noch im Januar.
Auch Ehrungen für 25-jährige Mitgliedschaften konnte
Sartoris beim Neujahrsempfang vornehmen und Ulrich
Hämmerle und Franz Löffler
auszeichnen. Ulrich Hämmerle leitet seit vielen Jahren
als Übungsleiter die wöchentliche Skigymnastik, hat viele
Jahre die Osterskifreizeit betreut, ist ausgebildeter DSVInstructor und kann Skilehrer
ausbilden. Er organisiert und
leitet Skitouren des Clubs und
betreut Gruppen auf Skireisen. Franz Löffler ist Übungsleiter im Fußball.
Etwa 15 Spieler treffen sich
regelmäßig, um den Ball zu
treten und Spaß zu haben.
Weiter Infos zum Verein
und seinen Angeboten auf:
www.skiclub-meckenheim.de
n Ulrich Hämmerle (links) und Franz Löffler (rechts) wurden vom Vorsitzenden des Ski-Club
Meckenheim e.V. Wolfgang Sartoris (Mitte) für 25 Jahre Treue zum Verein geehrt. Foto: abk
Rheinbach (red). Ab
sofort bietet der Turnverein Rheinbach jeden
Donnerstag von 17 bis 18
Uhr in der Sporthalle Sürster Weg für Kinder von
zwei bis vier Jahren eine
Spiel- und Spaßstunde an.
Hier sollen die Kleinen mit
Freude an der eigenen Bewegung in einer Gruppe
ihre ersten sportlichen Erfahrungen sammeln. Auch
das bewährte Eltern-KindTurnen wird weiterhin
am Montag von 16 bis 17
Uhr und von 17 bis 18 Uhr
in der Sporthalle durchgeführt. Es sind noch einige Plätze frei. Weitere
Informationen zu den
Angeboten des Vereins
im Internet auf der Seite
https://tv-rheinbach.de.
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Die Füße sind das Fundament unseres Körpers. Die notwendige Aufmerksamkeit schenken wir ihnen
oft aber erst wenn sie Probleme
bereiten. Knick-Senk oder Plattfüße, Fersensporn und Überbein
(Hallux valgus) sind weit verbreitete
Fußkrankheiten, die oft mit großen
Schmerzen verbunden sind.
Nach neuesten Erkenntnissen werden Fußprobleme oft durch eine
Fehlstellung des Fersenbeins verursacht. Wird die Ferse auf der Innenseite anstelle der Außenseite belastet, stellt sie sich schief. Das nach
innen kippende Fersenbein zieht
auch das auf ihm liegende Sprungbein nach innen. Somit senkt sich
der ganze Mittelfuß. Das führt in
der Folge zu so genannten „Verdrehung“ des Fußes und zu Schmerzen.
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aufbauenden Knochen verschieb
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