www.schloss-goldrain.com PROGRAMM APRIL – JULI 2016 Berufliche Weiterbildung Sportmassage Schulter – Befundung und Therapie Unter Aufsicht eines Mediziners und Manualtherapeuten sowie gemeinsam mit einem Physiotherapeuten bzw. Osteopathen lernen PhysiotherapeutInnen, MasseurInnen und WellnesstrainerInnen Wissenswertes über Querfriktionen und Dehntechniken im Bereich Schulter, üben Funktionsmassage an der Schulter, Schultermobilisation u.v.m. Termin: Fr 29.04. bis Sa 30.04. Zeit: jeweils 9.00 bis 18.00 Uhr Gebühr: 280,00 € Leitung: Markus Bauer, Manlio Casapiccola Persönlichkeit Kreativ sterben – Möglichkeiten mit dem Tod umzugehen Das Seminar möchte jenen Menschen, die dem Thema Sterben und Tod begegnen, eine Chance geben und ihnen helfen, diesen Zeitraum bewusst zu gestalten. (Um CME-Punkte wird angesucht.) Gesichts- und Handpflege für jedes Alter Sie lernen, auf richtige Art und Weise Ihr Gesicht und Ihre Hände zu pflegen: Scrub, Packungen, Augenbrauen regulieren, Nägel in Form bringen, Nagellack auftragen und noch vieles mehr. Außerdem lernen Sie ein gepflegtes 5-Minuten-Make-up. Trauerseminar – Gemeinsamer Weg durch die Trauern des Lebens In einem geschützten Rahmen wird Ihnen die Möglichkeit zu einer intensiven Auseinandersetzung mit der Trauer-, Abschieds- und Verlustproblematik geboten. Dabei werden verschiedene Phasen des Lebens durchwandert. Pflege, die Hand und Fuß hat – Für ein gepflegtes Äußeres Im Sommer zeigen wir unsere Füße und Hände gern her. In diesem Kurs lernen Sie, Füße und Hände ohne viel Aufwand richtig zu pflegen: Wie schneide ich meine Nägel richtig? Wie entferne ich Hornhaut auf sanfte Art und Weise? Was tun bei Hühneraugen bzw. Warzen? Pflege der Nagelhäutchen sowie Auftragen von Nagellack (mit einfachen Verzierungen). Initiiere dein freudvolles Frau-Sein oder Mann-Sein Alles, was Sie an anderen bewundern, kann sich auch aus Ihrem Inneren heraus entwickeln. Sie lassen es entstehen und festigen es in einem Ritual. Das gibt die Kraft, es zu leben. Überlieferungen, alte Muster und Lebensweisen werden verabschiedet, um Neuem Platz zu machen. Ein Wochenende, der Verwandlung, wo Gefühle, Schmerz und Lachen einen Platz haben. Spiritualität des Herzens – Kontemplationstage Kontemplation ist jahrhundertealte Praxis: Still sitzen… die Hände ruhen im Schoß… alle Unruhe ziehen lassen… bis sich Ruhe einstellt. Diese innere Stille wirken lassen, was immer sie wirken will. Zur gemeinsamen Übung gehören neben dem stillen Sitzen und Gehen, lockernde Körperübungen, Vokaltönen und eine Gebärdenmeditation. Termin: Sa 23.04., 9.00 Uhr bis So 24.04., 17.30 Uhr Gebühr: 50,00 € Leitung: P. Peter Gruber Termin: Sa 23.04. Zeit: 10.00 bis 17.30 Uhr Gebühr: 50,00 € Leitung: Renate Senoner Termin: Sa 28.05., 9.15 Uhr bis So 29.05., 17.30 Uhr Gebühr: 50,00 € Leitung: P. Peter Gruber Termin: Sa 28.05. Zeit: 10.00 bis 16.30 Uhr Gebühr: 50,00 € Leitung: Renate Senoner Termin: Fr 10.06., 16.00 Uhr bis So 12.06., 16.00 Uhr Gebühr: 180,00 € Leitung: Marina Sturm, Alois Holzer Termin: Di 28.06., 16.30 Uhr bis Sa 02.07., 13.30 Uhr Gebühr: 165,00 € Leitung: Elisa-Maria Jodl Programm | 04/2016 Gesundheit Gestalten individueller Räucherrituale Das Räuchern mit Kräutern wirkt reinigend, schützend, klärend und heilend. Unsere Vorfahren wussten dies: sie räucherten zu allen wichtigen Anlässen im Leben und reinigten dadurch Geist, Seele und Umgebung. Wir erfahren, welche Räucherpflanzen und Mischungen für die einzelnen Zeremonien sinnvoll sind und gestalten Zeremonien und Rituale. Entdecke deine Intuition und innere Kraft – Teil II Wir lernen, uns auf unsere innere Stimme zu verlassen, damit viele Probleme in unserem Leben erst gar nicht auftreten – wir lernen, Zeichen zu erkennen und Botschaften zu verstehen. Babymassage in Schluderns An fünf aufeinander folgenden Tagen lernen Sie, die Massage als Kommunikations- und Entspannungsmittel für Ihr Baby einzusetzen. Natürliche Pflege für die Haut In diesem Seminar wollen wir Gutes und Feines zum Wohlfühlen, zum Vorbeugen und natürlich auch für unsere Schönheit, ganz ohne Konservierungsmittel herstellen. Nur beste, natürliche, biologische Inhaltsstoffe werden dafür verwendet. Wir werden viel selbst herstellen und ausprobieren, von allen Produkten gibt es auch Proben mit nach Hause. Vertiefungsseminar: Rutengehen-Feldveränderung-Kraftplatzbau Termin: Sa 23.04., 15.00 Uhr bis So 24.04., 17.00 Uhr Gebühr: 200,00 € Leitung: Marlis Bader Termin: Fr 06.05., 18.30 Uhr bis So 08.05., 12.30 Uhr Gebühr: 140,00 € Leitung: Marina Sturm Termin: Do 12.05. bis Do 09.06. Zeit: jeweils 9.30 bis 11.00 Uhr Gebühr: 85,00 € Leitung: Brunhilde Gostner Termin: Sa 14.05. Zeit: 9.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 70,00 € (+ Material) Leitung: Elisabeth Unterhofer Wir besuchen Naturplätze in der Umgebung und untersuchen mit Hilfe der Rute die vorhandenen Strahlungsphänomene. Dabei lernen wir, die komplexen radiaesthetischen Felder zu verstehen und mit einfachen, natürlichen Mitteln zu verändern. Ein besonderes Augenmerk legen wir dabei auf dem Schlafplatz. Korn fürs Leben – Vollkornbrote selber backen In diesem Kurs erfahren Sie alles rund um das Thema Brot backen: von Grundrezepten für Brote aus verschiedenen Getreidearten, über Rezepte, die das sonntägliche Frühstück mit süßen Broten und Brötchen aufwerten, bis hin zur breiten Palette der Vollkornbrote. Silent_DAYS – Diamond-Yoga Silent_DAYS ist ein Meditationsseminar mit täglich mehreren Einheiten der stillen Präsenz im Sitzen, Stehen und Bewegen – begleitet von Diamond-Yoga Sequenzen. Durch diese Übungen lassen sich mehr innere Ruhe und Balance sowie Gelassenheit und emotionale Gesundheit im Lebensalltag erreichen. Hausgemacht – Einmachen von Obst, Gemüse, Kräutern und Blüten Besonderen Wert werden wir auf die Verwendung von wenig Zucker legen (Stevia, Sukrin und Birkenzucker als Alternativen), auf pflanzliche Eindickungsmittel (Agar Agar, Apfelpektin und Johannisbrotkernmehl) und auf kurze Kochzeiten, um dadurch so viel Vitamine, Vitalstoffe und Eigengeschmack als möglich zu erhalten. Termin: Fr 27.05., 15.30 Uhr bis So 29.05., 16.00 Uhr Gebühr: 150,00 € Leitung: Susanne und Thomas Schury Termin: Fr 10.06. Zeit: 14.30 bis 20.30 Uhr Gebühr: 45,00 € (inkl. Imbiss) Leitung: Gertrud Gummerer Termin: Fr 01.07., 15.00 Uhr bis So 03.07., 14.30 Uhr Gebühr: 280,00 € (inkl. U+V) Leitung: Christian Wolf Termin: Sa 09.07. Zeit: 10.00 bis 15.30 Uhr Gebühr: 42,00 € (+ Material) Leitung: Dora Hölzl Waldthaler Kreativität Ganzheitliches Beckenboden-Training Im Kurs wird das weibliche Becken erspürt, Beschwerden im Beckenboden-Bereich können durch gezielte Gymnastik zur Entspannung und Stärkung behoben bzw. gelindert werden. Destillieren aus Pflanzen, Blüten und Kräutern Sie lernen eine einfache Methode kennen, mit der Sie Hydrolate aus Pflanzen, Blüten und Kräutern mit einfachen Haushaltsgeräten selbst herstellen können: z.B. Lavendel, Pfefferminze oder Rosmarin. Jin Shin Jyutsu® – Heilströmen – Die „26-Sicherheitsenergie-Schlösser“ Der Selbsthilfekurs bietet Gelegenheit, diese Technik und seine konkrete Wirkung kennenzulernen. Die Grundlagen des Heilströmens werden erarbeitet und praktisch umgesetzt. Dabei lernen Sie die „26-Sicherheits-Energieschlösser“, ihre Anordnung, ihre Lage am Körper und ihre Bedeutung kennen, um sich damit seelisch, körperlich und geistig auszubalancieren. Fachseminar für AbsolventInnen des Heilpflanzen-Basislehrgangs Aufbauend auf den Grundlehrgang werden wir die „Cumarine“ besprechen. Weiteres widmen wir uns dem Heilpotential der „weisen“ Bäume und lernen deren Heilwirkung kennen. Ebenso beschäftigen wir uns mit den Botschaften der Pflanzen, der Signaturenlehre. Ayurveda Ernährungsseminar – Gerichte für die individuelle Konstitution Lernen Sie Ihre angeborene Konstitution kennen und erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe der ayurvedischen Ernährungslehre ein gesünderes und kraftvolleres Leben führen können. Inhalte: Die 6 Geschmacksrichtungen und ihre Wirkung auf den Körper, individuelle Ernährung laut körpereigener Konstitution, Gerichte für alle Konstitutionen. „Pflegen zu Hause“ – Der Einsatz von „Hilfsmitteln“ Grundsätzlich sollte jedes Hilfsmittel zur Erhaltung bzw. Steigerung der Lebensqualität des pflegebedürftigen Menschen dienen. In diesem praxisbezogenen Seminar lernen pflegende Angehörige, verschiedene Hilfsmittel gezielt auszuwählen und kreativ einzusetzen: Unterstützung beim Liegen, Sitzen, Gehen u.v.m. Programm | 04/2016 | www.schloss-goldrain.com Termin: So 15.05. Zeit: 10.00 bis 17.00 Uhr Gebühr: 75,00 € Leitung: Karin Pedrotti Termin: Mi 18.05. Zeit: 9.30 bis 17.00 Uhr Gebühr: 62,00 € (+ Material) Leitung: Nicole Wirths Termin: Sa 21.05., 10.00 Uhr bis So 22.05., 17.00 Uhr Gebühr: 140,00 € Leitung: Helene Sanin Termin: Sa 21.05. bis So 22.05. Zeit: jeweils 9.00 bis 17.30 Uhr Gebühr: 165,00 € (+ Material) Leitung: Ines Sturm Termin: Sa 21.05. bis So 22.05. Zeit: jeweils 9.00 bis 17.45 Uhr Gebühr: 240,00 € (inkl. Skript) Leitung: Manlio Casapiccola Termin: Fr 27.05. Zeit: 14.30 bis 20.00 Uhr Gebühr: 50,00 € (inkl. leichtes Abendessen) Leitung: Jakob Reichegger Singerei – Sing dich frei! Einen Tag lang singen wir Lieder, die der Seele schmeicheln, sie beflügeln, trösten, erfreun. Wir singen ohne Noten – „by heart“. Wir lernen die Lieder einfach und spielerisch, im Vor- und Nachsingen und wiederholen sie solange sie uns kräftigen und nähren. Flechtwerkstatt – Dekorative Objekte für Haus und Garten Die Weide wird unter Anleitung zu verschiedenen kleineren und größeren Objekten verarbeitet, welche vielseitige Verwendung finden werden. Die Gestaltungsmöglichkeiten mit diesem Material sind unendlich: Windlichter, Rankgerüste, ausgefallene Körbe und abstrakte Objekte – „Hingucker“ für Haus und Garten. Drei-tägiges Jodelfest Jodeln erzählt in Silben ganze Leben. Jodeln erfrischt die Stimme und zaubert Lachfalten um die Augen, oder legt Balsam auf die Zeit. Das Jodelfest richtet sich an alle, die Stimmen haben zum Schreien und Lachen, Füße zum Stampfen und Tanzen, Hände zum Lernen und Helfen, und ein Herz das klingt. Termin: Sa 30.04. Zeit: 9.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 75,00 € Leitung: Heidi Clementi Termin: Fr 20.05., 15.15 Uhr bis So 22.05., 15.30 Uhr Gebühr: 145,00 € (+ Material) Leitung: Irmgard Gurschler Termin: Fr 17.06., 14 Uhr bis So 19.06., 12.30 Uhr Gebühr: 160,00 € Leitung: Jodelfest-Team Kinder Aktiv Sommer 2016 Das Kroko-Dicke-Dil Figurentheater – Für kleine und große Kinder Das Theater steht bereit, der Musiker hat seine Instrumente gestimmt… aber halt: da will jemand nicht auftreten! Wo bleibt das Krokodil? Und was macht ein Kasperl alleine – da kann er ja mit niemandem spielen! Wir bitten unser Publikum also hinter die Bühne… Lustige Taschenbücher selbst gemacht – Comic Workshop Unter Anleitung eines professionellen Comic-Zeichners kannst du deine eigene Comicfigur erfinden, einen Comicstreifen zeichnen und deiner Fantasie freien Lauf lassen – für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren. Termin: Do 12.05. Zeit: 10.30 Uhr Gebühr: 3,00 € Leitung: Heinrich Brossmann, Peter Marnul Termin: Mo 20.06. bis Sa 25.06. Zeit: jeweils 8.45 bis 14.00 Uhr Gebühr: 125,00 € (inkl. ME) Leitung: Armin Barducci Programm | 04/2016 Hast du eine besondere Vorliebe für Pferde und möchtest du gerne einmal reiten? Komm, erfülle dir diesen Traum! Spiel und Spaß stehen in dieser Gruppe im Vordergrund – das Pony führen, Gleichgewichtsübungen, sich mit dem Pony im Schritt bewegen lernen – für Kinder ab 6 Jahren. Reiten – mein Traum! Für leicht Fortgeschrittene Zunächst wirst du mit den Vorbereitungen zum Reiten vertraut gemacht: das Pferd kennen lernen, putzen, satteln, das Pferd führen, dann folgt das Reiten: sich auf dem Pferd sicher fühlen, sich mit dem Pferd bewegen lernen. Spezifische Übungen, um die Grundsätze des Reitens zu erlernen, stehen in dieser Gruppe im Vordergrund – für Kinder ab 8 Jahren. Foto-Werkstatt für Kinder von 6 bis 10 Jahren Wir fotografieren mit verschiedenen Anregungen und erfinden Bildgeschichten. Wir inszenieren uns selbst, in dem wir uns verkleiden und fotografieren – daraus kann eine lustige oder gruselige Geschichte entstehen. Komm mit auf unsere fotografische Entdeckungsreise! Löwenherz – Mädchen stark machen Ein Tag für Mädchen von 10 bis 12 Jahren, die lernen wollen, auf Provokationen souveräner zu reagieren und ihre Körperhaltung selbstbewusst einzusetzen. Einfache Abwehrtechniken, Übungen und Spiele unterstützen die Teilnehmerinnen, machen Mut und stärken ihr Selbstvertrauen. Reiten – mein Traum! Für Fortgeschrittene Wer schon etwas Erfahrung mit Pferden hat und schon einmal geritten ist, ist bei dieser Gruppe herzlich willkommen! Für Kinder ab 8 Jahren. Lama-Esel-Trekking – Ein völlig neues Wandergefühl! An diesem Tag kannst du die Gelassenheit deiner flauschigen Freunde spüren und sie auf einer Wanderung begleiten. Schon beim Blick in die großen dunklen Augen wirst du dich in das wollige Antlitz deiner Freunde verlieben und sie nicht mehr vergessen – für Kinder von 7 bis 10 Jahren. Bunte Sommergerichte leicht gemacht – Goldrainer-Kinder-Küche Mit einer geprüften Gesundheitsberaterin werden wir an diesem Tag einfache Gerichte wie Pizza, Brot, Salate, Aufstriche und Obstspießchen gesund zubereiten, diese natürlich selbst verkosten, unseren Tisch decken und dekorieren und als Höhepunkt zum Abschluss ein kleines Verkostungsbuffet für unsere Eltern vorbereiten – für Kinder 7 bis 11 Jahren. Termin: Mo 20.06. bis Fr 24.06. Zeit: jeweils 8.00 bis 10.00 Uhr Gebühr: 75,00 € Leitung: Erich Vill Termin: Mo 27.06. bis Fr 01.07. Zeit: jeweils 8.00 bis 10.00 Uhr Gebühr: 75,00 € Leitung: Erich Vill Termin: Mo 27.06. bis Fr 01.07. Zeit: jeweils 8.45 bis 14.00 Uhr Gebühr: 140,00 € (inkl. ME) Leitung: Hanna Battisti Termin: Mo 04.07. Zeit: 9.15 bis 16.30 Uhr Gebühr: 70,00 € (inkl. ME) Leitung: Doris Kaserer Termin: Mo 04.07 bis Fr 08.07. Zeit: jeweils 8.00 bis 11.00 Uhr Gebühr: 95,00 € Leitung: Erich Vill 1. Termin: Mi 06.07. 2. Termin: Mi 03.08. Zeit: jeweils 9.15 bis 16.30 Uhr Gebühr: 40,00 € (inkl. Lunchpaket) Leitung: Peppi Kiem Termin: Do 07.07. Zeit: 9.15 bis 17.15 Uhr Gebühr: 50,00 € (inkl. ME) Leitung: Gertud Gummerer Schloss-Goldrain-Erlebnis-Woche AKTIV SOMMER PROGRAMM 2016 Sommer, Sonne, Erlebnis - Hurra die großen Ferien stehen vor der Tür. Erlebnis? Abenteuer? Spaß? Aber ja! Was sind schon Sommerferien ohne das klitze kleinste Abenteuer, ohne neue Orte zu erobern oder neue Freunde zu treffen? Fünf Tage Spaß und Abenteuer für erlebnishungrige Kids – für Kinder von 7 bis 10 Jahren 1. Termin: Mo 04.07. bis Fr 08.07. 2. Termin: Mo 08.08. bis Fr 12.08. Zeit: jeweils 9.15 bis 16.30 Uhr Gebühr: 80,00 € (inkl. ME) Leitung: Sommerbetreuerin mit Erfahrung in der Kinder- und Jugendarbeit Information & Anmeldung für alle Kurse: Schloss Goldrain – Schlossstr. 33 39021 Goldrain – Tel. +39 0473 742 433 [email protected] www.schloss-goldrain.com AUTONOME PROVINZ BOZEN SÜDTIROL PROVINCIA AUTONOMA DI BOLZANO ALTO ADIGE linienwerk.com Reiten – mein Traum! Für Anfänger
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