Programm

Liebe Teilnehmer des Trainingsweekends 2016
Vielen Dank für eure zahlreichen Anmeldungen. Die hohe Teilnehmerzahl
freut uns wirklich sehr und stimmt uns positiv auf die kommende Saison.
Um von den Gegebenheiten (hohe Teilnehmerzahl und gute Infrastruktur der
Linth Arena) möglichst grossen Nutzen zu ziehen, haben wir folgendes
Programm zusammengestellt:
Zeit
Was
Verantwortlich
Freitag, 15. April 2016
08.00
08.15
11.00
11.30
13.00
14.00
18.00
19.15
Besammlung beim Schulhaus Breiti in Grindel
Alle
anschl. Material laden
Alle
anschliessend Abfahrt
Alle
Ankunft im Sportcenter Linth Arena in Näfels
Alle
anschliessend Check-In, Zimmerbezug , Einräumen
Alle
Mittagessen
Alle
Einwärmen (Jogging)
David G.
Korbballtraining (Stafetten)
Marzell
Nachtessen
Alle
Theorie-Saal: Vereinsjahr 2016, Verhalten auf Platz
Alle
anschliesend Abend zur freien Verfügung
Samstag, 16, April 2016
07.45
08.45
09.15
10.15
11.30
12.30
12.45
13.45
16.00
18.00
19.15
Frühstücksbuffet
Alle
Jogging (Aufwärmen, Einlaufen, Lauftraining)
Marzell
Korbwurf (Ausführung, Technik, Videoanalyse)
Marzell
Bewegungstechnik, Reaktion
Roland
Mittagessen
Alle
Einlaufen
Marzell
Anschliessend Korbballtraining (Passspiel)
Roland
Korbwürfe unter Belastung, Schlagfertigkeit
Marzell
Rebound (Theorie und Anwendung)
Daniel
Nachtessen
Alle
Theorie-Saal:
- Mannschaften
- Diskussion
- Videoanalyse; Besprechung
Marzell/Roland
Sonntag, 17. April 2016
07.45
08.30
09.15
11.30
13.45
14.30
16.30
Frühstücksbuffet
Jogging (Aufwärmen, Einlaufen)
Diverse Korbballmatches
Mittagessen
Zimmerreinigung
Material laden
Anschliessend Abfahrt
Ankunft Grindel
Alle
Marzell
Marzell
Alle
Alle
Alle
Alle
Auftrag:
Falls ihr ein Smartphone oder Tablet besitzt, bitte ich euch im
Vorfeld die Gratis-App «Hudl Technique» zu downloaden und
auf eurem Gerät zu installieren (inkl. Anmeldung).
Packliste:
Sportbekleidung, Joggingschuhe, Nockenschuhe,
Hallenschuhe, Trainer TVG, TVG-Schal,
Regenschutz, Unterwäsche, Badehosen, Duschutensilien,
Necessaire, Schlafsack, Frottewäsche.
Kleider zum Wechseln: Ausgang, Freizeit, Sport
Kosten:
Aktive:
Lehrlinge:
Schüler bis 16:
CHF 180.CHF 140.CHF 110.-
Beitrag bitte möglichst exakt mitnehmen und an Kassier
bei passender Gelegenheit auszahlen.
Die übrigen Kosten werden vom Verein übernommen.
Wir freuen uns euch alle am Freitag, den 15. April 2016 um 8.00 Uhr zu
einem sportlichen, attraktiven und auch geselligen Trainingsweekend
begrüssen zu dürfen.
Sportliche Grüsse vom Leiterteam
Marzell, David Garcia und Roland

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