Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer Sehr geehrte Damen und Herren liebe Kursteilnehmer/innen, Sie halten unser Programm 2016 in den Händen. Wir freuen uns darauf, Sie oft begrüßen zu können! Nach den Sommerferien sind wir nach der Renovierung wieder am Boeckelter Weg zu erreichen. Danke für Ihr Verständnis bis dahin. Im Namen des Teams Ursula Kertelge Leiterin der Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer Boeckelter Weg 11 · 47608 Geldern Telefon: 0 28 31 – 13 46 00 · Fax: 0 28 31 – 1 34 60 20 E-Mail: [email protected] Internet: www.fbs-geldern-kevelaer.de Die Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer, ist eine Einrichtung des Katholischen Bildungsforums im Kreisdekanat Kleve und nach dem Weiterbildungsgesetz NRW eine staatlich anerkannte Bildungseinrichtung in katholischer Trägerschaft. Träger des Bildungsforums ist der Regionalverbund der Katholischen Erwachsenenbildung und Familienbildung im Kreisdekanat Kleve e. V. Vorsitzender ist Propst und Kreisdechant Johannes Mecking. Bürozeiten – Anmeldung - Kursberatung Montag bis Donnerstag: Freitag: 09:00 Uhr – 12:00 Uhr und 15:00 Uhr – 18:00 Uhr 09:00 Uhr - 12:00 Uhr Die FBS und das Team Ursula Kertelge, Leiterin Gesundheit - Prävention - Ernährung Tel.: 02831-134 600 [email protected] Antje Freudenberg Partnerschaft - Ehe - Familie Tel.: 02831-13460-16 [email protected] Angela Kantner Partnerschaft - Ehe - Familie Tel.: 02831-13460-13 [email protected] Ute Krapohl-Leppers Religion - Persönlichkeit - Gesellschaft Qualifizierung-Weiterbildung- Ehrenamt Kultur – Kreativität Tel.: 02831-13460-15 [email protected] Judith Nowak Gesundheit - Prävention - Ernährung Tel.: 02831-13460-14 [email protected] Nicole van Bebber, Johanna Tißen, Margit Verbeeten Verwaltung Tel.: 02831- 134 600 [email protected] [email protected] [email protected] Klaus Hermsen, Hausmeister Johannes Blehs, Haustechnik Das Team der FBS Oben: Ursula Kertelge, Antje Freudenberg, Margit Verbeeten In der Mitte: Johanna Tißen, Judith Nowak, Nicole van Bebber Unten: Ute Krapohl-Leppers, Angela Kantner Nicht auf dem Bild: Klaus Hermsen, Johannes Blehs Allgemeine Geschäftsbedingungen für das Katholische Bildungsforum im Kreisdekanat Kleve 1. Anmeldung Zu allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung kann telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online über die Homepage erfolgen. Sie ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Teilnahmegebühren (siehe Abschnitt „Teilnahmegebühren“). Eine schriftliche Bestätigung erfolgt in der Regel nicht. Falls eine Veranstaltung ausgebucht ist, wird eine Warteliste in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen angelegt. Hierzu erfolgt eine Benachrichtigung. Für alle Kurse gilt eine von der Einrichtung individuell festgelegte Mindestteilnehmerzahl, die bei Unterschreitung den Ausfall des Kurses zur Folge haben kann. Für einzelne Veranstaltungen können gesonderte Bedingungen für die Anmeldung gelten, die in der Kursbeschreibung aufgeführt sind. 2. Abmeldung a) b) c) Die Abmeldung (auch im Krankheitsfall) von einem Kursangebot ist bis eine Woche vor Kursbeginn telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online kostenfrei möglich. Erfolgt die Abmeldung nicht bis zu dieser Frist, werden die Kursgebühren in voller Höhe fällig. Bei Kursen mit Materialumlage, z. B. bei Kochkursen oder Kreativkursen wird auch diese Umlage fällig, soweit nicht die Kursgebühr oder Umlage von einer anderen Person getragen wird. Die Abmeldung von einer mehrtägigen Veranstaltung mit Übernachtung ist bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online kostenfrei möglich. Erfolgt die Abmeldung nicht bis zu dieser Frist, werden die Kursgebühren in voller Höhe fällig, soweit nicht die Kursgebühr von einer anderen Person getragen wird. Für Studienfahrten sind wir im Normalfall Reisevermittler. Es gelten dann folgende Regelungen zur Abmeldung: Bei Abmeldung werden eventuell angefallene Kosten in Rechnung gestellt. Darüber hinaus gelten die Stornobedingungen des jeweiligen Reiseveranstalters. Insofern keine Reiserücktrittversicherung im Preis eingeschlossen ist, wird der Abschluss einer solchen Versicherung empfohlen. Die Einrichtung bzw. der Reiseveranstalter kann vom Reisevertrag zurücktreten, wenn die Durchführung der Reise infolge von bei Vertragsabschluss nicht vorhersehbaren und außergewöhnlichen Umständen erschwert, gefährdet oder beeinträchtigt wird bzw. sich nicht genügend Teilnehmer/innen angemeldet haben. Über die vorgenannten Umstände werden die Teilnehmer/innen informiert, bereits gezahlte Gebühren er halten sie zurück. Weitergehende Ansprüche bestehen nicht. 3. Widerrufsbelehrung (bei Anmeldungen über das Internet oder telefonischer Anmeldung) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses, d. h. ab Anmeldung für eine Veranstaltung. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer, Boeckelter Weg 11, 47608 Geldern, Telefon: 02831 134600, Fax: 02831 1346020, E-Mail: [email protected]) mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. ein mit der Post versandter Brief, ein Fax oder eine E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das zur Verfügung gestellte Widerrufsformular (Download auf der Internetseite oder aus dem Programmheft S. 80) verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden. Folgen des Widerrufs Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. 4. Teilnahmegebühren Die Teilnahmegebühr werden in der Regel über das SEPA Basis Lastschriftverfahren bezahlt. Die Gebühr wird zum folgenden 1. bzw. 15. des Monats nach Kursbeginn eingezogen. Das Lastschriftmandat ist durch die Mandatsreferenznummer (Ihre Teilnehmernummer) und die Gläubiger - Identifikationsnummer des Katholischen Bildungsforums (DE45ZZZ00000416938) gekennzeichnet. Für einzelne Veranstaltungen können gesonderte Zahlungsbedingungen gelten, die im Programmheft aufgeführt sind. 5. Ermäßigung von Kursgebühren Vorbehaltlich der Bewilligung finanzieller Mittel durch das Land NRW können nachfolgend aufgeführte Personengruppen und ihre Familienmitglieder eine Ermäßigung in Höhe von z. Zt. 40 % der Kursgebühr erhalten, sofern eine Bedürftigkeit vorliegt: Familien aus sozialen Brennpunkten · Sozialhilfeempfänger/innen und ihre Familien, Arbeitslose mit · Arbeitslosengeld oder Arbeitslosengeld II als einziges Einkommen in der Familie, Kurzarbeiter und ihre Familien Ein-Eltern-Familien sowie Familien mit drei und mehr unter· haltspflichtigen Kindern Ausländer-Familien, Übersiedler-Familien und Spätaussiedler · Familien mit Behinderten oder Suchtkranken · vom Strafvollzug betroffene Familien · Die Gebührenermäßigung muss vor Kursbeginn bei der Einrichtung beantragt werden. Diese entscheidet über die Ermäßigung. 6. Datenschutz Die personenbezogenen Daten der Kursteilnehmer/innen werden unter Berücksichtigung der Anordnung über den Kirchlichen Datenschutz (KDO) für die Kursanmeldung und zum Versand von Informationsmaterial innerhalb des Katholischen Bildungsforums im Kreisdekanat Kleve elektronisch gespeichert. 7. Gültigkeit Sollte eine Bestimmung dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise unwirksam sein oder werden, so berührt dies nicht die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen. ______________________________________________________________________________________ Hinweise der FBS Geldern-Kevelaer Kursorte: wenn nicht anders angegeben: in Geldern: FBS, Boeckelter Weg 11 in Kevelaer: FBS, Kapellenplatz 11 Mindestteilnehmerzahl Kurse können nur durchgeführt werden, wenn mindestens 10 Teilnehmer/innen verbindlich angemeldet sind. In begründeten Ausnahmefällen können Kurse mit weniger als 10 Teilnehmer/innen durchgeführt werden; in diesen Fällen behalten wir uns eine Erhöhung der Teilnahmegebühr vor. Eine Erstattung für einzelne, nicht in Anspruch genommene Kurseinheiten ist nicht möglich Anregungen und Rückmeldungen Wir freuen uns auf Ihre Kursteilnahme, über Anregungen und Kritik und hoffen, dass Sie sich in unserem Haus und den Außenstellen wohl fühlen. Vielleicht haben Sie Fragen zu den Kursen? Sprechen Sie uns an! Wir geben gerne Auskunft oder eingehende Beratung. Erstattungen der Teilnahmegebühr sind nur bei rechtzeitiger Abmeldung oder bei Absage des Kurses durch die FBS möglich. Bei Nichtteilnahme aus Gründen, die der Teilnehmer selbst zu vertreten hat oder bei Krankheit kann eine Rückerstattung nicht erfolgen. Eine Erstattung für einzelne, nicht in Anspruch genommene Kurseinheiten ist nicht möglich. Unsere Bankverbindung Sparkasse Krefeld IBAN: DE 25 320500000323138511 BIC: SPKRDE33XXX Schließzeiten 2016 Rosenmontag: 08.02., Pfingstdienstag 17.05., Betriebsausflug 05.07. Weihnachtsferien 21.12.2016- 02.01.2017. In den Schulferien ist unsere Verwaltung vormittags von 9 bis 12 Uhr geöffnet. Geschäftsbedingungen 2 Inhaltsverzeichnis 3 Stichwortverzeichnis 4 Partnerschaft - Ehe - Familie 6 Religion - Persönlichkeit - Gesellschaft 29 Gesundheit - Prävention - Ernährung 33 Qualifizierung - Aus- und Weiterbildung - Ehrenamt 64 Kultur - Kreativität 70 FBS vor Ort 78 Rat und Hilfe / Widerruf 80 Partnerschaft - Ehe Eltern werden - rund um die Geburt Eltern- und Familienbildung - Pädagogik Eltern mit Kindern - spielen und lernen Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen Eltern/Großeltern mit Kindern - gemeinsam aktiv Kinder und Jugendliche Lebensfragen - Ethik Persönlichkeitsbildung Gesellschaft - Politik - Umwelt Gesundheitsbildung Entspannung und Balance Fitness und Bewegung Gesunde Ernährung Aus- und Weiterbildung - Berufliche Bildung Kultur - Musik -Literatur Mode - Design Kunst - Handwerk Familienfreizeit Fasten Feldenkrais Feierabendküche Fettarm kochen Feste feiern einmal anders Filmnachmittage Filzkurse Fit in den Ferien Fortbildung für DozentInnen Fortbildung für Erzieher/-innen Fortbildung für Mitarbeiter der Pfarreiräte Frauen und Rente Frauen nach Krebs S.15,77 S. 35 S.40 S. 56 S. 56 S. 63 S. 31 S. 73 S. 41 S. 66,68 S. 65 S. 67 S. 32 S. 36 Gedächtnistraining Geflügelgerichte Geldernlandklinik Genussschule Geschenke aus der Küche Geschwister Grenzen in der Erziehung Gitarre Grillen Gymnastik und Entspannung S. 30 S. 55 S. 76 S. 53 S 54 S. 10 S 9 S. 70 S. 57 S. 40 S. 56 S. 41 S. 41 S. 42 Hardanger-Stickerei Häkeln Hausübertragung Hatha-Yoga Herbstküche Homöopathie für Kinder S. 74 S. 73 S. 33 S. 37 S. 59 S. 9 Café Memory Creativa Dortmund S. 33 S. 74 Immer in Bewegung für Kinder Desserts S. 53 S. 52. 55, 57 S. 29 Internationale Küche Italienische Küche Internetnutzung Irisdiagnose S. 25 S. 60, 61 S. 56 S. 32 S. 34 Ehevorbereitung S. 6 S. 29 S. 59 S. 55 S. 12 S. 32 S. 40 S. 8 S. 32 S. 10 S. 35 S. 8 S. 65,66 S. 31 S. 9 S. 12 Karnevalsküche Keramik Keramik-Malerei Kidix Kinder vor Gefahren schützen Kindertagespflege Klangschalen Kleidertauschbörse Klimafreundlich kochen Kling-Klang-Gruppen Kochen für Paare Kochen für Eltern Kolpinggruppen kochen Kreativwerkstatt für Eltern mit Kindern S. 58 S. 76 S. 76 S. 16 S. 10 S. 64 S. 39 S. 74 S. 56 S. 22 S. 52 S. 10 S. 63 S. 22 Loslösegruppen S. 24 S. 34 S. 42 fbs von A - Z AA und Al-Anon Abnehmen und Bewegen Aggression bei Kindern Afrikanische Küche Alt-Blockflöte Angstfrei glücklich Aqua-Fitness für Senoiren Aquarelle mit Arcyl- oder Aquarellfarben Aquarellmalerei Asiatische Küche Ausgleichsgymnastik für Frauen Autogenes Training mit Kindern Autogenes Training für Erwachsene Ayurvedische Küche Babysitterführerschein Babytreff Babymassage Backen Backofenmenü Biblisch kochen Bewegung für Eltern mit Kindern Bewegung für Kinder Blutegel- Infoabend BH – Nähen Biologisch, regional, vegetarisch, vegan, fair kochen BOP Bodyforming Body fit 50plus Dips und Dressings Deutsch lernen Einkehrtag Edelpilze Eintöpfe ElternstartNRW Elternunterhalt Entspannung Entwicklung des Kindes Erbrecht Ernährung bei Kindern Ernährung im Senorienalter Erste Hilfe am Kind Erste Hilfe Erzählcafé Erziehung ist (k)ein Kinderspiel Essstörung S. 33 S. 35 S. 11 S. 60 S. 70 S. 34 S. 48 S. 74 S. 75 S. 61 S. 44 S. 24 S. 36 S. 61 S. 27 S. 15 S. 6 S. 57 S. 52 S. 61 S. 19 S. 25 S. 34 S. 72 Lymphdrainage Latin Workout Make up Tipps S. 74 S. 51 S. 62 S. 75 S. 39 S. 11 S. 19 S. 56 S. 22 S. 11 Nähkurse Nähsamstag Nähen lernen für Mädchen Nähen für Mütter und Mädchen Naturangebote für Eltern und Kinder Natur tut gut Nordic walking S. 71 S. 72 S. 28 S. 23 S. 23 S. 33 S. 43 Orientalischer Tanz Osteoporose-Gymnastik S. 48 S. 42 Parkinson- Selbsthilfe S. 36 S. 54 S. 32 S. 10 S. 12 S. 54 S. 44 S. 48 S. 75 S. 67 S. 36 S. 11 Männer am Herd Männer-Kochtreff Malsamstage Marma-Yoga Medienerziehung Miteinander verschiedener Nationalitäten Mittelmeerküche Musik mit Kindern Mutter - Tochter- Beziehung Partygerichte Patientenverfügung Patchworkfamilie PEKiP-Gruppen Pfannengerichte Pilates Power – Aquafit Powertex Präventionsschulungen zum Kindeswohl Prostata-Selbsthilfegruppe Pubertät Tai Chi Chuan Tanzen Eltern-Kind Tanzen im Sitzen Tanzen für Kinder Theater Tod und Trauer bei Kindern Tomatenküche Tragen Triggerpunkt-Therapie Trotz S. 44 S. 21 S. 49 S. 26 S. 29 S. 11 S. 55 S. 7 S. 34 S. 8 Vegetarische Küche S. 56 S. 29 S. 57 S. 49 Verwaiste Eltern Vegane Küche Volkstanz Wassergymnastik Weihnachtliche Küche Wein & Käse Wein & Wild Weiß- und Roseweinprobe Whisky- Tasting Winterbrunch Winterbüffet mediterran Windeln Wirbelsäulengymnastik Wissens-Quiz Wohlfühlabend für Frauen S. 47 S. 59 S. 50 S. 50 S. 50 S. 50 S. 59 S. 56 S. 7 S. 45 S. 30 S. 40 Yoga Yoga und Kochen Yoga im Sitzen S. 37 S. 58 S .38 Zeichnen S. 74 S. 44 ZUMBA® Rhetorik S. 30 Salate S. 55 S. 55 S. 74 S. 28 S. 51 S. 28 S. 28 S. 42 S. 66 S. 43 S. 59 S. 19 S. 7 S. 7 S. 55 S. 73 S. 6 Schlanke Küche Schminken für Frauen Schminkworkshop für Mädchen Sektverkostung Selbstverteidigung für Mädchen Selbstverteidigung für Vorschulkinder Seniorengymnastik Selbstmarketing Skigymnastik Spargelgerichte Spielgruppe auf dem Bauernhof Starke Eltern – Starke Kinder® Starke Eltern haben es leicht(er) Streetfood Stricken Sunny - offener Treff jünger Mütter Ihr mobiler Weg zu unserer Homepage: mit QR-Code! Partnerschaft - Ehe - Familie Eltern werden - rund um die Geburt Sunny Partnerschaft, Ehe und Familie sind heute sehr facettenreich und fordern von allen Beteiligten ein hohes Maß an Kommunikation, Kooperation und Koordination. Wie kann eine Gemeinschaft gelingen, in der alle Mitglieder mit ihren eigenen Lebensgeschichten, Kompetenzen, Wünschen und Anliegen ihren Platz finden können? Wir möchten Menschen in ihren verschiedensten Lebenslagen und Lebensformen ermutigen und begleiten bei ihrer Suche nach tragfähigen Strukturen und dem Aufbau von gelingenden Lebensmodellen in Partnerschaft, Ehe und Familie. Partnerschaft - Ehe Trauen Sie sich! - Vorbereitung auf Ehe und Partnerschaft Im Mittelpunkt der Ehevorbereitungsseminare steht das Gespräch über eheliche Partnerschaft. Sie erhalten Informationen zur kirchlichen Trauung und werden gemeinsam Wege einer christlichen Lebensform suchen. Damit die Vorbereitung auf die Ehe sinnvoll wird, empfehlen wir eine frühzeitige Teilnahme an einem Seminar. Geldern 211-001 Gebühr: 20,00 € pro Paar/ 8 UStd. Fr., 12.02. bis 13.02., Fr. 12.02.18:00 - 21:00 Uhr Sa. 13.02. 9:30 - 12.30 Uhr Marlies Derrix, Arndt Thielen Ort: Pfarrheim St. Maria Magdalena, Karmeliterstr. 12, Anmeldung: Pfarrbüro Tel.: 02831 - 97670 Geldern 211-002 Gebühr: 20,00 €pro Paar / 7 UStd. Sa., 19.03., 09:30 - 16:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Karola Ritter Kevelaer 211-003 Gebühr: 20,00 €pro Paar / 7 UStd. Sa., 16.04., 09:30 - 16:15 Uhr Juliana Heidenreich Kursorte sind - wenn nicht anders angegeben: in Geldern: bis zu den Sommerferien in der FBS, Mühlenweg 35 und nach den Sommerferien in der neuen FBS, Boeckelter Weg 11 in Kevelaer: FBS, Kapellenplatz 11 - - Offener Treff für junge Schwangere und Mütter bis 25 Jahre Themen können u. a. sein: - Informationen rund um die Schwangerschaft und Geburt - Das Leben mit dem Baby-Ernährung und Säuglingspflege - Haushaltsplanung - Kontakte knüpfen Geldern 212-001 gebührenfrei / 22 UStd. Mo., 04.01. bis 04.07., 16:00 - 17:30 Uhr, 11 x Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Antje Freudenberg 212-002 gebührenfrei / 14 UStd. Mo., 05.09. bis 19.12., 16:00 - 17:30 Uhr, 7 x Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle, Tel.: 02831 - 9744996 Babymassage Indische Babymassage nach F. Leboyer Massage ist Liebe und Nahrung für das Kind. Liebevolle Berührung durch die Eltern ist eine der wichtigsten Zuwendungen die ein Kind für ein gesundes Wachsen und Gedeihen braucht. Schritt für Schritt erlernen die Teilnehmer die traditionelle Kunst der indischen Babymassage. Bitte mitbringen: Decke, Handtuch Geldern 212-101 Gebühr: 18,00 € / 10 UStd. Mo., 04.04. bis 02.05., 10:30 - 12:00 Uhr, 5 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 212-102 Gebühr: 18,00 € / 10 UStd. Mo., 29.08. bis 26.09., 10:30 - 12:00 Uhr, 5 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Janine Peters Stoffwindeln 2.0 - Falten war gestern - Schwangere und Partner, Eltern mit Wickelkindern und alle Interessierten Sie suchen eine Alternative zur Wegwerfwindel? Sind aber von der Vielfalt der Stoffwindeln überwältigt und finden sich nicht zurecht? Die Stoffwindeln von heute ersparen einem nicht nur den überfüllten Mülleimer, sie sind praktisch, einfach in der Handhabung wie Wegwerfwindeln, chic und bunt. Es werden verschiedene Wickelsysteme und Materialien vorgestellt. Geldern 212-201 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 21.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 212-202 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 03.11., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Sabine Bunzeck Trag mich! - werdende Eltern und Eltern mit Babys Das Tragen befriedigt Grundbedürfnisse des Babys nach Wärme, Sicherheit und Nähe. Erfahren Sie worauf es beim Tragen ankommt. Geldern 212-301 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 04.05., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Sabine Bunzeck Eltern und Familienbildung - Pädagogik Starke Eltern - starke Kinder® "Erziehung ist sehr schwer" - so die Aussage vieler Eltern. Die vielen Ansprüche, die an die Eltern gestellt werden, überfordern sie oft. Das Konzept "Starke Eltern - Starke Kinder" des Deutschen Kinderschutzbundes begleitet Väter und Mütter dabei, starke Partner für ihre Kinder zu sein. Oft genügen schon ein kleiner Impuls, neue Informationen, ein Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern oder ein Wechsel der Blickrichtung, um wieder klar zu sehen. Eltern erhalten Anregungen, wie sie ein kooperatives und stressfreies Zusammenleben in der Familie erreichen und eine tragfähige, erfüllende Beziehung mit ihren Kindern aufbauen und vertiefen können. Bitte bei Anmeldung das Alter der Kinder angeben. Kevelaer 213-001 Gebühr: 64,00 € / 30 UStd. Mi., 13.01. bis 16.03., 20:00 - 22:15 Uhr, 10 x Ort: Familienzentrum Am Broeckhof 21 Angela Kantner Anmeldung: Familienzentrum Am Broeckhof, Tel. 02832 – 2500 oder Familienzentrum Sternschnuppe, Tel 02832 – 9728090 Starke Eltern - starke Kinder® Straelen – in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen – 213-002 Gebühr: 64,00 € / 30 UStd. Mo., 22.02. bis 09.05., 20:00 - 22:15 Uhr, 10 x Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria Montessori- Str. 2 Petra Girmes-Meiners Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831- 134600 Wachtendonk 213-003 Gebühr: 64,00 € / 30 UStd. Di., 19.01. bis 05.04., 20:00 - 22:15 Uhr, 10 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 - 7260 Starke Eltern haben(s) leichter Eltern wissen manchmal nicht, wo ihnen der Kopf steht. Sie werden von allen Seiten mit Erwartungen, Forderungen und Ratschlägen überhäuft, stellen auch an sich selbst hohe Ansprüche und trauen sich und ihren Fähigkeiten immer weniger zu. Themen sind u.a. was ist mir wichtig in der Erziehung meines Kindes/meiner Kinder und wo sind Grenzen? Geldern 213-004 gebührenfrei / 3 UStd. Do., 17.03., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle, Tel.: 02831 – 9744996 Kevelaer 213-005 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 26.10., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Sternschnuppe, Twistedener Str. 255 Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Sternschnuppe, Tel.: 02832 9728090 Issum 213-006 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 17.02., 20:00 - 22:15 Uhr Ort : Kindertagesstätte St. Nikolaus, Kapellener Str. 51 Antje Freudenberg Anmeldung: Ki-Iss Familienzentrum, Tel.: 02835 – 3374 Nieukerk 213-007 gebührenfrei / 3 UStd. Di., 04.10., 20:00 - 22:15 Uhr Antje Freudenberg Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18 a, Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833 – 570916 Starke Eltern haben(s) leichter Jedes Kind braucht seine Zeit Schaephuysen 213-008 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 29.02., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Fliegenpilz, Im Kirchwinkel 21 Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Fliegenpilz, Tel 02845 – 6169 - Sprachliche und motorische Entwicklung des Kindes bis zum 6. Lebensjahr Eltern sind oft unsicher im Umgang mit der Entwicklung ihres Kindes und fühlen sich schnell unter Druck gesetzt. Was sollte ein Kind sprachlich sowie motorisch wann können? Wann fangen Auffälligkeiten an? Eltern erhalten praktische Anregungen für den Familienalltag. Trotz – wenn süße Kinder sauer werden Kevelaer 213-012 Gebühr: 7,50 € / 3 UStd. Di., 05.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Sternschnuppe, Twistedener Str. 255 Heike Peters, Nicole Hirtz Anmeldung: Familienzentrum Sternschnuppe, Tel.: 02832 – 8728090 Das Kind trotzt, es brüllt, es schreit, es kreischt - dieser Ausbruch kann bei kleinen Kindern jede Sekunde ohne Vorwarnung passieren. Eine anstrengende Phase - aber Eltern, die wissen, was dahinter steckt, haben es leichter, mit der Trotzphase ihres Kindes umzugehen. Sie erhalten Informationen und erarbeiten Strategien zur Bewältigung dieser Phase. Kevelaer 213-009 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 05.10., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Sternschnuppe, Twistedener Str. 255 Monika Hanßen Anmeldung: Familienzentrum Sternschnuppe, Tel.: 02832 – 8728090 Wachtendonk 213-010 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 26.09., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Monika Hanßen Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 - 7260 Walbeck 213-011 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Di., 12.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Lucia Kindergarten, Meusweg 12 Monika Hanßen Anmeldung: St. Lucia Kindergarten, Tel.: 02831 – 2903 Sie möchten mehr über das Kursangebot der FBS erfahren? Sie wünschen eine weiterführende Beratung zu einzelnen Themen? Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind Ihnen während der Bürozeiten gern telefonisch oder im persönlichen Gespräch behilflich, das für Sie passende Angebot zu finden. Sprechen Sie uns an! 213-013 Gebühr: 7,50 € / 3 UStd. Do., 29.09., 20:00 - 22:15 Uhr Ort :Kindergarten Spatzennest, Twistedener Str. 73 Heike Peters, Nicole Hirtz Anmeldung: KiTa Spatzennest, Tel.: 02832 - 799957 Veert 213-014 gebührenfrei / 3 UStd. Di., 12.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Heike Peters, Nicole Hirtz Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.: 02831 – 9744995 Erste Hilfe am Kind - Elternkurs Was tun, wenn ein Kind sich verletzt hat? Eltern möchten in dem Fall alles richtig machen und einen kühlen Kopf bewahren. Es gibt Informationen über sinnvolles und helfendes Verhalten im Notfall, u. a. zu den Themen: Was sind häufig auftretende Verletzungen von Kindern? Wie gehen Sie als Eltern mit ihnen um? Neben theoretischen Inhalten stehen auch praktische Übungen auf dem Programm. Geldern 213-015 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 16.03., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Raphael Kindergarten, Schloßstr. 14 Lothar Wleczyk Anmeldung: Familienzentrum Mittendrin und Miteinander KiTa St. Adelheid Tel.: 02831 - 5453 Straelen – in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen – 213-016 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 02.03., 20:00 - 22:15 Uhr 213-017 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 29.09., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria-Montessori-Str. 2 Lothar Wleczyk Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831- 134600 Erste Hilfe am Kind - Elternkurs Grenzen-Liebe-Konsequenzen Walbeck 213-019 gebührenfrei / 3 UStd. Di., 16.02., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Mühlenkindergarten, Steprather Weg 32, Lothar Wleczyk Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, Mühlenkindergarten Tel.: 02831 – 1326869 Herongen 213-024 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 27.04., 18:00 - 20:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte St. Amandus, Neustr. 3 Angela Kantner Anmeldung: KiTa St. Amandus, Tel.: 02839 - 415 Wachtendonk 213-018 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 28.01., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Lothar Wleczyk Anmeldung: Familienzetrum Miteinander Tel.: 02836 - 7260 Hartefeld 213-020 Gebühr: 20,00 € / 8 UStd. Sa., 16.01., 09:00 - 16:00 Uhr Ort: Städt. Kindergarten, Waerderweg 24 Lothar Wleczyk Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831-134600 Homöopathie für Kinder "Ich geb Dir die Kugel" Eltern erfahren alles Wichtige über die Wirkungsweise der Homöopathie, sowie über Ursachen, Symptome und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen von Säuglingen, Kleinkindern und Schulkindern. Walbeck 213-021 gebührenfrei / 3 UStd. Di., 15.03., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte; Eskenspfad 6 Marita Van Hees Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad, Tel.:02831 – 1339186 Grenzen-Liebe-Konsequenzen Der Streit ums Anziehen, um Essens-, Fernseh- und Computerzeiten - alltägliche Situationen in der Familie. Welche Möglichkeiten haben Eltern, mit Grenzen, Regeln und konsequentem Handeln das Familienleben konfliktfreier zu gestalten, ohne die Persönlichkeit des Kindes zu verletzen? Geldern 213-022 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 05.10., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Montessori Kinderhaus; Jahnstr.4 Angela Kantner Anmeldung Familienzetrum Mittendrin und Miteinander KiTa St. Adelheid, Tel.: 02831 – 5453 Kevelaer 213-023 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 29.02., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindergarten Spatzennest, Twistedener Str. 73, Angela Kantner Anmeldung: KiTa Spatzennest Tel.: 02832 - 799957 Schaephuysen 213-025 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 09.05., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Fliegenpilz, Im Kirchwinkel 21 Angela Kantner Anmeldung: Familienzentrum Fliegenpilz Tel.: 02845 - 6169 Straelen – in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen – 213-026 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 20.04., 14:00 - 16:15 Uhr Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria Montessori Str. 2 Angela Kantner Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831-134600 Walbeck 213-027 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 22.02., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Lucia Kindergarten, Meusweg 12 Angela Kantner Anmeldung: KiTa St. Lucia, Tel.: 02831 - 2903 Erziehung ist (k)ein Kinderspiel Täglich erleben Eltern, wie komplex Erziehung und wie vielfältig der Alltag mit ihren Kindern ist. Von Eltern wird erwartet, dass sie mit der Geburt ihrer Kinder zugleich alle Fähigkeiten in den Schoß gelegt bekommen, die im Erziehungsalltag notwendig sind. Dass dies nicht der Realität entspricht, werden Eltern bestätigen. Wie gehe ich als Mutter/ Vater mit den vielen Herausforderungen im Familienalltag um? Wie gehen wir mit Werten und Bedürfnissen in der Familie um? Wie ist es möglich, Grenzen zu setzen - Freiräume zu schaffen und eine Familie zu sein, in der alle gerne leben möchten? Anhand dieser und ähnlicher Fragen erhalten Eltern Anregungen für einen gelasseneren Familienalltag Geldern 213-028 gebührenfrei / 3 UStd. Di., 15.11., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle, Uhlandstr. 28b Angela Kantner Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle., Tel.: 02831 - 9744996 Ich schaffe das - Trau mir was zu! Geschwisterliebe – Geschwisterstreit Was gehört zum mutig sein bei Kindern dazu? Welche Aufgabe bzw. Rolle übernehme ich dabei als Vater/Mutter? Wie kann ich mein Kind in kritischen Situationen begleiten bzw. unterstützen? Wie können Kinder über sich hinauswachsen - über was hinaus denn eigentlich, wer oder was ist der Maßstab? Ein Abend der Mut macht. 213-033 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 21.11., 20:00 - 22:15 Uhr Ort : Kindertagesstätte Fliegenpilz, Im Kirchwinkel 21 Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Fliegenpilz Tel.: 02845 - 6169 Sevelen 213-029 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 09.03., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Antonius Kindergarten, Im Huck 6 Petra Girmes-Meiners Anmeldung: Ki-Iss Familienzentrum, Kapellener Strasse 51, KiGa St. Nikolaus, Tel.: 02835 – 3374 Damit der Esstisch nicht zum Stresstisch wird Viele Eltern haben solche Situationen schon erlebt: Das liebevoll zubereitete Mittagessen wird mit abwertenden Kommentaren versehen und stehen gelassen. Das Kind stochert im Essen herum und braucht unendlich lange für die Mahlzeit. Das Essen kann zum Machtkampf werden. Was steckt hinter dem Verhalten des Kindes? Sie entwickeln hilfreiche Strategien, so dass das Essen wieder zu einem Genuss wird. Walbeck 213-030 gebührenfrei / 3 UStd. Do., 14.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Mühlenkindergarten, Steprather Weg 32 Elisabeth Heekerens Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, Mühlenkindergarten, Tel.:02831-1326869 Geschwisterliebe - Geschwisterstreit Sie haben sich nicht ausgesucht, wachsen aber zusammen auf. Sie streiten und sie lieben sich. Trotz mancher Konflikte verbindet Geschwister eine ganz besondere Liebe. Ein Abend mit Gedanken zu einer Beziehung, die Menschen zeitlebens prägt. Geldern 213-031 gebührenfrei / 3 UStd. Do., 22.09., 20:00 - 22:15 Uhr Ort.; Arche Noah Kindergarten; Bogenstr. 11 Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Arche Noah Tel.: 02831 - 991504 Kevelaer 213-032 gebührenfrei / 3 UStd. Do., 10.03., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Antonius Kindergarten, Gelderner Str. 15 b Antje Freudenberg Anmeldung: Familienzentrum Am Broeckhof, Tel.: 02832 – 2500 Schaephuysen Straelen – in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen – 213-034 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Di., 27.09., 14:00 - 16:15 Uhr Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria Montessori Str. 2 Antje Freudenberg Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831-134600 Patchworkfamilie - eine Achterbahnfahrt der Gefühle! Glück, Verzweiflung, Sorge, Zuneigung, Ablehnung, Stress, Eifersucht, Hoffnung, Zuversicht, Angst, Wut, Mut, diese und andere Gefühle liegen ganz nah beieinander in einer Patchworkfamilie. Patchworkfamilie bedeutet viel Organisation, Akzeptanz und Toleranz. Sie erfordert viel Verständnis füreinander. Wie gelingt der Weg in eine Patchworkfamilie und wie kann aus einer Patchworkfamilie neues Glück entstehen? Eingeladen sind alle, die in einer Patchworkfamilie leben, die ein wenig mehr über diese Achterbahnfahrt erfahren wollen und sich austauschen möchten. Straelen - in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen 213-035 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 21.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria Montessori Str. 2 Sandra Vloet Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831-134600 Geh mit keinem Fremden mit! Kinder sind in der Regel von Natur aus sehr offen und vertrauensvoll. Deshalb ist für viele Eltern die größte Angst, dass dieses Vertrauen von Erwachsenen ausgenutzt werden und ihren Kindern etwas Schlimmes zustoßen könnte. Wie können Eltern ihre Kinder über Gefahren aufklären, ohne sie zu ängstigen? Wie können sie ihre Kinder stark machen, so dass diese in solchen Situationen richtig reagieren? Nieukerk 213-037 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 06.06., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Rumpelstilzchen, Mühlenpfädchen 12 Petra Girmes-Meiners Anmeldung: Familienzentrum Rumpelstilzchen, Tel.: 02833 - 5452 Geh mit keinem Fremden mit! Veert 213-038 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Di., 01.03., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Martin Kindergarten, Kirchstr. 17 Petra Girmes-Meiners Anmeldung: Familienzentrum St. Martin, Tel.: 02831 - 4778 Starke Mütter - selbstbewusste Töchter Wie sieht die Erziehung von Mädchen heute aus? Was möchten bzw. können Mütter ihren Töchtern mit auf dem Lebensweg geben? Ein Abend mit Gedanken zu einer Beziehung, die Frauen zeitlebens prägt. Nieukerk 213-040 gebührenfrei / 3 UStd. Mi., 13.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18a Petra Girmes-Meiners Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833 - 570916 Wut und Aggression bei Kindern Aggression ist unerwünscht, in unserer Gesellschaft und besonders bei unseren Kindern. Wie können Sie als Eltern mit diesen Gefühlen ihrer Kinder umgehen? Was gibt es für Formen der Aggression? Mehr zum Thema an diesem Abend! Wachtendonk 213-041 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 07.04., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Simone Lauterbach – Rentelmann Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 – 7260 Tod und Trauer bei Kindern Kinder auf das Leben vorbereiten, heißt für Eltern auch, sie mit den leidvollen Erfahrungen des Lebens vertraut zu machen. Dabei haben Eltern die verantwortungsvolle Aufgabe, Kinder behutsam mit dem Thema Tod und Sterben in Kontakt zu bringen. Ihnen so zu zeigen, dass Tod, Sterben und die Trauer ganz natürliche Erfahrungen unseres Lebens sind. Ganz praxisnah erhalten Eltern Anregungen und Antworten auf ihre Fragen. Wachtendonk 213-042 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 03.11., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Nicole Füngerlings Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 – 7260 Spielen, zappen, klicken Medienerziehung in der Familie mit 4 - 8 jährigen Kindern - in Kooperation mit der Diakonie im Kirchenkreis Kleve Es wird um folgende Themen gehen: Wie viel Fernsehen darf sein? Wann ist ein Kind reif für Computer oder Internet? Fördern Computerspiele die kindliche Entwicklung? Welche Medien gehören ins Kinderzimmer, welche nicht? Schaephuysen 213-045 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 19.09., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: Kindertagesstätte Fliegenpilz, Im Kirchwinkel 21 Petra van Bergen Anmeldung: Familienzentrum Fliegenpilz Tel. : 02845-6169 Gelassen in die Pubertät - für Eltern pubertierender Kinder Mit der Pubertät ist der Familienfrieden oft dahin. Von einem Tag auf den anderen werden die Kinder maßlos, herausfordernd, frech und extrem. Nichts lassen sie aus, um ihren Eltern zu zeigen, dass sie alleine wissen, wo's im Leben lang geht. Sie probieren alles aus, vor allem das Verbotene. Eltern sind out bis megaout. Wann beginnt eigentlich Pubertät? Welche Phasen gibt es? Wie kann ein respektvolles Miteinander zwischen Eltern und Kindern erhalten bleiben? Wie viel Freiheit ist möglich oder nötig, welche Grenzen sind nötig? Geldern 213-049 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mo., 15.02., 20:00 - 22:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Antje Freudenberg Starke Eltern - starke Kinder® - für Eltern pubertierender Kinder Väter und Mütter von pubertierenden Kindern und Jugendlichen sind eingeladen, zu erfahren, dass Pubertät Aufbruch und Umbruch mit sich bringt, aber nicht einen Zusammenbruch bedeuten muss. Es werden keine fertigen Rezepte vermittelt, sondern an 6 Abenden praxisorientierte Impulse gegeben, die im Alltag ausprobiert werden können. Es geht darum, den jeweils persönlich angemessenen Umgang mit den Kindern in der Pubertät zu finden. Bitte bei Anmeldung das Alter der Kinder angeben. Aldekerk – in Kooperation mit dem Familienzentrum Spatzennest 213-050 Gebühr: 38,40 € / 18 UStd. Mo., 07.03. bis 25.04., 20:00 - 22:15 Uhr, 6 x Ort: Kindertagesstätte Spatzennest, Rahmer Kirchweg 21 Antje Freudenberg Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831 - 134600 Wenn das Essen das Leben bestimmt… Auffällig oder normal? Essstörungen bei Kindern Essstörungen sind als Störungen definiert bei denen es zur übermäßigen oder unzureichenden Aufnahme von Nahrung kommt. Ein auffälliges Essverhalten ist nicht immer als krankhaft einzustufen, doch der Übergang dazu kann fließend sein. Dabei bereitet Essen, Genuss und Lebensfreude. Der Vortrag soll Orientierung über die unterschiedlichen Formen von Essstörungen geben sowie helfen körperliche Beschwerden und Auffälligkeiten von Essstörungen zu erkennen. Geldern 213-103 Gebühr 5,00 €/ 2 UStd. Di., 19.04., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 25 Jasmin Paternoga Vom Brei zum Brötchen - Eltern mit Kindern ab 8 Monate Das Baby isst gerne seinen Brei, interessiert sich aber zunehmend für das Essen der "Großen". Wie sieht der Übergang zur Familienernährung aus? Was darf ein Kind schon essen? Wieviel sollte es trinken? Wie viel Süßes ist o.k.? Wie lässt sich schnell für Eltern und Kind kochen? Der Infoabend beantwortet die wichtigsten Fragen und gibt viele Tipps für einen gesunden Übergang zur Familienernährung. Geldern 213-101 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 24.02., 20:00 - 21:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 213-102 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mo., 14.11., 20:00 - 21:30 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dr. Stephanie Balzen Eltern mit Kindern - spielen und lernen Anmeldungen für Pekip, Babytreff und Kidix werden grundsätzlich auf einer Warteliste geführt. Sobald ein Platz frei ist, werden Sie benachrichtigt. Bitte melden Sie sich im Büro der Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer, Tel.: 02831 - 134600 PEKiP Prager-Eltern-Kind Programm (PEKiP) In den PEKiP-Kursen werden Eltern und Babys Spiel-, Sinnes- und Bewegungsanregungen des Prager Psychologen Jaroslav Koch angeboten, um Kinder ab der sechsten Lebenswoche auf spielerische Weise in ihrer Entwicklung zu begleiten. Die Eltern nehmen sich Zeit, die Bedürfnisse ihres Kindes wahrzunehmen, es zu beobachten und zu unterstützen. Sie können ihre Erfahrungen austauschen, miteinander und voneinander lernen und wichtige Themen zu Entwicklungs- und Erziehungsfragen besprechen. Da die Kinder während der Kursstunden unbekleidet sind, bitte eine Decke oder ein großes Handtuch mitbringen. Fester Bestandteil pro Kurs ist ein Elternabend. ElternstartNRW ElternstartNRW ist ein Angebot für Eltern mit Kindern bis zum ersten Lebensjahr. Sie können sich gemeinsam mit anderen Eltern über Alltags- und Familienfragen austauschen. Eine pädagogische Fachkraft gibt Hinweise zu den Themen Entwicklung, Ernährung, Pflege und Erziehung, wobei Ihre Fragen im Mittelpunkt stehen. ElternStartNRW wird vom Land NRW finanziert. Dieses Angebot darf einmalig pro Kind wahrgenommen werden. Die fünf Treffen sind kostenfrei. Die ElternstartNRW - PEKiP Kurse können nur dann als kostenloses Angebot durchgeführt werden, wenn mindestens 8 Teilnehmer/innen aus dem selben Kurs ElternstartNRW in Anspruch nehmen. Bei weniger als 8 Teilnehmer/innen, findet dieser Kurs als regulärer PEKiP Kurs statt, es wird die normale Gebühr angesetzt. Diese beträgt für die 5 Treffen 25,00 Euro (insgesamt 10 UStd.). Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-001 Gebühr: 22,50 € / 9 UStd. Mo., 11.01. bis 25.01., 08:45 - 10:15 Uhr, 3 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 Vera Krüger ElternstartNRW – PEKiP Geldern 214-001A gebührenfrei / 10 UStd. Mo., 01.02. bis 07.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 5 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Vera Krüger Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-002 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-003 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Vera Krüger Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-004 Gebühr: 52,50 € / 21 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 9 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-005 Gebühr: 42,50 € / 17 UStd. Di., 05.04. bis 24.05., 08:45 - 10:15 Uhr, 7 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 Vera Krüger ElternstartNRW - PEKiP Geldern 214-005A gebührenfrei / 10 UStd. Di., 31.05. bis 28.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 5 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Vera Krüger Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-006 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Vera Krüger Prager-Eltern-Kind Programm Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-009 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 10:30 - 12:00 Uhr, 12 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Vera Krüger Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-010 Gebühr: 27,50 € / 11 UStd. Mi., 13.01. bis 03.02., 08:45 - 10:15 Uhr, 4 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 Petra Schmidt ElternstartNRW - PEKiP Geldern 214-010A gebührenfrei / 10 UStd. Mi., 10.02. bis 09.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 5 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Petra Schmidt Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-011 Gebühr: 72,50 € / 29 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 13 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-012 Gebühr: 72,50 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 13 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Petra Schmidt Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-013 Gebühr: 52,50 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 08:30 - 10:00 Uhr, 9 x + 1 EA , Ort: FBS, Mühlenweg 35 Geldern 214-007 Gebühr: 52,50 € / 21 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 10:30 - 12:00 Uhr, 9 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-014 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Do., 07.04. bis 12.05., 08:30 - 10:00 Uhr, 5 x + 1 EA Ort: FBS. Mühlenweg 35 Ulla Ingenfeld 214-008 Gebühr: 42,50 € / 17 UStd. Di., 05.04. bis 24.05., 10:30 - 12:00 Uhr, 7 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 Vera Krüger ElternstartNRW – PEKiP ElternstartNRW – PEKiP Geldern 214-008A gebührenfrei/ 10 UStd. Di., 31.05. bis 28.06., 10:30 - 12:00 Uhr, 5 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Vera Krüger Geldern 214-014A gebührenfrei / 10 UStd. Do., 19.05. bis 30.06., 08:30 - 10:00 Uhr, 5 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Ulla Ingenfeld Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-015 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 08:30 - 10:00 Uhr, 12 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulla Ingenfeld Prager-Eltern-Kind Programm ElternstartNRW – PEKiP 214-017 Gebühr: 57,50 € / 23 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 10:15 - 11:45 Uhr, 10 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 Prager-Eltern-Kind Programm Geldern 214-016 Gebühr: 52,50 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 10:15 - 11:45 Uhr, 9 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-018 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 10:15 - 11:45 Uhr, 12 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulla Ingenfeld Prager-Eltern-Kind Programm Kevelaer 214-034 Gebühr: 47,50 € / 19 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 8 x + 1 EA 214-035 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 EA 214-036 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 EA Alexandra Halmans Prager-Eltern-Kind Programm Kevelaer 214-019 Gebühr: 22,50 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 26.01., 08:45 - 10:15 Uhr, 3 x + 1 EA Alexandra Halmans ElternstartNRW – PEKiP Kevelaer 214-019A gebührenfrei / 10 UStd. Di., 02.02. bis 08.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 5 x Alexandra Halmans Prager-Eltern-Kind Programm Kevelaer 214-020 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 EA 214-021 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 EA Alexandra Halmans Prager-Eltern-Kind Programm Kevelaer 214-022 Gebühr: 47,50 € / 19 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 10:30 - 12:00 Uhr, 8 x + 1 EA 214-023 Gebühr: 42,50 € / 17 UStd. Di., 05.04. bis 24.05., 10:30 - 12:00 Uhr, 7 x + 1 EA Alexandra Halmans Kevelaer 14-023A gebührenfrei / 10 UStd. Di., 31.05. bis 28.06., 10:30 - 12:00 Uhr, 5 x Alexandra Halmans Kevelaer 214-024 Gebühr: 67,50 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 10:30 - 12:00 Uhr, 12 x + 1 EA Alexandra Halmans Prager-Eltern-Kind Programm Kevelaer 214-025 Gebühr: 47,50 € / 19 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 8 x + 1 EA 214-026 Gebühr: 72,50 € / 29 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 13 x + 1 EA 214-027 Gebühr: 72,50 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 13 x + 1 EA Angela Kantner Prager-Eltern-Kind Programm Straelen 214-028 Gebühr: 52,50 € / 21 UStd. Sa., 16.01. bis 12.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 9 x + 1 EA 214-029 Gebühr: 72,50 € / 29 UStd. Sa., 09.04. bis 02.07., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 EA 214-030 Gebühr: 72,50 € / 29 UStd. Sa., 03.09. bis 10.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 EA Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria –Montessori- Str. 2 N.N. Prager-Eltern-Kind Programm Wachtendonk 214-031 Gebühr: 52,50 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 10:15 - 11:45 Uhr, 9 x + 1 EA 214-032 Gebühr: 47,50 € / 19 UStd. Mi., 06.04. bis 25.05., 10:15 - 11:45 Uhr, 8 x + 1 EA Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Antje Freudenberg ElternstartNRW - PEKiP Wachtendonk 214-032A gebührenfrei / 10 UStd. Mi., 01.06. bis 29.06., 10:15 - 11:45 Uhr, 5 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Antje Freudenberg Babytreff - für Eltern mit ihren Kindern von 1-12 Monaten Es werden die Entwicklungsschritte des Kindes in den einzelnen Lebensmonaten besprochen, Babymassage angeboten, Fingerspiele und Kinderlieder vorgestellt. Auch die fünf Sinne: Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Fühlen werden in den Blick genommen. Bitte mitbringen: Decke oder Badetuch Geldern 214-060 Gebühr: 55,50 € / 21 UStd. Fr., 15.01. bis 11.03., 10:00 - 11:30 Uhr, 9 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-061 Gebühr: 65,50 € / 25 UStd. Fr., 08.04. bis 24.06., 10:00 - 11:30 Uhr, 11 x + 1 EA Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-062 Gebühr: 45,50 € / 17 UStd. Fr., 02.09. bis 04.11., 10:00 - 11:30 Uhr, 7 x + 1 EA Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Hildegard Fuchs ElternstartNRW - Babytreff - für Eltern mit ihren Kindern von 1-12 Monaten – Issum 214-064A gebührenfrei / 10 UStd. Di., 24.05. bis 21.06., 15:30 - 17:00 Uhr, 5 x Ort: Kindergarten St. Nikolaus, Kapellener Str. 51 Hildegard Fuchs Babytreff - für Eltern mit ihren Kindern von 1-12 Monaten Issum 214-065 Gebühr: 65,50 € / 25 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 15:30 - 17:00 Uhr, 11 x + 1 EA Ort: Kindergarten St. Nikolaus Kapellener Str. 51 Hildegard Fuchs ElternstartNRW - Babytreff ElternstartNRW - Babytreff - für Eltern mit ihren Kindern von 1-12 Monaten Es werden die Entwicklungsschritte des Kindes in den einzelnen Lebensmonaten besprochen, Babymassage angeboten, Fingerspiele und Kinderlieder vorgestellt. Auch die fünf Sinne: Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Fühlen werden in den Blick genommen. Bitte mitbringen: Decke oder Badetuch Geldern 214-062A gebührenfrei / 10 UStd. Fr., 11.11. bis 09.12., 10:00 - 11:30 Uhr, 5 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Hildegard Fuchs Babytreff - für Eltern mit ihren Kindern von 1-12 Monaten Es werden die Entwicklungsschritte des Kindes in den einzelnen Lebensmonaten besprochen, Babymassage angeboten, Fingerspiele und Kinderlieder vorgestellt. Auch die fünf Sinne: Hören, Sehen, Riechen, Schmecken und Fühlen werden in den Blick genommen. Bitte mitbringen: Decke oder Badetuch Issum 214-063 Gebühr: 50,50 € / 19 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 15:30 - 17:00 Uhr, 8 x + 1 EA 214-064 Gebühr: 40,50 € / 15 UStd. Di., 05.04. bis 10.05., 15:30 - 17:00 Uhr, 6 x + 1 EA Ort: Kindergarten St. Nikolaus, Kapellener Str. 51 Hildegard Fuchs - für Eltern mit ihren Kindern im ersten Lebensjahr - in Kooperation mit dem SOS –KinderdorfKevelaer 214-100 / 10 UStd. Di., 16.02. bis 15.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 5 x Ort: SOS Kinderdorf, Hauptstr. 35 Yvonne Hopp-Schoofs Borkum entdecken – Familienbildungsurlaub mit der FBS Geldern – Kevelaer für Familien mit Kindern von 0 - 6 Jahren von Mittwoch 06.04. bis Sonntag 10.04.2016 in der Familienferienstätte "Alter Leuchtturm". Borkum, die größte der ostfriesischen Inseln, bietet Sonne, Sand, Meer und Mehr! Es gibt für die ganze Familie viel zu entdecken. Sei es eine Fahrt zu den Seehundsbänken, eine Fahrradtour durch die Dünen, ein Besuch auf dem Leuchtturm - hier können Sie richtig auftanken, neue Kräfte sammeln und die Seele baumeln lassen. Während der Freizeit steht Ihnen und Ihren Kindern ein Betreuungsteam zur Seite, das bereit ist, mit Ihnen zusammen Ausflüge und Unternehmungen zu planen und Spaß zu haben! Sie wohnen zusammen mit Ihren Kindern in Zimmern mit Dusche und WC. Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer „Borkum entdecken“ auf der Homepage unter www.fbs-geldernkevelaer.de . Dort können Sie auch das Anmeldeformular downloaden und an die FBS senden. Einladung zum Infoabend am Donnerstag 21.01.2016 um 19.30 Uhr in der FBS Kidix Kinderzeit: selbständiges Erforschen, Experimentieren und Entdecken, andere Kinder kennenlernen. Elternzeit: Austausch, Erziehungsfragen, Gespräche mit der Kursleitung, Beobachten und Kind-entdecken. Gemeinsame Zeit: spielen, lachen, singen, Spaß haben, neue Erfahrungen machen. Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern von 1-3 Jahren. Kidix ist ein Eltern-Kind-Kurskonzept, das in allen katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW durchgeführt wird. Der Kurs wird von ausgebildeten Dozent/-innen mit Kidix-Zertifikat geleitet. Zu jeder Kursphase gehört ein "Flexibler Familientermin", der z. B. als Elternabend oder für einen gemeinsamen Ausflug genutzt werden kann. Kidix - für Eltern mit ihren Kindern ab 1 Jahr Geldern 214-101 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 8 x + 1 FF, Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-102 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-103 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Jessica Hinzen Kidix Geldern 214-104 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 10:30 - 12:00 Uhr, 8 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-105 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 10:30 - 12:00 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-106 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 10:30 - 12:00 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Jessica Hinzen Für alle Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich. Die Anmeldungen können telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online erfolgen. Sie sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Teilnahmegebühren (siehe AGB). Eine schriftliche Bestätigung erfolgt in der Regel nicht. Kidix Geldern 214-107 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 8 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-108 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 09:30 - 11:00 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-109 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Renate Schlaghecken Kidix Geldern 214-110 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 9 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-111 Gebühr: 50,00 € / 25 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 09:30 - 11:00 Uhr, 11 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-112 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Jessica Hinzen Kidix Geldern 214-113 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Fr., 15.01. bis 11.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 9 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-114 Gebühr: 57,20 € / 29 UStd. Fr., 08.04. bis 01.07., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: FBS, Mühlenweg 35 214-115 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Fr., 02.09. bis 09.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Meike Rückert Kidix Kevelaer 214-116 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 8 x + 1 FF 214-117 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF 214-118 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF Anne-Claire Schuschmel Kidix Kidix 214-120 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:15 - 10:45 Uhr, 12 x + 1 FF 214-132 Gebühr: 46,40 € / 23 UStd. Mi., 06.04. bis 22.06., 16:30 - 18:00 Uhr, 10 x + 1 FF 214-121 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 09:15 - 10:45 Uhr, 12 x + 1 FF Annette Bongartz 214-133 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 16:30 - 18:00 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: Kindergarten St. Nikolaus, Kapellener Str. 51 Hildegard Fuchs Kidix Kidix Kevelaer 214-119 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd Di., 12.01. bis 08.03., 09:15 - 10:45 Uhr, 8 x + 1 FF Kevelaer 214-122 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Fr., 15.01. bis 11.03., 09:15 - 10:45 Uhr, 9 x + 1 FF 214-123 Gebühr: 50,00 € / 25 UStd. Fr., 08.04. bis 01.07., 09:15 - 10:45 Uhr, 11 x + 1 FF 214-124 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Fr., 02.09. bis 09.12., 09:15 - 10:45 Uhr, 13 x + 1 FF Annette Bongartz Kidix Hartefeld 214-125 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 9 x + 1 FF 214-126 Gebühr: 64,40 € / 25 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 09:30 - 11:00 Uhr, 11 x + 1 FF 214-127 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: Jugendheim, Hartefelder Dorfstr. 71 Barbara Weitz Kidix Issum 214-128 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 15:00 - 16:30 Uhr, 9 x + 1 FF 214-129 Gebühr: 46,40 € / 23 UStd. Mi., 06.04. bis 22.06., 15:00 - 16:30 Uhr, 10 x + 1 FF 214-130 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 15:00 - 16:30 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: Kindergarten St. Nikolaus, Kapellener Str. 51 Hildegard Fuchs Issum 214-131 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 16:30 - 18:00 Uhr, 9 x + 1 FF Kapellen 214-134 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 9 x + 1 FF 214-135 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF 214-136 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Anne-Claire Schuschmel Kidix Kapellen 214-137 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 8 x + 1 FF 214-138 Gebühr: 50,00 € / 25 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 11 x + 1 FF 214-139 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Anne-Claire Schuschmel Kidix Nieukerk 214-140 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 09:15 - 10:45 Uhr, 9 x + 1 FF 214-141 Gebühr: 50,00 € / 25 UStd. Di., 05.04. bis 14.06., 09:15 - 10:45 Uhr, 11 x + 1 FF 214-142 Gebühr: 51,00 € / 25 UStd. Di., 13.09. bis 06.12., 09:15 - 10:45 Uhr, 11 x + 1 FF Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18a Elisabeth Möcking Kidix Nieukerk 214-179 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 15:00 - 16:30 Uhr, 9 x + 1 FF 214-180 Gebühr: 57,20 € / 29 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 15:00 - 16:30 Uhr, 13 x + 1 FF 214-181 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 15:00 - 16:30 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: Kindergarten Rumpelstilzchen, Mühlenpfädchen 12 Barbara Weitz Kidix Kidix 214-144 Gebühr: 57,20 € / 29 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF 214-159 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 07.04. bis 16.06., 08:30 - 10:00 Uhr, 9 x + 1 FF 214-145 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: Pfarrheim, Friedenstr. 5 - 7 Anja Cudok 214-160 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 08:30 - 10:00 Uhr, 13 x + 1 FF Juliane Cleve Pont 214-143 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 9 x + 1 FF Kidix Sevelen 214-146 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 8 x + 1 FF 214-147 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF Straelen 214-158 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 08:30 - 10:00 Uhr, 9 x + 1 FF Kidix Straelen 214-161 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 10:15 - 11:45 Uhr, 9 x + 1 FF 214-162 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 07.04. bis 16.06., 10:15 - 11:45 Uhr, 9 x + 1 FF 214-148 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: Pfarrheim, Marienstr. 21a Annelie Hentschel 214-163 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 10:15 - 11:45 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: -Auwel-Holt; Schulweg 4; Jugendzentrum Juliane Cleve Kidix Kidix Sevelen 214-149 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 9 x + 1 FF 214-150 Gebühr: 50,00 € / 25 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 11 x + 1 FF 214-151 Gebühr: 61,80 € / 31 UStd. Do., 01.09. bis 15.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 14 x + 1 FF Ort: Pfarrheim, Marienstr. 21a Marita Pittgens Kidix Straelen 214-152 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 08:30 - 10:00 Uhr, 8 x + 1 FF 214-153 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 08:30 - 10:00 Uhr, 12 x + 1 FF 214-154 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 08:30 - 10:00 Uhr, 12 x + 1 FF 214-155 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 10:15 - 11:45 Uhr, 8 x + 1 FF 214-156 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 10:15 - 11:45 Uhr, 12 x + 1 FF 214-157 Gebühr: 54,60 € / 27 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 10:15 - 11:45 Uhr, 12 x + 1 FF Ort: -Auwel-Holt; Schulweg 4; Jugendzentrum Yvonne Tenbrüggen Twisteden 214-164 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 9 x + 1 FF 214-165 Gebühr: 57,20 € / 29 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF 214-166 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 FF Ort Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Erika Elbers Kidix Veert 214-167 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 07.01. bis 10.03., 08:45 - 10:15 Uhr, 9 x + 1 FF 214-168 Gebühr: 46,40 € / 23 UStd. Do., 14.04. bis 30.06., 08:45 - 10:15 Uhr, 10 x + 1 FF 214-169 Gebühr: 65,40 € / 33 UStd. Do., 25.08. bis 15.12., 08:45 - 10:15 Uhr, 15 x + 1 FF 214-170 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Do., 07.01. bis 10.03., 10:20 - 11:50 Uhr, 9 x + 1 FF 214-171 Gebühr: 46,40 € / 23 UStd. Do., 14.04. bis 30.06., 10:20 - 11:50 Uhr, 10 x + 1 FF 214-172 Gebühr: 65,40 € / 33 UStd. Do., 25.08. bis 15.12., 10:20 - 11:50 Uhr, 15 x + 1 FF Ort: Pfarrheim, Kirchstr. 9 Vera Westerfeld Kidix Miteinander verschiedener Nationalitäten 214-175 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: Pfarrheim, Luciastr. 3 Vera Westerfeld - für Familien mit und ohne Migrationshintergrund mit ihren Kindern von 1 Jahr bis zum Kindergarteneintritt Familien mit und ohne Migrationshintergrund treffen sich, um zusammen mit ihren Kindern zu singen, spielen, tanzen und basteln. Die Erwachsenen finden Kontakt zueinander und haben die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen. Die Kinder knüpfen Kontakte zu anderen Kindern und können Neues entdecken und ausprobieren. Im gemeinsamen Tun vertiefen Eltern und Kinder ihre Kenntnisse der deutschen Sprache. Kidix Geldern 214-195 Gebühr: 15 € / 14 UStd. Fr., 29.01. bis 11.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 7 x Walbeck 214-173 Gebühr: 39,20 € / 19 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 8 x + 1 FF 214-174 Gebühr: 53,60 € / 27 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x + 1 FF Wetten 214-176 Gebühr: 42,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 09:15 - 10:45 Uhr, 9 x + 1 FF 214-177 Gebühr: 57,20 € / 29 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 09:15 - 10:45 Uhr, 13 x + 1 FF 214-178 Gebühr: 58,20 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 09:15 - 10:45 Uhr, 13 x + 1 FF Ort: Pfarrheim, Pastoratsweg 15 Susanne Angenendt Spielgruppe auf dem Bauernhof - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 3 Jahre Eltern und Kinder erleben bewusst die Natur, sie lernen, in ihr zu leben und sorgsam mit ihr umzugehen. Viel Platz ermöglicht spontane und freie Bewegung zur Förderung der motorischen Fähigkeiten. Aus dem Umgang mit Tieren entwickelt sich der Respekt vor anderen Lebewesen. Die Natur spricht viele Sinne an, dadurch wird die Wahrnehmungsfähigkeit gefördert. Zu jeder Kursphase gehört ein "Flexibler Familientermin", der z. B. als Elternabend oder für eine andere gemeinsame Aktion genutzt werden kann. 214-197 Gebühr: 15 € / 22 UStd. Fr., 08.04. bis 01.07., 09:30 - 11:00 Uhr, 11 x 214-197 Gebühr: 15 € / 22 UStd. Fr., 16.09. bis 09..12., 09:30 - 11:00 Uhr, 11 x Ort: Integrative KiTa St. Barbara, Vernumer Straße 7 N. N. Anmeldung: Familienzentrum Barbaragebiet, Nina Hegmans, Tel: 0173 - 2456986 Eltern mit Kindern – bewegen und entspannen Bewegung macht Spaß - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 3,5 Jahren Freude an der Bewegung und Erfahrungen mit dem eigenen Körper beim Laufen, Klettern, Hüpfen, Springen, usw. zu sammeln, steht hier im Vordergrund. Dabei kommen verschiedene Turnmaterialien, wie z. B. Reifen, Bälle, Zauberschnur, Bank, Sprossenwand bis hin zur BewegungsBaustelle zum Einsatz. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Turnschuhe Geldern 214-191 Gebühr: 26,45 € / 14 UStd. Di., 02.02. bis 08.03., 09:30 - 11:00 Uhr, 6 x + 1 EA Geldern 215-101 Gebühr: 20,00 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 16:30 - 17:15 Uhr, 8 x 214-192 Gebühr: 53,45 € / 29 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 EA 215-102 Gebühr: 27,50 € / 11 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 16:30 - 17:15 Uhr, 11 x 214-193 Gebühr: 53,45 € / 29 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 13 x + 1 EA Ort: Bauernhof Reummen; Meiersteg 17- Vernum Renate Schlaghecken 215-103 Gebühr: 27,50 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 16:30 - 17:15 Uhr, 11 x Ort: Lise-Meitner-Gymnasium, Fried.-Netttesheim-Weg 64 Renate Schlaghecken Bewegung macht Spaß Bewegung macht Spaß - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 3,5 Jahren Geldern 215-104 Gebühr: 20,00 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 17:15 - 18:00 Uhr, 8 x - für Eltern mit Kindern von 2 -3 Jahren Geldern 215-119 gebührenfrei / 8 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 15:30 - 16:15 Uhr, 8 x 215-105 Gebühr: 27,50 € / 11 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 17:15 - 18:00 Uhr, 11 x 215-120 gebührenfrei / 6 UStd. Do., 01.09. bis 06.10., 15:30 - 16:15 Uhr, 6 x Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Edith Bongers-Reul Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle, Tel.: 02831 – 9744996 215-106 Gebühr: 27,50 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 17:15 - 18:00 Uhr, 11 x Ort: Lise-Meitner-Gymnasium, Fried.-Netttesheim-Weg 64 Renate Schlaghecken Bewegung macht Spaß - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 3,5 Jahren Kevelaer 215-107 Gebühr: 25,00 € / 10 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 15:00 - 15:45 Uhr, 10 x 215-108 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Di., 05.04. bis 05.07., 15:00 - 15:45 Uhr, 13 x 215-109 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 15:00 - 15:45 Uhr, 13 x Ort: Turnhalle an der Biegstraße Sylvia Hermens Bewegung macht Spaß - für Eltern mit Kindern von 4 Jahre bis zur Einschulung Geldern 215-121 gebührenfrei / 8 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 14:30 - 15:15 Uhr, 8 x 215-122 gebührenfrei / 6 UStd. Do., 01.09. bis 06.10., 14:30 - 15:15 Uhr, 6 x Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Edith Bongers-Reul Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle, Tel.: 02831 – 9744996 Bewegung macht Spaß - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 2,5 Jahren - Bewegung macht Spaß - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 3,5 Jahren Kevelaer 215-110 Gebühr: 25,00 € / 10 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 15:45 - 16:30 Uhr, 10 x 215-111 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Di., 05.04. bis 05.07., 15:45 - 16:30 Uhr, 13 x 215-112 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 15:45 - 16:30 Uhr, 13 x Ort: Turnhalle an der Biegstraße Sylvia Hermens Veert 215-125 gebührenfrei / 10 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 15:15 - 16:00 Uhr, 10 x 215-126 gebührenfrei / 13 UStd. Di., 05.04. bis 05.07., 15:15 - 16:00 Uhr, 13 x 215-127 gebührenfrei / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 15:15 - 16:00 Uhr, 13 x Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.: 02831 – 9744995 Bewegung macht Spaß - für Eltern mit ihren Kindern von 1,5 - 3,5 Jahren Kevelaer 215-113 Gebühr: 25,00 € / 10 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 16:30 - 17:15 Uhr, 10 x 215-114 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Di., 05.04. bis 05.07., 16:30 - 17:15 Uhr, 13 x 215-115 Gebühr: 32,50 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 16:30 - 17:15 Uhr, 13 x Ort: Turnhalle an der Biegstraße Sylvia Hermens Für alle Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich. Die Anmeldungen können telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online erfolgen. Sie sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Teilnahmegebühren (siehe AGB). Eine schriftliche Bestätigung erfolgt in der Regel nicht. Immer in Bewegung - für Eltern mit ihren Kindern von 2 - 3 JahrenFreude an der Bewegung und Erfahrungen mit dem eigenen Körper beim Laufen, Klettern, Hüpfen, Springen, usw. zu sammeln, steht hier im Vordergrund. Dabei kommen verschiedene Turnmaterialien, wie z. B. Reifen, Bälle, Zauberschnur, Bank, Sprossenwand bis hin zur BewegungsBaustelle zum Einsatz. Dadurch wird das Vertrauen in eigene Fähigkeiten unterstützt und das Selbstvertrauen gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Turnschuhe Wachtendonk 215-130 Gebühr: 20,00 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 15:00 - 15:45 Uhr, 8 x 215-131 Gebühr: 30,00 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 15:00 - 15:45 Uhr, 12 x 215-132 Gebühr: 30,00 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 15:00 - 15:45 Uhr, 12 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Britta Gutzke Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 - 7260 Immer in Bewegung - für Eltern mit ihren Kindern von 2 - 3 Jahren - Wachtendonk 215-133 Gebühr: 20,00 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 16:00 - 16:45 Uhr, 8 x 215-134 Gebühr: 30,00 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 16:00 - 16:45 Uhr, 12 x 215-135 Gebühr: 30,00 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 16:00 - 16:45 Uhr, 12 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Britta Gutzke Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 – 7260 Immer in Bewegung - für Eltern mit ihren Kindern von 2 -3 Jahren Geldern 215-138 gebührenfrei / 5 UStd. Do., 25.02. bis 07.04., 15:30 - 16:15 Uhr, 5 x 215-139 gebührenfrei / 5 UStd. Do., 27.10. bis 24.11., 15:30 - 16:15 Uhr, 5 x Ort: Arche Noah Kindergarten, Bogenstr. 11 N.N. Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Arche Noah, Tel.: 02831 - 991504 Immer in Bewegung - für Eltern mit ihren Kindern von 2 -3 Jahren Walbeck 215-140 gebührenfrei / 8 UStd. Di., 26.01. bis 15.03., 09:30 - 10:15 Uhr, 8 x Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad, Eskenspfad 6 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad 6, Tel.: 02831 - 1339186 Tanzen macht Spaß - für Eltern mit Kindern von 2 -3 Jahren Mit Freude an der Bewegung zur Musik und an dem sozialen Miteinander werden Kindertänze einstudiert und das Gehör für musische Abläufe geschult. Mit verschiedenen Materialien wie Tücher, Bänder und Holzstäbe lernen die Kinder, vielfältige Erfahrungen zu sammeln. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Turnschuhe Geldern 215-145 gebührenfrei / 9 UStd. Do., 14.04. bis 23.06., 15:30 - 16:15 Uhr, 9 x 215-146 gebührenfrei / 6 UStd. Do., 03.11. bis 08.12., 15:30 - 16:15 Uhr, 6 x Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Edith Bongers-Reul Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle, Tel.: 02831 – 9744996 Kling-Klang-Gruppe - für Eltern mit Kindern von 2 - 3 Jahre Eltern und Kinder haben Freude an der Musik. Sie lernen neue Kinderlieder und Kindertänze kennen, mit und ohne Musikinstrumente. Durch die Musik und das Singen von Liedern wird das Gehör für musische Abläufe geschult, die begleitende Bewegung fördert die Fein- und Grobmotorik. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken Veert 215-152 gebührenfrei / 5 UStd. Do., 18.02. bis 17.03., 09:45 - 10:30 Uhr, 5 x Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.: 02831 - 9744995 Bewegungsbaustelle! Betreten erlaubt! - Eltern mit Kindern von 4 - 6 Jahren Erleben, entdecken, toben, hüpfen, rennen, entspannen und wahrnehmen: dafür bietet der Kurzworkshop Zeit, Raum und fachliche Begleitung. Mit ganz viel Spaß und gemeinsamer Neugier entdecken Kinder und Väter die Lust an Bewegung und Wahrnehmung. Nieukerk 215-301 gebührenfrei / 3 UStd. Sa., 12.03., 09:30 - 11:45 Uhr Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18a Martina Geritzen, Lisa Ingenillem Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833 – 570916 Eltern/Großeltern mit Kindern - gemeinsam aktiv Kling-Klang-Gruppe - für Eltern mit Kindern von 2 - 3 Jahre Sevelen 215-154 Gebühr: 15,00 € / 6 UStd. Fr., 29.01. bis 04.03., 15:30 - 16:15 Uhr, 6 x Ort: St. Antonius Kindergarten, Im Huck 6 Sabine Hendrix Anmeldung: Ki-IsS Familienzentrum, Kapellener Strasse 51, KiGa St. Nikolaus, Tel.: 02835 - 3374 Kling-Klang-Gruppe - für Eltern mit Kindern von 3 - 4 Jahre Sevelen 215-155 Gebühr: 15,00 € / 6 UStd. Fr., 29.01. bis 04.03., 14:30 - 15:15 Uhr, 6 x Ort: St. Antonius Kindergarten, Im Huck 6 Sabine Hendrix Anmeldung: Ki-Iss Familienzentrum, Kapellener Strasse 51, KiGa St. Nikolaus, Tel.: 02835 - 3374 Kling-Klang-Gruppe - für Eltern mit ihren Kindern von 2 -3 Jahren Walbeck 215-156 gebührenfrei / 5 UStd. Di., 06.09. bis 04.10., 09:30 - 10:15 Uhr, 5 x Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad, Eskenspfad 6 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad 6, Tel.: 02831 – 1339186 Kastanien, Eicheln & Co - Herbstliche Basteleien für Eltern und Kinder ab 3 Jahre – Nieukerk 216-001 gebührenfrei / 2 UStd. Sa., 29.10., 10:00 - 11:30 Uhr Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18 Jessica Hinzen Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833 - 570916 Kreativwerkstatt zur Weihnachtszeit - für Eltern mit ihren Kindern von 4 - 6 Jahren Um die Wartezeit auf Weihnachten zu verkürzen, werden auf kreative Art und Weise dekorative Basteleien hergestellt. Veert 216-002 gebührenfrei / 3 UStd. Sa., 19.11., 09:30 - 11:45 Uhr Ort: Kindergarten Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Jessica Hinzen Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.: 02831 - 9744995 Kreativwerkstatt zur Weihnachtszeit - für Eltern mit ihren Kindern von 4 - 6 Jahren Walbeck 216-003 gebührenfrei / 3 UStd. Sa., 26.11., 09:30 - 11:45 Uhr Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad, Eskenspfad 6 Jessica Hinzen Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad 6, Tel.: 02831 - 1339186 Esspedition Kochen - für Eltern und Kinder von 4 - 6 Jahre Eltern und Kinder probieren spannende Rezepte, kochen, reden und haben Spaß miteinander. Am Ende steht ein gemeinsames Essen, bei dem in großer Runde das Gekochte genossen wird. Die Lebensmittelumlage ist mit der Kursleitung abzurechnen. Veert 216-101 Gebühr: 5,40 € / 3 UStd. Di., 12.01., 15:00 - 17:15 Uhr 216-102 Gebühr: 5,40 € / 3 UStd. Do., 14.01., 15:00 - 17:15 Uhr 216-103 Gebühr: 5,40 € / 3 UStd. Di., 19.01., 15:00 - 17:15 Uhr 216-104 Gebühr: 5,40 € / 3 UStd. Di., 26.01., 15:00 - 17:15 Uhr 216-105 Gebühr: 5,40 € / 3 UStd. Do., 28.01., 15:00 - 17:15 Uhr Ort: St. Martin Kindergarten, Kirchstr. 17 Dr. Stephanie Balzen Anmeldung: Familienzentrum St. Martin, Tel.: 02831 - 4778 Fledermäuse - bedrohte Königinnen der Nacht - für Eltern mit Kinder ab 7 Jahre Eltern und Kinder entdecken die phantastische Welt der Fledermäuse. Mit Anschauungsmaterial und Fledermausdetektoren gehen sie auf Entdeckungstour, die mit der Beobachtung von jagenden Fledertieren im Schein der Taschenlampe endet. In der ersten Stunde gibt Herr Windeln in der FBS eine spannende Einführung zum Thema, anschließend führt eine Nachtexkursion in die Natur. Alle fahren mit PKWs zu den Zielorten. Bei Regen wird die Exkursion nach Vereinbarung auf einen späteren Termin verlegt. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Taschenlampe und evtl. ein Fernglas Geldern 216-220 Gebühr: 7,20 € / 4 UStd. Fr., 29.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS. Mühlenweg 35 Hermann-Josef Windeln Teichbewohner - für Mütter und ihre Töchter ab 10 Jahre In ungestörter Atmosphäre lernen Mütter und ihre Töchter unter fachlicher Anleitung die Nähmaschine kennen und machen sich mit verschiedenen Nähtechniken und Nähzubehör vertraut. Ihre neu gewonnenen Kenntnisse erproben sie an einem kleinen Nähprojekt zum Advent. Bitte mitbringen: Viele verschiedene Baumwollstoffe mit den Mindestmaßen 15 x 20 cm, Nähmaschine, Nähgarn, Nähund Stecknadeln, Maßband, Stoffschere, 70/80erMaschinennadeln, Lineal, Schneiderkreide 3 - Eltern mit Kindern ab 7 Jahre entdecken die phantastische Welt der Teichbewohner Es gibt (fast) nichts Schöneres für Kinder als mit Wasser zu spielen. Noch interessanter wird es, wenn dort merkwürdige Lebewesen "herumwuseln". Aber was machen diese Tiere dort? Sind sie harmlos oder stechen sie? Lebt eine Eintagsfliege wirklich nur einen Tag lang? Solche oder ähnliche Fragen nach dem Lebensraum Gewässer und dem Zusammenleben ihrer Glieder sowie ihrem Schutz und der Ansiedlung im eigenen Garten wird konkret nachgegangen. Kescher und Becherlupen sind dabei wichtige Hilfsmittel. Erwachsene können auch die Biotopqualität anhand der Tiere bestimmen. Treffpunkt: FBS Geldern, Mühlenweg 35, von dort fahren wir mit PKWs zu den Zielorten Bitte mitbringen: Kescher und Becherlupen Geldern 216-151 Gebühr: 13,50 € / 6 UStd. Sa., 26.11., 10:00 - 15:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Bruna John-Polley Geldern 216-221 Gebühr: 3,60 € / 2 UStd. Fr., 20.05., 16:00 - 17:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Hermann-Josef Windeln Heute nehmen wir uns Zeit zum Nähen Besichtigung eines Straußenhofs - für Eltern, Großeltern mit ihren Kindern – Die Familie Jeuken in Wetten teilt ihre Begeisterung für den afrikanischen Strauß gerne mit anderen. Sie bietet Familien die Möglichkeit, sich auf ihrem Hof in Form einer fachkundigen Führung ausführlich und spannend über Haltung und Aufzucht des Straußes zu informieren und diesem Vogel ganz nah zu sein. Mit etwas Glück kann der "Kükenschlupf" der Strauße beobachtet werden. Neben den Straußen können auch noch andere Laufvögel, wie der südamerikanische Nandu und der australische Emu sowie Kängurus, Alpakas und Stachelschweine bewundert werden. Wetten 216-222 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Fr., 03.06., 15:30 - 17:00 Uhr Ort: Straußenhof Jeuken, Veerter Str. 2 Anita Jeuken Autogenes Training für Vorschulkinder Unter Anleitung erleben und genießen Kinder Ruhe und Entspannung und lernen, sie bewusst in ihren Alltag zu integrieren. Die körpereigenen Kräfte werden gestärkt und es erhöht ihre Konzentrationsfähigkeit. Das macht die Kinder fit für die Herausforderungen ihres Alltags. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Decke, evtl. Kuscheltier Geldern 217-201 gebührenfrei / 16 UStd. Di., 19.01. bis 08.03., 10:00 - 11:30 Uhr, 8 x Ort: Arche Noah Kindergarten, Bogenstr. 11 Bettina Noswitz Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Arche Noah, Tel.: 02831 - 991504 217-202 33,60 € / 16 UStd. Mi., 20.01. bis 09.03., 15:00 - 16:30 Uhr, 8 x Ort: Mühlenweg 35; FBS Bettina Noswitz Kinder und Jugendliche Autogenes Training für Vorschulkinder Loslösegruppe - für Kinder ab 2 Jahre Die Kinder können unter Anleitung einer Erzieherin und eines Elternteils Kontakte zu anderen Kindern aufnehmen, neue Spielsituationen kennen lernen, singen, malen, basteln - eben neue Erfahrungen sammeln. Sie bekommen so Gelegenheit, sich behutsam von den Eltern zu lösen und Spielkontakte zu anderen Kindern aufzubauen. Bei jedem Treffen ist die Anwesenheit eines Elternteils (im rotierenden Wechsel) notwendig. Bei Kursbeginn wird diese Aufgabe am einführenden Elternabend unter allen Eltern verteilt. Die Kursgebühr kann monatlich abgebucht werden Twisteden 217-001 Gebühr: 63,00 € / 30 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 09:00 - 11:15 Uhr, 9 x + 1 EA 217-002 Gebühr: 75,60 € / 36 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 09:00 - 11:15 Uhr, 11 x + 1 EA 217-003 Gebühr: 88,20 € / 42 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 09:00 - 11:15 Uhr, 13 x + 1 EA Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Erika Elbers Nieukerk 217-204 gebührenfrei / 16 UStd. Di., 12.04. bis 07.06., 14:00 - 15:30 Uhr, 8 x Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18 Bettina Noswitz Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833 – 570916 Autogenes Training für Grundschulkinder Unter Anleitung erleben und genießen Kinder Ruhe und Entspannung und lernen, sie bewusst in ihren Alltag zu integrieren. Die körpereigenen Kräfte werden gestärkt und es erhöht ihre Konzentrationsfähigkeit. Das macht die Kinder fit für die Herausforderungen ihres Alltags. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Decke, evtl. Kuscheltier Geldern 217-203 Gebühr: 33,60 € / 16 UStd. Mi., 26.10. bis 14.12., 15:00 - 16:30 Uhr, 8 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Bettina Noswitz Immer in Bewegung - für Kinder von 4 - 5 Jahre Freude an der Bewegung und Erfahrungen mit dem eigenen Körper beim Laufen, Klettern, Hüpfen, Springen, usw. zu sammeln, steht hier im Vordergrund. Dabei kommen verschiedene Turnmaterialien, wie z. B. Reifen, Bälle, Zauberschnur, Bank, Sprossenwand bis hin zur BewegungsBaustelle zum Einsatz. Dadurch wird das Vertrauen in eigene Fähigkeiten unterstützt und das Selbstvertrauen gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Turnschuhe Wachtendonk 217-212 Gebühr: 18,90 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 14:45 - 15:30 Uhr, 9 x 217-213 Gebühr: 18,90 € / 9 UStd. Di., 12.04. bis 14.06., 14:45 - 15:30 Uhr, 9 x 217-214 Gebühr: 25,20 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 14:45 - 15:30 Uhr, 12 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Elisabeth Leukers Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 - 7260 Teilnehmergebühren: SEPA Basis Lastschriftverfahren Die Teilnahmegebühr wird in der Regel über das SEPA Basis Lastschriftverfahren bezahlt. Die Gebühr wird zum folgenden 1. bzw. 15. des Monats nach Kursbeginn eingezogen. Das Lastschriftmandat ist durch die Mandatsreferenznummer (Ihre Teilnehmernummer) und die Gläubiger Identifikationsnummer des Katholischen Bildungsforums (DE45ZZZ00000416938) gekennzeichnet. Für einzelne Veranstaltungen können gesonderte Zahlungsbedingungen gelten, die im Programmheft aufgeführt sind. Formulare zur Erteilung des Lastschriftmandats erhalten Sie in unserem Büro, Sie können sie auch von unserer Homepage downloaden. Immer in Bewegung - für Kinder von 5 - 6 Jahre Wachtendonk 217-215 Gebühr: 18,90 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 15:45 - 16:30 Uhr, 9 x 217-216 Gebühr: 18,90 € / 9 UStd. Di., 12.04. bis 14.06., 15:45 - 16:30 Uhr, 9 x 217-217 Gebühr: 25,20 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 15:45 - 16:30 Uhr, 12 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Elisabeth Leukers Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 – 7260 Immer in Bewegung - für Kinder von 4 - 5 Jahre Walbeck 217-220 gebührenfrei / 8 UStd. Di., 26.01. bis 15.03., 08:30 - 09:15 Uhr, 8 x Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad, Eskenspfad 6 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad 6, Tel.: 02831 – 1339186 Immer in Bewegung - für Kinder von 4 - 5 Jahre Geldern 217-221 gebührenfrei / 5 UStd. Do., 18.02. bis 17.03., 14:30 - 15:15 Uhr, 5 x 217-222 gebührenfrei / 5 UStd. Do., 27.10. bis 24.11., 14:30 - 15:15 Uhr, 5 x Ort: Arche Noah Kindergarten, Bogenstr. 11 N.N. Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Arche Noah, Tel.: 02831 – 991504 Tanzen macht Spaß - für Kinder von 4 Jahre bis zur Einschulung Mit Freude an der Bewegung zur Musik und an dem sozialen Miteinander werden Kindertänze einstudiert und das Gehör für musische Abläufe geschult. Mit verschiedenen Materialien wie Tücher, Bänder und Holzstäbe lernen die Kinder, vielfältige Erfahrungen zu sammeln. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Turnschuhe Geldern 217-301 gebührenfrei / 9 UStd. Do., 14.04. bis 23.06., 14:30 - 15:15 Uhr, 9 x 217-302 gebührenfrei / 6 UStd. Do., 03.11. bis 08.12., 14:30 - 15:15 Uhr, 6 x Ort: Kindertagesstätte Drachenhöhle., Uhlandstr. 28 b Edith Bongers-Reul Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Drachenhöhle, Tel.: 02831 – 9744996 Kling-Klang-Gruppe - für Kinder von 3 - 4 Jahre Kinder haben Freude an der Musik. Sie lernen neue Kinderlieder und Kindertänze kennen, mit und ohne Musikinstrumente. Durch die Musik und das Singen von Liedern wird das Gehör für musische Abläufe geschult, die begleitende Bewegung fördert die Fein- und Grobmotorik. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken Veert 217-401 gebührenfrei / 5 UStd. Do., 18.02. bis 17.03., 10:30 - 11:15 Uhr, 5 x Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.: 02831 - 9744995 Kling-Klang-Gruppe - für Kinder von 5 - 6 Jahre Kinder haben Freude an der Musik. Sie lernen neue Kinderlieder und Kindertänze kennen, mit und ohne Musikinstrumente. Durch die Musik und das Singen von Liedern wird das Gehör für musische Abläufe geschult, die begleitende Bewegung fördert die Fein- und Grobmotorik. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken Walbeck 217-402 gebührenfrei / 5 UStd. Di., 06.09. bis 04.10., 08:30 - 09:15 Uhr, 5 x Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad, Eskenspfad 6 Sabine Hendrix Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad 6, Tel.: 02831 – 1339186 Kling-Klang-Gruppe - für Kinder von 4 - 5 Jahre – feste Gruppe Issum 217-406 gebührenfrei / 7 UStd. Mi., 06.04. bis 18.05., 09:30 - 10:15 Uhr, 7 x 217-407 gebührenfrei/ 7 UStd. Mi., 06.04. bis 18.05., 10:15 - 11:00 Uhr, 7 x Ort: Kindergarten Sonnenstrahl, Ahornweg 7 Ute Heek Musik und Bewegung - für Kinder von 4 - 6 Jahre – feste Gruppe Freude an der Bewegung zur Musik, das soziale Miteinander und die Gemeinschaft stehen hier im Vordergrund. Es werden Kindertänze einstudiert und das Gehör für musische Abläufe geschult. Wir werden selber singen und tanzen, aber uns auch zur Musik bewegen. Mit verschiedenen Materialien wie Tüchern, Bändern, Holzstäben und Teelichtgläsern können die Kinder vielfältige Erfahrungen sammeln. Hartefeld 217-408 Gebühr: 10,50 €/ 5 UStd. Mi., 27.01. bis 02.03.,09:15-10:00 Uhr, 5 x 217-409 Gebühr: 10,50 €/ 5 UStd. Mi., 27.01. bis 02.03.,10:00-10:45 Uhr, 5 x 217-410 Gebühr: 10,50 €/ 5 UStd. Mi., 27.01. bis 02.03.,10:45-11:30 Uhr, 5 x Ort: St. Antonius-Kindergarten, Hartefelder Dorfstr. 71 Edith Bongers-Reul Tanzen macht Spaß - für Kinder von 6 - 8 JahrenFreude an der Bewegung zur Musik, das soziale Miteinander und die Gemeinschaft stehen hier im Vordergrund. Es werden Kindertänze einstudiert und das Gehör für musische Abläufe geschult. Wir werden selber singen und tanzen, aber uns auch zur Musik bewegen. Mit verschiedenen Materialien wie Tüchern, Bändern, Holzstäben und Teelichtgläsern können die Kinder vielfältige Erfahrungen sammeln. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken Geldern 217-621 Gebühr: 16,80 € / 8 UStd. Mo. - Do., 21.03. - 24.03., 10:00 - 11:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Edith Bongers-Reul Babysitterführerschein Babysitterführerschein - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Für Jugendliche, die einen Babysitterdienst übernehmen möchten, wird ein Babysitterkurs durchgeführt, in dem sowohl praktische als auch theoretische Kenntnisse gefestigt und vertieft werden. Interessierte können Grundlegendes über pädagogisches Verhalten, Spielen und Basteln mit Kindern, Baby- und Kinderpflege und anderes erfahren. Die Teilnehmer können in eine Babysitterkartei übernommen werden, die als Grundlage für eine Vermittlung dient. Ferner erhalten sie eine Bescheinigung über die Teilnahme an diesem Kurs. Geldern 217-631 Gebühr: 28,40 € / 12 UStd. Mo. - Mi., 10.10. - 12.10., 09:30 - 12:30 Uhr, 3 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ute Krapohl-Leppers Anmeldung: Familienzentrum Mittendrin und Miteinander, KiTa St. Adelheid, Tel.; 02831 – 5453 Babysitterführerschein - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Kevelaer 217-637 Gebühr: 28,40 € / 12 UStd. Mo. - Mi., 21.03. - 23.03., 09:30 - 12:30 Uhr, 3 x Ort: Kindertagesstätte Sternschnuppe, Twistedener Str. 255 Vera Krüger Anmeldung: Familienzentrum Sternschnuppe Tel.: 02832 – 8728090 und Familienzentrum Am Broeckhof,Tel.: 02832 - 2500 Babysitterführerschein - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Herongen 217-633 Gebühr: 28,40 € / 12 UStd. Mo. - Mi., 11.07. - 13.07., 09:30 - 12:30 Uhr, 3 x Ort: Pfarrheim, Bergstr. 11 Petra Girmes-Meiners Anmeldung : Frau Strotmann, Tel. 02839 – 612 (ab 15: 00 Uhr) - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Nieukerk 217-636 gebührenfrei / 12 UStd. Mo. - Mi., 10.10. - 12.10., 09:30 - 12:30 Uhr, 3 x Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18a Susanne Kames Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833570916 und Familienzentrum Rumpelstilzchen Tel. : 02833 - 5452 Babysitterführerschein - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Straelen – in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen – 217-634 Gebühr: 28,40 € / 12 UStd. Sa., 23.04. bis 30.04., 11:30 - 16:30 Uhr, 2 x Ort: Jugendcafe, Bahnstraße 38 Vera Krüger Babysitterführerschein - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Wachtendonk 217-635 Gebühr: 28,40 € / 12 UStd. Mo. - Mi., 11.07. - 13.07., 09:30 - 12:30 Uhr, 3 x Ort: St. Marien Kindergarten, Wall 22 Susanne Kames Anmeldung: Familienzentrum Miteinander, Tel.: 02836 – 7260 Babysitterführerschein - für Mädchen und Jungen ab 14 Jahre Walbeck 217-632 gebührenfrei / 12 UStd. Mi. - Mi., 30.03. - 20.04., 09:30 - 12:30 Uhr, 3 x Ort: Mühlenkindergarten, Steprather Weg 32 Petra Girmes-Meiners Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, Mühlenkindergarten Tel.: 02831 – 1326869 "Schau mir in die Augen, Kleiner" -Selbstverteidigung für Mädchen zwischen 9 und 16 JahreKennst du auch die Angst im Dunkeln und auf einsamen Wegen, wenn du von deiner Freundin nach Hause fährst? Hast du dir schon lange gewünscht, die richtige Antwort, die richtige Reaktion parat zu haben, wenn dich jemand anspricht, hinter dir hergeht, ...? Wir werden einfache Selbstverteidigungstechniken kennen lernen, unsere Kräfte ausprobieren und für uns selbst Möglichkeiten der Selbstverteidigung entwickeln. Wetten 217-651 Gebühr: 21,00 € / 10 UStd. Mo., 21.03. bis 24.03., 09:00 - 11:15 Uhr, 4 x Ort: Pfarrheim, Pastoratsweg 15 Gisela Ingenwepelt "Schau mir in die Augen, Kleiner" -Selbstverteidigung für Mädchen zwischen 9 und 16 JahreHerongen 217-652 Gebühr: 21,00 € / 10 UStd. Mo., 21.03. bis 24.03., 11:15 - 13:30 Uhr, 4 x Ort: Grundschule – Turnhalle, Niederdorfer Str. 4 Gisela Ingenwepelt Anmeldung : Frau Strotmann, Tel. 02839 – 612 (ab 15: 00 Uhr) „Kinder stärken für den Alltag“ - Selbstverteidigung für Vorschulkinder In der aktuellen Zeit ist es wichtig, dass Kinder lernen "nein" zu sagen, sich abzugrenzen und sich zu behaupten. Die Kinder lernen altersgerecht Techniken der Selbstverteidigung kennen und probieren diese gemeinsam mit der Kursleiterin in den Kurseinheiten aus. Auch Gespräche und Austausch innerhalb dieser Zeit schaffen eine Basis der Ermutigung und Bestätigung für die Jungen und Mädchen. Die begleitenden, wichtigen Informationen für die Eltern finden an einem Abend vor dem Kurs und einem Abend nach Abschluss der Kindereinheiten statt. Sie erfahren, was mit den Kindern erarbeitet wird und wie sie die gemachten Lernerfahrungen positiv unterstützen können. Geldern 217-653 gebührenfrei / 10 UStd. Di., 12.04. bis 24.05., 10:00 - 10:45 Uhr, 6 x + 2 Elternabende Mo. 11.04. + Mo. 30.05., 19:00 – 20:30 Uhr Ort: Arche Noah Kindergarten, Bogenstr. 11 Gisela Ingenwepelt Anmeldung: Familienzentrum Havelring, KiTa Arche Noah, Tel.: 02831 - 991504 Nähen lernen - leicht gemacht - für Anfängerinnen und Fortgeschrittene - für Mädchen ab 12 Jahre Du möchtest nähen lernen, hast aber keine Nähmaschine? Du hast eine Nähmaschine, weißt aber nicht, wie das Einfädeln geht, wie die Maschinennadel, die Spule und Kapsel eingesetzt werden? Dann komm in die Modewerkstatt, lasse Dir die Nähmaschine erklären und nähe Deinen ersten Loop in Deinen Lieblingsfarben. Es können auch Mädchen teilnehmen, die bereits an einem Nähmaschinen-Führerscheinkurs teilgenommen haben, die jetzt ein Loop und ein Kosmetikkörbchen nähen möchten. Bitte mitbringen: Nähutensilien: Stecknadeln, Maßband, Nähgarn, Kreide, Stoffschere und für Anfänger: 70 cm peppiger Baumwollstoff und 2 verschieden farbige Baumwollstoffe für einen Loop. Fortgeschrittene erhalten kurz vor Kursbeginn telefonisch Infos von der Kursleiterin. Geldern 217-655 Gebühr: 25,20 € / 12 UStd. Mi. - Fr., 19.10. - 21.10., 10:00 - 13:00 Uhr, 3 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Halmans Schminkworkshop für Mädchen ab 13 Jahre Mädchen entdecken die Kunst des Schminkens und lernen, wie ein perfektes Make-Up gekonnt aufgetragen wird. Eine Kosmetikerin zeigt Schritt für Schritt Make-Up Looks, die leicht nach zu schminken sind. Eigene Kosmetikprodukte können mitgebracht werden. Geldern 217-761 Gebühr: 10,40 € / 4 UStd. Sa., 17.09., 14:00 - 17:00 Uhr Ort: FBS. Boeckelter Weg 11 Sabine Roeger Für alle Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich. Die Anmeldungen können telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online erfolgen. Sie sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Teilnahmegebühren (siehe AGB). Eine schriftliche Bestätigung erfolgt in der Regel nicht. Religion – Persönlichkeit - Gesellschaft Als katholische Familienbildungsstätte ist es uns ein besonderes Anliegen, die religiösen Grundbedürfnisse unserer Teilnehmer aufzugreifen und mit "Nahrung" zu versorgen. Wir bieten einen Ort, an dem sich Menschen mit ihrem Glauben auseinandersetzen können und unterstützen sie in der religiösen Kindererziehung. In Krisenzeiten, wo der Glaube einen starken Halt bietet, brauchen Menschen eine besondere Begleitung, die wir ihnen gerne ermöglichen. Auch möchten wir die religiöse Arbeit der Pfarreien unterstützen und Aktive in den Pfarren aus- und fortbilden. Menschen befinden sich ihr ganzes Leben in Entwicklung. Sie durchleben Lebensabschnitte, bedingt durch das Alter (z. B. Wechseljahre), die berufliche Situation (z. B. Ruhestand), der familiären Situation (z. B. pflegende Angehörige, Vereinbarkeit von Familie und Beruf) und können auch in Lebenskrisen geraten. (z. B. Trennung und Scheidung) Sie suchen antworten auf ihre Fragen und interessieren sich für die Erfahrungen Gleichgesinnter. Lebensfragen - Ethik Einkehrtag "Heimat geben" - für die Mitglieder der KFD Sevelen Sevelen 221-001 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 02.03., 09:30 - 11:00 Uhr Ort: Pfarrheim Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a Ute Krapohl-Leppers, Ursula Kertelge Persönlichkeitsbildung Deutschkurs für ausländische Frauen Frauen, die keine oder unzureichende Deutschkenntnisse besitzen, erlernen hier die deutsche Sprache. Auch das Lesenlernen und die Rechtschreibung werden gefördert. Der Kurs ist kostenfrei. Kleine Kinder können nach Absprache mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Schreibblock, Bleistift Geldern 223-201 gebührenfrei / 105 UStd. Mo., 11.01. bis 12.12., 09:00 - 11:15 Uhr, 35 x Heide Crnjak, Sigrid Marczona 223-202 gebührenfrei / 78 UStd. Mi., 13.01. bis 14.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 39 x Hedwig Schmitt, Beate Dahler, Hildegard Bonnekamp 223-203 gebührenfrei / 78 UStd. Do., 14.01. bis 15.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 39 x Ort: BiB-Centrum , Vernumer Str. 25 / nach den Sommerferien FBS, Boeckelter Weg 11 Hedwig Schmitt, Elisabeth Böhmer Kevelaer 223-204 gebührenfrei / 70 UStd. Mo., 11.01. bis 12.12., 09:30 - 11:00 Uhr, 35 x Mona Neutzer, Barbara Wallis, Elisabeth Heeser Deutschkurse in Tönisberg Info bei A. Krause unter 02845-807886 Selbsthilfegruppe "Verwaiste Eltern" Eltern, die ein Kind verloren haben, stehen plötzlich vor Lebensproblemen, die unerträglich scheinen. Der Tod des Kindes nimmt ihnen die Zukunft und lässt sie in Trauer zurück. In der Selbsthilfegruppe "Verwaiste Eltern" treffen sich Betroffene, um über ihre Trauer zu sprechen, Verständnis zu erfahren und sich gegenseitig zu unterstützen. Wir lernen in der Gemeinschaft, mit der Trauer um das verstorbene Kind zu leben, den Partner und evtl. Geschwister in "ihrer" Trauer zu verstehen, Familiengefüge zu erhalten. Auch Großeltern, die einen Enkel verloren haben, sind in der Gruppe willkommen. Durch Gespräche, Trauerrituale, Workshops, Gedenkgottesdienste und Literaturangebote wollen wir den Trauerweg ein Stück gemeinsam gehen. Die SHG "Verwaiste Eltern" arbeitet nach den Zielen und der Satzung des Bundesverband Verwaiste Eltern e.V., mit Sitz in Leipzig. Die Treffen sind kostenfrei. Evtl. fallen Kosten für Material, Kopien, Literatur oder Sonderveranstaltungen an. Spenden für die Gruppenarbeit sind willkommen. 222-001 gebührenfrei / 30 UStd. Di., 12.01. bis 06.12., 19:30 - 21:45 Uhr, 1 x monatlich Ort: FBS, Mühlenweg 35/ nach den Sommerferien BoeckelterWeg 11 Elisabeth Gusenleitner Laientheaterspiel Werden Sie zum Geschichtenerzähler mit ganzem Körper, Herz und Stimme und entdecken Sie sich und Ihre Mitspieler auf eine kreative und spielerisch-leichte Weise. Sie werden im Laufe eines Jahres gemeinsam mit Ihren Mitspielern ein Theaterstück erarbeiten, was als Höhepunkt auf einer Bühne vor Publikum aufgeführt wird. Das Stück wird mit Hilfe theaterpädagogischer Übungen, Körpersprachentraining, Stimm- und Sprechtraining spielerisch erarbeitet. Dadurch schulen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit, Ihren Stimmgebrauch, Ihre Körpersprache und stärken ganz nebenbei Ihr Selbstbewusstsein sowie Ihre Ausstrahlung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein späterer Einstieg ist nur nach Rücksprache mit der Dozentin möglich. Geldern 223-211 Gebühr: 119,70 € / 63 UStd. Do., 11.02. bis 15.12., 18:00 - 20:15 Uhr, 14-tägig Ort: FBS, Mühlenweg 35/ nach den Sommerferien Boeckelter Weg 11 Yvonne Pliska-Holstein Ich gestalte mir mein Bild vom Glück - für Frauen Sie haben das Gefühl hin und wieder zu kurz zu kommen mit Ihren Bedürfnissen, Fähigkeiten, Wünschen und Träumen im Berufs- und Familienleben? Sie wünschen sich mehr Zeit für sich selbst? Gemeinsam werden Sie auf Entdeckungsreise gehen, ihre persönlichen Ressourcen, Wünsche und Träume (wieder) zu entdecken. In Form einer Collage werden Sie Ihr ganz persönliches Wünsche-Träume-Ressourcen - Kunstwerk schaffen, das künftig Ihren Alltag begleiten wird. Geldern 223-212 Gebühr: 19,40 € / 8 UStd. Di., 16.02. bis 01.03., 19:00 - 22:00 Uhr, 2 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Sandra Vloet Carpe Diem - Entschleunigung im Alltag - für die Mitglieder der KFD Sevelen Sevelen 223-213 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 05.10., 09:30 - 11:00 Uhr Ort: Pfarrheim Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a Ute Krapohl-Leppers Wirkungsvoll sprechen - überzeugend auftreten - Rhetorik für Jugendliche und junge Erwachsene Sie möchten endlich bei Diskussionen mitreden, bei Bewerbungsgesprächen einen guten Eindruck hinterlassen, in Gesprächen mit Lehrern/Vorgesetzten Ihren Standpunkt sicher vertreten können, die mündliche Abiturprüfung meistern? Oder Sie übernehmen eine Vorstandsaufgabe im Verein und müssen nun öfter Reden halten und öffentlich auftreten. Hier erfahren Sie alles über den gezielten Einsatz von Sprache, Wirkung von Körpersprache, die optimale Vorbereitung auf mündliche Vorträge, den Abbau von Lampenfieber und lernen anhand von praktischen Übungen, bewusster zu sprechen, Sprache gezielter einzusetzen, sich Ihrer Wirkung auf andere klarer zu sein und selbstsicherer aufzutreten. Geldern 223-214 Gebühr: 19,20 € / 8 UStd. Sa., 30.04., 10:00 - 17:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Sabine Roeger Angebote für ältere Menschen Heiteres Gedächtnistraining "Wer rastet der rostet" - das gilt nicht nur für unsere Gelenke, sondern auch für das Gehirn. Verschiedene Übungen und Spiele, die geistig anregen, das Wissen erweitern, die Gesprächsfähigkeit trainieren und die Konzentration schärfen, sind Inhalte dieses Kurses. 223-301 Gebühr: 27,50 € / 11 UStd. Do., 07.01. bis 17.03., 15:00 - 16:00 Uhr, 11 x Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie 223-302 Gebühr: 30,00 € / 12 UStd. Do., 07.04. bis 07.07., 15:00 - 16:00 Uhr, 12 x Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie 223-303 Gebühr: 45,00 € / 18 UStd. Do., 11.08. bis 22.12., 15:00 - 16:00 Uhr, 18 x Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Wissens-Quiz In Anlehnung an ein bekanntes TV-Ratespiel wird auf spielerische Weise Wissen aus vielen Bereichen vermittelt: Kultur, Gesellschaft, Naturwissenschaften, Geschichte, Erdkunde, Sport. Fragen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen regen zum Nachdenken und Knobeln an. Kevelaer 223-304 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Di., 26.01., 15:00 - 16:00 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie 223-305 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Di., 19.04., 15:00 - 16:00 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie 223-306 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Di., 30.08., 15:00 - 16:00 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie 223-307 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Di., 25.10., 15:00 - 16:00 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Erzählcafe - sein Leben in Worte fassen Im Erzählcafé - bei Kaffee oder Tee - miteinander zu erzählen, zuzuhören und Zeitgeschichte lebendig werden zu lassen ist das Anliegen dieser Nachmittage. Gerade ältere Menschen blicken auf ein facettenreiches Leben zurück, das geprägt ist von einer Vielzahl von Erinnerungen, die den Lebensweg begleitet, beeinflusst und bereichert haben. Wir werden uns über Vergangenes, aber auch über Gegenwärtiges austauschen, Erinnerungen an Kindheit, Lehrzeit, Feste und Ereignisse in Erinnerung rufen, dem Reichtum an Erfahrungen im Leben nachspüren, alte Zeiten wieder aufleben lassen und darüber mit anderen Gleichgesinnten sprechen - das lässt das Gestern begreifbar werden und hilft auch Vergangenes zu verarbeiten. Kevelaer Thema: die heilige Zahl 3 223-308 Gebühr: 3,80 € / 2 UStd. Di., 12.01., 15:00 - 16:30 Uhr Es begab sich aber zu der Zeit - Advents- und Weihnachtsgeschichten Wir hören heitere und besinnliche Geschichten, Gedichte und Legenden für Advent und Weihnachten, singen Adventslieder und erfahren mehr über adventliches und weihnachtliches Brauchtum in der ganzen Welt. Kevelaer 223-318 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Mo., 05.12., 11:00 - 12:00 Uhr Ort: St. Elisabeth-Stift; Friedenstraße 223-319 Gebühr: 3,80 € / 2 UStd. Di., 06.12., 15:00 - 16:30 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Thema: Briefe 223-309 Gebühr: 3,80 € / 2 UStd. Di., 08.03., 15:00 - 16:30 Uhr Thema: die Hundertjährigen 223-310 Gebühr: 3,80 € / 2 UStd. Di., 10.05., 15:00 - 16:30 Uhr Thema: Romeo und Julia 223-311 Gebühr: 3,80 € / 2 UStd. Di., 13.09., 15:00 - 16:30 Uhr Thema: Kinder machen reich 223-312 Gebühr: 3,80 € / 2 UStd. Di., 08.11., 15:00 - 16:30 Uhr Ort: alle Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Erzählcafe - Sein Leben in Worte fassen Kevelaer Thema: Wenn die Eisblumen blühen 223-313 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Mo., 11.01., 11:00 - 12:00 Uhr Thema: Frühlingsboten 223-314 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Mo., 14.03., 11:00 - 12:00 Uhr Thema: Der Mai ist gekommen 223-315 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Mo., 09.05., 11:00 - 12:00 Uhr Thema: Erntedank 223-316 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Mo., 12.09., 11:00 - 12:00 Uhr Thema: Novemberstürme 223-317 Gebühr: 2,50 € / 1 UStd. Mo., 14.11., 11:00 - 12:00 Uhr Ort: alleSt. Elisabeth-Stift; Friedenstraße Günter Herrmann sehensWERT Unter dem Stichwort "Prädikat wertvoll" werden an den Film- und Gesprächsnachmittagen Filme vorgeführt und besprochen, die als besonders sehenswert bezeichnet werden können. Filmnachmitag "Alexis Sorbas" Kevelaer 223-320 Gebühr: 5,70 € / 3 UStd. Di., 23.02., 15:00 - 17:15 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Filmnachmitag "Die Nordsee - unser Meer" Kevelaer 223-321 Gebühr: 5,70 € / 3 UStd. Di., 24.05., 15:00 - 17:15 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Filmnachmitag "Monsieur Claude und seine Töchter" Kevelaer 223-322 Gebühr: 5,70 € / 3 UStd. Di., 20.09., 15:00 - 17:15 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Filmnachmitag "Die Entdeckung der Unendlichkeit" Kevelaer 223-323 Gebühr: 5,70 € / 3 UStd. Di., 22.11., 15:00 - 17:15 Uhr Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Günter Herrmann Gesellschaft – Politik - Umwelt Internetnutzung jederzeit - aber sicher! Soziale Netzwerke wie Facebook gehören in allen Altersgruppen schon zum alltäglichen Kommunikationsmittel oder werden es gerade. Selbst Omas und Opas bekommen Fotos vom Enkel per Whatsapp geschickt. Was ist im Umgang mit den neuen Medien im Internet zu beachten und welchen Zusammenhang gibt es zwischen Facebook, WhatsApp und anderen Internet-Diensten? Welche Daten können ohne Bedenken preisgegeben werden und welche besser nicht. Sicherheitseinstellungen, Verhaltensempfehlung und Datenschutz spielen eine große Rolle, damit diese Medien sorgenfrei genutzt werden können. OnlineBanking? Erste Vorkehrungen um den Einstieg ins OnlineBanking sicherer zu machen und sich endlich zu trauen. "Wearables" in Form von Armbändern bzw. Armbanduhren. Bin ich dadurch vollkommen gläsern, wer hat meine Daten und welche Daten werden gesammelt/übertragen? In diesem Kurs wird vermittelt, was bei neuen Technologien zu beachten ist um diese nicht ablehnen zu müssen, aber auch sensibel im Umgang zu sein. Geldern 224-001 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Di., 01.03., 18:00 - 20:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 224-002 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Di., 15.11., 18:00 - 20:15 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11; Volker Wassermann Erben und Vererben Was passiert mit meinem Vermögen, wenn ich sterbe? Wie sieht die gesetzliche Erbfolge aus? Wie schreibe ich ein Testament und welche Formen gibt es? Wann bezahle ich Erbschaftssteuer? Zu diesen und weiteren Fragen, werden Sie ausführliche Informationen erhalten. Geldern 224-003 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Do., 14.04., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Friederike Richter Frauen und Rente Kindererziehung, Minijob, Pflege in der Familie - Themen, die überwiegend Frauen betreffen. Sie erfahren, wie die Rentenversicherung diese Zeiten honoriert und wie mit staatlicher Hilfe zusätzlich fürs Alter vorgesorgt werden kann. Aber auch die Themen Versorgungsausgleich bei Scheidung und Leistungen im Todesfall werden angesprochen. Selbstverständlich steht der Referent auch für Fragen der Teilnehmer zur Verfügung. Geldern 224-005 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 05.10., 18:00 - 20:15 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Lothar Theuwsen Patientenverfügungen - Vorsorgevollmachten Ein Unfall oder eine schwere Krankheit können jeden von uns in eine Situation bringen, in der selbstverantwortliches Handeln verwehrt ist und sinnvolle Entscheidungen nicht mehr getroffen werden können. Was wird, wenn ich als Betroffener auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen bin? Wer handelt für mich, wer entscheidet, wer vertritt mich rechtlich? Berücksichtigen sie meine Wünsche, wo und wie ich im Alter leben möchte, welche lebensverlängernden Maßnahmen ergriffen werden sollen und welche nicht? Der Dozent wird ausschließlich Hinweise, Anregungen und Erläuterungen zu dem Thema "Vorsorgevollmachten Patientenverfügungen - Betreuungsgesetz" geben und Fragen beantworten, z. B.: Wie erstelle ich eine Vorsorgevollmacht und eine Patientenverfügung? Wann ist es notwendig und erforderlich eine Betreuung anzuregen? Wie wird eine Betreuung eingerichtet? Wer wird Betreuer? Geldern 224-004 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Di., 26.04., 18:00 - 20:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Christof Sieben Elternunterhalt - wenn Eltern ins Heim kommen Dass Eltern für ihre Kinder sorgen und sie unterhalten, ist eine Selbstverständlichkeit. Gilt dieses jedoch auch umgekehrt? Was ist, wenn Eltern in eine Pflegeeinrichtung ziehen müssen und das Geld nicht reicht? Müssen dann die Kinder für ihre bedürftigen Eltern zahlen und wieviel? Müssen das Kind und sein Ehepartner ihr Vermögen einsetzen? Wie berechnet man Elternunterhalt? Auf diese Fragen gibt der Vortrag Antworten und zeigt Möglichkeiten der vorsorgenden Beratung auf. Geldern 224-006 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Do., 27.10., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Friederike Richter Rheurdt 224-007 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 27.04., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: Pfarrheim, Kirchstr. 2 Friederike Richter Anmeldung: Marlies Mölders 02845-6391 Möchten Sie selbst Dozentin oder Dozent werden und eine Kursleitung übernehmen? Für die verschiedenen Fachbereiche unseres Hauses suchen wir immer wieder neue Kursleiterinnen und Kursleiter. Wenn Sie für ein entsprechendes Angebot eine Berufsausbildung oder eine besondere Qualifikation nachweisen, Interesse an pädagogischen Fragestellungen und Freude am Umgang mit Menschen haben, dann sollten Sie uns unbedingt ansprechen. Wir freuen uns auf Ihre Mitarbeit. Mein Haus - Übertragung im Alter Die eigene Immobilie ist nicht nur Alterswohnsitz, sondern auch Alterssicherung. Wer sie ohne Gegenleistung aus der Hand gibt, droht im Alter zu verarmen. Falls Sie überlegen, ihr Haus an die Kinder zu übertragen, sollten Sie bedenken: - ob und wann eine Übertragung sinnvoll ist, - welche Arten der Übertragung es gibt, - wie die Alterssicherung trotz Übertragung gewährleistet werden kann, - was mit dem Haus passiert, falls Sie pflegebedürftig werden, - welche Möglichkeiten des Rückerwerbs es gibt. Geldern 224-200 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 03.03., 18:00 - 20:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Katrin Koppers Natur-und Umweltangebote Natur tut gut - in Achtsamkeit den Wald erkunden "Die Langsamkeit bietet die Chance, das, was wir tun, auch zu erleben." (Henriette Wilhelmine Hanke) Entdecken Sie bei einem Spaziergang im Herbstwald die wilden Wurzeln und Früchte des Waldes und nähern Sie sich der Schönheit und Heilkraft der Natur mit besonderen Achtsamkeits-/ Wahrnehmungsübungen an. Treffpunkt ist auf dem Wanderparkplatz an der Bushaltestelle Herscheler Weg in Straelen-Herongen, an der Kreuzung Leuther Landstraße (B221)/ Louisenburgerstraße/ Herscheler Weg. Straelen 224-100 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Fr., 16.09., 16:00 - 19:00 Uhr Ort: Treffpunkt Straelen-Herongen, Herscheler Weg, Bushaltestelle - Wanderparkplatz Christiane Stephan Sie möchten mehr über das Kursangebot der FBS erfahren? Sie wünschen eine weiterführende Beratung zu einzelnen Themen? Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind Ihnen während der Bürozeiten gern telefonisch oder im persönlichen Gespräch behilflich, das für Sie passende Angebot zu finden. Sprechen Sie uns an! Gesundheit - Prävention - Ernährung Die Angebote in den Bereichen Gesundheitsthemen, Entspannung und Balance sowie alle Bewegungsangebote wollen Sie dabei unterstützen, beruflichen und familiären Anforderungen gerecht zu werden. Mit folgenden Zielen: · Kompetenzen, Potenziale und Ressourcen zur gesunden Lebensführung durch die Förderung des Selbstwertgefühls stärken und eine positive Wahrnehmung des eigenen Körpers, das Erleben von Anerkennung in der Gemeinschaft und der eigenen selbstbestimmten Handlungsfähigkeit fördern. · Wissen, Kenntnisse und Fähigkeiten zur Gesunderhaltung und Bewältigung von Krankheiten und Belastungen im Alltag und zur Verminderung von Risikofaktoren (Prävention) vermitteln. · Sich mit geschlechtsspezifischen, gesellschaftspolitischen und umweltbezogenen Aspekten von Gesundheit auseinandersetzen und diese reflektieren. · Die Bedeutung und den Nutzen gesundheitssportlicher Aktivitäten erkennen. Angebotsspezifische Methoden und eine pädagogische Begleitung können Sie dabei unterstützen, gesundheitsfördernde Ansätze im Alltag umzusetzen. Gesundheitsbildung Café Memory - Demenzcafé - In Zusammenarbeit mit dem Caritasverband Geldern-Kevelaer Geldern Die Treffen finden montags, dienstags und donnerstags von 15:00 - 18:00 Uhr und freitags 09:30 - 12:30 Uhr im BiB-Centrum (Vernumer Str. 25) in Geldern statt. Anmeldung: Caritas "Pflege und Hilfe zuhause", Tel.: 02831 - 1322920 AA-Anonyme Alkoholiker Frauen und Männer, die entdeckt und eingestanden haben, dass Alkohol zu einem Problem für sie geworden ist, sind herzlich willkommen, um sich in der Gemeinschaft gegenseitig zu helfen, die Krankheit zu bekämpfen und trocken zu bleiben. Geldern Die gebührenfreien Treffen finden wöchentlich montags ab 20:00 Uhr in der Familienbildungsstätte in Geldern am Mühlenweg 35 statt. Nach den Sommerferien wieder am Boeckelter Weg 11. Al-Anon-Angehöriger Alkoholkranker Die Al-Anon-Gruppen sind eine Selbsthilfegemeinschaft, die sich ausschließlich an die Angehörigen von Alkoholikern richtet. Der regelmäßige Besuch der Gruppe stärkt die Selbstverantwortung der Angehörigen und schafft ein Gefühl für gesunde Grenzen. Geldern Die gebührenfreien Treffen finden wöchentlich montags ab 20:00 Uhr in der Familienbildungsstätte in Geldern am Mühlenweg 35 statt. Nach den Sommerferien wieder am Boeckelter Weg 11. Irisdiagnose Bei diesem Informationsabend steht die Irisdiagnose im Mittelpunkt. Die Irisdiagnose hilft bei der Feststellung von Erkrankungen und Krankheitsneigungen. Sie gibt Hinweise auf erfolgsversprechende Therapien, um Erkrankungen zu vermeiden. Geldern 231-001 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 09.03., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Christiane Blochwitz Einführung in die Lymphdrainage Neben dem Blutkreislauf ist das Lymphgefäßsystem das wichtigste Transportmittel im Körper. Ist der Lymphabfluss jedoch gestört, staut sich Lymphflüssigkeit im Gewebe, die Folge können Schwellungen in Armen und Beinen sein. Die Lymphdrainage als ein Spezialgebiet der physikalischen Therapie kann da eine wirksame Hilfe sein. Die Dozentin, eine erfahrene Lymphdrainagetherapeutin, wird Ihnen Erläuterungen und Aufklärung zum Lymphsystem der Lymphdrainagetherapie geben. Geldern 231-002 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 16.03., 19:30 - 21:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 231-003 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Mi., 26.10., 19:30 - 21:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Kisters-Ingendae Für alle Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich. Die Anmeldungen können telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online erfolgen. Sie sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Teilnahmegebühren (siehe AGB). Eine schriftliche Bestätigung erfolgt in der Regel nicht. Triggerpunkt-Therapie Infoabend Viele akute und chronische Schmerzen des Bewegungssystems haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Sie werden durch sogenannte Triggerpunkte verursacht, die durch chronische Überlastung oder Überdehnung der Muskulatur entstehen. Mögliche Beispiele sind Rücken-, Kopf-, Schulter-, Leisten-, Knie- und Achillessehnenschmerzen. Aber auch Funktionsstörungen des Bewegungssystems wie Bewegungseinschränkungen, Kraftlosigkeit, Schwitzen, Schlafstörungen, Schwindel und Tinnitus sind mögliche Folgen der Triggerpunkte. Der Vortrag informiert über die Entstehung von Triggerpunkten sowie Anwendungsgebiete und Erfolge der manuellen Triggerpunkt-Therapie. Geldern 231-004 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 18.02., 19:00 - 21:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Daniela Gipmans Blutegel - kleiner Wurm mit großer Wirkung Die medizinische Verwendung von Blutegeln hat eine faszinierende und lange Tradition. Die natürliche Werkstoffkombination des Blutegels ist einzigartig. Sie helfen bei einer Vielzahl von Erkrankungen mit Durchblutungsstörungen oder schmerzhaften entzündlichen Prozessen in Gelenken (z.B. Arthrose). Neben den Informationen zum Thema wird auch praktisch gezeigt, wie die Blutegel eingesetzt und angesetzt werden. Geldern 231-005 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Mi., 17.02., 19:30 - 21:45 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Brigitte Uehlenbruck ANGSTFREI GLÜCKLICH - Informationsabend Die Angst zählt zu den natürlichen menschlichen Grundgefühlen und wird sowohl medizinisch als auch philosophisch ähnlich betrachtet wie die Grundgefühle Freude, Scham, Trauer, Wut und Liebe. Dabei erfüllt die Angst unter anderem auch ein paar rein praktische Aspekte des Lebens und Überlebens. Ihr Vorhandensein hat also grundsätzlich einen nachvollziehbaren Sinn und Zweck. Das Ausmaß von Angst kann jedoch stark variieren. Wenn die Angst beginnt, uns zu beherrschen und wir uns ihr hilflos ausgeliefert fühlen, ist es an der Zeit, das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen. Erhalten Sie einen Überblick über Angstformen und die Möglichkeiten, sie in ihre Schranken zu weisen. Die Veranstaltung ist eine Kombination aus Vortrag und Übungen. Geldern 231-006 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Do., 28.04., 19:30 - 21:45 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Elke Danners Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht ANGSTFREI GLÜCKLICH - Tagesseminar Erlernen Sie Distanz und emotionale Unabhängigkeit, um Angst auslösende Situationen zu meistern. Gewöhnen Sie sich an, Ihre eigenen Gedankengänge aus anderer Perspektive zu überprüfen. Sind sie wahr oder gehen sie objektiv betrachtet - an der Realität vorbei? Erkennen Sie Auslöser der Angst und belastende Gedanken, um zu durchschauen, wie festgefahrene Überzeugungen und unbewusste Gedankenmuster Ihre Ängste fördern. Entdecken Sie neue Möglichkeiten, mit Ihrer Angst umzugehen und erfahren Sie selbst, wie eine entspannte Grundhaltung die Angst schwinden lässt. Mit besserem Zugang zu Ihren eigenen Fähigkeiten, die gerade noch wie blockiert scheinen, tanken Sie neue Kraft. Die Veranstaltung ist eine Kombination aus Vortrag und Übungen. Geldern 231-007 Gebühr: 19,20 € / 8 UStd. Sa., 14.05., 10:00 - 17:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Elke Danners Bewusst ernährt im Seniorenalter Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen, Lebensqualität zu erhalten, fit und leistungsfähig zu bleiben und vor allem sich wohl zu fühlen. Altersbedingte Veränderungen haben Auswirkungen auf die Ernährung. Wiederum können Erkrankungen im Alter das Essverhalten verändern. Wie sieht eine Ernährung im Alter aus um weiterhin den Bedarf zu decken sowie den Bedürfnissen beim Essen gerecht zu werden? Zu dieser Frage und dazu, wie Angehörige pflegebedürftiger Senioren die Ernährungsweise ihrer Familienmitglieder oder nahstehender Senioren optimieren können, erhalten Sie ausführliche Informationen. Geldern 231-009 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Di., 19.11., 19.00-20.30 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg Jasmin Paternoga - Ernährungsberatung und Bewegung Langsames Abnehmen ist der beste Garant für lang anhaltenden Erfolg. Blitzdiäten, Radikalkuren und Essverbote helfen nicht, wenn man nicht gelernt hat, seine Essgewohnheiten bewusst zu ändern. Mit gesunder Ernährung und gesundheitsorientierter Bewegung können Sie Ihrem Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt näher kommen. Neben Tipps und Tricks zur Gewichtsreduktion und zur ausgewogenen Ernährung sind verschiedene Bewegungs-Übungen feste Bestandteile der Kurseinheiten: z. B. Gymnastik, Walking, Stretching. Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Geldern 231-101 Gebühr: 72,00 € / 30 UStd. Mi., 20.01. bis 23.03., 19:00 - 21:15 Uhr, 10 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 231-102 Gebühr: 72,00 € / 30 UStd. Mi., 21.09. bis 30.11., 19:00 - 21:15 Uhr, 10 x Ort; FBS, Boeckelter Weg 11 Helga Mahnken, Beate Brenk "Fasten - gutes Tun für Herz, Bauch und Verstand“ - Vortrag für das Buchinger Fasten für Gesunde Viele Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-KreislaufErkrankungen und Bluthochdruck sind eigentlich "Überflusskrankheiten". Wir leben in einer Zeit der ständigen Verfügbarkeit von Nahrung und Genussmitteln. Instinktiv wissen wir aber alle, dass ein gesundes Leben eine gesunde Balance bedeutet. Die christlichen Kirchen praktizieren schon lange heilsame Fastenzeiten, indem der Mensch die Befreiung nicht nur von "Nahrungsballast" als wohltuend heilsam empfindet. Neueste Studien bestätigen, immer mehr messbare, gesundheitlich positive Effekte des kurzweiligen Nahrungsentzuges. In einem Fachvortrag informieren wir Sie über die Möglichkeit des "Fasten für Gesunde" und sie können Fragen stellen bzw. eigene Erfahrungen einbringen. Es gibt die Möglichkeit sich zu einem "Ambulant zu Hause Fasten" im Februar vorzumerken. Geldern 231-103 Gebühr: 5,00 € / 2 UStd. Do., 28.01., 20:00 - 21:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Gertrud Fritzsche Kursorte sind - wenn nicht anders angegeben: in Geldern: - bis zu den Sommerferien in der FBS, Mühlenweg 35 - und nach den Sommerferien in der neuen FBS, Boeckelter Weg 11 in Kevelaer: FBS, Kapellenplatz 11 Fastenwoche am Wohnort „Ambulant" zu Hause Fasten nach Buchinger/Lützner "Fasten ist etwas, das den ganzen Menschen betrifft, seine Seele, seinen Körper und seinen Geist." (Otto Buchinger) Dieses Angebot richtet sich gerade an diejenigen, die das Fasten in einer geschützten Gruppe erleben möchten an ihrem Wohnort (ambulantes Fasten) in Begleitung einer professionellen Fastenleiterin. Durch den zeitweiligen Verzicht auf feste Nahrung, aber mit Obst, Gemüsesäften und Brühen, helfen Sie ihrem Körper, sich zu entlasten. Ein moderates Bewegungs- und Entspannungsprogramm bringt Sie in Schwung. Wir beginnen unsere Fastenwoche, zur klassischen Fastenzeit, mit einem gemeinsamen Wochenende und treffen uns an zwei weiteren Abenden. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese kleine "Wellnesswoche". Information und Anmeldung am Vortragsabend: „Fastengutes Tun für Herz, Bauch und Verstand“ am Donnerstag, den 28.01.16. Geldern 231-105 Gebühr: 64,80 € / 27 UStd., 5X Freitag 12.02., 19:00-22:00 Uhr Samstag 13.02., 09:30-18:15 Uhr Sonntag 14.02., 09:30-16:.00 Uhr Dienstag 16.02., 20:.00-20:30 Uhr Mittwoch 17.02. 17:00-18:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Gertrud Fritzsche Selbsthilfegruppe Prostatakrebs Unsere Gruppe bietet für Prostatakrebserkrankte ein Forum für Information und gemeinsamen Austausch über die Erkrankung und deren Auswirkung. Wir wollen dazu beitragen, dass Betroffene die für sie richtige Entscheidung zur Therapie treffen können. Wir informieren und tauschen uns aus über neue Diagnose- und Therapiemöglichkeiten, im Kontakt mit anderen Betroffenen verbessern wir die eigene Selbsthilfefähigkeit. In der Gemeinschaft haben wir die Möglichkeit, über die entstandenen Belastungen und Lebensveränderungen zu sprechen. Geldern 231-201 gebührenfrei / 48 UStd. dienstags, 17:00 - 20:00 Uhr Termine: 05.01./02.02./01.03./05.04./03.05./07.06./05.07./02.08./ 06.09./04.10./08.11./06.12. Ort: FBS, Mühlenweg 35 und nach den Sommerferien Boeckelter Weg 11 Martin Buchert Selbsthilfegruppe Frauen nach Krebs Die Informationsabende bieten krebskranken Frauen die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch, bei Fachvorträgen von qualifizierten Dozenten wichtige Aspekte zum Umgang mit der Krankheit sowie hilfreiche Hinweise für die Gestaltung von Freizeitaktivitäten. Die Erfahrung in der Gruppe hilft Ängste abzubauen und bietet Möglichkeiten zur Verbesserung der Lebensqualität. Geldern 231-221 gebührenfrei / 6 UStd. mittwochs, 18:00 bis 20:00 Uhr Termine: 27.01./25.05./23.11. Ort: FBS, Mühlenweg 35 und nach den Sommerferien Boeckelter Weg 11 Gudrun Gablik Leben mit Parkinson- Selbsthilfegruppe Parkinson (Morbus Parkinson, Parkinson-Krankheit) ist eine Erkrankung des Gehirns, bei der vor allem die Beweglichkeit und der Bewegungsablauf gestört sind. Morbus Parkinson zählt zu den häufigsten Krankheiten in der Neurologie und betrifft überwiegend ältere Menschen, meist zwischen dem 55. und 65. Lebensjahr. An den Nachmittagen erhalten Pakinson-Erkrankte und ihre Angehörigen in Vorträgen hilfreiche Informationen über die Krankheit. Geldern 231-231 Gebühr: 1,80 € Treffen / 3 UStd. mittwochs, 15:00 - 17:15 Uhr Termine: 02.03./ 06.04./04.05./01.06./07.09./02.11. Ort: FBS, Mühlenweg 35 und nach den Sommerferien Boeckelter Weg 11 Ludwig Gipmans Entspannung und Balance Autogenes Training für Anfänger Das Autogene Training ist die in Deutschland wohl bekannteste Selbst-Entspannungstechnik. Mit Hilfe des Autogenen Trainings kann gesundheitlichen Störungen vorgebeugt werden, insbesondere solchen, die aus Stresssituationen und anhaltenden Spannungszuständen entstehen. Das Autogene Training zielt darauf ab, Belastungen zu erkennen und zu reduzieren, die Körpermuskulatur zu entspannen, Schmerzen zu lindern oder abzustellen, Ängste zu beruhigen und über regelmäßige Erholungsphasen die allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Bitte mitbringen: Decke Geldern 232-001 Gebühr: 40,80 € / 16 UStd. Do., 21.01. bis 17.03., 18:00 - 19:30 Uhr, 8 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-002 Gebühr: 40,80 € / 16 UStd. Do., 27.10. bis 15.12., 18:00 - 19:30 Uhr, 8 x Ort; FBS, Boeckelter Weg 11 Dieter Mundt Autogenes Training für Fortgeschrittene Sie vertiefen die im Anfängerkurs erworbenen Kompetenzen und lernen weitere Entspannungsübungen kennen. Bitte mitbringen: Decke Geldern 232-003 Gebühr: 40,80 € / 16 UStd. Do., 21.01. bis 17.03., 19:45 - 21:15 Uhr, 8 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-004 Gebühr: 40,80 € / 16 UStd. Do., 27.10. bis 15.12., 19:45 - 21:15 Uhr, 8 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dieter Mundt Yoga - Gesundheit für Körper und Seele Yoga ist eine Jahrtausende alte, bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieses ganzheitliche Übungssystem bietet in unserem beruflichen und familiären Alltag, der von Stress, Leistungsdruck und Mangel an Bewegung geprägt ist, einen Beitrag zu mehr Gesundheit, Gelassenheit, Harmonie und Wohlbefinden. Durch Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden erreichen Sie einen wohltuenden Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung sowie eine verstärkte Wahrnehmung und Sensibilisierung für den Körper und seine Sprache. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, Socken Geldern 232-011 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 19:30 - 21:00 Uhr, 9 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 232-012 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 19:30 - 21:00 Uhr, 12 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 232-013 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 19:30 - 21:00 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Molderings Yoga - Gesundheit für Körper und Seele Geldern 232-014 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 17:45 - 19:15 Uhr, 9 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 232-015 Gebühr: 56,10 € / 22 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 17:45 - 19:15 Uhr, 11 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 232-016 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 17:45 - 19:15 Uhr, 13 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Molderings Yoga - Gesundheit für Körper und Seele Geldern 232-017 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 19:30 - 21:00 Uhr, 9 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 232-018 Gebühr: 56,10 € / 22 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 19:30 - 21:00 Uhr, 11 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 232-019 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 19:30 - 21:00 Uhr, 13 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Molderings Hatha -Yoga Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden und mit gezielten Trainingseinheiten zur Sturzprophylaxe beitragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, dicke rutschfeste Socken Geldern 232-020 Gebühr: 35,70 € / 14 UStd. Mo., 18.01. bis 07.03., 18:15 - 19:45 Uhr, 7 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-021 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 18:15 - 19:45 Uhr, 12 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-022 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 18:15 - 19:45 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Brigitte Donner Hatha -Yoga Geldern 232-023 Gebühr: 35,70 € / 14 UStd. Mo., 18.01. bis 07.03., 20:00 - 21:30 Uhr, 7 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-024 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 20:00 - 21:30 Uhr, 12 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-025 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 20:00 - 21:30 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Brigitte Donner Hatha -Yoga Hatha-Yoga zum Schnuppern Geldern 232-026 Gebühr: 40,80 € / 16 UStd. Di., 19.01. bis 08.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 8 x Ort: Turnhalle "Am Bollwerk", Am Bollwerk Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit und Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Wolldecke, dicke rutschfeste Socken 232-027 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x Ort: Turnhalle "Am Bollwerk", Am Bollwerk 232-028 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Brigitte Donner Hatha-Yoga Geldern 232-029 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 16:30 - 18:00 Uhr, 9 x 232-030 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 16:30 - 18:00 Uhr, 13 x Walbeck 232-047 gebührenfrei / 4 UStd. Di., 22.03. bis 29.03., 20:00 - 21:30 Uhr, 2 x Ort: Kindertagesstätte Eskenpfad, Eskenspfad 6; Brigitte Donner Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenpfad, Tel.: 02831 – 1339186 Yoga im Sitzen auf dem Stuhl 232-031 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 16:30 - 18:00 Uhr, 13 x Ort: Franziskusschule, Haagscher Weg 32 Rolf-Dirk Bach Yoga und Bewegungsübungen auf dem Stuhl bieten vielfältige Vorteile. Sie können von allen Teilnehmern jeden Alters mit und ohne körperliche Einschränkungen durchgeführt werden, sei es im Büro, zuhause, im Zug oder Flugzeug. Ruhe, Entspannung und Flexibilität werden gefördert. Die Übungen sind leicht zu erlernen. Straelen 232-032 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 19:30 - 21:00 Uhr, 9 x Geldern 232-035 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 17:00 - 18:30 Uhr, 9 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-033 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 19:30 - 21:00 Uhr, 13 x 232-034 Gebühr: 71,40 € / 28 UStd. Mi., 31.08. bis 14.12., 19:30 - 21:00 Uhr, 14 x Ort: Katholische Integrative Kindertagesstätte St. Josef, Marienstr. 63 Rolf-Dirk Bach Anmeldung: Gisela Krienen, Schulweg 26, Tel.: 02834-1563 232-036 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 17:00 - 18:30 Uhr, 13 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 232-037 Gebühr: 71,40 €/ 28 UStd. Mi., 31.08. bis 14.12., 17:00 - 18:30 Uhr, 14 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Rolf-Dirk Bach Marma-Yoga Das Marma-Yoga beschäftigt sich mit den sogenannten Marmas, das sind 107 vitale Stellen des Körpers, die als Warn- und Wachposten Organisationsstellen für lebenswichtige Funktionen darstellen. Die Übungen im MarmaYoga bauen langsam auf und helfen Ihnen, sich selbst zu erfahren (z.B. Beweglichkeit, Schmerzgrenzen, Kraft und Ausdauer), eigene Grenzen kennen zu lernen und die Signale des Körpers zu verstehen. Begeben Sie sich mit auf den Weg, sich selbst als Einheit von Körper, Geist und Seele zu erfahren, das 'Innen' und das 'Außen' zu reflektieren. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein dickes festes Kissen, eine rutschfeste Matte, Wolldecke Aldekerk 232-038 Gebühr: 51,00 € / 20 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 17:30 - 19:00 Uhr, 10 x 232-039 Gebühr: 51,00 € / 20 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 17:30 - 19:00 Uhr, 10 x Entspannung und Lebendigkeit mit tibetischen Klangschalen Klänge begegnen uns in vielfältiger Form; die wunderbaren Klänge und sanften Schwingungen von tibetischen Klangschalen berühren uns auf besondere Weise. Sie erreichen unser Innerstes und wir gelangen zu einer tiefen Entspannung, in den Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Körpergefühle und -signale werden intensiv wahrgenommen, Ausgeglichenheit und innere Harmonie werden spürbar. Dieser Workshop richtet sich an alle Interessierten zum Kennenlernen von Klangschalen und ihrer Wirkungsweise. In bequemer Kleidung und Haltung können Sie selbst aktiv mit den Schalen experimentieren (z. T. auch in Partnerarbeit) und sich von den obertonreichen Klängen zum Entspannen und Erholen einladen lassen. Je nach Intensität des persönlichen Erlebens werden diese Eindrücke Sie in den Alltag hinein begleiten und nachwirken. Bitte mitbringen: Iso- oder Yoga-Matte, Decke, Kissen, Socken, bequeme Kleidung, Getränk, Imbiss 232-040 Gebühr: 51,00 € / 20 UStd. Di., 20.09. bis 13.12., 17:30 - 19:00 Uhr, 10 x Ort: St. Petrus-Grundschule, Kempener Str. 5 Josefine Lettmann Anmeldung: FBS in Geldern, Te.: 02831 - 134600 Geldern 232-048 Gebühr: 16,80 € / 7 UStd. Sa., 24.09., 10:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Lucia Ingenlath-Brey Marma-Yoga "Zeit für mich" - Entspannung mit Klangschalen - Lüllingen 232-041 Gebühr: 40,80 € / 16 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 19:00 - 20:30 Uhr, 8 x 232-042 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 19:00 - 20:30 Uhr, 12 x 232-043 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 19:00 - 20:30 Uhr, 13 x Ort: Pfarrheim, Rochusweg Johanna Welbers Anmeldung: Pauline Jeckstadt, Tel.: 02832-3497 Energie im Fluss -Yoga rund um die Wirbelsäule Die Übungen wirken direkt auf den Körper, in dem sie die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht trainieren, die Flexibilität schulen und die Durchblutung fördern. Atemübungen helfen, sich zu entspannen und Energien zu mobilisieren. Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Matte Hartefeld 232-044 Gebühr: 45,90 € / 18 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 09:00 - 10:30 Uhr, 9 x 232-045 Gebühr: 66,30 € / 26 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 09:00 - 10:30 Uhr, 13 x 232-046 Gebühr: 61,20 € / 24 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 09:00 - 10:30 Uhr, 12 x Ort: Jugendheim Hartefeld, Hartefelder Dorfstr. 71 Vera Brinkmann Genießen Sie Ihre Auszeit und lauschen Sie, in einer angenehmen Atmosphäre den Fantasiereisen, die von sanften Klängen der Klangschalen begleitet werden. So finden wir leicht in eine gesundheitsfördernde Entspannung, in der wir neue Kraft und Energie tanken können und Körper und Geist Ruhe schenken. Freuen Sie sich auf 90 Min., die Sie im Sitzen oder Liegen erleben und genießen können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, eventl. warme Socken Geldern 232-049 Gebühr: 33,60 € / 14 UStd. Fr., 29.01. bis 11.03., 19:00 - 20:30 Uhr, 7 x Ort. FBS, Mühlenweg 35 232-050 Gebühr: 28,80 € / 12 UStd. Fr., 11.11. bis 16.12., 19:00 - 20:30 Uhr, 6 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Marion Göris Wohlfühlabend für Frauen - in Kooperation mit dem Familienzentrum Straelen Sich Zeit nehmen, sich entspannen, Energie tanken, mal die Welt mit anderen Augen sehen, sich einfach schön und wohl fühlen! Bitte mitbringen: Iso-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, kleines Kissen Straelen 232-056 Gebühr: 9,60 € / 4 UStd. Mo., 07.03., 19:00 - 22:00 Uhr 232-057 Gebühr: 9,60 € / 4 UStd. Do., 24.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria Montessori-Str. 2 Bettina Noswitz Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831-134600 Entspannungsgymnastik Hektik und Betriebsamkeit bestimmen oft den Alltag und es tut gut, sich eine "Auszeit" zu nehmen, um einmal ruhiger, gelassener und bewusster die Zeit für sich selbst zu nutzen. Bei diesem Angebot wird durch wirkungsvolle Gymnastik und Atmung die gesamte Muskulatur und Beweglichkeit gestärkt und erhalten. Dabei geschieht eine Förderung des Gleichgewichtsgefühls und des Körperbewusstseins. Körpergefühle und Signale werden intensiv wahrgenommen und die persönliche Achtsamkeit wird ausgebaut. Die Entspannungsgymnastik ist eine Unterbrechung des Alltags, damit Körper, Geist und Seele zum Einklang kommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, evtl. Getränk Veert 232-077 gebührenfrei / 18 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 18:00 - 19:30 Uhr, 9 x 232-078 gebührenfrei / 20 UStd. Di., 12.04. bis 21.06., 18:00 - 19:30 Uhr, 10 x 232-079 gebührenfrei / 24 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 18:00 - 19:30 Uhr, 12 x Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Monika Dudda Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.: 02831-9744995 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Mit der Feldenkrais - Methode erkunden Sie die Vielfalt ihrer Bewegungen und werden aufmerksam dafür, wie Sie etwas tun - und setzen so Anstrengung und innere Anspannung herab. Dadurch wird die Bewegung leichter. Und leichte Bewegung macht Spaß - auch das Lernen in einer Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Mit der Zeit entwickeln Sie ein neues Körpergefühl und Selbstbild. Damit können Sie den Anforderungen des Alltags neu begegnen und die Qualität ihres Lebens verändern. - Für leichte, angenehme, effektive Bewegungen - Um überflüssige Anspannung aufzugeben, Stress abzubauen, den Atemraum zu erweitern - Um Ihre Wahrnehmung für sich und ihre Bewegungen zu verfeinern, Gewohnheiten zu entdecken und neue oder längst vergessene Möglichkeiten auszuprobieren - Für inneres und äußeres Gleichgewicht Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke Geldern 232-080 Gebühr: 27,20 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 19:30 - 20:30 Uhr, 8 x 232-081 Gebühr: 37,40 € / 11 UStd. Mo., 04.04. bis 20.06., 19:30 - 20:30 Uhr, 11 x 232-082 Gebühr: 37,40 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 28.11., 19:30 - 20:30 Uhr, 11 x Ort: Montessori Kindergarten, Jahnstr. 4 Biljana Sredojevic Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Kevelaer 232-083 Gebühr: 33,40 € / 8 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 17:00 - 18:00 Uhr, 8 x 232-084 Gebühr: 54,30 € / 13 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 17:00 - 18:00 Uhr, 13 x 232-085 Gebühr: 54,30 € / 13 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 17:00 - 18:00 Uhr, 13 x Ort: Petrus- Canisius-Haus, Luxemburger Pl. 1 232-086 Gebühr: 33,40 € / 8 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 18:30 - 19:30 Uhr, 8 x 232-087 Gebühr: 54,30 € / 13 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 18:30 - 19:30 Uhr, 13 x 232-088 Gebühr: 54,30 € / 13 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 18:30 - 19:30 Uhr, 13 x Ort: Petrus- Canisius-Haus, Luxemburger Pl. 1 Biljana Sredojevic Fitness und Bewegung BOP- Bodyfitness An das Aufwärmen schließt sich ein Ganzkörpertraining an, bei dem besonders die Problemzonen BauchOberschenkel-Po beansprucht werden; weitere Übungen zur Dehnung, Steigerung der Ausdauer und Koordination sowie zur Kräftigung der anderen Muskelgruppen runden das Programm ab. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Geldern 233-001 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 09:50 - 10:35 Uhr, 8 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-002 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 09:50 - 10:35 Uhr, 12 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-003 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 09:50 - 10:35 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Silke Kallweit Bodyforming Die Kräftigung und Dehnung der gesamten Körpermuskulatur, insbesondere der Tiefenmuskulatur, sind das Ziel dieser Gymnastik. Die gelenkschonenden Übungen, teils unter Einsatz von Kleingeräten, fördern den schrittweisen Koordinationsaufbau. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Geldern 233-004 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 10:40 - 11:25 Uhr, 8 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-005 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 10:40 - 11:25 Uhr, 12 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-006 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 10:40 - 11:25 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Silke Kallweit Pilates- Bewegung- Entspannung "Körperliche Fitness ist die erste Vorraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnenzu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen. Mitzubringen: Iso- oder Pilatesmatte, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke, Getränk Geldern 233-007 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 08:00 - 08:45 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-008 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 08:00 - 08:45 Uhr, 11 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-009 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 08:00 - 08:45 Uhr, 13 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Silke Kallweit Pilates- Bewegung- Entspannung Kapellen 233-010 Gebühr: 71,40 € / 21 UStd. Do., 07.01. bis 23.06., 19:10 - 20:10 Uhr, 21 x 233-011 Gebühr: 47,60 € / 14 UStd. Do., 25.08. bis 08.12., 19:10 - 20:10 Uhr, 14 x 233-012 Gebühr: 71,40 € / 21 UStd. Do., 07.01. bis 23.06., 20:15 - 21:15 Uhr, 21 x 233-013 Gebühr: 47,60 € / 14 UStd. Do., 25.08. bis 08.12., 20:15 - 21:15 Uhr, 14 x Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Silke Schöneich Anmeldung: FBS in Geldern 02831- 134600 Fit in den Ferien In diesem Feriensportkurs werden Übungen zu Pilates, Indian Balance, Redondoball Gymnastik, BOP angeboten. Jeder Kurstag endet mit einem Entspannungsteil. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe, dicke Socken. Kapellen 233-014 Gebühr: 20,40 € / 8 UStd. Do., 14.07. bis 04.08., 19:45 - 21:15 Uhr, 4 x Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Silke Schöneich Anmeldung: FBS in Geldern 02831- 134600 Latin Workout Gymnastik für Osteoporose- Kranke In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, den Alltag zu vergessen und in die temperamentvolle Welt der lateinamerikanischen Rhythmen einzutauchen. Wirkungsvolle Gymnastik wird mit anregender Musik kombiniert. Und so ganz nebenbei purzeln auch die Pfunde. Jeder kann mitmachen, unabhängig vom Trainingsstand. Osteoporose zählt zu den häufigsten Knochenerkrankungen im Erwachsenenalter. Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist regelmäßige Bewegung. In diesem Kurs wird eine spezielle Gymnastik geübt, die vorbeugend und auch therapiebegleitend eingesetzt werden kann. Geldern 233-015 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 10:45 - 11:30 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-016 Gebühr: 27,00 € / 10 UStd. Di., 12.04. bis 21.06., 10:45 - 11:30 Uhr, 10 x Ort: Turnhalle „Am Bollwerk, Am Bollwerk 233-017 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 10:45 - 11:30 Uhr, 9 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Monika Dudda Bodyfit 50 plus Der Fitnesskurs ist ein Ganzkörperprogramm, kombiniert aus den Bereichen Ausdauer, Bodyworkout zur Kräftigung der Muskulatur und Streching zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Körper wird in Schwung gebracht und Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und aktiviert. Rückenschmerzen und Verspannungen wird effektiv vorgebeugt. Eine gute Haltung wird gefördert, um tägliche Lebenssituationen zu verbessern. Geldern 233-019 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 18:00 - 18:45 Uhr, 8 x 233-020 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 18.04. bis 27.06., 18:00 - 18:45 Uhr, 8 x 233-021 Gebühr: 27,00 € / 10 UStd. Mo., 05.09. bis 05.12., 18:00 - 18:45 Uhr, 9 x Ort: Lise-Meitner-Gymnasium, Friedr.-Nettesheim-Weg 64 Elsbeth Driessen Geldern 233-022 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 17:30 - 18:15 Uhr, 9 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 233-023 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 17:30 - 18:15 Uhr, 12 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 233-024 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 17:30 - 18:15 Uhr, 13 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Helmut Hermsen Seniorengymnastik Gezielte Übungen, die auf den älteren Menschen ab 60 Jahre abgestimmt sind, erhalten und verbessern die Beweglichkeit, kräftigen und entspannen die Muskulatur, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an und schulen die Koordination und Reaktion. Durchgeführt werden leichte Übungen im Sitzen auf dem Hocker oder im Stehen - teilweise unter Verwendung von Handgeräten. Kevelaer 233-025 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 15:00 - 15:45 Uhr, 8 x 233-026 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 15:00 - 15:45 Uhr, 12 x 233-027 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 15:00 - 15:45 Uhr, 12 x Ort: Petrus-Canisius-Haus, Busmannstr. Maria van Düren Gymnastik und Entspannung- der ideale Mix Fit in den Frühling Hektik und Betriebsamkeit bestimmen oft den Alltag und es tut gut, sich eine Auszeit zu nehmen, um einmal ruhiger, gelassener und bewusster die Zeit für sich selbst zu nutzen. Bei diesem Angebot wird durch wirkungsvolle Gymnastik und Atmung die gesamte Muskulatur und Beweglichkeit gestärkt und erhalten. Dabei geschieht eine Förderung des Gleichgewichtsgefühls und des Körperbewusstseins. Körpergefühle und Signale werden intensiv wahrgenommen und die persönliche Achtsamkeit wird ausgebaut. Die Entspannungsgymnastik ist eine Unterbrechung des Alltags, damit Körper, Geist und Seele zum Einklang kommen. Eingeladen ist jeder unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitness. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, evtl. Getränk Ziel dieser Fitnessgymnastik ist es, den Körper nach den langen und teils bewegungsarmen Wintertagen fit zu machen und in Form zu bringen und diese Form zu halten. Machen Sie mit und steigern Sie mit vielfältigen Übungen Ihre Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination. Geldern 233-028 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 11:30 - 12:15 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-029 Gebühr: 27,00 € / 10 UStd. Di., 12.04. bis 21.06., 11:30 - 12:15 Uhr, 10 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-030 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 11:30 - 12:15 Uhr, 9 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Monika Dudda Skigymnastik Das wesentliche Ziel jeglicher Skigymnastik ist die Vorbereitung der Gelenke und Muskeln auf die nicht alltäglichen Bewegungen beim Skifahren. Das Training vermindert die Verletzungsgefahr und fördert somit die Freude an diesem Sport. Da allerdings Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination gezielt gesteigert werden, bietet sich Skigymnastik für alle an, die ihren Körper in Form halten oder bringen wollen. Geldern 233-041 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 19:30 - 20:15 Uhr, 9 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 233-042 Gebühr: 18,90 € / 7 UStd. Mi., 26.10. bis 07.12., 19:30 - 20:15 Uhr, 7 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Beate Brenk Geldern 233-043 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 19:30 - 20:15 Uhr, 13 x Ort. FBS, Mühlenweg 35 Beate Brenk Fit in den Herbst Mit Gymnastik und Bewegung die Fitness und das Wohlbefinden steigern und das Immunsystem stärken- dann können Sie jedem Herbstwetter begegnen. Geldern 233-044 Gebühr: 16,20 € / 6 UStd. Mi., 31.08. bis 05.10., 19:30 - 20:15 Uhr, 6 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Beate Brenk Nordic-Walking für Anfänger und Leichtfortgeschrittene Nordic Walking macht aus dem klassischen Walking ein wirksames Ganzkörpertraining mit maximalen Übungseffekten. Etwa die Hälfte der Muskeln des Körpers befindet sich oberhalb der Hüfte. Deshalb werden beim Nordic Walking die Bauch-, Brust- und Armmuskulatur bewusst eingesetzt, gekräftigt und trainiert. Beim Walking mit Stöcken können Sie die Belastung des Rückens sowie der Knie- und Fußgelenke zusätzlich reduzieren. Das Nordic Walking wirkt sich positiv auf den Schulter- und Nackenbereich aus und verbessert in diesem Bereich die Durchblutungssituation. Mit den Stöcken sind neue Kräftigungsund Dehnübungen möglich und bei rutschigen oder unebenen Bedingungen geben sie sicheren Halt. Nach einem leichten Aufwärmtraining beginnen wir mit einer Strecke von ca. 3 km (ja nach Leistungsstand der Gruppe kann diese auch variieren). Leichte Dehnübungen zum Abschluss runden die Stunde ab. Stöcke sind selber mitzubringen. Nieukerk 233-045 Gebühr: 21,60 € / 9 UStd. Do., 21.01. bis 17.03., 09:30 - 10:15 Uhr, 9 x 233-046 Gebühr: 24,00 € / 10 UStd. Do., 07.04. bis 23.06., 09:30 - 10:15 Uhr, 10 x 233-047 Gebühr: 31,20 € / 13 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 09:30 - 10:15 Uhr, 13 x Ort: Parkplatz Pfannkuchenhaus am Eyller See, Eyller Straße 2 Claudia Flick Gymnastik mit Pilates-Elementen Die abwechslungsreichen Übungen beinhalten ein kurzes Aufwärmprogramm zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigungseinheiten nach Pilates zur Stärkung der Muskulatur und vielfältige Dehnübungen zur Steigerung der Beweglichkeit. Die Programmintensität ist variabel, so dass der Kurs für jedermann geeignet ist. Der Kurs verbessert die eigene Leistungsfähigkeit. Geldern 233-050 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 08:00 - 08:45 Uhr, 8 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“ , Am Bollwerk 233-051 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 08:00 - 08:45 Uhr, 12 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“ , Am Bollwerk 233-052 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 08:00 - 08:45 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Silke Kallweit ZUMBA® für ( Wieder-) Einsteiger ZUMBA® ist ein vom Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness- Programm. Für ZUMBA muss man nicht tanzen können, Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. ZUMBA® ist für alle geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" und (wieder) in Bewegung kommen möchten. Bei einem Mix aus südamerikanischer Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata oder Reggaeton, aber auch Flamenco oder Bauchtanzelementen wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Have fun! Kapellen 233-053 Gebühr: 64,60 € / 19 UStd. Di., 19.01. bis 28.06., 17:00 - 18:00 Uhr, 19 x 233-054 Gebühr: 40,80 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 17:00 - 18:00 Uhr, 12 x Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Katja Blindenbacher Tai Chi Chuan Viele denken bei Tai Chi an Menschen, die konzentriert an der frischen Luft langsame, harmonische Bewegungen ausführen. Tai Chi ist aber mehr. Es bewirkt eine Stärkung der Muskulatur, verbessert die Körperbeherrschung und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Die Atmung wird tief und entspannt. Tai Chi kann dazu beitragen, dass der Blutdruck sich stabilisiert und hilft dabei, ruhiger und gelassener zu werden. Nieukerk 233-057 gebührenfrei / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 18:30 - 19:30 Uhr, 8 x Ort: Kindertagesstätte Drachenschnur, Slousenweg 18a Helga Felgentreu Anmeldung: Familienzentrum Drachenschnur, Tel.: 02833-570916 Mach mit- bleib fit - Ausgleichsgymnastik für Frauen Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining, eine "gute" Stunde für Ihren Körper! Sie führen Übungen für das Herz-Kreislaufsystem durch und trainieren Haltung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, bauen Muskulatur auf und mobilisieren die Wirbelsäule. Geldern 233-101 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 09:00 - 09:45 Uhr, 8 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-102 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 09:00 - 09:45 Uhr, 12 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-103 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 09:00 - 09:45 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Silke Kallweit Mach mit- bleib fit - Ausgleichsgymnastik für Frauen Geldern 233-107 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 08:55 - 09:40 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-108 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 08:55 - 09:40 Uhr, 13 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-109 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 08:55 - 09:40 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Kisters-Ingendae Geldern 233-110 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 09:45 - 10:30 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-111 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 09:45 - 10:30 Uhr, 13 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-112 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 09:45 - 10:30 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Kisters-Ingendae Kevelaer 233-113 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 19:45 - 20:30 Uhr, 8 x 233-114 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 19:45 - 20:30 Uhr, 11 x 233-115 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 19:45 - 20:30 Uhr, 13 x Ort: St. Antonius Grundschule, Biegstraße Maria van Düren Mach mit- bleib fit - Ausgleichsgymnastik für Frauen - Fit bleiben durch Bewegung Issum 233-116 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 19:15 - 20:00 Uhr, 9 x - Gymnastik für Frauen 50plus Sevelen 233-128 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 18:30 - 19:15 Uhr, 8 x 233-117 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 19:15 - 20:00 Uhr, 12 x 233-129 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 18:30 - 19:15 Uhr, 12 x 233-118 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 19:15 - 20:00 Uhr, 13 x Ort: Sporthalle, Vogt-Von-Belle-Platz Helmut Hermsen 233-130 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 18:30 - 19:15 Uhr, 12 x Ort: Pfarrheim, Marienstr. 21 a Sabine Vitten Anmeldung: Sabine Vitten, Tel.: 02835 - 5158 Fit bleiben durch Bewegung Fit bleiben Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft - Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Nackenrolle Lüllingen 233-122 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 20:00 - 20:45 Uhr, 9 x 233-123 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 20:00 - 20:45 Uhr, 13 x 233-124 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 20:00 - 20:45 Uhr, 13 x Ort: Pfarrheim, Rochusweg Martina Neumann Anmeldung: FBS in Geldern 02831- 134600 Fit bleiben durch Bewegung - Gymnastik für Frauen 60plus - Kevelaer 233-125 Gebühr: 27,00 € / 10 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 17:15 - 18:00 Uhr, 10 x 233-126 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Di., 05.04. bis 05.07., 17:15 - 18:00 Uhr, 13 x 233-127 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 17:15 - 18:00 Uhr, 13 x Ort: St. Antonius Grundschule, Biegstraße Sylvia Hermens Fit bleiben durch Bewegung - Gymnastik für Frauen 50plus Wetten 233-131 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Mo., 11.01. bis 14.03., 17:00 - 17:45 Uhr, 9 x 233-132 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mo., 04.04. bis 04.07., 17:00 - 17:45 Uhr, 13 x 233-133 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mo., 29.08. bis 12.12., 17:00 - 17:45 Uhr, 13 x Ort: Turnhalle, Hauptstr. 20 Henny Liesting Anmeldung: Henny Liesting, Tel.: 02832 - 80503 Wirbelsäulengymnastik Etwa 30% aller Erwachsenen leiden zumindest zeitweise unter Rückenschmerzen. Sie möchten etwas dagegen tun? Die Wirbelsäulengymnastik bietet die Gelegenheit, in ein gezieltes Rückentraining einzusteigen und den Weg zu einer körperbewussten und sportlichen Lebensführung wieder zu finden. Durch regelmäßige Übungen erlangen Sie eine bessere Körperhaltung. Sie führen gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie Dehn- und Entspannungsübungen durch. Geldern 233-201 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 18:45 - 19:30 Uhr, 8 x 233-202 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 18.04. bis 27.06., 18:45 - 19:30 Uhr, 8 x 233-203 Gebühr: 27,00 € / 10 UStd. Mo., 05.09. bis 05.12., 18:45 - 19:30 Uhr, 10 x Ort: Lise-Meitner-Gymnasium, Friedr.-Nettesheim-Weg 64 Elsbeth Driessen Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Geldern 233-204 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 18:15 - 19:00 Uhr, 9 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße Issum 233-226 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 10:30 - 11:15 Uhr, 8 x 233-205 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Di., 05.04. bis 21.06., 18:15 - 19:00 Uhr, 11 x Ort: Liebfrauenschule – Turnhalle, Bogenstraße 233-206 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 18:15 - 19:00 Uhr, 13 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Helmut Hermsen Wirbelsäulengymnastik Kevelaer 233-216 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 20:30 - 21:15 Uhr, 8 x 233-217 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Mi., 06.04. bis 29.06., 20:30 - 21:15 Uhr, 11 x 233-218 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 20:30 - 21:15 Uhr, 13 x Ort: St. Antonius Grundschule, Biegstraße Maria van Düren Wirbelsäulengymnastik Hartefeld 233-219 Gebühr: 30,60 € / 9 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 19:00 - 20:00 Uhr, 9 x 233-220 Gebühr: 44,20 € / 13 UStd. Mi.,.04. bis 29.06., 19:00 - 20:00 Uhr, 13 x 233-221 Gebühr: 44,20 € / 13 UStd. Mi., 31.08. bis 07.12., 19:00 - 20:00 Uhr, 13 x Ort: St. Antonius Grundschule, Hartefelder Dorfstr. 71 Bitte mitbringen: 1 Kissen, 1 Handtuch Vera Brinkmann Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831- 134600 Wirbelsäulengymnastik Issum 233-223 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 09:45 - 10:30 Uhr, 8 x 233-224 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 09:45 - 10:30 Uhr, 12 x 233-225 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 09:45 - 10:30 Uhr, 11 x Ort: Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle Gisela Konietzko Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831 – 134600 233-227 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 10:30 - 11:15 Uhr, 12 x 233-228 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 05.12., 10:30 - 11:15 Uhr, 11 x Ort: Sporthalle , Vogt-Von-Belle-Platz Gisela Konietzko Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831 – 134600 Wirbelsäulengymnastik Nieukerk 233-232 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 18:15 - 19:00 Uhr, 8 x 233-233 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Mo., 04.04. bis 20.06., 18:15 - 19:00 Uhr, 11 x 233-234 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mo., 29.08. bis 12.12., 18:15 - 19:00 Uhr, 13 x Ort: Kath. Pfarrheim, Dionysiusplatz Helmut Hermsen Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831 – 134600 Wirbelsäulengymnastik Nieukerk 233-235 Gebühr: 21,60 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 19:00 - 19:45 Uhr, 8 x 233-236 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Mo., 04.04. bis 20.06., 19:00 - 19:45 Uhr, 11 x 233-237 Gebühr: 35,10 € / 13 UStd. Mo., 29.08. bis 12.12., 19:00 - 19:45 Uhr, 13 x Ort: Kath. Pfarrheim, Dionysiusplatz Helmut Hermsen Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831 – 134600 Wirbelsäulengymnastik Herongen 233-238 Gebühr: 30,60 € / 9 UStd. Mi., 13.01. bis 09.03., 19:00 - 20:00 Uhr, 9 x 233-239 Gebühr: 40,80 € / 12 UStd. Mi., 06.04. bis 22.06., 19:00 - 20:00 Uhr, 12 x 233-240 Gebühr: 47,60 € / 14 UStd. Mi., 31.08. bis 14.12., 19:00 - 20:00 Uhr, 14 x Ort: Pfarrheim, Bergstr. 11 Marina Guntermann Anmeldung: Anneliese Strotmann, Tel.: 02839- 612 nach 15.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Geldern 233-241 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 08:55 - 09:40 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-242 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 08:55 - 09:40 Uhr, 11 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-243 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 08:55 - 09:40 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Kisters-Ingendae Wirbelsäulengymnastik Geldern 233-244 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 09:45 - 10:30 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-245 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 09:45 - 10:30 Uhr, 11 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-246 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 09:45 - 10:30 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Kisters-Ingendae Wirbelsäulengymnastik Geldern 233-247 Gebühr: 24,30 € / 9 UStd. Do., 14.01. bis 10.03., 10:35 - 11:20 Uhr, 9 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-248 Gebühr: 29,70 € / 11 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 10:35 - 11:20 Uhr, 11 x Ort: Turnhalle „ Am Bollwerk“, Am Bollwerk 233-249 Gebühr: 32,40 € / 12 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 10:35 - 11:20 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Kisters-Ingendae Wassergymnastik Aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften ist Wasser ein hervorragendes therapeutisches Mittel. Widerstand, Druck, Auftrieb und Temperatur des Wassers sind die wichtigsten Faktoren für eine gesunde Wassergymnastik. Die Kräftigungs- und Dehnübungen im warmen Wasser können vorhandene Bewegungseinschränkungen mindern. Körpergefühl, Gleichgewicht und Koordination können in dem temperierten Wasser auch von Nicht-schwimmern angstfrei geübt werden. Bitte beachten Sie: In der Kurszeit ist auch die Zeit für das Umkleiden enthalten. Bitte mitbringen: Badekappe Wassergymnastik für Frauen und Männer Geldern 233-301 Gebühr: 31,20 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 16:30 - 17:15 Uhr, 8 x 233-302 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 16:30 - 17:15 Uhr, 12 x 233-303 Gebühr: 42,90 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 28.11., 16:30 - 17:15 Uhr, 11 x Ort: Don-Bosco-Schule, Köln-Mindener-Bahn 3 Annegret Kempkens Wassergymnastik für Frauen Geldern 233-304 Gebühr: 31,20 € / 8 UStd. Mo., 11.01. bis 07.03., 15:45 - 16:30 Uhr, 8 x 233-305 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 15:45 - 16:30 Uhr, 12 x 233-306 Gebühr: 42,90 € / 11 UStd. Mo., 29.08. bis 28.11., 15:45 - 16:30 Uhr, 11 x Ort: Don-Bosco-Schule, Köln-Mindener-Bahn 3 Annegret Kempkens Geldern 233-307 Gebühr: 27,30 € / 7 UStd. Di., 19.01. bis 15.03., 15:00 - 15:45 Uhr, 7 x 233-308 Gebühr: 42,90 € / 11 UStd. Di., 05.04. bis 21.06., 15:00 - 15:45 Uhr, 11 x 233-309 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 15:00 - 15:45 Uhr, 12 x Ort: Don-Bosco-Schule, Köln-Mindener-Bahn 3 Claudia Flick Ihre Meinung ist uns wichtig! Wir legen Wert auf Ihre Einschätzung unserer Arbeit. Was gefällt Ihnen? Was können wir besser machen? Ihre Rückmeldungen helfen uns – zu Ihrem Vorteil! Geldern 233-310 Gebühr: 27,30 € / 7 UStd. Di., 19.01. bis 15.03., 15:45 - 16:30 Uhr, 7 x 233-311 Gebühr: 42,90 € / 11 UStd. Di., 05.04. bis 21.06., 15:45 - 16:30 Uhr, 11 x 233-312 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 15:45 - 16:30 Uhr, 12 x Ort: Don-Bosco-Schule, Köln-Mindener-Bahn 3 Claudia Flick Wassergymnastik für Frauen Geldern 233-313 Gebühr: 31,20 € / 8 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 17:45 - 18:30 Uhr, 8 x 233-314 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Di., 05.04. bis 28.06., 17:45 - 18:30 Uhr, 12 x 233-315 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 17:45 - 18:30 Uhr, 12 x Ort: Don-Bosco-Schule, Köln-Mindener-Bahn 3 Maria van Düren Aqua-Fitness für Senioren Aqua-Gymnastik ist eine ideale Sportart für Senioren. Die gelenkentlastende Wirkung des Wassers erleichtert die Bewegungen und begünstigt Übungen für das aktive Funktionstraining und die Stärkung des Herz-Kreis-laufsystems. Kevelaer 233-316 Gebühr: 32,90 € / 7 UStd. Do., 21.01. bis 10.03., 17:00 - 18:00 Uhr, 7 x 233-317 Gebühr: 51,70 € / 11 UStd. Do., 07.04. bis 30.06., 17:00 - 18:00 Uhr, 11 x 233-318 Gebühr: 61,10 € / 13 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 17:00 - 18:00 Uhr, 13 x Ort: Hallenbad, Hüls 8 Brigitte Donner Power- Aquafit - Power- Aquafit für Frauen und Männer Power Aquafit ist eine Art Aerobic im Wasser bei der der Körper die komplette Zeit in Bewegung ist. Da das Wasser dem Körper die Schwere nimmt, sind die Übungen gelenkentlastend. Die gesunde Gymnastik im Wasser besteht aus Herz- Kreislauf-Übungen, die den Puls in die Höhe treiben und besonders zum Fettverbrennen geeignet sind. Andere dieser Übungen helfen die Tiefenmuskulatur aufzubauen. Abschluss der Unterrichtseinheit bilden RegenerierÜbungen, die den Puls wieder herunterfahren sowie Dehnund Lockerungsübungen für die Muskulatur. Geldern 233-319 Gebühr: 27,30 € / 7 UStd. Di., 19.01. bis 15.03., 16:30 - 17:15 Uhr, 7 x 233-320 Gebühr: 42,90 € / 11 UStd. Di., 05.04. bis 21.06., 16:30 - 17:15 Uhr, 11 x 233-321 Gebühr: 46,80 € / 12 UStd. Di., 30.08. bis 06.12., 16:30 - 17:15 Uhr, 12 x Ort: Don-Bosco-Schule, Köln-Mindener-Bahn 3 Claudia Flick Tanzangebote Orientalischer Tanz für Anfänger Orientalischer Tanz im Volksmund auch bekannt als Bauchtanz ist meist ein von Frauen in speziellen Kostümen zu orientalischer Musik ausgeführter Tanz. Soweit die allgemeine Auffasssung, doch orientalischer Tanz ist weitaus mehr als das. Wer diese wunderschöne Sportart kennen lernen möchte, ist in diesem Anfängerkurs genau richtig. Vermittelt werden Grundlagen, die im Laufe des Kurses zu einer ansprechenden Choreografie zusammengeführt werden. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, dicke Socken oder Turnschläppchen, Hüfttuch Geldern 233-409 Gebühr: 63,60 € / 24 UStd. Mi., 06.04. bis 22.06., 17:45 - 19:15 Uhr, 12 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 233-410 Gebühr: 53,00 € / 20 UStd. Mi., 31.08. bis 30.11., 17:45 - 19:15 Uhr, 10 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Claudia Weber Orientalischer Tanz für fortgeschrittene Tänzerinnen "Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne" besagt ein orientalisches Sprichwort. Ganz in diesem Sinne werden wir uns den unterschiedlichen Facetten des orientalischen Tanzes widmen. Ob sanfter Schleier, fetziges Trommelsolo oder klassischer Balady: für jede Tänzerin ist etwas dabei. Im Kurs werden Sie die Grundtechniken (Hüft- und Armarbeit, Shimmys, Isolation) vertiefen und Schrittkombinationen erlernen, die zu ausdrucksvollen Choreographien unterschiedlicher Stilrichtungen (Klassisch, Folklore, Modern, u.a.) zusammengesetzt werden. Solide Grundkenntnisse im orientalischen Tanz sind hier auf jeden Fall erforderlich! Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Turnschläppchen oder dicke Socken, Hüfttuch, ggf. Schleier, Zimbeln u. a. Geldern 233-411 Gebühr: 111,00 € / 42 UStd. Di., 19.01. bis 28.06., 18:30 - 20:00 Uhr, 20 x 233-412 Gebühr: 73,90 € / 28 UStd. Di., 30.08. bis 13.12., 18:30 - 20:00 Uhr, 13 x Ort: Friedrich-Spee-Gymnasium, Friedrich-Spee-Str. 25 Katja Blindenbacher Tanzen im Sitzen - für die Bewohner des St. Bernardin- Wohnheims Es werden verschiedene Tänze erlernt und so eine bessere Koordination der ganzheitlichen Körperarbeit entwickelt. Kapellen 233-421 Gebühr: 35,20 € / 11 UStd. Do., 07.01. bis 17.03., 15:00 - 16:00 Uhr, 11 x 233-422 Gebühr: 38,40 € / 12 UStd. Do., 07.04. bis 07.07., 15:00 - 16:00 Uhr, 12 x 233-423 Gebühr: 48,00 € / 15 UStd. Do., 25.08. bis 15.12., 15:00 - 16:00 Uhr, 15 x Ort: St. Bernardin-Wohnheim Petra Hoeken Volkstanz - für die Bewohner des St. Bernardin-Wohnheims Kapellen Es werden die Vielzahl und Lebendigkeit der volkstümlichen Tänze aus verschiedenen Kulturen entdeckt. Hinweis: Die Veranstaltung findet 14- tägig statt. 233-424 Gebühr: 19,20 € / 6 UStd. Sa., 09.01. bis 19.03., 09:00 - 10:00 Uhr, 6 x 233-425 Gebühr: 22,40 € / 7 UStd. Sa., 09.04. bis 02.07., 09:00 - 10:00 Uhr, 7 x 233-426 Gebühr: 25,60 € / 8 UStd. Sa., 27.08. bis 10.12., 09:00 - 10:00 Uhr, 8 x Ort: St. Bernardin-Wohnheim Petra Hoeken Volkstanz - für die Bewohner des St. Bernardin-Wohnheims Kapellen 233-427 Gebühr: 19,20 € / 6 UStd. Sa., 09.01. bis 19.03., 10:00 - 11:00 Uhr, 6 x 233-428 Gebühr: 22,40 € / 7 UStd. Sa., 09.04. bis 02.07., 10:00 - 11:00 Uhr, 7 x 233-429 Gebühr: 25,60 € / 8 UStd. Sa., 27.08. bis 10.12., 10:00 - 11:00 Uhr, 8 x Ort: St. Bernardin-Wohnheim Petra Hoeken Kapellen 233-430 Gebühr: 19,20 € / 6 UStd. Sa., 09.01. bis 19.03., 11:00 - 12:00 Uhr, 6 x 233-431 Gebühr: 22,40 € / 7 UStd. Sa., 09.04. bis 02.07., 11:00 - 12:00 Uhr, 7 x 233-432 Gebühr: 25,60 € / 8 UStd. Sa., 27.08. bis 10.12., 11:00 - 12:00 Uhr, 8 x Ort: St. Bernardin-Wohnheim Petra Hoeken Komm und tanz mit mir! - für die Bewohner des Wohnstifts St. Marien, KevelaerAus der Freude an der Bewegung soll Lebensfreude und Energie geschöpft werden. Kleine Schrittabfolgen helfen Koordination und Kondition zu schulen. Zudem wird die Muskulatur gekräftigt. Mit Hilfe kleiner Bewegungsaufgaben wird der Bewegungsvielfalt nachgespürt, Bewegungsmöglichkeiten werden wieder oder neu entdeckt, die Balance wird gefördert. Sich bewegen heißt lebendig sein! Kevelaer 233-441 Gebühr: 22,50 € / 9 UStd. Mo., 11.01. bis 14.03., 16:00 - 17:00 Uhr, 9 x 233-442 Gebühr: 30,00 € / 12 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 16:00 - 17:00 Uhr, 12 x 233-443 Gebühr: 35,00 € / 14 UStd. Mo., 29.08. bis 19.12., 16:00 - 17:00 Uhr, 14 x Ort: Wohnstift St. Marien, Luxemburger Galerie Edith Bongers-Reul Gelderland-Klinik Die Kursangebote in der Gelderland-Klinik richten sich nur an die Patienten der Klinik. Alle Veranstaltungen finden in der Gelderland-Klinik statt. Tanz mit- bleib fit! - nur für die Patienten der Gelderland- Klinik Tanzen soll nicht nur den Körper aktivieren, sondern auch Freude machen. Damit möglichst auch ungeübte und unerfahrene Menschen dieses erleben können, werden abwechslungsreiche Musik, Aufstellungen, Schritte und Figuren angeboten: Blocktänze, Kreis- und Paartänze, Dreiertänze, Gassentänze, Square. Geldern 233-501 Gebühr: 4,80 € pro Termin / 78UStd. Fr., 08.01., 19:30 - 21:00 Uhr Termine 15.01./22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./26.02./04.03./ 11.03./18.03./08.04./15.04./22.04./29.04/06.05./13.05/20.05./ 27.05./03.06./10.06./17.06./24.06./01.07./08.07./26.08./ 02.09./09.09./23.09./30.09./07.10./28.10./04.11./11.11./ 18.11./25.11./ 02.12/09.12./16.12. Cordula Schmitz Ihr mobiler Weg zu unserer Homepage: mit QR-Code! Gesunde Ernährung Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen und ist einer der wesentlichen Grundlagen fürs Leben. Von der reinen Nahrungsaufnahme bis hin zum kulinarischen Genuss bietet gesunde Ernährung viele Aspekte: Essgewohnheiten, unterschiedliche Geschmacksrichtungen, der Umgang mit Lebensmitteln und die Wertschätzung von Lebensmitteln, deren Zubereitung mithilfe von raffinierten Rezepten und natürlich das gemeinsame Essen in geselliger Runde. Unsere Kursleiterinnen sind ausgebildete Fachkräfte aus dem Ernährungsbereich, wie Oecotrophologinnen, Diätassistentinnen, Hauswirtschafterinnen und Meisterinnen der Hauswirtschaft. Unsere Kurse sind nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ausgerichtet. Sie vermitteln eine zeitgemäße, moderne Küche, wobei die traditionelle Küche unserer Region auch Ihre Berechtigung hat. Zudem bieten unsere Kurse über das eigentliche Kochen hinaus auch wertvolle Hinweise zu rationellen Vor- und Zubereitungstechniken, Einblicke in die Esskultur anderer Länder und viele Tipps und Kniffe rund um den Herd. Die Gebühr unserer Kochkurse setzt sich aus Kursgebühr und Lebensmittelumlage zusammen, die je nach Kursdauer und Thema variieren kann. Kursabmeldungen sind bis eine Woche vor Kursbeginn möglich. Danach fällt die Teilnehmergebühr und die Lebensmittelumlage an. Wir bitten Sie, für evtl. anfallende übriggebliebene Speisen aus Ihrem Kurs Vorratsdosen mitzubringen. Wir denken, Lebensmittel sind ein Mittel zum Leben und nicht für den Abfalleimer gedacht. Ihre Familie wird sich sicher über die kleinen Mitbringsel aus unserer Küche freuen. Küche spezial Wein und Wild - ein kulinarischer Wein- und Genussabend Lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen - genießen Sie köstliche Wildspezialitäten und dazu passende Weine. Sie bereiten ein mehrgängiges Menü zu mit wunderbar aromatischem Fleisch und dem, was Wald und Flur in Hülle und Fülle hergeben, vor allem Beeren und Pilze. Anschließend werden Sie die Köstlichkeiten verzehren. Zu den einzelnen Gängen der Menüfolge werden die dazu passenden Weine verkostet. In der Gebühr sind die Teilnehmergebühr sowie die Kosten für die Lebensmittel und die Weinverkostung enthalten. Hinweis: Mindestalter der Teilnehmer 18 Jahre Geldern 234-001 Gebühr: 42,00 € / 5 UStd. Fr., 21.10., 19:30 - 23:30 Uhr 234-002 Gebühr: 42,00 € / 5 UStd. Fr., 25.11., 19:30 - 23:30 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Bruno Hüskes, Elisabeth Heekerens Whisky-Tasting Sie werden an diesem Abend einige interessante WhishySorten aus kleinen Destillen Schottlands und Deutschlands kennenlernen. Lassen Sie sich überraschen. Die Gebühr beeinhaltet die Teilnehmergebühr sowie die Kosten für die Whiskyprobe inklusive einem kleinen Imbiss. Hinweis: Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre Geldern 234-003 Gebühr: 54,50 € / 5 UStd. Fr., 29.01., 19:30 - 23:30 Uhr 234-004 Gebühr: 54,50 € / 5 UStd. Fr., 14.10., 19:30 - 23:30 Uhr Ort: Wein- und Tabakhaus, Harttor 29/31 Bruno Hüskes Weiß- und Roséweine für den Sommer Es werden schöne leichte und fruchtige Weiß- und Roséweine präsentiert. Vollmundige Weißweine ergänzen diese Weine, die gut für die Frühlings - sowie die Sommerzeit geeignet sind. Die Gebühr beeinhaltet die Teilnehmergebühr sowie die Kosten der Weinprobe inclusive einem kleinen Imbiss. Hinweis: Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre Geldern 234-005 Gebühr: 34,50 € / 5 UStd. Fr., 15.04., 19:30 - 23:30 Uhr Ort: Wein- und Tabakhaus, Harttor 29/31 Bruno Hüskes Wein und Käse- eine traumhafte Verbindung Wein und Käse bilden die perfekte Verbindung von Genuss und Lebensart. Fruchtige und volllmundige Weine, gepaart mit ausgesuchten Käsesorten- eine wunderbare Kombination. Sie werden überrascht sein, wie vielfältig diese Verbindung sein kann. Die Gebühr beinhaltet die Teilnehmergebühr sowie die Kosten der Wein- und Käseprobe. Hinweis: Mindestalter der Teilnehmer 18 Jahre. Geldern 234-006 Gebühr: 37,50 € / 5 UStd. Fr., 19.02., 19:30 - 23:30 Uhr 234-007 Gebühr: 37,50 € / 5 UStd. Fr., 11.11., 19:30 - 23:30 Uhr Ort: Wein- und Tabakhaus, Harttor 29/31 Bruno Hüskes Sekt- und Crémantverkostung mit edlem Menü - The King´s Dinner Sektliebhaber aufgepasst! Luxus, Eleganz und Spannung erwarten Sie bei dieser Sekt- und Crémantverkostung. Vor allem, weil Sekt sich hier vielfältig und überraschend variantenreich präsentiert. Und das Menü erst: mediterran und leicht. Und die fulminante Krönung: eine anmutigzarte Champagnercreme. Dieser Abend empfängt Sie wahrlich königlich! Hinweis: Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre Geldern 234-008 Gebühr: 46,50 € / 5 UStd. Fr., 16.12., 19:00 - 22:45 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Bruno Hüskes, Gertrud Fritzsche Ohrenschmaus - Gerichte wie Gedichte mit Geschichten des schönen Schauers Wir laden ein zu einem edlen Dinnerpartymenü, wie es in Amerika und England des 19. Jahrhunderts üblich war. Folgen Sie uns in die Welt dieser Zeit und hören Sie Geschichten des schönen Schauers, der wohligen Gänsehaut, des kribbeligen Nervenkitzels. Geldern 234-009 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Di., 31.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Männer am Herd - Gruppe 1Alltagsküche- schnell und einfach: ob braten, kochen oder dünsten- alles ist leicht erlernbar und schmeckt wunderbar. Also Männer- ran an den Herd! Männer am Herd - Gruppe 2Alltagsküche - schnell und einfach: ob braten, kochen oder dünsten - alles ist leicht erlernbar und schmeckt wunderbar. Also Männer - ran an den Herd! Twisteden 234-110 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 21.01., 19:00 - 22:00 Uhr 234-111 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 17.03., 19:00 - 22:00 Uhr 234-112 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 19.05., 19:00 - 22:00 Uhr 234-113 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 01.09., 19:00 - 22:00 Uhr Twisteden 234-010 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 14.01., 19:00 - 22:00 Uhr 234-114 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 06.10., 19:00 - 22:00 Uhr 234-011 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 25.02., 19:00 - 22:00 Uhr 234-115 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 08.12., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Barbara Mölders Anmeldung: Simone Cappel, Tel.: 02832- 779966 234-012 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 07.04., 19:00 - 22:00 Uhr 234-013 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 12.05., 19:00 - 22:00 Uhr 234-014 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 16.06., 19:00 - 22:00 Uhr Exclusive Essig- und Olivenölverkostung 234-016 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 20.10., 19:00 - 22:00 Uhr - Kulinarischer Verkostungsabend Sie werden an diesem Abend exclusive Essig- Spezialitäten der Manufaktur Piazza Grande Modena aus Modena und veredelte Olivenöle von Tenuta Sant`Ilario aus den Abruzzen incl. einem kleinen Imbiss kennenlernen. 234-017 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 07.12., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Barbara Mölders Anmeldung: Simone Cappel, Tel.:02832- 779966 Geldern 234-018 Gebühr: 27,00 € / 4 UStd. Fr., 11.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Wein- und Tabakhaus, Harttor 29/31 Bruno Hüskes 234-015 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 25.08., 19:00 - 22:00 Uhr Erlebniskochen für Paare - Menü des Monats: Wintergemüse neu entdeckt Sie wollen Ihrem Partner / Ihrer Partnerin mal wieder zeigen, was er/sie Ihnen bedeutet? Sie wollen einfach mal wieder "Danke" sagen oder etwas Zeit miteinander verbringen? Dann sind diese Abende genau das Richtige für Sie. Sie kochen gemeinsam mit anderen Paaren und genießen die Speisen in angenehmer Atmosphäre. - Kursgebühr und Lebensmittelumlage pro Person Geldern 234-024 Gebühr: 16,00 € / 5 UStd. Fr., 15.01., 18:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-025 Gebühr: 16,00 € / 5 UStd. Fr., 08.04., 18:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-026 Gebühr: 16,00 € / 5 UStd. Fr., 03.06., 18:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-027 Gebühr: 19,00 € / 5 UStd. Fr., 04.11., 18:00 - 22:00 UhrOrt: Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 234-028 Gebühr: 18,00 € / 5 UStd. Fr., 02.12., 18:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Heißer Ofen - das Backofenmenü Von der Vorspeise über das Hauptgericht bis hin zur Nachspeise - bei diesem Menü ist der Backofen gefragt. Sie bereiten in Ruhe alles vor- und haben dann Zeit für ihre Gäste oder die Familie, während das Essen im Ofen schmurgelt. Geldern 234-031 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Di., 16.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Julia Baumanns Verführerische Schokoladenkreationen - Geschenke aus der Küche Schokolade macht glücklich! Verschenken Sie doch einfach mal etwas von diesem Glück. Der Jahreszeit entsprechend, stellen wir eine variantenreiche Mischung von Pralinen, Konfekt und Trüffel her, die einfach und unkompliziert herzustellen sind. Hübsch verpackt sind diese hausgemachten Köstlichkeiten ein unwiderstehliches Geschenk zu Ostern. Bitte mitbringen: Dosen, Schachteln oder Geschenktüten. Geldern 234-032 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Di., 15.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Julia Baumanns Ein verrücktes Paar - Kochkurs für Paare In der Küche gibt es so manches" verrückte Paar". Erdbeeren mit grünem Pfeffer, Salzzitronen, Fleischgerichte mit Zimt? Das hört sich ziemlich verrückt an. Aber Sie wissendie besten Partnerschaften sind ein bisschen besonders und Gegensätze ziehen sich bekanntlich (auch in der Küche) an. Verwöhnen Sie sich und Ihren Partner mit dieser außergewöhnlichen Menü-Liasion. - Kursgebühr und die Lebensmittelumlage pro PersonGeldern 234-029 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Di., 23.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Wenn die kalte Ente den Käseigel trifft - eine Party im Stil der sechsiger Jahre Machen Sie mit bei unserer Retro- Party! Die Küche der sechziger Jahre ist wieder Kult und die Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer feiert 50igsten Geburtstag. Mit falschem Hasen, kaltem Hund, Fliegenpilzen, Toast Hawai, Bowle und vielem mehr lassen wir die wilden Sechziger wieder aufleben. Geldern 234-030 Gebühr: 16,50 € / 5 UStd. Di., 06.09., 18:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Julia Baumanns Chill-out-Cooking Der entspannte Start in den Feierabend - mit leichten und unkomplizierten Gerichten. Ein Gläschen Wein gehört zu einem entspannten Abend natürlich auch dazu. Geldern 234-033 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Di., 12.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Julia Baumanns Brötchen, Fladen, Dips und Aufstriche - unwiderstehliche Beilagen fürs Grillen zuhause Schlechtes Wetter beim Grillfest ist mit diesen Anregungen kein Thema mehr. Laden Sie spontan zum indoorGrillen ein und nutzen Sie Backofen und Tischgrill für köstliche Kreationen. Doch die Hauptrolle in diesem Kurs spielen die Dips und Aufstriche sowie die knusprigen Brötchen und Fladen. Aus frischen Zutaten bereiten wir verschiedene Dips zu: pikant-feurig-leicht oder süßlich. Und die Brötchen backen wir natürlich auch selbst. Geldern 234-034 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Di., 07.06., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Julia Baumanns Neue Dessertträume Wenn Sie Gäste haben... warum nicht einmal ein einfaches Hauptgericht und zum Abschluß ein echtes Traumdessert präsentieren. Von aufwendig bis einfach, von fruchtig/schlank bis sahnig/lecker. Wie Sie aus Gelatine, Sahne, Früchten, Joghurt und Anderem tolle Süßspeisen zubereiten und effektvoll servieren, können Sie an diesem besonderen Abend erfahren. Natürlich gibt es auch etwas Herzhaftes zum Knabbern. Geldern 234-035 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Di., 04.10., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Lukullus - Die kleine Genussschule Angelehnt an die Slowfood-Bewegung wollen wir mit unserer "Foodschool"mit allen Sinnen genießen. Erfahren Sie etwas über das Schmecken – Riechen – Fühlen - Hören beim Essen und lassen Sie sich überrraschen, was Ihnen mit ein klein wenig Aufmerksamkeit alles auffällt. Wir vergleichen Industrieprodukte und frisch Gekochtes, lernen etwas über Produktqualität und Reifegrade. Haben Sie schon mal getestet, wie gut ihr Geruchssinn für Lebensmittel ist? Kann man "Bio" erschmecken? Schärfen Sie Ihren Genusssinn während unserer kleinen " Fortbildung". Geldern 234-036 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Di., 19.01., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Werden Sie BURGERmeister! Lieben Sie richtig gute Hamburger? Dann machen Sie diese doch einfach mal komplett selbst. Von den selbstgebackenen Brötchen (Buns ), der leckeren Soße, der knusprigen Frikadelle (Patty), frischen Zutaten, Bacon, sebstgemachten Röstzwiebeln und ein paar kleinen Geheimnissen handelt dieser Kochabend. Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann werden Sie mit uns BURGERmeister! Geldern 234-037 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 10.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Burning HOT! - Kochen und Backen am offenen Feuer Grillen ist nur der Anfang der Kochleidenschaft für offenes Feuer. Der Genuss, auch Kochen und Backen auszuprobieren auf der Flamme des Grills, einer selbst gebauten Feuerstelle oder einer Feuerschale ist schon etwas sehr Spezielles. Ein bisschen Cowboyfeeling stellt sich schon ein, wenn Sie mit speziellen Feuereisen Waffeln, süß oder pikant, Paninis und Sandwiches, Burger, russisches Schaschlik und Ranch-Suppe aus dem Dutch Oven bruzzeln. Und zum Nachtisch? Lassen Sie sich "brennend" überraschen. Bitte mitbringen: lange Grillhandschuhe Geldern 234-038 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Di., 30.08., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Kleine,feine Gerichte mit "WOW"-Effekt - neue Rezepte Präsentieren Sie doch einmal Gerichte, die nicht alltäglich serviert werden. Wenn Sie neugierig sind, wie man Fisch im Salzmäntelchen, einen Schokovulkan, japanischen Blütensalat, Süßkartoffelpommes mit selbstgemachtem Ketchup und ein flambiertes Überraschungsdessert und einiges mehr zaubert, sind Sie hier genau richtig. Wir zeigen Ihnen Tricks und Kniffe, so dass diese Gerichte garantiert gelingen. Und denken Sie bei unserem Menü ruhig schon an Weihnachten. Hier finden Sie Anregungen für Ihr Weihnachts-WOW-Effekt-Menü! Geldern 234-039 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 06.12., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Green Smoothies Püriertes Obst- die sogenannten Smoothies kennen Sie sicherlich. Sie sind gekühlt in vielen Saftbars und an den Obsttheken im Supermarkt zu haben. Der neueste Trend sind nun grüne Smoothies. Grüne Smoothis sind leckere Mixgetränke aus Blattgrün, Obst und Wasser und versorgen unseren Körper mit einer Fülle an Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffen, Eiweiß und Ballaststoffen. Stellen Sie die grünen Smoothies selbst ohne großen Aufwand her und erfahren Sie allerlei Interessantes über diesen "Zaubertrank". Bringen Sie bitte Gläser oder Flaschen mit Schraubverschluss oder Stopfen mit. So können Sie Ihre Smoothies mit nach Hause nehmen. Geldern 234-040 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Mo., 09.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Kraschewski Geschenke aus der Küche Kurz vor dem Fest und noch nicht alle Geschenke zusammen? Schenken Sie doch mal Selbstgemachtes aus der Küche. Mit unserer abwechslungsreichen Rezeptsammlung für selbst gemachte Leckereien können Sie liebevolle Geschenke zaubern, die garantiert jeden erfreuen. Geldern 234-041 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Mo., 12.12., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski Köstliches vom Blech Gerichte vom Blech sind beliebt und praktisch, vor allem wenn eine große Anzahl Gäste zu bewirten ist. Lernen Sie hier köstliche süße und herzhafte Kleinigkeiten aus dem Backofen kennen. Geldern 234-045 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mi., 07.12., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski Nimm´s mit Kunterbunte Partygerichte In diesem Kurs kommt alles zum Zuge, was sich gut vorbereiten lässt: Fingerfood, Köstliches aus dem Glas, Gratins, herzhaft und süßes Gebackenes u.v.m.. So lässt sich die nächste Party wunderbar entspannt vorbereiten! Mit vielen neuen Ideen kommen Sie automatisch in Partystimmung. Beginnen Sie das Jahr entspannt in gemütlicher Runde und bringen zum gemeinsamen Essen ein Getränk Ihrer Wahl mit. Geldern 234-042 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mo., 11.01., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Kraschewski XY- Gelöst- Die "großen" Unbekannten Karambole, Quinoa, Physalies, Quorn, Cherimoya, Guave liegen häufig unangetastet in der Lebensmittelauslage. Aber was ist das überhaupt, wie wird es verarbeitet, was sollte man beachten und welche Gerichte lassen sich daraus zaubern? Wir klären den "Fall" und überraschen mit raffinierten, neuen Gerichten. Geldern 234-043 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 01.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Endlich wieder Pfannkuchen Schnell zubereitet und unwiderstehlich, das sind die schmackhaften Kuchen aus der Pfanne, die jeder liebt! Ob gerollt, gefaltet oder gefüllt, die feinen Pfannkuchen sind immer ideal für den kleinen oder großen Hunger. Geldern 234-044 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mo., 29.08., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski - Transportable Gerichte für Büro, Schule und Picknick Genuss to go: Für alle, die auch unterwegs gerne lecker, gesund und abwechslungsreich essen möchten. Geldern 234-046 Gebühr: 14,50 € / 4 UStd. Mo., 07.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski Jeder Löffel ein Genuss - Herzhafte Eintöpfe mit aromatischem Wintergemüse Alles aus einem Topf: Das ist eine sehr alte und beliebte Zubereitungsart und besonders in der kalten Jahreszeit sehr geschätzt. Mit herrlich aromatischem Wintergemüse zubereitet und vielen neuen Variationen lassen unsere Rezepte niemanden kalt. Walbeck 234-047 gebührenfrei + 8,00 € Lebensmittelumlage/4 UStd. Do., 18.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad; Eskenspfad 6 Barbara Mölders Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad, Tel.:02831-1339186 Herzhafte Pfannengerichte Wenig Zeit zum Kochen? Wer kein Fast-Food möchte, braucht schnelle Rezeptideen. Besonders in der Pfanne lassen sich fix und unkompliziert tolle Gerichte zubereiten. Geldern 234-048 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mi., 04.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Barbara Mölders Schaephuysen Bitte mitbringen: 8,00 € Lebensmittelumlage 234-050 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 03.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsstr. 1 Barbara Mölders Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831- 134600 Herzhafte Pfannengerichte Twisteden Bitte mitbringen: 8,00 € Lebensmittelumlage 234-049 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 31.08., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Barbara Mölders Anmeldung: Simone Cappel, Tel.:02832- 779966 Wetten Bitte mitbringen: 8,00 € Lebensmittelumlage 234-051 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 02.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsweg 15 Barbara Mölders Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831- 134600 Tomatenküche für Genießer Die Tomate, lange Zeit als "Wasserzüchtung" in Verruf, erlebt ein Comeback. Und was für eins- längst gibt es nicht nur die Wahl zwischen Kirsch- und Strauchtomaten, es gibt auch grüne (reife), gelbe und sogar gestreifte oder schwarze Tomaten. Klar, dass diese Sorten auch unterschiedlich schmecken. Erfahren Sie hier, was Sie alles mit diesem wunderbaren Gemüse anstellen können- von der Vorspeise bis zum - ja, sicher- Dessert. Walbeck 234-052 gebührenfrei + 8,00 € Lebensmittelumlage/ 4 UStd. Do., 22.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Kindertagesstätte Eskenspfad, Eskenspfad 6 Barbara Mölders Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, KiTa Eskenspfad, Tel.:02831-1339186 Lieblingsgerichte neu entdecken Zu den beliebtesten deutschen Gerichten zählen vor allem Nudeln, Eintöpfe und Aufläufe, Frittiertes und oft Fleischlastiges. Deftig, kräftig und fettreich wird in vielen Haushalten gegessen. Leicht verändert lassen sich die Lieblingsrezepte mit weniger Kalorien, weniger Fett, dafür mit mehr Gemüse und Kräutern kochen und sind trotzdem genauso lecker wie das Original. Testen Sie die neuen Varianten Ihrer Lieblingsrezepte und lassen Sie sich von den schmackhaften Variationen überraschen. Geldern 234-053 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mi., 26.10., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dr. Stephanie Balzen Geflügel neu in Szene gesetzt Geflügelgerichte sind vielseitig und überaus schmackhaft. Ob geschnetzelt, geschmort oder aus dem Ofen - hier findet jedes Familienmitglied sein Lieblingsessen. Geldern 234-054 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Mi., 24.08., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Suppen und Eintöpfe Suppen und Eintöpfe sind relativ preiswert in der Zubereitung, lassen sich gut vorbereiten und für Partys oder größere Feiern können die Mengen einfach verdoppelt werden. Geldern 234-055 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mo., 25.01., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstr. Barbara Mölders Suppen und Eintöpfe Wankum Bitte mitbringen: 8,00 € Lebensmittelumlage 234-058 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 17.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Küche im Pfarrheim, Marienstr. 3 Barbara Mölders Anmeldung: Angelika Straeten, Tel. 02836-1535 Schlank ins neue Jahr Werfen Sie Ihre guten Vorsätze nicht gleich über den Haufen. " Schlanke" Küche muss weder fad, langweilig noch"geschmacksneutral" sein. Mit unseren leckeren Rezepten können Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen und genießen. In gemütlicher Runde bekommen Sie von unserer Kursleiterin viele Anregungen, die es Ihnen einfacher machen, schlanker durch das Jahr zu kommen. Wankum Bitte mitbringen: 8,00 € Lebensmittelumlage 234-056 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 11.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Küche im Pfarrheim, Marienstr. 3 Barbara Mölders Anmeldung: Angelika Straeten, Tel. 02836-1535 Frische Salate, Dressigs, Dips und Partybrote Knackiger Salat ist ein gesunder Fitmacher. Ergänzt durch Dips und knusprige Brote wird eine ganze Mahlzeit daraus. Geldern 234-057 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mi., 01.06., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstr Barbara Mölders Streetfood - Snack around the world Kommen Sie mit uns auf "Weltreise" und genießen Sie kleines, feines Essen aus der Hand aus Indien, Australien, Russland und den USA. Geldern 234-059 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 22.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Klimafreundlich, fair, biologisch, regional, vegan und vegetarisch Geldern engagiert sich im Klima- und Umweltschutz. Wir machen mit! Klimafreundlich, fair, biologisch und regional ist ein wichtiges Kriterium unserer Kochkurse, in denen Produkte aus der Region vom Biobauern oder fair gehandelte Lebensmittel verwendet werden. Fettarm kochen- leicht genießen! Sich gesund ernähren und so richtig schlemmen und genießen können - mit diesen leckeren Rezepten ist das möglich! In kürzester Zeit bereiten Sie diese raffinierten und fettarmen Gerichte ganz einfach zu. Lassen Sie sich überrraschen, wie köstlich fettarme Küche sein kann. Wir verwenden Bio- und Fairtradeprodukte und saisonale Lebensmittel. Geldern 234-063 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mi., 10.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Dr. Stephanie Balzen Vegetarische Feierabendküche Vegane Schlemmerküche Die Auswahl an frischem Gemüse, knackigen Salaten und Keimlingen, allerlei Körnern, aromatischen Kräutern und Gewürzen nach jedem Geschmack machen Lust auf die vegane Küche. Die Vielfalt lädt ein, neue Kombinationen zu entdecken. Genussreiches Schlemmen ist auch vegan möglich. Geldern 234-060 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Mi., 20.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Dr. Stephanie Balzen Vegane Schlemmerküche Veert 234-061 gebührenfrei + 8,00 € Lebensmittelumlage/ 4 UStd. Mo., 05.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Barbara Mölders Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.:02831-9744995 Winterbufett mediterran Feierabend! Sie sind müde und hungrig. Jetzt schnell etwas Leckeres mit wenig Aufwand zubereiten. Mit einfachen Rezepten und cleveren Zubereitungstipps bereiten Sie in kurzer Zeit eine gesunde, leckere Mahlzeit zu. Köstlich, schnell, fleischlos! Geldern 234-064 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Di., 13.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dr. Stephanie Balzen Basic Italian - biologisch und fair Wer die italienische Küche kennenlernt wird merken: Es sind die einfachen Dinge, die wirklich genial schmecken können. Meist nicht aufwendig, aber so geschmacksintensiv, mit wenigen hochwertigen Zutaten frisch hergestellt. Es sind die Klassiker wie Soße Napoli, Polenta mit Parmesan, eine Pizza Margarita, original Bolognese, ein sahniges Risotto und herrlich duftende Antipasti, die die wahre Küchenseele der Italiener ausmachen, meist aus Oma´s Rezepte Schatz. Und zum Dessert? Lassen Sie sich überraschen! Geldern 234-065 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 26.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche - biologisch und fair Farbenfroh zusammengestellte Antipasti, köstliche Fleisch- und Fischgerichte, frische Salate und zum Abschluß ein verführerisches Dessert - einfach himmlisch! Zum Genießen mit allen Sinnen - eine gute Alternative zum Festbraten und vor allem gut vorzubereiten! Wir verwenden Bio- und Fairtradeprodukte und saisonale Lebensmittel. Vegetarische Mittelmeerküche Geldern 234-062 Gebühr: 19,00 € / 4 UStd. Di., 29.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Judith Nowak Geldern 234-066 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mo., 04.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Kraschewski - Eine kulinarische Reise entlang des Mittelmeeres Spanien, Italien, Griechenland... Die Mittelmeerküche ist nicht nur vielseitig und lecker, sondern auch frisch und sehr gesund! Lassen Sie uns zusammen das Mittelmeer kulinarisch bereisen und dabei die vegetarische Küche der einzelnen Länder besuchen. Denn Genuss benötigt weder Fleisch noch Fisch, Sie werden sehen. Vegane Küche für Einsteiger - alltagstauglich, einfach und lecker Die vegane Küche ist im Alltag angekommen. Immer mehr Menschen ernähren sich ohne Fleisch, Fisch, Milch, Eier oder andere Produkte tierischer Herkunft. Die vegane Küche ist sehr vielseitig und sehr lecker. Jedoch empfinden viele ein Essen ohne Fleisch oder Fisch als Verzicht. Dieser Abend bringt Ihnen einige köstliche Gerichte der veganen Küche näher und zeigt Ihnen, dass vegan nicht gleich Verzicht bedeutet. Hier entdecken Sie zusätzlich, wie Sie bestehende Rezepte schnell und mit wenigen Tricks "veganisieren" können. Geldern 234-067 Gebühr: 16,50 € / 4 UStd. Mo., 15.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Kraschewski Vegetarische und vegane Herbstküche Der Herbst ist bunt! Nicht nur die Bäume tragen rote, grüne und orangene Blätter, auch auf den Tellern wird es farbenfroh. Auch die kühlere Jahreszeit hält immer noch eine ganze Menge leckerer Schätze für uns bereit. Lassen Sie uns zusammen in die herbstliche Gemüseküche einsteigen und staunen Sie, wie vielseitig Karotte, Kürbis und Co. doch sind. Geldern 234-068 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mo., 05.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski Backen ohne Milch und Ei Immer mehr Mensche ernähren sich aufgrund von Allergien, Unverträglichkeiten, aus ethischen oder gesundheitlichen Gründen ohne Milch und Eier. Doch wie sieht es dann mit Kuchen, Plätzchen oder Brot aus? Muss man nun komplett darauf verzichten und was ist mit dem Geschmack? Braucht ein Kuchen keine Eier, um locker zu werden? Dieser Kurs wird Ihnen zeigen, dass Backwaren perfekt ohne Milch und Eier gelingen und die kulinarische Seite dabei nicht auf der Strecke bleibt. Sie lernen einfache und komplexere Gerichte kennen und bekommen Alternativen gezeigt, wie Sie bestehende Rezepte leicht "ummodeln" können. Geldern 234-069 Gebühr: 16,50 € / 4 UStd. Mo., 30.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Kraschewski Veggie und Vegan Grillen "Wenn wir grillen sind wir meist schon nach den köstlichen Antipasti satt". So oder ähnlich hört man es manchmal nach üppigen Grillfesten und da war das Fleisch noch nicht mal fertig gegrillt. Warum also nicht Veggie und Vegan eine Hauptrolle spielen lassen? Erwähnte Antipasti vom Grill, vegetarische Beanii Burger, RosmarinTofuspieße, Pfannenbrot aus Marokko, griechisches Überraschungspäckchen mit Schafskäse, Oliven, Nüssen und Kräutern und, und , und. Ein Dessert vom Grill? Kein Problem. Geldern 234-070 Gebühr: 17,00 € / 5 UStd. Mi., 31.08., 19:00 - 22:45 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Frische Brote, Dips und Aufstriche für Genießer Der Duft von frisch gebackenem Brot ist unwiderstehlich! Warum nicht mal selber backen? Trotz unzähliger Brotsorten ist das Grundrezept immer das Gleiche: man muss nur grundsätzliche Tipps beachten. Nebenbei stellen wir herzhafte vegane und vegetarische Brotaufstriche her. Zaubern Sie eine köstliche Alternative zu Wurst und Käse auf Ihr Brot. Und das frei von Geschmacks- und Konservierungsstoffen. Geldern 234-071 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Mo., 14.03., 19:00 - 22:00 Uhr Gertrud Kraschewski Vollwertküche 2.0 Es tut sich viel in den Regalen der Supermärkte. Gesunde Ernährung ist "in aller Munde" und hilft gesund, vital und fit zu bleiben. Gerade in Zeiten steigender Lebensmittelallergien und Lebensmittelskandale ist das Interesse groß an genußvoller, guter Nahrung, die diesen Namen wirklich verdient. Kommen Sie mit auf unsere Entdeckungsreise zur neuen Vollwertküche mit frischen Rezeptideen. Geldern 234-072 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Di., 15.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Vollwertküche 2.0 Bitte mitbringen: 9,00 € Lebensmittelumlage Twisteden 234-073 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 20.01., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Barbara Mölders Anmeldung: Simone Cappel, Tel.: 02832- 799662 Vollwertküche 2.0 Bitte mitbringen: 9,00 € Lebensmittelumlage Herongen 234-074 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mo., 22.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Bergstr. 11 Barbara Mölders Anmeldung: Anneliese Strotmann, Tel.: 02839-612 (ab 15:00 Uhr) Französische Küche- vegetarisch Entdecken Sie Frankreich von seinen köstlichen Seiten! Sie werden feststellen, dass Schlemmen auf französisch und die vegetarische Küche kein Widerspruch an sich sein müssen. Gerade die französische Landhausküche beherbergt einen ganzen Schatz von raffinierten, vegetarischen Rezepten. Bon Appetit! Geldern 234-075 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 20.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Judith Nowak Yoga und Kochen im Herbst - Genuss für Körper und Seele Die Reihe " Yoga und Kochen" bietet Ihnen die Möglichkeit einzelne Komponenten des Tages, nämlich Entspannung und eine Mahlzeit, miteinander in Bezug zu setzen und zu erfahren. Nach einer intensiven aber auch entspannenden Yogaeinheit kochen wir gemeinsam ein Menü passend zur Jahreszeit. Bei der Auswahl der Gerichte spielen die ayurvedische und indische Küche eine Rolle - lassen Sie sich von Gewürzen und frischen Zutaten inspirieren. Im Yoga spricht man von "Ahimsa" einer Haltung der Gewaltlosigkeit, daher werden alle Speisen vegetarisch bzw. vegan zubereitet. Die Bäume lassen langsam ihre Blätter fallen. In einer aktiven Yogastunde wollen wir gemeinsam Kraft tanken und dem Regenwetter entfliehen. Gemeinsam stärken wir unser Immunsystem und schöpfen Kraft für die kalten, verregneten Herbsttage. Der Herbst beschenkt und mit einer Vielfalt an regionalen, frischen Gemüse- und Obstsorten wie Kürbis, Pfaumen, Beeren, die wir in das Menü integrieren können. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Geldern 234-076 Gebühr: 16,00 € / 5 UStd. Sa., 29.10., 10:00 - 13:45 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Anke Scheers Yoga und Kochen im Winter - Genuss für Körper und Seele Die Reihe "Yoga und Kochen" bietet Ihnen die Möglichkeit einzelne Komponenten des Tages, nämlich Entspannung und eine Mahlzeit, miteinander in Bezug zu setzen und zu erfahren. Nach einer intensiven aber auch entspannenden Yogaeinheit kochen wir gemeinsam ein Menü passend zur Jahreszeit. Bei der Auswahl der Gerichte spielen die ayurvedische und indische Küche eine Rolle - lassen Sie sich von Gewürzen und frischen Zutaten inspirieren. Im Yoga spricht man von "Ahimsa" einer Haltung der Gewaltlosigkeit, daher werden alle Speisen vegetarisch bzw .vegan zubereitet. Der Winter kehrt ein mit Schnee, Matsch und kaltem, feuchtem Wetter. In einer entspannenden Yogastunde wollen wir gemeinsam Kraft tanken, das Immunsystem stärken und unseren Geist mit hellen Gedanken füllen. Vor allem Gewürze, nährende und wärmende Nahrungsmittel sind im Winter gut verträglich und somit ein wichtiger Bestandteil des Menüs. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Geldern 234-077 Gebühr: 16,00 € / 5 UStd. Sa., 26.11., 10:00 - 13:45 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Anke Scheers Küche zu den vier Jahreszeiten Frühlingsmenü in grün und weiß - Das Menü für die Kommunion oder für besondere Anlässe Wenn Sie ihr Fest zu etwas ganz besonderem machen möchten, kochen Sie doch mit uns dieses unkomplizierte aber sehr dekorative Menü mit Zutaten der Saison. Geldern 234-200 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Di., 08.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Partyrezepte zu Karneval Von der Suppe über leckere Salate und köstliche Fleischgerichte bis hin zu verführerischen Desserts - unsere kleinen Delikatessen lassen sich zu einem tollen Buffet zusammenstellen, das Ihre Gäste begeistern wird und gut vorzubereiten ist. Geldern 234-201 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mo., 01.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Barbara Mölders Edelpilze für Feinschmecker Spargel- Das königliche Gemüse Für Spargelfans beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Wie vielfältig er sich in tollen, neuen Rezepten verarbeiten lässt, wird Ihnen dieser Abend zeigen. Geldern 234-202 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Mi., 25.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Barbara Mölders Veert 234-203 gebührenfrei + 8,00 € Lebensmittelumlage / Mo., 30.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Kindertagesstätte Am Rodenbusch, Am Rodenbusch 19 Barbara Mölders Anmeldung: Familienzentrum Am Rodenbusch, Tel.:02831-9744995 Gesunder Start in den Frühling: mit Kräutern, Spargel, Rhabarber Endlich ist der Frühling da. Und mit ihm junges Gemüse, frische Kräuter und der geliebte Spargel und Rhabarber. Wetten Bitte mitbringen: 9,00 € Lebensmittelumlage 234-204 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mo., 02.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsweg 15 Barbara Mölders Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831- 134600 Herbstliche Genüsse mit Kartoffel, Kürbis & Co. Genießen Sie die Köstlichkeiten, die der Herbst uns schenkt. Diese Rezepte machen den Herbst noch schöner. Geldern 234-209 Gebühr: 15,00 € / 4 UStd. Mo., 12.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Schaephuysen Bitte mitbringen: 8,00 € Lebensmittelumlage 234-210 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Do., 08.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsstr. 1 Barbara Mölders Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831- 134600 Pilze sind durch ihre verschiedenen Zubereitungsarten eine wahre Delikatesse und bringen Abwechslung in die Herbstküche. Wir bereiten gemeinsam ein raffiniertes Menü aus verschiedenen Pilzsorten zu. Lernen Sie Pilze auch mal als Aufstrich, verarbeitet im Brot oder eingelegt als Snack kennen. Geldern 234-211 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Mo., 26.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski Herbstliches Kochvergnügen - Kartoffelschlemmereien aus aller Welt Lieben Sie Kartoffelgerichte in allen Variationen? Sind Sie neugierig auf eine Schlemmerreise durch die Welt der Kartoffel? Erweitern Sie Ihr Repertoire an Kartoffelspezialitäten aus aller Welt, mal deftig, mal leicht, mal regional, mal exotisch. Ein Fleisch- und Fischgericht, frischer Salat und ein sahniges Dessert bieten für jeden Geschmack etwas. Geldern 234-212 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Di., 25.10., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Julia Baumanns Wie wär´s mit einem Winterbrunch? Je kälter es draußen wird, umso behaglicher wird´s drinnen. Die richtige Zeit, um Freunde zum Winterbrunch einzuladen. Unter dem Motto " Bei Sonntagslaune den Tag genießen" stellen Sie sich in gemütlicher Kochrunde mit köstlichen Gerichten zur Winterzeit auf die kommende kalte Jahreszeit ein. Geldern 234-213 Gebühr: 16,50 € / 4 UStd. Mo., 28.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Kraschewski Das festliche Weihnachtsmenü Weihnachten- das Fest der Liebe, aber auch der kulinarischen Genüsse. Sie wissen noch nicht, wie Sie Ihre Lieben überraschen können? Unser festliches Menü mit mehreren Gängen ist ein passendes Geschenk! Greifen Sie dem Christkind unter die Arme- nützliche Tipps für Einkauf, Vorbereitung und auch für eine schöne Tischdekoration helfen Ihnen dabei! Geldern 234-215 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Do., 10.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Das festliche Weihnachtsmenü Bitte mitbringen: 10,00 € Lebensmittelumlage Twisteden 234-214 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 16.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Barbara Mölders Anmeldung: Simone Cappel, Tel.:02832- 779966 Das festliche Weihnachtsmenü Bitte mitbringen: 10,00 € Lebensmittelumlage Wetten 234-216 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 09.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsweg 15 Barbara Mölders Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831- 134600 Das festliche Weihnachtsmenü Bitte mitbringen: 10,00 € Lebensmittelumlage Herongen 234-217 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mo., 07.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Bergstr. 11 Barbara Mölders Anmeldung: Anneliese Strotmann, Tel.: 02839-612 (ab 15:00 Uhr) Länderküche Cuisine togolaise - togoische KücheIn diesem Kurs wird die Dozentin Sie in die Grundlagen der Küche ihrer Heimat Togo einführen. Es wird ein typisches 3-Gänge-Menü hergestellt. Geldern 234-300 Gebühr: 17,00 € / 5 UStd. Fr., 19.02., 18:15 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-301 Gebühr: 17,00 € / 5 UStd. Fr., 13.05., 18:15 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-302 Gebühr: 17,00 € / 5 UStd. Fr., 09.09., 18:15 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Denise Damadu Pasta selbstgemacht Selbstgemachte Pasta schmeckt einfach unvergleichlich und gehört zweifellos zu den Klassikern der italienischen Küche. Holen sie sich mit unseren phantasievollen Rezepten ein Stück Italien nach Hause. Walbeck 234-303 gebührenfrei + 8,00 € Lebensmittelumlage / 4 UStd. Mi., 09.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Mühlenkindergarten, Steprather Weg 32 Barbara Mölders Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, Mühlenkindergarten, Tel.:02831-1326869 Hot & spicy - klassische Köstlichkeiten aus der indischen Küche Die indische Küche besticht durch ihre atemberaubende Vielfalt an Aromen und Gewürzen und erfreut sich allgemein einer immer größeren Beliebtheit. Die scharfen und vielseitigen Rezeptideen sind einfach nachzukochen und entführen Sie ins ferne Indien. Geldern 234-304 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Do., 29.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Judith Nowak Ein Hauch von Afrika - Ostafrikanische Köstlichkeiten Genauso vielfältig wie Natur, Menschen und Kultur sind auch die Kochgewohnheiten und kulinarischen Genüsse Ostafrikas. Dank der vielen eingewanderten Inder sind Currygerichte sehr beliebt, aber auch Einflüsse von den Seychellen oder der für den Gewürzanbau weltbekannten Insel Sansibar sind in den köstlichen Gerichten wiederzufinden. Unsere Rezepte lassen sich gut zu einem Buffet zusammenstellen oder wählen Sie einzelne Komponenten daraus für ein afrikanisches Menü. Lassen Sie sich von den reizvollen Rezepten verlocken und zur Kunst des Experimentierens anregen. Alle verwendeten Zutaten dieses Kurses werden Sie problemlos bekommen oder ersetzen können. Geldern 234-305 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Di., 08.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Judith Nowak Marokkanische Küche - Orient küsst Okzident Mit dem Urlaubsland Marokko verbindet man Phantasien von duftenden Gewürzen, fremdartigen Klängen und bunten Märkten. Lassen Sie sich mit Leckereien wie Harrisa, Hummus und köstlichen Couscous Gerichten verwöhnen. Rösten Sie Ihre eigene "Hauswürzung" genannt "Ras el Hanout" an. Genießen Sie eingelegte Zitronen und ein tradionelles Dessert begleitet vom typischen Pfefferminztee. Lernen Sie die Verwendung eines alt hergebrachten Gargerätes, eine Tajine, kennen. Willkommen in Marokko. Geldern 234-306 Gebühr: 19,00 € / 4 UStd. Di., 24.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Namaste - Köstliches aus der Indischen und Ayurvedaküche Indien ist ein riesiger Kontinent mit einer Vielzahl von regionalen Küchen. Aber die geschickte Kombination zahlreicher duftender Gewürze und scharfer Soßen haben alle Regionen gemein; das erschafft eine Vielzahl an Gerichten, häufig auch vegetarisch, die so ganz anders sind für den europäischen Gaumen. Eine kleine Stippvisite machen wir in die Ayurvedische Kochkunst, die ebenso köstlich wie gesund ist. Namaste - Willkommen! Geldern 234-308 Gebühr: 19,00 € / 4 UStd. Di., 28.06., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Biblisch kochen - Klassische Rezepte aus dem heiligen Land - eine kulinarische Reise durch die Bibel Alte, überlieferte Rezepte aus der Bibel werden hier ebenso vorgestellt wie Rezepte der neuen israelischen Küche, die Einflüsse aus vielen Ländern aufweist. Wir verwenden Zutaten, die es schon in biblischer Zeit im Mittelmeerraum gab. Probieren Sie doch einmal das Original Pessachbrot, Hammantaschen mit Früchten und Nüssen, Hummus und Falafel. Geldern 234-309 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Di., 05.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Spanische Landküche Deutlich mehr als Paella gibt die spanische Landküche her. Mit Zutaten, die man immer im Haus haben kann, schenkt man sich an einem lauen Sommerabend das Gefühl in der Tapasbar zu sitzen, mit Freunden oder dem Liebsten. Dazu eine sahnige "Horchata de Chufa"? Oder einen der sehr guten spanischen Rotweine? Kommen Sie mit auf einen Genuß-Kurztripp auf die iberische Insel. Geldern 234-310 Gebühr: 16,00 € / 4 UStd. Do., 22.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Tapas und Musik Tapas, übersetzt "Deckelchen", sind weit über die Grenzen Spaniens bekannt und beliebt. Meist schnell zubereitet verwandeln sie die heimische Terasse in eine eigene Tapasbar. Mit einem spanischen Rotwein oder Sherry in der Hand und Gitarrenmusik zum Essen werden Urlaubserinnerungen wach. Geldern 234-311 Gebühr: 17,00 € / 4 UStd. Di., 21.06., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße Gertrud Fritzsche Asien in den "Wok" geschaut Lernen Sie die exotischen Freuden asiatischer Köstlichkeiten kennen. Twisteden Bitte mitbringen: 10,00 € Lebensmittelumlage 234-312 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 06.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Barbara Mölders Anmeldung: Simone Cappel, Tel.:02832- 779966 Wetten Bitte mitbringen: 10,00 € Lebensmittelumlage 234-313 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 05.10., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsweg 15 Barbara Mölders Anmeldung: FBS in Geldern, Tel.: 02831- 134600 Internationales Kochen 234-314 gebührenfrei + 8,00 € Lebensmittelumlage / 4 UStd. Di., 27.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche Anmeldung: Familienzentrum Mittendrin und Miteinander KiTa St. Adelheid, Tel.: 02831 – 5453 Vietnamesische Küche In diesem Kurs wird Sie die Dozentin in die Grundlagen der Küche ihrer Heimat Vietnam einführen. Geldern 234-315 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mi., 05.10., 19:00 - 22:00 Uhr 234-316 Gebühr: 15,50 € / 4 UStd. Mi., 02.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Thi Ut Phung Kochkenntnisse vertiefen und erweitern Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe werden die Themen der einzelnen Abende festgelegt Kochclub Kulinär -feste GruppeGeldern 234-401 / 6 UStd. Fr., 19.08., 18:15 - 23:00 Uhr 234-402 / 6 UStd. Fr., 16.09., 18:15 - 23:00 Uhr 234-403 / 6 UStd. Fr., 21.10., 18:15 - 23:00 Uhr 234-404 / 6 UStd. Fr., 11.11., 18:15 - 23:00 Uhr 234-405 / 6 UStd. Fr., 09.12., 18:15 - 23:00 Uhr 234-406 / 6 UStd. Sa., 10.12., 18:15 - 23:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Uli Heßeling Kochtreff für Männer Aus frischen Zutaten zaubern wir zusammen leckere Menüs und Gebäck. Die vorhandenen Kenntnisse und Fertigkeiten in der Nahrungszubereitung werden vertieft. Geldern 234-407 Gebühr: 79,20 € / 44 UStd. Do., 07.01. bis 07.07., 19:00 - 22:00 Uhr, 11 x Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstr 234-408 Gebühr: 50,40 € / 28 UStd. Do., 01.09. bis 15.12., 19:00 - 22:00 Uhr, 7 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Theo Gasthuys Kochtreff für Männer - feste Gruppe Aus frischen Zutaten zaubern wir zusammen leckere Menüs und Gebäck. Die vorhandenen Kenntnisse und Fertigkeiten in der Nahrungszubereitung werden vertieft. Geldern 234-409 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 13.01., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstr 234-426 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 09.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-427 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 11.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-410 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 14.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 234-428 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 09.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dagmar Diepers Kochen mit Frauen der Kolpingfamilie Geldern Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe werden die Themen der einzelnen Abende festgelegt. Geldern 234-411 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 16.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-412 Gebühr: 7,00 € / 4 UStd. Mi., 28.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Kochen mit Männern der Kolpingfamilie Geldern Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe werden die Themen der einzelnen Abende festgelegt. Geldern 234-413 Gebühr: 7,00 € + Umlage / 4 UStd. Do., 10.03., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-414 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Do., 27.10., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Kochen mit Frauen der Kolping-Familie Issum Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe werden die Themen der einzelnen Abende festgelegt. Geldern 234-415 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 17.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-416 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 27.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-417 Gebühr: 7,00 € + UMlage/ 4 UStd. Mi., 21.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 234-418 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mo., 05.12., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Kochen mit Männern der Kolping-Familie Issum Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe werden die Themen der einzelnen Abende festgelegt. Kochtreff für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre Aus frischen Zutaten zaubern wir zusammen leckere Menüs und Gebäck. Die vorhandenen Kenntnisse und Fertigkeiten in der Nahrungszubereitung werden vertieft. Geldern 234-429 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 Ustd Mi., 03.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstr 234-430 Gebühr: 7,00 € +Umlage 4 UStd. Mi., 13.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-431 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 08.06., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-432 Gebühr: 7,00 € + Umlage / 4 UStd. Mi., 16.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dagmar Diepers Geldern 234-419 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 24.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-420 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Do., 14.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-421 Gebühr: 7,00 € + Umlage 4 UStd. Mi., 18.05., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Liebfrauenschule – Lehrküche, Bogenstraße 234-422 Gebühr: 7,00 € + Umlage / 4 UStd. Mi., 07.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 234-423 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Mi., 30.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Barbara Mölders Kochtreff - Die Dampfnudeln - feste Gruppe Abgestimmt auf die Interessen der Gruppe werden die Themen der einzelnen Abende festgelegt. Geldern 234-424 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Do., 08.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 234-425 Gebühr: 7,00 € + Umlage/ 4 UStd. Do., 24.11., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Andrea Greuel Unser Tipp! Feste feiern einmal anders - Kochen nach Wunsch - Sie möchten mit Nachbarn, Kollegen oder Freunden mal wieder einen gemütlichen Abend verbringen? Warum nicht einmal zusammen kochen? Keine Zeit für die üblichen Vorbereitungen? Überlassen Sie diese doch einfach uns. Begeben Sie sich auf eine kulinarische Reise durch die Küchen dieser Welt. Teilen Sie uns Ihre Menüwünsche mit oder lassen Sie sich von unseren Dozenten beraten. Sie kochen gemeinsam und genießen danach in gemütlicher Runde ein köstliches Abendessen. Dieses Angebot ist auch ideal für Betriebe, Netzwerke oder Vereine und bietet eine angenehme Art, die Zusammenarbeit und die Kommunikation zu stärken. Für Gruppen ab 10 Personen und ab 16 Jahren. Für Terminabsprachen und Reservierungen wenden Sie sich bitte an Judith Nowak, Tel. 02831 - 13460-14 Qualifizierung - Aus- und Weiterbildung - Ehrenamt Durch Fortbildung werden Qualifikationen, die bereits in Ausbildung und Beruf erworben wurden, erhalten, erweitert, aktuellen Anforderungen angepasst oder vertieft. Es handelt sich um eine beruflich bedingte tiefere Auseinandersetzung mit Themen, die eine persönliche Entwicklung im Arbeitszusammenhang fördern. Ein besonderer Schwerpunkt liegt für uns auf der Fortbildung im pädagogischen Bereich und auf der Fortbildung unserer Dozenten. Ausbildungen bieten eine neue Grundqualifikation, eine neue Aufgabe oder ein neues berufliches Standbein. Auch hier setzen wir einen Schwerpunkt in Bezug auf pädagogische Ausbildungen und die Grundqualifikation für ein ehrenamtliches Engagement und Kirche und Gesellschaft. Aus- und Weiterbildung - Berufliche Bildung "Kindertagespflege - eine Aufgabe für mich?" - berufliche Qualifizierung für Tagesmütter / - väter nach dem DJI – Curriculum, anerkannt vom Bundesverband für Kinderbetreuung in Tagespflege e.V. mit Zertifikatsabschluss - Der Bedarf an Betreuungsplätzen für Kinder wächst ständig. Tagesbetreuung ist – und wird es in Zukunft noch mehr sein – eine geeignete und gefragte Form der Kinderbetreuung in allen Altersstufen. Tagesmütter/-väter können flexibel auf die speziellen Bedürfnisse der Eltern und Kinder eingehen: · Kleine Kinder brauchen vor allem eine häusliche Atmosphäre, eine persönliche Betreuung in ihrem gewohnten Rhythmus und eine für sie überschaubare kleine Gruppe. · Eltern benötigen flexible, auf ihre Arbeitszeit abgestimmte Betreuungszeiten. Die Familienbildungsstätten Geldern-Kevelaer, Kleve, Kalkar und Emmerich bieten Qualifizierungskurse an, in denen sich interessierte Personen, die Spaß an der Arbeit mit Kindern haben, für die besondere Herausforderung als Tagesmutter/-vater vorbereiten können. Die Qualifizierungsmaßnahme umfasst einen Grund- und einen Aufbaukurs von jeweils 80 Unterrichtsstunden. Mit der Teilnahme an Grund- und Aufbaukurs und bestandener Abschlussprüfung wird das Zertifikat „Qualifizierte Tagespflegeperson“ des Bundesverbandes erworben. Ausgebildete Erzieher/-innen können bereits nach dem Grundkurs die Prüfung ablegen. Für alle Teilnehmer/-innen unserer Qualifizierungskurse besteht die Möglichkeit, in Kooperation mit dem Jugendamt begleitet, beraten und ggf. vermittelt zu werden. Informationen rund um die Kindertagespflege erhalten Sie bei: Ute Krapohl-Leppers in Geldern, Tel.: 02831-134600 Ute Tiepermann-Tepaß in Kalkar, Tel.: 02824-97660 Informationsabend "Kindertagespflege - eine Aufgabe für mich?" Interessierte an der Ausbildung zur Kindertagespflegeperson können sich vorab über Kursvoraussetzungen, Kurskonzept, Kursinhalte, Arbeitsweisen, Kurszeiten usw. informieren. Geldern 241-001 gebührenfrei / 2 UStd. Mi., 27.01., 19:30 - 21:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Ute Krapohl-Leppers Kalkar 341-002 gebührenfrei / 2 UStd. Di, 06.09., 19:00 – 20:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenstege 11 Ute Tiepermann-Tepaß Anmeldung: FBS Kalkar, Tel.: 02824-97660 Grundkurs "Kindertagespflege - eine Aufgabe für mich?" Geldern 241-002 Gebühr: 175,00 € / 80 UStd. Mi., 02.03. bis 22.06., 19:30 - 21:45 Uhr, 20 x Ort: BiB, Vernumer Str. 25 Ute Krapohl-Leppers, Simone Lauterbach - Rentelmann, Bettina Paschedag Kalkar 341-003 Gebühr: 175,00 € / 80 UStd. Di, 20.09.-07.02.17., 19:30 - 21:45 Uhr, 20 x Ort: Mühlenstege 11 Ute Tiepermann-Tepaß Anmeldung: FBS Kalkar, 02824-97660 Mit finanzieller Unterstützung Aufbaukurs "Kindertagespflege - eine Aufgabe für mich?" Geldern 241-003 Gebühr: 175,00 € / 80 UStd. Mi., 31.08. bis 21.12., 19:30 - 21:45 Uhr, 20 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ute Krapohl-Leppers,Simone Lauterbach - Rentelmann 1. Hilfe am Säugling und Kleinkind - für Kindertagespflegepersonen in Ausbildung Geldern 241-004 Gebühr: 30,00 € / 8 UStd. Sa., 12.03., 09:00 - 16:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Georg Hermsen Praxiswerkstatt Kindertagespflege - gesunde Ernährung Frühkindliche Bildung bedeutet immer auch Ernährungserziehung. Kursinhalt sind Ihre Fragen aus der Praxis für die Praxis, z.B. bestimmte Vorlieben, Allergien, Unverträglichkeiten, gesunde Ernährung rund ums Kind in den verschiedenen Altersstufen. Außerdem bereiten wir ein 15Minuten-Menü vor zum einfachen Nachkochen zu Hause. Geldern 241-009 Gebühr: 15,80 € / 4 UStd. Sa., 01.10., 14:00 - 17:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Gertrud Fritzsche 1. Hilfe am Säugling und Kleinkind Auffrischungskurs - für Kindertagespflegepersonen - Geldern 241-005 Gebühr: Gutscheine vom Jugendamt / 7 UStd. Sa., 12.11., 09:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Georg Hermsen Praxiswerkstatt Kindertagespflege - Entspannung - Kraft tanken Sie entspannen Ihren Körper, bringen den Geist zur Ruhe und lassen die Seele baumeln. Sie lernen einfache Entspannungstechniken, die im (Tagespflege-) Alltag leicht umzusetzen sind. Geldern 241-006 Gebühr: 10,80 € / 4 UStd. Sa., 27.02., 14:00 - 17:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Ingrid Engler Musik in der Kita / Kindertagespflege Musik ist die universellste Art der Verständigung mit (Tages-) Kindern jeden Alters. Sie erreichen Spass, Harmonie, Entspannung und Kontaktfreude durch das gemeinsame Musizieren und Singen und lernen den Körper als Instrument kennen (perkussive Techniken). Nebenbei lernen Sie alte und neue Lieder kennen und singen. Gerne können Sie Ihre Gitarre oder andere Instrumente mitbringen. Straelen 241-008 Gebühr: 10,80 € / 4 UStd. Sa., 04.06., 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Montessori-Kinderhaus, Maria Montessori-Str. 2 Gertrud Fritzsche Anmeldung: FBS Geldern, Tel.: 02831-134600 STEP - Sicherheit und Souveränität im pägagogischen Alltag - für Erzieher(innen) und Tagespflegepersonen – STEP ist ein systematisches, praxisorientiertes Training. Es unterstützt professionell Erziehende in Kindertageseinrichtungen (Krippen, Kindergärten, Kindertagesstätten, Familienzentren, Ganztagsschulen) sowie Tagespflegepersonen, den täglichen Herausforderungen kompetent und souverän zu begegnen. Dabei stehen im Mittelpunkt: Die Stärkung der Fähigkeit effektiv, wertschätzend und kompetent mit Kindern umzugehen, gelingende Beziehungen zu den Kindern, Eltern und Kolleg/innen, die gelebte Erziehungs- und Bildungspartnerschaft mit den Eltern, die effektive Zusammenarbeit mit den Kolleg/innen im Team, die Weiterentwicklung der eigenen interpersonellen Fähigkeiten und des Selbstwertgefühls, die signifikante Reduzierung des Stresslevels im Sinne der Gesundheitsförderung. Geldern 241-010 Gebühr: 250,00 € / 32 UStd. Sa., 23.01. bis 09.04., 09:30 - 16:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 241-011 Gebühr: 250,00 € / 32 UStd. Sa., 17.09. bis 10.12., 09:30 - 16:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Birgit Lade Jedes Kind braucht seine Zeit - Teamfortbildung Was sollte ein Kind sprachlich sowie motorisch wann können? Wann hört die Norm auf? Wann fangen Auffälligkeiten an? Es gibt fachliche Informationen und Ideen zur Umsetzung in der Kita. Kevelaer 241-012 4 UStd. Fr., 26.02., 08:30 - 11:30 Uhr Ort: Kindergarten Sternschnuppe, Twistedener Str. 255 Nicole Hirtz, Heike Peters YoBEKA - Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit für Kinder - Fortbildung für Erzieherinnen in Kitas, Kindertagespflege und Eltern-Kind -Kursen YoBEKA bedeutet Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit. Es handelt sich um ein ganzheitliches Bildungskonzept, das von Petra Proßowsky und Ilona Holterdorf für Kindergärten, Grundschulen und Gymnasien in Berlin entwickelt wurde. Durch das Erlernen von Yogaübungen, kombiniert mit englischen/deutschen Versen, Entspannungstechniken und Ritualen, die Achtsamkeit und Mitgefühl gegenüber den Mitmenschen fördern, werden die motorischen und mentalen Fähigkeiten geschult. Die Kinder kräftigen ihren Körper und ihre Körperhaltung. Durch Ruhe- und Stilleübungen werden die Kinder Schritt für Schritt an einen Ruhepunkt geführt. Sie können sich besser wahrnehmen und gelassener mit verschiedenen Alltagssituationen umgehen. Die YoBEKA-Rituale zur Herzensbildung fördern die Einsicht und das Mitgefühl mit sich und anderen. So lernen die kleinen Teilnehmer ihre eigenen Gefühle und die ihrer Mitmenschen wahrzunehmen, zu verstehen und zu benennen. Wir üben Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperhaltung, Toleranz, Hilfsbereitschaft und Achtsamkeit. Inhalte des YoBEKA-Workshops: · Methoden und Ideen für die unkomplizierte Umsetzung von YoBEKA-Elementen in Kindergruppen · Anfangsrituale zur Körperwahrnehmung · Sprechverse zur Förderung von Konzentration und Selbstbewusstsein · Kreisspiele mit Yoga-Übungen · Rituale zur Förderung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Ruhe · Partnermassagen · Entspannungsübungen und Entspannungsgeschichten · Yogastunden zu verschiedenen Themen (z.B. Jahreszeiten, Indianer, Regenwald) Geldern 241-013 Gebühr: 25,00 € / 7 UStd. Sa., 10.09., 10:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ulrike Alstede Selbstmarketing - PR in eigener Sache Selbstmarketing bedeutet, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden, um dann für diese besonderen Fähigkeiten Werbung zu machen. Werden Sie Botschafter Ihrer eigenen Marke. Wenn Sie selbst nicht wissen, warum sich andere für Sie entscheiden sollen, wie sollen es dann die anderen wissen? Sie lernen eine Ich-Marke zu entwickeln, um diese ErfolgsMarke Ich in Szene zu setzen. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst gut darstellen, Ihre Themen erfolgreich verkaufen, Ihre Ziele charmant durchsetzen und Ihre Potenziale vollständig umsetzen können. Mit einer anschaulichen Präsentation und vielen Beispielen aus der Praxis bekommen Sie wertvolle Tipps rund um die PR in eigener Sache. Geldern 241-014 Gebühr: 10,80 € / 4 UStd. Di., 26.01., 18:00 - 21:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Liss Steeger Fortbildung für Dozenten 1. Hilfe bei Kursunfällen - für Dozent(inn)en Sie lernen in Theorie und Praxis Sofortmassnahmen für mögliche "Unfälle" in Kursen kennen, z.B. Maßnahmen bei Ohnmacht, Verschlucken, Schnittwunden, Sportunfällen, etc. Geldern 241-015 Gebühr: 24,00 € / 8 UStd. Sa., 29.10., 09:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Georg Hermsen Lebensmittelallergien und –intoleranzen - für alle Dozent(inn)en, die mit Lebensmitteln in ihren Kursen umgehen Allergie, Intoleranz oder Malabsorption? Die Symptome der Betroffenen ähneln sich, z.B. Durchfall, Bauchschmerzen aber auch Hautreaktionen. Was sind seriöse Test zur Diagnose? Bloßes Meiden bestimmter Lebensmittel kann zu Nährstoffdefiziten führen. Welche Möglichkeiten haben die Personen, sich adäquat zu ernähren? Wir erarbeiten, wie sich Kochkurse gestalten lassen, damit auch Betroffene daran teilnehmen können und alle zusammen genießen können. Geldern 3241-016 Gebühr: 8,10 € / 3 UStd. Sa., 10.09., 15:00 – 17:15 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Dr. Stephanie Balzen Präventionsschulung zum Kindeswohl - für DozentInnen der Eltern-Kind-Kurse - Hinsehen und Schützen“ ist das gemeinsame Motto der NRW-Diözesen für die Präventionsarbeit. In Folge der Fälle sexualisierter Gewalt gegenüber Kindern und Jugendlichen auch in Einrichtungen der katholischen Kirche hat es in der Deutschen Bischofskonferenz und auch in unserem Bistum eine intensive Auseinander-setzung über Präventionsmaßnahmen gegeben. Die Kirche im Bistum Münster ist sich der besonderen Verantwor-tung für den Schutz der Kinder und Jugendlichen bewusst und hat sich verpflichtet, haupt-, neben und ehrenamt-liche Mitarbeiter/innen zum Thema „Kindeswohlgefähr-dung“ zu schulen. Das katholische Bildungsforum im Kreisdekanat Kleve bietet in Kooperation mit Pfarreien und Einrichtungen Präventionsschulungen an. Ziel ist es, für das Thema weiter zu sensibilisieren und über Möglich-keiten der Vorbeugung zu informieren. Es wird vermittelt, welche Hinweise auf eine Gefährdung es gibt und wie bei grenzüberschreitendem Handeln konkret und angemes-sen gehandelt werden kann. Alle Kurse werden nach den Standards der Präventionsordnung durchgeführt. Neben den festen Terminen in unseren Häusern planen und führen wir auch Präventionsschulungen für bestimmte Zielgruppen auf Anfrage durch. Voraussetzung ist eine Gruppengröße von mindestens 10 Personen. Unsere Ansprechpartnerinnen sind: Ute Krapohl-Leppers in Geldern, Tel.: 02831-134600 Katharina Verhoeven-Scholz in Kalkar, Tel.: 02824-97660 Katrin Heyl in Kleve und Emmerich, Tel.: 02821-72320 Präventionsschulung zum Kindeswohl für GemeindemitarbeiterInnen Das Bistum Münster hat sich verpflichtet, haupt-, nebenund ehrenamtliche Mitarbeiter/innen zeitnah zum Thema "Kindeswohlgefährdung" zu schulen. Ziel ist es, für das Thema weiter zu sensibilisieren und über Möglichkeiten der Vorbeugung zu informieren. Es wird vermittelt, welche Hinweise auf eine Gefährdung es gibt und wie bei grenzüberschreitendem Handeln konkret und ange-messen gehandelt werden kann. Alle Kurse werden nach den Standards der Präventionsordnung durchgeführt. Diese Fortbildung richtet sich an hauptberufliche Mitarbeiter und Honorarmitarbeiter, die bei einer Pfarrei einen Dienst verrichten. Es werden Grundlagen vermittelt, die Themen werden reflektiert und für ein sensibles Hinschauen und Handeln wird geworben. 241-020 gebührenfrei / 4 UStd. Do., 14.04., 17:00 - 20:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 241-021 gebührenfrei / 8 UStd. Sa., 20.02., 10:00 - 17:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Ute Krapohl-Leppers 241-022 gebührenfrei / 4 UStd. Do., 03.11., 17:00 - 20:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ute Krapohl-Leppers Qualifizierung von Ehrenamtlichen ... so geht es nicht weiter Ehrenamt neu sehen lernen Fortbildung für Mitarbeiter in den Pfarreiräten im Kreisdekanat Kleve In unseren Pfarreien engagieren sich Menschen auf vielfältige Art und Weise. Sie bringen sich mit ihren Begabungen und Interessen ein und gestalten so Kirche vor Ort. Die Bereitschaft und die Erwartung an ein ehrenamtliches Engagement verändern sich allerdings zusehends. Fragen der Begleitung von Ehrenamtlichen, der Qualifikation sowie der zeitlichen Befristung des Engagements stellen sich heute neu. Nicht immer gelingt hierbei eine gute Übereinstimmung zwischen den Ansprüchen Einzelner und den Bedarfen vor Ort. An diesem Workshoptag möchten wir mit Ihnen auf diese Veränderungen schauen. Welche Erwartungen und Vorstellungen haben Menschen heute, wenn Sie angefragt werden und welche Rahmenbedingungen braucht es dann, damit unsere Pfarreien ein guter Ort sind, um sich einzubringen? Als Gast wird Herr Roman Blaut, Referent für ehrenamtliches Engagement im Bistum Essen hierzu ein Impulsreferat geben: "In meinem Element: Ehrenamt und Charismenorientierung". Anschließend werden in verschiedenen Arbeitsgruppen wesentliche Aspekte vertieft. Dieser Tag richtet sich allein an Mitarbeiter in den Pfarreiräten. Kevelaer 242-200 Gebühr: 15,00 € / 7 UStd. Sa., 12.03., 09:00 - 14:15 Uhr Ort: Klostergarten 1; Hotel Klostergarten Ursula Kertelge Anmeldung: FBS Geldern 02831-134600 Fortbildung für Dozenten Schütze mich und zeige mir, wie man lebt! Kinder stark machen für das Leben - Fortbildung für KidixKursleitungen Kinder sind in der Regel von Natur aus sehr offen und vertrauensvoll. Deshalb ist für viele Eltern in den Kidix Gruppen die größte Angst, dass dieses Vertrauen von Erwachsenen ausgenutzt wird und ihren Kindern etwas Schlimmes zustoßen könnte. Wie können wir als Kidix Kursleitungen Eltern vermitteln, wie sie ihre Kinder über Gefahren aufklären können, ohne diese zu ängstigen? Wie können wir Eltern aufzeigen, wie sie ihre Kinder stark machen, so dass diese in solchen Situationen richtig reagieren? Nach einem Kurzreferat werden anhand der World Café Methode Möglichkeiten für die präventive Stärkung von Kindern und Eltern in den Kidix Kursen erarbeitet. Der kollegiale Austausch wird dabei besonders im Vordergrund stehen. Emmerich 141-003 Gebühr: 12,00 € / 4 UStd. Fr., 11.03., 17:00 - 20:00 Uhr Ort: Haus der Familie, Neuer Steinweg 25 Rita Daude, Katja Verhoeven-Lehmkuhl, Antje Freudenberg, Ursula Cloos Kidix - Grundqualifizierung für Kursleitungen im Bildungsforum Kleve Kidix bedeutet Bildung und Begegnung für Eltern und ihre Kinder von 1 - 3 Jahren. Kidix ist ein einheitliches Kurs-, Fortbildungs- und Marketingkonzept der Landesarbeitsgemeinschaft für Kath. Erwachsenen- und Familienbildung in Nordrhein-Westfalen e.V. (LAG KEFB NRW). Das Bildungsforum Kleve bietet für zukünftige Dozent/ innen an drei Fortbildungswochenenden eine systematische Einführung in die Leitungsaufgabe von Kidix Eltern-Kind-Kurse. Zielgruppe: Interessierte, pädagogisch vorgebildete Fachkräfte (Erzieher/-in, Sozialpädagoge/-in, Kinder-pfleger/in, Tagesmutter/-vater...), die neu in die Kidix - Kursarbeit einsteigen wollen. Emmerich 141-010 40 UStd. Gebühr: 225,00 € für Kursgebühr, Handbuch und Imbiss. Teilnehmer/innen aus dem Bistum Münster: 100,00 € Eigenteil; 125,00€ zahlt das entsendende Bildungsforum. (Bitte Formblatt anfordern und ausfüllen!) Bei anschließender Übernahme einer Kursleitung im Bildungsforum Kleve wird die Kursgebühr (80,00 €) zurückerstattet. Fr., 12.02. - 19.03., 16:00 - 19:45 Uhr, 6 x Orte: FBSn in Emmerich, Geldern, Kleve Die weiteren Kurstage sind: Sa., 13.02., Fr., 04.03., Sa., 05.03., Fr., 18.03. und Sa. 19.03 Rita Daude, Ursula Cloos, Katja Verhoeven-Lehmkuhl, Manfred Lesaar, Antje Freudenberg Erste Hilfe bei Sportverletzungen Fortbildung für Dozenten FB 3 Der Knackpunkt für schnelle Heilung ist die Erstversorgung! Doch der letzte Erste-Hilfe-Kurs liegt schon lange zurück? Und wie war das noch einmal mit der PECH-Regel? Frischen Sie Ihre Kenntnisse in Erster Hilfe bei Sportverletzungen auf, damit Sie im Falle eines Unfalls wirkungsvoll erstbehandeln können. 141-002 Gebühr: 9,00 € / 3 UStd. Mo., 01.02., 19:00 - 21:15 Uhr Guido Janssen Ort: Haus der Familie , Neuer Steinweg 25 Anmeldung im Haus der Familie, Tel. 02822-704570 Faszienyoga Faszien sind die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper durchdringen. Sie sind trainierbar und haben Einfluss auf unsere Muskulatur, Haltung, Bewegungen und unser Schmerzempfinden. Die größte Wichtigkeit besteht im Erhalten der Geschmeidigkeit und Elastizität der Faszien. Wir schauen uns gemeinsam an, wie die Faszien aufgebaut sind, wie sie auf Reize reagieren und sich anpassen. Daraus eröffnet sich Ihnen ein Verständnis dafür, wie Sie diese neuen Impulse in Ihrem Unterricht einsetzen und Ihr Übungsrepertoire erweitern können. Wir verbinden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen "Druck- und Sinktechnik", Impuls gebender Atmung und spiraliger Dehnspannung. Getragen von Achtsamkeit und Feingefühl spielen wir mit Mikrobewegungen und erforschen die myofaszialen Leitbahnen für eine ausgewogene und ausgeglichene Haltung. Wir experimentieren mit dynamischen Dehnimpulsen über ganze Faszienzüge, statt einzelne Muskeln zu dehnen. Wir verwenden verschiedene MyoFascialTools, um mit Selbstmassagetechniken das Gewebe von Verfilzungen und Verhärtungen zu lösen. Diese Fähigkeit, den Körper als Raum fein und sinnlich zu erleben, erweitert nicht nur das Körperbewusstsein, sondern stärkt auch die innewohnende Kraft zur Selbstregulation und Heilung. Kursinhalte: - Basiswissen zur Faszienanatomie - Verschiedene Zugangswege, um Faszien anzusprechen Kalkar 341-040 Gebühr: 35,00 € / 8 UStd. Sa., 12.03., 9:30 – 17:00 Uhr Ort: FBS Kalkar, Mühlenstege 11 Petra Kubatschek Anmeldung: FBS Kalkar: 02824-97660 Kochkurse leiten Faszientraining -Fortbildung für ÜbungsleiterInnnen im Bewegungsbereich – Sie bekommen einen Einblick in die Welt der Faszien. Um das Faszientraining als einen neuen Baustein im Sport einsetzen zu können wird Ihnen vermittelt: - Basiswissen zur Faszienanatomie - Bedeutung und Funktion der Faszien bei der Bewegung - Trainingsprinzipien und ihre Anwendung in der Praxis - verschiedene Zugangswege, um Faszien anzusprechen - Möglichkeiten und Grenzen des Faszientrainings. Sie probieren das Faszientraining in der Praxis und lernen Übungen für jeden Zugangsweg kennen. Dabei werden auch MyoFascial-Tools zur Anwendung kommen. Ziel der Fortbildung ist es, das erworbene Wissen über die Faszien in Ihre eigenen Kurse mit einfließen zu lassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, eine feste Decke, Getränke Kalkar 3341-041 Gebühr: 25,00 € / 6 UStd. Sa, 23.04., 9:30 – 15:00 Uhr Ort: FBS Kalkar, Mühlenstege 11 Petra Kubatschek Anmeldung: FBS Kalkar 02824-97660 Die Kochkurse in den Familienbildungsstätten des Bildungsforums Kleve (HDF Emmerich, FBS Geldern-Kevelaer, FBS Kalkar und FBS Kleve) werden von vielen Menschen besucht. In angenehmer Atmosphäre wird dort gemeinsam gekocht; die Teilnehmer/innen haben die Gelegenheit Grundkenntnisse im Kochen zu erwerben, aber auch ihre Kochkenntnisse zu erweitern. Aufgrund der großen Nachfrage suchen wir neue Dozenten und Dozentinnen zur Leitung dieser Kochkurse. Zur Qualifizierung von Kochkursdozenten/innen bietet das Bildungsforum Kleve eine Fortbildungsmaßnahme an. Voraussetzungen sind entweder eine Ausbildung im Ernährungsbereich oder gute Kochkenntnisse, sowie die Freude am Umgang mit Menschen. Folgende Inhalte werden vermittelt: · Grundlagen der Küchentechnik und Lebensmittelkunde · Groß- und Kleingeräte in Lehrküchen · Erste-Hilfe-Maßnahmen in Kochkursen · Konzeption von Kochkursen · Pädagogik in der Erwachsenenbildung Kochkurse leiten Modul 1 Schwerpunktthemen des 1. Moduls: Grundlagen der Küchentechnik und Lebensmittelkunde Groß- und Kleingeräte in der Lehrküche Küchenpraxis: Fleisch und Geflügel, Gemüse und Obst, Gelatine und Hefe, abgeschlagene Creme 441-100 Gebühr: 33,00 € / 7 UStd. Sa., 23.01., 10:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS Kleve, Regenbogen 4 - 6 Astrid van Os, Petra Rüttermann, Judith Nowak Kochkurse leiten Möchten Sie selbst Dozentin oder Dozent werden und eine Kursleitung übernehmen? Für die verschiedenen Fachbereiche unseres Hauses suchen wir immer wieder neue Kursleiterinnen und Kursleiter. Wenn Sie für ein entsprechendes Angebot eine Berufsausbildung oder eine besondere Qualifikation nachweisen, Interesse an pädagogischen Fragestellungen und Freude am Umgang mit Menschen haben, dann sollten Sie uns unbedingt ansprechen. Wir freuen uns auf Ihre Mitarbeit. Modul 2 Schwerpunktthemen des 2. Moduls: Hygiene in der Küche Erste-Hilfe Maßnahmen Küchenpraxis: Bisquit und Quark-Öl-Teig, Fisch 441-101 Gebühr: 33,00 € / 7 UStd. Sa., 13.02., 10:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS Kalkar, Mühlensteg 11 Astrid van Os, Petra Rüttermann, Judith Nowak, Guido Janssen Kochkurse leiten Modul 3 Schwerpunktthemen des 3. Moduls: Konzeption von Kochkursen Pädagogik in der Erwachsenen- und Familienbildung Küchenpraxis: Brand-, Mürbe- und Quark-Blätterteig 441-102 Gebühr: 33,00 € / 7 UStd. Sa., 05.03., 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Haus der Familie, Neuer Steinweg 25 Astrid van Os, Petra Rüttermann, Judith Nowak Kultur - Kreativität Kreativ sein bedeutet schöpferisch, künstlerisch, originell, einfallsreich, erfinderisch, fantasievoll, ideenvoll, begabt, lebendig, ästhetisch sein. Die Familienbildungsstätte bietet Know-how, Material und Raum, wo Kreativität sich entfalten kann, altes (Kunst-) Handwerk wieder erlernt wird und der Mensch in der Gruppe selbst gestaltend Kunst, Kultur, Musik und Literatur schaffen und erleben kann. Kultur - Musik - Literatur Altblockflöte für Erwachsene Der schöne Klang der Altblockflöte regt zum Üben immer wieder neuer und schwierigerer Stücke an. Das Spielen dieses Instruments steigert die Freude am gemeinsamen Musizieren und fördert zudem Fingerfertigkeit und Konzentrationsfähigkeit. Geldern 251-005 Gebühr: 19,00 € / 10 UStd. Do., 14.01. bis 16.06., 18:00 - 18:45 Uhr, 14-tägig Ort: FBS, Mühlenweg 35 251-006 Gebühr: 13,30 € / 7 UStd. Do., 01.09. bis 08.12., 18:00 - 18:45 Uhr, 14-tägig Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Wilma Litzenrath Gitarrenspiel für Anfänger(innen) Allen, die in das Gitarrenspiel nur einmal "reinschnuppern" oder ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern wollen, werden die Grundtechniken dazu vermittelt. Die Begleitung von Liedern und die Verbesserung der Schlagtechniken stehen im Vordergrund. Gelernt werden: Stimmen der Gitarre, Griffe, Grundakkorde, Liedbegleitung, rhythmische und harmonische Varianten. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre, Mappe, Schreibwerkzeug Geldern 251-001 Gebühr: 45,60 € / 24 UStd. Mo., 29.02. bis 06.06., 17:00 - 18:30 Uhr, 12 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 251-002 Gebühr: 38,00 € / 20 UStd. Mo., 19.09. bis 12.12., 17:00 - 18:30 Uhr, 10 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Oliver Mill Gitarrenspiel für Fortgeschrittene Aufbauend auf den Anfängerkurs werden unterschiedliche Zupftechniken geübt, weitere Liedbeispiele gespielt und zusätzliche rhythmische und harmonische Varianten vermittelt. Bitte mitbringen: Gitarre, Mappe, Schreibwerkzeug Geldern 251-003 Gebühr: 45,60 € / 24 UStd. Mo., 29.02. bis 06.06., 18:30 - 20:00 Uhr, 12 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 251-004 Gebühr: 38,00 € / 20 UStd. Mo., 19.09. bis 12.12., 18:30 - 20:00 Uhr, 10 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Oliver Mill Erlebnisreich den Niederrhein erkunden Multimediale Buchvorstellung Eine Liebeserklärung an den Niederrhein … Mit ihren neuen Niederrhein-(Ver-)Führern zeigt die leidenschaftliche Touristikerin, Buchautorin und Foto-grafin Annette Wozny-Koepp interessante, spannende und teils verblüffende Möglichkeiten, die abwechslungsreiche Landschaft links und rechts des Rheins zu erkunden. In einer Niederrhein-Bilderrreise weckt sie mit vielen schönen Fotos Lust auf niederrheinische Geheimtipps wie Kamelreiten oder Eseltrekking, Wandern auf verwunschenen Pfaden oder Radeln entlang der Baumkreisroute und des Planetenweges. Faszinierende Bilder erzählen von Begegnungen mit Konik-Wildpferden und Störchen in freier Natur. Sie hat die Zwergengasse durchschritten und die "Himmelsleiter" sowie das "Geleucht" erklommen; die Highlandgames, das Krimidinner und die Walpurgisnacht am Niederrhein erlebt und den Wahnsinnigen Puppenspieler getroffen und so manch geheime Ecken entdeckt. Abwechslungsreiche Ziele von Kranenburg bis Nettetal und immer wieder mit einem Sprung über die grüne Grenze - erlebt mit zehn verschiedenen Fortbewegungs-mitteln vom Radeln, übers Wandern, Skaten, Paddeln ... bis zum Ballonfahren. Kommen Sie auf Tour(en) am Niederrhein! Geldern 251-100 Gebühr: 8,00 € / 2 UStd. Mi., 16.03., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Annette Wozny-Koepp Rheurdt 251-101 Gebühr: 8,00 € / 2 UStd. Mo., 07.03., 19:00 - 20:30 Uhr Ort: Pfarrheim, Kirchstr. 2 Annette Wozny-Koepp Anmeldung: Marlies Mölders 02845 – 6391 Ich nähe selbst - für mich und meine Familie - für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene - Ich nähe selbst - für mich und meine Familie - für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene Sie möchten Ihren eigenen Stil verwirklichen und sich modisch von der Masse abheben? Dann greifen Sie zu Stoff, Schere, Nadel und Faden und nähen Sie Ihre Mode für den Beruf, für die Abschlussfeier oder für den Alltag selber! Lassen Sie sich auf dem Weg zum perfekten, selbst genähten Teil von erfahrenen Damenschneiderinnen die richtige Technik zeigen, die Bedienung der Nähmaschine, das Anpassen des Schnittmusters und das Zuschneiden des Stoffes. Bitte mitbringen: Teilnehmer mit Nähkenntnissen: Stoff, Schnittmuster, Stecknadeln, Maßband, Nähgarn, Stoffschere, Papierschere, Maschinennadeln 70/80er, Bleistift, Kreide, Nähanfänger: 0,70 m festen Stoff für einen Beutel wenn möglich die eigene Nähmaschine Geldern 252-001 Gebühr: 60,00 € / 32 UStd. Di., 12.01. bis 01.03., 09:00 - 12:00 Uhr, 8 x Ort: BIB, Vernumer Str.25 Geldern 252-008 Gebühr: 52,50 € / 28 UStd. Do., 28.01. bis 10.03., 19:00 - 22:00 Uhr, 7 x Ort: BIB, Vernumer Str. 25 252-009 Gebühr: 60,00 € / 32 UStd. Do., 21.04. bis 30.06., 19:00 - 22:00 Uhr, 8 x Ort: BIB, Vernumer Str. 25 252-010 Gebühr: 67,50 € / 36 UStd. Do., 08.09. bis 17.11., 19:00 - 22:00 Uhr, 9 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Anke Schmitz Kevelaer 252-020 Gebühr: 52,50 € / 28 UStd. Mi., 20.01. bis 02.03., 19:00 - 22:00 Uhr, 7 x 252-021 Gebühr: 60,00 € / 32 UStd. Mi., 13.04. bis 22.06., 19:00 - 22:00 Uhr, 8 x 252-022 Gebühr: 37,50 € / 20 UStd. Mi., 31.08. bis 28.09., 19:00 - 22:00 Uhr, 5 x 252-002 Gebühr: 75,00 € / 40 UStd. Di., 12.04. bis 21.06., 09:00 - 12:00 Uhr, 10 x Ort: BIB, Vernumer Str.25 252-023 Gebühr: 37,50 € / 20 UStd. Mi., 02.11. bis 30.11., 19:00 - 22:00 Uhr, 5 x Ort: FBS, Kapellenplatz 11 Ulrike Halmans 252-003 Gebühr: 60,00 € / 32 UStd. Di., 06.09. bis 15.11., 09:00 - 12:00 Uhr, 8 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Margriet Hölting Twisteden 252-025 Gebühr: 37,80 € / 21 UStd. Mi., 13.01. bis 24.02., 09:00 - 11:15 Uhr, 7 x Geldern 252-004 Gebühr: 52,50 € / 28 UStd. Mi., 20.01. bis 02.03., 18:30 - 21:30 Uhr, 7 x Ort: BIB, Vernumer Str. 25 252-005 Gebühr: 52,50 € / 28 UStd. Mi., 20.04. bis 15.06., 18:30 - 21:30 Uhr, 7 x Ort: BIB, Vernumer Str. 25 252-006 Gebühr: 30,00 € / 16 UStd. Mi., 07.09. bis 28.09., 18:30 - 21:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 252-007 Gebühr: 37,50 € / 20 UStd. Mi., 09.11. bis 07.12., 18:30 - 21:30 Uhr, 5 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Bruna John-Polley 252-026 Gebühr: 54,00 € / 30 UStd. Mi., 13.04. bis 15.06., 09:00 - 11:15 Uhr, 10 x 252-027 Gebühr: 48,60 € / 27 UStd. Mi., 07.09. bis 16.11., 09:00 - 11:15 Uhr, 9 x Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Margriet Hölting Anmeldung: FBS in Geldern: 02831-134600 Walbeck 252-028 gebührenfrei / 20 UStd Do., 18.02. bis 17.03., 19:00 - 22:00 Uhr, 5 x 252-029 gebührenfrei / 20 UStd Do., 22.09. bis 03.11., 19:00 - 22:00 Uhr, 5 x Ort: Mühlenkindergarten, Steprather Weg 32 Bruna John-Polley Anmeldung: Familienzentrum Walbeck, Mühlenkindergarten,Tel.: 02831 – 1326869 Für alle Nähkurse sind Anmeldungen sowohl in der FBS in Geldern (02831-134600) als auch in der FBS in Kalkar (02824-97660) möglich. Nähsamstag: Umgang mit der Nähmaschine - für Einsteiger(innen) Sie wollen nähen lernen, haben aber keine eigene Nähmaschine? Sie möchten wissen, wie die Nähmaschine funktioniert? sie wollen herausfinden, ob Ihnen das Nähen Spaß macht? Dann sind Sie hier richtig! Sie werden die Nähmaschine betriebsbereit machen, verschiedene Nähtechniken ausprobieren, das Nähzubehör kennen lernen und mit einem fertigen Kissen mit Hotelverschluss nach Hause gehen. Bitte mitbringen: 0,50 m Baumwollstoff für ein Kissen, Stecknadeln, Maßband, Nähgarn, Stoffschere, Maschinennadeln 70/80er, gerne die eigene Nähmaschine. 252-030 Gebühr: 11,10 € / 6 UStd. Sa., 10.09., 09:30 - 14:30 Uhr 252-031 Gebühr: 11,10 € / 6 UStd. Sa., 29.10., 09:30 - 14:30 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Bruna John-Polley Ideen aus Jeans genäht - Upcycling aus alt mach neu – Dieser 3-Tages Workshop richtet sich an experimentierfreudige Nähbegeisterte. Hier wird zerschnippelt und zusammengenäht was die Jeans hält. Im ersten Abschnitt werden Sie angeleitet eine frei gestaltete Fläche Stoff aus Ihren alten Lieblingsstücken zu nähen. Anschließend entscheiden Sie sich für eine Weiterverarbeitung z. B. als Tasche, Kissen, Rock, etc. Der Umgang mit der Nähmaschine sollte bekannt sein. Bitte mitbringen: Mindestens 3 alte Jeans, (Garne in blau oder grau, verschiedene Stärken und Farben für EffektStickerei, verschiedene Bänder (gewebte, oder Wolle, was gefällt!) einen festen Baumwollstoff als Kontrast, evtl. Knöpfe bunt gemischt, wenn möglich die eigene Nähmaschine und die üblichen Nähutensilien. Geldern 252-032 Gebühr: 27,00 € / 12 UStd. Freitag, 23.09., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 24.09., 10:00 – 13:00 Uhr Sonntag, 25.09., 10:00 – 13:00 Uhr 252-033 Gebühr: 27,00 € / 12 UStd. Freitag, 04.11., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 05.11., 10:00 – 13:00 Uhr Sonntag, 06.11., 10:00 – 13:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Anke Schmitz Ideen aus Jeans genäht - Upcycling aus alt mach neu – Kalkar 352-035 Gebühr: 27,00 € / 12 UStd Freitag, 11.03., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 12.03., 10:00 – 17:00 Uhr Ort: FBS in Kalkar, Mühlenstege 11 Anke Schmitz Anmeldung: FBS in Kalkar 02824-97660 Tasche oder Rock - Nähen am Samstag - für Fortgeschrittene – Schaephuysen 252-035 Gebühr: 11,80 € / 5 UStd. Sa., 03.09., 10:00 - 14:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsstr. 1 Anke Schmitz Anmeldung: FBS in Geldern 02831-134600 Genau richtig für "drunter" - BH-Näh-Workshop für Teilnehmerinnen mit Nähkenntnissen Aus bi-elastischen Materialien, Spitze, Zierlitze und Gummibändern nähen Sie Ihr passendes BH-Modell. Verschiedene Fertigschnitte für BH's stehen zur Verfügung. Material für den BH kann in den Farben weiß oder creme von der Dozentin für ca. 25,00 € erworben werden; bitte unbedingt bei der Anmeldung angeben! Eine weitere Möglichkeit sind Fertigpakete von www.sewy.de. Dort gibt es verschiedene Modelle (z. B. Rebecca, Julie oder Amelie) in unterschiedlichen Farben und Größen. Zum Fertigpaket BH-Bügel separat in der jeweiligen Größe bestellen. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähzubehör, evtl. Fertigpaket Geldern 252-036 Gebühr: 30,00 € / 14 UStd. Freitag, 02.09., 17:00 – 20:00 Uhr Samstag, 03.09., 09:00 – 16:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 An-/Abmeldefrist: Freitag, 12.08.16 Kalkar 352-040 Gebühr: 30,00 € / 14 UStd Freitag, 26.02., 15:30 – 20:00 Uhr Samstag, 27.02., 09:00 – 16:00 Uhr Ort: FBS in Kalkar, Mühlenstege 11 Erika Alefs Anmeldung: FBS in Kalkar 02824-97660 An-/Abmeldefrist: 05.02.16 Kleine Windlichter aus Filz Für alle Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich. Die Anmeldungen können telefonisch, schriftlich, per Fax, persönlich oder online erfolgen. Sie sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Teilnahmegebühren (siehe AGB). Eine schriftliche Bestätigung erfolgt in der Regel nicht. Geldern 252-040 Gebühr: 9,00 € / 4 UStd. Fr., 19.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Karin Scheidt Leichte Gitterschals oder Loops aus Filz - auch für Filzanfänger geeignet Kleine Windlichter tragen zur Gemütlichkeit eines Abends oder Festes bei. Die Wolle wird zart und luftig gelegt, so dass das Kerzenlicht nach außen dringen kann. es werden kleine Blümchen aus Chiffon eingefilzt. Bitte mitbringen: 2 Handtücher und ein Glas (ca 1 Liter) Körbe aus Filz - auch für Filzanfänger geeignet – Ob Einkaufskorb, Dekoration oder Aufbewahrungsort, es entsteht ein dicker, robuster Filz, der sich für viele Gelegenheiten eignet. Bei Anmeldung bitte Farbwunsch angeben. Bitte mitbringen: 2 Handtücher und eine Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagsbüffet Geldern 252-041 Gebühr: 13,50 € / 6 UStd. Sa., 20.02., 10:00 - 15:30 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Schaephuysen 252-043 Gebühr: 13,50 € / 6 UStd. Sa., 30.04., 10:00 - 15:30 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsstr. 1 Karin Scheidt Anmeldung: FBS in Geldern 02831- 134600 Leichte Gitterschals oder Loops aus Filz - Nunofilzen, auch für Filzanfänger geeignet Nunofilzen ist eine Technik, bei der Merinowolle mit Stoff (Seide) verfilzt wird. Auf Chiffon oder Pongeeseide werden feine Linien gelegt. es entstehen wunderschöne Einzelstücke, die sich schmeichelnd um Schulter und Hals legen. Bitte bei der Anmeldung Farbwunsch, Materialwunsch (Chiffon oder Ponge) und Wunschform (Schal oder Loop) angeben. Bitte mitbringen: 2 Handtücher Schaphuysen 252-042 Gebühr: 9,00 € / 4 UStd. Fr., 29.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Pastoratsstr. 1 Karin Scheidt Anmeldung: FBS in Geldern 02831-134600 Herongen 252-044 Gebühr: 9,00 € / 4 UStd. Fr., 22.04., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: Pfarrheim, Bergstr. 11 Karin Scheidt Anmeldung: Anneliese Strotmann: 02839-612 (ab 15:00 Uhr) Häkeln lernen Mütze, Schal oder Loop - - für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen Sie können je nach Wunsch eine Mütze, Schal oder Loop häkeln und dabei lernen, wie eine Häkelanleitung zu lesen ist. Oder wie wäre es mit einer gehäkelten Perücke zu Karneval? Das Material, Wolle oder Baumwolle, Häkelnadel mindestens Nadelstärke Nr. 4, kann mitgebracht oder bei der Dozentin erworben werden. Geldern 252-050 Gebühr: 16,20 € / 9 UStd. Di., 19.01. bis 02.02., 19:15 - 21:30 Uhr, 3 x 252-051 Gebühr: 21,60 € / 12 UStd. Di., 05.04. bis 26.04., 19:15 - 21:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 Edith Amend Strick ist chic! - Mütze, Schal, Stulpen oder Loop - - für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen Sie lernen das Anschlagen eines Strickteils und die Grundtechniken. Daraus fertigen Sie eine Mütze, Schal, Stulpen oder Loop. Das Material, Wolle und Nadeln kann mitgebracht oder bei der Dozentin erworben werden. Geldern 252-052 Gebühr: 21,60 € / 12 UStd. Di., 23.02. bis 15.03., 19:15 - 21:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 252-053 Gebühr: 21,60 € / 12 UStd. Di., 25.10. bis 22.11., 19:15 - 21:30 Uhr, 4 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Edith Amend Hardanger Stickerei Hardanger - Stickerei ist eine Kombination aus Plattstichmotiven und Durchbruchmustern, die an Tischdecken, Lesezeichen, Kissen oder Grußkarten ausprobiert werden. Es wird auf Hardangerstoffen, Stukturgewebe u. ä. gearbeitet. Gestickt wird mit Perlgarn Nr. 5 und Nr. 8, für grobe Gewebe Perlgarn Nr. 3. Kapellen 252-054 Gebühr: 48,60 € / 27 UStd. Di., 12.01. bis 15.03., 14:45 - 17:00 Uhr, 9 x 252-055 Gebühr: 43,20 € / 24 UStd. Di., 20.09. bis 29.11., 14:45 - 17:00 Uhr, 8 x Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Irene Oelkrug Anmeldung: FBS in Geldern 02831-134600 Tausch dir dein Lieblingsteil - die Kleidertauschbörse Voller Kleiderschrank und trotzdem nichts anzuziehen? Hier können Sie sich neu einkleiden und dabei Rohstoffe schonen. Denn was Ihnen zu groß, zu klein, zu trist ist, kann Andere beglücken. Bringen Sie bitte nur gut erhaltene und gewaschene Kleidung zum Tauschen mit. Daneben gibt es Tipps zum Upcyclen, Farbberatung, kleine Snacks 252-059 Gebühr: 6,00 € / 3 UStd. Fr., 23.09., 18:00 - 20:30 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ute Krapohl-Leppers Kunst-Handwerk Zeichnen, Malen und Gestalten Fahrt zur Creativa Messebesuch in Dortmund in der Westfalenhalle für alle Kreativbegeisterte. Sie haben die Möglichkeit, die unterschiedlichsten Materialien für fast alle Sparten im Kreativbereich kennen zu lernen und käuflich zu erwerben. Außerdem können Sie sich in Kurzkursen mit neuen Techniken vertraut machen. In der Kursgebühr sind Busfahrt und Eintritt enthalten. Rückkehr ca. 18.30 Uhr. Geldern 252-056 Gebühr: 35,00 € / 2 UStd. Fr., 18.03., 08:00 - 18:30 Uhr Wilma Lenzen Abfahrt: 8.00 Uhr vor dem Adelheidhaus, Issumer Tor 55 Anmeldeschluss: 25.02. Natürlich schön - individuelle Schminktipps für Frauen jeden Alters Jede Teilnehmerin schminkt sich unter Anleitung einer Kosmetikerin selber und erhält dabei Tipps, wie Schritt für Schritt ein dezentes Tages- und typgerechtes AbendMake-up aufgetragen wird. Eigene Kosmetikprodukte können mitgebracht werden. Geldern 252-057 Gebühr: 9,20 € / 4 UStd. Mo., 29.02., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 252-058 Gebühr: 9,20 € / 4 UStd. Mo., 26.09., 19:00 - 22:00 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Sabine Roeger - mit Acryl oder Aquarellfarben Acrylfarben sind praktisch zu handhaben, haben eine phänomenale Leuchtkraft und Brillanz und sie besitzen, weil sie mit Wasser verdünnbar sind, universelle Eigenschaften. Die Künstlerin zeigt, wie Sie mit den Farben dick und deckend malen, mit dem Spachtel Farben auftragen und dreidimensionale Effekte schaffen, oder, wie Sie aquarellistisch auf Pappe oder Keilrahmen malen können. Außer dem Interesse am Malen brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse! Als Neueinsteiger kommen Sie, schauen sich an, was gemalt wird und kaufen sich erst dann die Farben. Bitte mitbringen: nur wenn vorhanden: Acryl-, Aquarellfarben, Buntstifte, Kreide, Bleistift, Zeichenblock, Pinsel, Pappe oder Leinwand, Wasserglas, Lappen Geldern 253-001 Gebühr: 45,60 € / 24 UStd. Mo., 18.01. bis 14.03., 18:00 - 20:15 Uhr, 8 x Ort: Am Friedhof 6; Atelier Nina Stiber 253-002 Gebühr: 68,40 € / 36 UStd. Mo., 04.04. bis 27.06., 18:00 - 20:15 Uhr, 12 x Ort: Am Friedhof 6; Atelier Nina Stiber 253-003 Gebühr: 68,40 € / 36 UStd. Mo., 05.09. bis 12.12., 18:00 - 20:15 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 253-004 Gebühr: 60,80 € / 32UStd. Mo, 18.01. bis 14.03., 9.00 – 12.00 Uhr, 8 x Ort: Am Friedhof 6; Atelier Nina Stiber 253-005 Gebühr: 91,20 € /48 UStd. Mo., 05.09. bis 12.12., 09.00 – 12.00 Uhr, 12 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Nina Stiber Malen und Zeichnen Vom abstrakten bis zum gegenständlichen Zeichnen ist hier alles möglich. Sie wählen Ihr Material (außer Acrylfarbe) und erhalten wertvolle Tipps. Die Themenauswahl wird am 1. Kurstag festgelegt. Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Buntstifte, Ölkreide, Tusche oder Aquarellfarben Geldern 253-011 Gebühr: 43,20 € / 24 UStd. Di., 12.01. bis 08.03., 09:45 - 12:00 Uhr, 8 x Ort: FBS, Mühlenweg 35 253-012 Gebühr: 54,00 € / 30 UStd. Di., 30.08. bis 22.11., 09:45 - 12:00 Uhr, 10 x Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Ilse Klein Die Leichtigkeit des Aquarells - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und FortgeschritteneGegenüber anderen Maltechniken zeichnet sich ein Aquarell durch seine scheinbare Leichtigkeit aus. Aber Vorsicht, leicht ist die Technik gewiss nicht. Gelangen Sie hinter das Geheimnis der Aquarellmalerei von Blumen, Himmel, Wasser und Landschaften. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel, Wasserglas, Bleistift Kapellen 253-026 Gebühr: 59,40 € / 33 UStd. Mi., 27.01. bis 27.04., 09:15 - 11:30 Uhr, 11 x 253-027 Gebühr: 32,40 € / 18 UStd. Mi., 26.10. bis 30.11., 09:15 - 11:30 Uhr, 6 x Ort: Haagsches Haus, Lange Str. 34 Renate John Anmeldung: FBS in Geldern 02831-134600 Malen am Wochenende - Ganzheitliches Malen und Zeichnen fur Anfänger und Fortgeschrittene Es stehen Ihnen die verschiedensten Materialien zum Malen zur Verfügung. Nach Anregung der Dozentin lassen Sie Ihrer Hand freien Lauf und erfahren Sie sich selbst als kreativen Geist. Geldern 253-020 Gebühr: 20,25 € / 9 UStd. Freitag, 29.01., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 30.01., 09:30 – 13:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 253-022 Gebühr: 20,25 € / 9 UStd. Freitag, 16.09., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 17.09., 09:30 – 13:15 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Adriana Maria van Dongen Malen am Wochenende - Portraitzeichnen Lernen Sie die wesentlichen Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten des Portraitzeichnens kennen. Bitte mitbringen: Zeichenblock A3, Bleistifte, Radiergummi, Kohle und andere möglichen Materialen nach eigener Wahl. Geldern 253-021 Gebühr: 20,25 € / 9 UStd. Freitag, 04.03., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag, 05.03., 09:30 – 13:15 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 253-023 Gebühr: 20,25 € / 9 UStd. Freitag, 04.11., 18:00 – 21:00 Uhr Samstag,05.11., 09:30 – 13:15 Uhr Ort: FBS, Boeckelter Weg 11 Adriana Maria van Dongen Köpfe modellieren mit Powertex Sie modellieren einen Kopf aus Powertex. Mit Powertex und Stoneartpulver erzielen Sie eine Steinoptik und zaubern sich so einen tollen Blickfang für Haus oder Garten. Es fallen Materialkosten von ca 25 Euro an. Kevelaer 253-028 Gebühr: 18,00 € / 8 UStd. Samstag, 18.06., 10:00 – 14:00 Uhr Freitag, 24.06., 19:00 – 21:00 Uhr Ort: Kreativschmiede Schelbergen; Hungerwolfsweg 12 Judith Schelbergen Anmeldung FBS in Geldern 02831-134600 Anmeldeschluss: 09.06. Teilnehmergebühren: SEPA Basis Lastschriftverfahren Die Teilnahmegebühr wird in der Regel über das SEPA Basis Lastschriftverfahren bezahlt. Die Gebühr wird zum folgenden 1. bzw. 15. des Monats nach Kurs-beginn eingezogen. Das Lastschriftmandat ist durch die Mandatsreferenznummer (Ihre Teilnehmernummer) und die Gläubiger Identifikationsnummer des Katholischen Bildungsforums (DE45ZZZ00000416938) gekennzeichnet. Für einzelne Veranstaltungen können gesonderte Zahlungsbedingungen gelten, die im Programmheft aufgeführt sind. Formulare zur Erteilung des Lastschriftmandats erhalten Sie in unserem Büro, Sie können sie auch von unserer Homepage downloaden. Neue Keramikideen für den Garten Videofilmen für Anfänger Entdecken Sie den Werkstoff Ton. Erleben Sie die Vielfältigkeit von Keramik in Gestaltung eigener Objekte und Plastiken aus Ton nach eigenen Entwürfen oder Vorlagen. Wie wäre es mit einem Zaunhocker oder einem Insektenhotel? Auch Kugeln oder Vogeltränken sind eine Zierde für jeden Garten Sie erlernen die Grundtechniken des Töpferns - also Aufbautechniken (Wulst-, Plattentechnik). Zum Kursprogramm gehören sorgfältiges Glasieren und Engobieren. Die Fortgeschrittenen werden die bereits erlernten Techniken verfeinern und erweitern. Lernen Sie hier alles rund ums Videofilmen von der Aufnahme bis zum fertigen Film….. Es werden die Grundlagen des Videofilmens und Videoschnitts mit verschiedenen Programmen vermittelt. Kameras, PC und eigenes Filmmaterial dürfen gerne mitgebracht werden. Die Materialkosten betragen 28 EUR pro Stange Ton (10 kg), Abrechnung erfolgt in 1/4 Stangen. Sie werden mit der Kursleiterin abgerechnet. Glasur und Brand sind in der Tongebühr eingeschlossen. Bitte mitbringen: Schürze Pont 253-029 Gebühr: 19,80 € / 11 UStd. Mi., 09.03. bis 13.04., 18:00 - 21:00 Uhr, 3 x Ort: Kreativ-Atelier, Ponter Dorfstr. 36 Karla Giavarra Keramik-Malerei am Samstag Weiße Tassen, Teller oder Schalen bemalen Sie nach Vorlagen oder eigenen Entwürfen mit Delft- und Majolikafarben. Es entstehen unverwechselbare Kostbarkeiten. Für das Material, die Farben und das Brennen entstehen Kosten je nach Verbrauch von ca. 10,00 bis 20,00 €. Twisteden 253-030 Gebühr: 16,20 € / 9 UStd. Sa., 09.04., 10:00 - 17:15 Uhr 253-031 Gebühr: 16,20 € / 9 UStd. Sa., 03.12., 10:00 - 17:15 Uhr Ort: Pfarrheim, Quirinusstr. 16 Gaby Borsutzky Anmeldung: Simone Cappel, Tel.: 02832- 799662 Modeschmuck aus Glasperlen Glasperlen liegen voll im Trend, vor allem wenn sie als phantasievolle Armbänder oder Ketten nach dem persönlichen Geschmack gefertigt sind. Übrigens: Armbänder oder Ketten aus Perlen und auch dekorativer Ohrschmuck sind ein Geheimtipp für Leute, die noch ein Geschenk suchen. Materialkosten: Ca. 8,00 € (je nach Verbrauch auch mehr oder weniger) Herongen 253-032 Gebühr: 5,40 € / 3 UStd. Mo., 29.02., 19:00 - 21:15 Uhr Ort: Pfarrheim, Bergstr. 11 Gudrun Mattner Anmeldung: Anneliese Strotmann 02839-612 (ab 15:00 Uhr) Geldern 253-040 Gebühr: 12,60 € / 7 UStd. Sa., 05.03., 10:00 - 16:00 Uhr Ort: FBS, Mühlenweg 35 Daniela Laarmanns + Kollegen des Filmclubs Gelderland Gelderland-Klinik Die Kursangebote in der Gelderland-Klinik richten sich nur an die Patienten der Klinik. Alle Veranstaltungen finden in der Gelderland-Klinik statt. Modeschmuck aus Perlen Glasperlen liegen voll im Trend, vor allem wenn sie als phantasievolle Armbänder oder Ketten nach dem persönlichen Geschmack gefertigt sind. Übrigens: Armbänder oder Ketten aus Perlen und auch dekorativer Ohrschmuck sind ein Geheimtipp für Leute, die noch ein Geschenk suchen. Materialkosten: Ca. 8,00 € (je nach Verbrauch auch mehr oder weniger) 253-600 Gebühr: 7,20 € pro Termin / 4 UStd. Sonntag, 19:00 - 22:00 Uhr Gudrun Mattner Termine: 10.01., 24.01., 07.02., 28.02., 06.03., 20.03., 03.04., 17.04., 01.05., 15.05., 29.05., 05.06., 19.06., 03.07., 17.07., 31.07., 07.08., 28.08., 11.09., 25.09., 09.10., 23.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12. Schmuckstücke aus Speckstein Speckstein ist ein sehr weicher Naturstein, den man leicht bearbeiten kann. Mit einfachen Werkzeugen lassen sich eigene Werke bzw. Kunstgegenstände herstellen, denn: Alles was nicht nach Figur aussieht, wird einfach weggeraspelt. Individuelle Schmuckstücke, Schalen, Vasen und vieles andere mehr können aus den Rohlingen angefertigt werden. Vor allem diese schnellen Erfolgserlebnisse sind es, die nicht nur die Kreativität, sondern auch das Selbstbewusstsein fördern und stärken. Materialkosten je nach Verbrauch: ca. 3,00-7,00 € 253-630 Gebühr: 5,40 € pro Termin / 3 UStd. Mittwoch, 19:30 - 21:45 Uhr Helga Kranen Termine: 06.01.,13.01.,20.01.,27.01.,03.02.,10.02.,17.02.,16.03.,23.03.,30.03.,06.04., 13.04.,20.04.,27.04.,04.05.,11.05.,18.05.,25.05.,01.06.,08.06,,15.06.,22.06., 29.06.,06.07.,13.07.,20.07.,27.07.,03.08.,10.08.,24.08.,07.09.,14.09.21.09., 05.10.,19.10.,26.10.,02.11.,09.11.,16.11.,23.11.,07.12.,14.12.,21.12. Sonderveranstaltungen Fleuramour - internationales Blumenereignis in Belgien Bei der "Fleuramour", dem größten internationalen Blumenereignis, wird das Schloss Alden Biesen im belgischen Bilzen in ein Blumenspektakel verwandelt. Die Leidenschaft für Blumen ist das Thema des international anerkannten Blumensteckevents, das nicht nur brillante Blumenarrangements von Top-Floristen zeigt, sondern auch Vorführungen, Präsentationen und Blumenschauen zu bieten hat. Es erwartet Sie Floristik aus vielen Ländern, mit mehr als 35 ausgeschmückten Zimmern und Räumen, über 100 Blumendesignern und 100.000 Blumen! 8.00 Uhr Abfahrt ab Parkplatz Schwanenhorst, Kalkar, Rückkehr ca. 18.00 Uhr In der Kursgebühr sind Busfahrt und Eintritt enthalten. Familienbildungsurlaub Borkum entdecken – Familienbildungsurlaub mit der FBS Geldern – Kevelaer 352-003 Gebühr: 40,00 € Fr., 23.09., 8:00 – 18:00 Uhr Andrea Schura Anmeldung: FBS Kalkar 02824-97660 Hut ab vor schönen Hüten - Hutmacher-Workshop Eine Hutdesignerin gibt Ihnen in diesem Workshop eine Einführung in die Kunst der Hutmacherei. Die Teilnehmenden lernen, wie man Filz- oder Strohhüte "zieht" und zu einer kunstvollen und alltagstauglichen Kopfbedeckung macht. Gearbeitet wird mit alten und neuen Hutformen. Es werden verschiedene Filz- und Stroharten vorgestellt und nach Wunsch verwendet. Entdecken Sie Ihren Hut! Zusätzlich zur Kursgebühr fallen Materialkosten ab ca. 30,00 € an. An- bzw. Abmeldungen sind nur bis Freitag, den 18.03.2016 möglich! 352-025 Gebühr: 63,00 € / 16 UStd. Fr.: 15.04. , 19:00 – 22:00 Uhr Sa.: 16.04.,10:00 – 17:00 Uhr So.: 17.04.,10:00 – 13:00 Uhr Annette Ehling Ort und Anmeldung: FBS Kalkar, Mühlenstege 11, 0282497660 für Familien mit Kindern von 0 - 6 Jahren von Mittwoch 06.04. bis Sonntag 10.04.2016 in der Familienferienstätte "Alter Leuchtturm". Borkum, die größte der ostfriesischen Inseln, bietet Sonne, Sand, Meer und Mehr! Es gibt für die ganze Familie viel zu entdecken. Sei es eine Fahrt zu den Seehundsbänken, eine Fahrradtour durch die Dünen, ein Besuch auf dem Leuchtturm - hier können Sie richtig auftanken, neue Kräfte sammeln und die Seele baumeln lassen. Während der Freizeit steht Ihnen und Ihren Kindern ein Betreuungsteam zur Seite, das bereit ist, mit Ihnen zusammen Ausflüge und Unternehmungen zu planen und Spaß zu haben! Sie wohnen zusammen mit Ihren Kindern in Zimmern mit Dusche und WC. Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer „Borkum entdecken“ auf der Homepage unter www.fbs-geldern-kevelaer.de . Dort können Sie auch das Anmeldeformular downloaden und an die FBS senden. Einladung zum Infoabend am Donnerstag 21.012016 um 19.30 Uhr in der FBS Unsere Kurse „vor Ort“ Aldekerk Starke Eltern - starke Kinder®/ Pupertät Marma-Yoga S. 12 S. 39 Hartefeld Erste Hilfe am Kind – Elternkurs Kidix Musik und Bewegung Energie im Fluss – Yoga Wirbelsäulengymnastik S. 9 S. 17 S. 26 S. 39 S. 46 Herongen Grenzen-Liebe-Konsequenzen Babysitterführerschein Schau mir in die Augen, Kleiner Natur tut gut Wirbelsäulengymnastik Vollwertküche 2.0 Das festliche Weihnachtsmenü Gitterschals oder Loops aus Filz Modeschmuck aus Glasperlen S. 9 S. 27 S. 28 S. 33 S. 46 S. 58 S. 60 S. 73 S. 76 Issum Starke Eltern haben(s) leichter Babytreff ElternstartNRW Babytreff Kidix Mach mit - bleib fit Wirbelsäulengymnastik S. 7 S. 15 S. 15 S. 17 S. 45 S. 46 Kapellen Kidix Pilates-Bewegung-Entspannung Fit in den Ferien ZUMBA® für ( Wieder-) Einsteiger Tanzen im Sitzen Volkstanz Aktuelle Handarbeiten-Hardanger-Stickerei Aquarellmalerei S. 17 S. 41 S. 41 S. 44 S. 49 S. 49 S. 74 S. 75 Lüllingen Marma-Yoga Fit bleiben durch Gymnastik S. 39 S. 45 Nieukerk Starke Eltern haben(s) leichter Geh mit keinem Fremden mit Starke Mütter – selbstbewusste Töchter Kidix Bewegungsbaustelle! Betreten erlaubt! Kastanien, Eicheln & Co. Autogenes Training für Vorschulkinder Babysitterführerschein Nordic-Walking Tai Chi Chuan Wirbelsäulengymnastik S. 7 S. 10 S. 11 S. 17 S. 22 S. 22 S. 24 S. 27 S. 43 S. 44 S. 46 Pont Kidix Neue Keramikideen für den Garten S. 18 S. 76 Rheurdt Elternunterhalt Erlebnisreich den Niederrhein erkunden S. 32 S. 70 Schaephuysen Starke Eltern haben(s) leichter Grenzen-Liebe-Konsequenzen Geschwisterliebe - Geschwisterstreit Spielen, zappen, klicken Herzhafte Pfannengerichte Herbstliche Genüsse Tasche oder Rock am Samstag Gitterschals oder Loops aus Filz Körbe aus Filz S. 8 S. 9 S. 10 S. 11 S. 54 S. 59 S. 72 S. 73 S. 73 Sevelen Ich schaffe das – Trau mir was zu! Kidix Kling-Klang-Gruppe Einkehrtag „Heimat geben“ Entschleunigung im Alltag Fit bleiben durch Bewegung S. 10 S. 18 S. 22 S. 29 S. 30 S. 45 Straelen Starke Eltern - starke Kinder® Erste Hilfe am Kind – Elternkurs Grenzen-Liebe-Konsequenzen Geschwisterliebe – Geschwisterstreit Patchworkfamilie PEKiP Kidix Babysitterführerschein Hatha-Yoga Wohlfühlabend für Frauen Praxiswerkstatt Musik in der Kita S. 7 S. 8 S. 9 S. 10 S. 10 S. 14 S. 18 S. 27 S. 38 S. 40 S. 65 Twisteden Kidix Loslösegruppe Männer am Herd Herzhafte Pfannengerichte Vollwertküche 2.0 Asien in den „Wok“ geschaut Das festliche Weihnachtsmenü Ich nähe selbst – für mich und meine Familie Keramik-Malerei am Samstag S. 18 S. 24 S. 51 S. 55 S. 57 S. 61 S. 60 S. 71 S. 76 Veert Jedes Kind braucht sein Zeit Geh mit keinem Fremden mit Kidix Bewegung macht Spaß Kling-Klang-Gruppe - für Eltern/Kinder Kreativwerkstatt zur Weihnachtszeit Esspedition Kochen Kling-Klang-Gruppe - für Kinder Entspannungsgymanstik Vegane Schlemmerküche Spargel – Das königliche Gemüse S. 8 S. 11 S. 18 S. 20 S. 22 S. 22 S. 23 S. 26 S. 40 S. 56 S. 59 Wachtendonk Starke Eltern - starke Kinder® Trotz - Wenn süße Kinder sauer ... Erste Hilfe am Kind - Elternkurs Wut und Aggression bei Kindern Tod und Trauer bei Kindern PEKiP ElternstartNRW – PEKiP Immer in Bewegung - für Eltern mit Kindern Immer in Bewegung - für Kinder Babysitterführerschein S. 7 S. 8 S. 9 S. 11 S. 11 S. 14 S. 14 S. 21 S. 25 S. 27 Walbeck Trotz – wenn süße Kinder sauer werden Erste Hilfe am Kind - Elternkurs Homöopathie für Kinder Grenzen – Liebe – Konsequenzen Damit der Esstisch nicht zum Stresstisch wird Kidix Immer in Bewegung - für Eltern mit Kindern Kling-Klang-Gruppe - für Eltern mit Kindern Kreativwerkstatt zur Weihnachtszeit Immer in Bewegung – für Kinder Kling-Klang-Gruppe - für Kinder Hatha-Yoga zum Schnuppern Jeder Löffel ein Genuss Tomatenküche für Genießer Pasta selbstgemacht Ich nähe selbst – für mich und meine Familie S. 8 S. 9 S. 9 S. 9 S. 10 S. 19 S. 21 S. 22 S. 22 S. 25 S. 26 S. 38 S. 54 S. 55 S. 60 S. 71 Wankum Schlank ins neue Jahr Suppen und Eintöpfe S. 55 S. 55 Wetten Kidix Besichtigung eines Straußenhofs Schau mir in die Augen, Kleiner Fit bleiben durch Bewegung Herzhafte Pfannengerichte Gesunder Start in den Frühling Das festliche Weihnachtsmenü Asien in den „Wok“ geschaut S. 19 S. 24 S. 28 S. 45 S. 55 S. 59 S. 60 S. 61 Unsere Kontaktpersonen „vor Ort“ In verschiedenen Außenstellen sind ehrenamtliche Mitarbeiterinnen tätig, die für die FBS auch Anmeldungen zu den Kursen entgegen nehmen, sofern bei den einzelnen Angeboten nicht anders vermerkt. Aldekerk Marie-Therese Bollen, Markt 29, 47647 Kerken –Aldekerk, Tel.: 02833 – 7434 Herongen Anneliese Strotmann, Kiewittstraße 25, 47638 Straelen-Herongen, Tel.: 02839 – 612 (ab 15.00 Uhr) Issum Annemarie Voß, Gartenstraße 13, 47661 Issum, Tel.: 02835 – 3192 Nieukerk Christiane Hünnekens, Nierskensweg 508, 47647 Kerken, Tel.: 02834 – 450 Pont Helga Liepin, Heyerkirchweg 16, 47608 Geldern-Pont, Tel.: 02831 - 7445 Rheurdt Marlies Mölders, Reiher Weg 18, 47509 Rheurdt, Tel.: 02845 – 6391 Schaephuysen Barbara Gockel-Wronski, Buchenstraße 23, 47509 Rheurdt-Schaephuysen, Tel.: 02845 – 609711 Sevelen Elisabeth Wolff, Bongersdyck 29, 47661 Issum-Sevelen, Tel.: 02835 - 6724 Twisteden Simone Cappel, Lindenhoherweg 6, 47624 Kevelaer, Tel.: 02832 - 799662 Wankum Angelika Straeten, Langdorfer Straße 10 47669 Wachtendonk-Wankum, Tel.: 02836 - 1535 Wetten Beate Broeckmann, Lebendorfer Straße 36, 47625 Kevelaer, Tel.: 02832 – 40338 Weitere Bildungseinrichtungen im Kreis Kleve Haus der Familie Emmerich 46446 Emmerich, Neuer Steinweg 25, Telefon (02822) 704570 Familienbildungsstätte Kleve 47533 Kleve, Am Regenbogen 4-6, Telefon (02821) 72320 Familienbildungsstätte Kalkar 47546 Kalkar, Mühlenstege 11 Telefon (02824) 97660 Katholisches Bildungswerk 47533 Kleve, Wasserstraße 1, Telefon (02821) 721525 Widerruf Widerrufsformular FBS Geldern-Kevelaer Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es zurück. Der Widerruf ist zu richten an: FBS Geldern-Kevelaer Boeckelter Weg 11 47608 Geldern Fax: 0 28 31 – 1 34 60 20 E-Mail: [email protected] Ich/Wir widerrufe/n den von mir/uns abgeschlossenen Vertrag über die Anmeldung zu folgender Veranstaltung der FBS Geldern-Kevelaer: Kursnummer: __________________________ Angemeldet am: _______________________ Name des/der Anmeldenden: Anschrift des/ der Anmeldenden: __________________________________ Unterschrift des/der Anmeldenden Datum: _______________________________ (Bei Anmeldungen über das Internet oder telefonischer Anmeldung) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Wider-rufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses, d. h. ab Anmeldung für eine Veranstaltung. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Familienbildungsstätte Geldern-Kevelaer, Boeckelter Weg 11, 47608 Geldern, Telefon: 02831 134600, Fax: 02831 1346020, E-Mail: [email protected]) mittels einer eindeutigen Erklärung (z. B. ein mit der Post versandter Brief, ein Fax oder eine EMail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren Weitere Infos siehe AGBs Seite 2 Hilfen für die Familie Geldern Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen 47608 Geldern, Südwall 48, Telefon (02831) 87483 Sprechstunden nach Vereinbarung Caritas-Centrum Geldern, Südwall 52, 47608 Geldern, Telefon (02831) 9102-325 Mahlzeitdienst „Essen auf Rädern“, Kleiderkammer, Möbelkammer Vermittlung von Kur- und Erholungsmaßnahmen Caritas-Centrum Geldern, Südwall 52, 47608 Geldern, Bratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Telefon (02831) 9102-300 Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Schwangerschaftsberatung 47533 Kleve, Turmstraße 36 a, Tel. (02821) 751312 Sprechstunden: nur nach Voranmeldung mit Frau Viell AA und AL-Anon Anonyme Alkoholiker und die Angehörigen der Alkoholiker treffen sich in getrennten Gruppen jeden Montag um 20:00 Uhr in der Familienbildungsstätte. Kevelaer Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Schulstraße 14, Telefon (02832) 799326 Sprechstunden: Montag-Donnerstag von 9:00-9:30 Uhr und Freitag von 14:30-15:00 Uhr Beratungsstelle für Suchtkranke Dondertstraße 96, Telefon (02832) 4198 oder 80039 Alkohol-, Drogen- und Medikamentenabhängigkeit, Spielsucht - Termine nach Vereinbarung Caritas-Centrum Kevelaer-Weeze Caritasverband Geldern-Kevelaer e.V. - Geschäftsstelle Außenstelle Kevelaer Marktstraße 35, 47623 Kevelaer, Telefon (02832) 9239-300 AA und AL-Anon Treffpunkt jeden Mittwoch um 20.00 Uhr in der Altentagesstätte, Busmannstraße Sozialdienst katholischer Frauen e.V., Geldern-Kevelaer 47623 Kevelaer, Lortzingstr. 90, Telefon (02832) 3307 Laden für gebrauchte Kinderkleidung - KOK 47623 Kevelaer, Amsterdamer Str. 18 Straelen Caritas-Centrum Straelen-Wachtendonk Marienstraße 61, 47638 Straelen, Tel. (02834) 9151-90
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