2016 Wir sehen uns be i der AKADEMIE LEHRGÄNGE, VERANSTALTUNGEN UND TERMINE Turnkreis Cuxhaven 1 2 Wir über uns Liebe Turnerinnen und Turner, ÜbungsleiterInnen, Vereinsvorstände, Vereinsfachwarte „Turnen“ der Mitgliedsvereine des Turnkreises Cuxhaven, wie in den letzten Jahren erhaltet Ihr wieder die Lehrgangsbroschüre für das Jahr 2016 des Turnkreises Cuxhaven. Diesmal leider nur mit den Lehrgängen unseres Turnkreises, denn der KSB Stade und der KSB Cuxhaven sowie der TK Stade haben sich entschlossen, Ihre Angebote nur noch über das Internet zu veröffentlichen. Wir sind jedoch überzeugt, Euch mit der gedruckten Ausgabe die praktischere Alternative in die Hand zu geben, wobei natürlich auch unser Lehrgangsplan selbstverständlich auf der Homepage des NTB zu finden ist. Darüber hinaus sind wir fest überzeugt, dass wir wieder eine interessante Mischung aus Lehrgängen und Fortbildungsangeboten zusammengestellt haben. Nutzt die Gelegenheit, damit Eure Übungsangebote auch weiterhin erfolgreich sind. Eure Teilnehmer werden es Euch danken, wenn Ihr mit neuen Ideen die Übungsstunden gestaltet und damit interessanter macht. Wir freuen uns ganz besonders, dass wir die für unsere Zukunft so wichtige Position einer Fachwartin Kinder- und Jugendturnen wieder besetzen konnten. Ann-Kathrin Rose vom TV Loxstedt hat diese verantwortungsvolle Aufgabe übernommen. Ich bitte Euch, von den Fortbildungsangeboten regen Gebrauch zu machen, damit wir die Kinder frühzeitig an das Turnen in seiner ganzen Breite heranführen und so die Zukunft unserer Vereine sichern helfen. Wer Zeit und Interesse hat, im tollen Vorstandsteam des Turnkreises Cuxhaven mitzuarbeiten, der ist bei uns herzlich willkommen. Wir haben noch viele interessante Aufgaben, denen wir mehr Aufmerksamkeit widmen müssten. Ein wichtiger Hinweis sei noch erlaubt, wir würden uns sehr freuen, Euch auf unserem nächsten Kreisturntag, am 22. April 2016 in Nordleda zu sehen. Nun wünschen wir Euch viel Spaß beim Stöbern in der Lehrgangsbroschüre 2016! Wir sind überzeugt, es ist auch für jeden von Euch etwas Interessantes dabei. Bei Fragen könnt Ihr uns gerne anrufen. Wir stehen Euch immer gern mit Rat und Tat zur Seite. Ich hoffe, dass wir uns bei einem Lehrgang oder einer Veranstaltung des Turnkreises Cuxhaven persönlich kennenlernen können. Mit Turnergruß Jürgen Plate Vorsitzender Turnkreis Cuxhaven 3 Anschriften Turnkreis Cuxhaven Vorstand Vorsitzender Jürgen Plate Dorfstr. 64, 21775 Odisheim Tel. 0 47 56 - 85 05 99 E-Mail: [email protected] Stellv. Vors. Finanzen Thorsten Danker Eichenweg 2b, 27619 Spaden Tel. 04 71 - 981 36 17 E-Mail: [email protected] Stellv. Vors. Breiten-, Freizeit-u. Gesundheitssport Gerlind Baum Hohewurthstr. 35, 27612 Loxstedt Tel. 0 47 44 - 42 47 E-Mail: [email protected] Fachwart Ältere Annette Letzing Mühlenpad 3, 27639 Wurster Nordseeküste Tel. 0 47 05 - 951 07 81 E-Mail: [email protected] Fachwart Musik Uwe Meyer Kurze Straße 6, 27616 Bokel Tel. 0 47 48 - 36 98 E-Mail: [email protected] Fachwart Aerobic, Tanz, Gymnastik Juliane Schattauer Lindenweg 20, 21762 Otterndorf Tel. 0 47 51 - 90 02 16 E-Mail: [email protected] Der Turnrat Fachwart Trampolinturnen Jens Holy Brahmsstr. 65, 27474 Cuxhaven Tel. 0 47 21 - 518 60 Fachwart Kinder- u. Jugendturnen Ann-Kathrin Rose Auf der Hollbrede 8, 27612 Loxstedt Tel. 0 47 44 - 905 27 23 E-Mail: [email protected] Fachwart Kampfrichterwesen Kerstin Krös Bogenstr. 18, 27612 Loxstedt-Stotel Tel. 0 47 44 - 73 14 64 E-Mail: [email protected] Fachwart Gerätturnen (männl.) Werner Kamjunke An der Arend 10, 27619 Spaden Tel. 04 71 - 859 55 E-Mail: [email protected] Fachwart Internet Jürgen Metzger An der Reitbahn 19, 27612 Loxstedt Tel. 0 47 44 - 36 02 E-Mail: [email protected] Fachwart Gesundheitssport Anke Rennebeck Mushöhn 1, 27476 Cuxhaven Tel. 0 47 21 - 699 63 32 E-Mail: [email protected] 4 Mitgliedsvereine im Turnkreis Cuxhaven TSV Abbenseth TSV Altenbruch TSV Altenwalde TV Gut Heil Ankelohe SV Armstorf TSV Bederkesa TSV Belum SG Beverstedt ATS Bexhövede MTV Bokel TSV Bramel TSV Bramstedt TSV Bülkau TSV Büttel-Neuenlande TSV Germania Cadenberge TSV Cappel Rot-Weiss Cuxhaven ATSC Cuxhaven SV Blau-Gelb Cuxhaven SC Schwarz-Weiss Cuxhaven Verein f. Sport und Gesundh. TSV Debstedt TV Vorwärts 04 Donnern TuS Dorum von 1880 Lifestyle 3000 Dorum TSV Drangstedt Driftsether SV Schützenverein Driftsethe Duhner Sportclub TSV Düring TSV Elmlohe-Marschkamp TuS Flögeln TUS Frelsdorf TV Geestenseth TSV Geversdorf Grodener Sportverein Hagener SV SV TuRa Hechthausen TSV Heerstedt SportClub Hemmoor Radsport Hemmoor TSV Hollen (Nord) TSV Hollen (Süd) TSV Holßel Hymendorfer SV TSV Ihlienworth Kehdingbrucher Sportclub SV Rot-Weiss Köhlen TSV Krempel TSV Kührstedt TSV Lamstedt SG Langenfelde SG Landwürden TV Langen TSV Langendammsmoor MTV Lintig TV Loxstedt MTV Lüdingworth TSV Lunestedt SV Meckelstedt TSV Midlum SPVG Mittelstenahe TSV Mulsum TSV Nesse TSV Neuenkirchen TSV Neuenwalde TSV Neuhaus/Oste TSG Nordholz/Umgebung TSV Nordleda TSV Oberndorf/Oste TSV Odisheim SV Offenwarden-Wersabe TSV Osten/Oste TSV Otterndorf SC Otterndorf TSV Padingbüttel TV Rechtenfleth TSV Ringstedt SF Sahlenburg TSV Sandstedt TV Schiffdorf TSV Sellstedt TSV Sievern TV Gut Heil Spaden SV Spieka SC Steinau/Odisheim SG Stinstedt TuS Eiche Stinstedt TSV „Frisch Auf” Stotel SG Blau-Weiss Stubben TSV Uthlede TSV Wanna TSV Wehdel TSV Wehden TSV Wellen VfL Wingst SV Wittstedt TSV Wollingst TuS Wremen TSV Wulsbüttel/Umg. 5 Lernen beim NTB – Ein besonderes Erlebnis Mit der Jugendbildungsstätte auf Baltrum und der Landesturnschule in Melle verfügt der Niedersächsische Turner-Bund über Bildungseinrichtungen, die deutschlandweit anerkannt und einmalig sind. Übungsleiter finden hier ideale Voraussetzungen vor. Landesturnschule Melle Die Landesturnschule Melle ist die zentrale Aus-, Fort- und Weiterbildungsstätte des Niedersächsischen Turner-Bundes. In historischen Fachwerkhäusern werden jährlich ca. 4.000 Lehrgangsteilnehmer im Rahmen von Lehrgängen, Seminaren und Tagungen in angenehmer Atmosphäre geschult. Großzügige Sportstätten und Seminarräume bieten hervorragende Voraussetzungen für diese Lehrgänge. Die Unterbringung in Einzelund Doppelzimmern mit angegliederten Bädern garantiert einen angenehmen Aufenthalt. Ein Kamin- und Aufenthaltsraum ergänzen die idealen Rahmenbedingungen. Kontakt: Landesturnschule Melle, Tel.: (05422) 9491-0, Fax: (05422) 9491-24, E-Mail: [email protected], Internet: www.NTBwelt.de Jugendbildungsstätte Baltrum Die Jugendbildungsstätte auf der kleinen, autofreien und ein wenig verträumten Insel Baltrum ist eine deutschlandweit einmalige Bildungseinrichtung, denn sie wird in allen Bereichen ehrenamtliche geführt und betreut. Lernen und Erleben stehen im Mittelpunkt: Seit inzwischen über 35 Jahren erleben Kinder und Jugendliche mitten im Nationalpark Wattenmeer erlebnis- und lehrreiche Lehrgänge, Klausurtagungen sowie Jugend-, Vereinsund Turnkreisfreizeiten. Action statt Gammeln: Die Zielsetzung ist klar definiert, über Inhalte und Erlebnisse soll das Engagement bei Jugendlichen und Erwachsenen für eine Mitarbeit in den Vereinen, Kreisen und auf Landesebene geschaffen und gefördert werden. Kontakt: Jugendbildungsstätte Baltrum Tel.: (04941) 991164 Fax: (04941) 991165 E-Mail: [email protected] Internet: www.NTBwelt.de 6 Erlebnis Turnfest in Göttingen 2016 Einzigartig und spektakulär! Der Countdown läuft. In wenigen Monaten ist es endlich soweit: Das Erlebnis Turnfest wird vom 23. bis 27. Juni 2016 gleich zu Beginn der niedersächsischen Sommerferien unter der Schirmherrschaft von Niedersachsens Ministerpräsidenten Stephan Weil in der schönen Sportstadt Göttingen in vielerlei Hinsicht über die Bühne(n) gehen. Und das zum zweiten Mal in der Geschichte des Turnfestes. Spannende Wettkämpfe, zahllose Mitmachangebote für Groß und Klein, Musik, Kultur, Tanz und mitreißende Partys – all das wartet auf die rund 20.000 Teilnehmer und 300.000 Besucher von Norddeutschlands größtem Breitensportspektakel. Herzstück wird der Erlebnis-Pfad sein, der die zahlreichen Spiel- und Sportangebote rund um die Innenstadt-Bühne mit dem Erlebnis-Park im Sportpark Jahnstadion verbindet. Der Erlebnis-Pfad bietet spannende Mitmachangebote, vielfältige Aktionen, tolle Erlebnis-Stationen und vieles mehr. Auch das gesamte Stadtgebiet wird vom Turnfest eingenommen: Über 400 Wettkämpfe in rund 30 unterschiedlichen Sportarten werden in den zahlreichen Göttinger Sportstätten ausgetragen. Zu den Höhepunkten zählen die Eröffnungs- und Abschlussveranstaltung, die nach langer Zeit erstmals wieder am Wasser stattfinden. Mit einem einzigartigen Konzept wird am Kiessee eine großartige Party-Stimmung entstehen. Die Lage etwas außerhalb des Stadtkerns ermöglicht eine längere Bespielbarkeit der Haupt-Bühnen unserer Medienpartner N-JOY sowie NDR 1 Niedersachsen / Hallo Niedersachsen und bildet mit dem Sportpark Jahnstadion den Erlebnis-Park. Eine grandiose Kulisse für Besucher und Teilnehmer. Bereits fest verpflichtet: Guano Apes, Stefanie Heinzmann und Diana Babalola mit dem offiziellen Turnfest-Song und –Tanz „enjoy your rhythm“! Das längste Turnfest aller Zeiten beginnt jetzt! Spaß, Action und Top-Gewinne bei der großen Online Challenge. Wer möchte, kann bereits jetzt bei unserer Online Challenge mit dem Titel „Das längste Turnfest aller Zeiten“ mitmachen und tolle Preise einheimsen. Gefordert sind Witz, Ideenreichtum und Kreativität. Wir sehen uns vom 23. – 27. Juni 2016 in Göttingen! Alle Infos rund ums Erlebnis Turnfest und zur Online Challenge: www.erlebnisturnfest.de 7 Lehrgangsinformationen Wer kann einen Lehrgang besuchen? Teilnehmen kann jeder, der das 17. Lebensjahr vollendet hat und Mitglied in einem Turn- oder Sportverein des NTB ist. Man sollte praktische Erfahrung in einer oder mehreren Sportarten haben und sich für die aktive und verantwortungsvolle Mitgestaltung des Vereinslebens interessieren. Willkommen sind aber auch diejenigen, die sich über ihr Interessengebiet informieren und verschiedene Angebote einfach mal ausprobieren möchten - grundsätzlich also jeder, der Spaß am Sport hat! Welche Voraussetzungen brauche ich für die Teilnahme? Grundlage für alle Lizenzausbildungen der 1. Lizenzstufe (Übungsleiter C, Fachübungsleiter C und Trainer C) ist der Grundlehrgang. Er vermittelt Basiswissen, das für alle aufbauenden Profile gleichermaßen gilt. Er ist für alle Bewerber verpflichtend. Neben Erster Hilfe, Modellstunden mit verschiedenen Themenschwerpunkten, Bewegungslernen und Koordination u.a. Ausbildungsinhalten, soll der Grundlehrgang eine Orientierung in die aufbauenden Profile ermöglichen. Für alle anderen Angebote ist Spaß an der Bewegung eine unbedingte Voraussetzung! Was kostet ein Lehrgangsbesuch? Grundsätzlich sind die Lehrgänge des Turnkreises kostenlos. Im Falle einer Kos- 8 tenerhebung richten sich diese nach Art und Dauer der Veranstaltung. Sollte eine geringe Eigenbeteiligung der Teilnehmer erhoben werden, so sind der Betrag und die Zahlungsmodalitäten bei den betreffenden Lehrgangsangeboten aufgeführt. Fahrtkosten zu den einzelnen Lehrgangsstätten können nicht erstattet werden. Wie melde ich mich wo und bis wann an? Zu den einzelnen Lehrgängen ist eine frühzeitige Anmeldung dringend notwendig, da die Lehrgänge nur bei genügender Teilnehmerzahl durchgeführt werden. Sollte ein Lehrgang aufgrund zu geringer Teilnehmerzahlen nicht stattfinden, erfolgt eine Benachrichtigung. Die Anmeldung erfolgt grundsätzlich bei der im Angebot genannten Lehrgangsleitung. In Ausnahmefällen, die besonders gekennzeichnet sind, direkt über die Landesturnschule in Melle bzw. unter www.ntb-infoline.de Wer ist mein Ansprechpartner bei Fragen? Den Ansprechpartner für die jeweiligen Lehrgänge ist die Lehrgangsleitung des jeweiligen Angebots. Adresse und Telefonnummern der Ansprechpartner sind im Adressenverzeichnis im vorderen Teil des Lehr- und Veranstaltungsplans zu finden. Lehrgangsinformationen Welche Inhalte haben die Lehrgänge? Die Inhalte der Lehrgänge sind mit den Rahmenrichtlinien des DOSB abgestimmt und orientieren sich an den Entwicklungen im Breiten- und Freizeitsport, sowie an den Bedürfnissen der heutigen Gesellschaft. Grundsätzlich bieten wir das an, was unsere Vereine brauchen! Wie oft kann ich einen Lehrgang besuchen? / Lizenzverlängerung Grundsätzlich kann man so oft man möchte einen Lehrgang besuchen! Um die Lizenz zu verlängern, müssen innerhalb der 4 Jahre Gültigkeitsdauer einer Lizenz Fortbildungen in einem Umfang von 15 Lerneinheiten (LE) besucht werden. Es dürfen ruhig auch mehr als 15 LE sein. Wird kein Fortbildungsnachweis erbracht, wird die Lizenz ungültig. Daher sollten bereits vor Ablauf der Lizenzen Fortbildungen besucht werden. Bei Inhabern der 2. Lizenzstufe wird bei Verlängerung dieser die erste Lizenzstufe gleich mit verlängert. Zur Verlängerung kann die Lizenz mit den entsprechenden Fortbildungsnachweisen beim NTB in den entsprechenden Geschäftsstellen oder in der Landesturnschule Melle eingereicht werden. Wo finden die Lehrgänge statt? Die Lehrgangsorte sind bei den jeweiligen Lehrgangsangeboten aufgeführt. 9 Lehrgangsplan Turnkreis Cuxhaven 2016 GERÄTTURNEN Termine: 6. Februar, 6. März, 9. April, 21. Mai, 4. Juni, 6. August, 3. September, 29. Oktober (Änderungen vorbehalten) Zeit: jeweils 9.30 -13.00 Uhr (3 LE) Referenten: Liliane Bartsch, Alina Lingl Gisela Böttcher- Pagés, Bernd Rühaak, Horst Schulz Lehrgangsleitung: Werner Kamjunke Ort: Spaden, Grundschule am Sölzenweg Gerätturnen weiblich Diese Lehrgangsreihe ist für alle Übungsleiterinnen und Übungsleiter in Vereinen mit Wettkampfgruppen. Es werden Pflichtund Kürübungen gemäß der Ausschreibung des DTB erarbeitet. MUSIK 06.11.2016 - Musikalische Fortbildung für Spielleute - Fortgeschrittene Zeit: So. 10.00 -17.00 Uhr Referent: Uwe Meyer Lehrgangsleitung: Uwe Meyer Ort: Bremerhaven 13.11.2016 - Musikalische Fortbildung Spielleute - Anfänger Zeit: So. 10.00 -17.00 Uhr Referent: Uwe Meyer Lehrgangsleitung: Uwe Meyer Ort: Spaden, „Haus der Begegnung” KINDER- UND JUGENDTURNEN 12.03.2016 - Turnen NUR für Jungen im Alter von 6 – 12 Jahren Zeit: Sa. 10.00 bis 17.00 Uhr (8 LE) Referent: Franz Lidecke Lehrgangsleitung: Gerlind Baum Ort: Grundschulturnhalle, Jahnstraße, 27612 Loxstedt 09.04.2016 – Trendsportarten auf Rollen Zeit: Sa. 14.00 – 18.00 Uhr (4 LE) Referent: Kurt Froese Lehrgangsleitung: Gerlind Baum Ort: Kreissporthalle am Schulzentrum, Gorch-Fock-Str., 27612 Loxstedt Mitzubringen ist die eigene Schutzausrüstung (Helm, Knie- und Ellbogenschützer), wenn vorhanden. 10 Inhalte: Möglichkeiten des Aufwärmens ohne Gymnastik oder Dehnübungen! Vielseitiges Bewegen in einer Turn-/Sportstunde mit oder an jeweils nur einem Gerät, z.B. Bällen, Bänken, Reifen, Turnkästen oder Matten - Der Lüneburger Stegel: ein vielseitiges Sport- und Wettkampfgerät Vorgestellt werden Waveboards, X-Lider, Skateboards, Longboards, Einräder für Erwachsene, Hochräder, sowie Micro-Fahrräder und deren Umgang. Eventuell auf Wunsch auch noch Poweriser und Stelzen, auch wenn keine Rollen dran sind! Lehrgangsplan Turnkreis Cuxhaven 2016 23.04.2016 - Sportabzeichen TURNEN jeden Alters Zeit: Sa. 10.00 – 15.00 Uhr (5 LE) Referentin: Nadine Tolasch Lehrgangsleitung: Gerlind Baum Ort: Kreissporthalle am Schulzentrum, Gorch-Fock-Str., 27612 Loxstedt Wer die Alternative zu Laufen/Springen/ Werfen sucht, ist hier genau richtig! 27.08.2016 - Psychomotorische Förderung im Kinderturnen für Kinder zwischen 3 - 6 Jahren Zeit: Sa. 10.00 – 17.00 Uhr (8 LE) Umwelt und über andere Kinder. BeweReferentin: Lena Smorra gungslandschaften tragen dazu bei, KinLehrgangsleitung: Gerlind Baum der zu ermutigen sich auszuprobieren, eiOrt: Grundschulturnhalle, Jahnstraße, gene Grenzen zu erleben sowie gemachte 27612 Loxstedt Erfahrungen zu erweitern. Im Fokus steht das selbsttätige Handeln der Kinder, um Kinder erschließen sich ihre Umgebung ihr Selbstkonzept zu stärken. Kreative durch Spiel und Bewegung mit all ihren Bewegungslandschaften nehmen somit Sinnen. Durch vielfältige (Sinnes-)Anre- eine bedeutende Rolle in der psychomogungen werden die Aufmerksamkeit und torischen Entwicklungsförderung von Kindie Entdeckerfreude der Kinder aktiviert. dern ein. Neben Bewegungslandschaften Sie erfahren über Bewegung etwas über kommen auch Bewegungslieder, Spiele sich selbst, über ihren Körper, über ihre mit Alltagsmaterialien etc. zum Einsatz. 11 Lehrgangsplan Turnkreis Cuxhaven 2016 SPORT DER ÄLTEREN 13.02.2016 – Dansen for olderen Zeit: Sa. 9.30-14.30 Uhr Referentin: Jenny Memmel Lehrgangsleitung: Annette Letzing Ort: Mehrzweckhalle Nesse Bitte geeignete Tanzschuhe oder Schuhe mitbringen, mit denen man gut twisten kann. Es werden exemplarische Tänze im Sitzen und im Stand in Theorie und Praxis erlernt. Inhalte: Sitztänze (Schwungvolle Tänze auf dem Stuhl/Hocker mit und ohne Handgeräte), Tänze im Stand (Kreistänze, Block/ Linientänze, Partnertänze), Couple Dance (Amerikanischer Block): Grundschritte/Basics, East Coast Swing, West Coast Swing. In einem theoretischen Teil gehen wir auf die Musik ein. Was ist Phrasierung, wie sind Musikstücke aufgeteilt? Welche Tanzansagen gibt es im Seniorentanz? 24.09.2016 – Musik hören – fühlen - anwenden Zeit: Sa. 9.30 Uhr-14.30 Uhr (6 LE) Referentin: Juliane Schattauer Lehrgangsleitung: Annette Letzing Ort: Holßel 3/4 Takt eingehen. Wir werden Musik hören und analysieren. Mit einfachen Methoden werden wir kleine Tänze choreographieren. In dieser Fortbildung setzen wir uns mit unterschiedlichen Musikstilen und Taktarten auseinander. Neben dem klassischen 4/4 Takt werden wir ganz speziell auf den Spüre wie die harmonische und entspannende Musik und die weichen und runden Bewegungen im 3/4 Takt Deinen Kopf frei werden lassen. 12 Lehrgangsplan Turnkreis Cuxhaven 2016 BEREICH AEROBIC, GYMNASTIK, TANZ 05.03.2016 - TriloChi® zum Kennenlernen Zeit: Sa. 10.00 – 14.00 Uhr (4 LE) Referentin: Andrea Malik Lehrgangsleitung: Juliane Schattauer Ort: Nordholz TriloChi® ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden und verbindet die asiatische Philosophie mit dem modernen Wissen der Anatomie- und Trainingslehre. Die Teilnehmer werden mit den drei Elementen des TriloChi® bestehend aus Chi Yoga, PowerChi und ChiFlowMotion verwöhnt. 04.06.2016 – Workout Ideenpool Zeit: Sa. 10.00 – 14.00 Uhr (4 LE) Referentin: Juliane Schattauer Lehrgangsleitung: Juliane Schattauer Ort: Otterndorf Workout-Kurse sind beliebt und bieten ein Training für den gesamten Körper. Diese Fortbildung liefert Input für Stunden mit und ohne Zubehör. Wir blicken auf die korrekte Ausführung von Bewegungen und profitieren vom (Übungs-) Austausch untereinander. 17.09.2016 - Yoga – entdecken, erleben, erfahren Zeit: Sa. 10.00 – 15.00 Uhr (6 LE) Referentin: Silke Wahlers Lehrgangsleitung: Juliane Schattauer Ort: Odisheim Yoga bringt Ruhe in den oft so hektischen Alltag. Aufgrund der vielen positiven Eigenschaften auf Körper, Geist und Seele sollten Sportvereine dieses Wissen nicht ungenutzt lassen. Dabei muss niemand sein Weltbild auf den Kopf stellen um Yoga zu praktizieren. Was ist Yoga und wie unterscheidet er sich von der Funktionsgymnastik? In dieser Fortbildung können ÜL verschiedene Aspekte von Yoga (Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen) in der Praxis kennen lernen und erleben. Möglichkeiten für die Einbindung von Yogaübungen zum Stundeneinstieg oder –ausklang in die Sportstunde werden vorgestellt. Hintergrundinformationen über Geschichte und Philosophie vervollständigen das Seminar. 13 Jetzt die AOK Niedersachsen wählen und von vielen zusätzlichen Leistungen profitieren. Sie wollen sanfte Behandlungsmethoden? Wir zahlen Osteopathie und Homöopathie* 80% des Rechnungsbetrages, bis zu 250 Euro pro Jahr * 14 www.aok-niedersachsen.de Lehrgangsplan Turnkreis Cuxhaven 2016 GESUNDHEITSSPORT 16.01.2016 – Arthrose – was nun? (2.Lizenzstufe) Zeit: Sa. 10.00 – 17.00 Uhr (8 LE) Referentin: Rainer Kersten Lehrgangsleitung: Anke Rennebeck Ort: Wanna Ein Gelenk ist eine sehr komplexe Struktur, die die hohen Belastungen des Alltags nur unbeschadet überstehen kann, wenn wichtige Grundsätze zur „Gelenkschonung“ beachtet werden. Ist das Gelenk einmal geschädigt, können verschiedene Maßnahmen dazu führen die Lebensqualität auf einem möglichst hohen Niveau zu erhalten. In dieser Fortbildung sollen die Inhalte einer Power Point Präsentation anschließend in die Praxis umgesetzt werden. 11.06.2016 – Kursleiterschulung „Fit bis ins hohe Alter“ (2. Lizenzstufe) Zeit: Sa. 10.00 – 17.00 Uhr (8 LE) Referentin: Anke Rennebeck Lehrgangsleitung: Anke Rennebeck Ort: Lunestedt Achtung: Anmeldung über die LTS in Melle! Mobil bleiben – Selbständig sein – Stürze vermeiden. Das Kursprogramm „Fit bis ins hohe Alter“ wurde zur Erhaltung von Selbständigkeit im Alltag und zur Verhinderung von Stürzen entwickelt. Es ist speziell für Menschen ab dem 70. Lebensjahr konzipiert, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Es ist geeignet für Angebote, die nach §20 SGB von Krankenkassen bezuschusst werden. 27.08.2016 – Soweit die Füße uns tragen (2. Lizenzstufe) Zeit: Sa. 10.00 – 15.00 Uhr (5-6 LE) Referentin: Anke Rennebeck Lehrgangsleitung: Anke Rennebeck Ort: Holßel Ein Gesundheitssportlehrgang rund um die Füße. Wie machen sich Veränderungen des Fußes auf das gesamte Bewegungssystem bemerkbar? Wie sind der Fuß und die Fußbewegung aufgebaut! Was hat die Spiraldynamik® damit zu tun? Wie spüren wir unsere Füße in verschiedenen Situationen? Was sind Problemfüße, wie können wir sie erkennen und evtl. Hilfe zur Selbsthilfe anbieten? Mit interessanten Übungen, Wahrnehmungen, Informationen und viel Ausprobieren werden wir unsere Füße besser kennenlernen und dieses in unseren Gesundheitssportstunden integrieren können. 15 drucksachen facebook- Druckpartner Hemmoor beschriftungen www.druckpartner-hemmoor.de werbung + service [email protected] Tel. 0 47 71 - 36 16 16 Lehrgangsplan Turnkreis Cuxhaven 2016 05.11.2016 – Kursleiterschulung „Cardio-Fit“ (2. Lizenzstufe) Zeit: Sa. 10.00 – 17.00 Uhr (8 LE) Referentin: Anke Rennebeck Lehrgangsleitung: Anke Rennebeck Ort: Lunestedt Achtung: Anmeldung über die LTS in Melle! Das Kursprogramm zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Heranführen an ein Herz-Kreislauf-Training aus. Verschiedene Bewegungsformen sind Inhalte des Programms, welches die Kursteilnehmer zu einer langfristigen Verhaltensänderung führen soll. Es ist geeignet für Angebote, die nach §20 SGB von Krankenkassen bezuschusst werden. Veranstaltungen und Wettkämpfe 27.02.2016 – Kreismeisterschaften Gerätturnen, Einzel, Allgemeine Klasse Ort: Beverstedt, Sporthalle Schulzentrum Veranstalter: TK Cuxhaven Anmeldung: Kerstin Krös Oktober 2016 – Treffen der Älteren Ort: Geestland, OT Krempel Veranstalter: TK Cuxhaven Ausrichter: TSV Krempel Anmeldung: Annette Letzing 10.04.2016 – Kreismeisterschaften Trampolinturnen Ort: Cuxhaven, Rundturnhalle Veranstalter: TK Cuxhaven Ausrichter: ATS Cuxhaven Anmeldung: Katrin Eger, Mail: [email protected] 29.10.2016 – Kreismeisterschaften Gerätturnen, Mannschaft Ort: Cuxhaven, Rundturnhalle Veranstalter: TK Cuxhaven Ausrichter: ATS Cuxhaven Anmeldung: Petra Lingl, Mail: [email protected] 22.04.2016 – Kreisturntag Ort: Nordleda, Dörphuus, Otterndorfer Str. 13, 21765 Nordleda Beginn: 19.00 Uhr 17 Ihr Partner für schlüsselfertiges Bauen Holzrahmen- oder Massivbauweise vom kleinsten Umbau bis zum Niedrig-Energiehaus – alles aus einer Hand – Unser Leistungsangebot für Sie: | Vorplanung bis Bauantrag, mit Statik und Wärmeschutznachweis | Maurer und Betonarbeiten mit Erd- und Fundamentarbeiten | Häuser in Holzrahmenbau- und Massivbauweise | Zimmererarbeiten wie Dachstühle, Dachsanierung, nachträgliche Wärmedämmung mit Dacheindeckung | Innenausbau in Holz oder Leichtbaukonstruktion | Lieferung und Einbau von Fenster und Türen, in Holz oder Kunststoff | Lieferung aller Ausbaugewerke wie ELT, Heizung, Lüftung und Sanitär | Kleinste bis große Um- und Neubauten, innen und außen | Scheunen und Hallenbau, Betonbau und Zimmererarbeiten Beispiel: Niedrigenergiehaus · 85 m² Wohnfläche, EG · 65 m² Wohnfläche, DG · Doppelcarport mit Abstellraum Niedrigenergiehaus, z.B. KfW 40 • Holzrahmenbauweise zum Wohlfühlen mit nachgewiesen günstigen energetischen Eigenschaften • Klinker-Verblendmauerwerk für höchste Lebensdauer bei geringstem Pflegeaufwand • Wärmepumpen-Heizungsanlage mit Erdwärmenutzung und Regenerativer Belüftung für günstigste Raumheizung • Luftdichte Kunststoff-Fenster mit 3-fach Wärmeschutzverglasung Zimmerei und Baugeschäft Plate Dorfstraße 39 • 21775 Odisheim Tel. 0 47 56 / 85 03 18 • Mobil 0151 / 12 76 15 97 www.zimmerei-bau-plate.de • Mail: [email protected] 18 Das NTB-Ausbildungssystem 1. LIZENZSTUFE 2. LIZENZSTUFE Lizenzausbildungen im Freizeit-, Breiten- und Leistungssport Übungsleiter B Prävention/Rehabilitation (45 – 130 LE) Trainer B (60 LE) Trainer B (60 LE) Breitensport (sportartspezifisch) Siehe Lizenzschaubild Gesundheitssport · Choreografie Leistungssport (aufbauend auf die jeweilige Trainer C-Lizenz) Übungsleiter C (80 LE) Trainer C (80 LE) Trainer C (80 LE) Breitensport Breitensport (sportartspezifisch) Leistungssport (sportartspezifisch) · Gymnastik·Rhythmus·Tanz · Fitness-Aerobic · Fitness und Gesundheit Schwerpunkt Erwachsene Schwerpunkt Ältere/50plus Schwerpunkt Natursport · Wandern · · · · · · · · · Kinder/Jugendliche (Schwerpunkt Eltern-Kind/Kleinkinderturnen) · Kinder/Jugendliche (Schwerpunkt Kinderturnen) · Freizeitsport mit Jugendlichen · Erwachsene/Ältere Faustball Prellball Korbball Gerätturnen Trampolinturnen Rhönradturnen Orientierungslauf RSG Grundlehrgang für die 1. Lizenzstufe (40 LE) Lizenzsystem 2. Lizenzstufe Gesundheitssport ÜL B Prävention Haltung/ Bewegung HerzKreislauf 2. LIZENZSTUFE Schwerpunkt Erwachsene 30 LE ÜL B Sport in der Prävention ÜL B Prävention ÜL B Rehabilitation ÜL B Rehabilitation Stressbewältigung & Entspannung „Sport bei WSErkrankungen/ Osteoporose“ „Sport in Herzgruppen/ bei Diabetes“ Haltung/ Bewegung 30 LE 70 LE 70 LE 30 LE Aufbaulehrgang Gesundheit (45 LE) HerzKreislauf Schwerpunkt Ältere Aufbaulehrgang Gesundheitsförderung Ältere (45 LE) RehabilitationsZertifikat ÜL B Prävention Entwicklungsauffälligkeiten bei Kindern Gesundheitsförderung im Kinderturnen 20 LE 20 LE Aufbaulehrgang Entwicklungsauffälligkeiten Kinder (20 LE) Aufbaulehrgang Gesundheitsförderung Kinder (45 LE) 1. LIZENZSTUFE Basislehrgang Gesundheitssport (30 LE) Trainer C Fitness und Gesundheit 1. Lizenzstufe (120 LE) 19 Lizenzausbildungen Lizenzausbildungen im Freizeit-, Breitenim Freizeit-, Breitenund Leistungssport und Leistungssport Grundlehrgang 1. Lizenzstufe (40 LE) Nr. Termin1. Lizenzstufe (40 OrtLE) Grundlehrgang 5/16 26.02. – 28.02.2016 Ort Nr. Termin 5/16 26.02. 04.03. –– 28.02.2016 06.03.2016 Celle 8/16 04.03. 29.03. –– 06.03.2016 02.04.2016 Celle Verden 8/16 13/16 29.03. 21.07. –– 02.04.2016 25.07.2016 Verden Verden 13/16 21.07. – 25.07.2016 Verden möglich Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahmen Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahmen möglich Lizenzabschlüsse auf der Lizenzabschlüsse 1. Lizenzstufe (80auf LE)der 1. Lizenzstufe (80 LE) ÜL C – Übungsleiter Freizeit- und Breitensport sportartübergreifend ÜL C –– Übungsleiter Freizeit- und Breitensport – sportartübergreifend ÜL C Freizeit und Breitensport – Eltern-Kind/ Kleinkinderturnen (1. Lizenzstufe/80 LE) ÜL C Freizeit und Breitensport – Eltern-Kind/ Nr. Termin Ort Kleinkinderturnen (1. Lizenzstufe/80 LE) 22/16 08.04. – 10.04.2016 Ort Nr. Termin 22/16 08.04. 22.04. –– 10.04.2016 24.04.2016 22.04. –– 22.05.2016 24.04.2016 20.05. 20.05. 03.06. –– 22.05.2016 05.06.2016 Buchholz 03.06. – 05.06.2016 Buchholz ÜL C Freizeit und Breitensport - Freizeitsport mit Jugendlichen (1. Lizenzstufe/80 LE) ÜL C Freizeit und Breitensport - Freizeitsport mit Nr. Termin Jugendlichen (1. Lizenzstufe/80Ort LE) 27/16 27.07. – 31.07.2016 Ort Nr. Termin 27/16 27.07. 23.09. –– 31.07.2016 25.09.2016 Göttingen 23.09. – 25.09.2016 Göttingen Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahme möglich Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahme möglich Trainer C Freizeit- und Breitensport – sportartspezifisch Trainer C Freizeit- und Breitensport – sportartspezifisch Trainer C Freizeit- und Breitensport - Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene (1. LizenzTrainer C Freizeitund Breitensport - Fitness und stufe/80 LE)Schwerpunkt Erwachsene (1. LizenzGesundheit, Nr. Termin Ort stufe/80 LE) 32/16 09.09. – 11.09.2016 Ort Nr. Termin 32/16 09.09. 23.09. –– 11.09.2016 25.09.2016 23.09. 21.10. –– 25.09.2016 23.10.2016 21.10. –– 06.11.2016 23.10.2016 04.11. Verden 04.11. – 06.11.2016 Verden Trainer C Freizeit- und Breitensport - GymnastikRhythmus-Tanz (1.und Lizenzstufe/80 Trainer C FreizeitBreitensport LE) - GymnastikNr. Termin (1. Lizenzstufe/80 Ort LE) Rhythmus-Tanz 35/16 09.09. – 11.09.2016 Ort Nr. Termin 35/16 09.09. 23.09. –– 11.09.2016 25.09.2016 23.09. –– 23.10.2016 25.09.2016 21.10. 21.10. 04.11. –– 23.10.2016 06.11.2016 Verden 04.11. – 06.11.2016 Verden Trainer C im Leistungssport – sportartspezifisch Trainer C im Leistungssport – sportartspezifisch Trainer C Leistungssport - Gerätturnen (1. Lizenzstufe/80 LE) - Gerätturnen Trainer C Leistungssport Nr.Lizenzstufe/80 Termin LE) Ort (1. 40/16 18.03. – 22.03.2016 Ort Nr. Termin 40/16 18.03. 27.05. –– 22.03.2016 29.05.2016 Verden 41/16 27.05. 30.09. –– 29.05.2016 04.10.2016 Verden 41/16 30.09. –– 11.12.2016 04.10.2016 09.12. LTS Melle 09.12. – 11.12.2016 LTS Melle Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahme möglich Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahme möglich Ausführlichere Informationen zu den Ausbildungsprofilen, Rahmenbedingungen, Kosten Ausführlichere Informationen zu den Ausbiletc. erhalten Sie in den o.a. Grundlehrgängen dungsprofilen, Rahmenbedingungen, Kosten bzw.erhalten im Lehrgangsplan des NTB. etc. Sie in den 2016 o.a. Grundlehrgängen Anmeldungen können bereits unter bzw. im Lehrgangsplan 2016 online des NTB. www.ntbwelt.de oder mit dem online offiziellen AnmelAnmeldungen können bereits unter deformular vorgenommen werden. www.ntbwelt.de oder mit dem offiziellen Anmeldeformular vorgenommen werden. 20 Lizenzausbildungen im Lizenzausbildungen Gesundheitssport im Gesundheitssport Basislehrgang Gesundheitssport (2. Lizenzstufe/30 LE) Basislehrgang Gesundheitssport Nr.Lizenzstufe/30 Termin LE) Ort (2. 52/16 21.07. – 24.07.2016 Ort Verden Nr. Termin 52/16 21.07. – 24.07.2016 Verdenmöglich Bildungsurlaub für die Wochenmaßnahme Bildungsurlaub für Gesundheit die Wochenmaßnahme möglich LE) Aufbaulehrgang (2. Lizenzstufe/45 Nr. Termin Ort Aufbaulehrgang Gesundheit (2. Lizenzstufe/45 LE) 58/16 14.10. – 16.10.2016 Ort Nr. Termin 58/16 14.10. –– 30.10.2016 16.10.2016 28.10. Buchholz 28.10. – 30.10.2016 Buchholz Abschlusslehrgänge „Sport in der Prävention“ oder „Sport in der Rehabilitation“ Abschlusslehrgänge „Sport in der Prävention“ oder „Sport in der Rehabilitation“ ÜL B „Sport in der Prävention“ - Haltung & Bewegung/Herz-Kreislauf (2. Lizenzstufe/30 ÜL B „Sport in der Prävention“ - HaltungLE) & BeweNr. Termin Ort gung/Herz-Kreislauf (2. Lizenzstufe/30 LE) 80/16 19.02. – 21.02.2016 Ort Nr. Termin 80/16 19.02. 11.03. –– 21.02.2016 13.03.2016 Verden 11.03. – 13.03.2016 Verden ÜL B „Sport in der Rehabilitation“ - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Sport OsteopoÜL B „Sport in der Rehabilitation“ -bei Sport bei rose (2. Lizenzstufe/70 LE) Wirbelsäulenerkrankungen/Sport bei OsteopoNr. (2. Lizenzstufe/70 Termin Ort rose LE) 93/16 04.11. – 06.11.2016 Ort Nr. Termin 93/16 Weitere Termine und Informationen sind bei Bedarf die Landesturnschule bzw. Weitereüber Termine und InformationenMelle sind bei über dieüber Gesundheitssportbeauftragten Bedarf die Landesturnschule Melleder bzw. Turnkreise zu erfragen. über die Gesundheitssportbeauftragten der Turnkreise zu erfragen. Die Anmeldung erfolgt jeweils getrennt für die einzelnen auffürder Die AnmeldungAusbildungsabschnitte erfolgt jeweils getrennt 2. Lizenzstufe (Basislehrgang, Aufbaulehrdie einzelnen Ausbildungsabschnitte auf der gang Gesundheit und den jeweiligen Lizenz2. Lizenzstufe (Basislehrgang, Aufbaulehrabschlusslehrgang). gang Gesundheit und den jeweiligen Lizenzabschlusslehrgang). Weitere Informationen finden Sie im Lehrgangsplan 2016. Weitere Informationen finden Sie im Lehrgangsplan 2016. Anmeldungen können bereits online unter www.ntbwelt.de oder mit dem online offiziellen AnAnmeldungen können bereits unter meldeformular vorgenommen www.ntbwelt.de oder mit dem werden. offiziellen Anmeldeformular vorgenommen werden. Der „Pluspunkt Gesundheit. DTB“ (und auch Gesundheit. gleichzeitig Der „Pluspunkt das „Sport pro DTB“Qualitätssiegel (und auch gleichzeitig Gesundheit“) ist ein„Sport Kriterium das Qualitätssiegel pro zur Erlangung der Förderungswürdigkeit von Gesundheit“) ist ein Kriterium Präventionsangeboten im Rahmen der Kostenzur Erlangung der Förderungswürdigkeit von rückerstattung der Krankenkassen. Präventionsangeboten im Rahmen der Kostenrückerstattung der Krankenkassen. 04.11. 25.11. –– 06.11.2016 27.11.2016 25.11. 17.02. –– 27.11.2016 19.02.2017 Buchholz 17.02. – 19.02.2017 Buchholz Ihr Ansprechpartner im Bezirk Lüneburg Roy de Meij Ihr Ansprechpartner im Bezirk Lüneburg Roy de Meij8958884 · Fax: (04186) 8953026 Tel.: (04186) E-Mail: [email protected] Tel.: (04186) 8958884 · Fax: (04186) 8953026 E-Mail: [email protected] 21 gefördert durch SCHULE FÜR SPORT, GESUNDHEIT & BILDUNG Ergänzungsschule Sport als Beruf ung Start 3. Jahrgang September 2016 Bewerbung ganzjährig möglich geprüfte/r Bewegungspädagoge/in für Sport, Gesundheit und Bildung Interessant für alle: Haupt- und Realschüler/innen, Abiturienten/innen, berufliche Quereinsteiger/innen und Übungsleiter/innen mit Leidenschaft für Sport Nähere Informationen gibt es bei der Schule für Sport, Gesundheit und Bildung - Ergänzungsschule | Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 16 | 49324 Melle Tel.: 05422-9491-0 | [email protected] | www.sport-als-berufung.de Sp ie l m it ! Start Ziel Sp aß Te am -Sp iri t A ct io n To p- G ew in ne 23.- 27. Juni 2016 ge t.de/challen Neugierig? www.erlebnisturnfes 22 Jetzt mitmac hen! 39 39 23 Giro X-tra. Besser als kostenlos. Das Girokonto, das Geld spart. Bei unseren regionalen und überregionalen Giro X-tra-Partnern sparen Sie bares Geld. Sie profitieren von bis zu 6 % Rückerstattung bei Buchungen über unseren günstigen Reise- oder TicketService. Versichern Sie Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop gratis. 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